AEROBICS 83 : Bài tập eo thon / bụng nhỏ/ cánh tay thon

  Рет қаралды 107,410

Nhung Do

Nhung Do

Күн бұрын

Пікірлер: 58
@TuoiNguyen-ik6wj
@TuoiNguyen-ik6wj 9 ай бұрын
Tập bài này của bạn thật tuyệt vời. Trước mình bị mất ngủ từ khi tập aerobic mình dễ ngủ hơn, ngủ sâu hơn. Cố gắng duy trì ngày nào cũng tập để có sức khỏe tốt
@PhongNguyễn-t7x3r
@PhongNguyễn-t7x3r Жыл бұрын
Hơn 3 năm mình tìm kiếm đay là bài tập mà mình ưng ý nhất 👍❤🥰.
@hangho7297
@hangho7297 Жыл бұрын
Theo dõi nhiều đây là bài tập mình rất thích, sẽ tập mỗi ngày để duy trì vóc dáng và nâng cao sk , cảm ơn cô Nhung Đỗ rất nhiều ❤
@ngakhai435
@ngakhai435 Жыл бұрын
Bài tập hay đạt hiệu quả ,cảm ơn cô Nhung chúc gia đình luôn hạnh phúc
@minhhanh5613
@minhhanh5613 Жыл бұрын
Bài tập tuyệt vời nhạc cũng rất hay . Cảm ơn c nhung thiệt nhiều nha❤❤😊
@ThanhNguyenThi-pm7tz
@ThanhNguyenThi-pm7tz 8 ай бұрын
Hay quá nhung ơi!!! Ngày nào cũng tập bài này, ko dc tập là nhớ lắm Hy vọng nhungdo ra thêm nhiều bài mới để mn có động lực tập mỗi ngày
@thuyluong9922
@thuyluong9922 9 ай бұрын
Mong bạn ra nhiều bài tập hơn nữa..Cảm ơn bạn nhiều 😘😘😘😘
@hohakhanh3337
@hohakhanh3337 Жыл бұрын
bài này nhạc siêu hay, tập siêu thích luôn, cảm ơn Nhung và các chị rất nhiều
@hanathuyanh1797
@hanathuyanh1797 Жыл бұрын
Wow lâu lắm mới thấy c Nhung tập cùng các chị em như này 🥰 xíu nữa e tập bài này luôn
@ThịLiênNguyễn-w3r
@ThịLiênNguyễn-w3r Жыл бұрын
Cám ơn bạn ,bạn dạy rất hiểu và thân thiện .
@bichvannguyenthi382
@bichvannguyenthi382 Жыл бұрын
Bài này tập thích thật. Nhạc cũng hay luôn. Làm người ta có thêm động lực siêng năng tập luyện. Cảm ơn Nhung và các chị nhiều thiệt nhiều. 💖💖💖💖💖💖
@thuhuongnguyenthi3996
@thuhuongnguyenthi3996 Жыл бұрын
Bài này tập phê quá e ơi,nhạc cuốn thật sự, cảm ơn e nhé ❤
@huyennguyenthi3347
@huyennguyenthi3347 Жыл бұрын
Tuyệt vời lắm 👍💯cảm ơn bạn nhiều 🥰
@LoanCao-uv4qq
@LoanCao-uv4qq Жыл бұрын
Bài này chất lượng ❤tập phê chị nhung ơi
@thutrangphan5365
@thutrangphan5365 9 ай бұрын
Cho tải xuống Nhung Đỗ ơi , bài hay quá
@黃裕沈-t7g
@黃裕沈-t7g Жыл бұрын
Cam on bai tap cua cac ban,chuc cac ban that nhieu suc khoe,va chiu kho ra bai cho chung em tap nhe
@maiphung5172
@maiphung5172 Жыл бұрын
Dự là 1 bài rất chất lượng đây r 👍👍👍
@tramnguyen8035
@tramnguyen8035 Жыл бұрын
Bài tập quá tuyệt vời cảm ơn team nhung đỗ nhé ❤❤
@nhomyeuthichdanvu8601
@nhomyeuthichdanvu8601 Жыл бұрын
Tuyệt quá, cảm ơn Team Nhung Đỗ nhiều nha❤❤❤❤❤❤
@PhongNguyễn-t7x3r
@PhongNguyễn-t7x3r Жыл бұрын
Từ ngày dịch COVID đến nay mình không đi ra phòng tập mình chỉ tập ở nhà, hôm nay vô tình xem được clip của bạn mình rất thích ,cảm ơn bạn nhé 🥰❤.
@TuyenNguyen-jt2sx
@TuyenNguyen-jt2sx 8 ай бұрын
Mình rất nhiều thích các bài tập của bạn. Cảm ơn bạn rất nhiều
@PhuongNguyen-xs5zg
@PhuongNguyen-xs5zg Жыл бұрын
Nhung lấy lại phong độ rồi người đẹp quá, cảm ơn các bạn bài tập rất hay
@truongthithuhien1632
@truongthithuhien1632 Жыл бұрын
Bài hay lắm, nhạc cũng hay, từ khi tập những bài của Nhung mà mình đã cải thiện được dáng rất nhiều ❤
@HuongLe-gy1mf
@HuongLe-gy1mf Жыл бұрын
Tuyệt vời team Nhung đổ
@thuongtruong7247
@thuongtruong7247 Жыл бұрын
Cảm ơn bạn đã up video ❤
@NangTuyet
@NangTuyet Жыл бұрын
Ui ! Ngày mai có bài tập mới để tập rồi ! Thích quá ! Chị cảm ơn Nhung Đỗ và team thật nhiều nha ❤
@hienphan7959
@hienphan7959 11 ай бұрын
Bài nào cũng phê
@duypanda145
@duypanda145 Жыл бұрын
Tập theo em này rất hiệu quả nha
@ocemanopo3866
@ocemanopo3866 Жыл бұрын
4k... good
@HieuTran-yb3ef
@HieuTran-yb3ef Жыл бұрын
Cảm ơn Nhung và team mồ hôi đầm đìa.
@rossimotta3285
@rossimotta3285 Жыл бұрын
Están hermosas ❤❤❤❤❤❤
@hangtran4640
@hangtran4640 Жыл бұрын
Thích quá luôn
@jitendersingh-hg7zm
@jitendersingh-hg7zm Жыл бұрын
Energetic exercise wow ❤
@lenguyenthingat4062
@lenguyenthingat4062 Жыл бұрын
Cảm ơn nhung và team nhiều lắm nha ❤ ❤❤❤❤
@kss2066
@kss2066 Жыл бұрын
Lovely and wonderful
@kaydee6868
@kaydee6868 Жыл бұрын
❤❤❤❤❤❤
@anshbalyan3151
@anshbalyan3151 Жыл бұрын
I m komal from india
@tuyeno2937
@tuyeno2937 Жыл бұрын
Tuyệt vời quá các chị em ơi
@treni296
@treni296 Жыл бұрын
❤❤❤❤❤❤❤
@nhungphuong3970
@nhungphuong3970 Жыл бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤
@lethiminhtam1414
@lethiminhtam1414 Жыл бұрын
👍👍👍👍❤️❤️❤️
@treni296
@treni296 Жыл бұрын
😊❤❤❤❤
@LâmPhùng-e8c
@LâmPhùng-e8c Жыл бұрын
Bài tập này có giảm mỡ bụng trên bụng dưới không bạn
@ĐaoNguyen-m7i
@ĐaoNguyen-m7i Жыл бұрын
❤❤❤
@ThươngCao-w1i
@ThươngCao-w1i Жыл бұрын
Nhung đỗ ra bài tập calio đi
@yenicaro2301
@yenicaro2301 Жыл бұрын
💕💕💕💕🇨🇱
@hanathuyanh1797
@hanathuyanh1797 Жыл бұрын
Chị Nhung cho e hỏi bài này đốt tầm 300 350kcal hk chị
@Vyberlynguyen
@Vyberlynguyen Жыл бұрын
Đăng kí tập bên c ở đâu ạ?
@thuhongnguyenthi272
@thuhongnguyenthi272 Жыл бұрын
Nhung chỉ c tập bài nào và kết hợp ăn uống sau cho xuống v2 với e,tập bài này kết hợp thêm bài nào nữa kg e
@NhungTran-el9uq
@NhungTran-el9uq 10 ай бұрын
.
@ngocbui8317
@ngocbui8317 Жыл бұрын
C ơi bị bệnh về tim có tập đc ko ạ
@aoppo-fn7xh
@aoppo-fn7xh Жыл бұрын
Tâp theo nhe nguoi cam ön
@ngocthien8127
@ngocthien8127 7 ай бұрын
5 nam trước mình sinh bé 2018 từ 53-98kg sau 3 năm kiên trì m đã lấy đc 58 kg do m k kiêng tập 2 58-87kg do m thuộc cơ địa hít thôi cũng mập hiện tại m còn 67kg bắt đầu siết lấy lại 53 kg
@anshbalyan3151
@anshbalyan3151 Жыл бұрын
Please tell me dear nhung that this wrkout for which body part
@anshbalyan3151
@anshbalyan3151 Жыл бұрын
Please dear nhung give me ur reply
@phuonghuynh8198
@phuonghuynh8198 Жыл бұрын
❤❤❤
AEROBICS #91: Giảm Cân Cấp tốc & eo thon bụng nhỏ
45:55
Enceinte et en Bazard: Les Chroniques du Nettoyage ! 🚽✨
00:21
Two More French
Рет қаралды 42 МЛН
黑天使只对C罗有感觉#short #angel #clown
00:39
Super Beauty team
Рет қаралды 36 МЛН
20 Min Full Body Fat Burning Workout  - Perfect Body  | Inc Dance Fit
18:43
Inc Dance Fit
Рет қаралды 3,7 МЛН
Enceinte et en Bazard: Les Chroniques du Nettoyage ! 🚽✨
00:21
Two More French
Рет қаралды 42 МЛН