Come Superare la Paura di Volare: 10 Consigli Pratici da un Pilota Reale

Рет қаралды 16,192

Жыл бұрын

Oggi condividerò con voi i miei consigli e la mia esperienza per aiutarvi a superare la paura di volare.
Capisco che la paura di volare può essere travolgente, ma voglio mostrarvi che è possibile affrontarla con successo. Attraverso le mie conoscenze nel settore dell'aviazione e le esperienze dirette, vi darò 10 consigli pratici che vi aiuteranno ad affrontare qualsiasi volo, anche quelli più impegnativi, senza troppi problemi.
Scopriremo insieme cosa genera questa paura e come controllarla. Condividerò con voi informazioni cruciali sul funzionamento dei voli e sulle procedure di sicurezza, che vi daranno una prospettiva più realistica e vi aiuteranno a ridurre l'ansia.
__________________________________________________________________________
Replica Live e lezioni esclusive da € 1,99/mese: tinyurl.com/socioasx
Iscriviti al canale: tinyurl.com/aerosachs
Se vuoi offrirmi un caffe' puoi farlo con paypal qui: tinyurl.com/caffeperSachs
Sconto Esclusivo NordVPN per sicurezza Internet e download scenari sim piu' velocemente: go.nordvpn.net/SH51G
___________________________________________________________________________
Sito: www.aerosachs.it
Telegram: t.me/Aeroclubsachs
Discord: / discord
Fb: / 909679273161565
______________________________________________________________________________

Пікірлер: 75

@marcore6216 10 ай бұрын

ero in vacanza in Sardegna e per causa di forza maggiore dovevo rientrare subito a Milano e non avendo mai volato ero piuutosto in ansia, anche perchè all'andata avevo preso il traghetto. fatto sta che ho dovuto per forza comprare un biglietto aereo Olbia -> Milano. Ovviamente ero terrorizzato, prima di imbarcarmi saluto il mio amico che mi aveva accompagnato e gli faccio: sai sono un po terrorizzato, mi guarda e mi fa: ma falla finita e goditi il volo. Il meteo era pessimo, pioveva forte. bhe salgo sull'aereo, rullaggio, motori al massimo, una spinta impressionante e sento l'aereo che si stacca da terra e continua a salire come se si stesse arrampicando nell'aria. guardo fuori dal finestrino mentre salivamo e vedevo tutto grigio, ad un certo punto è accaduta una magia: da tutto grigio e pioggia, oltrepassate le nuvole si è acceso di colpo il sole e un cielo azzurrissimo si vedeva a perdita d'occhio, sono rimasto paralizzato, era incredibile, un'esperienza stupenda. adesso se potessi prenderei l'aereo tutti i giorni.

@user-tx3gv4vq1s 6 ай бұрын

Buonasera,a me fa paura di avere un attacco di panico x la claustrofobia

@mariabaronchelli3317 6 ай бұрын

Grazie mille per questo contenuto! Ne farò tesoro ☺️✈️👩🏻‍✈️❤

@teoforghieri1501 Жыл бұрын

Ciao Emilio io come paura ho la senzazione di smentirmi chiuso...... Non è il primo volo che devo fare... Perché ultimo lo fatto 20 anni fa.... Grazie di cuore❤

@giacomo8875 11 ай бұрын

Per me purtroppo non è solo paura, se l'aereo attraversa anche solo una leggera turbolenza o vuoti d'aria sento letteralmente dolore fisico, come se qualcuno di molto forte mi stringesse la pancia con molta violenza, non riesco neanche a salire sulle montagne russe per intenderci, l'ultima volta che sono salito sulle canoe di gardaland è stato come riceve un pugno in pancia ad ogni discesa. Ho questa cosa con da bambino e le persone a cui lo dico non fanno altro che sminuire la cosa. Per cui la mia paura non è che l'aereo cada in quanto mi rendo conto che sia quasi impossibile, ma proprio per le turbolenze che per me sono una tortura e purtroppo non sono rare.

@serenavinaccia8142 7 ай бұрын

Ti capisco perfettamente. Provo la stessa cosa anche io. Nel leggere il tuo commento sembrava descrivessi me. È una sensazione brutta, proprio un pugno nella pancia, aggiungerei con una definizione piuttosto estrema, una "sensazione di morte". Io poi abito su un'isola e devo prendere spesso navi ed aliscafi per raggiungere la terra ferma. Quando il mare è agitato non parto proprio perché ho paura di provare quella sensazione orribile allo stomaco. Ma con la nave è più facile: semplicemente evito di partire se so che il mare non è favorevole. Con l'aereo no, le turbolenze non sono prevedibili consultando un meteo. È questo che mi spaventa

@starwhite1177 6 сағат бұрын

Ciao, io ho 11 anni e sto per prendere il mio primo volo, quando avevo 5 anni mio papà in tv della cucina metteva disastri aerei, io ora 6 anni dopo ho ancora un pò paura ma ora sono diventato un po più grande e ho capito che sono solo cose che e rarò che succedono, la mia tratta e pure Lamezia Terme Torino Caselle, Io da appassionato da motori che ci sia un guasto e difficile. Se avete qualche consiglio ditemelo

@fedemasotti2728 Ай бұрын

Grazie mille per i consigli. Purtroppo io ho ssmpre l'ansia specialmente in fase di atterraggio. Ho sempre volato con amici o parenti ma ora vorrei riuscire a prendere l'aereo anche da sola. Hai qualche consiglio da darmi su come gestire la cosa la prima volta? grazie mille!

@andreag5869 9 ай бұрын

Ciao, Io ho volato abbastanza nella mia vita e inizialmente non avevo nessuna particolare paura, anzi avevo anche preso un paio di lezioni in aeroclub. Poi è successo una volta che ho percepito la sensazione di essere chiuso in un mezzo dal quale non è possibile scendere in qualsiasi momento e che è sospeso a migliaia di metri e mi sono sentito malissimo. Potreste dare dei consigli contro questa sensazione claustrofobica che dà l'aereo? Mi rendo conto che è sciocco perché, dove vorrei dover andare? 😅 Però nei viaggi un po' più lunghi mi capita spesso.

@germanalibertino4259 4 ай бұрын

Mi è successa la stessa cosa 😞

@cesaryasus5319 2 ай бұрын

Considerato l'incidente aereo avvenuto qualche anno fa dove ha come protagonista quel pilota tedesco con evidenti disturbi di depressione dove decise di schiantarsi su una montagna, sono state prese ulteriori misure di sicurezza riguardanti i piloti depressi ? se si quali ?

@stefano2198 10 ай бұрын

Tutto molto giusto e rassicurante ma la paura di incidente non passa nonostante il giubbottino forse scherzando meglio forse un paracadute. All'arrivo festeggeremo accendendo un c'ero a tutti i Santi e pensando già al ritorno. PS. Da un vecchio marinaio.

@SP-bq9zw 3 ай бұрын

A me fa molta paura il vento, so che ci sono le mappe dei venti, però ho paura di incidenti dovuti al vento in atterraggio

@marcopetris2752 Жыл бұрын

Ciao, io ho fatto un volo con scalo InterContinental... Ho fatto 5 ore al primo volo, 8 ore il secondo Volo... Le spiego i miei sintomi: Mi sento tremare tutto il corpo, formicolio piedi e mani, cuore con tachicardia al massimo, nessuno riesce a tranquillizzarmi in volo, addirittura arriva un certo punto che piango come una bambina, poi mi alzo è vado negli altri passeggeri e cerco conforto, poi chiamo ripetutamente il personale di bordo ( gli chiedo:) non sento il motore stiamo morendo? L'ala dell'aereo ha le viti svitate, l'aereo ha fatto rumore, faccio così tutto il tempo. ( Penso sempre che il mio aereo deve cadere è che in quel volo moriremo tutti) adesso devo fare un altro viaggio purtroppo di salute per la mia famiglia, sto male da tre giorni solo al pensiero e non mangiato nulla . Mi sento morire dentro solo al pensiero. Ansia, tanta, angoscia , paura, e la notte mi sveglio facendo gli incubi già al pensiero. Mi dica come devo fare a stare bene su un aereo. P.s non ci penso proprio a leggere o guardare un film o giocare a carte, se dovesse cadere l'aereo io aprirò il portellone di emergenza o vado sul tetto.... Un ultima cosa quando l'aereo deve partire e chiude il portellone da quel momento il mio cervello si blocca e respiro a tratti divento più bianca di una monaca di clausura e li comincia tutto. Quelle 13 ore di volo che ho fatto, è stato il volo più brutto della mia vita, sono scesa dallereo è svenuta, ero sfinita. Adesso mi dica come devo fare... Dimenticavo la cosa più importante Penso anche che siamo nella mani di un essere umano che magari la notte precedente a dormito male, o ha bevuto, o ha litigato con la moglie e vuole farla finita portandosi con se tutti i passeggeri. Ecco io sono così! Adesso a lei la parola

@AMD.Rydeon.Benchmark Жыл бұрын

Prendi un ansiolitico e un sonnifero, per risolvere una paura così grande l'unica soluzione è la psicoterapia o i medicinali

@valentinanitto4739 10 ай бұрын

Sono uguale a te ahahah mi viene da ridere perché penso esattamente le stesse cose

@teresadirenzo5458 Ай бұрын

Io non ho paura di volare ma di precipitare. Detto ciò questo non mi impediace di prendere gli aerei . Li prendo spesso per viaggi o necessità. Sono io che controllo la paura e non la paura che controlla me

@albertogiobini7499 23 күн бұрын

Anche io ho paura di precipitare. Devo prendere un volo da solo ad Agosto e sono un pò in ansia. Spero di riuscire come te tenere sotto controllo la paura che non mi impedisca di viaggiare e di godermi la vacanza che ho sognato da tempo. Grazie Teresadirenzo

@NicolaoDaniela 4 ай бұрын

ciao x me è la prima volta ho una paura soffro di ansia da sempre la mia paura è di svenire aiutoooo che fare.

@matteopescarolo5540 2 ай бұрын

Idem per me! Mi metteva capogiro solo pensarci agli aerei. Poi negli ultimi 5 anni, con qualche aiuto o a volte anche senza, ne ho presi una ventina. Ora però, ne devo prendere uno prossima settimana, e son in un periodo di maggior stress rispetto al normale (non per il volo di perse ma per altro), spero di riuscire ad affrontarlo comunque

@Sofi-ze7oj 15 сағат бұрын

Ma io ho paura che l aereo si schianti , ogni volta che c’è un vuoto d’aria mi sento morire

@massimobacchielli1720 10 ай бұрын

Ciao il 20 ottobre dovrei prendere un volo per la prima volta ma sinceramente son molto teso e mi affiderò allo xanax perche purtroppo soffro di ansia e attacchi di panico spero di riuscire a salire 😢

@AeroSachsTV 10 ай бұрын

sapere aiuta, tu pensa che rischi piu in macchina ad arrivare all' aeroporto che a volare :)

@askanio1 9 ай бұрын

occhio se vai in thailandia , lo xanax è un farmaco vietato.

@RossellaMartielli 5 ай бұрын

come è andata? quanto Xanax hai preso? io anche lo prenderò devo sentire doc

@massimobacchielli1720 4 ай бұрын

@@RossellaMartielli ciao scusami ho visto adesso o preso l'aereo altre tre volte ormai e uno spasso allora mi sono fatto prescrivere da mio medico poi naturalmente senti con il tuo ci mancherebbe, io ho preso mezza pasticca 4 ore prima poi una intera passato i controlli funziona e normale che dopo nn servirà più una intera ma mezza se proprio devo prendere qualcosa

@massimobacchielli1720 4 ай бұрын

Io avevo la fobia .. ma alla fine e bellissimo una cosa indescrivibile volare , provalo dammi retta detto da uno che ha sofferto di attacchi di panico e ansia da oltre 20 anni , anzi dopo che o preso l'aereo ho deciso di smettere anche la cura e sto veramente bene

@capesydenorthcarolina5450 11 ай бұрын

Io ho terrore del decollo.. ho sempre il timore che a pochi istanti dal decollo l aereo cada.. perché tutti sanno che se l aereo non ha raggiunto una certa altitudine e i motori perdono potenza è inevitabile lo schianto, questione di secondi, scusate lo sfogo..

@Andrea-bi2gj 11 ай бұрын

Certo che mettere un commento simile in un video pubblico dedicato a chi ha paura di volare è veramente d’aiuto! Complimenti!

@capesydenorthcarolina5450 10 ай бұрын

@tDOTmeSLASHpetizioniSLASH2220 grazie per la risposta...

@capesydenorthcarolina5450 10 ай бұрын

@@Andrea-bi2gj Lei deve rivedere seriamente certi meccanismi.. trovo difficile anche risponderle...

@Andrea-bi2gj 10 ай бұрын

@@capesydenorthcarolina5450 ho cercato questo video in previsione di un volo, esattamente una settimana fa, con la speranza di volare in maniera un po’ più spensierata, vista la mia esagerata paura di volare; il video è servito tanto, ma imbattendomi nei commenti e leggendo il suo, ho avuto un’attimo di panico! Ovviamente questo è un mio limite, non suo, e lei è libera di scrivere la sua opinione qualsiasi essa sia, ci mancherebbe, dico solo che in un video dedicato appositamente a ‘tranquillizzare’ chi ha paura di volare, un commento simile potrebbe essere leggermente destabilizzante, tutto qui! Ma questa è solo la mia opinione!

@capesydenorthcarolina5450 10 ай бұрын

@@Andrea-bi2gj vede, io ho scritto quel commento proprio per trovare in mezzo a tanti qualcuno che cercasse di elaborare quanto avevo detto, qualcuno che ci è passato, qualcuno che conosca bene queste tematiche.. è mettendo in luce i veri disagi e i veri problemi che si riescono a gestire meglio le paure, io stesso sono aerofobico, e ogni anno mi FORZO letteralmente a prendere l'aereomobile, tra 20 giorni partirò per un paese dell'est..

@valeriodibona6528 7 ай бұрын

Non metto in dubbio che statisticamente l'aereo sia il mezzo più sicuro ma se succede qualcosa lassù l'unica cosa che posso fare è assistere alla morte. E non è bello

@anamareblue 7 ай бұрын

Non abbiamo paura di volare bensì di precipatare

@gianluigi7619 Жыл бұрын

Ciao, che licenza/e hai?

@desmondshepard3823 Жыл бұрын

Licenza di uccidere 🤭

@gianluigi7619 Жыл бұрын

@@desmondshepard3823 ?

@f_dav184 3 ай бұрын

Io ho solo paura di improvvise rotture meccaniche, cose imprevedibili e fuori dal controllo dei piloti

@SimonaSantilli 2 ай бұрын

Svengo in aeroporto figuriamoci sopra un aereo impossibile 😭

@mariopiocontessa3877 8 ай бұрын

@AeroSachs io ho paura di provare ansia in aero ! Ho volato 11 volte in vit mia sono fermo dal post Covid ! Perché avendo sofferto di ansia ho iniziato ad evitare l'areo ed ora vorrei tanto iniziare nuovamente ! Se ho ansia in aereo mi aiuta qualcuno ?

@chivale1000 2 ай бұрын

Anche io vorrei saperlo , ho avuto due attacchi di panico tremendi in aereo , una volta sono anche scesa 🥲ho sempre paura di sentirmi male !

@mariopiocontessa3877 Ай бұрын

@@chivale1000 ho fatto tre voli in tre mesi attraverso il metodo Nardone ovvero con la tecnica della peggior fantasia : ho ripreso a volare con un piacere immenso ! Affidati ad un ottimo psicoterapeuta se vuole posso - in privato - consigliarle la mia terapeuta allieva di Nardone ed eccelsa professionista ! Non vedo l'ora di volare ! E che meraviglia stare tra le nuvole ! Forza con impegno e lavorando su te stessa riuscirai pure tu

@alessandropiccini6699 10 ай бұрын

Affidarsi agli esperti.Mi ricorda qualcosa 😂😂😂😂😂

@AeroSachsTV 10 ай бұрын

Coviddi?

@mariopiocontessa3877 8 ай бұрын

@@AeroSachsTVciao e grazie per il tuo video ! Io ho sempre volato tranquillamente - post Covid in concomitanza all'ansia ho evitato - tra le mille robe anche l'aereo ! Ora vorrei iniziRe nuovamente ma ho paura di star male in volo - di avere ansia e nom poter "prendere una boccata di aria " essendo in aereo ! Se sapessi che ci fosse un medico a bordo - capace di affrontare gli attacchi di panico ! Ha letto un libro di Luca evangelisti! Seriamo bene é frustrante sentirsi impauriti per cose che hai sempre fatto ....ahimè !

@enzocapuano4425 2 ай бұрын

Io Solo a pensare se Starei a 10 mila metri mi verrà Attacchi di panico e Ansia e..

@eliadevincenzi837 4 ай бұрын

Io mentre volo mi addormento e quindi non mi rendo conto cosa sta succedendo

@Sofi-ze7oj 15 сағат бұрын

Ti prego dimmi come fai , io sto tutto il tempo con gli occhi aperti per controllare ogni movimento

@enzosiragusa8971 3 ай бұрын

A me fa paura il biglietto non il volo.

@f.a. 10 ай бұрын

Ciao, forse non è tanto la paura del volo di per se, ma è la paura di qualche cedimento di qualsiasi organo meccanico/elettrico. Ho fatto il meccanico per oltre 40 anni, e vi posso assicurare che non esiste nessun organo meccanico che non si possa guastare.

@danydarry9478 8 ай бұрын

Grazie eh

@Claudio99923 8 ай бұрын

@@danydarry9478 😂

@otellocorreani1930 8 ай бұрын

Molto utile

@Violante0999 8 ай бұрын

Gli aerei hanno un rigidissimo protocollo di manutenzione 😅

@daniasesti 8 ай бұрын

Io che domani devo prendere l’aereo e ho già paura di mio 🤡

@AlessandroPaoletti 7 ай бұрын

Io ho più paura di star chiuso lì dentro a quell’altezza.. e tra un mese devo volare fino in Thailandia 12 ore… aiuto

@RossellaMartielli 5 ай бұрын

come è andata?

@YakuzaNeraOfficial 3 ай бұрын

@@RossellaMartielli 😂

@Alexphototerapy-bg7xj 4 ай бұрын

Mi spiace ma non riesci a convincermi, perché anche se dicono vhe e il mezzo più sicuro al mondo, se succede qualche tipo di guasto, o meccanico o strumentale, elettronico ce poca speranza... In caso di caduta non ha nessun sistema di salvavita, come un grosso paracadute ecc.. Pensa che ci sono dei piloti che fopo essere sopravvissuti a incidenti aerei non hanno mai più volato, ce ne sono molti su Wikipedia, con le loro storie.