Affirmations positives et musicothérapie 396 Hz : ADDICTIONS (maigrir, arrêter de fumer, etc).

Débarrassez-vous de votre addiction en vous aidant de cet audio : les affirmations positives, couplées aux fréquences sacrées et sons binauraux de la musique proposée en 396 Hz (fréquence sacrée influençant les blocages, émotions négatives, ...), vont reprogrammer votre subconscient afin de modifier votre état d'esprit.
Cette série a pour objectif de vous permettre de réaliser cet exercice d'affirmations positives tout en restant actif et concentré sur vos activités (en voiture, durant vos tâches quotidiennes, ...). Si vous souhaitez une approche plus "hypnotique", je vous renvoie vers ma série "reprogrammation du subconscient" qui propose également des affirmations positives mais en intégrant une relaxation profonde (donc à ne pas faire en voiture, par exemple).
Les recherches en neurosciences ont démontré l'impact indéniable de la pensée positive. Répéter des affirmations positives sur base régulière va permettre une modification de votre structure cérébrale et de ce fait contribuer à atteindre vos objectifs.
Il est donc recommandé de répéter cet exercice environs 21 jours d'affilée (restez souples, peu importe si vous ratez un jour) puis autant de fois que vous en ressentirez le besoin, aussi souvent que vous le souhaitez dans la journée.
Vous pouvez suivre une autre série en parallèle également si vous le souhaitez.
Le fait d'intégrer un double biais d'action par l'utilisation de la musicothérapie est une démarche inédite, qui je l'espère vous plaira, et renforcera l'action positive de l'exercice. La fréquence 396 Hz utilisée dans cette musique met en vibration les blocages cachés et les croyances négatives subconscientes et offre la possibilité de s'en libérer.
Attention : il s'agit d'un accompagnement destiné à appuyer une démarche en cours de votre côté (en fonction de votre objectif travail sur un équilibre alimentaire, sevrage de substances à l'aide d'un addictologue, etc.) : l'hypnose comme les affirmations positives ne guérissent pas, ils accompagnent la personne dans son travail personnel et lui permettent de renforcer ses capacités). Un accompagnement médical est le cas échéant toujours prioritaire et nécessaire.
Merci à Joffrey Lorre pour sa participation à ce beau projet par la composition et réalisation de la musique.
www.joffrey-lorre.com/
👉 / joffreylorre
Introduction : 0:00
Affirmations positives : 2:45
Tous droits réservés.
#affirmationspositives #confianceensoi #frequencessacrees #musicotherapie #sonsbinauraux #relaxation #sophrologie #musique #meditation #culpabilité #emotions #stress #anxiete

[@melaniemastromarino3786]

Merci, 5 semaines de suivi 2.5kgs en moins Mes crises sont moins fréquentes Je continu donc ... Merci beaucoup ☺️

[@emmanuellelachance358]

merci beaucoup pour votre voix douce et bienveillante, vous êtes un ange de faire ca.

[@patatesensuelle9924]

Un très grand merci à vous pour cette séance. Ça fait une semaine que je la suis et je sens un grand changement dans mon rapport à la nourriture. Ça m'aide énormément et m'apaise beaucoup dans mon rééquilibrage alimentaire. Ça m'aide à maintenir ma motivation. Encore un très grand merci

[@beatricehemon5449]

Merci de me permettre ce recentrage tellement nécessaire. 12eme jour sans tabac (sauf une) j'écoute quotidiennement ,au fil de mes possibilités. Merci

[@beatricehemon5449]

Plus d'un mois écoulé. 2 cigarettes en conscience. Sans plaisir ultime, sans dégoût non plus. L'idée régulièrement présente mais le pourquoi donc ? A quoi bon? Prenne le dessus. L'autohypnose m'a vraiment permis de me recentrer et de retrouver du sens à ce geste et surtout à son absence. Je recommande.

[@amelielevillain7048]

Continuez j'écoute depuis 1 an et justement cela fait un an que j'ai arrêter le tabac un mois sans vapote

[@amelielevillain7048]

Même si vous rechuter recommencer ont chute et ont se relève pareil pour la cigarette ou toute autre addiction

[@amelielevillain7048]

-10kg en 5 mois merci

[@tahitienne47]

Bonjour, en écoutant cette audio tous les jours ?

[@lewerentz1516]

Merci pour cette belle séance, comme toujours.

[@elisademolin9388]

Merci, merci à vous deux ! 🙏

[@Esprit-Saint13]

Gratitude 🙏 j’adore 🥰

[@grangierkathy3690]

Merci 😇😌🙏J ADORE VOTRE VOIX, videos, approches..........

[@NHVY7755]

Magnifique. Merci infiniment. ❤️

[@valeriealbert1662]

Merci pour cette audio, à force de l'écouter, à présent, dès qu'elle débute, cela m'apaise et je peux l'écouter dans la voiture. Avec vos courtes hypnoses de 15mn dédiées au poids et à la confiance en soi, tout ça m'aide vraiment beaucoup à ne plus manger entre les repas. Merci

[@lamarantematinale6662]

Merci beaucoup Catherine encore une fois,et la musique est envoûtante 👍☺️

[@alinechaventre6966]

Merci Catherine c'est merveilleux ça fait tellement de bien je vous écoute tous les jours 😊

[@marieangeb6865]

Bonjour. Au delà d'une addiction, j'ai envie d'utiliser ces affirmations positives pour prendre confiance en moi et oser ma force ! Merci à Vous 2 🙏

[@fleurdelegie]

merci, cela m'aide beaucoup dans ma démarche ! 💛💛💛💯💫👌👍

[@marield5625]

Toujours un immense plaisir à vous écouter. Merci 😇😌🙏

[@ABcd-bv6wy]

C'est magique 😌🙏👏 bravo

[@momomimouni2875]

😊Magnifique, gratitudes et ❤ infini de Bruxelles

[@jennycasisa8319]

Merci beaucoup 🙏🙏🙏😘❤️

[@sysy549]

Vous êtes super!! 🙏Tous les deux

[@luciepenas6437]

Je commence par liker,je vous remercie par avance pour cette méditation qui je sais doit être merveilleuse .Merci infiniment Catherine votre créativité ,toutes vos belles idées sont géniales.Encore bravo pour cette collaboration avec Joffrey Lorre ,il y a une belle et douce alchimie entre vous,un super bon feeling ,ça s'entend et moi je le feel bien en tout cas .Infiniment Merci douce Catherine.Paix et Amour sur vous et sur toutes les personnes de la chaîne

[@sierraskye6904]

Voie très apaisante merci Catherine 💓

[@patricecastagne1616]

C'est super et j'espère réussir grâce à votre thérapie. Merci 😘

[@odysseeinterieure38]

Gratitude infinie❤

[@Meldeath]

J'ai arrêté de fumer il y a une semaine et grâce à vous j'arrive à tenir .

[@hypnose-zen]

Bravo !! ;-)

[@Meldeath]

@@hypnose-zen merci ^^ je tiens le coup ça fait 2 semaines 😍

[@kalou001]

J'ai un soucis, je crois que je développe une addiction à cette audio. Pourriez-vous en faire un autre pour l'addiction à celui-ci s'il vous plaît ? 😇 Merci beaucoup 🙏😊. Au début ça me mettait très en colère, comme si des affirmations positives pouvaient faire quelques choses quand on est au fond du trou, triste, déprimer en colère avec un sentiment d'injustice, mais je l'ai réécouté quand j'étais plus calme et je l'écoute tous les jours depuis un peu plus d'une semaine. Je ne sais pas si il fait son effet, en tout cas je l'aime de plus en plus et c'est un plaisir de l'écouter quand j'en ressens l'envie ou le besoin. Merci pour votre partage. Votre voix est très agréable et apaisante.

[@nathalierolland1217]

Merci infiniment

[@sabineathamnia8611]

Merci pour cette aide précieuse dans mon quotidien 🙏

[@laurencegillet4783]

Namaste 🙏🙏🙏

[@lolactl6618]

Bonjour, je souffre d addiction (alccool), j ai été hospitalisée l année dernière pour question de santé Pas liée à l alcool, pendant 2 semaines pas de manques et à mon retour non plus pendant plusieurs semaines et on fête une chose, un verre de champagne et c est reparti depuis je ne comprends pas pourquoi...😢, j écoute vos lives mais trop tôt pour m aider, peut être que je n écoute pas les bons lives...🤔😔

[@cristalline3453]

Merci beaucoup pour cette magnifique séance cela me procure énormément de bien d’entendre votre voix. J’ai une addiction à votre voix ! Cordialement

[@lamarantematinale6662]

😁Moi aussi !

[@cristalline3453]

@@lamarantematinale6662 🤝

[@Poppy-6667]

Au moins celle-ci ne fait pas de mal bien au contraire

[@ayfercakir4908]

Je vous adore, vous ne pouvez pas imaginer le bien que vous me faites. Je suis sous morphine depuis 2007, peut-être même avant 2007. Aujourd’hui je veux arrêter les traitements de morphine. Pouvez-vous m’aider ? Merci

[@hypnose-zen]

Bonjour, Mes hypnose contre la douleur pourront peut-être vous aider. Les avez-vous essayées ? Il y en a 2, que vous trouverez dans l'onglet "vidéos" de ma chaîne. Courage !

[@AlyssonGuiomart-lv4kt]

Merci pour cette belle séance ❤ serait il possible d'en avoir d autres avec les fréquences et affirmations pour d'autres thèmes ? Ps: il y a un tout petit grésillement...dommage Mais merci pour ce contenu ❤

[@vanessadion-drapeau7726]

Merci full ! ❤️

[@alexandervonbelov4620]

Que sont elles les fréquences sacrée ?

[@arletteple6035]

Je fait des crises d angoisse

[@micheleverard3916]

un peu plus lentement merci

[@marieangeb6865]

Michel, si je peux me permettre une suggestion pour une écoute plus lente... Quand vous cliquez sur l'image de votre téléphone, en haut à droite apparaissent 3 points verticaux. En cliquant, des propositions s'offrent à vous, dont "vitesse de lecture". Vous pourrez ainsi choisir 0,75. C'est "ralenti", la voix reste la même ! Vous me direz ? Bien à vous, bonne écoute

[@hypnose-zen]

Bonsoir, le rythme est étudié et correspond au temps d'intégration nécessaire. Je n'en changerai donc pas mais comprends que certains aiment plus lent, plus rapide, donc je vous confirme la suggestion de Marie-Ange (merci Marie Ange) : si vous le préférez plus lent il suffit de modifier vos paramètres. Belle soirée.

[@irisgwen3578]

J'ai essayé pour la partie musicale, car je cherchais plus de lecteur de certains accords...j'ai testé jusqu'à 0,50. Il y a tout de même une perte de la qualité. J'apprécie beaucoup votre voix, timbre plein de douceur, de bienveillance et de convictions positives. Vos posts m'apporte beaucoup d'apaisement. Vos propositions aident à garder foi en soi et en ses choix de bien être. Un merveilleux potentiel offert. Merci

[@arletteple6035]

Comment je peux vous avoir