AFFRANCHISSEZ-VOUS DU REGARD DES AUTRES !

[@AlexLevand]

Une vidéo encore très utile le mental c'est la base :)

[@odjiramirez85]

@Alex Levand: Pour être youtuber-coach de muscu il faut avoir un minimum de confiance en sois, n'est-ce pas Alex? D'ailleurs tu vends très bien tes vidéos Alex.

[@Leon-S_kennedy]

😉 ​@@odjiramirez85

[@fellowroch]

Merci Franck, j'ai énormément souffert du regard des autres et des moqueries, alors, là ça m'aide beaucoup.

[@julienm3767]

Quelle grande leçon, manière d'aborder cet aspect de la vie. Merci Frank. Bien joué. 👍

[@desperado4d190]

Merci Franck, j'avais cette maladie ce qui a gâché mon existence jusqu'à présent. Un boulot que je déteste,des endroits où je n'osais me rendre.Aujourd'hui j'ai 42 ans et en suivant tes vidéos et ton programme de remise en forme,enfin j'ai décidé de changer de vie et de créer mon entreprise.Si ça marche j'aurais réalisé mon rêve,si je me plante je n'aurais pas le terrible regret de n'avoir pas essayer,bref je fonce et enfin je me sens vivant!

[@jeanclaudepladys1989]

Suivre son chemin c'est parfois tomber mais sans jamais le regret de ne pas avoir essayé. L’échec est peut être, parfois, le prix à payer mais la liberté n'a pas de prix. On n'écrit pas un roman sans rature comme on ne fait pas sa vie sans erreur, le principal c'est de ne rien regretter au moment du point final.

[@desperado4d190]

Merci

[@davidperrot6520]

Desperado4D bon courage ☺

[@desperado4d190]

Merci :)

[@williammoreau]

Bonjour à toi, heureux que toi aussi tu es réussit à changer. Cette peur, je la redouté aussi avant de prendre la parole en public et d'en d'autres domaines de ma vie aussi. Mais c'est maintenant de l'histoire ancienne car j'ai compris que le plus important c'était ce que je voulais faire, indépendamment du regard des autres. Voici une vidéo complémentaire à celle ci qui pourra aider d'autres personnes : kzbin.info/www/bejne/j6PVopaVfqxkZtk Un petit conseil qui figure dans cette vidéo : posez vous la question "l'action que tu veux faire, aura-t-elle des résultats ? Si oui, accordez-vous plus d'importance à ces résultats ou au regard des autres ?" Au plaisir, William (et bonne chance pour la suite ^^)

[@Florent520]

Merci Franck! Grande expérience, grande inspiration! Les personnes qui mettent des pouces en bas, le karma vous rattrapera!

[@cousium]

J'aime bien cette vidéo, j'étais très timide avant et gros manque de confiance en moi, cependant j'ai toujours eu la grande chance d'avoir beaucoup d'amis (parce que comme tu dis tout se lie et j'ai eu la chance d'avoir un point de départ contrairement à d'autres personnes) et j'ai appris à travailler sur moi et aujourd'hui je me sens grand et ADULTE. Tout ce que tu dis est absolument vrai, je me revois passer ces différentes étapes d'acceptation...etc que j'imagine que tu as vécu également. J'ai bientôt 23 ans et j'ai pleins de projets dans la vie, et c'est ce qui compte. Si vous êtes en manque de confiance en vous, ne vous découragez pas, l'important c'est d'avancer, de simples petit gestes et de compréhension de choses de votre quotidien vous feront évoluer petit à petit

[@salcedo1209]

Je viens de découvrir une méthode qui aide beaucoup pour cela, un truc tout con, se filmer a faire n'importe quoi, tu allume ta caméra ou ton tel tu appuis sur rec et tu raconte ce que tu veux, et après tu t'observe en regardant la vidéo, un 3eme œil qui va te permettre de te voir en actions et de rectifiée les trucs qui te dérange quand tu texprime ou ta demarche ta posture enfin tout, essayez c'est marrant et ca aide pour se développer

[@TonyMontana-du6pg]

Krazy Koxx c'est bien je l'utilise dans le sport mais dans la vie courante c'est vrai que ça me donne une autre vision de nous même si ce n'est que physique au premier abord c'est comme se trouver à la place de quelqu'un d'autre qui nous observe qui nous voit passer dans la rue par exemple surtout de se voir physiquement encore une fois de côté ou de dos juste cette façon de nous voir nous donne un regard différent sur nous- même psychologiquement

[@sophiansen5022]

Je vous tire mon chapeau Mr Ropers, vous êtes un grand monsieur !

[@Sonic-jy5vl]

Le mec à un mental d'acier sans avoir un ego sur-dimensionné ! 😉

[@chichilili2880]

Les gens ceux qui ne sont pas encore abonné à sa chaîne faîtes le, ce mec est génial !!!!

[@achilwolf7721]

tu respires une belle humanité ! Franck tu es génial ! Merci !!!

[@xtrinytis3490]

Ce genre de vidéo me donne la patateeee !!!

[@KRATOS76880]

Tu donnes de la force Franck ! T'es un bon, vraiment.

[@robertsoudre7816]

Tu pointes vraiment les enjeux du développement personnel en societe ! Les 4 points que tu evoques : mental, corps (menes sana in copores sano : les grecques avait déjà tout compris), estime de soi (accepter et savoir que ce n'est pas l'autre qui te donne confiance et t'apprecie Mais que c'est toi même qui a confiance et qui crois en toi) : Finalement le bon relationnel et l'épanouissement viens de cela !Merci beaucoup Tu nous aides à être droit dans nos basket avec de Vrais outils et méthodes !!

[@stefligne]

BONJOUR DU QUÉBEC !!! Je regarde depuis peut vos vidéo , et je suis sans mot tellement il y a du contenu hyper intéressant et voilà que ce vidéo-ci ma directement interpellé car je suis en thérapie suite a une double agression subi en tant que chauffeur de bus a Montéal et depuis j’ai passé par toutes les gammes d’émotion . Je vois une psy , j’ai commencé le Krav Maga Israeli , mais mon corps a subi choc tel que le ZONA ,et le psoriasis est sorti en force ... donc ma santé est fragilisé ,mais je n’abandonne pas je veux être moi aussi un guerrier pour MOI,MA SANTÉ,MON BIEN-ÊTRE, MERCI pour ce et ces vidéo qui sont si complet BRAVO. Stephane Pelletier CANADA,QUÉBEC

[@abdouxabdoux6100]

BRAVO FRANK votre mission est humanitaire

[@Fitfighter]

Une video vraiment top ! Avec une excellente philosophie ! Je travailler énormément sur ca , sur moi meme afin d'être une meilleur version de moi meme et en deux ans jai enormement évolué. Bonne continuation !

[@marocenconscience]

Merci Franck, comme j'ai appris avec les 4 accords tolteques "ne rien prendre personnellement" :) ça change une vie 💛

[@ilangarcia7686]

J’adore tu donne que de bon conseille 😉👍

[@dibidibadibidibou]

Après la self-défense, la self-esteem ! L'une ne va pas sans l'autre, effectivement Bonne vidéo et bon message. Peace.

[@duglandjeanmichel2888]

Encore une fois un grand merci de partager votre savoir Franck ! Merci de votre générosité et de prendre ce temps pour les autres.

[@ericdekervarec9824]

j'ai pratiqué les sports de combat et j'ai également travaillé dans le domaine de la santé et je partage avec Frank Ropers ses réflexions sur la physiologie et la pensé et ses réflexions sur la vie en général. C'est un grand professeur et pas seulement en art du combat car dans cette discipline l'autre est un partenaire qui nous permet de progresser mais pas un ennemi. Si j"ai envie de rencontrer quelqu'un c'est bien lui.

[@chrisb.6565]

Merci pour ce partage, Franck Ropers, j'apprécie beaucoup votre vision ouverte de l'art martial comme une philosophie de vie, socialement bénéfique, plus qu'uniquement des techniques de combat. Respect !

[@khadijareggade9273]

Merci Franck vraiment c'est énorme c'est promis je vais prendre tes conseils comme une base en me levant chaque matin les 7 vidéos je vais la regarder en me levant de mon lit merci

[@antoine_gsn]

Cette vidéo mérite beaucoup plus de vues. Merci pour ces conseils !

[@Fusiiiiion]

Belle leçon de vie encore Franck ! on te remerciera jamais assez

[@jorispasquier328]

Merci beaucoup franck pour toutes tes vidéos qui sont très utiles!👍

[@marcelboullard3346]

merci a toi franck j'espere que t'iras loin dans la vie avec une vie plein de bonheur a chaque fois que je regarde tes videos tu me redonne le moral peace.

[@enzocortes1534]

Tes vidéos sont toujours au top Frank c'est très enrichissant !

[@d.l.motivation]

T'as tout dis Frank C'est dailleur le challenge que je me suis lancé sur ma chaîne. Merci à toi pour la motivation.

[@ibrahimahaliloula8893]

Avant de jugé ou bien de critiqué une personne regarde toi-même est ce que tu es parfait avant tout chaque personne à ces défauts .....

[@Fafageek71]

Merci Franck ! 🔥

[@melkiamoutchi0663]

Fafageek71 💪💪💪

[@steyper7574]

Franck tu es le meilleur , j’ai rien a dire !👌 Tu ma beaucoup aidé avec toutes tes videos!

[@clementino_21]

Super video comme d’habitude, tout mon lycée vous connais continuer comme ça.

[@anziomodd1018]

On sent que le sujet vous touche, vous avez la bougeotes et cela en donne presque le tournis, mais le sujet et très intéressant et très vrai. J'ai vu pas mal de vos vidéos (découvert il y a seulement deux jours) et il m'en reste encore pas mal et beaucoup de choses très appréciables a apprendre. Merci pour le partage ;)

[@Goomoonryong94]

Bordel qu est ce que c est pertinent :D clairement, t es un bon Franck

[@xaviermichel2047]

Une des meilleures vidéo Fléau très présent en ce moment , surtout avec cette société basée sur le paraître

[@NicoMultiGamer]

Merci pour tes vidéos Franck 🔥

[@thierryambollet5816]

Franck toujours excellent comme d’habitude…

[@mrpresident7098]

Franchement des gars comme ça ces des saint MERCI Franck❤❤

[@rapidokillraps2467]

D'accord merci Franck mais quand tu connais des gens depuis quelque année et qu'a la fin il te la mettent tous a l'envers tu te dit qu'on rencontre énormément de con donc finir par être déçus et vouloir plus rencontrer personne même si tout le monde est différent...

[@pyton26b56]

Toi qui regarde se message bonne journée a toi

[@passss7]

pyton 26 b merci

[@melvinmmmmmmm2200]

pyton 26 b merci toi aussi

[@monsieurmedo7435]

pyton 26 merci à toi aussi

[@legazou69]

Merci bonne soirée

[@AMG_-ds3kh]

🙈

[@leparrain1573]

Merci Franck pour tes conseils. Je suis atteint de cette maladie je n'avance pas dans ma vie a cause de ça.. Je vais écouté ce que tu dit et je vais allée consulté 👍

[@loickn3640]

Si tout le monde devient un leader, qui sera le chef ? A part cela merci Franck de ces vidéos, en osant, tout devient possible, et le monde devient meilleur quand les gens cessent d'avoir peur

[@rogeranfosso3576]

BRAVO FRANCK , TU AS DE BON RAISONNEMENTS ..

[@fachauxguy9641]

merci Franck très enrichissent , j ai écouté a fond merci de ce discourt guy du haut de france

[@josuechaussee6356]

Ptn ce gars est parfait

[@zedelmlbb2284]

black panthers zoulou tes first

[@josuechaussee6356]

Père Bobby Bob à croire je faisais la course au first

[@slymano1691]

J'aime bien ce genre de vidéo vlog, c'est très sympa et on apprend des choses ! Je me suis reconnu dans ce que vous dites dans la vidéo.

[@odjiramirez85]

Le développement personnel c'est une facette de la personnalité extrêmement importante pour atteindre une forme d'épanouissement. Faut savoir doser juste entre le paraître et le bien-être comme je dis souvent. L'un ne va pas sans l'autre. On peut pas se passer totalement du regard des autres car nous vivons en société avec d'autres personnes et on accorde tous de l'importance aux regards des autres. Ce qu'il faut, c'est ne pas en faire une fixette. Après plus facile à dire qu'à faire mais faut un début à tout. il n'y a pas de mauvais jour pour débuter quelque chose d'aussi important que la confiance en sois.

[@stephennaj3409]

J'adore tes concepts ! C'est cool.

[@hubertkuehn6441]

J'aime ton regard sur la vie . Bravo

[@gregbalthazar7675]

Moi même il m'arrive de faire des demonstration pas preparé des fois .ca tourne pas comme je veux mais souvent le publique est touché par le Coeur que j'y met malgré la boulette tout est question de posture intérieur et ça tu le montre tres bien Franck

[@psychanastasie]

Merci Franck! Au top comme toujours

[@KarsangIV]

Superbe vidéo Franck !

[@Michael-wn7zk]

Super tes vidéo t'es un homme génial !!

[@_katon_1016]

J adore ta self défense

[@davidperrot6520]

Trop bien cette vidéo, bien faite, et ça me parle beaucoup. Merci

[@jcg5987]

Très bonne analyse comme toujours,merci beaucoup Franck.

[@laurentjeannot]

FRANCK toujours au top, merci

[@livelife6670]

Une superbe vidéo , très utile et intéressant merci encore Franck

[@bryantraversier4301]

Vivez pour vous les gars 💪💪

[@himounemoussa4614]

Franck t vraiment un homme bien et un homme intelligent l'islam ça t'intéresse inchallah

[@Ms-og3lz]

Excellente vidéo. Merci Franck 👍🏼

[@danischris8042]

Merci Franck pour vos conseils !

[@khaledhaddad9683]

bravo , merci à ce que vous faites

[@rololo88]

Rien de plus vrai Franck !

[@toonornot8720]

Merci, j'ai pris rdv psy pour m'ouvrir a la vie, merci

[@playlist6128]

Il faut sortir de sa zone de confort parceque c est dans l inconfort qu ont devien fort

[@dinovelvet3240]

c'est pour ça que les riches en général se bougent même pas en salle de sport, ils sont dans leur monde de coincé du c.......................nous on est dans la VRAIE vie

[@paulinecamus9040]

dino velvet y’a un frustré

[@sachapapri-k587]

J'adore ce que tu fais et continu comme ça :)

[@kefla.rodrigue]

Merci pour la vidéo. Continue comme ça 👍

[@titouanberiot2397]

Salut, je m’appelle Martin, je suis blemmophobe, j’ai 13 ans, j’ai jamais été en couple, je suis quelqu’un qui m’adapte en fonction des autres afin de leur plaire, je ne sais même pas quel est ma vrai personnalité, je suis égocentrique, j’arrive a comprendre ce que ressentent les personnes rien qu’en les regardants, je les comprends, même moi je sais ce que j’ai,mais ça ce trouve j’ai un besoin d’être unique et donc, je m’invente une vie avec une maladie afin que l’on s’intéresse à moi, j’arrive pas à aller m’intégrer dans un groupe, je met suis fait mes potes, je les gardes et j’en prend pas d’autres, dès que l’on me présente à quelqu’un je me présente de façon « cool » afin de PLAIRE à la personne, je veut toujours que la personne rigole, ce dise « putain il était cool ce mec, je vais le dire à d’autre potes... »si je vais voir une filles, bah c’est juste pas envisageable, je vais faire mon mec genre chui alaises tout vas bien dans ma vie, parler à des filles je le fais tranquille, car je déteste que l’on s’inquiète pour moi, pour la simple raison que l’on vas se dire « il fait exprès d’être malade pour qu’on s’intéresse à lui !!! » ducoup je me plaint jamais, j’ai mes deux grand frères qui me rabaissent souvent, j’ai actuellement les cheveux long, si je les gardes, « putain t’es trop moche avec faut que tu les coupes » si je les coupent « putain c’est quoi cet dégaine, ct mieux avant »c’est d’ailleurs la rentrée dans 2 semaines, si je change de style, on me juge, si je change pas, on me juge, si j’ai mon style, on me juge, après vs allez me dire, si t’es potes te jugent, c’est des connards, mais comment je fais moi, je les adorent, j’adore les faites rires, par exemple, j’en ai un qui m’a proposé de partir une semaine avec lui et sa famille dans une maison de vacance, pk j’ai dit non ? Tous simplement parce que je suis comme ci avec lui, et comme ça avec les parents, je m’adapte en fonction, ducoup ça marche pas, pareil dans l’autre sens, si je l’invite en vacances, comment je fais ?? Car je fais tout pour plaire à mon père, ce qui me rend très différent qu’avec lui, je vais donc subir des jugements, voilà j’aimerais un Max de réponse afin de m’aider s’il vous plaît 🙏, des conseils, je vais d’ailleurs poster ce com sur d’autres vidéo afin d’avoir plus de rep, merci D’avoir lu, j’avoue j’ai la flemme de relir pour les fautes d’orthographe, Bonne journée

[@vfrfoxtrott6430]

Tes vidéo sont super.

[@cicerosilva666]

Super Franck tes conseils! Merci😊

[@Yz_ekip667]

Super merci pour toute tes vidéo sa maide

[@adamai9546]

Dylan Roussel pas en orthographe en tt cas

[@Yz_ekip667]

Oui sur mede

[@weedhash1031]

J'ai beaucoup d'admiration pour vous mr Ropers , avez vous une formation de votre discipline sur toulouse ? merci pour vos vidéos continuez .

[@Its4u]

franchement merci, j'en avais bien besoin !

[@limanceloo8958]

C’est la loi de l’attraction , les pensées agissent sur le réel

[@claudeguinard2547]

Les pensées sont créatrices.

[@christianstalder4422]

Bravo, très beau message. Merci !

[@dragonforce2161]

C vrai . 🙂

[@marcoleptique903]

merci beaucoup franck pour tes vidéos

[@eddypilorger6451]

Bonjour Franck. Super vidéo

[@djhbr]

le mental ... ca fait tout dans la vie.

[@herveglandu4847]

Tout est dit, excellent.

[@Y0uWara]

Une crème ce type, très pertinent qui plus est.

Merci pour les conseils ! Like si t'es d'accord !

Je like ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[@michaellopez5673]

Bien parler Franck👍😎 super

[@Xiaomi-uz4bx]

incroyable Franck

[@jorispasquier328]

continue comme ça, c'est super!!

[@juleslegrand4951]

Merci pour ta vidéo et de partager ton savoir mais j'ai 16 ans et j'ai un pectus excavatum et je suis complexé par ça donc je n'arrive même pas à enlever mon tee-shirt dans les vestiaires du lycée en sport... J'adore le sport j'en fais beaucoup et j'ai peur de devoir arrêter à cause du pectus excavatum car il fait des problèmes respiratoires en grandissant. Si c'est le cas de quelqu'un d'autre si il a des conseils pour pouvoir l'enlever je suis preneur ! Merci

[@lolman30able]

Salut frérot ne tqt pas moi aussi j'en ai un ça m'as saoulé depuis longtemps car j'ai la même chose que toi mais c'est bien enfoncé déjà fait de la muscu comme ça tu deviens plus sec et donc formé ce qui fera que ce sera plus beau moi j'ai pus affranchir de cela je pouvais enlever mon shirt donc voila prend toi pas la tête

[@juleslegrand4951]

G street&workout merci beaucoup mais si je te dérange pas tu fais quels exercices ?

[@lolman30able]

Jules Legrand je faisais du street workout et méthode lafay donc pour les pec c'est dips pompe et si tu peux développer couché

[@juleslegrand4951]

G street&workout ok bah merci beaucoup en tout cas !

[@dressersonchien2464]

Salut je je passe par là aussi j'ai 16 ans et j'avais un P.E de 2cm et je me suis fait opéré l'an dernier à Lyon d'une prothèse en gomme de silicone sous les pectoraux et maintenant il n'y a plus rien

[@louisporet9548]

encore un super vidéo très intéressante =)

[@bryanahking6883]

Mercie Franck , tu m'aide beaucoup

[@darkpicsou]

De très bon conseil bravo.

[@yassergym3542]

Merci monsieur Franck

[@b4k4rd1]

thx franck t un king ^^

[@jluclacour47]

La base ce n'est pas le mental, c'est le physique ! Surtout dans la société d'aujourd'hui !

[@darkschizo8423]

merci franck super video:)

[@alainclavier6527]

Vous etes genial.

[@MrBIOLO]

tres bonne conseil merci franck

[@lakatsukipain1078]

Franck tes le meilleur

[@celken4417]

Merci pour ces conseils 😉👍