DÉCOUVREZ LA FRAPPE LA PLUS COURANTE DANS LA RUE

[@flexflex7369]

Pour ceux qui mettent dislike ? ? ? ! ! ! Pourquoi ? avez un formateur mieux que Mr Ropers ?je n'ai jamais vu quelqu'un aussi motivé, efficace et réel que Mr Ropers, mes respects

[@nordbaire4015]

Ce mec est dingue, sur toute ces vidéos il arrive à prendre dû plaisirs meme quand il se prend des coups ! J'adore !

[@thepapiertoilette7897]

le renoi mdr?

[@actarionx1344]

papierchiotte, non le noir !

[@thepapiertoilette7897]

ok pluie coeur

[@actarionx1344]

Coeur de pluie, c'est mieux

[@thepapiertoilette7897]

un poète

[@mulpasmatthieu8470]

Ce guide de self défense nous apprends à reconnaître le niveau d'une agression et les gestes à avoir. Il est ludique et permet d'avoir de la culture personnelle je l'ai téléchargé et imprimer et j'ai appris des choses je le recommande

[@kyllianpll606]

il est vraiment gratuit ?

[@mulpasmatthieu8470]

La Familly footparkour oui totalement gratuit tu usera simplement de l'encre de ton imprimante

[@alexmacklemore9345]

Bien joué d'avoir améliorer le format en proposant de réels frappes aux gants. Cela améliore le réalisme de la vidéo.

[@Clement-mr4es]

je trouve aussi

[@dono2051100]

Alex Macklemore Sa peu aussi amélioré le fait de biens voire comment faire.

[@naingoui2953]

#laissepoceblo si tu veux qu il se bat contre ibra tv

[@mohamedhamidi5542]

oaui contre ibra tv et kaaris

[@naingoui2953]

Mohamed Hamidi en meme temps MDR

[@slay2796]

nabs thug vous avez pas trouver mieux ? kaaris ou ibratv t'imagines pas comment il va les manger

[@mohamedhamidi5542]

misterrcap c'est pour sa justement avec kaaris sa va etre tellement drole

[@mohamedhamidi5542]

mdrr

[@sofiane932]

Il fait des bruits Franck quand il frappe il me fait délirer 😂

[@Clement-mr4es]

il souffle comme a la muscu on souffle pour l’effort et lui il fait un peux de bruit c'est pas dérangeant

[@xdiablosx69]

Il a dit "à mon avis" x')

[@walidk2887]

El Cazador c normal, si tu as l'occasion d'aller ds une salle de boxe thaï, tu verras que chaque personne a son propre "cri" lorsqu'il donne des coups.

[@tosp9592]

en art martial ça s appelle le kiap

[@bestofplays270]

ich ich a la fianso mon gars !

[@patgarrett1407]

Merci grandement pour tes enseignements.C'est très bien pensé....MERCI ENCORE.

[@hugodreano8297]

super intéressant! j'aime bien ce genre de vidéo le problème c'est que ca a un semblant de pratique avec les exemples mais ca reste très théorique :)

[@gillesmaljournal7769]

ouais !!! moi je garde gauche et frappe droit ou vis versa ( fausse pate ) tres efficace ...

[@castorien2paris684]

MERCI POUR TES vidéos courtes et BIEN expliquer

[@michelnguyen6662]

Vous êtes le meilleurs j adore vos vidéos et je les apprends au fur à mesure

[@romainvieira2686]

t'es vidéo dont génial Franck rien à dire de supplémentaire continu et à toute !!

[@richardgroux]

Pas mal... j'attends de voir les vidéos suivantes avec ce genre de situation qui se rapprochent plus du réel!!

[@toucoletoucan7191]

Un jour ds la rue des gars m'ont pris mon téléphone portable, j'ai rien dit ,je suis rentré j'ai regardé tes vidéos j étais chaud et qd j'ai revu mes agresseurs je les ai bien laissé s'approcher et d'un coup d'un seul qd ils étaient à 10 centimètres de moi je les ai bien regardés l'air méchant, j'étais super déterminé et c'est à ce moment là que je leur ai filé... ma montre ,j'étais fière de moi parcequ ils ont oubliés de me prendre mon portefeuille ! Mais là c'est bon j'en ras le bol alors la prochaine fois qu'ils reviennent direct je cherche plus à comprendre je tape... un sprint !

[@jean-marcvincent2871]

Technique simple et efficace pour prendre l'ascendant et créer le doute chez l'agresseur car il était trop en confiance . L'analyse sur les directs du droit est bonne . Bravo j'aime ! A voir maintenant avec la grosse patate de forain qui tombe comme une massue :) .

[@MyGtmax]

ça serait marrant, tu commences à te battre et là le mec fait en face fait la même chose que toi, parce que vous avez tout les deux regarder les vidéos de Franck.... Et c'est ainsi qu'ils eurent beaucoup d'enfants

[@fredericjeandefrance736]

ELLE EST DROLE ........MDRR

[@dono2051100]

MadMax 😨😂 Trop marrant.

[@happylobsterpatatas]

Avec tous les coups dans les parties, je ne suis pas trop sûr pour les enfants... ^^

[@lildekofficiel634]

MadMax 😂😂😂

[@superbonbon5011]

Gg

[@ChristophePeytier]

Merci Franck. Très réaliste, effectivement le type de coup que l'on voit très souvent en combat «rituel» (pour l'espace, pour les filles, etc..) genre "casse-toi d'la" ou "t'as regardé ma meuf". Après, pour les défenses, vous auriez aussi pu parler de simplement baisser la tête.... et casser la main de son attaquant. Tout simple et ça calme bien la situation, et surtout sans agressivité démesurée..

[@laurenthervesi1226]

Très bonne réponse tu peux aussi casser la main de ton agresseur ou son poignet sinon faire craqueler les doigts

[@OFR17]

*At this moment **4:08** Clift knew he f*cked up*

[@cestjayson5256]

SALUUUUT TOI ! Salut salut salut salut

[@narijodeco6869]

OussamaFaitGolri 😂😂😂

[@romu1733]

MDR !!!!

[@yopyopboumboum9505]

J'ai du mettre pause sur la vidéo tant j'ai pris un fou-rire sur ce plan!

[@maevalidji8265]

😭😭😭😭😭✨

[@jaballaha]

merci Franck. des sequences toujours tres pedago.!

[@terrrence75]

Super intéressante la "garde" du penseur. Une posture plutôt innocente et pourtant: une main proche du visage (cible prévilégiée) et une autre à bonne distance.

[@Achilles_Guit_Arts]

Bonne vidéo Franck, faut pas oublier qu'effectivement y a le crochet court en boxe et le swing qui est un crochet large, déjà fermé à la base et qui part du bas.

[@mygeyronnelzolo8220]

merci pour tes video grand maitre depuis congo brazzaville on t'aime tres fort

[@benoitm5284]

Merci pour votre travail. Très intéressant.

[@vshero8331]

super travail très concret merci beaucoup

[@fredericc4337]

Merci pour vos vidéos toujours très instructive

[@biggreenthumbs4204]

je suis du Québec mais j'aimerais tellement suivre vos cours!

[@alainflorent2249]

Super merci pour les défenses à faire

[@shortsfeed698]

J'adore ce que tu fais 👍🏼👍🏼

[@wagneryao3948]

Super! j'apprécie bien ses vidéos. Thx.

[@nicolasr8930]

C'est ça que j'aime avec le Penchak Silat de Franck il est explosif, efficace, logique et très puissant, ça méthode d'apprentissage et très bien structuré, Franck Ropers est un excellent maître, beaucoup de maître en son jaloux, bravo Franck, j'espère devenir prof un jour, car le Penchak me séduit

[@sympa183]

Même après des années de karté "comme moi" les techniques de rue sont indispensables et comme il vous le dit c'est avant tout "l'état mental" le plus important à travailler, un autre art peut être aussi redoutable "un boxeur thai " mais pratiqué comme en Thailande ce qui n'es pas donné à tout le monde ou l'on retrouve beaucoup de mouvements simples rapides et destructeurs.

[@GamerMoNsTeROfficiel]

Salut ! Récament une personnes dans mon collège a voulue me donner un coup de poing mais il a pas réussi grâce a vous j'ai apprit beaucoup ;)

[@SOWAT75]

Bravo belle vidéo surtout les jambes en appuie car la force du coup de poing en dépend plus on est bien stabilisé plus le coup est puissant

[@mathurinwalker2967]

T’es le meilleur continues comme sa

[@visionxterne4981]

xD le regard du type quand Frank dit " je met les gants ds un but pédagogique pour ne pas le blesser" 😂 respect mec 👍

[@GeneralGarcia005]

Malgrès une expėrience en anglaise, les vidėo de franck sont très instructive et mon permis d'amėliorer ma garde pour les bagarres de rues . J' ai pu faire face à 4 individus avec une garde d'anglaise basique ( mais j ai pris des coups au tempes ), et en pensant à reculer en les gardant dans l'axe . Par contre j'ai pris un crochet de la paume à la machoire en boite de nuit, par dėrière et la j ai rien pu faire , une attaque lâche et des rugbyman partout, ėtant ivre je me serais fait massacrer, j ai encaisser le choc, mais par contre j' avais les jambes sciės (j'ėtait pas loin d'avoir anger un ko ). Voila mes 2 derniėres altercations, si ca peut être utile, c'est toujours bon de partages ces expėriences, et je confirme que la garde aves les coudes est très efficace, juste cette derniere a refroidi un mec qui menacė de m'en foutre une .

[@rogerlolilolroger1742]

Merci bcp ! Je me fais souvent frapé en classe et grâce à toi j'ai mis en sang un ga

[@pierreantoinelegoff2986]

très belle vidéo comme d habitude

[@bastien1096]

Trop cool les vidéos très utile pour se défendre

[@bigstaif7753]

comment se défendre face à vladimir poutine ?

[@tarik2766]

BIG STAIF On peut pas mek mdr

[@hikigayahachiman45]

BIG STAIF Faut des tanks

[@kalh5158]

Tu te met a genou et tu demande pardon.

[@NyJaNo]

BIG STAIF BOOM

[@bigstaif7753]

a l o n e tu te defend pas ça sert a rien

[@maximec8927]

Merci pour ses vidéos 👍🏼

[@actarionx1344]

Bonne vidéo avec des situations et comportements réalistes ! Ca change du mytho-jutsu de beaucoup...

[@demetang]

Vraiment très instructif.

[@Heika.t]

que faire contre un couteau ? le lien du guide ne marche pas

[@lechito8857]

N'importe qui dirait de fuir. Si c'est pas possible, tu apaises, tu appèles au secours tout en courant. Si encore une fois c'est pas possible, donne ton porte feuille et ton téléphone. Si tu les as pas sur toi et que l'agresseur ne te croit pas, tu es mal barré. Il a fait des videos qui montrent comment faire face à un couteau, mais ça reste très utopique pour un novice des salles de sport. En espérant t'avoir aider un minimum.

[@Clement-mr4es]

il y a des vidéos sur les couteaux cherche si clic dessus sa marche sa peux bugger tu a quoi google mozilla fire fox ect tu a quoi c'est peut être a cause de sa va voir sur une autre vidéos il y est et peut-être que sa marchera

[@HLC32]

Heika Fox Labs Mean Green ! Pas besoin de cours de SD ;)

[@TheTheolm]

Ca demande beaucoup beaucoup beaucoup d'entrainement. D'autant plus que les attaques au couteau de nos jours, c'est pas tellement la manière "blouson noir" des années 70. L'agression au couteau aujourd'hui c'est souvent en traitre, par derrière, par surprise et surtout c'est souvent une rafale de coups comme une rafale de coups de poing. Par dizaine..... je te laisse imaginer..Donc, 1)la fuite2) alerter en criant3) si possible, saisir un objet (sac, couvercle, bouteille, ....)4) sinon.......... sauver sa peau à tout prix.

[@jegamer947]

Le mieux c de courrir :)

[@noahv7952]

Comment se défendre contre un terroriste ? (les doigts dans le nez bien sur xD)

[@noahv7952]

Hugo Dreano Bien sûr (Mathieu Sommet)

[@trafal2554]

SpiderNono

[@SalemYbor]

Avec un chapelet de saucisson et un crucifix trempé à l'alcool...je déconne, ils n'en n'ont rien à faire de la religion.

[@goljom]

ta meilleure défense c'est d’éteindre ta télé et d'allumer ton cerveau, ça fait des miracles

[@noahv7952]

Gol berg Juste tu parle à qui parce-que moi la télé elle est jamais allumé

[@IceRainboww]

Comment se défendre face à un super sayan

[@CaptainFrakas]

"Alors là, il va tenter un triple-enchainement-de-la-mort-pied-poing-coude afin de vous effacer de la surface de la terre.Mais avant de le faire il va crier "AYA!!" et se jeter sur vous . Donc au moment ou il crie, vous évitez tout de suite sans vous poser de question car le Super Sayan est très très rapide. Une fois qu'il vous aura dépassé, vous l'attrapez fermement par la Queue, et serrez très très fort afin de le vider de son énergie et ainsi pouvoir vous enfuir!Si le super sayan n'a pas de queue, je vous conseille d'apprendre le Mafuuba ou vous êtes dans la merde" Ne me remercie pas. Mdr.

[@davidnp4003]

Déguises toi en Bulma

[@hmidouabdel-baichir9917]

+Ann Archie xD

[@Alexandre-ty7of]

IceRainboww Et bah tu lui dis "Oh ya une vache qui pisse derrière toi"et tu te casses sous terrres

[@supervache5067]

+Alexandre S. Bah c'est vrai...

[@retroanim]

Sur le blocage main gauche, cette petite frappe de la main gauche juste avant la grande frappe de la main droite, je la trouve intéressante. Elle permet de s'inscrire immédiatement dans une dynamique de frappe et d'attirer le regard pour mieux placer la droite. Mais je pense que ça demande du travail, parce que personnellement, dans l'urgence, après un blocage main gauche, c'est main droite directe. Si la distance et mes appuis l'autorisent bien sur.

[@graphima548]

Merci bien, la plupart des gens prennent ce geste de se protéger des coups pour un manque de courage face à l'ennemi mais il le faut

[@gisignet]

on pourrait avoir une vidéo sur les esquives de la tête genre boxe anglaise adaptées à la rue ?

[@Clement-mr4es]

regarde d'autre vidéos

[@RexRenart]

Les esquives en boxe Anglaise c'est compliqué, c'est pas donner à tout le monde.

[@benoitt3933]

suffit de les travailler...

[@eternalhope4060]

merci pour la video,j'espere ke ca va m etre utile.mais jamairai bien d autre explication comment faire pour potentialiser sa performance etvsa force du coup de point.

[@Clement-mr4es]

regarde les autre vidéos il explique sa dans pas mal de vidéos et un mouvement de hanche renforce beaucoup un coup de point

[@eychennemaxence9156]

Gg vous aider bien des gens et tous le monde peux en profiter continuer 😉

[@folcorchance]

Vous parlez du premier coup porté, vous montrez comment le parer. Le combat de rue étant ce qu'il est, le premier est souvent inévitable, mais, il est aussi très souvent mal placé, la faute à l'adrénaline... Je suis intéressé par cette partie du "combat". Répondre, à ce premier coup, si je ne suis pas au sol... bien sûr.

[@dawnofgods4658]

wow jai adoré un gros merci

[@ross680]

supebe vidéo comme dab 😜

[@tarik2766]

Pk y a des dislike sur ce genre de vidéo vous vous faites taper dans la rue?

[@Clement-mr4es]

des rageux qui arrive pas et qui croivent qu'avec un seule vidéos tu sera imbattable des gens plutôt jeune

[@f54d5e82jo]

et qui croivent mdrrr tu parles des gens plutot jeunes mais toi tu as deja mis le pied dans un cous de francais?

[@marchandinio41]

les gens qui tapaient dans la rue et qui vont se faire contrer maintenant mdr

[@Clement-mr4es]

panachoux sa na rien a voir j'écrit n'importe comment je fait des faute je le sais et ??? c'est comme sa peux arrivé et j'ai raison sur les jeunes

[@sirobmdr1079]

Ils mettent des dislikes et ils le savent et ?? "lololol il dixlaik sa ve dir ki se fon frappé dan la ru".. mdr

[@simonstinco3460]

Super vidéo! !!😉

[@thenightruner5020]

trop cool la vidéo ☝

[@raphaelotin5181]

Bonjour, le lien pour le téléchargement du guide ne fonctionne pas...

[@Clement-mr4es]

si clic dessus sa marche sa peux bugger tu a quoi google mozilla fire fox ect tu a quoi c'est peut être a cause de sa va voir sur une autre vidéos il y est et peut-être que sa marchera

[@titoinette31]

Enfoiré, comment c'est rapide et puissant a 4:10 et 4:20, heureusement qu'il retient en plus sinon il le détruit lol

[@TonyMontana-du6pg]

frère

[@eneidam8566]

1:01 Je pratique pas la boxe mais je compte en faire, mais quand je voie que tu sors le coude lors du direct ...

[@ayoub_belguasmi_thedz3291]

Lâche POCE BLO SI TU VEUX QU'IL combatte contre IBRATV.

[@matcnt24]

Merci Franck pour ces conseils ! Cependant le lien pour le guide self défense ne fonctionne pas...

[@Clement-mr4es]

si clic dessus sa marche sa peux bugger tu a quoi google mozilla fire fox ect tu a quoi c'est peut être a cause de sa va voir sur une autre vidéos il y est et peut-être que sa marchera

[@matcnt24]

ok ça marche merci :)

[@Clement-mr4es]

de rien :)

[@eliotdodre841]

fait plus de vidéo Franck car c est hiper bien

[@yazidbelkacemi789]

Prochaine vidéo tu peut nous faire des attaques au pistolets.

[@aya_blh2856]

Super travaille

[@KwazyPvp]

Maiis dans lors de la frappe au coude, on peut toucher le nerf et donc,etre paralysé du bras pendant quelque secondes, je me trompe?

[@licorneplaysroblox7010]

si ta raison sa m'arrive souvent sa fait un truc bizard

[@audydj_sd4094]

Salut pourrait'u faire une vidéo sur la dé-stabilisation a la jambe ou que l'agresseur tombe a terre ?

[@robinbazaille1822]

04:12 il tappe avec la partie basse du tibia .. normalement il faut avec la partie haute

[@Clement-mr4es]

tu veut faire très mal a ton partenaire et le casser dès les premiers coups

[@erickopsomer9557]

bravo Frank!!!!

[@WOLF-SHADOWS]

Un gros ralenti d'une action en fin de vidéo serais vraiment spectaculaire et éducatif, sinon bonne vidéo merci 😉

[@hocinemabrouki6315]

Bonjour Est-ce que vous avez une salle de entraînement ?

[@kykydudu9935]

Salut j'adore tes vidéo. Mais tu pourrais faire une vidéo sur comment se battre quand on est petit. Moi etant petit sa m'aiderait bien . merci et continue

[@mouhamaddiallo3009]

Vous êtes le meilleur

[@alexandredefreitas7611]

Bonjour cher Franck, je pratique le Viet Vo Dao depuis 6 mois et je vais me lancer dans des vidéos de self défense car j'en connait énormément sur ce sujet, est ce que tu crois que quelqu'un de gradé comme moi pourrait donner des conseils de self défense ? En tout cas Excellente vidéo

[@Clement-mr4es]

tout quelle ton grade il faut que soit gradé car sinon on peut de prendre pour n'importe qui tu peux donné des conseil de self oui mais il faut que se soit bien comme celle de Frank et pour sa bonne chance ton sport est peux connu pas autant que certain du moin et efficace de manière a ce que se soit également facile a vitesse réels ralentit explication bon petit montage et surtout soit crédible ne fait des blague a tout bout de champs soit sérieux

[@alvg153]

En soie bon concept oui mais il y plusieurs problèmes : - Déjà, la particularité du Viet vo Dao est la maîtrise en majorité des ciseaux et donc déjà, dans une rue, mettre en pratique cela est relativement impossible avec de possibles personnes autours et/ou le manque de place naturel du terrain. - Je ne doute pas de ton talent et de ta passion mais Frank Ropers est 7ème dan je crois de Penkak Silat, donc est très expérimenté dans le domaine, or tu est à tes 6 mois, donc je pense que ta maitrise du Viet vo dao est insuffisante pour donner des cours avec assez de détails et d'expérence dans cet art martial en étant assez clair pour pouvoirs être reproduis. - Ensuite, le problème du Viet Vo Dao mais aussi sa force ce sont ses ciseaux aériens donc qui dit aérien dit risque de chute, c'est donc complexe à réaliser si j'en crois les personnes de mon entourage qui en ont fait, alors que les choses apprises dans la vidéo ci dessus, sont des choses relativement simples à mettre en pratique donc on en reviens aux point précédents, certaines choses qui peuvent t'être basiques et/ou logique ne le seront peut-être pas pour d'autres. Non pas que je ne veux pas que tu fasses de vidéos, mais réfléchis à ces points même si il y en a encore d'autres. PS : Ce n'est pas pour te casser ou autre chose c'est juste un conseil ;)

[@raphvui]

Les crochets descendants, coups de poings bizarres sont puissants mais grotesques et faciles à esquiver. Esquive de boxe anglaise, reculé ect... sont donc très utile à se moment.

[@manko.461]

si tu es groupé , t'esquive latéralement et tu tape direct dans le foie ou dans le menton , c'est inesquivable par un mec qui se bat sans un minimum de bases

[@mina_815]

Avant les 100 premiers vue choquée 😱

[@jean-paulbarben5240]

Super intéressant

[@brigittestoeckli8312]

Merci pour vos vidéoKZbins Bage......envoyé .

[@willrem5962]

merci pour toutes ces explications !!! une fois que l on maitrise tous ces gestes cela doit etre un gain de confiance en soi enorme !!!! j ai une autre question : pres de chez moi il y a un club de krav maga j aimerai debuter mais j ai 35 ans est il possible de demarrer a cet age ? merci et bonne continuation

[@freestylise6]

Tout âge pour le krav-maga !

[@bluemoon6180]

Franck le magnifique..

[@lessonsinks2900]

J'ai une question. J'ai apprit que les jambes état 3 fois plus puissantes que les mains donc ci ont n'a apprit les prises de taekwondo par exemple et que ont se met en garde el levant la jambe et préparent a faire un bon kick pour déséquilibrer sont adversaire ca deverait être correct non ? (bien sur en prennent un peu de distance avec l'agresseur de presque 1 mètre)

[@gilbertolopes9052]

Moi en fait j'ai peur de casser la mâchoire de quelqu'un en bagarre, quelqu'un peut me dire si cest possible avec une droite ?

[@Clement-mr4es]

oui mais sa dépendra ou elle atterrit mais ne va pas essayer

[@thibaultderderian2274]

Vitt4lity je peux te prêter ma soeur si tu veux, elle est assez pénible en ce moment... 😁😂

[@Clement-mr4es]

merci c'est gentil de ta pare mais j'ai déjà des cousine mais bonne proposition xDxD

[@thibaultderderian2274]

Vitt4lity okok mais on sait jamais, sur un malentendu mdr 😝

[@Clement-mr4es]

je vais gardez contact avec toi au cas ou xD xD xD xD

[@mattp8849]

franck roper tu abrite dans quel région par se que j'aime rai bien apprendre a se défendre

[@TheRealRaJeLCOD]

4:21 Clift il me tue de rire le mec il se fait démonter mais il a la rage de la vie en lui. 😂😂😂😂

[@matheo8019]

58 vues et 66 j'aime normal sinon hyper colle la vidéo continue c trop cool !!!!!

[@Loading347]

Du coup il vaut mieux un direct du droit ou une frappe complètement rotative qui peut mettre ko mais plus prévisible ?

[@valhypenoz3951]

En attaque tu veux dire? Un truc basique, le jab. Frappe rapide du bras faible, qui crée un moment de flottement... Suivi d'une grosse frappe (plutôt en crochet pour toucher plus facilement le côté du visage.) Cela dit, c'est assez technique de toucher un jab correctement, entrainement requis ^^

[@benoitt3933]

Tu te places durant le jab, pour lui mettre un poing arrière plongeant. Tu casses la mâchoire ou une dent. Combien ça coûte? Une plainte, un procès et au moins 1500e par dent.

[@lucasblm1858]

Contre un chien on fais comment.

[@jeannotlapin5160]

bonne question, je me suis fais croquer la jambe par un dog argentin j aurais aimer savoir comment evité lol

[@boboss417]

Pareil mais a la place du poind c'est coup de pied dans la machoire ! Mais si c'est un rottweiller essaie de courrir c'est mieux

[@fesslerivan603]

Coup de pied dans sa tête, il a aucune chance de résister à ça

[@farzo4526]

Un coup dans les museau eheh

[@dimitri3665]

Tu mets Jul en sonnerie

[@lesaint9119]

Simple et efficace. Le seul truc qui me rebute ds la riposte c'est la droite avec le poing fermé. Sans bandage, sans gant et pour qqn qui ne sait pas correctement fermer son poing, je pense que c'est risqué pour les petits os bien fragiles...

[@thierrymullet2853]

Merci beaucoup

[@mathisleloup456]

Tu es mon idole frank

[@Rimek26]

Terrible tes vidéos 👍

[@thomajjj3170]

Super vidéo

[@poricolourenko3249]

T’es le meilleur

[@laetitiarousseau1874]

J adore je suis fane

[@lemaniacdugrattage2193]

Pas mal comme vdéo:)

[@ROI-SALOMON]

Sledge Fitness tg

[@cobratech5469]

trop top merci

[@LOGAN77000]

salut Franck, le lien du guide ne fonctionne pas. merci pour tes videos

[@phantonix9777]

Un jour les abricots détruiront le monde grâce a Frank.

[@dono2051100]

PHANTONIX Une noix de coco peu aussi ?

[@phantonix9777]

Ca dépend... Ca peut marcher si elle se peint en orange.

[@TheYmodos]

ca pose pas probleme les bras croises si le gars enchaine t as les2 bras bloques non ?

[@szaboszilvia782]

Franck si tu me vois dans cette vieille video est que tu pouras faire une video comment prévoire les coups que va metre l'agresseur

[@ЧРБЕНО]

Comment se defendre face à Broly ?