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[@barbararossi4061]

La parte iniziale del video mi ha stesa 🤣🤣🤣Dai almeno ci hai riso su e per fortuna ti sei ripreso . Per lo stomaco allargato ... bhè mi pare che stai correndo ai ripari 💪💪💪💪Ciao Ale 🤗🤗🤗🤗

[@IlDiarioDellaMiaSleeve]

Ciao Barbara! Guarda... ho fatto 3 giorni che ero rincojonito perso... :P E comunque si sente che ho ancora una "vocina flautata" 🤣🤣🤣🌼🌻

[@barbararossi4061]

@@IlDiarioDellaMiaSleeve si dalla voce si nota 🤣🤣🤣🤣Buona serata 😘😘

[@sonialeggerini2259]

Ciao, grazie per il consiglio della clessidra, mi sarà molto utile. Ma tu fai sport, intendo palestra/ pesi? Grazie 🙏

[@IlDiarioDellaMiaSleeve]

Ciao Sonia... No, io sono davvero un cattivo ragazzo... Niente sport, niente palestra, niente pesi... Ogni tanto provo a fare le passeggiate (e ogni volta che le faccio ne sento subito grandi benefici), ma non ho costanza e finisce sempre che mi muovo troppo poco! :(

[@lorellamannarino6432]

Ale io vedevo come mangiavi ho fatto lo stesso. Ho dolore e gelo allo stomaco se bevo un sorso d'acqua mi da fastidio sembra che dia un gelo doloroso allo stomaco. Io non bevo gasato e vorrei per sentirmi meglio ma solo H20. Se fai questo video lo attendo con gioia, inoltre come comportarsi al ristorante o es.: cena di Natale. Inoltre io non ho nelle vicinanza un nutrizionista specialista in bariatrica di un certo livello. Mi attengo a quanto detto sulla dieta consegnata. A volte costretta agli omogeneizzati. Il pane tostato mi da fastidio sembra che gratti lo stomaco.

[@IlDiarioDellaMiaSleeve]

Ciao Lorella!! A breve arriverà un video dove parlo con una Dietista proprio di queste cose... Una cosa di FONDAMENTALE importanza che mi ha detto è che... NON DEVI PROVARE FASTIDIO nè DOLORE. Se dopo mangiato provi fastidio o dolore è quasi certamente perché Non hai fatto bocconi ABBASTANZA piccoli Non li hai masticati ABBASTANZA bene Non hai aspettato ABBASTANZA tempo tra un boccone e l'altro Gira e rigira tutto torna sempre su queste TRE regole auree... più la quarta che è "Non Bere durante il pasto" Fai delle prove... se fai tutto ABBASTANZA bene, non devi aver nè dolore nè fastidio! 💪💪❤🌻

[@monicamosca4101]

ciao Ale, probabilmente non essendoci ancora passata non capisco come possa avvenire, cioè, leggo di capacità ridottissima dello stomaco, specie all'inizio, anche se c'è il rischio che questo possa riallargarsi. Capisco che possa succedere con la bibita gassata, con la birra, ma l'acqua di per sé a fine pasto come può riallargare lo stomaco? Mi era parso di capire che l'acqua non va bevuta durante i pasti perché altrimenti ti "entra" solo acqua e non cibo. ...

[@IlDiarioDellaMiaSleeve]

Ciao Monica, ci sono varie ragioni - tutte validissime - per non bere acqua durante i pasti: Diluisci i succhi gastrici, rendendo la digestione più lenta e faticosa; Se sei appena operata e hai una capacità ridotta dello stomaco, ogni goccia di acqua che assumi durante il pasto è un po' di cibo in meno che puoi assumere... e se ti "sforzi" di mangiare tutto quello che è necessario NONOSTANTE tu abbia anche l'acqua nello stomaco... va a finire che raddoppi molto in fretta il volume dello stomaco e nemmeno te ne accorgi!!! Insomma... Bere fuori dai pasti fa BENISSIMO, Bere durante i pasti FA MALISSIMO!!

[@utente.fantasma]

Sono operata da 3 mesi. Per più di un mese ho rimesso OGNI pasto (qualunque alimento lo componesse ed in qualsiasi quantità e consistenza). Non era un problema di velocità nel pasto perché ci mettevo anche un'ora e mezza per mangiare meno di 100g a pasto. Il mio chirurgo mi ha consigliato delle bustine antiacido oltre al protettore gastrico, ma non hanno funzionato (ho provato tutte le marche che mi ha suggerito) così alla fine lui stesso mi ha proposto di prendere un bicchierino di acqua e Brioschi appena dopo il pasto se sento fastidio. Con quel metodo ho potuto continuare e concludere il mio svezzamento. Ma questo digestivo è effervescente e zuccherato. In più, dal controllo di 1 mese a quello di 3 mesi ho perso "solo" 3 kg (dal ricovero ne ho persi 15 in totale). Sto sbagliando a seguire queste indicazioni? Cosa posso fare per non allargare lo stomaco, ma non stare male? Come posso smuovere il mio metabolismo dato che comunque non riesco ad ingerire la metà delle dosi prescritte nella dieta? Grazie in anticipo

[@borderviolet]

Ciao, non voglio allarmarti eccessivamente, ma dai chirurghi e dal team che mi ha seguito mi è sempre stato detto che rimettere per più di un paio di giorni è un campanello d'allarme e bisognerebbe procedere con qualche controllo. Adesso com'è la situazione? Comunque la perdita di peso è individuale e dipende da vari fattori, attualmente io sono in stallo ma ogni tanto si sblocca, non temere. Lo zucchero presente in quello che assumi sicuramente non è abbastanza da creare questa situazione, potrebbe dipendere da altro. Se hai ancora problemi di stomaco, prova a chiedere un consulto, per il resto segui le indicazioni e vedrai che si sbloccherà!

[@IlDiarioDellaMiaSleeve]

Ciao, Io penso che sia il caso di contattare la tua equipe... Perché, anche alla luce dell'intervista che ho fatto con la Dietista (che puoi trovare qua: kzbin.info/www/bejne/bJPGlGipi5mZl6c) non dovresti soffrire di alcun dolore nè fastidio se segui tutte le indicazioni correttamente. Se hai vomitato ogni pasto per un intero mese e in tre mesi hai avuto un calo di peso così ridotto, penso che valga la pena approfondire con Dietista, Chirurgo e (forse) anche Psicologo... Lo zucchero presente della Brioschi non è certo una cosa "preoccupante" anche se è dello zucchero "inutile"... Mi preoccupa più che altro la questione dell'effervescenza (per i problemi relativi all'innalzamento della pressione all'interno dello stomaco, come diceva anche il prof. Olmi nella sua Intervista (la trovi qua: kzbin.info/www/bejne/ipbHpaeffryMn9U)... La la vera domanda è: Perchè tutti questi disturbi? da cosa sono dovuti?

[@lafrikab]

Ciao Alex, intanto complimenti. Grazie ai tuoi video ho smesso di avere paura dell'intervento che è previsto per gennaio. Vorrei chiederti se a grandi linee puoi darmi una dimensione di spesa per gli integratori post intervento e se le proteine che sto assumendo per la dieta iperproteica pre operatoria dovrò continuare ad assumerle anche post intervento. Grazie mille

[@loredana_dm]

Io bypass gastrico da 1 anno e mai preso proteine e mai avuto problemi di carenze

[@loredana_dm]

Io bypass gastrico da 1 anno e mai preso proteine e mai avuto problemi di carenze

[@borderviolet]

A me avevano prescritto delle proteine che mi davano forti effetti collaterali, 140€ per un mese circa. Ho sostituito con proteine in polvere normali e la nutrizionista ha detto che andava bene lo stesso, ho integrato con qualche pezzo di parmigiano e qualche budino proteico e a quanto pare ho perso solamente massa grassa senza intaccare quella magra. Secondo me puoi continuare a prendere le solite, tanto prenderai anche integratori (io prendo bariatric, verifica il prezzo online)

[@IlDiarioDellaMiaSleeve]

Ciao, Parli di Sleeve o ByPass? Per la Sleeve gli integratori post intervento si prendono per un paio di mesi e poi, se gli esami del sangue sono corretti, si smette. Io avevo speso un po' meno di 200 euro per tutti gli integratori... Se fai il ByPass la cosa è diversa: Anche nell'intervista che ho fatto, il prof. Olmi spiega chiaramente che è un intervento mal-assorbitivo ed (quasi) sempre necessario integrare vitamine a vita, ma non so dirti quali sono i costi... Per quanto riguarda la dieta IperProteica che stai facendo, conviene che tu chieda alla tua equipe... Non vorrei darti una informazione errata, non conoscendo la tua esatta situazione...

[@IlDiarioDellaMiaSleeve]

E per quanto riguarda le Vitame o altre integrazioni per sopperire al mal-assorbimento?

[@erikarichetti]

Sono stata operata circa tre settimane fa quindi sono ancora nella fase liquida, mi viene una domanda prettamente pratica guardando il tuo video, quante volte toccherà riscaldare i pasti per poter rispettare questi tempi di masticazione 😅? Grazie per i tuoi video, mi sono stati molto utili 😊

[@borderviolet]

Nella prima fase riscaldavo spesso anche io perché detesto quando il cibo si raffredda. Ora difficilmente mangio roba calda, ma quando capita mi accorgo che aumento un pochino la velocità per non farlo freddare, cosa assolutamente da evitare. Diciamo che bisognerebbe scaldare più di una volta e avere pazienza🥲

[@IlDiarioDellaMiaSleeve]

Ciao Erika... Diciamo che io scaldo 2-3 volte le cose al microonde se necessario... E' una gran noia... ma sto vedendo già gli effetti positivi... 💪💪

[@ilvespanauta]

Ho perso la notifica del primo incontro, mi dispiace tantissimo. Ho visto solo ora - dopo aver sentito del primo incontro dal video - il video con il riferimento al 1 dicembre, ma forse non sono l'unico perché sembra aver avuto poche visualizzazioni. Eventualmente sarebbe possibile avere una notifica via mail?

[@IlDiarioDellaMiaSleeve]

Ciao Marcello! Ho visto che hai compilato il modulo online... sicuramente ti mando la mail con i dettagli del prossimo incontro! :)

[@AlbertTyszkiewicz]

2 minuti tra ogni boccone, ma non è che 1 minuto sull' orologio a destra e uno su quello a sinistra....

[@IlDiarioDellaMiaSleeve]

Per quello ho preso la clessidra, no? 🤣🤣🤣🤣

[@AlbertTyszkiewicz]

o volevi fare il furbo? ;-)

[@IlDiarioDellaMiaSleeve]

Almeno non puoi darmi del "fermone"! 😁😁

[@lorellamannarino6432]

...come si possono assumere cpr si pasti senza acqua. Non può essere un cucchiaino.

[@IlDiarioDellaMiaSleeve]

Bisogna imparare a buttar giù le pastiglie con una dose minima di acqua... non è impossibile, richiede un pizzico di allenamento... Non chiedermi come fa, ma la Fra riesce a prendere compresse (mica i confetti, che scivolano facilmente) senza usare l'acqua... Io riesco a prenderle con una dose minima di acqua... non un cucchiaino, ma diciamo con un sorso! Proverò a fare un video presto! :)

[@d.j.lupusequilafesta5120]

Ciao Alex una domanda, perché io dopo 50 giorni quando mangio (ovviamente adesso è quasi solida) mi fa male lo stomaco quando mangio e anche dopo i pasti di 2 ore o 3 lo stesso dolore... Parlo di dolore come quello che quando hai fame... Devo dire che mangio proprio piano e quasi niente di bocconi... Questa cosa mi sta un po mettendo l'ansia...!!!

[@silsil7527]

Sai io ho avuto lo stesso problema, ho contattato il chirurgo che mi ha operata e mi ha raddoppiato la dose di protettore gastrico per circa 20 giorni, dopodiché sono tornata alla dose prescritta per il post intervento. Contatta l’equipe che ti ha operato e chiedi consiglio a loro. Magari basta un’aggiustatina alle cose per proseguire il percorso in serenità

[@d.j.lupusequilafesta5120]

@@silsil7527 grazie

[@IlDiarioDellaMiaSleeve]

Ciao, Io, al posto tuo, contatterei l'equipe. Potrebbe essere che hai necessità di "tarare" il protettore gastrico o qualche cosa dal genere... Magari risolvi tutto con davvero poco, ma è assolutamente meglio che tu ne parli con il medico! :)

[@IlDiarioDellaMiaSleeve]

Mi hai rubato le parole di bocca! :) Concordo al 100% 🌻🌻

[@silsil7527]

@@d.j.lupusequilafesta5120Di nulla 🥰

[@donatellarossi6462]

Operata il giorno successivo al tuo a volte x una coca o una birra (2 dita) venderei l ‘ anima al diavolo

[@giorgiopagan8953]

Bevila, male non ti fa..

[@IlDiarioDellaMiaSleeve]

Ciao Donatella, Secondo me due dita di birra e due dita di Coca (per una volta) puoi anche assaggiarle: secondo me scoprirai che sono buone, sì, ma non abbastanza da farne una malattia... E questa cosa può aiutarti molto... Magari sforzati per non farla diventare una abitudine... :) 🍻🍺