Ciao Alessandro, a distanza di 6 mesi dall' operazione mi trovo in tutto quello che hai raccontato. Io peraltro all' aperitivo riesco a bermi un bicchiere di vino e sono sempre più che soddisfatto. Condivido anche qualche mia strategia: Al ristorante, di prassi, guardando il piatto ho imparato quale sarà la quantità che mangerò (generalmente la metà); sicché divido subito la porzione e chiedo se qualcuno ne vuole. Sempre al ristorante mi unisco a chi dichiara di bere acqua: io non la tocco e al limite ho sempre con me la borraccia e me la travaso (fa anche molto green). Per mangiare lentamente, con buona pace del galateo, tra un boccone e l'altro metto le mani sotto le gambe ("vincolandole" contro la sedura della sedia): in questo modo prevengo la gestualità acquisita di impugnare la forchetta e mangiare prima dei 2 minuti. Ciao Marcello
@paolascozzai9538 ай бұрын
Ciao, la vita sociale mi spaventava un pochino… ieri sera le colleghe facevano l’aperitivo e io degustavo un succo d’ananas allungato con un po’ d’acqua. Ero lo stesso a mio agio, ed è solo un mese e mezzo dalla sleeve. Anche la testa sta cambiando oltre al corpo, questo intervento mi ha resa più forte e serena. Grazie delle tue condivisioni. Buona continuazione 😊
@lucadellorco31038 ай бұрын
Mi sono operato martedì 16, ho già perso 6kg e oggi alla prima uscita con gli amici ho potuto prendere un caffè d’orzo (presente in dieta) e socializzare comunque! Per il futuro seguirò i tuoi consigli 😊
@valentina.a8 ай бұрын
La clip finale😂😂😂 questo video è stato molto utile 🙏🏻🙏🏻
@IlDiarioDellaMiaSleeve8 ай бұрын
Vero? Bisogna Imparare! :) 🤣🤣🤣
@lybra92138 ай бұрын
Grazie mille!
@IlDiarioDellaMiaSleeve8 ай бұрын
🌼🌼
@monicamosca41017 ай бұрын
Ciao Aleeee, sono finalmente sleevata (ma lo sai già dal canale telegram :-D) dal 7 maggio.... Ovviamente è una scoperta giornaliera del proprio corpo, delle sensazioni associate al cibo, della meravigliosa mancanza del senso di fame e soprattutto del vedere patatine, pasta alla carbonara davanti a sè e sapere che sì, saranno buonissime, ma non stai più morendo dalla voglia di mangiarle. E questo anche grazie a te e ai tuoi preziosissimi video
@rominaruffoni4 ай бұрын
La mia vita sociale è praticamente nulla, xké le uscite con gli amici erano ormai esclusivamente per cene, ci si ritrova in compagnia soprattutto x quello, io sinceramente non mi sento di partecipare, xké x prima cosa è un dispendio di denaro, pagare x mangiare praticamente niente non mi pare giusto, almeno x quanto riguarda le uscite al ristorante, se è in casa di amici o parenti è diverso.... Poi vedere che loro si abbuffando ed io non riesco a metter giù più di 100gr di roba è frustrante..... Non sono mai stata una mangiona, e nemmeno sono mai stata obesa, sono ricorsa alla chirurgia bariatrica xké in seguito della disfunzione alla tiroide ho messo 30kg nel giro di un paio danni e quindi mi aveva creato un bel po' di problemi di salute.... E così mi è stata consigliata la Sleeve, pesavo 102kg il giorno dell'intervento eseguito il 7 marzo 24, ora peso 78kg.... A volte penso che forse non sia stato l'intervento giusto per me, ma ora è fatto..... Spero di riuscire in futuro a mettere qualcosa in più nello stomaco e di poter tornare alla vita sociale x poter rigodere la convivialità del mangiare insieme con gli amici, per ora ci rinuncio non mi godrei il momento.... Grazie cmq x i tuoi video e i tuoi consigli... Attraverso i tuoi video ho saputo il fatto di attendere i 2 minuti tra un boccone e l'altro, cosa che non mi era stata spiegata!... Continuerò a seguirti... E mi complimento con te xké sei molto esplicito e riesci a far capire bene le cose! 😊
@giusiparisi96928 ай бұрын
Sono vegetariana e mi sto apprestando all’intervento. Come pensi dovrò procedere con l’alimentazione post?
@valentina.a8 ай бұрын
Sono vegetariana anche io.. ho fatto l’intervento due mesi fa e, a grandissimo malincuore, ho dovuto reintrodurre carne e pesce nella dieta su suggerimento del chirurgo. Ammetto che faccio molta fatica a consumarli e spesso preferisco legumi e formaggi, ma è un compromesso che ho dovuto fare in questi primi mesi di svezzamento.
@annasgaramella19208 ай бұрын
Al solito spritz dei miei amici ho scelto un buonissimo succo di mirtilli.
@AlbertTyszkiewicz8 ай бұрын
rimetta a posto la candela!!!
@IlDiarioDellaMiaSleeve8 ай бұрын
🐺Ulula
@nemesi32314 ай бұрын
Per fortuna non ho una vita sociale. non mangio una pizza dal luglio 2023. E Ho fatto operazione a maggio 2024