Kim Daha Güçlü? Calisthenics vs. Powerlifting

Beraber bir antrenman videosu çekelim diye başlayan BEON ekibi, çok da kafalar uyuşmayınca bu işi yokuşa sürdü. 3vs3'e döndü. Profesyonel calisthenics sporcularına karşı bizim bu kapışmada şansımız ne kadar var?
Oyunun planını belirliyoruz ve er meydanında kapışıyoruz, sonuç hiç de beklediğiniz gibi değil...
BEON Ekibini Takip Edin:
/ @beonofficial
/ ismailsaike
/ ackgz.isa
/ ozanworkout
AĞIRSAĞLAM'DAN KOÇLUK ALIN:
www.agirsaglam.com/kocluk
AĞIRSAĞLAM PROGRAMLAR:
5x5, 3x5 ve daha fazla ücretsiz program:
www.agirsaglam.com/fitness-an...
Hedefe yönelik uygun fiyatlı hazır programlar:
www.agirsaglam.com/urun-kateg...
AĞIRSAĞLAM MAĞAZA:
Giyim:
www.agirsaglam.com/urun-kateg...
Ekipman:
www.agirsaglam.com/urun-kateg...
Aksesuarlar:
www.agirsaglam.com/urun-kateg...
TOP 5 SUPPLEMENT:
www.agirsaglam.com/supplement/
AĞIRSAĞLAM'ı Sosyal Medya'da takip edin!
WEBSİTE: www.agirsaglam.com
INSTAGRAM: www.agirsaglam.com/instagram
AĞIRSAĞLAM’ın amacı: İnsanların sağlıklı, estetik ve atletik olabilmesi için hurafeden arındırılmış kaliteli içerik sunmaktır. Paylaşımın her formuna açığız.

[@fityemek]

Çok heyecanlı bir kapışmaydı nasırlı ellerinize sağlık.

[@Berkay-qg3lb]

vayy reis 100 lira atmış ,:SD

[@emreyis8042]

Mükemmel

[@samilkaraburc9544]

vaaay kara para aklama

[@banabusiyahlaik]

5 dolar

[@emresavas116]

tarif kitabı satışları iyi gidiyor herhalde

[@SahanYagc]

6 kişi arasında kolu büyük olan tek kişinin Yüksel reis olması manidar olmuş. Badicinin dostu badicidir diyerek Yüksel broyu yalnız bırakmak istemiyoruz.

[@mert4494]

Hahahah

[@baharbahar149]

Abi Konu İle alakasız ama fikrinizi almak istiyorum Sarkmamak için aynı bacak antremanına yıllarca devam edilir mi ? Yoksa sürekli ağırlığı arıtmak mı gerekir

[@uveysaksoy4465]

@@baharbahar149 belirli aralıklarla ağırlık arttır bir süre sonra yeni hareketler denersin yada setleri artırırsın

[@Ersiwn]

@@baharbahar149 kaslar sarkmaz zaten ilaç kullanıyaan bilmiyom ama gelişmiş bi vücüdyn varsa hacçm olarak küçülme olr o yüzden deri sarkar deri sıkılaştırmak iöinde intten bak

[@OzanWorkout]

Değerli Ağırsağlam ekibine bizi ağırladıkları için çok teşekkür ederim. Bu iki ekibi daha çokk bir arada göreceksiniz. 🔥💪🏻

[@asimowski9832]

part 2 bekliyoruz

[@ağırsağlam]

Ozan ben sonra saydım, 57 değil 27 tane dips yapmışsın. Bu iş böyle olmaz, yabancı hakem gelmeli!

[@FaultLeSsss]

@@ağırsağlam iyi ağladınız ama hee sksjsksk bide 1-0 önden başladınız, nt diyelim

[@bladeff6203]

aga 57 dips ne insan musu

[@yunusakkanat1756]

sizin bir arkadaşınız neden tavuk gibi kafasını hareket ettiriyor?

[@beonofficial]

Video icabı ne kadar rekabet ortamı olsa da kazananın olmadığı eğlencenin bol olduğu mükemmel bir gündü her şey için tekrardan teşekkür ediyoruz...

[@yuvarlanamayabiliyorum]

iki taraf da kazandı, kaybeden olmadı. 👍

[@tugrahsnkvk4616]

İsa nın bazı dips tekrarlarının formu bozukdu Furkan abi net kazanan aslında orada

[@muratgazez4073]

Aynen öyle yine de kimse laf etmedi forma. Efendi adamlar.

[@semihyldrml9412]

knk adamın formu düzgün ve adam 6 aydır sakattı 0 antremanla çıktı o videoya birkaç bozuk tekrardan sıkıntı olmaz ama nizami yarışma formuyla yapdı adam

[@batuhanucar5480]

isa zaten statikçi ağırlıkla o kadar çalışmıyo artı olarak kaç aydır sakat ona rağmen 3-4 tekrarı hariç hepsi yarışma formunda. formunda da bozulma olmasının bi diğer sebebi süreye karşı yarıştıkları için hızdan dolayı bozulma oluyor

[@tugrahsnkvk4616]

@@batuhanucar5480 Furkan abi neden bozuk yapmadı ozaman hiçbirini ?

[@batuhanucar5480]

@@tugrahsnkvk4616 saydıklarımın yanına ek bi sebep olarak süreye karşı yarıştıklarını söyledim la diğer sebepler asıl sebepler

[@Hamzasrsu]

Ben Calistenics sporcularından çok daha iyi bir form beklerken hareketleri hep formdan çalarak yaptılar Ağırsağlam ekibi formu çok daha nizami yaptığı için özellikle Dips’te yenildi.Ozan hadi neyse de nizami form dipste Furkan ve Emre rakiplerini yenerdi onlar hep yarım yaptı yarım form hiç yormuyor.

[@mustigitar]

bir de crossfit deki kipping hareketleri ile dalga geçerler dimi. manidar olmuş

[@mustafamutlu4011]

Aynen ; barfiks de aynı şekilde

[@weefix6777]

@@mustafamutlu4011 yok, barfikste harbici sapladılar.

[@rippedkaan8537]

adamlar yarışma formunda yapıyorlar, yarım falan değil yani bilip bilmeden konuşmayın, max rep kapıştırılan bi challange hipertrofi idmanı atarmış gibi yapmasını bekleyemezsin heralde

[@semihyldrml9412]

@@taylanb 1. isa abi 6 aydır sakattı performansı düşük 2. ise adamın yaptığı form yarışma formu adam 8 seneye yakındır bu sporun içinde emin ol dips formunu senden daha iyi biliyor

[@ismailizoglu]

bu serinin şinav-bench-deadlift rövanşı olsun:)

[@Talha10]

Ozanı çok takip etmediğimden performansını bilmiyordum ama eleman canavar çıktı ak helal olsun. Furkan reisin de barfiks ve dipsteki süper formu gözden kaçmadı.

[@halilblack2054]

bu konsept çok geç bile geldi ama bu konseptte size yakışır. Resmen kendimi Strength Wars izliyor gibi hissettim ve aşırı da keyif aldım umarım bu konsepti ilerletirsiniz ve isim yapmış insanlarla da böyle tatlı versus yaparsınız

[@Farukarkham34]

Ağırsağlam ekibi hareketleri nizami yapmaya çalışırken diğer ekip pek de bu konuyu ağırsağlam kadar ciddiye almamış.

[@Farukarkham34]

@Giga Arda ya barfiksler diğerlerinin dümen ya garanti eksi 10 yazılmalı ve bizimkiler şampiyon. Sanki adamların reklamı yapıldı bir nevi tanıtıldı o yüzden bir şey demediler.

[@Farukarkham34]

@@Mehmet.160 adam seçiyoruz kanka

[@mustafamutlu4011]

Evet daha fazla cheat yapmışlar; boyun tam bara degmiyor vb vb

[@m4m162]

@Giga Arda 3 tekrar 1 tekrara eşitmi adamlar zaten yarışmacı akgdkwh

[@m4m162]

@Giga Arda yarışmada bile geçerli o tekrarlar o zaman ağır sağlam ekibi fazla iniyorsa wourkoutcularin suçu ne

[@poscotathar]

Çooook keyifli bir vidyo olmuş, heyecanlanarak izledim. Yarıştan ziyade gencecik kardeşlerimizin böyle spor tutkusuna sahip olmaları beni daha çok mutlu etti. Harikalar. Yolları açık olsun.

[@denizlifting]

Harika video olmuş ellerinize sağlık 👏🏻💪🏻

[@ahiskaworkout]

KZbin türkiyenin ihityacı olan video türü. Elinize sağlık çok iyi olmuş.💯

[@daltonhenry2365]

abi baya karizmasın ismin böyle olması sebebi Ahıska dan mı gelmen (köken)

[@ahiskaworkout]

@@daltonhenry2365 aynen öyle Ahıska Türkü olduğum için bu ismi tercih ettim.

[@omerfurkanyayla8850]

Spor, fitness vs alanında bu aralar izlediğim en güzel en eğlenceli içerikti. Çok tatlı bi rekatti. Umarım bu iş yayılır

[@bahadrbaykal7569]

Çooook keyifli videoydu nasıl bitti anlamadım muhakkak benzerleri gelsin

[@yuhumatiyt7125]

Ozan:Ben değilim Furkan:20 kiloyla barfiks baba ya Yine Furkan: "ADAMİN OKEY"

[@ToktamisEnes]

KZbin'da strength wars diye bir yarışma, seri var. Türkiye'de bunu uygulayabilirseniz keyifli olur. Powerlifter, bodybuilder, calisthenics vs. sporcularla görüşüp yarışma yapabilirsiniz. Sponsor vs. bir gelir de olur.

[@orhanaydn8113]

Mükemmel bir içerik olmuş. Uzun zamandır bu tarz konsept bir videoda böyle eğlenip ve güldüğüm bir içerik izlememiştim. Teşekkürler

[@T.U.]

Harika video olmuş, yüreğinize ve kaslarınıza sağlık :)

[@ferhatgulsen1867]

Harika olmuş abi.Yapıyorsun bu youtube işini valla severek izliyoruz

[@samettekin2518]

aşşşırı iyi içerik ya mükemmelsiniz. her ne kadar bir birinden uzak dallar olsa da kapışma ve karşılaştırma muazzam. 💪🏻

[@testotaylankesitler]

izlemesi çok zevkliydi , elinize sağlık.

[@mususustik4262]

Aşırı keyifli bir videoydu elinize sağlık

[@batuhanucar5480]

10 numara video olmuş, montajlayanın da eline sağlık

[@malikakyazici9583]

Kaliteli video olmuş, hepinizin eline sağlık . 💪

[@baro1631]

Sabah ozanın testo ile olan yayını izledim orda geçiyodu bu muhabbet çok mutluyum erken çıktığı için

[@buraksardogan1675]

Ahhahahahqhaha aşırı iyi video olmuş çok eğlendim izlerken genç sporculara böyle abilik yapılması onnumara bee helal furkan reis seviyoruz seni

[@mehmeterhan4252]

Mükemmel bir video olmuş, her iki ekibi de tebrik ediyorum.

[@ozbenusta8892]

Çok keyifli video olmuş gözümü kırpmadan izledim 😊

[@bekaansthesurfer]

Muhteşem içerik kankam böyle içeriklerin devamı gelsin

[@Harameyn0]

Bu ekibi bir arada görmek hem de böyle bir challenge ile görmek çok güzel. Ozan'ın dips performansını ayrıca tebrik ediyorum.

[@baharbahar149]

Abi Konu İle alakasız ama fikrinizi almak istiyorum.Fazla bilgim yok yanlış anlaşılmasın bir kız kardeşiniz olarak soruyorum Sarkmamak için aynı bacak antremanına yıllarca devam edilir mi ? Yoksa sürekli ağırlığı arıtmak mı gerekir.ağırlık İle squat yapıyorum bana bilgi verebilir misiniz

[@serkan7458]

@@baharbahar149 niye sarksın

cok eglenceli olmus. kasiniza saglik!..

[@Tunahan9434]

Böyle videoların devamını bekliyoruz 😁

[@yasirdogan3952]

Adam gibi adamlar Beon ekibi candır Saike abim ❤️❤️❤️

[@Zirzoping]

Harika videoyu ya çok zevk aldım izlerken

[@YusufhanSCK]

Çok iyi video ya emeğinize sağlık :)

[@lamecss5661]

çok samimi video olmuş elinize sağlık

[@rimest2577]

Çok güzel olmuş ellerinize sağlık

[@umutozkeklik9456]

Mükemmel bi video devamı gelsinn

[@cakr2866]

lan video 30 dakikaymış izledim yorumlara bakarken gördüm bu kadar mı keyif verir video helal lan size

[@asmcihan6506]

10 numara video🤙🏾

[@hqkanbey]

Bu serinin devamı gelsin :)

[@ehad4129]

İzlerken çok eğlendim ya elinize sağlık

[@iamorhanturan]

Son 4-5 içeriğiniz çok iyi.

[@ibrahimethem7436]

Bu tarz videoların devamını bekliyoruz

[@adas6208]

dips de furkanın karşısındaki zargana nenem gibi yaptı

[@CabirBinHayyann]

Bir ağırsağlamın formlara bak bir de diğer ekibinkine bak. Net ağırsağlam aldı

[@omerhudayiduran5176]

Hangi form yanlış?

[@anlsimsek5752]

@@omerhudayiduran5176 hangi formlar yanlış değil ki.Hepsinde bozuktu.

[@omerhudayiduran5176]

@@anlsimsek5752 knk neresi yanlış formların

[@omerhudayiduran5176]

@@anlsimsek5752 dipsteki başını yukarı kaldırma daha kolay çıkabilmek için

[@anlsimsek5752]

@@omerhudayiduran5176 1.Barfikste kollarını yarım açıp,pump etkisiyle yarı mesafeden yukarıya çıkıyorlar. 2.Squatta kaldırırken sırt gücüyle kaldırıyorlar,kalça gücüyle değil. 3.Dipste 57 yapan adamın formunda zaten açikca gözüküyor.Dirsek hizasına inmiyor ve yarı mesafeden yukarı çıkıyor.Cikarken de gövdesiyle momentum alarak kendini yukarıya zıplatıyor. Benim gördüklerim bunlardi kanka

[@velican9761]

çok güzel içerik olmuş devamını bekliyoruz

[@aliyigit1448]

Efsane video olmuş

[@user-ge8gz1cr6y]

Güzel düşünülmüş.bravo

[@orhancanl5392]

İzlediğim en iyi vidyolardan 🎉❤

[@bayramlkbrov4096]

Guzel kapisma olmus 💪💪

[@sozaltin9399]

19:15 muazzam dips

[@berkadia.mp3]

Acayip eğlendim tebrikler

[@cemozcan3881]

Ozan workout'un dips i god tier

[@wrwolfson4010]

harika içerik abi seviliyorsunuz

[@OSMANSERTKAYA]

çok eğlenceliydi benzer meydan okumalar olursa izleriz :))

[@keremunal3479]

Uzun zamandır izlediğim en iyi videolardan

[@BilgeKaanAtay]

Çok keyifli videoydu

[@cuneytibrahimkarafil5206]

Defalarca beğen butonuna basmak istedim tek beğeni yetmiyor bu videoya mükemmel 😂

[@shmphony]

Baştaki flash tv oyunculuğu iyiymiş

[@alpbuyukkaya7626]

Siz Türkiye’ye sporu sevdiren kanalsınız hepiniz Furkan bütün Arkadaşların kalbi güzel yüreği temiz insanlar..

[@radiatejoy4794]

ya boşverin formu şöyleymiş böyleymiş. bol gülüşmeli gayet keyifli bir video olmuş kimse sinirlenmiyo gerilmiyo ne güzel

[@alwoez]

ozan abimin dipsinde boşluğuma geldi kahkaha attım eleman legend tier calisthenics'çi

[@dr.lifting4033]

Yarışmadaki 2 harekette calisthenicsin ilk 2 hareketiydi. O yönden kazanan belliydi zaten.4 hareket yapıp 2 halter(bench/deadlift..) 2 calisthenics hareketi yapmak daha dengeli olurdu.

[@semihyldrml9412]

eğlencesine yapılmış bir video okadar takmay gerek yok bence

[@mount8706]

Furkanın dipsteki formu İsa dan çok daha iyidi

[@furkanserdar3704]

Beyler eğlenmişsiniz zaten yarışma bahane de. Yine de söylemeden geçmek istemedim dipsde formlarda aşırı fark vardı

[@teodore00]

Ozanım müthiş ya

[@yusufyldz8016]

Yİne kaliteli bir video :))

[@baykaan7234]

Spor dalları bakımından çevren geniş yap bi strenght wars konsepti izleyelim reis

[@godslonelychad]

Videonun bir dakikasından bile sıkılmadım.bu arada Ozan makine gibi

[@SergenATES41]

Serinin devamı gelseymiş güzel olurmuş reis

[@ironmaiden_666]

Furkan hocam böyle eğlence içerikli videoları bence bağzen yapmalısınız

[@Xkxl]

Gençliğimizin saçma sapan şeylerle değil de sporla uğraşması gurur verici 🏋️👏

[@huseyinbayer1604]

Ağır sağlam çizgisini hiç bozmadı MaşaAllah. 20 yıldır aynı vücut. Zerre gelişim yok.

[@ahmet09ahmet96]

Ozan Workout'u sadece duymuştum hiç izlememiştim reyiz insan değilsin ama adamsın

Daha fazla Calisthenics içeriği gelsin mi gençler ?

[@ahmetsoysal5238]

abiiiiimm

[@kaanuner4818]

Gelmesin kardeşim şu isa'nın dipsini nasıl geçerli sayıyorsunuz 30 derece bile eğilmediği tekrarları var

[@Noone-bx3vd]

@@kaanuner4818 haklısın bro

[@Noone-bx3vd]

@@kaanuner4818 adam yılan yaptı kendini

[@ahmetkaradagl6442]

builderların formuna kıyasla karşıdakiler ölü gibi yapmışlar vay anasını

[@kezzab1661]

19:20 adamın kafa haraketlerine hayranim

[@ahmetsoysal5238]

İki kaliteli ekibi bir arada görmek çok büyük keyif verdi elinize sağlıkkk (İsmail abi yine kilo almış :DD)

[@fatih9320]

İzlerken çok zevk aldım.

[@CalsanNaslYapyor]

Son zamanlarda izlediğim en eğlenceli video

[@husobilobakunin]

İsmail abi idolsün be öz abim

[@abdullahakin4100]

İzleyerek seviyoruz.

[@hamzaisim2284]

Video çok güzel ve eğlenceli olmuş

[@farukturk5001]

Çok iyi video beya

[@kenantr13]

10 numara içerik

[@erenk4654]

Tekrarı gelsin

[@user-dg8ys]

hele şükür biri strength wars içeriği üretiyor

[@larissa9775]

Çok eğlenceli bir videoydu

[@furkanerdogan3329]

Beon ekibini ilk defa gördüm, diğer yorum yazanlardan ziyade olaya objektif bakıyorum.Gençler maşallah canavarmış, helal olsun.

[@karaxahmet4804]

Kaliteli kadro

[@copcu2542]

isa bu dinamik hareketlerde zayıf gözükse de calisthenicsteki statik hareketleri aşırı sağlam. 1-2 dakika baktım tekrardan, yaptığı hareketler acayip antrenman gerektiren zor hareketler

[@komikseslendirmen5224]

Evet isanın planchleri çok iyi gerçekten

[@semihyldrml9412]

knk adam 6 ay sakattı bide öle düşün

[@salty3069]

Video müthiş ama özellikle gözlüklü elemanın dipsleri ve emrenin squatları beni benden aldı yani daha temiz yapılamaz heralde aQ

[@mercibeaucoup3287]

Bu videonun deadlift ve bench li rövanşı gelsin

[@elgunahamdov2253]

Güzel video olmuş

[@mr.turkmen9260]

herkesin en iyi fotosu konulurken yükselin yine kötü bir fotosu konulmuş furkan abi formda

[@davutkokturk2278]

İzlerken hiçbir dakikasında sıkılmadım

[@onurozturk9003]

Ağır sağlam ekibi bütün hareketlerde nizami form yaparken diğer arkadaşlar formu biraz kaçırmış

[@sanalruya]

19:20 arkadaş yılan oldu :D