[아기수면 골든타임] 3~5개월 아기, 수면 교육 하신다면 꼭 보세요!

[@엄-d8d]

47일부터 통잠자주던 아가가 80일부터 잠투정이 심해져서 고민중이었는데 때맞춰 넘 좋은영상이❤ 감사히 잘볼게용!!!

[@tv621]

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[@이제나제나현이]

안녕하세요. 현재 116일된 여아입니다. 또래보다 키도 크고 몸무게도 제법 많이 나가는 아가에요. 1회 수유량 200에 5시간 간격으로 일일 수유횟수 4번 총 수유량 800입니다. 100 일이 지나면서 낮잠이 줄어들고 밤잠이 늘어난다고 알 고있는데 저희 아가는 낮잠을 좀 많이 자는 것 같아요. 원래 더 어릴때부터 잠이 많은 편이기는 했지만 지금도 낮에 깨어있는 시간이 수유시간 포함하여 1시간 남짓입니다. 책도 읽어주고 여러 장난감으로 주의도 환기시켜 주고 열심히 놀아주는데도 깬지 1시간 정도 지나면 어김없이 졸음이 쏟아지는지 보챕니다. 방에 데리고 들어가 침대에 눕히고 공갈 물려서 손 잡아주면 거의 5분에서 10분 내로 잠들어요. 낮잠은 총 3회 정도 자고 한번 잘 때 짧게는 2시간에서 길게는 3시간 넘게도 잡니다. 4시간 가량 자려 할 때는 제가 일부러 깨우기도 해요... 밤잠은 보통 7시에서 9시 사이에 잠들어서 새벽 4시에서 6시 사이에 일어나는 편으로 약 8시간에서 9시간 정도 잡니다. 낮잠을 너무 많이 자는듯하여 깨시를 늘리고자 일부러 깨워놓은 적도 있는데 그럴때는 잠투정이 어마어마하게 심해지고 많이 졸려해서요.. 이런 경우 그냥 아기가 원하는대로 재워도 괜찮은 건지 발달을 위해서 깨어있는 시간을 억지로 늘려가야 하는 건지 궁금합니다.. 깨시가 짧아서 발달이 늦어지면 어쩌나 걱정도 많이 되고 해서요.. 선생님!! 도와주세요 ㅠㅠ

[@과일사과-h8c]

백일전부터 통잠자던 아가가 110일정도부터 새벽에 한두시간마다 깨는데 왜그런걸까요? 😭 쪽쪽이로 수면연장중이긴한데 벌써 2주넘게 그러고있습니다 ㅠㅠ 쪽쪽이로 계속 수면연장하면 다시 통잠을 자게되는건가요? ㅠㅠ

[@tv621]

밤수가 혹시 아예 없는 걸까요?? 그렇다면 1회의 수유가 필요해 보이네요.

[@과일사과-h8c]

@@tv621 밤수 1회를 4-5시경 하고있어요 ㅠㅠ 그 전후로 계속 깨는건 어떻게 해야하나요?😭

[@그리니-q3p]

이제 5개월 막 접어든 아기입니다. 낮잠은 비교적 잘 자는 편인데 밤잠 자다가 악 지르면서 울면서 깹니다 ㅠㅠ 너무 심하게 울면서 깨서 거의 바로 쪽쪽이 물리는 방식으로 개입했었는데 심하게 울며 깰 때도 5분 정도 기다렸다 개입해야할 까요?(쪽쪽이 물리면 진정될 때도 있고, 안 될 때도 있습니다.)

[@젤젤젤-l8b]

밤잠 중 깼다가 다시 스스로 잠들기는하는데 10분,20분 길면 30분이내로 깨서 다시 낑낑거리다 잠들다 반복해요ㅠㅠ 84일차 아기에 모유수유라 새벽1~3시 사이면 밤수하는데 6시부터 8시 기상시간까지 자다깨다 반복하는데 괜찮은걸까요?

[@tv621]

6시 부터는 또 배가 고파서 깼을 수 있어 보이는데요. 월령상 밤수가 2회 진행 될 수 있는 시기입니다. 알잠앱에서 권장량이나 권장 시간표 확인 해 보세요 알잠앱: sleepcoach.onelink.me/LoY9/q3bc0njt