AGORA SÓ FAÇO LEGUMES ASSADOS NA AIR FRYER | FÁCIL E SAUDÁVEL

[@simoniramosReceitas]

Boa tarde Solange Os legumes ficaram lindos Bem assadinho perfeito Na Air Fryer é prático demais

[@solangefariaoficial]

Esses legumes ficam perfeitos Simoni, sempre faço e amo.

[@jovempanluizacandeia2376]

❤Hummm...Obrigada por partilhar ❤😍👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 vou fazer..

[@helenitaalvescassao8242]

Muito bom amiga Legumes assado uma delicia arrasou

[@solangefariaoficial]

Obrigada Helenita 😘

[@luisamonteiro6782]

Amo alimentação saudável e equilibrada

[@solangefariaoficial]

👏🏻👏🏻👏🏻

[@MarciaRegina-cj9ek]

Bom dia amada! Vou fazer mais quero eles mais fino pra ficar super crocante para lanche e almoço também mais gostei

[@solangefariaoficial]

Bom dia Marcia! Faz sim, pois fica maravilhoso!

[@claudiasena5484]

Estou ansiosa para fazer.

[@solangefariaoficial]

Faz e depois me conta se gostou 😃

[@nataliasol1515]

muito bom vou fazer so assim obrigado

[@solangefariaoficial]

Obrigada Natalia, assim fica bom demais 😋

[@noemesantana7806]

Muito bom. Um dos melhores 👏

[@solangefariaoficial]

Fica maravilhoso né Noeme, eu amo 😋

[@KellyReis]

Essa panela é mágica viu amiga ,ficou maravilhoso com toda a certeza

[@solangefariaoficial]

Fica uma delícia amiga e muito saudável

[@claudetemannrich7693]

Bom dia Solange em dezembro vai fazer dois anos que comprei a minha aerfray só usei uma vez 🙈😮 más agora que achei seu vídeo tenho certeza que vou usar bastante 😊❤

[@solangefariaoficial]

@@claudetemannrich7693 bom dia Claudete, não acredito 😱 Então agora você vai começar a usar, pois eu tenho muitas receitas de air fryer aqui no canal. Quero ver essa sua air fryer trabalhando aí rsrs. Bjs

[@claudetemannrich7693]

Com certeza Solange agora vou passar a usar com suas receitas 🙏🙌😘

[@solangefariaoficial]

@@claudetemannrich7693 👏🏻👏🏻👏🏻 😃

[@arfansyah88channel61]

Hallo ibu , terima kasih telah berbagi video nya ibu

[@gisalisboa4199]

Acabei de preparar... ficou uma delicia!❤❤❤

[@solangefariaoficial]

Oi Gisa, que bom que gostou, obrigada pelo feedback 😃😘

[@leticiacosta1608]

Obrigada por compartilhar ❤❤❤

[@solangefariaoficial]

De nada Leticia, vale a pena fazer, fica uma delícia 😃

[@terezinhaestevam1821]

Amei

[@solangefariaoficial]

Obrigada Terezinha, ficam deliciosos 😋

[@angelrainha9483]

E o mais importante: saudável ❤

[@solangefariaoficial]

Exatamente 👏🏻 👏🏻👏🏻

sensacional amiga !

[@solangefariaoficial]

Obrigada 😃 Ótima semana!

@@solangefariaoficial

[@jacirabarreto2079]

Acabei de ficou 🔝

[@solangefariaoficial]

Obrigada pelo feedback Jacira 😃

[@edileuzanascimento9476]

Ameiiiiiiii❤❤❤

[@solangefariaoficial]

Ebaaa ❤️❤️❤️

[@silmapereiragj3569]

Hum que delícia vou fazer

[@solangefariaoficial]

Faz sim 👏🏻👏🏻👏🏻

[@gabi7azevedo523]

Obrigada pela dica. Vou tentar novamente. Ja fiz legumes algumas vezes mas ficam sempre duros. Qual é o programa que você põe.? A minha acho que não tem opção para legumes.

[@solangefariaoficial]

Olá, faz sim, uma dica super importante é cortar os legumes do mesmo tamanho, assim eles assarão por igual. Eu programei a air fryer a 200 graus por 30 minutos e cada 10 minutos precisa abrir e mexer os legumes, isso é muito importante. Faça e depois volte para nos contar o resultado 😉

[@MaraSilvanaCosta]

Os meu legumes também sempre que faço fica duro🤭

[@solangefariaoficial]

Vai mexendo de vez em quando, assim eles assam direitinho por igual, mas tem que mexer viu.

[@hamzashahzad]

Very nice

[@solangefariaoficial]

Thanks my dear friend

[@caiocardoso9035]

Gata, beleza? Conpre uma espátula de silicone para não mexer. Assim, vc não danificará o cestinho. Muito obrigado pela dica. Like.

[@solangefariaoficial]

Olá tudo bem? Já comprei rsrs Valeu 😃

[@cidaloia7399]

Ela,tem 1,5 assistindo. Não precisa de vc.

[@telmamarcia3071]

❤❤❤❤❤❤❤

[@solangefariaoficial]

☺️❤️

[@FranciscoMoraisdeAzevedoJunior]

acontece de assar um antes do outro?

[@solangefariaoficial]

Pode acontecer, mas não tem problema

[@MoniqueSantos-yz7kf]

Depois de feito pode congelar?

[@solangefariaoficial]

Pode sim, só espera esfriar direitinho 😉

[@flori.23]

O melhor é congelar os legumes higienizados e picados mas eles ainda crús, e quando for preparar ode levar direto pra Air Frier...

[@solangefariaoficial]

Eu também prefiro assim, ficam mais frescos na hora de comer

[@kellytaquion2349]

Uau, que delícia, farei assim!!

[@solangefariaoficial]

Fica muito bom 😋

[@mariagoretifariasmacario2523]

Mas temos que dar uma fervida pois fica duro

[@solangefariaoficial]

Olá Maria, não precisa pré cozinhar, ela assa direitinho, só precisa mexer de vez em quando para assar por igual 😉

[@esmeraldarodrigues-py5un]

Eu concordo fica dura mesmo!

[@marlyfranco3554]

Faço sempre e não fica duro. Tem que mexer de 10 em 10 min.

[@solangefariaoficial]

Se mexer a cada 10 minutos, não fica duro, assa direitinho 😉

[@solangefariaoficial]

👏🏻👏🏻👏🏻

[@reginavianadearaujoaraujo4116]

Pode encher,o cesto?

[@solangefariaoficial]

Não recomendo Regina, pode ser que o alimento não asse por igual, nunca deixo ultrapassar a metade do cesto.

[@veralucialeite4150]

Tem de dar uma lixeira cozida no fogão a batata e cenoura.

[@solangefariaoficial]

Não precisa, eles assam direitinho

[@SoulStratum]

Para quê mais tralha na cozinha, quando se podem assar os legumes que quisermos no tabuleiro do forno do fogão (até dá menos trabalho porque ficam mais espalhadinhos, sem ser preciso mexer tanto) ? Se o forno for ventilado, como o meu, melhor ainda.

[@solangefariaoficial]

Eu também uso o forno quando faço em grande quantidade, mas a air fryer faz diversas receitas, além de ser bem mais rápida que o forno, mas é claro que ter uma é opção de cada pessoa.

[@andressataina3538]

Mas será que não fica duro também acho seria bom cozinhar um pouco neh

[@solangefariaoficial]

Eu não cozinho antes e não ficam duros, assam direitinho, mas precisa mexer de vez em quando, isso é super importante 😉

[@jaquelinealdaz7066]

Só jogar azeite

[@solangefariaoficial]

Colocar uns temperos também fica bom 😉

[@cleomagalhaes5827]

Prefiro verdura de molho

[@gesehnem]

Que delícia 👏

[@solangefariaoficial]

Sim, fica maravilhoso!

[@Suelyla1960]

Que delicia!

[@solangefariaoficial]

Obrigada 😃

[@ElisangelaMuniz-rz9se]

O meu sai tudo cru 😢

[@solangefariaoficial]

Poxa, não entendo, você abre e mexe de vez em quando? Sempre faço e fica super assadinhos.

[@ElisangelaMuniz-rz9se]

@@solangefariaoficial sim eu coloco a 180 a 20 minutos mexo e depois coloco de novo ficam queimandos e cru menina não sei mais pior que eu tenho que comer assim pq tô com pedra na vizicula não posso usar óleo de jeito neum

[@solangefariaoficial]

@@ElisangelaMuniz-rz9se da próxima vez corta os pedaços menores e eu coloco um pouco de óleo ou azeite, mas se você não estiver colocando nem um pouquinho, pode ser por isso que não está assando direito, outra coisa, abre e mexe mais umas duas vezes ok

[@lucienecorrea1126]

Acho que ela falou 5 min, depois falou 30

[@solangefariaoficial]

5 minutos é para pré aquecer a air fryer

[@raianerodrigues248]

Meu nao deu certo fico duro e queimo brócolis

[@solangefariaoficial]

Não pode cortar os legumes muito grandes e tem que mexer de vez em quando para assar direitinho e por igual

[@julce6099]

Eu fiz mas não deu certo,os legumes fica duro

[@solangefariaoficial]

Quando acontecer isso, deixa mais tempo até ficarem macios e vai mexendo os legumes de vez em quando, assim eles assam por igual.

[@maialurocha1799]

Já fiz, porém deu uma pré cozida nas batatas e cenouras....daí ficaram macias

[@solangefariaoficial]

@maialurocha1799 muito obrigada pelo retorno 😉