¿Agotado en el trabajo? ¿Qué es el burnout o síndrome del quemado y cómo te afecta? | Sofía Macías

¿Alguna vez habías escuchado que es el Síndrome del Burnout o el Síndrome del Quemado? Pues a lo mejor no has escuchado hablar de él. Has tenido dolores de cabeza, cansancio extremo, malestar estomacal, pensamientos negativos o más síntomas; todo por estar trabajando demás y estar desgastándote sin razón aparente.
Si quieres conocer más, entonces ve este video que grabamos con Paola Palazón y Mafer Olvera, de SIKI Estar Bien, donde nos dieron su explicación experta acerca de este tema tan importante hoy en día.
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