Агрессия как ресурс/ Как обуздать Агрессию в свою пользу и направить на успех/ Подавление

[@elena_8118]

Спасибо вам большое❤

[@Elena_Kofanova]

@@elena_8118 всегда пожалуйста ☺️

[@ТатьянаПлотникова-ь7о]

Елена, добрый день! Я вот за собой замечала, что когда мне могут нагрубить в магазине, например и я отвечу также грубо, мне от этого становится хуже, чем ежели я ничего не отвечу, проигнорю например, и подумаю мне жаль тебя, вряд ли ты живёшь счастливо. И я решила не отвечать агрессией на агрессию, потому что мне от этого становится хуже, кипит всё внутри и мне само это ощущение не нравится. По видео получается, вроде как я глушу в себе агрессию, но мне кажется наоборот я не делаю мне плохо, что вы думаете по этому поводу?

[@ТатьянаПлотникова-ь7о]

Всё, что выше описала это касается совершенно незнакомых мне людей. А если люди знакомы и если вдруг кто-то может нагрубить, я агрессирую и говорю для меня разговор в таком тоне не приемлим, мы либо общаемся нормально и решаем вопросы и уважительно друг к другу относимся и делаем одно дело, либо вы можете решать этот вопрос с тем, кто позволит вам себя с ним так вести.

[@Elena_Kofanova]

@@ТатьянаПлотникова-ь7о Здравствуйте, это значит что вы потом испытываете чувство стыда или вины, потому что агрессию вы себе запрещаете. И то что у вас она случайно вырвалась, вы потом себя за это гнобите. Нужно работать над тем что вам быть и такой 😁

[@ТатьянаПлотникова-ь7о]

@@Elena_Kofanova Спасибо, я подумала над тем, что вы сказали и поняла, что чувство вины и стыда за это я не чувствовала, мне было именно хуже от физических ощущений в теле при разжигании агрессии и потом мне нужно было время, чтобы успокоиться и мне это не нравилось, но вину я за собой не чувствовала, я наоборот чувствовала свою правоту, а когда я не реагировала и не агрессировала, я вообще об этой ситуации забывала за секунду.

[@Elena_Kofanova]

@ Это нормально что в теле есть такие чувства, потому что это выброс адреналина.

[@Elena_Kofanova]

@ Если вы не обращаете внимания на агрессора и потом об этом быстро забываете - это тоже норм. Плохо когда промолчали и гнобите себя за это.

[@ОлегКолесник-э7с]

А как быть, когда тебя нагло обманули, у всех на глазах и крики не помогают, стучать ментам привычки нет. Нужно знать , как именно применить агрессию, может нужно привлечь кого- то? Что можно сделать?

[@Elena_Kofanova]

@@ОлегКолесник-э7с Мое мнение, нужно в такой ситуации действовать в рамках закона. Написать заявление в полицию и разбираться в правовом поле. Здесь вы проявите свою агрессию по защите своих прав.