التفكير المبالغ فيه: كيف تقود نفسك نحو الهاوية بسبب أشياء صغيرة

[@AHMADHAJEER]

وانت ؟ في اي وهم تعيش؟ ومالثمن الذي دفعته ؟

[@卂爪爪卂尺]

مرحبا، انا المشكلة ما اتحكم بعقلي، هو ليه بده يسجنني 😂😭😭😭

[@البرنس-ذ9ج6م]

مرحبا استاد احمد طبقت اسس الثقه بالنفس والحمد لله تمام الشي الاخر عندي مشكله سلبيه وابالغ التفكير فيها بس مع فيديوهاتك انشاء بطبق وجزاك الله خير

[@muratista4911]

كان من المفروض تكون محترف ، وتنتقي كلماتك ، وتتجنب بعض المصطلحات ، مشكور اخي

[@واحدبغداد-ع1ط]

وهم المرض وحاليا صرت اشرب مهدئات وعلاجات نفسية

[@البرنس-ذ9ج6م]

عندي فكرة سلبيه وتلازمنا معظم اوقاتي وهي الشك والتفكير السلبي بس الحمد لله كل يوم اوعي اكثر لما اتابعك

[@omarhy8047]

اتمنى انك تتكلم عن موضوع كيف تخلي شخصيتك مرحة وبنفس الوقت قوية ، اي تعطي انطباع لناس تقابلهم اول مرة انو لديك حس فكاهي لكن شخصية قوية واذا تعديت حدودك سيوقفك عن حدك واتمنى انك فهمت مقصدي 👌👌

[@AHMADHAJEER]

اهلا عمر الجواب موجود في سؤالك. كن مرحا في الاحوال العادية وكشر عن انيابك اذا تعدى احد حدوده معك.

[@user-ky8uc7su3s]

عجبتنة الحلقة رائعة 👍 . أنا قبل شهر تعرضت لألتهاب الغده الدرقية وأمور أخرى وبعد التحاليل أخبرتني الدكتورة أسباب المرض هو القلق والتفكير الزائد والحمدلله تخلصت منه بسرعة 🙂

[@AHMADHAJEER]

الحمدلله على السلامة :)

[@user-ky8uc7su3s]

@@AHMADHAJEER شكرا 💐

[@cristofross8032]

سلام ونور ومحبة لروحكم الطيبة . ربي يرزقكم الفردوس الاعلى بجوار الحبيب المصطفى (صلى الله عليه وسلم ) والمال والعلم النافع ويزيدكم نور .

[@AHMADHAJEER]

شكرا لمرورك اللطيف :)

[@Razan-ev7yp]

كل كلمة احد يقولها ليا احس انها حقيقة و اعيشها غصبن عني

[@7uur]

نفس ما قلتي ( كلمة من احد ) يعني مش كلام من وحي .. ف خذي الشي الايجابي و طنشي الكلام السلبي

[@AHMADHAJEER]

تدربي على المواجهة :)

[@jojohill1861]

فيديو منتظر شكرا والله حسيت براحة

[@AHMADHAJEER]

اهلا وسهلا فيك :)

[@عبدالناصر-ض5ع]

شكرا لك استاذ احمد حجير اتمنى الحلقه القادمه عن النسيان

[@AHMADHAJEER]

ان شاء الله :)

[@mohamedmonir377]

بارك الله فيك جزاك الله خيرا🌹💞💞

[@Kazpi_2223]

شكرا لك يا دكتور انا دلوقتي فهمت

[@ruby_b57]

انا متابعتك من زمان انت شخص رائع بس ياريت تغير الكرسي صوته مزعج شوي .

[@ahmedsaeedy5987]

افادك الله اخي الكريم كيف اتخلص من هذا

[@nihalzitouni4151]

شكرا استاذ فديو رائع والله صارت معايا من اسبوع وانا احكي مع استاذي وكل القسم عم يسمعوني خربطت بلكلام وكانت عندي رغبة كبيرة بدراسة فجأة من القلق نفسيتي تحطمت و مر اسبوع كامل ماحكيت .

[@AHMADHAJEER]

بدك تطولي بالك وماتحملي الامور اكتر من اهميتها :)

[@nihalzitouni4151]

@@AHMADHAJEER ان شاء الله شكرا استاذ

[@motaha4284]

أسطورة والله ❤❤❤

[@zahraab435]

شكرا الك مبدع

[@AHMADHAJEER]

اهلا وسهلا بك :)

[@Ahmed-oz2fn]

جزاك الله عنا كل الخير استاذ بارك الله فيك وفتح عليك فيديو في وقته سبحان الله!!

[@AHMADHAJEER]

جزاك الله كل الخيرات احمد :)

[@554_6]

التفاعل قليل في قناتك وعدد المشتركين قليل كذلك المشاهدين حبيبي احمد حجير لازم تنشر قناتك في الانستا والفيسبوك مواقع التواصل الاجتماعي يجب عليك زبادة عدد المشاهدين والمشتركين انت تستحق 4 مليون مشترك حاول تنشر قناتك في مواقع التواصل الاجتماعي يا اخي اخذ بنصيحتي انن انسان ناجح الله يسعدك ويفرحك او يرزقك طبق كلامي ارجوك انت انسان ناجح لازم الكل يشاهدك او منك يتعلم 💜

[@AHMADHAJEER]

شكرا جزيلا لهذه الكلمات الرائعة :)

[@حنين-ظ1ش2ط]

شكراً لأنك تعطيني ايجابية ❤️

[@AHMADHAJEER]

شكرا لوجودك حنين :)

[@1vsnor]

انا مريضه في المرض الوهم لاكن الااحد يصدقني حتى امي كيف اقنعه انو انا مريضه وتاخذني لدكتور انا مريضه من عمري ٨ سنوات 💔💔💔

[@imadebouaoun8160]

ما الذي تعانين منه يا اختي

[@shineekpop2647]

احمد قناتك رائعة و مفيدة لا تسحب علينا الله يجعله بميزان حسناتك

[@AHMADHAJEER]

شكرا لك :)

[@oumnour1987]

سلام دكتور انا قصتي بدأت عندما دخلت ال اليوتوب واستمعت لواحدة مريضة بالسرطان لم يكتمل اسبوع حتى بدأت الأعراض تظهر عندي وبدات احس بنفس الآلام التي عندها وانا منذ ذلك الوقت وانا اعاني توهم المرض ماذا أفعل يا دكتور كي اشفى واقول لكل من قرأ تعليقي ان يبتعدو عن غوغل واليوتيوب

[@bitolnaif3012]

والله معك حق وأنا كرهت اليوتيوب قرأت بالصدفة أسم بالتعليقات مثل شعوذة وقال ناده يأتيك وعلق الاسم ببالي ومن يومها أنا وعايشة بكابوس ومو قادرة ابعد هالفكرة من راسي وتمنيت لو ماعندي يوتيوب....

[@BeBoCLASH]

المعاناة من الوهم اصعب من العلاج منه

[@asmaeerradi5409]

ممكن فيديو عن التعامل مع التجاهل

[@fadwaazzouzi7608]

فيديو 👍أحمد. حجير موضوع عن التردد☺

[@AHMADHAJEER]

قريبا ان شاء الله فدوى :)

[@manalabotaha8655]

مزيدا من التقدم والعطاء وزادك علما ومعرفة

[@AHMADHAJEER]

شكرا جزيلا لك :)

[@طالقانطالقان-ج1س]

سلام ممتاز استمر موفقين

[@AHMADHAJEER]

شكرا جزيلا لهذه الكلمات الرائعة :)

[@zoya9199]

مش عارفة ليش ما عم توصلني فيديوهاتك رغم اني مشتركة و مفعلة الجرس 😿 استمر محتواك رائع مشاءالله ومش مستهلك ❤

[@AHMADHAJEER]

غريب ولكن شكرا لمتابعتك لي :)

[@حسابمحذوف-ز1ق]

شكرا لحظرتك 🌹🌹

[@AHMADHAJEER]

اهلا بك :)

[@riahioudyi7637]

شكرا لك يا اخي 🥰 ⁦🕊️⁩

[@AHMADHAJEER]

اهلا وسهلا العفو :)

[@riahioudyi7637]

💕💕

[@ruby_b57]

اتمنى تتكلم عن احلام اليقظة والخيال المفرط أنا أشعر بأني ادمنتها واحاول التخلص منها احاربها ولكني تارة انتصر وتارة انهزم.

[@fatimadernane2046]

قراءة سورة البقرة

[@hibalkhaled8455]

شكرا لك

[@اسلاممحروسابوعميرة]

جزآك الله خيرآ

[@ايهابالكاسح]

استمر يا احمد جزاك الله خيرا

[@AHMADHAJEER]

شكرا لك ايهاب نورت القناة :)

[@tbarbei9900]

بتجنن الحلقه

[@AHMADHAJEER]

اهلا وسهلا :)

[@tarekalkawas3191]

تحية الك أحمد من ارض الواقع 😁 استمر يا مبدع

[@AHMADHAJEER]

اهلا وسهلا بالجار :)

[@Abdelm0neam]

من صلى عليه واحده صلى الله عليه به عشره

[@AHMADHAJEER]

صلى الله عليه :)

[@aburady1076]

كفووووو والله استمر أنت تفيذ ناس كثيرة واذا تقدر تتكلم عن الخوف من الصمت يعني اذا كنت قاعد من ناس وضحك وفله ووناسه واذا صار سكوووت اتوتر واعرق كاني أنا المسؤل عن هالصمت ليه ماادري ههههههههه

[@AHMADHAJEER]

سنتحدث عن هذا في سلسلة الرهاب الاجتماعي :)

[@shineekpop2647]

المبالغة و التهويل تسبب الضغط النفسي و مشاكل صحية و توتر طوال الوقت و تراكم الافكار السلبية فتقل المناعة بجسمك فيجب تخفيض الاهمية و تجاهلها و تبسيط الامور لكن طبعا ليس بكل الامور وقت الجد جد ووقت المزح مزح

[@AHMADHAJEER]

كلامك صحيح :)

[@basma7671]

ي دكتور أنا تعبانه من مرض الوهم انا بكون لسه مخلصه مثلا الكلااام ومتأكده من تصرفاتي ألقي أفكاري ومخاوفي دخلت ف نص الموضوع لحد مابوهم نفسي انو حصلت مخاوفي وأفضل أفكر أفكر كتير لاكتشف الحقيقه لكن للأسف بسوء الوضع وبيظل حالي مابين مش عارفه أفرق بين الواقع والوهم الي حصل اي والشك بيزيد💔😭أرجو مساعده

[@حلمالفراشه-ش5ت]

الوهم هوهوس او تفكيير مبالغ فيه في عمل اوشخص وهذا ضغط نفسي ومرض له مضاعفات فكره او تغيير روتيين كيف اخراج الكلمات السيئه واخراج شخص من التفكيرك حتى لو اطلعته تحسس فيه ؟؟؟؟ 🌿🌿؟؟؟

[@AHMADHAJEER]

واجه الفكرة او الشخص واسال نفسك عن الفوائد التي تجنيها من وجودهم في حياتك :)

[@حلمالفراشه-ش5ت]

ِAhmad Hajeer شكراً 🌷

[@القادمأجملبإذنالله-ب8ز]

شكراً لك 🎩🎩🎩

[@AHMADHAJEER]

اهلا وسهلا بك :)

[@احمدعبدوالقدور]

أنا تعبانه كتير وحامل

[@halahani9637]

👍🏼🌹

[@AHMADHAJEER]

هلا وغلا :)

[@zouhairdouraiba941]

و الله انا هيك مواهم نفسي و كاني مريض و كانك تخكي عني

[@malaksy6033]

كأنو عمتحكي عني 😅 انا هيك موسوسة بالمرض وبفكر ليل نهار بمشاكلي ومشاكل اهلي 😢

[@AHMADHAJEER]

طولي بالك ملك اهلا وسهلا فيكي :)

[@alrasheedmohamedzain-cs6im]

بعاني من المشكله يا دكتور لي فتره طويله يعني حالتي متطوره جدا انا سوداني كيف اتواصل معاك

[@rorororo8792]

عندك كتاب شي؟

[@AHMADHAJEER]

نعم دليلك العملي لبناء ثقتك بنفسك :)

[@hassanbasra4784]

❤️

[@AHMADHAJEER]

:)

[@dojefly8398]

كيف اتكلم معاك خاص

[@AHMADHAJEER]

بخصوص ؟

[@سبحانالله-ك8ه1ط]

سلام عليك اتمنا ترد اخوي

[@AHMADHAJEER]

عليكم السلام والرحمة :)

[@سبحانالله-ك8ه1ط]

@@AHMADHAJEER اخي العزيز انا بسير معي ونا في مناسبات ونا مابتكلم بس بتوهم اني بحكي وبضل اشك كثير ايش الحل

[@محمدالبكري-ع1ح]

انا عندي وسواس التخن في حل