علاج الضغط بدون ادوية و بسرعة _ كذبة الملح

[@samarasketolife]

كم حبة علاج ضغط تأخذ يوميا؟ وكم سنة و انت حارم حالك من الملح دون جدوى ؟ هل فعلا تخلصت من الضغط عند دخول الكيتو ؟؟؟ 🥰🥰🥰🤗 مصادر ومحتوى الحلقة موجود في وصف الفيديو👇👇👇 ضغط الدم المرتفع : 10 طرق لعلاج الضغط المرتفع بدون أدوية نهائيا bit.ly/3K0Oui7 لحجز المواعيد في عيادتنا عبر العالم 👇👇👇👨‍🔬👨‍🔬 samaraketolife.com/

[@كراميل-ف5ش]

ماشاء الله منور المكتب ومنور العالم وكلياتنا بندعيلك بالخير والتقدم اكثر يادكتور سماره اريد جواب الان ع سؤالي وبعديها انظم للمجموعه باذن الله

[@gigiadam7366]

ارتفع الضغط فجأه من سنه بعد ماكان منتظم من سنين واكتشفت معه السكر ومنذ هذه السنه والضغط لا ينزل إطلاقا حتي باتباعي حمية اللوكارب والمشي ونزول الوزن والان ذهبت لدكتور واضطريت اخد علاج للضغط مدر للبول عشان ينزل وبالفعل نزل لكني خايفه من استعمال الادويه المدره للبول عشان الكلي ومش عارفه ايه الحل اخد حبايتين مع مهدئ

[@sallyhelmy8624]

حبايتين مع انى كنت استغنيت عن العلاج تماما مع الكيتو

[@محمدفاضل-ط8ن]

هلتة

[@محمدفاضل-ط8ن]

حهت

[@AbdullahAbdullah-pc5so]

اللهم اني أسألك بحق نور وجهك الكريم وباسمك العظيم الأعظم ان تشفى كل مريض وترفع عنهم مانزل بهم ياشافي ياكافي يامعافي اشفهم شفاء لا يغادر سقما يارب

[@lamaatdaaboul7765]

باخد حبة رامب عيار عشرة

[@nhadhsne5598]

السلام عليكم

[@AbdullahAbdullah-pc5so]

@@nhadhsne5598 وعليكم السلام

[@صالحةالشريف-س8ح]

اللهم امين يارب العالمين

[@nadouhibo6117]

اللهم امين

[@sabrinalokmani9788]

بسبب ضغط دمي لم اعد اتذوق طعم النوم الله يشفي ويعافي كل مريض

[@rosasolinaro5813]

الله يشفك و يشفني و كل الناس ،من فضلك ما هو الطبيب المناسب لمرض ضغت الدم ؟ هل طبيب اعصاب او من ؟؟؟

[@AmineMeriem-v8y]

طبيب قلب

[@nawal5943]

والله مش قادره انام من الضغط

[@rryr7494]

اي مثلكم يامشافي يارب

[@aouedfayrouz5438]

استطعت أن أتجنب زيادة التوتر بقراءة التسابيح الدينية فلم يرتفع ضغط دمي انصح الجميع بهذا

[@الجبل-ذ7ز]

ممكن توضيح بارك الله بك

[@ivangarbis]

كلام فارغ..

[@hb3422]

​@@ivangarbisإلا بذكر الله تطمئن القلوب. هذا كلام ربنا الشافي المعافي

[@ivangarbis]

@@hb3422 بذكر البطاطا تطمئن القلوب..

[@Abomanti9]

​@@ivangarbis ما دليلك ؟ ام انك ترتار فقط.

[@mustaphamaza5954]

ربي يشفي كل مريض هو الشافي .اللهم عين كل الأطباء الذين يعالجون ويصهرون على المرضى امين وصلاة وسلام على نبينا محمد.

[@سناءراضيعبود]

ما شاء الله على اسلوبك بالشرح ومعلوماتك القيمه كثير استفدت منه

[@Fadlallah_eid]

النوم الصحي الهادى وقراءة القرآن الكريم وشرب الماء الكافي قلل من ارتفاع ضغطي والحمد لله

[@ebtesambogari4007]

وكيف نتحكم بالنوم

[@يسراال-ق4غ]

​@@ebtesambogari4007بقراءة اذكار النوم والاستغفار

[@الجبل-ذ7ز]

كم تشربو ماء في اليوم

[@ivangarbis]

القرءان لا يعالج أي مرض..

[@دمعالورود-ح2د]

​@@ivangarbisيعلج وعن تجربه خصوص سورة يس

[@سولافبابان-ت5ع]

❤❤ بارك الله بيك صار عندي ضغط مرتفع من فترة قليله وكتبلي الدكتور حبه كل يوم ولكن مستمر احس بوجع في الراس والكتف .

[@tagridali5020]

٦- ممارسة الرياضة ٧-تقليل التوتر والاجهاد ٨- تحسين النوم

[@goldvision1923]

والله عندي توتر بسبب لي إرتفاع الضغط حتى انو صار عندي وسواس اني اخاف اقيس الضغط يكون عالي

[@عمر70التربين]

كيف الملرس رياضي

[@samiharkati7439]

​@@goldvision1923 الصبر اخي أنا كذلك

[@ahmadalhrbi4777]

هذا الرد مفيد اكثر من المقطع 😂

[@امبنين-ق8ق]

فعلا اني لان ماانام مبكرا صار خمس سنوات بسبب الأطفال شكل عندي الضفغط😊

[@fakihasahib9317]

نعم اعاني من ضغط الدم ومن خلال الشرح اللي تفضلت بي راح احاول اجنب أخطأ ارتكبتها وخاصة بعدم النوم المبكر واكل كثير من النشويات وعدم المشي

[@YassinElsheikh]

تسلم شكرا جزيلًا يعطيك العافية ومن اليوم رايح أبتدأ الدايت والرياضة ان شاءالله ✌🏿💪🏽🇸🇩🤲🏾

[@zoraaitait837]

سلام عليكم دكتور، انا كنت مريضة بالسكري والضغط والكليسترور ، والان الحمد لله كل صار فعل ماضي، بعد حمية الكيتو الفضل يرجع بعد الله ليك يا دكتور اشكرك جزيل الشكر ربي يخليك لينا.

[@mohamedk2327]

مبروك

[@FatiFleur-uc8ko]

اختي هل الكيتو هو ان تتركي وجبة الفطور صباحا؟

[@muneerasaeed9401]

ماشاء الله ،،، انا مريضه سكر وضغط وكوليسترول ، ممكن تفيدينا بالطريقه ولك الاجر من رب العالمين 🤲

[@Amina-ns7ez]

​@@FatiFleur-uc8koلا الكيتو هو ان تترك السكر والنشويات.اقرئي عنه في الانترنيت

[@امطلال-ق9ق]

بارك الله بك وبعلمك دكتور لو تفضلت كم مرة نقيس ضغطنا باليوم او ماهو الوقت المناسب لفحص ضغط الدم باليوم ولك جزيل الشكر 👍🌟

[@SUDANE34]

جزاك الله خير الجزء استفدت منك كثيرا وساتبع الخطوات بالظبط وساخبرك بعد مرور شهرين ماذا حدث معي شكرا

[@nomoretolerance773]

جربت؟ ​@@SUDANE34

[@ابومحمدالناشري-م1ذ]

الحمد لله لا اعاني من ضعط الدم نشكرك على كل جهودك وجزاك الله خير على كل المعلموت التي يستفد منها كثير من الناس

[@ahmadodeh3593]

بعد الشر عنك اخى

[@ahmadodeh3593]

تسلم يا اخي الله يبارك فيك يارب

[@abdouelmehdi9994]

جزاكم الله خيرا وبارك الله فيكم جميعا...أنا من الذين يعانون من ضغط الم...

[@touriatouria112]

ماشاء الله دكتور شكرا الك على هذه المعلومات القيمة بشارة خير انشاء الله جزاك الله خيرا

[@mohammedtamimi221]

يعطيك ألف عافية انا نزل ضغطي ب شهر ونص من اتباع نظام الكيتو الحمد الله

[@FatiFleur-uc8ko]

ارجوك ممكن تشرح لي كيفية النظام الكيتو

[@afafyoussef5427]

جزيل الشكر لحضرتك دكتور على مجهودك لتوصيل الفائدة. أنا أشكر الرب ما بشكي من أي مرض عافى الله الجميع.ولكني أتابعك تحسبا من الوقوع في أخطأء التغذية اللي تسبب الأمراض

[@samarasketolife]

الحمد لله

[@amermattoscha7164]

شكرا دكتور على المعلومات وبهذا الأسلوب الراقي الله يحفظك ❤

[@SaidMeziani-z7e]

أحسن درس سمعته على ضغط الدم.. شكرآ دكتور على كل هذه المعلومات

[@همسالعواطف-ك7ذ]

الله يرفع قدرك كلامك افادني وراح اطبق الي اقدر عليه هالفتره عندي الضغط مرتفع له شهر والطبيب عطاني منظم بس ما فادني . الله يشافيني ويشافي كل مبتلى يارب العالمين .

[@الجبل-ذ7ز]

وانا مثلك اخي . ربي يشفيك ويشفينا معك عليك بشرب الليمون ولكن ليس بكثرة الكثرة تؤثر علة القلب عليك برياضة يوميا ساعتين عدم التوتر والاعصاب

[@moularika5731]

@@الجبل-ذ7ز بالتأكيد

[@ahmedhammoudah6406]

الله يسعدك ويوفقك بصرحة هذا الفيديو فهمنا كتير حاجات كنا بنجهلها الله يجعلها في موازين حسناتك ومليون شكر الك

[@samarasketolife]

عفزا عفوا

[@saad2ism]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته أشكرك على هذه المعلومات القيمه يا دكتور وأسأل الله العلي القدير أن يوفق في كل خطوة تخطوها تنفع بها الناس وأن يجعل ثوابها في ميزان حسناتك أمين

[@مريمداغر-ن7ف]

استاذنا الفاضل هل الكولون العصبي أحد أسباب لارتفاع ضغط الدم .... وجزاك الله عنا كل خير

[@kfshman]

لا ماله علاقه. القولون العصبي افضل علاج له الشمر. وكذلك تناول الخروع ومياه وافيه مره بالشهر

[@EXTRA-c1c]

نعم له علاقة بسبب الغازات

[@AboubakerBarkat]

شكرا جزيلا وجميلا وبارك الله فيك وفي علمك يادكتور افدت كثيرا كثيرا

[@mamazozo5215]

اشكر حضرتك دكتور علي هذه الحلقة القيمة . لقد استفت كثيرا من توجيهات حضرتك بارك الله فيك واعانك دمتم بخير داىما

[@loumeimasidi4711]

شكرا و جزاك الله خيرا يا دكتور انا اخذت دواء الضغط منذ 4 اشهر وما عندي سكري ولله الحمد وأخذ دواء لوزار 50 ملغ و أمارس رياضة يوميا و خفضت الملح

[@adelwarda5559]

😊1😂

[@loumeimasidi4711]

مرحبا يا دكتور وجزاك الله خيرا دوائي هو لوزار 50 ملغ وأخذ حبة واحدة وهو منتظم مع الدواء

[@waelrabieh3595]

كل الاحترام الك...انا نزل الضغط عندي مع الكيتو مع اني بقطع فيه...عندك اسلوب روعه في توصيل المعلومات...الله يجزيك الخير

[@samarasketolife]

شكرا

[@aashakir]

افضل علاج لضغط الدم هو الصوم .. وعن تجربة الصوم الاسلامي بوجبة واحدة خلال ال 24 ساعة ستشعر بحسن كبيران شاء الله

[@ahmadodeh3593]

عفوا اش يعنى صيام اسلامي حضرتك هو في صيام غير اسلامي ام تعني متل صيام رمضان يسعد ثباحك اخى

[@ahmadodeh3593]

يسعد مساك دكتور بشكرك على تفضلوكم بالرد ع سؤالي لطف منك اخي الدكتور بشكر توضوع حضرتك يعني عفوا منك وجبه واجبه وحده ل غير ولا اي شي ولا مى حتي والا بس أكل وشكراا شكرا كثير يسعد قلبك ،👍👍💚💚✋

[@mohammedjadraoui6606]

​@@ahmadodeh3593صوم زي رمضان مرة في الأسبوع

[@ousamabakri8392]

تحياتي الك انا اول مره بتابع شخص بموضوع الضغط . الحقيقة انا حبيت الفكره ورح حاول نفذ بعض ماورد وانا كنت اخذ حبة يوميا 5 مغ منذ 6 سنوات ورفعها الطبيب الى 10 مغ منذ عام ولم اتخلص من الضغط ابدا ضغطي ثابت على 160 . 80 . الى 140 . 90 ولم اخرم نفسي من شي ابدا

[@FatihaElkardal]

شكرا على المعلومات القيمة التي زودتنا بها دكتور خصوصا ملح الهملايا.انا شخصيا كلما ارتفع ضغطي امتنع عن الملح والسكريات.نورتني الله ينور عليك

[@ليلىمنصور-ح6ث]

تحية وتقدير للدكتور المقتدر أحمد سمارة أرجوك ومن فضلك وضح لنا صفير الأذن المستمر أسبابه وعلاجه .بارك الله فيك وجزاك الله خيرا وجعل أعمالك في ميزان حسناتك اللهم آمين 🇲🇦

[@amarhilin9684]

شكرا دكتور على المعلومات .ممكن ايضا ان يكون غضروف كابس على عصب فيرتفع ضغط الدم يرجى التنويه لهذه الحالة ايضا

[@omali5274]

ممكن توضيح

[@amarhilin9684]

طبعا انا لست طبيب : باعتقادي عندما يتمزق غضروف بين فقرتين فانه يخرج نتوء يضغط على عصب ويصبح مرور الدم به صعبا قليلا مما يستلزم ضخ زيادة من القلب لمرور الدم الى مابعد المنطقة التي يوجد بها ضغط على العصب عندها يرتفع الضغط يجب استشارة طبيب او التمدد والاستراحة

[@نورالياسمين]

حياك الله دكتور شرح كافي وافي مفيد جزاك الله خير وجعله بميزان حسناتك يارب

[@myramyra9230]

عندي اسبوع و ضغطي مرتفع و البارح فحصني دكتور أمراض قلب و أعطاني دواء و اعمل تحاليل . لم ينزل ضغطي رغم اني اخذت الدواء 155/10 انا الان خايفة من المضاعفات.

[@شوقيسعيد-ز7ذ]

من المغرب..لك مني أغلى تحية وتقدير...شكرآ لك وبارك الله فيك سيدي

[@dandoondan2936]

اتمنى ان اعمل كيتو لتنزيل وزني وتقليل الضغط العالي في دمي لكن اخشى ان الكلى تتعب من تركيز البروتين في الطعام ، تحياتي دكتور سمارة المحترم .

[@saadiaboussaid6724]

بارك الله فيك دكتور اماكن الناس اللي ازالوا السكر وبالفعل كان تأثير إيجابي على الضغطط

[@sondasmohseen3265]

دكتور انا كتير بعصب وبتوتر وتفكير مستمر بصراحه بشوف اشعارك طاقه ايجابيه انشالله راح اخد نصائحك العظيمه كل توفيق الك

[@samarasketolife]

الله يسلمك

[@goldvision1923]

والله مثلك لما اتعصب يطلع ضغطي

[@aissafekhar6403]

🎉شكرا دكتور على نصيحة القيمة ماهو الملح الذي تنصح به علمن ان ملح المتواجد في الأسواق ضار بالصحة؟؟؟

[@hmattay450]

جزاك الله خير الجزاء و بارك الله فيك لكن الزنجبيل و القرفة من الاعشاب الحاره لذلك ترفع الضغط بينما ممكن نستخدم البابونج أو الكركديه أو البردقوش و يفضل يكون تحت إشراف معالج متخصص في الأعشاب

[@asiasabri2388]

سلام عليكم شكرا دكتور على كل النصائح انا كيتو مع صيام متقطع مدة 15 اليوم احساس بتحسن و نقص وزن رهيب الله يعطيك الصحة

[@samarasketolife]

الحمد لله

[@hunteralgeria1453]

ماهو البرنامج الغذائي الذي تتناوله

[@asiasabri2388]

@@hunteralgeria1453 خضر و لحم او سمك و دهون صحية و صيام متقطع و حذفة السكر و جميع النشويات و الفواكه

[@NadAit-k9x]

​@@samarasketolifeطبيب السكر قلي كثرت البروتين خطير على الكلى 😢

[@nawalihmed2349]

شكرا جزيلا لك دكتور بداية الضغط عندي تناولت الكركديه البارد لفترة زمنية بسيطة ومن ثم نزل الضغط بعد ممارسة المشي وتخفيف العصبية

[@fatouhlina2811]

يعني وقفني دوا اختى ممكن جواب

[@ehabezzelarab7562]

الحمد لله

[@رضاويرضيوي-د4ه]

انه عنديخفقان

[@زهراء-ز2ج1ظ]

​@@رضاويرضيوي-د4هعندي خفقان وظغط يرتفع اخذ العلاج يصير عندي اللام في صدري واحس اللام في قلبي وتعب ودوخه ياريت اساعدوني هل هوه من العلاج

[@mirysafi3962]

​@@زهراء-ز2ج1ظلازم ريجيم قاسي او صيام المسلمين بس الفطور يكون شي خفيف او خضر مسلوقة او شربة خضر وخصوصا الخضراء مع قليل من اللوز والجوز وتشيلي السكر نهائيا والملح لا تاكلي حلويات ولا نشويات في بديل لكل شي اذا حبيتي تعوضي الخبز وكذلك ممارسة الرياضة ولو المشي لمدة نصف ساعة يوميا او ساعة على قدر المستطاع وان شاء الله تصيري بخير ولازم تعملي تحاليل عشان تعرفي شو الي ناقص عندك عشان تعوضيه حبيبتي

[@hussainflower3736]

الحمدلله لاضغط ولاسكر ومتبع نظام الكيتو

[@EmanAlkurdi-m1y]

يعطيك العافيه محاضره مفيده ورائعه انا بتابعك من البدايات سؤال ...عم يرتفع ضغطي كل مده وبيرجع طبيعي وعملت كتير حميات بناءا على توصياتك بس عندي النبض طبيعي جدا٧٥ بس الضغط التاني بيوصل ١٠٠_١١٠ والعالي ١٣٠_١٤٥ بدي تعطيني رأيك لو سمحت.

[@ahmedeltayeb075]

حلقة مفيدة و أسلوبك في الشرح رائع. يعطيك ألف عافية.

[@ibtesammnaji1208]

كنت اعاني من الضغط لفتره ثم اتبعت نظام الكيتو منذ ٥ سنوات وتخلصت من الضغط والسمنه ايضا

[@emaanabduallh7571]

هل مازلت مستمر بالكيتو

[@belcim9998]

شو هو الكيتو

[@ibtesammnaji1208]

@@belcim9998 نظام غذائي يعتمد على الخضار والفواكه محدده واللحوم والابتعاد عن الخبز والرز والسكر واستخدام المحليات الصحيه مثل الاستيفيا للشاي والقهوه والمشروبات الاخرى ( البابونج مثلا )

[@belcim9998]

@@ibtesammnaji1208 شكرا اختي جزاك الله خيرا

[@mamimimi2636]

ماشاء الله عليك يا دكتور ربنا يحفظك من كل شر و شكرا لك على تعبك معنا

[@NasirYoussef]

سلام انا عندي ضغط مرتفع عندي 30 سنة

[@NasirYoussef]

❤

[@orhanozhan9932]

جزيل الشكر على هذا التوضيح للضغط

[@mutazdamlakhi2441]

يعطيك الف عافيه حلقه مميزه جدا جدا.. بارك الله فيك وجزاك الله خير 🌹🌹

[@RafahTurkmani]

جزاك الله كل الخير بدايه مرض الضغط وان شاء الله التزم بنصاىحك

[@ماسهخيربك]

انا صار معي متلك اول سهر ونص من الكيتو انتظم الضغط وصار ينزل عن الطبيعي كمان بس بعدها صار يرجع يرتفع ما عرفت السبب

[@abdlullhalmuhrzi2091]

شكرا على الحلقه. هل يختلف قياس الضغط حسب العمر

[@yassinehazem3217]

نعم

[@kawtharalrgan]

فعلا الرياضه مهمه ٩٠/١٠٠ هي العلاج الحمد لله

[@alamiocean3532]

شكرا على المعلومات القيمة دكتور تحية من اهل المغرب

[@nabe9924]

بصراحه يادكتور كلامك في قمة الروعه لان ضغطي كان مظبوط وكنت بتناول الثوم وواتظبط ومش باخد علاج الضغط بس انا اكلت نشويات كتير ضغطي علي ماذا افعل

[@Welcome2493]

السلام عليكم شكرا جزيلا عندي سوال هل ثوم ينزل الضغط نرجاء منك الجواب جمعة مباركة ان شاءلله 🌹🌷🌹🌷

[@fatimaismail1782]

نعم انا مريضة ضغط منذ حوالي ٤٠ سنه وبسببو عضلة قلبي تضرر للاسف والحمدلله بعد الحميه والادوي تحسسن الضغط الى حد ما

[@LatifaFares-ly9ex]

ربي يشافيك ويشافيني ويشافي جميع المرضى

[@نوره-ت7ث]

كم مستوى الضغط عندك

[@oummaryam7685]

رحم الله والديك ...ربي يجعلها في ميزان حسناتك يارب 🙏💐💐💐💐

[@Anesrb-pi4lp]

😊

[@hebashaheen191]

بفضل الله لم اخذ حبوب الضغط من ٣شهور بعد التزامى بنظام الكيتو

[@malikatouijer6135]

ماهو نظام الكيتو لو سمحت ؟

[@ehabezzelarab7562]

​@@malikatouijer6135 ممكن تتابع قناة فكر تاني للدكتور كريم علي..قناة ممتازة

[@صباحالطائي-ث1ظ]

ممكن توضيح كيف شو عملت

[@B3Dchlef]

شكرا جزيلا على المعلومات وفقك الله لما فيه الخير للعباد والبلاد

[@fatimasamine2541]

معي ارتفاع ضغط سبب لي جلطه الحمد لله نجيت منها لكن لسه بعاني من ارتفاعه ، وفعلا حاب اتبع نصاءحك التي حسب تجربتي اجدها فعلا نافعه

[@ساريسرىلليل-ك8ن]

توقف عن الافراط المستمر في شرب الما توقف عن شرب الما في الصباح على معده فارقه توقف نهايي

[@sestermohamed4843]

​@@ساريسرىلليل-ك8نليش هل شرب الماء يرفع الضغط؟

[@كراميل-ف5ش]

طبعا مرتين سمعت الفديو جدا ممتع الكلام به وواضح ماشاء الله

[@samarasketolife]

عفوا عفوا

[@عبدالرحيممحجوبي]

شكرا لك على هذه الحلقة . انا التزمت بنظام الكيتو لمدة 6 اشهر . ثلاثة اشهر الاولى تحسن ضغطي جدا لكن بعدها اصبح مضطرب لا أدري لماذا

[@fifimalak]

شكرا دكتور أنا دائما متابعاتك و الحمد لله ضغطي اعتدل ونقصت ادوية

[@samarasketolife]

الحمد لله ماشاء الله

[@saidaboudal2075]

شكرا دكتور على معلوماتك المفيدة نحبك في المغرب

[@abuali155]

شكرا يادكتور... أكبر المشاكل بالنسبة للأكل... إذا القمح ممنوع والرز ممنوع... هنا مشكلة لان اكثر الأكلات تحوي قمح...

[@imanimi1824]

اشكرك دكتور على نصائحك القيمة ارجو ان تعمل حلقة على مرضى الضغط الدي اصاب الكلي وكيف نعيد خفض الكرياتين في الدم معك السيدة فاطمة من المغرب 🇲🇦🇲🇦 تشكراتي دكتور

[@الحمدلله-ص3ر9ح]

عليكي بالراوند والعسل ثلاث مرات يوميا

[@محمدعلي-ذ1ع7ذ]

أخي اعمل شربت كوكتيل للبرتقال والتفاح واللالنك والعرموط بعد تقشير الجميع ووضعها في خلاط كهربائي وتقوم بإذابة ملعقتين كبيرتين من الصمغ العربي في الماء وتضيفها في الخلاط فوق شربت الكوكتيل وتضرب الجميع جيدا وتوضع الناتج في زجاجة وتشربها على مدار اليوم ولحوالي شهرين بإذن الله ستعود الكليتين سليمتين وتعود للعمل وقد جربتها مع والدتي المرحومة وقد اصيبت بفشل كلوي وكان الكرياتين عندها ( 7 ) درجات وبعد شهر ونصف عادت كليتيها سليمتين وتعمل بصورة جيدا جدا .... وإنشاء الله سيجعلها الله شفاء تاما .

[@ahmedkhalil3021]

راجع طبيبك

[@nourasaifi4697]

​@@محمدعلي-ذ1ع7ذماهو الالنك

[@احمدمساعد-ذ2ح]

مرحبا الحمدلله ما عندي ضغط دائما 110/65ونطلب منك دكتور حلقه كيف نتخلص من مسمار اللحم بالقدم وشكرا دكتور

[@abbja2152]

تتخلص من مسمار القدم تخلي قشور الموز من جهتها الداخلية على المسمار وتلفه بقماش او شاش طبي للصباح وتستمر عليه فترة ويوكع المسمار

[@KadiAmari]

السلام عليكم دكتور انا كليتي توقفت وانا مريض سكري وقع لي مكروب فالدم لكن عالجت ما يتنضم لاسكري ولا ضغط دم وعلا طول أ تقيأ أرجوك نصيحه مهم ارجوكم أدعولي بالشفاء ولي يدعلي يحط قلب

[@ameraM-o2j]

اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك شفاء لا يغادر سقما عاجلا ليس اجلا يارب العالمين

[@sunday2897]

الله يشفيك شفاء لا يغادر سقما

[@KadiAmari]

يارب ياشافي اشفي كل منهوا بحاجتك كل مهموم ومضلوم ومريض وموجوع ربي ادعوك بسمك الأعضم أن تشفينا وتقوينا وتكون معنا

[@حسينخلف-ث9ح7ب]

تحياتي ألك رب يحفظك أنا من العراق وعندي موعد أجراء عملية ومرات ضغطي يرتفع وجاي أخذ علاج أستمر بالعلاج ليوم موعد العملية والعملية كسر أنف وتجميل وليس عندي جيوب أنفية والعملية بنج عام وأنا متجبجب وأفكر كثير أنصحي الله يرضى عليك❤❤❤

[@smailchaouchi4815]

بارك الله فيك دكتور على هذه المعلومات القيمة وجزاك عن ذلك كل خير

[@omarbenyahya2210]

🙏شكرا جزيلا لك دكتور على كل المعلومات القيمة 👍 سؤال من فضلك، هل الأشوجندا تصلح للمرأة الحامل؟

[@-entb5517]

والله دكتور اني دا اخفض مقاومة الاونسلين وبالتالي نزل الوزن والصحه جيده جدا

[@user-tg8sh9yc2s]

صدقا .. اروع حلقة بشاهدها عن موضوع ضغط الدم ... جد شكرا لك دكتور .. والبسك لباس الصحة والعافية... ضغطي 140/90 تقريبا كحد أعلى ... ومش دائما ... وبدأت بالحميه والجيم.. خففت ملح ... لكن ما زلت اشرب قهوة دون سكر .. الف تحية لك

[@osamabashir2720]

جزاك الله كل خير يا دكتور والله أنا شاهدت برامج كثير بس ما وجت شرح مثل شرحك

[@Dodo-bj4qs]

حلقه رووعه دكتور ..ممكن نظام الكيتو

[@a_n_a2030]

اللهم اغفر لنا ولوالدينا وللمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الأحياء منهم والأموات

[@kamilia1266]

اتابع الكيتو معدل الصيام وبعد الاكل نزل بشكل جيد هل ممكن ادخال القليل جدا من الخبز في التغءذية أعاني كثيرا من القولون والانتفاخ ...شكرا 🙏🙏🙏🙏 لو تفضلت بالجواب يا دكتور

[@مريممريومة-ز3د]

كيف يكون الصيام هل نصف اليوم

[@faridboulahdjar1134]

شكرا استاد على جميع النصائح اريدك ان ترسل لي قائمة الطعام اليومي ونظام تنزيل السكري وظغط الدم وشكرا

[@yassiryaya6182]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكرا بارك الله فيك على هذه المعلومات القيمة لأول مرة بدأ يرتفع صفطي في هذا الاسبوع من المعتاد أن صفطي كان دائما منخفضا 10,/6 لكن الان 15/ 9.5

[@tomtommytetooo]

مريض ضغط دم واتبع نظام الميتة من شهرين وخسرت من وزني 18كيلو بفضل الله

[@julyh451]

شو النظام لو سمحت

[@anesabdo3473]

عمري ماسمعت بهذا النظام ربما الكيتو دايت

[@madihadjahieche4174]

شكرا دكتور على التوضيح انا لا اعاني منه لكن من طبيعتي آكل نصف ملح والمقالي بدون ملح طبيعتي

[@اللهمسهلاحوالنا]

ولكن الجسم يحتاج للصوديوم ايضا

[@khemgani]

رائعة جدا طريقتك في الشرح ومفيدة جدا يا أستاذ ❤️❤️

[@HndhdGdhcjtkr]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ماشاء الله تبارك الله حفظكم الله وسدد خطاكم إن شاء الله

[@انتصارالشولي]

شكرا جزيلا على ها التوضيح ما هو سبب طنين الأذن وشكرا

[@ezoboss9413]

السلام عليكم جزاك الله خير على كل شي تقدمة وجعله في ميزان حسناتك انا معايا الضغط من شهرين ومشيت على حميه بطلت النشويات والدهون والملح ونزل وزني من ٧٧ الى ٧٢ وامارس المشي وانخفض الضغط وصار طبيعي بس في احتباس سوايل بسيط هل استمر على الحبوب وايش اسوي لاحتباس السوايل

[@llix-_-jm3456]

تقليل مقاومه الأنسولين تقليل السكريات والنشويات استهلاك كميه كبيره من المغنيسيوم والبوتاسيوم خساره الوزن تقليل الالتهابات في الجسم

[@asraralhayat7295]

معلومات ممتازة شكراً لك دكتور

[@SouussiBouchaib]

جزاك الله على كل هذي الصائح ذكتور ارجوم اود ان تنصحني بأسماء الخضروات الكيطونية والعواصر الكيطونية واللحوم أنا عمري 45 سنة وأعاني من ذغطات نفسية مما يجعل ظغط الدم يرتفع في بعد الاوقات وكنت اذخن فأنا احاول اقاف التذخين بعدما كنت اذخن علبة اصبحت اذخن اربعة سجائر إنشاء الله ابتعد عندوا.وشكرا

[@magdasaleh2184]

احلي واجمل واروع واقوي دكتور انا بحب جميع فيديوهاتك لانه مغيده وجميله وشرح جميل ومفيد تحياتي واحترامي لحضرتك دكتور اشكر ربنا والهنا اني ماعندي ضغط ولاسكر تحياتي واحترامي لحضرتك دكتور👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@sumashkar7889]

انا رياضي ونظام طعامي صحي وتحاليلي سليمة ومع ذلك ضغط دمي يرتفع والآن اخد دواء عمري 37عام مع العلم ان والدي اصيب بالضغط بسن متأخر

[@Alaa-in7di]

ضغط الدم عندي غير متوازن ولكن عند تشخيصي لم يصف لي الطبيب دواء الضغط بحكم انه ضغط التوتر فقط لكن لا زال الضغط عندي يرتفع ما الحل دكتور.

[@hanabirmingham1720]

كيف اصبحت الان اخي؟ انا مثلك تماما

[@amaldarwich8032]

هل الصيام المتقطع والكيتو يصلح لكبار السن ؟نرجو الرد وشكرا

[@vuepositive]

شكرا دكتور ، عرض دقيق وواضح ،جازاك الله

[@lilaguenane4422]

يا الاستاذ الفاضل اشكرك جزيل الشكر على هذه التفسيرات و الشروحات القيمة حول الضغط في الدم اللهم زدنا علما و فهما الله يجعل عملك في ميزان حسناتك امين يارب العالمين

[@houryafellah9052]

شكرا دكتور على هده التوضيحات الهامة 👍👍👍👍👍👍👍👍

[@saharsyria9742]

انا كنت عاني من ارتفاع ضغط الدم و كان عندي صداع يومي بس بعد اتباع الكيتو ارتحت كتير و تخلصت من الصداع المزمن اللي كان عندي

[@ابوجرمش]

ماهو الكيتو

[@saharsyria9742]

@@ابوجرمش نظام غذائي يعتمد على حرق الدهون و استخدامه كطاقة بديلة عن السكر نظام فعال جدآ بتنزيل الوزن و ايضا التخلص من أمراض كثيرة

[@saharsyria9742]

@@ابوجرمش نظام غذائي يعتمد على حرق الدهون و استخدامه كطاقة بديلة عن السكر نظام فعال جدآ بتنزيل الوزن و ايضا التخلص من أمراض كثيرة

[@هذاالوفاوانتهتشوفهبعينك]

الكيتو خطر لان الدهون تكون زيادة

[@happylucky7964]

@user-gm4qc5gx1s , بالعكس الكيتو يحرق الدهون ويحولها للطاقة عوض السكر والنشويات

[@GoodVibe23]

Thank you Dc ❤ you helped me on regulating my blood pressure 🙏

[@هيامعبدالله-ت9خ]

جزلك الله خيرا

[@hakimhuawei5863]

جزا الله. كل. الجزأ؛

[@NajehBoughriba]

أنا عندي ضغط دم مرتفع واستعمل 2 حبات حبات الله يفتحها في وجهك

[@AdraKhader81-u1x]

اذا. شربت. اعشاب. هل. ينخفض. او يبقى مرتفع

[@hayathassasa4977]

شكرا جزبلا على هذه النصاءح العلمية المفيدة

[@manalabualrub7662]

دكتور بدنا حلقة عن التغذية لمرضى السلياك

[@samarasketolife]

ان شاء الله

[@ph_NooR-f3x]

والدي كان يعاني من ضغط الدم مزمن اصيب بالتجلط وتشافه الحمد الله الان هو لايأكل شيء سوى خبز الشعير والعصير والدواء ولازال ضغط يرتفع لديه رغم انه لاياكل شيء ادعوا له دعاء اربعين شخص مستجاب ان شاء الله ربي يعافي

[@sihamsadiki7486]

عليه يوميا بشرب مغلى اوراق الزيتون

[@ZhoraAli-v4s]

خبز الشعير يعتبر لاكتوز

[@FaTima-w5s1g]

أكثر من الصدقة

[@أمالبناتللخياطةلنساءفقط]

ياربي اشفني واشفه شفالايغادر سقماوجميع مرضانا و مرضى المسلمين

[@hmattay450]

أمي كذلك و السبب هو عدم ممارسة الرياضة و قلة الحركه و عدم التعود ممارسة نشاط كالقراءه أو حفظ القرآن بالإضافة إلى الاستسلام لفكرة أني كبرت و بعض الأفكار السلبيه و الوساوس و الحزن بسبب انشغال الآخرين في ملهيات و ضغوط الحياة و الحل محاولة تخصيص جزء من وقت للترفيه عنهم و خروجهم لنزهه أسريه أسبوعية و لم الأسرة حولهم مره أسبوعيا أو حتي شهريا مع الدعاء و الصدقه

[@mdtala2726]

د. سماره أتمني حلقه عن أمراض الدم الوراثية

[@قتيبةاحمد-ك6س]

جزاك الله خير الجزاء ع المعلمات