ماذا يحدث عند شرب ماء النعنع يوميا | فوائد مدهشة للنعناع تجعلك تتناوله فورا

[@samarasketolife]

كم مرة تتناول النعنع في الاسبوع او يوميا وكيف طريقة تناولة مشروب ام مع الطعام؟؟ معلومات هامة جدا اخبر الجميع بها مصادر الحلقة النعناع: تعرف على أهم فوائده الصحية ومساعدته في تحسين الرضاعة الطبيعية bit.ly/3mvCxKS للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت أحجز موعدك الآن وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني samaraketolife.com/

[@marybest2724]

هل للشاي بالنعناع نفس الفائدة و مايفقد النعناع قيمتو

[@soukainazaki9404]

صراحة محتوى رااااائع لم أكن أستعمل النعنع وبعد استماعي لشرحك الراااااااائع والمقنع قررت أن استعمله لأنني كنت أجهل كل هذه الفوائد وأنا أعاني من القولون العصبي وأمعائي تؤلمني كثيرا كلما شربت مشروب الشاي بالنعنع (للتوضيح أنا مغربية ونحن معروفون بشرب الشاي بالنعنع)فهل بهذه الطريقة هو غير صحي. وجازاك الله خير الجزاء

[@haneen6099]

دكتور شكرا ليك

[@bantbladfibarcelona7881]

👈سأعود 🏃 بعد ساعات لأرى كم عدد محبي الرسول صلى الله عليه وسلم فكن منهم 🌹 أرح قلبك 🤍%100

[@MohamedNasr-vk3qc]

@@haneen6099 بسم الله مشا؛ الله عليك يهدي الله لنوره من يشأ؛

[@malikou1223]

انا من موحبن الرسول عليه الصلاة وسلام100في100

[@bantbladfibarcelona7881]

👈سأعود🏃 بعد ساعات لأرى كم عدد محبي الرسول صلى الله عليه وسلم فكن منهم 🌹أرح قلبك 🤍%100

[@praise_him11]

صلى الله عليه وسلّم ❤❤❤❤❤❤

[@phad8175]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم

[@nechnecheyamina4324]

اللهم صل وسلم وبارك على الحبيب المصطفى عليه افضل الصلاة وازكى التسليم

[@mohamad.alhady]

رَبِّيٓ أَنِّي مَسَّنِيَ ٱلضُّرُّ وَأَنتَ أَرۡحَمُ ٱلرَّٰاحِمِينَ

[@Sham-o7x]

ادعوا لابنتي عمره ١٢ سنه بالشفاء ويشفي كل مريض يارب العالمين

[@شوقيسعيد-ز7ذ]

ربي يشفيها

[@FaridaHamroune-fn5mk]

انا و الله ابتعدت عن شرب. القهوة و الحليب في المساء و استبدلته بالنعناع

[@johnmarco9313]

حضرتك انسان محترم ومتعلم ومهذب بالحديث عن الطب البديل،لذلك ناجح

[@نعيمالصحه369]

الصلاة مجلبة للرزق، حافظة للصحة، ودافعة للأذى، طاردة للأدواء، مقوية للقلب، مبيضة للوجه، مفرحة للنفس، مذهبة للكسل، منشطة للجوارح، ممدة للقوى، شارحة للصدر، مغذية للروح، منورة للقلب، حافظة للنعمة، دافعة للنقمة، جالبة للبركة، مبعدة من الشيطان

[@linaryadh]

استخدمت النعناع لحموضة المعدة وبدأت باذن الله تخف حرقة المعدة وبعدني مستمرة وانشاء الله الشفاء العاجل للجميع❤

[@s.mohammed7027]

كان بيحصلك اعراص جانبية زي مغص او انتفاخات لما بداتي تستخدميه في الاول ؟

[@linaryadh]

@@s.mohammed7027 في البداية لا لكن بعدها اصبح لدي انتفاخ والالام في القولون وتركته

[@houdamohamed8749]

بارك الله فيك وجزاك خيرا انا استعمله في الشاي فقط ومن اليوم سوف اعتمده في وجباتي وحتى في السلطة بإذن الله

[@s-l3277]

الحمد لله اكو دكتور ينورنا باسلوبه الجميل البسيط ويفهمنا شنو الي يفيدنا بلحياة

[@zakiomar4521]

الفيديوا ذكرني بتلك الايام الراءعة في حياتي. خلاصة : بعت النعناع في السوق. وكنت ادرس واساعد ابي وابيع الحلويات والبيسكوي كذالك في حينا. وشكرا لك سيدي د. على المعلومات القيمة وتحية للجميع.

[@samarasketolife]

عفوا عفوا

[@kasmabd9763]

@@samarasketolife اني اكل النعناع مثل الخضره طازج بي فوائد

[@mouradriahla9258]

ؤ​@@kasmabd9763

[@ghadaelnomery1393]

حضرتك شخص محترم تحياتي❤

[@doliceandre8607]

انا لا استهلك النعنع ولكن بعد هذا الفيديو سيبدأ في استعماله. شكرا لك

[@لمياءنورالدين]

انا.من.العراق.بوركت.على.الشرح.الجميل.انا.زرعته.بحديقتي.واحبه.مع.الشاي.والزلاطه.والاكل..وشكرا.لك....

[@Hasni1118]

النعناع وبذور الشمر والكمون لطرد الغازات والتنحيف وطرد العصبية🙏🏻

[@السيدعلي-و7ج]

أما أسمع كلامك بنشجع على الاستمرار في الكيتو احلى دكتور في الدنيا

[@mahamadmstafa7491]

صار شكد بلكيتو

[@سمراحمد-د3غ]

وانامعك ❤

[@فاطمهالزهراء-غ9ي]

اللهم صلِّ على محمد وآل محمد وعجل فرجهم

[@fatimaalomari9446]

بارك الله فيك يا دكتور، انا يوميا بشرب نعنع وبدخله بالسلطات والعصائر

[@عمادمحمد-ر2غ]

لاإله إلاالله سيدنا حبيبنا محمد رسول الله🙏🙆‍♂️👑💝🌹

[@hadadado7767]

والله حببتني فالفديواهات بطريقة شرحك واسلوبك المقنع صراحة انت قنبلة علم الله يبارك فيك

[@ghusenalhakim9786]

شكرا على المعلومات القيمه أنا بستخدمه مشروب للمغص فقط وبالسلطات ويابس مع أغلب الأكلات

[@loraloraa7905]

مرحبا دكتور اول فديو اشوفو بعد ماصار لزلزال شي لا يوصف لحمدلا ع كل حال الحمدلا لحمدلا اشتقت احس بل لامان يا الله لطفك وعافوك

[@اللؤلؤةالبيضاء-غ9ث]

والله يادكتور انا بعشق النعناع واعشقك ايضأ🤭 اني اخذ النعناع بورقه من غير ماانقعه خليني اسمع تعليماتك وامشي عليها تحياتي الطيبه لجنابك الكريم اختك من العراق🇮🇶

[@بهيرهحامد]

فعلا كتير منيح للقولون جربته شكرا كتير

[@SawsaneCh]

لوسمحت دكتور كيفية تحضير زيت النعنع ،وشكراً عالمعلومات المفعمه بالصحه

[@haldmahamad-yg3gw]

جزاك الله خيرا في ميزان حسناتكم ويرزقكم علئ قدر نيتك الطيبه

[@atikashouhan6593]

بفصل الربيع والصيف استهلك النعنع كل يوم وخصوصا لمى اخلطه مع اللبن اليوناني وهو اطيب وجبة فطور عندي وبالاضافة لمى ذكرت ايضا من وصفات اطبقها

[@ZahyaZahya-pz8jz]

تحية من الجزائر 🇩🇿 استعمل نعناع وليمون من اجل محافظة على وزني 63كغ ونظارة بشرتي 💐💐🎩🎩✅✅✅✅✅✅✅🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🌹

[@nawalka7736]

وزراعته سهله في الحديقة يعطي منظر جميل ورائحة تجنن

[@samarasketolife]

فعلا

[@kasmabd9763]

@@samarasketolife اني اكل اوراق النعناع من غير إضافات

[@hiyamrifai9310]

اشرب النعناع ثلاأث مرات بالاسبوع على أساس مسكن اغلي الماء واصبه على العناع

[@amolalola2829]

مستعمله كالتالى مشروب جميل نضعه على السلطة وعلى المحشى واضعه فى مياه الشرب تواضعه ناشف فى دواليب المطبخ يمنع اى حشرات وعلى الشاى رائع

[@عطاللهعلي-د1خ]

اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين انا من محبي النعناع وهو ه افضل مشروب المعدة ولا عصاب ❤

[@raghedayounes1734]

انا من عشاق النعنع ❤❤❤

[@shwkryafaqe7978]

جزاك الله خيرا لكل ما تقدمه لنا من معلومات مفيدة

[@omosama9362]

اسلوبك في الكلام جذاب ربي يبارك فيك

[@imaniman4023]

دكتورنا العزيز سمارة هل النعنع الفلفلي له نفس فوائد النعنع العادي

[@سالماسليم-ث5ب]

افضل شرب شاي النعنع لسهولة تحضيره

[@aseelfares6941]

مرحبا دكتوره سؤال هل تناول حبوب فيتامين د مسموحه في الكيتو دايت؟ اتمنى الرد وشكرا لك على نصائحك الفعاله والموثوقه

[@amhasanhassan9543]

مرحبا وكيف الصحه ❤❤..دكتورنا انا اعتمد النعناع المجفف..في تحضير شاي النعناع الساخن مع الليمون..هل النعناع المجفف ايضا مفيد؟؟

[@life-long-learning4956]

كان عندي مشكل انتفاح مؤرق الصراحة وجربتوا والحمد لله استهلكه يوميا فقط ماء مغلي ونعناع بدون سكر أو عوضوا السكر بالعسل لا تستخدموا السكر. استهلكه الصباح على الريق، بعد الأكل وقبل النوم. ودمتم سالمين

[@mamajojo610]

انت تعودتي على شرب النعناع على الريق والنتيجة تحسنت

[@sssahmed3821]

دكتور رائع وأسلوبك مميز / الله يحفظك

[@mohamadlahlou7768]

جزاكم الله خيرا وبارك الله فيكم اشرب النعناع. يوميا

[@enassaalib7210]

اما من عشاق النعناع كل يوم شكرا دكتور

[@وليدأبوالهدیبري]

ما شاء الله تبارك الله معلومات مفيدة وممتعة بارك الله فيك وجزاك الله خير احبك في الله ❤️

[@jomanshokfa3146]

عندي مرارة بشرب فنجان نعنع كتير برتاح عليه شكرا الك دكتورنا المحترم

[@abdallahmohamed6850]

الف شكر ليك وللمعلومات القيمه اللي بتفيدنا بيها ربنا يوفقك ديما

[@nechnecheyamina4324]

بارك الله فيك على هذه المعلومات طبعا رايحة ازيد من تناول النعناع

[@TalyElhal]

عنجد عنجد شكرا كتيررر رح بلش جرب اشرب معلقة زيت زيتون مع زيت النعناع ورح شوف النتيجه انا بستعملو قليل بس ماعاد اقطعو

[@abedmubarak4294]

يعطيك العافيه دكتور، كلام جميل وأسلوب رائع. سؤال لو سمحت؛ هل استعمال المنثلاتو صحي؟ وهل ممكن اعتباره بديل للنعنع ؟؟ وجزاك الله خيراً

[@asraralhayat7295]

مرحبا وكيف الحال ... زكاة العلم نشره أحب هذه الجمل واستبشر بها خير الله يحفظك يا دكتور 🤗

[@Hossam-mans]

بحب النعناع مع الشاي والقرنفل

[@sha3ban73]

دكتور ياريت توضح مدا تأسير النعناع علي هرمون الزكوره او التسترون

[@عمادمحمد-ر2غ]

من سوريا بشكرك ياغالي ربي يحفظك😘🙆‍♂️💝🌹

[@samarasketolife]

عفوا

[@rachidbenmansour9641]

انا من عشاق النعناع والف لايك اليك

[@mounaben8991]

نورت دكتور قبل ما نشوف الفيديو نقلك الف شكر دكتور هلى مشروب الكرافس يكسر الصيام المتقطع

[@samarasketolife]

نعم لا يكسر الصيام طالما لا يحتوي على الافوكادو

[@مصطفىمصطفى-خ1ط8خ]

الكلام نفسه اعاده وكوله مفعول واحد جزاك اللهةالف خير

[@nawalka7736]

رائع بكل ماتقول ...اطيب شيء النعناع مع اللبن )الشنينه) الرائب مخفوق جيدا ...لذيذ ومفيد...تحياتي

[@samarasketolife]

صحتين

[@vivianhannakechel3094]

شكرا كثيرا لهذه المعلومات القيمة

[@وردالجوريوردالجوري-ن9ف]

مساك عافيه استاذنا

[@Amalhdi]

❤اشرب النعناع بعد اكل المعجنات يصير عندي حموضة. يقضي على الحموضة مباشرتاااااا

[@VJK-x2n]

كيف نتحصل على زيت نعناع وجزاك الله خيرا يا دكتور ٠

[@DjaziaIkhelef]

شكراً بارك الله فيك راح استعملو كعصير و أيضا مع الشاي

[@adnansiria9367]

كل الشكر و المحبة والاحترام إلك أخي سمارا من سوريا يا ريت تخصص حلقة توضح فيها فوائد المتة و مشاكلها. ربي يقويك

[@molplas6894]

شكراً على المعلومات و و أنا أشتركت عندك و أريد منك تنصحني شو هي العشبة المناسبة لعلاج خمول الغدة الدرقية جزاك الله خيراً ❤😘

[@ghadasedik7093]

دكتور لو سمحت بدنا حلقة على كيف اثبت الوزن بعد الكيتو رجاءآ

[@belkadifatma1270]

الليمون يخفض الضغط و النعناع إذا أكثرنا منه يعمل الأنيميا من فضلك نورلنا عقولنا في هذا الموضوع

[@roseamal2891]

يومياا مع عصير الليمون والماء محلى بستيفيا

[@Najya3alami]

اول مرة اسمع هده الفوائد

[@احمدمساعد-ذ2ح]

بحبه قبل لا اتابع قناتك لانه مفيد والان اشرب شاي بالنعنع

[@samarasketolife]

صحتين

[@احمدمساعد-ذ2ح]

@@samarasketolife على قلبك استاذ

[@abbazhadjira4018]

انا من الناس لي عندهم القرحة المعدة وافضل مشروب يخلصني من آلام هو النعناع

[@donyanini4698]

فيديوهاتك رائعه شكراً لك تحياتي من المغرب

[@إحسانستيتو]

انا احب نعناع اخضر بغسيل اوراق نعناع وكنكلوا وكنعمال اتاي بنعناع وسكر بلى شاي احب نعناع ادا مشربت نعناع او اكلتوا لا اعريف اسير في ليوم عندي ربطة نعناع في ليوم

[@هاديالشمري-و7ب]

انا مرات آكل أوراق النعنع....هل هذه الطريفة مفيدة....أم لازم اشربه فقط

[@raedalbittar380]

نعناع وعصير ليمون في أبريق ماء بارد أشربه طيلة اليوم

[@منالاحمد-ص1ت]

صحيح زكاة العلم اخراجة

[@norahaddad900]

سلام دكتور هل ىوحد عشبة مفيدة للقياء وشكرا مسبقاً من الجزائر

[@samarasketolife]

المرمية

[@oumsara3956]

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته جزاكم الله خيرا على هذا الشرح في المغرب نشربه يوميا مع الشاي الأخضر

[@khadidjaboutiche368]

متالق دكتور 🇩🇿

[@salim0628]

بدأت من يومين امضغ ورق النعناع أملا في تخفيف قرحة او التهاب الشفه الداخليه العليا .... يا ريت اقرأ آراءكم . و شكرا

[@davidjustin7468]

تستحق التقدير والاحترام

[@Lokaloka-ch2cm]

فعلا يسعدني الإنضمام والف شكر عل المعلومات والطريقه السهله صديقتك من مصر ام الدنيا

[@سالمهالمهدىابراهيمزوثو]

برك الله فيك ان كنة استخدم نعناع بس فى شهاى❤

[@صلواعمحمد]

جزاك الله خيرا☘️

[@zolasudania]

بارك الله فيك.. معلومة مفيدة

[@haldmahamad-yg3gw]

كل الشكر والتقدير اخي الكريم بارك الله فيك دكتورنا المحترم

[@ابوعنادالبيضاني-ك8ب]

اشربه لفوائده والله بشاهد الفيديو وانا بشرب شاي النعناع

[@KhouloudHamadou-qr2ws]

جزاك الله خير ممكن سؤال انا اشرب النعناع كثيرا لأني اعاني من قولون عصبي هل النعناع يعالج صغر البويضات يكبرهم

[@rimchaybani7641]

يادكتور احمد سمار شكرا كثير. ا حنا نستعمول انعنع مع اشاي. وانا سكر ما بنزل مع اني عامل رجيم وعلي كل حال اشكرك كثير لانك تتستاهل اكثر م

[@samarasketolife]

عفوا عفوا

[@LyndaTaileb-fq2hs]

انا من عشاق النعناع

[@TalyElhal]

عفكرة انا بس شوف فيديو طويل مابحب كملو بس سبحان الله فيديوهاتك بريد مايخلصو ياريت منعرفك ومتابعينك من زمانن😢😢❤❤

[@zakariaaltore5645]

انا بشربه نعنع مع قطع ليمون علشان قيلون عصبي بشرب مره او مرتين باليوم 😊😊😊

[@brahimwassim6771]

اللهمَّ جعللك، امنيتك🤲🏻🤲🏻

[@نجاتالظفيري-غ2ج]

جزاك خير علا المعلومات الحلزون يادكتور❤

[@nidalsalama9849]

بستهلك النعنع كتيييير منقوع ساخن ومجفف ع السلطات والشوربات وعصير مغ ليمون وبقدونس بدون سكر لكن زيت النعنع لسه ما استخدمته

[@mamahabiba9702]

كم فائدة وفائده استفدنا من كلامك الدرر

[@mammam6907]

انا بشربه يوميا مع الشاي ولوحده كشاي معلاج وبارك الله فيك وجزاك الله خير

[@samarasketolife]

صحتين

[@fatimawaldi3454]

أنا من عشاق النعناع ونشربو في الشاي المغربي يوميا لكن حابة اعرف عنه المزيد

[@walidalhussen8080]

انت معلوماتك جيده

[@هاديالشمري-و7ب]

على ذكر القولون وعسر الهضم.......يا ليت يا دكنور تعمل حلقة عن فوائد البان البروبيوتيك مثل ألبان أكتيفيا

[@samarasketolife]

موجود

[@إستجيبواللهإذادعاكملمايحيكم]

بارك الله فيكم ونفع بكم عندي سؤال عن التثبيت فيالكيتو ازاي اثبت ازود دهون ولا كارب من الخضار

[@mhmoudmhmoud1666]

هل هو مفيد لمن تعاني من زيادة هرمون الذكورة وشعر زائد في الوجه؟

[@samarasketolife]

لا