كيفية التعامل مع المشاعر السلبية

كيفية التعامل مع المشاعر السلبية

[@محمدكريم-ر1ت2ت]

كون علي وعي بشعورك السلبي احتفظ بيه ركز عليه اسمحله بالعبور وتخلص منه بهدوء متديش فرصه. لعقلك بيأڤور الموضوع ويخلق حكايا دراميه علي شعورك السلبي

[@amrhidini5695]

الوضوء و ركعتين فضفض فيهم لله مالك الامر حتلاقي الحياة زى ما انت عايزها ❤

[@HD-gq6ef]

اذا كان الاحساس غير المريح جاء بسبب انسان ، احسن شيء نقوله لنرتاح قوله تعالى :( وافوض امري الى الله ان الله بصير بالعباد) ، واذا كان بسبب مشكله تحاصرنا نقول ( الله خير حافظا وهو ارحم الراحمين)

[@hassanmolawi2816]

🤍🌹🎉🎈" الله يريح و يطمن قلبك مثلما طمنت قلبي " 🤍🌹🎈🎉

[@Eng.BETO2...]

اتمنى ان لا تحرمنا من معلوماتك ومقاطعك 🕊🕊 ارجوو ان تستمر بنشر مقاطعك على اليوتيوب نحبك في الله❤️❤️ ربي يحفظك ويكثر من امثالك ويسكنك الفردوس الاعلى🙏🕊🙏

[@guillermomaison3457]

instablaster...

[@alaaabdo850]

بسمع هالفيديو كل ما احس بشعور سلبي لحد ما احفظ الخطوات ❤

[@اميشمعةحياتي-م1ع]

اللهم صل على محمد وال محمد ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين

[@fatieta4714]

فيديوهاتك مفيدة جدا دكتور

[@afnanym6552]

اشكرك جزيل الشكر انا كتبت التعليق بس عشان تعرف حضرتك اننا نستفاد من كلامك و انك تواصل في عطاءك و افادتنا جزاك الله خيرا على فكرة انا اصبحت يتيمة و انا فوق الاربعين

[@rokiaebrahim]

كلام جميل و مهم جدا فعلا اغلب الناس مشكلتها انها مش بتشوف المشكلة بواقعية لأ بنزود بالدراما فدماغنا 👌👌👏

[@mohamedsalem9615]

انا بحترم كلامك وبتعلم منك اتمنا اشوف لحضرتك فيديوهات كل فترة متغبش. شكرا دكتور احمد

[@lalats6043]

أهلا بعودتك أستاذ...رجاءا لا طول الغيبة المرة الجاية...

[@asmaa827]

ياريت فيديوهات كتير زى كده يا دكتور الله يباركلك

[@khalhamed4151]

صدقاً من كم ساعة كنت عم افكر ب كلام ل حضرتك سمعته من سنتين والفيديو كأنه تتمة لما احتاج له ... إجى بوقته .. رزق من الله وخير وحسنات لحضرتك إن شاء الله .. شكراً أستاذي .. دمتى نافعاً .

[@diyayagoub9335]

من اكثر الفيدهات اللي عجبتني جدا وادتني شعور ايحابي ان صحت عبارتي... جزاك الله كل خير وبركة وسعد وحبور في حياتك يارب

[@Hossamelbrazily]

حمد الله على السلامة يا دكتورنا الغالي

[@hussainelsayed5640]

حمد لله على السلامه يادكتره متغيبش علينا

[@diyayagoub9335]

ياسلاام عليك يادكتور.. ادعو الله ان يجزيك كل الخير.. كلامك بريح شديد.. اللهم اعطيه الخير كله يارب

[@hazemgamal9796]

شرح رائع دكتور ومتميز كالعاده ..دائما منتظرين الجديد بارك الله فيك📚🌟👍

[@enasslamy7594]

شكراً كتير يا دكتور اول مرة بشوف حدا بيعطي طريقة عملية واستفدت عليها فعلاً🌹

[@sarahassan4060]

الفيديو تحفه بليز تستمر لأنه بيفرق معايا جداا اافيديوز دي

[@Dr.Abdelkarim369]

ا.احمد أني أحبك في الله بستفيد جداً من معلوماتك من زمان ، بتمني تنزل معلومات أكتر .. شكراً على كل حرف ...❤️

[@jijimarmar7592]

شكرا جزيلا يا دكتور على هذه النصيحة القيمة وغالية بارك الله فيك جعلها الله في ميزان حسناتك إنشاء حمد لله لك يا إلهي يا حبيبي لانك إلهي 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏💚

[@hassanmolawi2816]

🌹🤍 أشكر الله سبحانه وتعالى لأنه باعتني لي إنت يا دكتور 🤍🌹👏❤

[@amanitahon9597]

كلام حضرتك مفيد جدا نرجو المزيد يا دكتور

[@nanasam8266]

ماشاء الله عليك دكتور عودا حميدا وزادك الله علما وفهما وتواضعا واخلاصا

[@ماءالورد-ط3ح]

ياليت المفردات الانجليزيه، تترجمها. والأفضل لو تبطلها، وشكرا. على الفبديوهات. الرااااائعه

[@janasaid4389]

اول مره اسمع عن حالتي والي بحس بيه شكرآ جزيلا لك ربنا يبارك فيك ويعطيك من فضله يارب العالمين

[@amanyatta6241]

الشعور نتيجة فكره فيؤدى إلى سلوك العلم نور ونور الله لايهدى لعاصى استمر يا دكتور لا تتوقف ولا تغير المجال ، كل التقدير

[@halaelshamy6769]

اول ما تمنطق الشعور بيحصل كبت ليه... عظيم يا دكتور💪🤩🤩 ربنا يفتح ع حضرتك و ينفع بيك يا رب😊

[@منايارضاكياإلهي]

ربنا يبارك في حضرتك و يجازيك كل خير في الدنيا و الاخره

[@غرباءونحنسرالوجود]

حفظكم الله في انتظار أن تقيم لنا دورة في فقه النفس

[@mohamedbediwi5083]

جزاكم الله خيرا

[@hassanmolawi2816]

" جزاك الله خيرا "

[@hanankhalifa238]

ايه الروعة دى احسنت

[@mayssonzuhair7716]

الحمد لله انك رجعت تطل علينا

[@Moe-qw6vv]

كلام منطقي و كنت محتاجاه فعلاا .. شكرا يا دكتور

[@penaltyvar]

فيديو مفيد جدا جدا،شكرا لحضرتك

[@ratibaaithammou2810]

شكرا جزيلا دكتور على التفصيل الرائع.

[@Madina0___0]

هالكلام صح ميه بالميه

[@nadiaawni3040]

افضل فيديو على لاطلاق .... ربي يجازيك الف خير استعملت التكنيك الجديد اشتغل معي الحمدلله ....

[@بسمهشعبان-س9ح]

شكرا يا دكتور وجزاك الله خير حضرتك حلت لي مشكله كبيره جدا ما كنتش واخذه بالي منها بارك الله فيك وزادك الله منا العلم النافع

[@samiamoro4113]

شكرا جزيلا على المعلومات القيمة والنصائح الطبية وتكون في ميزان حسناتك ان شاء الله

[@seifdabor1368]

فيديو رائع ❤

[@حبيبةعماد-ز6ف]

جزاك الله خيرا على كل ما تقدمه

[@hebabasiony4718]

اخيراااا حمدا لله على السلامة نورت اليوتيوب كله

[@khayloulmasad2028]

جميل وملهم ،شكرا يادكتور ..

[@sofianamr6909]

ما شاء الله وصف دقيق وحل جميل ممتاز فعلا

[@samirbadr8031]

ربنا ييارك فيك بقدر افادتك والله

[@ayhamsh2216]

شكراً شكراً شكراً لك أستاذي على هذا التمرين المفيد جداً وعلى هذا الشرح الرائع 🌷

[@ساره-ط7ن]

يادكتور فيك قبول الله يسعدك

[@mohamedelhoseny5611]

احسنت كلام حضرتك ممتاز ومؤثر

[@mihemedali1545]

الله يحفظك من كل شر يارب العالمين ويدخلك الجنة يادكتور احمد

[@قناةروضالمعارف]

جزاك الله خيرا دكتورنا الغالي يارب

[@الاءلولو-ض8د]

ربنا يبارك فيك ويزيدك من علمه

[@ihabalala1268]

والله كانك كنت معي من شوي كنت عم احكي مع واحد ورد علي بطريقة ما عجبتني وخلتني ابدا فكر ليش هو رد بهي طريقة مع انو لموضوع أنتها بس ما زلت افكر فية حتى شفت لفديو هاد ((شكرا كتيرررر جزاك الله عنا كل خير ❤️❤️))

[@najibamchouh2595]

رائع...... جزاك الله خيرا ونفع بعلمك عباده

[@maazzahnasr800]

جزاك الله خير دكتور

[@MohamedAhmed-cf9dx]

ربنااا يرزقك راحة و وفرة في العلم

[@wafaabarkouki2227]

جزاك الله خيرا أبدعت ماشاء الله

[@mocachino7]

جميل جداً ، جزاك الله خير.

[@hanadyhanady3649]

ربنا يجعله ف ميزان حسناتك .. انا بتابعك من زمان اوي

[@LeyLey-d2n]

مساء النور ❤ الله ينورك ❤

[@عائشةالجزار]

قناة رائعة و محتوى ممتاز

[@abieeryahya9622]

ربنا يباركلنا في حضرتك يارب

[@denibrimo4012]

شكرا يا دكتور، فيديو مفيد جدا

[@ايمنحسن-ذ6ف]

استاذ احمد دائمآ انشر لا تقطنتا في فيديواتك

[@esraaahmed1143]

فيديو رائع يا استاذ احمد شكرا جزيلا

[@user-jx3hk7ck3i]

الله يرحم والديك ويجازيك خير الجزاء🌟👍

[@maimohamed3590]

شكرا ع نشر الوعى✨😊🙏

[@nadamustafa3429]

شكراً لحضرتك❤

[@fatemasokar180]

مفيد جدا جزاك الله خيرا

[@lola14__]

Perfect TIMING to share this video! Thank you so much :))

[@كلامبكلام-ظ1ظ]

شكرا مفيدة جدا

[@hagarbakr456]

شكرا ليك يا استاذ بجد مفيد

[@alsaeedshireen3425]

جميل جدا

[@hananechakiki7582]

مفيد جدا شكرا لحضرتك.عندي سوال لو سمحت هو كبت الشعور ده ممكن يسبب مرض القولون العصبي؟

[@Aya-z4v2n]

نورت يأستاذ شكرا جزيلا

[@lyricsongs6517]

شكرا دكتور اخويا توفي الشهر الي فات بشكل مفاجئ بدون اي مرض عمره ٤٢ سنه وترك ٣ أطفال كانت فاجعه للعيله كلها كلنا بقينا مرضه نفسيين بنتصرف بشكل غريب مش عرفين نكمل من غيره امي تعبانه كتير حيتنا كلها ادمرت بتمنا من الجميع الدعاء له بالرحمه و المغفرة هو وابويا ول امي بالصبر يارب ما توجع قلب حد ع غالي 🤲

[@محمدمحمد-ص5ه4ث]

الله يرحمه ويجعل مثواه الجنه ويصبركم يارب

[@lyricsongs6517]

محمد محمد ياارب

[@maysaelbarsy3841]

رحمة الله عليه

[@fekrahhawei7298]

إنا لله وإنا إليه راجعون الله يجبر قلوبكم

[@zeinabahmed4141]

ربنا يرحمه ويغفر له ويسكنه فسيح جناته ويرزقكم جميعا الصبر على البلاء وينزل عليكم السكينه

[@maysaelbarsy3841]

دكتورنا الفاضل ازاى احافظ علي طاقتى الإيجابية وازى اتخلص من تأنيب ضميرى بعد ماتخلصت من الناس السلبين ارجو الإفادة

[@alsaeedshireen3425]

نفس سؤالي

[@salmaabouzaid6181]

👌👌👌

[@adamhassan7358]

سبحان الله وصفت ادق وصف للي انا بعمله بحط ١٠٠٠ سيناريو

[@Creation_ideas]

لكن كيف التعامل مع هذه المشاعر مع الطرف الآخر.

[@raniaelnouby4060]

شکرا

[@djouammasameh3659]

بارك الله فيك على هذا التوضيح الرائع.....عندما أشرت ان الشخص يحس بالغضب والاستياء منطقة المعدة سمعت قبلا أن القولون العصبي سببه تراكمات المشاعر السلبية....شكرا للافادة بالتوفيق تحياتي من الجزائر .

[@ikhlashamadneh2744]

🥰💐💐

[@sanaahassan2251]

وحشنى جدا يا دكتور بليز اعمل فيديوز كتير ربنا يباركلك

[@samahhamdysweetlife4997]

يعني الشعور دا اصلا ماكنش ناتج تفكير جالي، يعني جسمي بيفسر الديق بدون ما العقل ناتج التفكير هو اللي خلاه شعر بهذا الشعور بالضيق

[@لمىالشريف-غ8ك]

لاحظت بحس بالضيق في صدري كأنه رح أختنق لما أخاف أو أقلق من الهجران abandonment أو أقلق من ال engulfment لاحظت إنه بخف لما بتنفس تنفس عميق من البطن لمدة خمس أو عشر دقائق جربت ال tapping لكن ما حسّيت يخفف كتير أحيانا أضطر ابكي حتى فرغ

[@elboghdady5862]

♥

[@hebayounis5500]

انا كده فعلا ...😂😤

[@EmanAhmed-wv8nq]

انا كنت فهمت من حضرتك قبل كدة اني لما حاجة تضايقني احاول اعرف اسبابها و احللها و اعرف انا اية اللي مضايفني و اعمل تعريف لمشاعري و يبقي عندي وعي ذاتي و بعدين اشوف انا عندي حق و لا لا و حاسة في تعارض بين الفيديو و المفهوم اللي عندي فياريت حضرتك تبين لي

[@alsaeedshireen3425]

يبدو أنها مراحل ، تقبل المشاعر واخراجها وبعد كدة تحليلها مش لازم في ساعتها كن طيب مع نفسك

[@spinogeno8206]

جزاك الله خير، لماذا تغيب لفترات طويلة عن اليوتيوب ؟

[@hossienomush8487]

المشكلة بتوقيف القدراما الي بتحصل بعد الموقف دي محتاجه لتدريب

[@ezioauditore4232]

02:18

[@lemarin9167]

تحية لك من الجزاير فعلا" كلامك صحيح 100٪100 دكتور قوي وتحليل كبير في علم النفس ألف شكر

[@alaasalem7080]

🥰🥰🥰🥰🙏🙏🙏🙏🙏

[@BEGOWEGO]

ما اعطيت الموضوع حقه يادكتور ياليت تسهب بالمعلومات وتعيده

[@عامرحسن-ص9ج]

دكتور لا اعرف ماهو العلاج

[@nadaamin8371]

طب العياط في كل موقف غضب أو زعل ايا كان المكان (بيت.شغل . شارع أو وسط الاصدقاء) ديه كدة حاله مرضيه لازم نلجاء فيها لدكتور ؟ و لو عند حضرتك حل للموضوع هيكون شئ مفيد جدا