Рет қаралды 5,692
Ben Kürşat Demir sizlere Aikido da ilk öğrenilmesi gereken 5. Kyu Teknikleri anlatacağım.
shomenuchi ikkyo (omote/ura)
Shomenuchi iriminage
Shomenuchi kotegaeshi
Junte Katate dori shihonage (omote/ura)
Junte Katate dori sokumen iriminage(omote/ura)
Ryote Dori Ten-chi Nage
Kokyu Ho
Zenpo Kaiten Mai ukemi
Zenpo Kaiten Ushiro Ukemi
Ushiro Mai Ukemi
Mai Ukemi
Yoko Ukemi
►Kanalıma abone olmak için; / @aikidoaikizendojo
►Beni Instagram'dan da takip etmek için; www.instagram....
web:www.aikizendojo.com
Sosyal Medya Hesablarim
/ aikidookulu
ai...
#aikido #aikidoaikizendojo #kursatsensei