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En Aïkido, il est essentiel d’avoir un bon travail d’uke 🤝, de bonnes attaques ⚔️ et de bonnes saisies pour effectuer les techniques adéquates. Cette vidéo explique l'importance d’une bonne saisie sur Katadori et montre les différentes possibilités de ripostes. Regardez et perfectionnez votre pratique !