NOFAP | شنوا كايوقع فالنوفاب ؟ وكيفاش تقدر تغلب الاعراض الانسحابية و المشاعر السلبية

[@zakariai5419]

الخوت كل نهار جريو 30 دقيقة باش النفسية متمرضش دخلو الرياضة في حياتكم اتعاونكم 😊

[@SaidSaid-iz7ob]

فعلا

[@yahyacastos]

الالم =التعافي

[@hichambelharchi7484]

أسباب المشاعر السلبية سببها الشيطان لأننا كنا أصدقاء له لكن عندما أردنا التوبة يحاول التثبيط

[@yahyacastos]

كلامك صحيح

[@ze9445]

رغم انن اتجنب النقاش في الخرفات. لاكن لعلمك الاهك يقول ان الشيطاين تصفض في رمضان مع داليك انت تمارس الفواحش في رمضان. فهادا يدل ان الشيطان لا يوجد و ان كل هادا خرافات . تقبلها او لا تتقبلها . انت الدي تقرر.

[@yahyacastos]

الشيطان موجود في رمضان

[@yahyacastos]

قال الله تعالى ان الشيطان كان للانسان عدو مبين

[@yahyacastos]

والشيطان عندما تتخلى عن تلك المعصي يوسس لك لان هده هي الطريقة الوحيدة لمهاجمتك بها

[@nizzaxdzgaming-1719]

عصام بلان مهبوووول 😂 والله اهدرلنا على احساس الناس بيك بانك مشهور كي تكون ماشي فالطريق 😂❤ والله شعور زويييين و حميييل

[@bounbaamohamad5337]

😂😂❤🎉

[@don-quichotte]

عشت هاد المرحلة البارح ظهور ذكريات مؤلمة و مشاعر اولية قديمة و حقد و غضب ما قدرتش نعس الليل كامل صباح بديت نسمع هاد المقطع شكرا اخ عصام

[@adembac2024]

ديرلنا فديو تهدر فيه على الشاكرات وعلاقتها بالنوفاب

[@diamofire1357]

هدشي هو لوقع ليا دبا الله صبرنا سنوات ديال عادة سرية مشي ساهل تعالج فشويا اشهر

[@mbs2527]

Khoya aissam chnahowa type dial sport likonti kadir fwst ri7la dl7tifad?

[@AlalBarrakat-fp1ht]

🌷 شكرا جزيلا اخي عصام و مبروك عليك رمضان الكريم

[@AissamAMIAH]

الله ابارك فيك خويا من احسن المتتابعين 🙏❤️

[@EdghJhb]

تبركلالله عليك خويا كلامك حق كاع هدشي لي كلتي دزت منو💪☑️♥️♥️

[@sofaine833]

8شهور أحس بضيق في التنفس😮‍💨😮‍💨؟

[@MahkakAmine]

كمل البطل 💪 الصلاة الصلاة وقراءة القرآن

[@AbdElBassetGF]

واصل خوياا نت بطل حارب نفسك وتفوق عليها اتفكر بلي مور كل موعانات راح تصير قوي كثر 💪❤️‍🔥

[@samirlamghaimima]

خويا عصام راك مقووود كمل

[@mehdi1994]

سلام كفاش نعالج جهاز عصبي.. شحال ديال مدة باش كينعالج دماغ من إباحية ؟!!

[@Dinosaurkingz]

وأقل تقربا مدة تاع عام ولكن كي بقى على حساب لمدة تاع لإدمان تاعك

[@mehdi1994]

@@Dinosaurkingz شكرا

[@MohamedAmine-d2h]

خويا عصام كفاش ديك القضية ديال زيادة الاحترام والتقدير من طرف الآخرين في رحلة نوفاب

[@walidhk1324]

البلان ديال المخذرات طرالي جربت جميع أنواع المخذرات غير باش نحيد هاد السطرس والإكتئاب لي فطريق التعافي

[@kantii-cj7em]

اخي بعد 7 اشهر من نوفاب اصبحت انام كثير ما تفسير هذا

[@CalmDownside]

طاقة رهيبة ان لم تستخدم الجسد يحتاج إلى أن يرتاح صعب أن يتحملها لذالك يفضل النوم

[@kantii-cj7em]

@@CalmDownside صح انا فقط جالس في منزل لا افعل شيئ

[@CalmDownside]

@@kantii-cj7em اجعل لك من اليوم نشاط جسدي تتعب فيه الجسد لكي توازن الطاقة او الجلوس في الطبيعة و لكن لا تقلق فتلك الطاقه عبارة عن شفاء داخلي

[@CalmDownside]

انا في بداية الشهر السادس اليوم و البارحة كنت على وشك ان انتكس لا للاباحية كدت استسلم للعادة السرية فخرجت و قمت بالمشي لمدة طويلة حتى أرهقت جسدي و بعدها الأفكار بدأت تقل شيئ فشيئ

[@captainmajid9083]

​@@CalmDownside أتمني أن لا تستسلم أخي لأن صدقني أخي ستندم ندم مبالغ فيه أنت تستطيع تجاوز هذا الإختبار 💔💔

[@sh_maghribi_..l.]

شكرا اخويا ...انا درت نو فاب دب جاية ل 3 اشهر.. فالبداية مريت من أعراض الانسحاب و وليت عادي و اجتماعي و ضاحك ناشط نسيت الاكتئاب..حتى لدب جاوني نفس الاعراض من لول ودب محارب معاهم حتى يدوزو..يعني لي فهمت وخا ادوز مدة و انت مستمر على نو_فاب غايبقاو يرجعو أعراض الانسحاب مرة مرة ..تحياتي

[@AnasChaouch-hj4us]

خويا عصام انا قطعت هذا الزبل هادي 5 سنين ولكن اكتشفت عندي اضطراب الجنس النومي شنو الحل ديالو دمرني

[@ks.384]

أعراض إنسحابية جد صعبة

[@CalmDownside]

يجب تعلم إدارة الأعراض الانسحابية أو تركها إلى أن تمر

[@musicworld-rg7kh]

Ana db dwzt 60 youm kndwz a9wd période fhyaty Mab9ash andi lkhater lhta haja

[@T9alyaFf]

Khoya fin wslti

[@diasbbx5867]

Chilour khouya aissam❤

[@ayyoubbouali8359]

اهم حاجة لي ساعداتني في الأعراض الإنسحابية تقريبا شي 60 ولى 70 في المئة لي هي رياضة او من الأحسن انك تجري والله ادراري إيلا غتعاونكوم بزاف بزاف او غتسرع من تعافي ديالكوم او متكلفوش على راسكم غير على قد جهد ديالك محيت بنسبة ليا أنا دازو عندي أعراض خفاف بزاف بسبب رياضة

[@badrihamza4332]

متافق معاك زاءد حتى التنفس

[@ayyoubbouali8359]

​@@badrihamza4332 اه فاش كتجري كدور دورة دموية بشكل كبير او دماغ كيستقبل او كسجين كتير كيساعدو بزاف كتر من لاصال او لحديد

[@AbdelaliAbdelaali-hp7bb]

الاخوان ملي كتبدا تعافي وش صدر كيتوسع بحدو ولا كفاش حت ملي بديت نوفاب كنحس بشي حاجة صدر ديلي هيا واحد راحة تامة ❤

[@badrihamza4332]

@@AbdelaliAbdelaali-hp7bb اه غير هو شهر ثالث بالضبط كتخربق مع كتكون الطاقة المنوية زائدة خاصك توجد راسك الرياضة واستثمار الوقت في التعلم

[@alfinou.safier6527]

فين خويا عصام أنا في رحلة كندوز من مراحل سلبية وتراه ممكنش ولكن حمدلله خويا غادي في تحسن

[@nizzaxdzgaming-1719]

اخي كم انت الان ؟ وهل مازلت لديك بعض الاعراض ؟؟

[@SalahZammouri-pb1th]

شحال لمدة باش كيتصلح نظام مكافأة بدماغ ؟

[@Marco21Aljabar]

خويا من 6/9 شهور ولكن بعد عام حتحس بفرق كبير، رغم اني زيك أنا قاعد نحاول ولكن حنوصلو يابرو سير كمل في هدا الشي 👍🏽💪🏽💯

[@MohssineHoussaini-ok4vn]

اخوان عندي 77 يوم فتعافي او ليوم خرجت مع خطيبة ديالي او وقع بينتنا قبلات او تعناق او مقدفتش واش هدشي كيأتر على تعافي ؟

[@MahkakAmine]

أنا بحالك وقع لي ما تعاودش مرة أخرى حاول تجنب كلام معاه فداكشي أنا راه درت علاقة بعد نو فاب مدة 20سنة ديال إدمان ومدة نوفاب 4سنوات صراحة ملي درت علاقة مع خطيبة ديالي تفاجئت العلاقة الجنسية مع خطيبة زوينة مشي بحال خيال لا علاقة وعجبني راسي حيت كنت قوي فعلاقة جنسية واخة ندمت حيت حرام ولكن فنفس الوقت عرفت راسي تشافيت تماماً الحمد لله

[@farridfarrid1588]

خويا العزيز حتى انا عندي ادمان 20 سنة واش ماكانش عندك سرعة القدف او الفشل؟؟؟؟ جاوبني الله يحفظك ​@@MahkakAmine

[@ammarkritous7988]

لا يؤثر ،عندي سؤال هل الانتصاب عندك قوي؟

[@MohssineHoussaini-ok4vn]

@@MahkakAmine خويا ديك شي كان فواقيع ماشي غير هضرة تليفون او موقعش قدف واش هدشي كيأتر على تعافي

[@MahkakAmine]

@@farridfarrid1588 لا خويا بالعكس أنا ما درتش معاها علاقة كاملة حيت ما بغيتش ندخل بيها هي مزالة بنت غير علاقة سطحية من فوق ولكن تفاجئت فراسي طولت بزاااااااااااف كنت في عادة سرية بزربة كنقدف أنا بقيت شي نص ساعة غير ديال تسخينات حتى هي جابتو عاد جبتو أنا سمح ليا على هاد مصطلحات ولكن بغيت نشرح ليك راه كترجع نورمال وكثر ولكن أنا كنت منضلط في فترة نوفاب وحاليا مستحيل نشوف الإباحية ولا نستعمل يدي من غير الإستحلام الرباني الحمد لله راه مغيبقاش فيك سرعة القذف

[@pepsou23]

بارك الله فيك

[@FamilyCTfahavAutsist]

كيف نزايد طاقة

[@marwanelaanani9118]

تمرين تنفس ويم هوف قلب عليه في يوتيب

[@badrihamza4332]

بنانة ،تفاحة، نافع،زعتر،عسل

[@التوحيدحقعلىالعبيد-ت6غ]

كثرة الصلاة على النبيّ صلى الله عليه وسلم تُكْثِرُ الأرزاق والبركات ، وتقضى الحوائج ، وتكشف الهموم ، وتفرج الكروب ، ويصل بها العبد إلى خالقه من أوسع الأبواب. . اللَّهُمَّ صَلِّ علَى مُحَمَّدٍ وعلَى آلِ مُحَمَّدٍ ، كما صَلَّيْتَ علَى إبْرَاهِيمَ ، وعلَى آلِ إبْرَاهِيمَ ، إنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ ، اللَّهُمَّ بَارِكْ علَى مُحَمَّدٍ وعلَى آلِ مُحَمَّدٍ ، كما بَارَكْتَ علَى إبْرَاهِيمَ ، وعلَى آلِ إبْرَاهِيمَ إنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ .

[@SaidLhyal]

الاستغفار أخي الكريم ❤❤

[@FamilyCTfahavAutsist]

شكرا

[@symoofitt2169]

NADIIII MA3OLOOMAT 9AYIIMA

[@AbdlghniAitzaid]

Khouya aiissam dima nofap❤❤

[@الطنزماشيعكري]

شوف شحال وانا عايش ومفاهمش اش واقع لدرجة تتجيني لغمة وتنبغي نبكي كاع ومعارفش مالي غير كنمارس .... كنتفتح وكنرجع نشيط وكنىتاح نفسيا دبا عااااد فهمت مزيان اش واقع

[@faraskiber9582]

كيفاش واش ممكن تشرح لينا !

[@overlordfan931]

قهرنا الارق

[@Omarelamraoui1357]

Oui hta ana akhouya

[@samisamir1316]

هل إدمان الاباحية يسبب افكار مزعجة ووسواس

[@MahkakAmine]

نعم

[@mohammedjarroda8838]

أنا اليوم الحمد الله أتممت 8 شهور في رحلة التعافي ، بعدما ظننت أنني تجاوزت الادمان وتشافيت تماما ،في اليومين الماضيين والى الان دخلت في حالة إكتئاب ومشاعر سلبية لا مثيل لها ... السؤال المطروح متى سنشفا تماما ؟؟؟

[@عبدالرزاقالسعداوي-ظ2د]

ليس هناك تعافي تام هدا مرض مزمن

[@yahyacastos]

خصنا غير نصبرو هدشي راه ديز

[@الطنزماشيعكري]

ولكن لي بغيت معرف وهو شحال المدة لي تقدر تعالج فيها 100/100 ولكن كيفاش غادي دير هاد طريق وانت تابعاك مرا من موراك

[@saidahoujgal6321]

التوقف التام على العادة مدى الحياة يعني تعيش بدون هذه العادة

[@CalmDownside]

خويا واش ممكن انشاء الله نديروا شي Meeting ؟

[@yousefhassan6129]

اخي عصام هل الصحوات الروحية والاعراض الانسحابية تستمر لمدة تتجاوز ٦ شهور ؟؟

[@rochdikadiri]

100 yom li wslt bgit nb9a dima insallah

[@DR16105]

داير داك واعي العداد كل مرة كنوصل ل واحد العدد وكنصفر حياتي عداب قررت مبقاش نحسب وكنتكس كنقول ثاني خاصني عداد وهكدا دواليك 😢

[@sh_maghribi_..l.]

غير حيد العداد من الاحسن ..شوف الشهر لي انت فيه وقطع..ماتبقاش تحسب حتى اتلقا راسك داخل ف 4 ولا 5 شهور...العداد اتبقا حاضيه مغاديش يضور

[@elpescador3301]

أنا في رحله تعافي 111 يوم ولكن وقعت في حب فتاه والخوف وقلق

[@faraskiber9582]

كيف انت الان

[@khaledhafez1255]

ياخي تكلم بالفصحى متابعك من سوريا تحياتي

[@sh_maghribi_..l.]

تعلم للداريجة اعشيري

[@yahyacastos]

عصام ناضي

[@Abdolk12]

لي زايد في شهر 2 يقول انا

[@saidsaid-pv4cy]

عرض مفيد حاول اجتناب الكلمات الفاحشة مثل :سب الدين حفاظا على نزاهة فيديوهاتك

[@FamilyCTfahavAutsist]

شكرا اخي

[@MohamedAmine-d2h]

💖💖💖💖

[@hdl6644]

خويا عصام كنشكروك بزااااف على هاد الفيديوات بالنسبة ليا انا في اليوم 60 ولكن هذه اليومين الأخيرة وليت كنهدر مع درية في الجنس وكنحس براسي قريب ننتاكس وكيخرج من قطرات في البول مع الم في القضيب

[@حليمعنيزي]

اياك اخي ان تفعل متل هذا شي التهاب البروستاتا وعليك أن أن تراجع طبيب في اقرب وقت ممكن

[@sevenup2066]

خويا عادي وصحي تمارس مع البنت ... المصيبة هي تمارس مع راسك.

[@Ariouaki]

Noufap helft mir für Deusch lernen ❤

[@wahiddusseldorf-vw4zf]

Das stimmt für mich auch ich finde nofap alles für mich

[@jounesan3824]

Aus Frankfurt am Main Nofap ist gut weiter so 👍

[@Ariouaki]

@@jounesan3824 nein zurzeit wohne ich in Marokko aber ich lerne Deutsch denn ich möchte einen Ausbildung machen in Deutschland

[@jounesan3824]

Ah ok Souper 😜

[@MohamedAmine-d2h]

😊hello

[@IslamIslam-xr9oy]

Hello😂

[@mohammedmostafa4026]

متسبش الدين اسي عصام

[@AissamAMIAH]

ههه زعما تفرجتي فيديوا كاملوا و فيه بزاف د المعلومات ليغاتنفعك و ردار ديالك شوف فين مشا ، فشكل اصاحبي . ولكن ماشي مشكل نحاوبك ماسبيتش لا دين لا تا شي حاجة كانقصد دين مو ديال(الاكتئاب) و الهضرة خرجات عفوية مقصدتهاش .

[@ImedBen-wp6bc]

حكمت عليه من ثلاثة ثواني الاولى؟ أصلن كون جيت مركز تعرف انو سب الإكتئاب

[@mahdiezaydi5929]

نمشي عند لكلب باش يعضني هاي هاي هادا ماهو هادا😅

[@faraskiber9582]

مزالك تخاف من الكلب او لا ههههههه انا درتها قلت ولله غير نورمال ودزت من حداه ونورمال

[@Dinosaurkingz]

هدوك صدمات نفسية مع لمدة إحتفاض كي ولي إتحلوا بحدهم إكي مشيو مع لوقت حيت خلايا العصبية لدماغ كي تجدو من جديد إوكي ولي فمستوى مزيان أكذالك سبب أخر هو أن هرمون التستوستيرون كي تزاد أو كي ولي عندك طبيعي أو هو باش غادي تواجه بيه المخاوف تاعك

[@AissamAMIAH]

احسنت

[@faraskiber9582]

كيفاش يروحو بوحدهم رغم انك ماتعرفش تتعامل معاهم او ماذا ارجو افادتي لاني نتعذب ولله وماذا عن الخوف من ان تقول شيء او تطلب حقك او الحزن وباقي المشاعر الأخرى إذا لم اعرف اواجهها كيف هل تذهب لوحدها وبعد مدة من الاحتفاظ راح نتعلم نتعامل معاها ام ماذا

[@saidamalou6526]

خوكم مدمن لأزيد من عشرين سنة 😢اول تجربة من Nofap استمرت 85يوم ثم انتكست ومرت الأسابيع ثم انتكست لانه دخلت في مرحلة الإنسحاب مرحلة جد صعبة لم اكن اعرفها ثم عاودت الكرة في تحدي تاني وكل عزم وارداة هده المرة والحمد لله بفضل شهر رمضان اكملت أربعين يوم بدأت ادخل في أعراض الانسحاب هو تغير المزاج والاكتئاب وعدم النوم وان شاءالله مستمر من اجل التغلب على العادة الخبية مرضات لله عز وجل دعواتكم خوتي ❤

[@ImedBen-wp6bc]

❤❤❤

[@أمينوعبرة]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ME_2002-o5z]

❤