هذا ما سيحدث بعد 30 يوم من الاحتفاظ | NOFAP 💦

my instagram : @amiahaissam

[@Bookandmotivation-rn7qq]

غض البصر و الصلاة في وقتها فجماعة و انشطة يومية بحال القرآن و الرياضة ويلا كانت جماعية حسن وفوت عليك النقاشات الخاوية هدشي ايساعد اي واحد ازيد القدام ،الا وصلتي وصبرتي وقت طويلة تعلم تأمل وتفكر فاهدافك ونتا وحدك فبلاصة فيها ناس ماشي فبيت وحدك هدشي تيخلي تركيز ديالك انك تولد طاقة و تستمر ، بالتوفيق للجميع ❤

[@sofianbenftain9307]

محتجين لهاد المحتوى القيم قالمغرب.اي واحد جرب النوفاب او حفض الفرج لوصانا بيه الله فالقران.الا وتخيرت حياتو للافضل

[@MohamedMohamed-re3pn]

فعلا اخاي فاش كتأفونسي شويا كتعرف نواقص ديالك ومخاوف لكانو فحياتك لي كنتي كتأجلهم ) غتولي تواجههم وتحاول تصلح شحال من حجا فحياتك

[@user-nf4xe1tw3j]

اخي صحح المعلومة هو أكيد كلامك صحيح لكن كاين البعض يحصل لهم الموت السريري وانعدام الرغبة بالأسبوع الثاني فما فوق أما صفاء الوجه يأتي بعد 90 يوم فما فوق ومدة التعافي على حسب مدة الإدمان وتتغير من شخص لآخر

[@evanwark]

شكرا ليك خوي افضل محتوى واصل

[@user-le1we7cw8n]

شكرا على هاذا الكلام المحفز❤❤

[@mohammedhaddouchi197]

جزاك الله خيرا أخي الفاضل 🤚

[@MehDiMehDi-oj6rc]

لخوت فترة ديال العلاج من إدمان عليكم بسورة البقرة والله العظيم تا فيها سر كبير معجزة سبحان الله كتخفف عليك حيت هادشي من اعمال الشيطان ملي كتقراهاا كينفر منك كتبقى ديك ساعة محارب غي مع نفسك و الحمد الله كاين تحسن كبير الحمد الله 😍

[@user-do3cd6eh1e]

صح كلااامك بالضبط

[@deyaamohamed623]

الخوف والقلق عادي والتنميل في القضيب بحس اني القضيب ناعم وطري كده عادي بجد

[@friend7244]

​@@deyaamohamed623انت بحالي اصاط انا اكتشفت عندي مس العاشق للاسف رجعت في حيرة والله المستعان

[@Ayman-sk4zd]

@@friend7244 كيف علمت بذلك

[@Naim1905]

@@friend7244 اذكار وسورة البقرة

[@redaelasaad9302]

عندي ليكم واح الحل لي زوين مغاديش تبقا تمارس العادة السرية هو تبقى تصلي فالجامع وشد فالصلاة ديالك وخا غير مرة وحدة تزور الجامع فاي صلاة جاتك مناسبة فالوقت لي عندك هادشي غايعاونك مزيان على التحكم فالرغبة ديالك والمشاعر ديالك الداخلية والخارجية فنفس الوقت لي جرب هاد الطريقة وصدقات ليه مايبخلش علينا بواحد لكومونتير فالكومونتير ديالي باش عامة ديال الشباب يستافدو وشكرا ليكم من القلب ❤

[@fathilapfea1006]

,

[@don-quichotte]

طريقة مجربة و صحيحة 100٪

[@Hamzatruck123]

شوف اخويا راه ملي كانمارس كانولي مجونب انا راه عام وانا كنصلي اغلب الصلاة ديالي فالجامع من غير الى كنت قاري واخا عارف راسي مجونب وممقبولاش الصلاة ولكن مكنقطعش الصلاة ولكن والو 😢

[@amineqaos4811]

good subject , need more of this in morocco

[@younessnos1611]

العدوانية راه كانت غادا تخرج عليا واحد نهار و بحكم كنت مدمن بزاف تقريبا محاسيت بيها حتا وصلت 140 يوم في التعافي و هزيت واحد نخدتو من بعد طابت منو السماحة و أنا الطبع ديالي درويش ههههه و لكن من بعد دخلت لاصال بردت شويا

[@user-yo6cv9hl4l]

نتا غتوصل لمنيول الى كملتي في هادشي❤

[@user-yk6xc3vt5f]

جزاك الله خيرا

[@user-sh7iz4ut6o]

اخ عصام ركز لينا على تحويل طاقة جنسية وعدم كبتها

[@MoradMorad-ek6vd]

شكرا

[@laminebenou9995]

لا اله إلا الله محمد رسول الله صلى الله عليه و سلم ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

[@thewarrior11111]

انت خفيف على القلب كيعجبني شخصيتك ونسمع ليك

[@AissamAMIAH]

شكرا على كلماتك و على نزاهة قلبك

[@IamThaer]

شكرا على الدافع. يمكننا جميعا التغلب على هذا الإدمان معا. كونوا أقوياء إخوتي.

[@user-zf7hp9fq5y]

نعم انا صار لي بدون اباحيه أو عاده سريه 35 يوم وان شاء الله مواصل على طول

[@IamThaer]

👍@@user-zf7hp9fq5y

[@IamThaer]

@@user-zf7hp9fq5y 👍

[@mstafalfahli3890]

الله يرحملك الوليدين خويا

[@Achraf369.]

Khouya dirlina chi vidéo 3la liba7iya

[@7one133]

كنت مشغول بالخدمة وتمارة وكنعس بكري ونفيق بكري كنشبع نعاس لإرادة ديالي تقوات ولله محسيت بشي اعراض انسحابية

[@BrotherSimo]

تبارك الله عليك الله اخويا تحياتي 🙏🙏💊💊

[@EDITADSN]

THANKSS

[@adil34680]

اهم حاجة من كل هادا هو ان الشيطان الرجيم يضعف لانه يقوى بالمعاصي والعادة السريه معصية من المعاصي

[@user-gr5ku7mb6p]

العالم بالغيب هو الله سبحانه وتعالى

[@easyways4719]

اخيب شيء هو من بعد واقيلا شهرين وليت كنعس متلا ساعتاين بالليل كضربني الفيقة منتصب وشهواني ... قاومت حتى وصلت 88 يوم ونتاكست لا اراديا محسيتش براسي حتى درتها.... الحاجة الاخرى هو الاحتلام الطبيعي مجانيش رغم انني كنتريني وناكل المكسرات ها باش نخوي داك الزمر....منغير انني بعد التبول يوميا كنخوي داكشي بحال المني ....الحاجة الزوينة انه منبعد شهرين ولاو المشاعر ديالي شبه تابتة مشات الغبينة والحزن الغير مبرر وليت متوازن في المشاعر ديالي...... إما العنف مجربتوش حيت أصلا كنت كنفرغ ربما في الملاكمة .... التقة كتزاد عندي ... وهاديك ديال البنات كينجادبو ليا ربما كنضن ان الاوعي ديالي كيخدعني وصاف باش نبقا نفكر في البنات ومن تما لتما حتى كطيح في الأزمة 😂 أنا دابا قاطع اربع ايام العودة للميادن مع انني جربت نوصل اكتر من ستين يوم تلات مرات. لا تيأس 🔥

[@kilwa444yt4]

او التركيز و الذكاء كيفاش ولا

[@easyways4719]

الدكاء والتركيز معرفتش ولاكن صراحة كان ربما ناقص حيت كنتصارع مع الخيالات الجنسية بزاف ولاكن الاهم هو كتكون مرتاح نفسيا كتر من الى كتمارس داكشي وباش يكون التركيز مزيان والدكاء خاص يدخلو عوامل أخرى متل تنعس في الوقت وتاكل مزيان .... ماشي نتا داير نوفاب وكتاكل الماكلة الخايبة خاص يكون كلشي مقاد

[@brackhell12345hell]

​@@easyways4719 كيف حالك الان؟!

[@hassanyounesikene4073]

كي تحكمك الشهوة قويةكيفاش كنت تقاوم فيها

[@user-pm5be4uh5b]

اذا راك حاب ما تنتكسش غض البصر كليا حبس الافلام مسلسلات حتى الحصص اذا كان فيهم نسا..و احذر من التخيل لأنه باب خطير جدا ...عن تجربة...انا صارلي 20 سنة ادمان وهذا هو الحل الوحيد يلي لقيته

[@mogaalghmdi5346]

مشاء الله الله يسعدك اخويا لاكن هل ممكن تتكلم بلغه بيضاء لان والله نص كلامك مش فاهمه

[@user-ko2gw8yh8b]

ممكن تزيد تال الشهر السادس كي تحمس الشباب على تجاوز عتبة الشهر لايك باش توصلوا الفكرة

[@aloiche9551]

اخي عزيز سلام عليكم هل عادة تسبب طنين الاذن، أرجو أن تعطيني جواب و شكرآ.

[@kids-games-happy]

نعم في حالة الاجهاد راح تسمع طنين في الاذن ويزداد كل ما مارست لعادة اكثر من مرة وهذا علامة خطر يصدره العقل احذر من الاجهاد اخي في بعض الاحيان يسبب الشلل

[@abderrahmannajib9967]

انا مدمن بالعادة السرية منذ 40 سنة وانا الآن عندي 50 سنة لقد دمرتني في حياتي

[@karim5379]

هذا ابتلاء حاول ترجع لربي انقذ ما تبقى

[@iLovUAllah-wj1jy]

بإذن الله تتغير بعد الترك لاتنسى رحمة الله واسعة اخي

[@user-cz7rq2nc3b]

الله يشفيك ويعافيك ويحفظك ويسعدك ويوفقك بحياتك انصحك بتركها

[@user-ho6sf2tm1c]

لاحول ولا قوه الا بالله معقوله اربعين سنه تمارس العاده السريه دعك من السنوات نحن في العشرينات وإذا مارسناها نتعب انت فالخميسن من عمرك كيف تمارسها

[@user-cz7rq2nc3b]

الله يشفيك ويعافيك ياغالي الله يبعدك من هذي العاده الخبيثه

[@yacineyassine4162]

الحمد لله عند حوالي 4 اشهر ونصف من التوقف عن العادة السرية والافلام الاباحية بعد ادمان حوالي تقريبا 20 سنة والله العظيم حياة جديدة وطموحات والاهداف وسعادة و الرهاب الاجتماعي اصبح منعدم تماما اصبحت انام جيدا واستيقظ باكرا وناشطا في عملي والله العظيم متعة بدون عادة واباحة حتى ملامح وجهي تغيرت الحمد لله اللهم ارزقنا بزوجة مثالية يا رب دعواتكم اخوتي

[@user-do3cd6eh1e]

ماشاء الله تبارك الله بالتوفيق الله يرزقك بالزوجه الصالحه

[@abdelouahidkallich7760]

اخي الكريم كم عمرك؟

[@redouanebouaz3101]

مشاء الله

[@lahocinelougaida6417]

بغيت نتواصل معاك حول تجربك في الموضوع

[@user-gr5ku7mb6p]

نسأل الله لك الثبات

[@hakimzakariya2500]

واش الانتكاسة بعد شهر غاتخليك تعيش نفس هادشي اللي قلتي كامل مع العلم انتكست و اليوم ثاني اصبحت محافض يعني يوم فقط يفرق بين الانتكاسة و الحفاض

[@user-tj5ij4fz6q]

ياأخي إنا 90 يوم يرجع عقلك الى طبيعته وتسهل عليك تحكم وهدا لايعني انك مارح ترجع لي لعادة سرية مرة اخرى

[@SalmanAlsahraouiTV]

❤️❤️❤️

[@user-yz9zc5cd1z]

بتمنى تقدم محتواك بالغة عاميه. لانو لغة المغربية واحد تحس انو كانك تستمع في لغة الفرنسية 😂 تحياتي وتقديري لشعب المغريي ❤

[@aymvneeb4497]

Bravo 3lik 🦍

[@raoufbenyoucef-og8nx]

❤

[@mouad_lahjouji]

رجال انعطم واحد نصيييحة راني خداااام بيها لي هيا غا خرجو خرجو من دار سير لافاك ولا سير تقرا ولا غا خرج لقهوى زخا مانصحكمش بلقهوى بلبة دبالها خيب مي غا خرجو ولله حتى فعالة خرجو وماترجعو لداركم الى يكون عيتي وباغي غا تنعس تانب حاجة دوشو كل يماين وقبل دوش ماتفكرش دخل تيليفون ديك ساعة وخا تجيك شهوى اتزلي تعݣز تنوض تدوش اتقول للهم نصبر واهم حاجة صلاة

[@rachidface2623]

شي حلقة إلى طل علينا الضغط ديال الاحتفاض و حبس السائل، حيت فاش كاطول شويا 60 يوم تقريبا، كيكون الضغط ديال الحبس وحنا مكنتعملوش معاه كأنه سيمر

[@almuhariib.18]

Matensach rah ila hebest rah katbka testahlem flemnam

[@user-ri6hi7un9v]

دير رياضة الجري . انا كنجري 3 مرات في الاسبوع

[@mohmedhoceima3756]

☺☺

[@a_b_n_maghreb740]

أنا خويا دبا كملت100يوم

[@tytyyeytyt6630]

Mchatlik lbalya

[@a_b_n_maghreb740]

@@tytyyeytyt6630 مشات والحمدلله ليت ينكره ي حجر سميتها لإباحية

[@a_b_n_maghreb740]

شي حاجة سميتها إباحية

[@hafiddahbi2135]

​@@a_b_n_maghreb740 و المشكل هو البنات و حتا نساء لي كيبقاو تلاقا معاهم بزاف بحال الا تابعينك ولا كتجرهم بحال مغناطيس شي خاجة بحاا هاكا .غريب و عجيب .ولكن الا كنتي نوفاب مكتديهاش فيهم واخا زوينات .

[@MartN-ci5ot]

الاخوان كين شي حد هنا من الناضور أو منطقة قريبة عليها ؟

[@naimaamdah-rd8rf]

8:00 وييه بحال فاڜ گتمشي عند شي مول الحانوت گتقولو عطيني هذئ كيقولك كنتغداو أخويا والا شي مول سناك فاش كتمشي مع بوصبيح تفطر بطاكوس وكيقولك باقين كنسيقو ههههههه نفس الحاجة الكور ديالك كيسد على كولشي باش يعرف يتعامل وينقي راسو من كاع التراكمات اللي تجمعات فيك 🎉❤

[@Take.it.ez1]

انا تقريبا شهر باش وقفت وبزاف داكشي لي قلتيه ماوقعليش

[@tomaskhossi]

Khoya kemelt 50 jours malheureusement dert fihom 5 zalat lah yesmah Liya 3amrni n3awd wach ana fi tari9a sahih ola la ?

[@Bouaou]

اكيد انت في الطريق الصحيح واصل و خا تنتاكس انا انتكس وارجع اعاود من الصفر لن استسلم حتى افوز على نفسي

[@PIDRO_YT]

فكرتيني بالفيلم ديال Lucy

[@abdelrafik7315]

الساط الساط الساط الساط

[@MOHCINEGASSE]

كاينا حرتوكة طبيعية

[@user-fj4nq2ow4g]

السؤال الذي يطرح نفسه إذا احتفظ به فتره معينه ولكن تأتيه الشهوه والنزوه مايشكل ضغط على الكلى أعرف واحد يقول خزنته فتره طويله اصفاحي ظلت توجعني وشكل ألم عنده 💍

[@Pabloomerta]

كلام فارغ

[@auto-vente8019]

باقي عندي موشكيل فالحساسية عام ونص دابا باش ضرباتني واش النوفاب غادي يعالجها دابا عندي شي 70 يوم كلشي ولا مزيان الا الحساسية باقا

[@hamidamzil5772]

انا اختفت عندي الحمد لله و سبق لي قريت على ان الاستمناء كايسبب الحساسية استمر اخيةو سوف تختفي باذن الله 💪💪💪

[@auto-vente8019]

@@hamidamzil5772 شكرا اخي الله يوفقك مزال فالرحلة ان شاء الله غنقاومو. و نواصلو

[@Ayman-sk4zd]

خويا نصيحة من ذهب عليك بالحجامة و الله الفوائد ديالها كثيييرة بزااف و هي وصية نبوية يمكن ليك تبحث فيها مزيان و غادي تفهم اكثر

[@auto-vente8019]

@@Ayman-sk4zd شكرا لك اخي

[@alialilo6139]

​@@auto-vente8019 واش دبا ارتاحت شويا من الحساسية يا خويا 😴😴😴😴

[@MastafaYot]

عادة كانت أتجمعلك وتصيفطك عندربي على صاباح

[@chinwi1921]

83يوم لم الاحظ فوائد كثيرة😔

[@evanwark]

ربما وقعت في زلات

[@chinwi1921]

@@evanwark لا لم امارس العادة أبدا ولم اشاهد اباحية لكن بعض المرات التقي بصور اتفاداها بسرعة

[@yezxu]

غير نظامك الغذائي، مارس الرياضة، النوم الباكر، و حاول تطوير نفسك، إستغل طاقتك الجنسية.

[@achrafhm4022]

حيد الموسيقى التحفيزية والتخيلات

[@chinwi1921]

@@achrafhm4022 الموسيقى حيظتها ولكن التخيلات مقدرتش

[@MastafaYot]

وليتي صحيح بحال فيل 🐘

[@zakariai5419]

خويا ملي كتنعس مع مراتك واش تايا انتكاسة كتسما ؟

[@simosimo1655]

لالا لأنك أفرغت بشكل طبيعي ... اللي خلقنا عليه الله .. وإلا الى جا الواحد يبعد على زوجتي راه كارثة!!! يصبح مهتم براسو ويهملها هي؟

[@fateheababssa416]

يا خويا عندي 35 يوم لبارح بعد التبول اكرمكم الله خرج مني شغل مني وراني كاره حياتي

[@Ayman-sk4zd]

هداك مذي و ليس مني لا يعتبر جنابة يا اخي اقرأ و ابحث عن الفرق بينهما استمر اخي 💪

[@UserGoogle-mh4zj]

٣٦ يوم ولم استحلم هل ده طبيعي

[@Pabloomerta]

عادي

[@samsam-nh9xi]

حبست اشحال من شهر ماوجدبت حتى بنت وةانا مش خايب .

[@AissamAMIAH]

حيت انت داير النوفاب على قبل البنات .

[@AissamAMIAH]

اي حاجة محتاج ليها بزايد ماتهرب منك

[@samsam-nh9xi]

@@AissamAMIAH الاحتياج عادي نحتاجو المال نحتاجو نساء لولاد السكن كلشي ....و علاش نساء مش محتاحين رجال؟

[@samsam-nh9xi]

@@AissamAMIAH طبعا مدايرو على لبنات انت بروحك درت فيديو قلت ملي درت نو فاب لبنات ولاو يبغوك صح،?....انا المال عندي السكن عندي الصحة خمد لله شكل حمد لله خاصني غير لبنات ....عادة سرية جابتلي امراض و انا ندير نوفاب باش نضرب عفورين بحجر واحد

[@almobdi3-617]

​​@@samsam-nh9xiخويا أول شرط ديال نوفاب، هو غض البصر و عدم التواصل مع الجنس الاخر إلا للعمل او مصلحة، على الاقل ست شهور الأولى، كن متأكد إذا كان الهدف ديالك من نوفاب هو البنات فراك كون متأكد غاترجع للفاب

[@Rakez96]

نتا قديم فتكفات عندك خبرة ديال سنوات والله 😂

[@lemarocain4349]

M9awda enti hhh

[@GOOL_BALLON]

Momkin t3tini chi hwiya ana 9at3 4mois ndwbk akhay

[@ayoubaatman6010]

خويا انا دبا صامد لمذة شهر ولكن اخويا مزال مكنحسش بشي تغيير 💔🫠

[@user-qm7td4yy8p]

التازم بغض البصر

[@gamesvideo8086]

انا للاسف اكتر رقم وصلت ليه 60 وجتني الرغبة الجنسيه قويه وكلت بدل ممارسة الاستمناء ادهب جرب نفسي مع امرأة جنس طبيعي وفشلت فشل دريع يعني لا انتصاب لا رغبه والقذف السريع وندمت بزاف بزاف وطحت في الإدمان من جديد وهاذ الاغراض لي دكر الاخ كين الغضاب الشديد العدواني بزاف وتخصمت معا كولشي بي اختصار الإدمان مدمر

[@rashedahmed8044]

أمارس العادة السرية أحسن من الوقوع في الزنا المحرمة . الله يهديك عزيزي 😊