アイスランド600km南北縦断を支えた栄養満点のトレイルフードと自分用にカスタムした山道具を紹介

スタッフのJKです。山と道材木座のスタッフ おーじが山と道のULハイキング研修にてアイスランドを歩いてきました。前回は「アイスランドの環境やトレイル」について触れましたが、後編では「栄養満点のトレイルフードと自分用にカスタムした山道具」について紐解きます。
ULハイキングを突き詰めていくと見えてくる自分にとって本当に必要な食と道具。食の工夫はメンタルと体力を維持してくれて、経験から発想が沸く道具のカスタムも、スタッフのおーじのように探求し続けないと見えてこないULハイキングの世界があるのだと思いました。驚きのパワーフードも紹介しているのでぜひ動画にてチェックしてください。
■前編 | アイスランドってどんな景色？ 南北縦断600kmを無補給で歩く
• アイスランドってどんな景色？ 南北縦断600...
■チャプター
01:19 食料ベスト5
06:57 街に2週間降りないなら充電は？
09:36 今回のベースウェイトは何キロ？
12:33 ウルトラライトハイキングを突き詰める
13:41 テントのクロスオーバードームをカスタム？
15:04 強風で想定外の事態が発生
18:51 壮大な自然に囲まれ少しの不安
#yamatomichi #山と道 #ULハイキング #ULhiking #ウルトラライト #登山 #クロスオーバードーム #自作山道具 #アイスランド #アイスランドハイキング

[@おいも-l6y]

前編に続き異次元のお話ありがとうございました。勝さんとのトークライブ含めて観ていてワクワクしました✨ 自分も近々国内のトレイルを歩く予定なんですが、おーじさんのように笑って話せる経験になるといいなーと思いました。貴重なお話をありがとうございました😌

[@山と道おーじ]

ありがとうございます！　安全第一です。楽しんで歩いてきてくださいね〜

[@ボンドバカ]

マジ😅すげ〜 経験が物を言ってますね😱 重い腰が上がりますね😂 あたいも少しずつですが歩きます👍

[@山と道おーじ]

歩きたくなったら歩きましょう！　またお店でお待ちしてます〜

[@TY-iu2je]

今週末の北アルプス2泊三日テント泊縦走のパッキングをして重量10.5㎏の自分の荷物とにらめっこしながら拝見します

[@山と道おーじ]

安全第一です！　山行楽しんでください〜

[@momoponge]

アクシデント対策はどうされましたか？登山届けのようなものは無いと思うので何らかのアクシデントで行動不能となった場合、どのような救助手順を準備されたのでしょうか？トレイルの通信環境がまったくわからないので想像ですが、例えばガーミンのインリーチミニ2を持っていった、とか、通信環境あるところではSNS等にアップすることにしておいて、数日間（例えば3日とか）SNSが更新されなければご家族等が現地の警察？に届けを出す、とか。 粉末出汁と味噌はナイスアイディアです。真似しようと思います。お疲れ様でした。ありがとうございました。

[@山と道おーじ]

良いコメントをありがとうございます！ アイスランドには「Safe Travel」という、登山届のようなシステムがあります。それに登録していました。また、ハイランドと呼ばれる人がいない地域では、レンジャーも巡回しています。GPSを持っていっても結局3日程度しかバッテリーが持たないため、複数の機器を持つのが面倒だったので、僕はiPhone一つで済ませました。妻とはiPhoneの「探す」という機能を使って、常に僕の位置を確認できるようにしていました。約束事として、3日間くらい停滞したり、連絡が取れなくなったら捜索してね、と妻に伝えてありました。電波がない場所もありましたが、なんとか3Gが一本立つところで毎日テキストメッセージだけは送ることができましたよ。参考にしてください！

[@khanriley3277]

僕も行動食で黒糖のある食べ物を持って行く。特にセブンイレブンの黒糖わらびがおすすめです。

[@山と道おーじ]

セブンイレブンの黒糖わらびもおいしいですよね。レモンわらびもおすすめです！