Ajaan Lee Dhammadharo - A Prática da Atenção Plena

Trechos do livro “Living Dharma”, de Jack Kornfield.
Nascido na província de Udon Thani (Tailândia), Ajaan Lee Dhammadharo (1907-1961) foi um grande mestre da “Tradição Tailandesa das Florestas” do budismo Theravada.
Aos 20 anos, Ajaan Lee ingressou na ordem monástica, dedicando-se ao desenvolvimento espiritual e à prática meditativa. Ao longo de sua vida monástica, estudou sob a orientação de vários mestres, dentre eles, um de seus professores foi Ajaan Mun Bhuridatta, um grande mestre conhecido por sua prática rigorosa e por seu compromisso com a vida ascética na floresta.
Os ensinamentos de Ajaan Lee destacam-se pela ênfase na prática meditativa como um caminho para transcender o sofrimento humano. Ele enfatizou a importância da atenção plena no momento presente e da compreensão da natureza impermanente de todas as coisas. Ajaan Lee encorajou seus seguidores a cultivarem virtudes, desenvolverem a sabedoria e a compaixão, e a aplicarem os princípios do Dharma em suas vidas cotidianas. Seu legado continua vivo através dos ensinamentos transmitidos por seus discípulos, influenciando praticantes budistas em todo o mundo.
“Todas as pessoas tem algum grau de atenção plena. As atividades comuns da vida, como dirigir um carro, assar um pão e assim por diante, exigem que estejamos atentos de alguma forma ao momento presente. Mas isso geralmente se alterna com longos lapsos de esquecimento. Podemos nos referir a essa atenção comum como mundana. Para alcançar o nirvana, a atenção plena deve tornar-se supramundana”.
Ajaan Lee Dhammadharo
“Quando a prática do meditador atinge a sutileza de perceber a mente interior, podem surgir diferentes tipos de imagens, como as da lua, do sol, das estrelas ou de corpos imaginários. Com isso, a mente às vezes se torna passiva e percebe a bem-aventurança, ou experimenta sensações deliciosas ou mesmo a impressão de liberdade das impurezas e da crença de que alguém é iluminado. Alguém pode ficar apegado a este estado de meditação. O meditador deve usar a sua sabedoria para penetrar todas essas experiências. Isso deve ser feito sempre retornando à sensação, contemplando a sensação que surge do contato da mente. É somente por meio desse processo que se desenvolve a mais elevada purificação da virtude e da sabedoria”.
Ajaan Lee Dhammadharo
“Às vezes, quando a atenção plena e a concentração são fortes e o meditador se afasta dos quatro fundamentos da atenção plena, a mente se eleva e experimenta o vazio, como se não existisse o eu, tanto dentro quanto fora. Quando isso acontece, a pessoa pode sentir-se livre de impurezas. Mas o apego ainda está presente num estado adormecido nesta vacuidade. Sempre que isso acontecer, o meditador deve notar que se desviou do verdadeiro caminho para o nirvana e está caminhando em direção à absorção.
Observe que a vacuidade do nirvana é bem diferente da absorção. Tal vacuidade é o resultado da meditação dirigida ao nirvana como objeto. Experimentar isso significa cultivar continuamente a atenção plena”.
Ajaan Lee Dhammadharo
Música: Circle Of Life - Deep Meditation Music
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[@CorvoSeco]

“Quando praticado adequadamente, a atenção plena nos leva ao abandono do apego aos objetos dos sentidos, e é capaz de pôr fim ao fluxo de sofrimento, às intermináveis rondas de renascimento. A ignorância e a distração da mente são a base deste sofrimento. Todos os nossos sentidos - olhos, ouvidos, nariz, língua, tato e mente - surgem em conjunto com os seis objetos dos sentidos. Quando a consciência surge e a atenção plena está ausente, o conhecimento dos objetos através dos sentidos leva ao gosto e ao desgosto. Isso leva ao desejo de prazer contínuo e ainda ao apego, à ação e ao renascimento. A meditação é a cura para esse desejo incessante”. - Ajaan Lee Dhammadharo. 🙏❤🔥 📷: instagram.com/corvoseco/

[@GeraldoSantosgeh]

Genial. Gracias 🙏

[@mauromabhud2781]

Vós não o haveis de ver senão no momento em que dele não mais puderes falar; pois seu conhecimento é um silêncio profundo e a supressão de todos os sentidos. H. Trimegisto.

[@elizmarrie]

💞🕊️💫

[@RealidadeDual]

@corvoseco não conheço vc e não sei se vai ler esse comentário devido ao seu sucesso. Minha história é longa, mas só quero deixar aqui minha gratidão ao canal, sou inscrito com minha conta pessoal há uns quase dois anos. Conheci quando estava no hospital na época. Vc me encorajou a criar conteúdo para pessoas que estão com os mesmos problemas que passei. E na época quase não achava. Bem, iniciei meu canal essa semana. Gostaria muito que vc fosse inscrito nele , significaria muito pra mim. De mais, muito obrigado, onde quer que você esteja agora. Mesmo que não leia essa MSG.

[@binhabinha1551]

❤

[@marcofaustino6716]

Melhor inscrição que fiz há tempos!!! Corvo Seco é parte da minha caminhada interior. Gratidão eterna !!!

[@robertocaldas75]

Somos dois. Um canal indispensável

[@Ivan-kriya]

Somos 3!

[@camilabarbosa055]

Somos quatro 😂😂😂 Esse canal é fantástico.

[@Ivan-kriya]

Já vi todos os vídeos e fiz uma plsylist que coloco pra ouvir na academia malhando, dirigindo e até bebendo uma cerveja!

[@ruan_wsa]

Escuta Neville Goddard, ira aprimorar ainda mais sua caminhada

[@ReyBiannchiVideos]

O preço da liberdade é a eterna vigilância ❤

[@MARIA-uv6go]

Que todos os seres sejam felizes! Que todos os seres sejam ditosos! Que todos os serem estejam em paz!

[@user-er1gi1vv5x]

Espetacular 🌟 Corvo seco é uma luz no caminho daqueles que buscam a verdade. Gratidão imensa.🙏 Muita Mettā 🛞

[@MATILDECAETANO]

Não borre o amor... Cadê o amor que vive em você? Por que me bate? O seu olhar perfura a minha alma... Tenho medo, quanta dor. Suas palavras ásperas fazem o mundo ficar cinza. A energia que emana das suas entranhas promove o crepitar do meu ser. Só quero a minha paz. Não borre o amor que estou a cultivar. Bandeira branca. Precisamos pregar o amor. Viver o amor. Difundir o amor. Amar o próximo. Acreditar no amor. Ser o amor personificado. Simplesmente amar sem perguntar até quando. Ao longo da vida nos deparamos com sabores e dissabores. Vivemos a essência da vida com reflexo de outras vidas. Mas a sabedoria do existir pauta na arte de amar, de renunciar e de viver a complexidade do mundo à nossa volta. O amor é um elemento de supra-importância na vida dos homens. Todos os homens necessitam do amor para viver... A vida é feita de inúmeros significados, mas o amor é um elemento que une todos e tudo! Nos distintos ir e vir da vida, a arte de amar nos faz seres novos. Bravamente necessitamos do amor, portanto, ame sem perguntar até quanto. Viva a plenitude do amor... A plenitude do amor viva! Dhiogo J. Caetano

[@fulcroexistencial.]

Salve a luz! Máximo respeito corvo seco! Otima semana a todos...

[@JoaoCarlos-vv7yb]

Obrigado por me libertar desse mundo através desses ensinamentos divinos ❤☯️

[@tatianacorrea8146]

Depois de semanas com a cabeça transbordando e crises de ansiedade fortíssima, esse vídeo conseguiu me acalmar. É o único do canal que consegue aliviar a minha mente! Gratidão, vou ouvi-lo todos os dias pra conseguir sobreviver a essa maldição!

[@fabiobarros3597]

Atenção plena sempre!

[@elenicesantana2204]

Eu não consigo. A ansiedade é muito forte!!!!

[@selmibarbosasantosferreira7785]

Sempre por aqui. No aguardo ... 🙏❤

[@RobertaSantos-vn5mx]

Que alegria estar aqui ❤

[@lindydantas07]

Boa noite. Um ótimo domingo para todos. Obrigada corvo seco por mais um ensinamento rumo ao nosso crescimento espiritual ❤🙏

[@user-nr8zt3km4e]

Fazer parte dessa SAGA é um privilégio, só gratidão infinita corvo seco, te amooo incondicionalmente infinitamente 🎉❤😊😊

[@jaquelineandradecarvalho1351]

Que todos os seres sejam felizes! 🙏❤🌷

[@MARIA-uv6go]

Boa semana a todos! Sempre grata ao canal.

[@eladiasantos4314]

Uma boa semana à vc também, Maria.

[@diogohermida2136]

Vivaaaaaaa o Corvo Seco 🙏🙏🙏

[@manuelacassia]

Enquanto ouvia, deitei no meu tapete. Quantas coisas eu vi, percebi, lembrei... a mente é perigosa. Pode nos adoecer. Eu, se nao parasse para observar e meditar estaria seriamente doente. Obrigada ⚘️ , que 2024 seja um ano bom para todos. Se nao for bom, que possamos aprender com a observação, a meditação e claro ser grato pela vida IMPERMANENTE!

[@hildozonta7445]

muito real isso

[@pedrohenrique2449]

Amigos! Este método do qual o vídeo se refere tem um nome: Vipassana. Esta é a técnica de meditação ensinada por Buda em seu tempo. Para aqueles que se interessarem há centros que ministram cursos dessa técnica por todo o país, além disso nenhum deles tem custo algum. Que todos os seres sejam felizes. ❤️

[@PsiSileneSilva]

Preciso achar um .

[@fotofabulasfabulosas]

❤

[@tatianacorrea8146]

No Brasil tem apenas 2, um em SP e outro no RJ 😢

[@anamagalhaes4296]

EXACTAMENTE!!! "Quando a mente estiver suficientemente purificada, concentrada e equilibrada, o meditador perceberá o mundo inteiro com todos os seis sentidos, como uma sensação na Base do Coração. Então, o mundo inteiro será visto como vibrações variáveis impermanentes. O verdadeiro discípulo permanece contemplando a mente o tempo todo sem errar, conhecendo-a plenamente, compreendendo com discernimento que ela é transitória, impermanente, imutável e que não pode permanecer igual por dois momentos sucessivos. Assim, o discípulo imbuído do conhecimento da impermanência e livre de impurezas, poderá alcançar o Nirvana nesta mesma existência". PARA ISSO: Só precisamos de Fé e de Seriedade em nossos Corações. *Que este Ensinamento seja benéfico para todos* *QUE TODOS OS SERES SEJAM FELIZES* E Assim É! * Conteúdo e Imagens... ... Penetrantes e Mágicas!! EXCELSIOR!!! 👑 Meu Amado e Querido Corvo... 😘 Para Si... Só Tudo Isto 🙏❤💥 Obrigada e Boa noite! Até já e Sempre!!! 😚

[@user-ju6xo2oj9p]

Aguardando ❤

[@paulocesargildelima7687]

Boa tarde a todos 🙏🙏🙏

[@anamagalhaes4296]

Boa noite para Si, também, querido Paulo! ❤✴

[@paulocesargildelima7687]

@@anamagalhaes4296 boa noite Ana 🙏🙏🙏

[@mariajoseinaciainacio7399]

Corvo seco ❤🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻mágico

[@marialisboa6303]

Gratidão ❤

[@walmirmoreira828]

Boa tarde.

[@LorenzoAlberto-oi9sl]

Boa noite muinto Bom Gratidão sempre Deus abençoe

[@ednalvasouza6340]

Boa noite 😌

[@mariadosanjosoliveirasilva6745]

Boa tarde

[@marluciaribeirosouza5227]

Boa noite, gratidão querido corvo seco🤗😍

[@dominique_silva_neves]

Gratidão Corvenses 🙏🏻 Bom dia ❤️

[@silviamachadodecastro924]

Namaste🙏

[@tonyrafhner6720]

Gratidão corco.

[@tanianascimento4900]

Eu sou feliz

[@anamagalhaes4296]

Linda...!! ❤

[@aparecidalinadejesus4657]

Boa Noite ❤

[@valdirflores6449]

Gratidão, Mestre. Gratidão!

[@josemeireles6670]

“Retirei-me não apenas dos homens, mas das ocupações, e especialmente das minhas ocupações: eu cuido dos negócios dos pósteros. Para eles escrevo algumas coisas que possam ser úteis. O bom caminho, que conheci tardiamente e vagueando fatigado, eu mostro aos outros. Mas qualquer que seja o valor dos meus livros, lê-os como sendo eu alguém que ainda busca a verdade, não que a conhece, e alguém que a busca de modo contumaz”. Sêneca.

[@cristorf_jonathan]

Gratidão corvo 🙏🏼

[@BrunocostaB-my3go]

Seu canal é muito daora amigo, obrigado !

[@meditandocomlubarreiro1623]

Eu sou atenção plena continua.

[@hervedias8440]

Sempre necessário, sempre luz. Gratidao Corvo

[@MysterGuitarLukas]

Só esperandooio

[@marildasouza7802]

Gratidão que Deus o abençoe sempre

[@roge_._coelho]

🙏🏻💫✨🌟✨💫🙏🏻

[@Fabio-ie5uq]

Sadhu!

[@sebastiaosalgado1979]

Excelente! Ajahm Lee alcançou níveis altíssimos na meditação, foi um grande mestre nesta arte.

[@kenya545]

🙏🏽📿

[@rosamaria1350]

Maravilhoso, obrigada!❤

[@denilsonjosedesousa6198]

Showw sem palavras pra esse conteúdo de hoje e bênçãos infinitas

[@heloisadallari7728]

Gratidão por auxiliar na elevação da minha consciência. 🙏

[@gcardosomodel]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@ramiresrizzotto7791]

Ola a todos

[@renatodebrito4524]

🙏🙌

[@ranulfojoaoclaudiopaolielopaol]

A atenção constante e a lucidez devem nós conduzir ao Cristo interior, onde há Vida Eterna! O Amor de Deus! Dentro de nós Deus plantou os recursos necessários pra Ama-Lo e amar as pessoas!

[@anamagalhaes4296]

Lindo...!! ❤✴

[@miriamtosini3433]

🧡💛🧡

[@fdcturismo-tanianogueira2239]

Obrigada

[@MateusSilva-ex6mm]

Gratidão de coração!!🙏👍💟✨🌞🌜🌈🌠🌄🌻🙏

[@brunovilor4058]

VIPASSANA 🙏🏽... Sadhu, Sadhu, Sadhu

[@user-ju6xo2oj9p]

❤

[@rosangelacosta6062]

Obrigada ❤

[@andreamaia2920]

Gratidão!!!💜🙏

[@ClenioBuilder]

👏👏👏👏👏❤️

[@Lucas9578]

Muito obrigado!

[@diegodellaninadebarros9916]

🙏🏾

[@antoniomollaco5332]

Gratidão

[@fazerbemfeitoarquitetura6272]

Gratidão pela sabedoria transmitida

[@lucianovictor2545]

Esse é o melhor canal do tou tube sem dúvidas

[@refugioverdesc]

A verdadeira liberdade so existe em Deus 🙏o resto é só crença.

[@cleoschwab2203]

Mt obrigada, Corvo Seco.❤🙏

[@EdsonFreitas-sd3wu]

Gratidao

[@telmanascimento6687]

Obrigada por este canal ❤

[@xixicodoapodi]

Em 2022, a evangélica Michelle Bolsonaro falou que as eleições eram uma guerra espiritual. Aquilo me levou a estudar espiritualidade. Pouco tempo estava lendo sobre o sentido de espiritualidade para os orientais e cheguei a atenção plena e outros conceitos do budismo, hinduísmo e taoísmo. Quero agradecer a ela por ter me ajudado entender a realidade de outra maneira.

[@marcosperes9080]

Gratidão 🙏

[@irmabaptista1676]

Grata por tudo bem haja

[@RoseApGomess]

Gratidão corvo ❤

[@beyondtheshadow1224]

✨✨👍👍🙌🙌🙏🙏✨✨

[@jhonigor5296]

Gratidão pelo vídeo namastê. ❤❤❤ O melhor canal !

[@betesantos3041]

Muito grata, adorei te ouvir.

[@natalinasilva3604]

Gratidão! ❤

[@gracajacob105]

Gratidão Corvo 🙏🌻

[@anamagalhaes4296]

Nirvana, mesmo que subtil e fugidio... "É Qalquer Coisa"... !!! Corvo Querido, Boa tarde! 😚

[@josesilva-sy4cr]

Disfarço, não falo.

[@reginabauerdarocha576]

Pleeeeeeease, grava a leitura do Dhammapada e também o bardo thodol eu imploro ❤❤❤ completos pretty please!

[@user-kl3fn8bb1x]

O importante também, é, exercermos a RESPIRAÇÃO CONSCIENTE

[@EricaSantos-ed4cy]

🙏🍃

[@juveniaalmeida1215]

Boa Noite 💜🩵

[@marcosrobertosilva8908]

🙏⚘️🙏🌷🙏🌺🙏⚘️🌷🌺

[@JuninLeandro-hc2cb]

E sobre isso!!!

Gratidão!🙏

[@mulatopm]

🙏

[@cesarcassiusmocker455]

Quem alcançou esse estado, torna-se um observador passivo de tudo?

[@lediregina8513]

Esse canal transformou meu modo de ver a vida! Gratidão por tanto❤❤

[@claudiacardoso9518]

Maravilhoso esse canal, está me ajudando a fazer reflexões sobre mim e o todo. Uma das raras inscrições que faço!

[@elizmarrie]

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu.💞🕊️💫

[@RealidadeDual]

Uma frase mudou a minha vida, " Fase não é fim" Espero que ajude alguém aqui. Reflitam nessa frase, e quando entenderem a profundidade dela , o sofrimento será apenas momentâneo.

[@InvaderAna]

Eu amo esse canal, fico horas vendo os vídeos e não me incomodo, traz uma paz incrível

[@leandrodeoliveirapassos1831]

Adoro ouvir essas narrações, gratidão 🙏

[@jorgerodrigues4498]

GRATIDÃO INFINITA CORVO SECO ❤️ 🙏

[@antoniogimenes460]

Que Assim Seja!

[@Brunobombaxini]

❤❤❤

[@MariaSantos-dw3nx]

Gratidão Corvo Seco.

[@rodrigomiranda1950]

❤🎉❤🎉