아직도 닭가슴살만 드세요? 저는 이제 이것만 먹어요 (내돈내산)

[@slit-888]

닭가슴살,안심은 하림만 먹어야함..진짜.. 식단말고 그냥 요리용으로 쓰는건 싼거써도되는데.. 다이어트 식단용으로는 하림만한게없음 다른거먹으면 금방물리고 개맛없게 느껴짐

[@user-lv7kp5dj4p]

연육하면 뭐던 상관없어여

[@신세계의신이되는거다]

닭다리(껍질제거) 이게 진짜 국밥임 껍질 제거하면 지방도 적정량 먹을 수 있고 맛도 좋음

[@실험맨]

@@신세계의신이되는거다 닭다리도 싼데 수입이 많아서 차라리 닭가슴살 국산도 잘찾아보면 냉장닭 2kg 만원 언저리에 살수있음

[@신세계의신이되는거다]

@@실험맨 최근에는 냉장닭가슴살 5키로 2.5에 주문해서 매번 염지 연육해서 먹는중임

[@김연우-y6c]

@@신세계의신이되는거다염지 연육 꿀팁 있을까요?

[@신세계의신이되는거다]

@@김연우-y6c 유튜브에 닭가슴살 식소다 검색해보세요

[@희극인이광수]

​@@김연우-y6c 베이킹식소다 추천 쭈야공키친 영상보세요

[@느루-m1n]

돌고돌아 순정 완전 공감!ㅋㅋ 간편하니까 팩닭가슴살이니 볶음밥이니 주문해서 오랫동안 먹어봤는데 맛 괜찮은 것도 오래 못가고 오히려 더 물림ㅠㅠ 글고 어쨌든 분류상 가공식품이라 그런지(시중 팩닭가슴살은 대부분 햄으로 분류됩니당) 속도 안좋아지는 거 같구요..

[@KkK-wf8vn]

칼집내서 불고기같은 소스 조금 넣고 하루정도 숙성시키면 진짜 완전 수비드처럼 돼요.. 살짝 달달한게 연육작용하더라구요 ㅎㅎ 건강챙기세요😊

[@그린개구리]

천재

[@코크-u6g]

소스는 스리라차말고 허용이 안될텐데요

[@aa-.-]

허용ㅋㅋㅋㅋ 먹고 싶은거 먹는 거지 뭐 꼭 구지 다이어트 할라고 먹는줄아나~

[@박박박-y1l]

​@@코크-u6g바프 찍을려고 식단하는거 아니면 일반인 수준에선 큰 상관없지 않나요? 불고기 양념 당류가 좀 걸리긴 하는데

[@됴리-l1s]

@@코크-u6g에휴 인간아… ㅋㅋ

[@킹킹킹킹킹킹킹킹]

저도 처음에 순정으로 시작했다가 가공된거 먹고 신세계다! 이거면 평생먹겠다! 했는데 1년만에 다시 순정으로 돌아왔습니다.. 물리는것도 있는데 양이 늘어나니까 가격부담도 많이됨..

[@junginieo]

개인적으로 노브랜드 닭가슴살 추천

[@PSJ830]

저는 하림 안심 밤에 냉장해동시켜놓고 다다음날 하루 식단으로 먹습니다. 에프 170도에 7분하시면 진짜 부드러워요

[@gurathank]

180도에 15분 했는데 ㄷㄷ

[@healtheum]

180도에 20분했는데 ㄷㄷ

[@lljjhhh]

7도에 170분했는데 ㄷㄷ

[@duckbae]

설운도 ㄷㄷ

[@이치지현]

에프없는데 ㄷ ㄷ

[@BM-yz7hd]

일단 시중에 파는 가공된 메이커 닭가슴살들은 별의별 첨가물들이 들어 몸에 안 좋음. 건강을 위해 먹는 닭가슴살인데 아질산나트륨에 설탕에 개쓰레기 같은 첨가물들 들은 거 매일 먹으면 상식적으로 좋겠냐. 젊을 땐 별 생각없이 오직 칼로리만 신경쓰고 먹지만 중년만 넘어가도 소화 발암 이런 더 중요한 문제들을 자연적으로 신경쓰게 됨.

[@Gamgyull]

이게맞다...

[@숲-z9l]

이것도 결국 물려서 양념 갔다가 안심갔다가 여기저기 먹어보다가 다시 생닭가슴살 무한반복

[@뿌꾸치-o2]

진짜 돌돌순ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 돌고돌아 순정이 옳다... 체지방버닝제 먹으면서 소품닭 이런 거 먹고 10kg까지 뺐는데 이제 질려요ㅠ 다시 마켓컬리 담으러 갑니다...

[@PinetreeKorea]

하림 닭가슴살이랑 하림 블렉페퍼 한입쏙 닭안심이앙 반반 섞으면 소스도 필요없음!!

[@박수지-q7p]

냉동상태일때 물에넣으시는데 넣는이유가 해동하려고 넣는걸까요?? ㅠㅠ

[@새벽향기-e8u]

저도 요즘 닭가슴살 애용 중인데 이 제품도 한번 구입해 볼께요. 저는 솔직히 스트레스 안 받고 다이어트 하는 편이라서 일단 먹고 싶은 것은 다 먹어요. 그 다음에 운동하고 체지방 분해와 활력증진에 도움을 주는 활력포션모로오렌지를 꼭 챙겨먹어요. 덕분에 건강하게 체중관리하고 있어요.

[@크앙-w4o]

노브랜드 닭가슴살도 괜찮더라구요

[@ggggrrrrrddddddooooooyyyyy]

노브랜드가 저렴하고 양 많아서 진짜 좋아여 최근에 산게 1키로에 7,500

[@너나들이1]

​@@ggggrrrrrddddddooooooyyyyy2키로??1키로 겠지

[@ggggrrrrrddddddooooooyyyyy]

@@너나들이1 수정

[@binsserty]

계속 매번 조리해서 드시는건가요?? 냉동이면 먹을만큼만 해동해서 구워드시나요? 아니면 다 조리해서 냉동을 하시나요?? ㅠㅠ

[@뿌링-v8y]

노브랜드 사려다가 이거보고 하림 샀는데 진짜 너무 맛있어요ㅜㅜ 스테이크 맛나서 진짜 개존맛이에요 양념해서 먹는데 진짜 존맛탱 와.. 다른 닭가슴살 딱히 안먹어봤지만 계속 하림만 먹을 듯요.. 다이어트하려고 한 번 미트리 닭가슴살 볼도 사봤는데 맛별로 진짜 개별로였어요.. 애초애 미트볼도 안좋아하긴한데.. 하림 생닭가슴살 100g에 1000원에 진짜 싸고 개추천 ㅠ 참고로 잡내 하나도 못느꼈어요.. 잡내에 예민하지 않기도 한데 그냥 👍👍

[@_HealthMATE_]

오!! 다행이네요 감사합니다:)

[@Kikiwikiqi]

근데 생닭가슴살에도 나트륨 있나요?

[@티라노88]

하 진짜 공감되요 가공 닭찌 먹다가 지금은 생 닭가슴살 삶아 먹는데 살때마다 4kg씩 사도 모자를때 있어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 생 닭가슴살으로 다른 요리 만드는것도 좋아서 이제는 계속 가공닭찌는 안먹을거 같아요ㅋㅋㅋㅋ

[@_HealthMATE_]

진짜 진짜 공감 100 가공 닭찌 맛있긴한데 장기적으로 비싸..

[@홍시원-h3o]

에어프라이어에 냉동상태 소금후추 뿌리고 200도 15분 + 뒤집어서 10분 돌려서 먹으면 세상 촉촉하게 먹을 수 있어요 2년째 생닭가슴살 이렇게 3끼 먹는중인데 아직까지도 안질림.. 본인 다릿살파인데도 에프가 짱이더라구요

[@소중한한가닥]

저도요 저도

[@황현찬-c4x]

@@이석준-w7v 영상이 하림닭 영상인데 당연히 하림 아닐까요

[@never_theless]

메모메모

[@szszszszs2s2]

왕 해동도 안 해도 되고 좋은데요! 지금 당장 해먹어여지

[@JEEIN7777]

대단히 감사합니당❤

[@Moki_00]

냉장보관해도 상하거나 그런거 없나요?

[@박재이-k8e]

한덩이당 단백질 몇그람인가요?

[@송성현-f2h]

조리하실때 어떤기름 사용하셨나요?

[@SJH_CHR_1127]

하림 최고

[@xj8751]

기름에 구워먹나요?

[@_HealthMATE_]

넵 맞습니다!

[@KDH7720]

갯수는 어느정도있나요? 그리고 전자렌지로도 가능한가요?

[@나도해보자-t9s]

구워먹으면 세상 부드럽고 맛있게 먹을 수 있는데 사람들이 귀찮아서, 부드럽게 익히지 못해서 퍽퍽하게, 맛없게, 고통스럽게 먹는데 굽는법만 알면 파, 버섯 같이 구워서 세상 맛있게 먹을 수 있는데 안타까울 뿐...

[@user-fj9hi7ky1f]

선생님 굽는법좀 알려주세여ㅠㅠㅠ

[@흠-e5d]

아갈만 터는 건 누가 못 함 ㅋㅋㅋ

[@이도저도아닌-sad]

4덩이 구워놨다가 4시간, 8시간 뒤에 두덩이씩 먹으려는데 그러면 맛이 없겠죠?ㅠㅠ

[@봄-w6i]

저도 돌고돌아 순정 하림닭가슴살로 돌아왔어요 ㅋㅋㅋㅋ올리브유랑 허브솔트뿌려서 에프에꾸워먹으면 치킨맛납니다 헤헤

[@JEEIN7777]

@@봄-w6i 몇도에 몇분 하시나요? 행동하고 굽나요 아님 냉장인가요??

[@Cbum-s9e]

물에 해동해서 그냥 굽기만 하면되나여?

[@YoonDal0892]

원래 작은가슴근육=텐더로인은 단백질함유가 낮은대신 맛이좋고 부드럽습니다 지방은 4배많습니다

[@bearangry9075]

요즘은 치킨값이 비싸서 치킨 대용으로 닭가슴살로 땜빵하는 분들도 있어요.ㅠㅠ

[@호두구속]

이거 조금만 작게 잘라서 김치, 양파넣고 올리브유에 볶아먹어도 진짜 맛있어요. 생각보다 영양밸런스도 엄청 좋은데 가끔 드셔보세요.

[@공골프]

닭가슴살 수비드처럼 먹는거처럼 알려주셨는데 안심도 똑같이 삶아먹어도 수비드 가능한가여?

[@_HealthMATE_]

안심은 안해봐서 모르겠습니다만 가능하지않을까요..?

[@mandu0413]

닭가슴살은 진짜 무조건 구워먹어야함 ㅋㅋ

[@기미-q7z]

닭가슴살에 칼집내서 소금 마늘가루 양파가루 묻혀서 간햐준 다움에 양파 채썬거랑 마늘 썬고 같이 구워서 밥이랑 먹으면 담백한데 맛있어요

[@terryjdm]

순정이 좋은거같아요ㅎ

[@spp135]

흑흑 재주문할라고 다시들어가니 비싸졌어요..😂

[@_HealthMATE_]

..제가 닭가슴살 런칭하겠습니다 ㅋㅋㅋㅋ

[@훈훈-j8d]

1개 당 단백질량이랑 그람수는 모르겠죠?.. 아 그리고 냉장 보관이시면 냉동으로 온걸 냉장으로 보관하시는 건가요?.

[@_HealthMATE_]

넵 맞습니다

[@SSS.T3]

브라질산 12kg 사서 4키로씩 한번에 삶아서 보관합니당. 그러고 대충 밥이나 오트밀과 전자랜지 돌려서 먹읍니당.

[@SSS.T3]

@@russell2332 넹ㅇ

[@Bobo0404]

노브랜드 닭가슴살도 괜찮아요

[@정문교-i4f]

전날에 조리하고 다음날 도시락싸서 가지고 나가면 너무 맛없어지지않나요??

[@_HealthMATE_]

맛으로먹기에는 생닭가슴살이 힘들죠,,

[@nana-jd5mo]

저도 요거보고하림시켜봐요~ 한번에 한장정도 먹음되나요?

[@미쁘다-o4u]

아 닭찌찌 구워먹고 쪄먹고 삶아먹고 볶아먹고 😅

[@차은아-u4e]

보통 100g면 몇개먹어야 하나용

[@과일백곰]

보관 어ㄸㅎ게 하나요?

[@제점수는]

벌크업할때 일반 닭가슴살먹는게 밥먹는거땜에 너무 힘듬 김으로 겨우 버티는중

[@소레까모]

왜 마지막 짠한 브금ㅋㅋㅋ

[@박형준-f2t]

혹시 보관 방법이나 해동방법 알려주실 수 있나요?

[@_HealthMATE_]

저는 냉장보관하고있습니다!

[@lkihvkrv5790]

이거 해동시키고난뒤에 후라이팬에 그냥 구워먹으면되는거맞죠?..

[@_HealthMATE_]

넵☺️

[@user-wi5vx7jh9s]

@@_HealthMATE_기름은요?

[@user-wi5vx7jh9s]

@@_HealthMATE_답변 부탁

[@ugw455]

이마트꺼 싸고 좋아용

[@희재이-w8h]

영상에 잠깐 나온 것 처럼 통에 물담아서 냉수에다가 봉지없이 해동하고 구워 먹어도 되나요??

[@_HealthMATE_]

물로 해동하지않고 냉장해동하고있어요

[@희재이-w8h]

답변 감사해요!!

[@Miluu126]

물로 씻듯 해동하고 바로 구워먹는건 솔직히 큰일 안남 그렇게 하고 다시 냉장보관하거나 하면 안좋을 순 있음

[@eundong3717]

안심 먹으면 마음의 안심이 오나요 하하

[@sethhong8049]

도움되네요 구독 좋아요

[@나이스샷-v2n]

너무 가슴살만 먹으면 질리죠 일단 영양 벨런스 다무너져요 저렇게먹으면

[@user-ln2kr5qb4b]

이거 김치랑 먹으면 맛있음

[@재수정-z3g]

1개 대충 몇그램 일까용??

[@_HealthMATE_]

6개 180g정도나와서 이점참고해주시면 될거같네요

[@재수정-z3g]

@@_HealthMATE_ 구운 후 그램인가요??

[@_HealthMATE_]

조리전입니다

[@yousung3999]

치킨텐더 낫밷

[@홍승현-x5j]

다이어트를 들했네

[@nikexstoneisland1544]

저렴해서 한번 사먹은 이후로 조리하기 귀찮아서 전자레인지에 돌리는 닭가슴살로 바꿨습니다. ㅎㅎ 퇴근 후 운동 다니는데 운동하고 나서 닭가슴살 먹으려하면 조리하는 시간이랑 설거지거리 늘어나는게 싫더라구요. 금방 밤이라서 ㅠㅠ 그래서 조금 돈 더 주고 전자레인지로 바꿨네요.

[@Black-kx1qu]

차에서 식단하는데 챙겨 다닐거 추천해주세용

[@케냐야콜라냐뚜뚠]

저게 제일 질려요. 꼭 한 봉지부터 사서 맛보세요

[@bosik1886]

혹시 상온해동이랑 렌지 해동 시간 좀 알려주실 수 있으신가용????

[@_HealthMATE_]

저는 무조건 냉장해동시켜서 여유두고 다먹을때쯤 냉동시키고 하루정도 냉장시켜놓으면 자연스레 녹더라구요

[@로드오버-f9k]

렌지해동 비린내비린맛 너무나던데요

[@보노보노-m1t]

닭안심살 5개기준 몇그람일까요?? 한끼당단백질 20이상 채우려하는 데 닭안심살은 몇개 먹어야할지 감이 안오네요..😂

[@_HealthMATE_]

보통 180G정도가 6덩이입니다

[@yeye-es6so]

소스는어떤거드시는거에요????

[@_HealthMATE_]

시중에파는 양념소스 먹고있습니다

[@AL-kb4he]

닭은 생닭이 가장 맛있음. 바로 사서 해먹기 귀찮아서 그렇치..

[@친칠라-j5k]

이거 사놓구 아직 못 먹었는데,, 혹시 그냥 해동 시켜서 구워먹어도 ㄹㅇ 잡내는 없나요??

[@_HealthMATE_]

yes!

[@친칠라-j5k]

@@_HealthMATE_ 감사함미당

[@nanen14]

아아 전 조리의 귀찮음을 못이기고 그냥 제품 먹습니다

[@sksjrieeks]

6덩이 먹으면 단백질 몇그램정도 먹었다고 계산하면되나요!

[@_HealthMATE_]

어플상으로는 180g에 단백질 40정도나옵니다!

[@김철-t7o]

@@_HealthMATE_180g에 40이 무슨말인가요??

[@wls5835]

​@@김철-t7o닭가슴살 180g에 단백질이 40g 있다는거에요

[@임홍구염보성김봉준스]

바이럴 홍보는 무조건 비추 아니더라도 비추 누름

[@immotan9049]

안심에힘줄있지않나요?

[@_HealthMATE_]

하림 닭가슴살은 힘줄이 거의없더라구요 처음 습관잡는데는 좋은거같아요 그러다가 진짜 맘잡고할때는 닭가슴살을 추천합니다!!

[@사랑하는나의친구]

한팩에 몇덩이정도 들어있나요?

[@_HealthMATE_]

오우 많이들어있어서 딱 말씀드리기 어렵네요

[@사랑하는나의친구]

@@_HealthMATE_ 앗 그럼 그냥 6덩이정도면 180g으로 계산하면 될까요? 저울이없어서ㅠㅠ

[@_HealthMATE_]

하림 안심은 매번 먹을때마다 6덩이 180정도로 나오더라구요😄

[@pumppumping]

동이에게 여한

[@왈왈왈-v7f]

않이 아니라 안이에요

[@셩이름]

항생제닭임 무항생 무슨 하림실록인가 있는데 그것조차 항생닭이드만 역시 한국 대기업 거르는게 현명

[@user-lx8ey4ky2h]

그럼 어디꺼 먹어요??

[@댕댕이-z6u]

어디꺼먹냐고 자슥아

[@be_led-y6f]

노브랜드 닭가슴살 드셈

[@user-gm1pp8mg9i]

왜 안심만 드신다는 거예용?

[@_HealthMATE_]

번갈아가면서먹고있어요 질려서

[@유야-p3j]

진심 그냥 냉동 생닭사서 요령껏 저당질이나 다요소스 찍어먹는게 낳아요♡금액적으로 3배언저리 차이남 ㅠ ㅠ 그래도 가끔 특이하건 시킬때가있긴해요 (치즈맛 ,숫불맛,불닭맛 큐브..)

[@dldldl001]

낳긴 뭘쳐낳냐ㅋㅋㅋ

[@상추누나-t2m]

​@@dldldl001ㅋㄱㄲㄲㅋㅋㅋㅋㄲㅋㄲㅋㅋㅋㅋㄲㅋ내말잌ㅋㄲㅋㅋㅋㅋ

[@고로쇠-x1g]

애기낳음?

[@maroo12323]

이거 안심인데?

[@다금바리님]

응 아닙니다..

[@shadenlee9882]

않 나고....

[@pumppumping]

가슴만

[@DODAM6]

케쳡은 좀..

[@super-pig00]

@@DODAM6 스리라차 아님?

[@김성현-x4n5n]

않나고 ㅋㅋ

[@김민우-l1r7o]

잡내가 않) 나는게 장점이네요

[@난쟁이가쏘아올린-b2s]

안심이랑 닭가슴살 맛이랑 영양성분 차이가 큰가요..??

[@_HealthMATE_]

별로 안나더라구요!

[@진마오스]

하림 닭가슴살은 1장에 단백질 몇그램 정도 들어있나요? 검색해봐도 안나오네용 ㅋㅋ

[@_HealthMATE_]

닭가슴살마다 그램수가 달라서그렇습니다 보통 100g 21g전후로있는걸로알고있어요

[@진마오스]

@@_HealthMATE_ 그렇군요 ㅎㅎ 1장에 100그램 정도 될까요?

[@진마오스]

@@_HealthMATE_ 지금 주문하긴했는데 암튼 좋은 정보 감사드립니다!