Айна Досмахамбетқызы/Айна Досқызы: Ешбір әйел ажырасам деп кетпейді

Подкасттың кезекті қонағы алғашқылардың бірі болып елімізде қазақша подкаст ұсынған, "Ажыраспа" проектінің негізін қалаушысы, Кремний алқабындағы TechWomen 2019 бағдарламасының қатысушысы, Oceanman жүзу жарысына қатысатын спортшы, үш баланың анасы, блогер - Айна Досмахамбетқызы. Бүгінгі таңда өзекті мәселеге айналған ажырасу, отбасыдағы және енемен қарым-қатынас, депрессия сынды тақырыптар бағдарлама барысында сөз етіледі.
Украшения для ведущей предоставил ювелирный дом L’aroush✨ Впервые в истории бренда L'aroush Jewelry, совершая самую первую покупку вы получаете 5% скидку на весь ассортимент😍
Найти магазин можно по ссылке l_aroush?igshid...
Подписывайтесь на наш канал - / @momskiy_angime
Дорогие мамы подкаста Mom’sкий әңгіме! Представляем Вам нашу первую линейку «Mom’sкий», в коллаборации с Arté - брендированный и оригинально оформленный органайзер-планер для мамочки, которая хочет всё успевать 😇
Только для Вас, по промокоду «Mom’sкий» будет Бонусный подарок 🎁
/ arte_kz
Мы сняли для вас подкаст на женские и мамские темы. Главная наша цель - делиться полезными мыслями и мотивировать вас.
Женский подкаст
Ведущая: Айнур Ильясова / Ainur Ilyassova
/ ainur_ilyasova
.
.
.
.
.
.
Гость: Айна Досмахамбетқызы/ Aina Dosmakhambetkyzy
aina_dosmakhamb...
Редактор
Мадина Дәулетқызы
/ makeshi_
Визажист
Жоргенбаева Акгуль
/ umbetova_00 .
.
.
00:00 Тизер
00:36 Қонақпен таныстыру
02:37 20 жаста тұрмыс құру
03:18 «Экс-күйеуіммен 8 сыныпта таныстым»
07:45 Жүктілік
12:29 Ата-енемен бірге тұру
15:08 Күйеуімен қарым-қатынас
19:25 Екінші жүктілік, босану
25:18 Ажырасу
38:20 26 жаста 3 баламен қалу
41:44 Ажырасқаннан соң қалай депрессияға түспеді?
47:30 «Ажыраспа» жобасы
01:01:00 Экс-күйеуімен қазіргі қарым-қатынасы
01:13:13 Балалары ата-апасымен араласады ма?
01:14:39 Бала тәрбиесі
01:19:36 Неврозға шалдығу
01:25:24 Oceanman. Айна жүзу спортына қалай келді?
01:30:24 «Дети - не смысл жизни»
01:32:41 Өмірдің мәні неде?
Если вы хотите поддержать подкаст и сделать анонс выпуска на своих страничках, то весь материал (постеры и тизеры): t.me/momskiy_angime
#айна#aina#айнадосмахамбетқызы#ainadosmakhambetkyzy#плавание#блогер#блогермама#oceanman#айнамамский#айнаинтервью#айнаподкаст#айнабиография#айнамуж#роды#отношениямужжена#айнаразвод#саморазвитие #самопознание #осознанность #просветление #дети #психологияотношений #Momsкийәңгіме #мамскийәңгіме #момскийәңгіме #momskiyangime #mamskiyangime #momskiiangime #mamskiiangime #мамскийангиме #момскийангиме #мамскийподкаст #женскийподкаст #момскийподкаст #momskiypodcast #mamskiypodcast #momskiypodkast #mamskiypodkast #AinurIlyasova #AinurIlyassova #AinuraIlyasova #AinuraIlyassova #АйнурИльясова #АйнураИльясова #Айнурведущая #Айнурподкаст #Айнур #семья #мать #дети #материнство #детство #family #moms #mom #подкаст #быт #счастливаямама #счастливаяжена #счастливаясемья #ана #отбасы #счастливаяженщина-а

[@momskiy_angime]

Дорогие друзья❤ чтобы участвовать в розыгрыше от Айны, напишите свою историю под этим комментарием тема «как вы сохранили свой брак» и не забудьте подписаться на наш канал( открыть свои подписки),также для связи с вами напишите свой инстаграм😍

[@Ped_Neuro]

Отбасымды қалай сақтап қалдым? Әзірге "паузада" жүрмін. Жолдасымды сол үшін көбірек сөйлесуге Шақырып жүрмін. Бірақ ата енемен қайын журттың тығыз араласуымен тұрған соң, бытовухадан шыға алмайсың, сөйлесе алмайсың , миың да размышленияға шамасы жетпей жатады. сөйлеспеген соң ашық, проблема шешілмейді, одан сайын ұйысады. Бала шаға, обед, ужин. Той томалақ. Декреттік өмірдің жыры. Отбасын сақтап қала аласың, егер ол БАР болса. Мен әлі тұрмыстамын. тұрмысқа шыққаныма 2 жыл енді толды. Шығыстың танымымен Оңтүстікке қарай күйеуге шықтым😁. 2 жыл әрине біреу үшін аз уақыт, бірақ осы алғашқы 2 жылда отбасының фундаменталды іргетасы қаланатын сияқты. Менде отбасын сақтап қалуға әрекет жасауым керек деген ой болмады, болмайды да. Керісінше, бізден жолдасым екемізден жалпы ОТБАСЫ шыға ма шықпай ма? алғашқы жыл осы сұрақ көкейімде жүрді))) менің ойымда по крайней мере 😂 Шықпаса, (Құдай сақтасын) мен ешкімді зорламаймын, ниетім жоқ. Ал егер бізден бірнәрсе шықса ,онда мен ол отбасының фундаментін қалауға дайынмын деген ниет. Әрине как у всех, и как у Айна ханым, бастапқы жыл КЕЛІНДЕР эмоционально по полному тұншығады! Ол үлкен нагрузка и денсаулыққа, и жансаулыққа! әсіресе өмірлік принциптер сәйкес келмесе оңай емес. Өзеннің ағысымен ағып жүре беретін адамдарға оңай болады әрине. Ал діңгегін құлатпай тереңге жібергісі келетін адамдар үшін БӘРІБІР емес деп ойлаймын. Кейде эмоционалды тұрғыда тұншығып, ешкімге бір ауыз сөз айта алмай іштен тынғанда , чисто келін болғаның үшін ғана сөйлей алмай отырғанда " МЕН БҰЛ ҮЙДЕ НЕҒЫП отырмын? деген ой келді. Онсыз да жағдайым жақсы еді ғой, бұл жерге баспана іздеп келген жоқпын ғой, үйім онсыз да жақсы болатын, бай қуалап келген жоқпын, тием десем алатын жігіттер жок емес, шай құю арқылы өзімді ата енеге мойындату үщін келген жоқпын ғой, маған дейінде осы үйде шай құйылған, міндетті қылып сезіндірген үйде нестеп отырмын, одан да міндетімді бетімнен қақпай өсірген әке -шешеме барып өтегенім дұрыс па деп калдым? МЕН ЭМОЦИЯМДЫ ШЫҒАРА АЛМАСАМ, ЕМІН ЕРКІН ЖҮРІП ТҰРА АЛМАСАМ, ҚАЛАУЛАРЫМДЫ ОРЫНДАЙ АЛМАСАМ, неғып жүрмін мені тек кухнядағы ас пісіруші шай құюшы адам ретінде"көретін үйде Мен неғып жүрмін? Деген сұрақ неше рет келді. Неге ? Себебі, тұрмысқа 27 жасымда шығып отырмын. 😅 Жастай кетсем, мүмкін баскалай ойлар медім? Қазір де негізі оңай емес! Томас Эдисон беді авторы Ұмытып турм, соның айтуына қарағанда қандай адамдардың отбасы ұзағыраққа барады, кімдер тез ажырасып кетеді дегенде " эмоциональный интеллект жоғары жақсы дамыған адамдар бір бірімен ұзақ тұрады. Ал эмоцтонально бедный адамдар болса, алысқа бармайды деп еді. отбасы сақтау үшін IQ интеллект аса маңызды емес екенін көрсетеді. Сонымен келісемін. Бірақ сол эмоцияңды жетілдіру үшін де сол білім керек БАЗА болса да. Оны психологиядан аласың, ал психология ол негізі ҒЫЛЫМ! Жай теория емес. Сондықтан адамзат, жалпы адамдар ең ьірінші білімді болу керек, өзін тану керек, интеллектуалды, эмоционалды, рухани жетілген болу керек. Тек екі жетілген ересек адам ғана , и олардың жалпы өмірлік негізгі қағидаттары сәйкес келсе ғана олардың құрған ОТБАСЫ ұзаққа барады деп ойлаймын. Ал енді бір партнер қасарысып, көп ырбыңдап, керіліп алса ,онда өкінішке қарай. Мен осы подкасттан алған түйінім "развод -точка болу керек, үтір емес" осы сөз мен үшін "в моменте" болды. РАХМЕТ !❤ Елімізде бақытты отбасылар көп болсын! Сол үшін әрбір адам өз- өзімен (ішкі хәлімен) әуелі бақытты болуды үйренсін! 🌷

[@almalm2855]

❤❤❤³ц2¹²¹😊😊

[@user-qs6ng7nc9o]

Салеметсизбе. Таң қалып отырмын. Я Дева, характерим: урыспаймын ешкиммен, негативные эмоций никому не показываю и даже не рассказываю, и даже когда одна жылап болсын, даусымды шыгарып айтыпта шыгармайды екем, всёё держу в себе, результат эмоциональная расстроиства болды 4жыл,затем замужество за ене болды, не интересная мужу, общения жок болды с мужем, потом развод, я хорошая правильная мама одиночка, кызымды акесимен араластырам, папасы ата- апасы немерелерин издейди комектеседи, разногласие с мамой. Осынын бари менин басымда болды и бар😢.

[@user-eo7wr8ms4w]

1:22:03

[@user-gl1xm7dr9t]

👍👍👍👍👍👍👍 все в точку . В начале не знала девушку вообще . Думала будет не интересно , я прям восхитилась 🥰 Айна вы супер ❤️

[@askhatkydyrbayev9446]

Ер адам болсам да мұқият қарап шықтым. Айна керемет ана, керемет әйел, керемет адам екенсіз. Респект!

[@gaukharbisenbaevna9071]

Ер адам шықпайды, ер адам алады

[@user-nv2fy3zv3c]

​@@gaukharbisenbaevna9071немене?😂

[@aizhantilep]

@@gaukharbisenbaevna9071подкаст женский ғой, бірақ ер адам болса да қарап шығыпты 😅

[@user-kp3pm2nz4h]

@@gaukharbisenbaevna9071карадым деген кордим деген сөз ғой

[@Kuralay__nk]

@@gaukharbisenbaevna9071а десе неге б дейсіз? 😂

[@shoketayeva]

Не в обиду предыдущим гостям, это лучший подкаст Мамский ангиме для меня на сегодняшний день! Открыли очень интересного человека для меня! За это огромный Рахмет 🥰 так интересно ее слушать! Кладезь житейской мудрости 👍🏼 такая разная и такая яркая! Тфу тфу тфу, успехов и процветания Айне и ее семье 🫶🏼

[@indiraalimzhaova2984]

Плюсую

[@Zhangir19]

Согласна с вами 😊

[@zarinakitekpaeva2296]

Полностью согласна

[@user-ve5kb2hm2m]

СОГЛАСНА

[@gulmiramussayeva6551]

Қосылам, алдыңғы қонақтар өмірлерін мінсіз қылып көрсеткілері келеді да. Ол мүскін емес қой. Ал бұл қыз как она есть айтып отыр

[@user-yb1gs5rb8u]

Айна ханымның 6 жылдан бері оқырманы. Өте қатты құрметтеймін, қонақ ретінде шақырғандарыңыз үшін рахмет. Мен отбасыммен осыдан бір жыл бұрын өте ауыр кезеңнен өттік. Екі жаққа кеттік, дұрыс айтасыз әйел ешқашан ажырасам деп уйден кетпейді. Менде куйеуіммен сөйлесе алмайтынмын, қалауларымды айтпайтынмын, иделаьный болуға тырысатынмын, и уақыт өте бәрінен мойындау күттім. Ал ол болмаған кезде, құлдырай бастадым. Баланс бұзылды. Бөлек кеттім ақша таптым, уй алдым, жақындарыма көмектестім бірақ ол да менің жүрегімді тынышталдырмады. Бір күні куйеуімен кездесіп бүкіл қалауларымды айттым, ренішімді одан не күтетінімді айттым. Сол кезде куйеуім сен идеальный болуға міндетті емессің мен сені бар кемшілігің мен бар болмысыңмен жақсы көрем, болды қосыламыз. Екеуміз ендігі өмірімізде бір бірімізге не ұнамайды неге келіспейміз бәрін ашық айтатын боламыз, бірге дамимыз бірге өсеміз, тек менің қолымнан ұста болды мен сені тастамаймын деді. Алла бала берсе әрине қуанамын, егер болмаса бермесе оған да мен құлы ретінде бұл сынақты көтерем деді. Содан Аллаға шүкір бәрі жақсы, үмітімізді үзбей бірге өмір сүріп келеміз❤ Рахмет🫶

[@user-ko3us5qs6q]

Инста страницасынын аты кандай?

[@user-nw7gq6gi2n]

😢😢

[@user-yi6yv5du4o]

Салем, инстаграм белгілеп кетесіздер ме? Тындай бергін келеді екен.

[@mysecret.]

38 емес, 28 жасқа ұқсайды, керемет жас көрінеді, бірақ өте ақылды екен

[@user-fs1hd8qg6s]

Я тоже вижу ее впервые, и пропускала этот выпуск, а сегодня по воле Аллаха просмотрев одну передачу следом включился он, руки были мокрыми поэтому не могла переключить , с первых же ее слов меня затянуло и досмотрела до конца как и все на одном дыхании! Невозможно было оторваться! Обычно я какие то ваши выпуски смотрю и отлучалась , а тут я останавливала возвращалась и включала чтоб не пропустить ни одно слово! Я не только просмотрела и его от и до , я даже все комментарии прочитала , это действительно лучший выпуск! Не могу подобрать слов для гостьи ! Сказать просто мудрая женщина это ничего не сказать !!!!

[@user-pf9kl6kk5y]

Точно так же у меня , не могла пропустить была занята и щанесло😅😅

[@user-wv8he2co5q]

Ақылды келіншек екен,барынша отбасын сақтау үшін әрекет жасапты Ажырасарда ең дұрыс шешім қабылдаған,нақты-нақты Күйеуінде бала позициясында сияқты Сіздердің поткасттарыңызда жазған алғаш комментариым

[@ZhadiSabyr-jd9hc]

5 жыл тұрмыста болып мен, шаршап ажырастым. Айна айтқандай менде енеме тұрмыска шыккандай болдым. Енеммен біраз ұрыстар болды и в итоге я ушла. Менің артымнан келмеді куйеуім сот онлайнда ажырастык. Примерно 9 ай мамаммен тұрдым, работала , машину купила, дети общались с папой. Все было как было. У меня была депрессия, срывы но я все это прошла. И в один день когда мы ложились спать дочаммен сойлесип жаттым и она начала плакать я её успокоила и она мне говорит мама пожалуйста менин тилегимди орындашы мен папаммен тургым келеди деди. И мен собрала себя в кулак и позвонила бывшему мужу и рассказала о разговоре с дочей. Я сказала дочам мен улым сенсиз не могут жить, давай сойдёмся но будем жить отдельно деп. Он сказал хорошо. Мы сошлись живем вместе кв купили. Муж стал более самостоятельным более взрослым. Кейде кезде ата анадан дұрыс сепарация жасау оте манызды.

[@user-xt7ft2zc9v]

Пока мы живем с родителями мужчина никогда не станет самостоятельным деген рас қой👏👏👏 жарайсыздар, көптің қолынан келе бермейтін ерлік қой сіздердікі. Бәлкім сол үзіліс қажет болған шығар сіздерге

[@ZhadiSabyr-jd9hc]

@@user-xt7ft2zc9v улкен рахмееет сізге, иа мүмкін керек болды расымен осы нарсе

[@user-wb8ip7hp9s]

бақытты болыңыз🙏😘

[@ZhadiSabyr-jd9hc]

@@user-wb8ip7hp9s рахмееет улкен

[@Gabdulinaaad]

И как?) заново влюбились друг в друга?) Или же как квартиранты просто)) интересно) не каждый мужик осмелится ради детей заново сойтись🤦🏻‍♀️ если б все мужчины были такими!! Готовыми сойтись ради счастья и психологического состояния детей.

[@user-kf4zg6js3m]

Подкастты бір рет қарап шығып, “тоймай” қалып, екінші рет қайталап көргім кеп отыр. Слушать её приятно. Көбі қазір ажырасуға шақырады, күйеуің бөйтпеді ма, ажырас. Не нужно терпеть такое отношение дегенді құлағымызға құйып жатыр ғой психологи, псевдопсихологи. Соның да салдаря шығар 5 күн бірге тұрып, ажырасып кетіп жатқандар көп қазір. Рахмет, Айна! За душевный разговор.

[@akerkeonalbai]

менде екінші рет көріп отырмын тоймай отырмын

[@user-fs7wi4nv1c]

Дааа! ❤Огромный плюс 👏🏻 полностью согласна👍

[@aselmuhitovna1596]

Яяя дұрыс айтасыз қазір көбі ұнамаса ажырас дейтіндер көп қазір

[@user-tl4zu5ez6i]

Хочу еще один подкаст с Айной. Я не знала раньше эту девушку. Теперь хочу слушать ее почаще

[@akzhan7249]

Айна была сестрой моей подруги. Мне тогда было 16 лет. Если бы они знали тогда, как они сильно повлияли на мое мышление, на то какой я буду сейчас. Сейчас прошло 8 лет и все также восхищаюсь и люблю ее и их семью ! Спасибо, Айнур, что пригласили ее!

[@user-pf9kl6kk5y]

А сейчас не общаетесь?

[@Diasaisultankuandykalan]

Қыздар, күйзеліске(депрессия) түссеңіз, жер өңдеңіз. Гүл отырғызыңыз, картоп егіңіз, яғни жерден өнім алу іс-әрекетін жасаңыз. Алла пендені топырақтан жаратқан, сол топырақ адамзатқа азық береді, сол жерді басып жүрміз, пана таптық сол жерден. Осының бәрі бекер емес қой.

[@user-ph6sr3zt8d]

💯

[@Qazaqqazaq65]

Қатындар еркексіз жүре алмайды. Бай керек қайдағы өсімдік

[@user-zu2vt8iw5i]

Блин , есть один минус в этом подкасте 😢 Он закончился 😭 Огромное удовольствие было слушать , слышать и делать выводы !!! Үлкен рахмет 👏

[@user-uy7jy7pl7x]

Слушала на одном дыхании, какая мудрая наша красавица героиня, вся жизнь ее прошла перед моими глазами. Как надо так прожить и остаться такой сильной личностью. Я бы еще слушала и слушала беседу двух замечательных девушек.Респект вам❤

[@Kanatbekova08]

Реально бальзам для ушей болды ,әрбір сөзі анық және мағынасы бар ,тыңдай бергің келетін подкаст болды .Айнаны тыңдап айтқандарының бәрін 1апта болды қайталап карап жургеніме❤️

[@nazerke1929]

Айна Досқызы өте дана әйел, осындай тұшымды, көңілге қонымды подкаст болғанына рақмет!❤

[@ayaulym_lady]

Мне очень понравилось этот подкаст, гость и хоть и не звезда, не такая популярная как другие гости, но она была лучше всех предыдущих. Она столько умных вещей сказала, что действительно много инсайтов получила от неё. Спасибо за такой подкаст!!!

[@aluanurmakhambetova7705]

Не в обиду другим гостям, но этот подкаст с этой героиней, один из лучших! Хотим,чтобы ее еще раз пригласили❤

[@user-hj3jl2cp8u]

Қандай күшті қазақтың әйелі,біз мақтанамыз сізбен!Көп пайдалы ақпарат алдық!Рақмет💐

[@user-yt8qo2bz6o]

А мне понравилось обьяснение разницы гордости и гордыни! В точку❤ қазақша сөйлегені, жеткізген ойлары - керемет!

[@dinaraussipbekova9458]

Какие правильные вещи она говорит!!! Рас, адамгершілігі, қолдауы, қорғауы, отбасы үшін күресе алмаса нафиг миллионер? Нафиг его деньги! Нафиг его дом! 😢

[@user-ft1cl2vr2l]

Добрый вечер, классный подкаст, шикарная гостья!!! С момента про тревожное расстройство меня током. Сейчас мне 43, в возрасте 36-37 лет столкнулось с тревожным неврозом, но тогда не понимала и не слышала о таком диагнозе. Синдром хорошей девочки, вечная жертва, жизнь для других, все эмоции прикрыты вечно вежливым и услужливым лицом. Испугались мои сестра, по знахарям водили, а я сижу жлу приема а в это время внутри бахает ПА, думаю вот прям сейчас крякну в чужлм доме, при этом внешне никак не выдаю😢, просто сильно вдавливаюсь в кресло и молюсь Аллаху. Меня вытащила вера❤, Аллах дал мне хороший урок, я попала в больницу с тахикардией и мне поставили диагноз ВсД которого нет в международном коде болезней, врач сказал нервная система работает на своем пределе, я все время ревела, младшему 3 года в это время, но мне в тот момент никто не был нужен, я неистово боролась за себя, сильная жажда к жизни вела вперед. Потом поиск инфы о том , что со мной происходит и что я не одна такая. Молитвы со слезами и рыдая, музыка , ходьба, и настроц, что во чтобы не было выбраться из этого. Из симпотомов головокружение, навязчтвые мысли резинки, катасрофизация всего. Поступила на психолога, сколько инфы перелопачено, сколько в себе теней вытащено, разрешение быть не идеальной самое сложное. Аллага шукир в тот сложный период поддержка близких и их желание чтобы я выздоровела давала мне силы, понимала что я реально нужна сама а не мои хорошие качества. Это ушло и ПА, и невроз, со временем. Но иногда может бабахнуть, я понимаю сразу,что я гдн то зажалась, прогнулась, не приняла и откат назад. Кпт (когнитивно-поведенческая ьерапия) один из лучших методов борьбы с тревожным неврозом, не надо вдолгую искать причины в детстве, а они конечно там, а по фактк работаешь в реальном времени со своими Иррациональнымт убеждениями (ИУ)- они основа тревожного расстройства и ПА. Это работает так, сам себе прям обьясняешь, что да то что сейчас со мной происходит неполадки симпатической нерв системы, то есть сбоит и в мозг поступают некорректные программы к запуску, в виде нереального выброса кортизола и адреналина. Это все после полного медобследования, что Ваш организм здоров, анализы мрт кт, то есть это все на уровне психики симптомы. Как на повторе сажаем Рацциональнве убеждения- это кропотливая работа и усидчивость понадобится, по щелчку пальца не выйдет. Сильная мотивация и желание выйти из этого состояния,либо максимально научиться сосуществовать с этим. Мои лайфхаки:1. Вера во Всеаышнего и его наилучший выбор для Вас 2. Физические нагрузки, спорт, ходьба, йога, бассейн 3. Музыка позитивная жизнеутвердающая 4. Прием витаминов группы В, препаратоа магния, очвлияют на настр, дозировка с лечащим врачом обязательна 5. Принятие и понимание что ты не одна с таким неврозом 6. Каждое утро на автомате придумайте фразы и они дорожкой лягут в мозг построение новых нейроновых связей 7. Исключение максимальной негативной инфы, просто не читайте не смотрите, понимаю что она везде есть, просто колво попадающее в Ваш мозг минимальным должно быть 8. Научение проживания собственных эмоций на момент их выброса, то есть дать разрешение быть злой, жадной , уставшей, неидеальной , выключить Контролирующего и осуждающего Родителя в своей голове 8. Практика благодарностей за каждый свой прорыв 9. Меняйте свое восприятие,как бы не избито это выражение, то есть учимся реагировать по другому, и видетб людей не в чкрно-белом цвете, то есть хорошими либо плохими, позволить всем быть неидеальными для вас. 10. Дыхание, надо было написать пункт в самом начале глубокий Вдох и доинный Выдох, приводиь нервную систему в спокойное состояние, одно из первых что надо сделать при ПА. Это краткий список моего собственного выхода из невроза, буду рада если это поможет,читающему это сообщение, поверить, что из этого можнл выйти или хотя бы комфорнэтно сосуществовать, то есть быть хозяином своих эмоций.

[@aqmaral_batyrhanqyzy]

✊🏻✊🏻✊🏻

[@user-ve5kb2hm2m]

❤

[@BexanaNurpeiissova]

❤

[@user-px1sz8ck5v]

Благодарю!

[@sandugashkikymova5401]

Рахмет

[@assemkulbayeva7484]

Айнадай, қазақтың білімді қыздары көп болсын.”Текті адамды тепкілесең де, тектілік кетпес бойынан “ деген қазақ. Тектілік қанында бар. Ата-анасы өте білімді кісілер, ондай білімді жандардан бұндай қыз туылмауы мүмкін емес..Мен өзім үлгі тұтатын жандардың бірі.Бұндай қыздан білімді ұрпақ туылмауы мүмкін емес. Өсе бер, өрлей бер Айна. Қазағымның нағыз үлгі тұтар Айнасы бол!!!❤

[@user-yj4ve1zy8l]

Слушала на одном дыханий. Главное чтобы дети не страдали. Просто не было любви со стороны мужа. Знакомая история. Желаю Айне открыть на канале передачу. Чтобы молодые не разводились. Грамотная ❤

[@user-co3gt4vm5q]

У Айны есть подкаст канал в приложений “podcast” канал называется “Ozgeru kerek”

[@Qazaqqazaq65]

Откуда знаешь может она стерва.

[@bilim_bagy]

Вау, для меня Айна открытие. Благодарю, что пригласили такую гостью. Вроде как развелась, но открыла целый подкаст с лозунгом не разводиться. В этом нет противоречия, здесь мудрость и глубина. Пусть Аллах воздаст вам благом за то, что помогаете сохранить семьи. Очень приятная, логичная, добрая, эмпатичная, энергичная, волевая, храбрая девушка, которая знает, чего хочет. Ситуацию с мужем вижу так. Гиперопека матери привело к тому что, взрослый мужчина не смог отсепарироваться от матери и разрушил свою личную жизнь. Оттуда вытекают и мания величия/чувства собственной важности, зависимость от мнения мамы, скидывание ответственности и жене, и родителям, обидчивость, проблемы с коммуникацией. Избалованный ребёнок просто не вырос.

[@marzhanabdrakhmanova255]

Такая мудрая❤ пожалуйста проведите ещё один подкаст с ней

[@saulesdr1976]

Первый раз в жизни, мне захотелось пересмотреть снова и снова подкаст. Невероятно интересно и полезное интервью

[@user-hu4uj9ur8r]

Спасибо вам за такой прекрасный подкаст. Гостя вижу впервые, но она оставила такое глубокое впечатление. Айна, вы прекрасная, красивая и очень мудрая женщина. Я сейчас переживаю очень трудный период в своей жизни. И ваши слова откликнулись во мне. Мне стало чуточку, но легче. Алла разы болсын.

[@user-ir2xy5un7c]

Прекрасная девушка такая настоящая ! Сильная смелая , сколько мудрости ! Мне этого так не хватает! Спасибо за подкаст желаю встретить такого же по нраву человека!который станет ее крепким плечом как она и хочет

[@ZhadiSabyr-jd9hc]

Блиииин менин аузымнан суырып алгандай айтты прям в точку калай мен айткым келген нәрсені айтты прям. Как я хочу отправить этот подкаст своей енешке

[@user-ps5es2qp2x]

Иа,мен де Сол омирди басымнан откизгем. Жылаб отырыб кордим Айна . Ата,ене менин куйеуим сыкты.

[@user-ii5xf9yl5y]

Айна,сондай сүйкімді,сұлу,әдемі,білімді,өте ақылды қыз баласы екен,себебі,әкесі өте білімдар,кереметтей ағамыз Дос Көшімнің қызы ғой, Айна,сен жарайсың айналайын осындай ақылды қыздардан. Ол баларыңның әкесі,басына қонған бағын қадіріне жете алмаған қуғынбай бір мардан болған екен. Бағын жансын,бақытты болуға өте лайықты жан екенсің.Маған өте ұнап қалдың.

[@nargizahaitbaeva4721]

Мен оқыдым жұмыс жасадым сосын жасым 23ке келгенде өтее карапайын жігітке тұрмысқа шықтым ,басында мен оте мінезім тік,көкіректеу,бірак анам аркашан айтатын үлкенді сыйласаң қор болмайсың деп ,мектепте озат,универде активистка болип жүрген кыз едім ,жолдасыма енемен тұрғым келмейді дедім ,ол кісі тұрмаймыз ол кісінің үлкен ұлымен тұратынын айтты ,бари жаксы болды кв,да 2ұлым дүниеге акелдім ,сосын өзгерістер болип маған енеммен тұру керек болды.Бастапқыда өте қиын болды ол кісіні түсінбейм баласына жаксы сойлесем тырысып калады ,жолдасым маған күліп карасам оны не бір сөз айтып не керек соңында жолдасым екеуміз көшеде кездесетін болип кеттік пе түсініксіз жағдайлар бастала бастады,баласына ренжісе маған тырысып апталап тамағымды жемей не бір нарсе болдыгой енді ,анам үндемесең үйдей баледен құтыласың деуші еді деп сөйлемейді қойдым бірақ жағдай одан бетер ушығып кете берді мамалап жүгеріп жүремго енем маған сойлемейді енді айтаалмайм ше,не керек бір күні күш жинап енді мен сендерге мінезімді көрсетейін дедім де ,тамақ пісірмей қойдым ,одан алдын 1апта тамақ пісірем енем ішпейді шақырсам келмейді,оны көріп отырған жолдасым маған ренжіп бір анамның көңілін таппадың деп тамақтың барін төгем істейм жемейді төгем осылай жалғасып кеткен ше ,сосын тамақ жасамай қойдым енем енді өзі маған келетін болды тамақ ішем тамақ жаса деп мен жасамайм дедім қысқасы енемді сойлеттім де ашық айттым мен неге осылай қор болып жүруім керек,сіздер мені қорлау үшін алдыңыздар ма ,мені ұнатпасаңыз нақты себептерін маған айтыңыз мен соны жөндейтін колимнан келеді не ұнамайды сіздерге десем сенің еш кінаң жоқ мен ұлыма ренжіп жүрем дейді,сосын мен айттым айдаладағы кісілерге ренжісеңіз оларға айтыңыз деп негізі сол кезде біраз нарсе жайлы сойлестім проб.ма өте көп екен арамызда сал болмағанда ажырасып кететін едік сол үшін ашық сойлесу керек екен ,казір Аллаға шүкір енеммен как подрушкам секілді ангіме айтып жолдасыммен күліп қалжыңдасып 6 баламыз бар 4ұл 2кыз сол енемнің касында жүрміз қызметте ,өзім тігіншілікпен айналысып кеттім өз өзіммен жұмыс жасап Аллаға шүкір жаксы арі жеңіл болип калды өмір суру

[@ayashapa4222]

эж

[@user-tr1db5nv1v]

Дурыс жасадын скрап билип отыру керек

[@user-hx4ji4mu9y]

Жарайсың, керемет

[@qaidasynnn]

енеңіз сонша жасқа келіп инфантильная екен. жек көрем осы ішімнен тап деп отыратындары

[@nuraabsadik]

Үтірі бар нүктесі жоқ. Әзер оқыдым ғой 😀

[@Erkeshayk]

Айна Досқызын бүгін ғана таныдым. Өте шынайы подкаст болды. Өзіме керекті көп ақпарат алдым. Тұрмысқа шықпаған , тұрмыстағы қыздар осы подкасты көрсе деймін. Менің ажырасу туралы ойымды біраз өзгертті. Әрбір бала ата-анасының махаббатын сезініп өссе деймін.

[@Indira775]

Мне 50 лет я поражаюсь и восхищаюсь какая молодежь умная и мудрая. Рақмет сізге Айна қаншама ана мен енелерге посыл жатыр мына интервьюда.

[@user-qs9vk7pm7t]

Айна ханым қандай керемет подкаст, қандай ақылды әйел😍

[@user-vu3fx7cl4y]

Айнамен әріптес болғанмын. Өте ақылды, жан-жақты жан. Аллаһым Айнаға оны сыйлайтын, жақсы көретін, түсінетін жар нәсіп етсін❤

[@madinaamandossova4337]

Какая она искренняя и чистая😍😍😍 с удовольствием ее послушала. Хотя я о ней ранее не слышала. Теперь подпишусь на нее❤

[@user-ee5pk4mt2b]

Страницу скажите я тоже подпишусь рахмет🎉🙌👍

[@mysecret.]

Керемет әйел екен, және бұл кісіні енді біліп отырмын. "Ажыраспа" подкастын іздеп тауып аламын енді! ❤

[@user-gn9ed5ot4c]

Спасибо за подкаст! Очень интересная личность, своеобразная, разносторонняя. Отличный взгляд на жизнь. Взяла для себя полезное и согласилась с её мнением. Побольше таких осознанных людей бы. Как будто прослушала курс психолога.

[@user-hw7rw9wb4t]

Самый интересный на сегодняшний день подкаст ❤ Прям мои мысли изложила грамотна❤😇🤌🤌🤌 Мудрая женщина, акылына коркы сай🤗

[@ajar_insta2112]

Басқа сұхбаттарға ұқсамайтын,ерекше сұхбат болды,өте керемет!👏

[@bakytgulkarazhanova8187]

Подкасттардын ишиндеги самый топ🔝 Айелдер кауымы ушин оте пайдалы акпараттар берилди, 1 рет карап, тагы кайталап караймын деп шештим, оте катты унады, жарайсыз 👍

[@gulmira_amankeldi]

Уааау Айна ханымның келгенін менде қалағанмын 😍😍😍😘 рахмет маған қатты ұнады дәл қазір қажет кезде шықты ютубтан 🥰

[@user-pv1ri6sg7x]

Позовите Айман Кулумбетову ☺️ Думаю получится очень интересный выпуск )

[@user-zu3pw3vr9h]

Қандай керемет сұхбат болды. Өте ұнады, бір темппен тыңдап шықтым.👍👍👍

[@user-fx2br6un1c]

Түңгі студияны қосып астынан Айна Досмаханбетқызын көріп сразу ауыстырып мамский әңгімені көріп отырмын, Айна апкенің даналығына таңданамын😍 өөте керемет адам, әйел, ана❤

[@user-fx2br6un1c]

*Досмахамбетқызы кешірім сұраймын

[@OfficefenixOfficefenix]

Айнұр ханым, әйелдердің ішкі дүниесіндегі мәселелерін әрбір қонақпен сөйлесу арқылы осы подкасттарыңызды қарап отырған қаншама әйелдің жан айқайын талқылап, өзіне өзі сенімін арттырып, әр әйел өзін өзгеше және мықты, нәзік, ақылды екеніне сенім беріп отырсыз. Еңбегіңіз өте үлкен, алға баса беріңіз.❤

[@user-wb6rb3sk3b]

Мына подкастты соңына дейін көріп шығуға деген құлшыныс Айна ханымның алғашқы сөздерінен соң басталды. Айна ханым шынымен ақкөңіл, шынайы адам екен көзінен көрініп тұр. Рахмет барша әйел адамдарға пайдалы подкаст үшін

[@user-jp5sc8zy4h]

Классный выпуск! Какая красивая и грамотная речь и богатый внутренний мир у гостя💐кладезь мудрости 🎉

[@gulfairuzdossaibekkyzy3401]

Когда то Айна и мне помогла не развестись со своим проектом "ажыраспа". Помогла с другой стороны смотреть на ситуацию ❤ спасибо вам и желаю найти своего спутника в жизни

[@AijamalSaparhanovna]

Айнаның өмірі менің өміріме қатты ұқсайды екен.Менде үш баламен кетіп қалдым. 8 жыл сақтап қалуға тырыстым.Бірақ менің өмірімде өзім қалаған жанды жолықтырдым.Шүкір мен бақыттымын.Са

[@asimakoshim4974]

Менің қызым осындай, керемет әңгіме. Ойыңды біліп алдым))))

[@nurkhangalymzhanov2996]

Соз жок, барин жаксы ашык жеткизген. Барлык комментарийди окып шыктым, каждый комментке козден жас кетип отырды шынында

[@rosasalimgaliyeva9692]

Очень интересное, глубокое интервью. Айна мудрая девушка не по годам ❤ С удовольствием прослушала, желаю Айне всего самого наилучшего ❤️❤️❤️

[@ersag1195]

Өләә мына эфирді көріп миымда жүрген ажырасу деген ойдан айнып отырмын, расымен де ажырасқаннан кейін мықты өмір сүрем деп ойлағам екен, ортада бала болғаннан кейін бәрібір араласуға тура келеді екен ғо . Рахмет сіздерге❤

[@user-me1wk4xo8h]

Айна мықты әйел. Инстаграм парақшасына жазылғаныма 7 жыл болды. Осы уақытқа дейін отписка жасамаған 3 блогер болса, оның біреуі Айна. Етегі төмен болса да басы биік жүрген мықты қыз. Сыйлап тұрамын. Мына сұқбаттың астарында қарым-қатынастың құндылығы, адами құндылықтың өлшемі жатыр.

[@gulbanuutepova550]

Она супер! Очень мудрая, рассудительная! В ней все есть, этот подкаст был на высшем уровне! Благодарю и с нетерпением ждем Айну снова!😘😘👍👏👏

[@user-ze4kl4lg9c]

Керемееет келіншек екен Айна сұлу ақылды жап-жас көрінеді❤❤❤❤

[@user-ft7is7fy8m]

Өте ақылды жан екен қызым. Аяғына дейін көрдім. Өте керемет, әлі жассың бақытты бол!Балдарың аман болсын!Тірекші болсын!Солардың қызығын көр.

[@nazirayeshpanova7082]

Айна қызым, көп рақмет! Ата анаңа рақмет! Жап жас болып, осыншама ақылды болу Алланың ризығы, ғұмырлы бол қызым, Алла таудай талабыңа бармақтай бақты қоса берсін! Дос ағатайымнан осындай қыз туылу таңқалдырмайды әрине.

[@user-dm9np4yg4v]

Подкаст құнды ақпаратқа толы болды 🫶🏻 Көп рақмет 🙏🏻💐 Бәрін ашық айтып, басқа жандарға үміт сыйлау келді қолдарыңыздар 🙌🏻

[@user-ek5ug5vk1p]

Керемет подкаст. Айна ханымды күткен едім. Көп инсайт алдым❤️ Айна, сізге ұзақ өмір тілеймін. Сіздей адамның қоғамға тигізер жақсылығы әлі де көп, бұйыртса❤

[@zhanaranurbatyrova]

Айнура, каждую неделю смотрю все выпуски от корки до корки, отматываю назад и переслушиваю мысли гостей, но это считаю самый лучший выпуск 😊

[@user-in6nb5qq5u]

+

[@aidanabaigaskina9663]

Самый лучший подкаст за послед время. Рахмееет❤❤❤

[@user-xw2yg3sj4f]

Какая мудрая приятная женщина. До этого не знала. Но теперь постоянно буду смотреть ее сторисы, публикации. Умница

[@user-qv8cy6jo9u]

Шақырғаныңыз үшін шексіз алғыс айтамын… Айна ханымды сағаттап тыңдағың, келедіғой. Күшті энергияға толы жан.🤍 Көрсем қатты қушақтап алар едім.

[@Guleke89]

Все героини крутые , НО АЙНА вы столько инсайтоми поделились очень ценными для многих. Все благ Вам💐

[@user-jx4mb7bg3b]

Айна Досқызын осы подкастқа дейін білмеппін. Мен үшін өөөте пайдалы подкаст болды. Как раз осы коммуникация тақырыбында ойлап жүр едім. Аллах осы подкастты белгі ретінде беріп тұр деп түсінемін 😊 Осыған дейін тек қана бір ғана выход бар деп ойлайтынмын😅 Коммуникация құрып үйрену керек екенін түсінемін. Соған қарай қадамдарды жасау арқылы адам саналы, ересек адамға айнала бастайды.

[@user-dm4cl1iv7p]

Өте тартымды қыз екен, пікірі, көз қарасы, тұжырымдары, ойы бәрі ойлантады адамды. Керемет подкаст. Айнұр керемет жүргізесіз, шынайы, еркін. Шабыттана беріңіздер қыздар, әр туындыларыңызға сәттілік

[@user-px8kd6cw6q]

Оте акылды айел. Озиме керектинин барин алдым. Бул жерде коптеген магыналар айтылды. Мен будто жанадан туылгандай, журегим тазарды жанеде онымен косып оз озимди дамыттым, оте коп тусиниктер алдым. Рахмет сизге коп. Ашылып солесип. Акыл кенестеринизди болискенинизге.

[@gulnurs.2499]

Визажисты у вас тоже классные кажется. Ведущая всегда прекрасно выглядит, макияж ❤

[@user-vg8wx7yh1p]

Барлығын өте нақты,әйел адамның ішкі толқынысын жеткізді ❤өте керемет сұхбат болды,Рахмет

[@user-eq2sn7nf8s]

Керемет дана келіншек Айна! Осы деңгейге үлкен білім мен ізденістің, ата анасынан алған тәрбиесі мен құдайдан берілген ақыл парасатының арқасында жетіп отыр. Әйел -ұлттың тірегі, әр ана осындай білімді болса, ұрпағымыз мықты болады.

[@user-mf6xs7ie2e]

Айна ханымды осы кунге дейин билмеппин, кандай карапайым, таза, терең адам 😌 Лайым армандарыныз орындалсын, аман болсын! казир менин отбасымда киын саттерди бастан откизип жатыр, лайым Алла сынактан абыроймен отуге, балдарымызга жаксы ата-ана болып калатындай акыл берсин 🙏

[@danabekturganova7396]

Для себя открыла новую, очень интересную личность, так приятно слушать, подчеркивать для себя что то новое, так как в данное время проживаю схожую ситуацию. Спасибо за ваши интеллектуальные, познавательные подкасты.

[@meruyertoshanova2720]

Да, я кстати тожетне знала Айну до этого! Но реально что-то внутри меня подтолкнуло ее послушать!!! И это как волшебство! Потому что я прослушала ее на одном дыхание!

[@arays.09]

Бүкіл шығарылымдарды қарап шыққам, бірақ ең күшті подкаст осы болды. Ваааау! Көп жыл бойы түсінбей келген нәрселерімді түсіндім. Алғысым шексіз!

[@Nurila1723]

Айна ханыммен таныстырғаныңызға рақмет! Тақырыпты оқып,әдеттегідей ене мен келін арасындағы интригаға толы майда,арзан,жеңіл әңгіме іздеп келгендей едім....Көзімді ашып,терең ойландырып,құндылықтарымды сезіндіріп,басымды изетіп қойды ғой мына подкаст.Дана әйел екен,танысқаныма қуаныштымын.

[@user-rb6zu7yv3q]

Керемет сұхбат болды, өзіме керекті дүниені алдым/, көп көп рахмеет сіздерге 🤗

[@user-vj7jj7jh7k]

Боже, каждое слово для меня как выход из моей ситуации Я не в разводе Но то что нужно я взяла для себя❤

[@dinarabayssalbayeva526]

Точно

[@user-nx5de4qj2p]

Қандай сапалы, мағыналы,керемет сұхбат болды. Жүрегі таза, сөйлеу мәнері құлаққа жағымды! Өзіме көп нәрсе алдым! Рахмет, Айна, Алла бақытты болуыңызды нәсіп етсін! Дос Көшімнің қызы екенін білгенде, осындай керемет қызы бар әке-анасы қандай бақытты деп те риза болдым!

[@gulnurmelsovna7698]

Коп рахмет Айна! Оте акылды екенсиз! Турмыска шыгамын жане шыккандарга коп акпарат бердиниз! Кыздарымыз осындай акылды болсын! Ак жол Айна!

[@user-yn8jx7ru6w]

Айнұр, рақмет!!! Осы жаз айынан бастап көре бастадым. Әйел жанын түсіну қиын ғой. Өз-өзімізді түсіну қиын. Әсіресе,Айнаның көп ойларын мен ойлайтын едім.

[@user-zm2sw7dp7p]

Куштиии керемет подкаст болды.

[@Zhazira_Nurlybekqyzy]

Ең үздік подкаст. Айна ханым, аман болыңыз, Аллах алдыңыздан жарылқасын. Адекватный, қарапайым, білімді адам. Тапжылмай тыңдап шықтым. Айнур ханым, сізге подкаст үшін рақмет. Тағы да келсінші Айна ханым.

[@ayaukaaa1803]

Бұрын танымайтын едім,осы бағдарламадан таныдым.Рахмет сізге,күшті бағдарлама және осы подгасттан алатынымыз көп болды .Шынайы әңгіме болды.

[@user-ge9co7rh8y]

Айна, Вы супер. Мен сізді үлгі тұтамын. Интервью классное. Прослушаю еще раз

[@user-mo5cm5dm6n]

Самый лучший подкаст действительно! Очень мудрая девушка молодец!!! Минимум 50% Казахстанской семьи прожили примерно такие же сценарий! Куда же женщины наши очень высоко растут когда мужчины очень далеко отстали почему мужчины не работают над собой надо теперь это сделать трендом

[@user-cy9dh3hl5z]

Айнаның бұрынғы жолдасынан өз жолдасымды көрдім. Тың ойлармен, ақылыңызбен бөліскеніңізге рақмет❤

[@makpalkanagatova4110]

Айнаны шакырганынызга рахмет, кандай керемет подкаст ! Коп нарсе алдым озиме ! Ооооте мудрая екен Айна 😍

[@user-xr6yq3ci1y]

Керемет подкаст. Өзіме керегін алдым❤

[@user-do7jl5vy6p]

Вауу!! Екеуі де жас көріне т красотки❤

[@Danochka_89]

Салематсызба Айнур! Сізге улкен рахмет осы подкастка Айна ханымды шакырганыңызға!! Өте керемет беседа болды. Прямо дос подружкаңмен әңгіме айтып отыргандай болдым....прямо омірлік сабақтары оте конымды оте кажет теманы көтерді!!! Кандай мыкты айел! Ата анадан сепарация жоктык, ажырасу, бала тарбиеси біршама пайдалы ақпарат котерілді👍👍👍👍👍👍👍🫶🫶🫶🫶❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@Boomboomskazki]

Ең көп инсайт алған подкаст болды. Әдетте қонақты танып көретін едім, осы жолы танымай қостым, әрі ең үздік подкаст дер едім. Инстаграмда подпишусь Айнаға. Өте көп пайдасы мен мағынасы зор подкаст! ❤

[@user-uq6qx1yg8g]

Айна сизди коп куттим,келгенинизге улкен рахмееет. Ойымда журген бираз сурактардын жауабын алдым❤Эфир куштии отти,Турмыска шыкпай турып сизди коп окитынмын,казир куйеуиммен урысып калганда жазбаларынызды еске тусирип аламын😂.Шынымен турмыска курсында,ажырасып кетсенде омирин керемет болып кетпейди.Сиздин балаларынызга камкор болып, озиниздиде умытпаганынызгада катты ризамын.Сиздин акениздей акелер коп болса омир керемет болушы еди.😊❤

[@daniyarumerbekov1636]

Танымал адамдардын интервьюынан кушти интересный болды. Приятный мама екен❤

[@meruyertxembay4129]

Керемет сұхбат болды. Айна, бақытты болыңыз! Сізге барлық жақсылықты тілеймін!

[@marsi18]

Қандай керемет подкаст, Айна ханымды бұрыннан оқимын, бір демде тыңдап шықтым, тағы да шақырып әр-түрлі тақырыпта әңгіме қозғауға болатын қонақ. Тыңдай бергің келеді❤

[@kntalgatovna2594]

Я просто в шокееееееееее😮 Какая она мудрая❤Я ее незнаю, я впервые ее вижу. Сейчас же подпишусь на нее в инстаграме. я ТРЕБУЮ😅 провести еще один подкаст с ней🫶🏻 Она просто молодец❤️❤️❤️

[@Diana_Baimagambetova]

Браво! Очень правильный посыл! Ещё рас просим интервью и раскрыть тему: дети не смысл жизни! Спасибо большое! ❤

[@Kuanysh.Kunbolatova]

Өте әсерлі подкаст болды❤ рахмет. Маңызды тақырыптарды қозғағаныңызға рахмет❤

[@user-rr8dj4ty7h]

Мен бугін көрдім, даже мәәәә деп айта аламын, өте керемет әңгіме ,қарапайым,құлаққа қонымды,түсінікті ,керемет❤,просто любоп әңгіме болды. Теперь я ищу её в инсте, хочу больше узнать о ней. Қандай керемет Адам,Алла жолын ашық қыла көріңізші