Hocam schoolboy ile bilek güreşi yapmanızı çok isterdim ❤
@denzakyol1782 Жыл бұрын
Knk sakatlıkları var nası yensin
@tunarmurslov6897 Жыл бұрын
Ömer hocam zorlanmadan alır
@denzakyol1782 Жыл бұрын
@@tunarmurslov6897 objektif ol
@malireiss Жыл бұрын
@@tunarmurslov6897 aabartma aq adam kendisi bile o alır demişti bari zorlar çekişmeli maç olur alabilir gibi bir şey de
@tolgaturan8450 Жыл бұрын
Ömer abimiz pozisyonlar arasında bir danscı gibi mükemmel biri şahsi fikrim. bu konuda dünyada en iyilerinden olduğunu düşünüyorum . güç olayına dünyadaki isimler arasında bir şey diyemicem tabi. ama öğrenci kardeşimizi bence yenecektir
@ensamvarg1974 Жыл бұрын
Değerli UStaömer efsane bir analiz olmuş yine. Konuşmada satır aralarında çok güzel detaylar vermişsin. 39 kol ve 100 kg arkadaş gibi. T
@Umutd704 Жыл бұрын
Video fikri: küçük kağıtlara bilek güreşindeki tüm teknikleri yazın sonra bir kaba koyup karıştırın herkes rastgele bir teknik seçsin artık şansına ne gelirse, yarışma boyunca sana çıkan teknikle yarışmak zorundasın. Çok eğlenceli olacağını düşünüyorum😂.
@aplesor7058 Жыл бұрын
Hocam ses çok az sesi yükseltseniz isteyen sesi düşürebilir.
@ömerustaömer Жыл бұрын
Çekerken ve dinlerken normal di ses . Hatta kısık biraz montajı yaptım yüksek diye. Niye oldu çözemedim.
@Quzulqurt21 Жыл бұрын
@@ömerustaömer Adobe premiere pro kullanıyorsanız orada ses olduğundan yüksek geliyor hocam bilginiz olsun.
@umitunlu5564 Жыл бұрын
Gençlerin ömer abiden spordan önce almasi gereken o kadar cok dersler var ki,ahlakı durusuna tavrına yansımış, Her kelimesine kufur ekleyip elinde sigara artist artist konusmakla delikanlı olunmuyor gencler,bu adami takip edinde adamlik ogrenin.
@merickurt61 Жыл бұрын
Ömer Abi videolarını keyifle izliyorum. Ufak bir soru soracağım; Ankara'da bilek güreşi eğitimi alabileceğim bir yer biliyor musun? Yardımcı olursanız çok sevinirim.
@ömerustaömer Жыл бұрын
Munammed ali bayraklı ya instagramdan yazarsanız yardımcı olacaktır.
@merickurt61 Жыл бұрын
@@ömerustaömer Çok teşekkür ediyorum. İyi çalışmalar.
@frankapon Жыл бұрын
hocam sesi düzeltin lütfen. duymak içn tüm ses ayarlarını fullemek gerekiyor ona rağmen zor duyuluyor
@m.cumhurufacik4558 Жыл бұрын
Analiz için teşekkürler hocam
@n_n1249 Жыл бұрын
40 yıl düşünsem yinede Ömer abinin şu video yu izleyecəği aklımdan geçmezdi. Akimbo 69 VS SCHOOLBOY ikiside çok güçlü
@0x671 Жыл бұрын
Nie olum izleme yasağı mi var qgwhwh
@n_n1249 Жыл бұрын
@@0x671yok olum taıdığını sanmıyordum
@hausofvemados162 Жыл бұрын
Hocam amatörler için taktik videosu çeksen süper olur. Mesala karşımızda daha kuvetli bir rakip var onu nasıl yenebiliriz .
@Nemso_likethis Жыл бұрын
Saks mavisi bir elbise giyerek rakibini yenebilirsin
@SharpShoot3r_14 Жыл бұрын
Hocam, Rus bilek gurescisi bir kadin var. Cok guclu oldugu soyleniyor. Erkekleri falan yeniyormus. Onunla alakali da analiz videosu yaparsaniz izlenir. Kolay gelsin.
@DOĞALZEKA-b9m2 ай бұрын
@@SharpShoot3r_14 aynen akimboyu yenmisti bikere
@Thestrikemaster1 Жыл бұрын
Ömer abi merhaba , bodybuilder ve Bilek güreşçi arasındaki fark kas tipi değil . Tamamen yaptığı antrenman tarzından kaynaklanıyor . Bilekgüreşçi miyofibril gelişmeye odaklı kuvvet ve güç çalışırken Bodybuilder Sarkoplazmik gelişime odaklı çalışıyor . Selamlar
@ömerustaömer Жыл бұрын
:) merhaba kastettiğimi yanlış ifade ettim sanırım. Kastettiğim, yapmış olduğunuz antrenmanlarda tekrar sayısını düşük tutarsanız, ne yaparsanız yapın büyüyemezsiniz. En azından görsel, kaslı bir şekilde. Yapmış olduğumuz tekrar sayıları kas lif tiplerimizin hangisini birebir ilgilendiriyorsa onu harekete geçiriyor. Ben bilek güreşi yapıyorum. Maksimum kuvvet antrenmanı yapmam gereken bir dönem var. Kiloyu bir kere bas bırak yapıyorum. Bu tip 1 kas liflerimi neredeyse hiç harekete geçirmiyor. Dayanıklılık anlamında herhangi bir hareket yapmıyorum. Tekrarlar ile heteflenen amaca ulaşıyoruz. Kastettiğim bu. Sizin yapınızda tip 2b yoğun değilse, tip 1 kas lifleriniz yoğunsa istesenizde istemesenizde sprinter olamazsınız mantığı buradan geliyor. YAda efsane bodybuilder olamazsınız. Yani sprintir olunmaz doğulur mantığı. Tip1 kas lifleriniz yoğunsa çok iyi bir maratoncu olursunuz. Hangi antrenmanı yaparsanız yapın bu sonucu inanılmaz etkilemez. Kas lifleriniz yaptığınız branşa uygun değilse. Kastettiğim buydu. Hızlı geçince yanlış anlaşılmış olabilirim.
@ardacetin4538 Жыл бұрын
@@ömerustaömer abi saçma olucak belki cahilliğime ver ben yeni spora başladım 100 kg 182 yim bu kas liflerimin nasıl olduğunu öğrenebilir miyim? Annem çok güçlü bilek güreşinde bütün kadınları yeniyor bu kas lifi yapımızın genetik olarak iyi olduğunu gösterebilir mi ? Bilgin var mıdır? (Rahatsız ettiysem kusura bakma abi)
@Berkayasmr-ln8gw Жыл бұрын
@@ardacetin4538 Annenin Allah vergisi gücü var spor yapiyormu annenle bilek güreşi hiç yaptin mi
@Berkayasmr-ln8gw Жыл бұрын
@@ardacetin4538 Benim rahmetli amcada çok güçlüydü köyde kimse amcamın bileğini bükemiyordu yapılı bi adam değil ki zayıf bi deri bi kemik ti ama acayip bi kuvveti vardı
@zekiyev732 Жыл бұрын
@@Berkayasmr-ln8gw benimde 16 yaşım var yenilmiyorum kendimden 15 20 yaş büyükleride yeniyorum
@yasinuzun6672 Жыл бұрын
Schoolboy un kolları kücük mü sizce bence gayet bütük sadede kaslı görünmüyor sekli yok yoksa ölçsen 45-46 rahat gelir
@user-vn3ts5ur3u9 ай бұрын
❤❤ teşekkür ederiz iftihar ediyoruz ÖMER 🎉🎉
@billcode2875 Жыл бұрын
hocam kondisyon ve dayanıklılık acısından efsane antremanmıs 👍👍
@Umutd704 Жыл бұрын
Ömer hocam lütfen udemyde ders verin lütfen, vallahi verirsen mükemmel video önerileri atarım sana.
@xcller9999 Жыл бұрын
...
@erdemkarahan7 Жыл бұрын
Hocam sesiniz çok az geliyor birkaç videodur. Duyabilmek için sonuna kadar aciyorum sesi anca duyuyoruz
@Playerr76 Жыл бұрын
2 Eylül'de samsunda nebyan doğa festivali bilek güreşi turnuvası yapılacak hocam ödüllü turnuva ziyaret ederseniz hem video çıkar hocam
@musabulut4802 Жыл бұрын
Hocam videolarda ses ayarlarını lütfen en yüksek ayara alın biz kendimiz kısa biliyoruz ama sesi az şekilde yüklediğiniz de ne kadar yükseltsekte sesi az geliyor
@xuser.jv26 Жыл бұрын
Ömer hocam bundan yıllar önce spor hayatınızı anlattığınız seri vardi en son 4. Bölümde sakatlığınizi anlatacaksınız merakla bekliyoruz:)
@ahmetselimdogan8559 Жыл бұрын
Bilek güreşinde el bilek kemiğinin büyüklüğünün bir etkisi varmıdır?
@OktayArslan38 Жыл бұрын
Hocam Levan la Ermes maçı analizini yaptınız mı ? Ben bulamadım.
ömer abi Bursa da bilek güreşi antremanı eğitimi alacağım tavsiye ettipiğin bildiğin bir yer var mı
@suleymanmert6941 Жыл бұрын
Ya o kol kalınlığı vs cok uzattın abim. Baydı biraz mevzu videonun başında bıktırdı
@monolog3825 Жыл бұрын
ses seviyesi sorunun cok ciddi!
@cetinsina Жыл бұрын
Ömer hocam video da ses seviyesi çok düşük bilginiz olsun
@aykutdemirel5833 Жыл бұрын
Cumartesi masa antrenmanı var mı ömer hocam ilk kez müsait olucaz gelelim
@ugurfatih6204 Жыл бұрын
Hoca sesin çok az geliyor ya sonuna kadar açtım ses yok
@emrahceylan6578 Жыл бұрын
Hocam haddim değil ama istanbula gelcem gezmek için bi yanınıza uğrayıp beni bir değerlendirmezi isterim gelince yazacağım size ❤👏👍
@kartalkutlu Жыл бұрын
akimbo kilosuna göre çok güzel büyümüş yada altında tabure var slsösnmsnd
@yunusemreazar7419 Жыл бұрын
Videoları beğenin çok zor değil arkadaşlar
@brucewayne1394 Жыл бұрын
Hocam schoolboy ilaç kullanmıyor ama o detayı yanlış söylediniz
@EgzantrikGamer Жыл бұрын
Schoolboy ile maç bekliyoruz Ömer Abim
@juadis.fan_211 ай бұрын
Ömer abi 20 yıldır bilekleri sakat bi iyileşsin school boyu yener
@quasimodo7777 Жыл бұрын
ses çok az geliyor videoda
@umeyireroglu8248 Жыл бұрын
Bu kollar nasil dayaniyor arkadaslar bu mücadeleye,ben basacağım zaman kolumda kemikte bi agri hissediyorum genelde ve korkudan basamiyoeum
@neverland6682 Жыл бұрын
Çalıştıkça güçleniyor çünkü... Zamanla güçleniyor. ZAMAN İSTİKRAR EMEK......
@gokhan5172 Жыл бұрын
hocam 20 yıldır spor kas yapısı araştiriyorum bunların hepsine şunu diyelim boxorler yumruk kaslarını geliştiridiği için yumrukları güçlü bilek güreşçileri bilek güreşi kasalrını geliştirdiği için güçlü body kendi alanında çalıştığı alanda güçlü hangı kası eliştirirseniz onun ile öne cıkarsınız işte bu ayrımların toplamı bu boxer bilekçi vs vs
@MB-kc8ls Жыл бұрын
alışkanlıklada alakalı illa güçle değil vucudu kasları ona alıştırmak orneğin bi cuval unu taşı desemi zorlanırsın belki taşıyamazsın ama işi bilen ve yapan adam sanki çok hafifmiş gibi taşır bu onun çok kuvvetli olmasıyla alakalı değil
@gokhan5172 Жыл бұрын
@@MB-kc8ls kafan iyi mi olum ben ne diyorum senin yasin dan fazla spor camiyasinda lisassim var hangi kas yapisinia yönelirsen onda iyi olursu. Boxer adam vuruş kaslarini gelirdigi icin sert vurur futbolcu ile tekvandocu arasindaki fark biri topa vuran kaslari gelistiriyor digeri dövüşmekte olan kaslari ne diyorum senin kafa basmiyor heralde
@Emre.Dogan62 Жыл бұрын
Araştırmaya gerek yok azıcık iqsu olan bunun böyle olduğunu bilir hele Spor ile ugrasiyorsa
@AurentheabsoIute Жыл бұрын
@@MB-kc8lsKuvvetli olmasıyla alakalı hocam sen ondan daha güçlüysen nasıl onun kaldırdığı bir şeyi kaldıramazsın? 😂
@armancozlu9359 Жыл бұрын
Hocam Levan ve ermes maçının analizini bekliyoruz
@barisyuksel4050 Жыл бұрын
Omer hocam, SEFA ile maçını izledim.Efsane Çok Ugraştı ama her zamanki gibi olmadı...
@lanetft Жыл бұрын
Ömer abi sana bir sorum olacak müsaitsen eğer cevaplamak istersen beni çok memnun etmiş olursun abi. Ben çok zayıfım kilo olarak değil kemik yapısı olarak zayıfım kemik yapım oldukça ince kalın değil. Bilek güreşinde kemik gücü önemli midir? Bilek güreşinde kendimi geliştirmeye çalışıyorum çünkü zamanında çok güçsüzdüm ve dalga geçenler olmuştu. Şu an bileklerim güçlendi şınav çekerken ağrıyan bileklerim artık ağrımıyor. KG olarak 30 kg aletle bilek basabiliyorum yeni başladım 100 100 yapıyorum her bilek için dinlenmeden. Bileklerim şişiyor ama kemik gücü cidden çok etkili mi kemik nasıl güçlenebilir bunu sormak istiyorum sizlere
@ahmethakanakar225910 ай бұрын
Kardeş Ömer abi bakamamis galiba sorunu ben cevaplamak isterim kemik kalınlığı gerçekten önemli bir unsur seni avantajlı hale getirecektir ama bu sen kemiği çok daha kalın birini asla yenemezsin demek değildir.azimli bir şekilde devamlı antrenmanlarına devam edersen seni kolay kolay devirecek insan çıkmayacaktır muhtemelen ogrencisin ztn okulda yapiysohn anladığım kadarıyla önemi yok ben genetik olarak kısa boylu olmama rağmen kalın bilekli birisiyim Birazda kendim antrenman yapıyorum okulda yenen çıkmadı (lise) ama daha yolun başındayız okul hicbisey değil
@ahmethakanakar225910 ай бұрын
Belkide benden çok daha büyük bi insansindir bilemiyorum ama dediğim gibi kemik bir yere kadar götürür gerisi düzenli calismadir
@lanetft10 ай бұрын
Şu an düzenli çalışıyorum yaşım senden bayağı büyük 27 yaşındayım düzenli çalışmanın artısını gördüm önceden yenildiklerim bileğimi kıpırdatamıyor şu an bu yorumu 4 ay önce yazmışım 4 ayda bu haldeyim biraz ara vermek zorunda kaldım devam edersem büyük ihtimal daha çok gelişecektir. Bileklerde belirgin bir kas yapısı artması mevcut zaten şu an @@ahmethakanakar2259
@bertansahin8989 Жыл бұрын
*ABİ GÖZÜNÜ SEVEYİM LEVAN VE CYPLENKOV MAÇI OLACAKMİS NERDE OLACAK MAC İSTANBUL'DA OLACAKMİS BİLGİ VERİR MİSİN*
@sametarmwrestling Жыл бұрын
Hocam bora güner ile video gelsin
@hakandemir5429 Жыл бұрын
Bunların ikisi de efsane
@ismailsen7446 Жыл бұрын
Saygılar hocam 🫡
@erensimsek3665 Жыл бұрын
Hocam sesiniz çok dipten geliyor
@ismailcemarslan6707 Жыл бұрын
Peki hocam El ve parmaklarının büyük olması
@Mr.White369 Жыл бұрын
Adem çelik maç videosunun yorumlarını neden kapattın?
@ömerustaömer Жыл бұрын
Kapattım. Ya küfür yada hakaret durumu çok olmuştu diye hatırlıyorum.
@Ali.savas.13046 ай бұрын
Abi alexander ı bilek güreşinde yenebilir misin
@ahmethassan8175 Жыл бұрын
keramet gözlükte mi? ya da babyface olmakta mı? :D
@Ahmet-vi5yl Жыл бұрын
Cok kral adamsin be Omer abi
@guven8927 Жыл бұрын
Bence school boy'un abisi bilerek yeniliyor çünkü normalde başa baş gidiyolar o da çok güçlü biri
@furkangozdag8796 Жыл бұрын
Hocam bilekler canavar duruyo heee
@mustafacebi9303 Жыл бұрын
Hoca meydan larousse ansiklobedisi gibi
@TheEjder007 Жыл бұрын
Schoolboy iyilesmis herhalde guzel.
@omeroguz7208 Жыл бұрын
Ömer hoca bunlarla kapişsa kim alır acep
@3ebabil Жыл бұрын
devon 130 kilo olsa bile kolu 45-46 yı geçmiyor örneğin
@yasinuzun6672 Жыл бұрын
Devon kollaro 49 cm oldu en son 130kg da
@3ebabil Жыл бұрын
@@yasinuzun6672 dave chaffe ile yaptığı maçta Coresports 128 kg ve 45 cm kol ölçüsü olarak verdi. Ben onun yalancısıyım
@birdunyaat7740 Жыл бұрын
hocam senin shorts videolarında "tükenene kadar antreman yaptığım zamanlar"diye bir videon vardı genç halin sildin mi onları
@heavyduty3169 Жыл бұрын
abi ses kısık çıkmış
@Blackman.000 Жыл бұрын
Hocam bilek güreşi de bise ps çok önemli mi ?
@hasancanbayrak934 Жыл бұрын
Hocam vücut olarak büyümeyen birinin doğal olup olmadığını nasıl anlayabiliriz
@xcller9999 Жыл бұрын
Turşu suyu içir huylanıyorsa doğal deildir
@Emredaaa Жыл бұрын
Güçlerinden anlaşılıyor, bu seviyedeki her sporcu dopingli ve doğal olarak bu seviyede mücadele etme şansın yok. Sen en iyisi olsan da dopinli orta seviye biri seni yener, o yüzden iyiysen de mecbursun. Sadece vücut geliştirmedeki gibi göze batmıyor. İlaçlarda farklılıklar vardır, beslenme, idman ve uyguladığı teknikler.
@hasancanbayrak934 Жыл бұрын
@@Emredaaa tamam ama nesnel bir durum yok o zaman , beni yenen , x adamı yenen ilaçlıdır mı diyeceğiz
@ekremcingoz168 ай бұрын
Abi adamlar zorlamıyor ki zorlasa illa birisi alır
@gorkemdeniz19 Жыл бұрын
Kraldan yeni video geliyor 🎉
@merjast Жыл бұрын
hocam sen bu çocuğu alabilirmisin acaba çok merak ediyorum cevabını herkesi yeniyor
@ömerustaömer Жыл бұрын
iddialı değilim. Muhtemelen rahat yener. Ben video çekiyorum. Sakatlıklar düzelmediği için yarışmalara da girmiyorum.
@Atyarisitahmini Жыл бұрын
Ben rahat yeneceğini düşünmüyorum hocam seni. çünkü sen onun tekniğini biliyorsun o senin hakkında çok bir şey bilmiyor onun haricinde sağlam bir mücadele döner
@juadis.fan_211 ай бұрын
@@Atyarisitahmini 20 yıldır bilekleri sakat adamın zor yener bi iyileşsin ama iddialı değilim diyor school boy ve akimbonun güçlerini tatmadi
@kuralruless8929 ай бұрын
@@ömerustaömerhocam scholboy ve akimbo normal biri degil 😅 sizde degilsiniz ama benim tahminimce ikiside yener sizi 😊
@Risin339 ай бұрын
@@kuralruless892ben hepsini yenerim. Bilek güreşi saçma sapan bir şey. Her zaman ağırlığını vererek kazanıyorsun.
@juadis.fan_211 ай бұрын
Akimboda hafife alincak bo genç değil baya sağlam güçlü bilek güreşçisi ama school boy ile kilo ve boy farkı var school boy Akimboda uzun ve kilolu biraz school boy kazanır
@Omer.Dusunsel7 ай бұрын
Boy farkının ne önemi var neden vurguluyorsun (bilmediğimden soruyom)
@nikolatesla67x5 ай бұрын
@@Omer.Dusunsel boyu uzun olan daha rahat kilo alır, daha yuksek kilolara cıkabilir
@serkandogan7293 Жыл бұрын
Gencin melaikesi gelişmiş.
@semihgulcuk6 ай бұрын
Emeğine sağlık abi
@66adanali Жыл бұрын
School Boy gibi kişilerde mi ilaç kullanıyormuş? Şaşırdım
@Risin339 ай бұрын
Allahın veledi steroid de kullansa tek şamarla tokatlarım.
@masege7369 ай бұрын
Bir de keşke steroidleri biraz bilip sonra bahsetseydin
@axissounds-8dmusic7899 ай бұрын
Anabolik steoridlerin hepsi hacim kazandırmıyor schoolboy güç artışını sağlayan ilaçları kullanıyor
@huseyinsylmz9018 Жыл бұрын
HOCAM MOHAMMED HİLLES DİYE BİR ADAM DENİS CPLENKO YU YENİYOR ADAMIN İSMİNİ YAZINCA MAÇ ÇIKIYOR BU MAÇI YORUMLARMISIN ADAMIN TEKNİĞİ ETKİLEYİCİ
@ozcankurklu9332 Жыл бұрын
Güç güc
@YavuzAslan-xx4qv Жыл бұрын
👍👍👍👍
@murattt1967 Жыл бұрын
Ömer hocam schoolboy sizi alabilir mi sizce ?
@kustartaklayan Жыл бұрын
sağ kolda şuan alır solda sanmıyorum
@ömerustaömer Жыл бұрын
beni herkes yenebilir. İddialı değilim
@mete131 Жыл бұрын
@@ömerustaömer hocam yine mütevazi takılıyor :d
@atillagungor8631 Жыл бұрын
@@mete131:D
@koraysan1942 Жыл бұрын
@@ömerustaömer hocam alabilir o sizi belki de o zaman soruyu şöyle soralım siz onu alabilir misiniz? :D
@GkyTv95 Жыл бұрын
Ömer abiyi rahat yener schoolboy
@kursatdelibalta25987 ай бұрын
bu gerçek değil bence abisi onu yeinyor her defasında saniyede yendi doğru olamaz
@Alpharabius9911 ай бұрын
yanlış bilgi veriyorsunuz
@juadis.fan_211 ай бұрын
30 yıldır bu sporu yapan bilgi sahibi 16 kere dünya şampiyonu olan adammi yanlış bilgi diyorsun iyice tanımanı tavsiye ederim bu adamı
@Alpharabius9911 ай бұрын
@@juadis.fan_2 bunlar yanlis bilgi verdigi gercegini degistirmiyor.
@juadis.fan_211 ай бұрын
@@Alpharabius99 İzleme ozaman ömer abiyi seviyoruz biz linç yemek istemiyorsan ömer abinin takipçilerinden sil yorumunu
@ferhatdagl5781 Жыл бұрын
Hocam henüz dudak okuma yeteneğimiz yok
@AnkasdinEdit8 ай бұрын
😂
@ayazaykut9299 Жыл бұрын
Ben yenerim onuda hepsinide,bilek guresci olmayipta ne cevherler var sokakta