Ako byť FIT alebo Mudr. Piják a Vlado Zlatoš o "low carb" fenoméne

Ako byť FIT a MaxSport pre Vás opäť pripravili ďalšie pokračovanie série podujatí „Ako byť FIT“. Tento raz s odborníkmi Michalom Pijákom a Vladom Zlatošom. Budeme sa rozprávať o rôznych podobách „low carb“, alebo ak chcete nízkosacharidovej stravy a jej vyplyvu na naše telo. Konkrétne zdravie, choroby a športový výkon.

[@monikabajzikova1982]

Skvelá prednáška. Trochu mi vadí konfrontacny postoj voči MUDr. Bukovskému. Nie som jeho fanúšicka, ani sa nestotoznujem s jeho názormi, ale nemyslím si, že je potrebné prezentovať nejaké teórie, aj keď sú super, na úkor zhadzovanie niekoho iného. Nech si MUDr. Bukovský žije svojim životom, bud sa mu jeho teórie osvedčia alebo nie. Je to jeho problém. Moja osobná skusenost: ketony sú omnoho efektívnejšie palivo pre mozog, ako sacharidy. Vychádzam z nemeratelnych parametrov vlastnej skúsenosti prezentované mentálnou a fyzickou výkonnosťou. Proste pri low carb telo funguje ako píla a mozog tiež.