Много русскоязычных в Италии. Открытие вкуса Авокадо.

Вы на канале Aksel Frank. Все кто мог, уехал переждать неспокойное время. Прогулка по городу Меран, Южный Тироль, Италия
По вопросам размещения рекламы - [e-mail]
Рекомендую посмотреть также:
• Почему нет смысла жить... - Почему нет смысла жить в России. 1 серия
• Уезжая из России, ниче... - Почему нет смысла жить в России. 2 серия
• Что теряешь, уезжая из... - Почему нет смысла жить в России. 3 серия
#АксельФранк #италия #русскиевиталии

[@verona2908]

Алексей, вы уже как настоящий итальнец! Они любят долго рассказывать маме, что сегодня съел 😅

[@linajohannes4482]

@@verona2908 И не только итальянцы , но и евреи . Да мне кажется , что все любят долго поговорить о еде

[@happy_00000-]

Как с Вами интересно и красиво! Привет от канадских одесситов, переехавших в Болгарию!!! ❤❤❤ Привет из Рима сейчас!!! ❤❤❤

[@user-zu8lr4bb5q]

Алексей, спасибо за новую прогулку. Очень красиво. Чисто. ❤

[@user-oi1kj8tu4j]

Очень хочется посмотреть вашу миранскую квартиру.

[@xelena15]

Как же у вас красиво, жизнерадостно !

[@OKSANAITALIA]

С вами очень интересно, спасибо за ваш труд

[@tataj9660]

В Венгрии до этой войны было немало русских и туристов, и шоперов, закупавших все модные модели ведущих европейских фирм, и студенты, и любители термоспа... Они обычно шумные, ходят толпой, кричат, шумят, задираются к венграм, чего мол не по русски, и все в таком духе.. Наши мэры небольших городов и столицы запретили тогда русским яхтам швартоваться, потому что туристы в пьяном виде писали за борт, матерились, и что ужасно, кидали бутылками на все берега Дуная, а там гуляют мамочки с детками, и с колясками, и старики, и молодёжь, разные европейские туристы ... Русским было смешно, когда бутылки попадали в коляску или во взрослого. Тётки с яхт почему то бегали в кустики, на берег. Народ возмутился, было обсуждение и вышел запрет их туристам останавливаться в городах Венгрии, чтоб не нарушали экологию и не мешали людям отдыхать и жить. Сейчас русских стало побольше. Они очень богатые, скупают новые smart houses, поместья, фирмы, хотят купить все, что можно. Эти русские более осторожны в поведении. Не шумят, ходят и ездят тихо, но видно, что они чувствуют себя как дома и это тоже напрягает. Почему они не понимают, что они гости, а не хозяева?! Особенно их тёти. Это нечто. Покупают все брэндовое , на цены не смотрят. Сидят в тэрмоспа, ездят на дорогие курорты, но их сразу видно по их тн величию. Очень они великие, понимаете. Очень. За версту пахнет. 😂😂😂. Они все очень смешны, и народ, и богачи. Одна кровь, одно воспитание. Всем им все должны. Но мы гордый народ. И мы поддерживаем Украину. Несмотря ни на что. Всем миру мир и нет войне. Бабушка.

[@linajohannes4482]

👍👍

[@vickyfrance8331]

Не знаю какая вы бабушка, но мастерица рассказывать сказки это уж точно. Сами жили в разную эпоху в Венгрии и никогда такого не наблюдали.

[@user-kx2fi2gv7f]

Авокадо на зерновой хлеб и сверху кусочек соленой или чуть подкопченой семги и утренний перекус то что надо , можно добавить вареное яйцо , да с чем угодно авокадо полезная штука ! На здоровье .

[@user-bf5uj6gg8r]

Приятного аппетита! Скорейшего выздоровления!

[@user-jd3kf1yb3d]

«Патриотизм - это чёткое, ясное, аргументированное объяснение, почему мы должны жить хуже других». Михаил Жванецкий. так и живут эти патриоты..

[@user-jr1yg5wd4w]

​@@olgasalkowskaja3014А в чём он неправ? Все госсми об этом трещат.

[@user-gj9zr3el7h]

@@inesv2017 Так это не патриотизм, а просто любовь. В данном случае, к родине.

[@user-pj2pz6xb9j]

@@user-jd3kf1yb3d мне нравится вашу цитата Михаила Жванецкого. Кстати, такие же "патриоты" есть и в Украине

[@user-fy8ho7tl2z]

Добрый день Аксель.Спасибо за интересное видео.Удвчи вам во всем.❤❤❤❤❤

[@user-wv4yh1nk2w]

Огромное спасибо за такие красивые видео -ролики. Всегда жду их.❤

[@user-fv4bc6ov8x]

Авокадо,вкусный кофе,модный гардероб...."меня терзают смутные сомнения".....

[@user-vc2uj1bb7q]

Какие сомненья😅Аксель сам признавался,что есть Дама Сердца!

[@user-eh9uj3oi2b]

Терзайтесь о себе)

[@user-fv4bc6ov8x]

@@user-eh9uj3oi2b у Аллы отсутствует чувство юмора напрочь 🤭

[@Cynevscy]

Растёмс. Полно полоумных зрителей! Это успех👻 Мыши плакали , кололись но смотрели до конца😅

[@Cynevscy]

@@gala5241 в оригинале мем: мыши плакали, кололись, но продолжали жрать кактус.

[@Cynevscy]

@@gala5241 чё за ними наблюдать , они как эксгибиционисты. От них не спрячешься

[@mariadobro7060]

Не обращайте ни на кого внимание ‘ снимайте видео ‘ нам интересно !

[@user-hx8sr2we9f]

Завжди ЛАЙК😊

[@irynalagraine4915]

Муж француз делает для авокадо соус- 2 ст.л. растительного масла ( оливкового или подсолнечного) ,1ст.л. винного уксуса, 1ч.л. горчицы, 1ч.л. мелко нарезанного лука( по желанию). Перец, соль,др. специи -желанию. Хорошо перемешать до однородности. Лучше всего это встяхивать в маленькой баночке с крышкой. Удобно потом хранить в холодильнике. Чайной ложкой выкладываете соус в лунку от косточки и ешьте на здоровье Вам должно понравиться.

[@user-gf7cq6iq9p]

Это соус "Винегрет" с луком шалот 🥑🥑🥑

[@user-do6qu2ut9b]

Полоумные зрители-это смешно,юмор оценила.Люблю путешествия,спасибо.

[@nataliakirianova6460]

А я услышала "поломанные" 😂

[@noJobProgrammer]

Да, авокадо 🥑 это суперфуд его надо есть каждый день. А вот хлеб и варенье надо бы исключить.

[@user-xz5ic3kc8s]

Дорогому Акселю-огромный привет,большое спасибо за видео!ЗДОРОВЬЯ,МИРА И ДОБРА!💖🙏🕊🎉🎉🎉

[@user-fd7gu2fc2n]

Авокадо с красной рыбкой и айсбергом такая вкуснота!

[@user-cs8pn3ot3s]

Здравствуйте, Аксель! Авокадо прекрасно сочетается с помидорами.

[@user-xr1fh1vf2q]

Вам я желаю скорейшего выздоровления, и питайтесь так,как вам нравится,удачи вам

[@user-pc9jv1zg8b]

Чудесный фрукт-авокадо

[@user-ei1pf5qz1u]

Алекс всех придурков в бан, нечего с ними церемониться. Ваши размышления и высказывания всегда интересны. Здоровья Вам и удачи !

[@leonidrabi6617]

Когда с корешем путешествуем , на вопрос гида , какие цели путешестия, он отвечает ‐ основная две недели не видеть соотечественников )

[@emilyjamie6951]

авокадо очень полезное, обожаю авокадо с подсушенным хлебом и овсяную кашу с курагой 😍

[@ezkins]

Не надо пить сок, лучше просто кушайте фрукты. А на ужин белок с клетчаткой (как пример рыбу с овощами/зеленью). Удачи и здоровья Вам! 💖

[@Milasever777]

Авокадо полить соком лимона(всесто оливкового масла)+чеснок+чёрный перец.Приятного аппетита!

[@krasuniya]

Два года назад случайно попала на канал, понравились коты, лебеди и строительство дома.. Сейчас нашла, а тут такие перемены!!! Надо же как бывает.. Неожиданно, удачи!!!

[@NN-jh8vz]

Простой рецепт съедения авокадо - разрезать по длинной стороне на 2 части, использовать чайную ложку.

[@makskloze5830]

Вы правильно заметили, всё в этой жизни, намного проще.Дякую за мысли вслух.

[@nataliruderman8964]

Авокадо очень полезно. Не слушайте никого. От него не полнеют. Сок апельсиновый- зто смерть. Очень много сахара. Если цитрусовые, то мандарины. Авокадо , как арбуз ягода Не соль ,а лимонный сок. Соль и сахар исключить. Уйдет вода, похудеете. Лосось с авокадо и помидор 100% завтрак. Ягоды: черника,малина,ежевика . Чиа+йогурт греческий + лепестки миндаля. Хеб заменить на хлебцы, только посмотрите состав .😊

[@noJobProgrammer]

Он полнеет потому что смешивает жиры и быстрые углеводы. Быстрые углеводы нужно полностью исключить из рациона.

[@soykatwobadger2963]

А м'ясо?

[@noJobProgrammer]

@@soykatwobadger2963 это высококачественный белок, мясо надо кушать причем каждый день

[@user-or6np5cu3z]

Я тоже так авокадо ем, еще кусочек лакса( сёмги) сверху, очень вкусно 😋

[@user-fk4zl7zv2w]

Два года назад я тоже удивлялась, что много русской речи. А сейчас, что на севере, что на юге - очень много украинской, что было ожидаемо. Всё понимаю, могу немного "спилькуватися украиньскою"))). Сыры, полендвицы, колбасы, вина в каждом регионе разные. Пекорино - это овечий сыр, тоже имеет много разновидностей. Если любите выдержанный - есть много видов и 2, и даже 5-летней выдержки. Есть вкусные сыры из молока буйволиц. Пробовали фермерский пармиджано реджано из Тосканы? Ещё люблю горгондзолу, дольче и пиканте, с мёдом и грушей, но это на любителя, и без холодильника быстро портится.) А комментаторы... Просто примите тот факт, что все люди разные, каждый со своим мнением, предубеждение и воспитанием. И не заморачивайтесь на этом. У Вас вокруг - столько красоты и столько прекрасных планов! Изучайте и погружайтесь в Италию. А потом - ещё во что-то, что для Вас важно.) Как там Ваш итальянский? Помнится, Вы говорили о изучении языков. Полезно для памяти, ну и итальянский язык очень красивый. Хотя дискомфорта и с немецким Вы не почувствуете... Удачи!

[@user-ww6iq5cw8p]

Дякую за гарну прогулянку!! Насолоджуйтесь красою міста та природою,це чудово що є в достатку різних фруктів та овочів,поправки та одужання❤❤

[@user-bh1ze4zn8d]

Тоже люблю авокадо. 😊😊😊😊😊

[@user-fv4bc6ov8x]

С солью,перцем,майонезом и....красной рыбкой да на свеженький багет😁👍

[@user-wz6ob9nd3s]

Просто с куском черного хлеба - вкуснотища!

[@user-fv4bc6ov8x]

@@user-wz6ob9nd3s ну тогда с коньячком😉

[@user-wz6ob9nd3s]

@@user-fv4bc6ov8x Тоже хорошо! 😆😆😆

[@user-fv4bc6ov8x]

@@user-wz6ob9nd3s ой, тёзка 😉❤️...мы Марины ТАКИЕ!!!!🥳🥳

[@leonidrabi6617]

От самого авокадо практически не полнеют. Главное , с чем ты его кушаешь. А витаминов море.

[@user-yu7vq4pp4e]

❤😂 как же красиво вокруг 👍🥰 а на счёт авокадо...как же я с Вами солидарна 👍👍😄😄😄😄 попробуйте без хлеба, разрежьте пополам, удалите косточку и шкурку и нарежьте полукольцами и сверху солью со специями, лично я обожаю Сванскую соль 👍👍👍👍 как же это обалденно вкусно 👍🥰😂😂😂😂 мой 👍 был 13-ый...

[@Sova3]

Может их кака то определять по спелости? К нам все приходит дубовое! По этому авокадо для меня никакой. Выбросила

[@user-ly3uf6qg3m]

В авокадо все витамины, очень полезно... 👍

[@danap9839]

Вы ещё про свеклу не читали😂

[@kroshko11]

Да, авокадо - єто супер!

[@leryday9988]

Привет из Германии! Уже лет пять заказываю из Вены на фирме Gewürzland приправу Avocado und Guacamole Gewürze, лучше в Европе не нашла. Попробуйте эту приправу к авокадо с лимоном или сделайте гуакамоле с помидором! Удачи!

[@irenesmirnoff7662]

@leryday9988 ИЗ Вены рядом

[@936lik]

Хороший завтрак!

[@elenakomarova6228]

🌞🌳Смотрю и радуюсь солнышку и теплу, красивым зелёным улицам. У нас за окном сейчас +10 и сплошной дождь ☹️

[@dimli6635]

У вас это где? А у нас в Беларуси сейчас до +30 и практически чистое небо уже с неделю.

[@MrTap2221]

Пане Аксель, дякую Вам за суперове відео. Корисна та цікава інформація.

[@user-qv7hn3pv6s]

Пишут про вред сока в чистом виде. Надо разбавлять. Дополню, что соки- яблочный, апельсиновый, очень вкусно разбавлять газированной водой напополам. Попробуйте. Похоже, у нас теперь во многом кулинарный канал))

[@unziladzhanibekova5755]

"Предатель",мы с удовольствием вас слушаем и смотрим.

[@zorrik1]

крупный фрукт чтобы не чистить можно порезать на две части и ложкой мелкой из долек доставать мякоть с соком , выходит удобно

[@user-bh1ze4zn8d]

😊😊😊😊😊

[@annac2725]

Привет, Аксель. Я салат из авокадо не делаю. Сразу порезала, и ем. Кстати, это фрукт. Похудеть, это убрать хлеб. Хотя-бы через день. Соки фруктовые опасно, ведут к диабету. Разводить водой.

[@user-wv1uv3te5t]

Привет из Казахстана.

[@sviat0396]

В Меране пока ещё не был, но по видео чем-то австрийский Bad Ischl напоминает: уютный городок, красивая архитектура, речка через город протекает, ярмарки, живая музыка и конечно же горы вокруг города. 🙂

[@user-gf7cq6iq9p]

Не только Бад Ишль напоминает, но и Инсбрук... И т.д., и т. п. в Австрии...💁💁💁

[@verushaverusha9343]

Привет из Днепра! Авокадо хорош с варёным яйцом. А если не хотите поправляться ,то разделите белки и углеводы.По Жданову., можно не на́всегда, а пока носите корсет

[@user-cw8qy2fl7n]

Удачи и здоровья.😅

[@user-kl2fe8qt8z]

Где-то слышала, что худеют, при полноценном дыхании. Думаю, что это срабатывает. После поездок на Кавказское побережье у меня сходились в талии юбки, которые зимой были малы.Видимо, морской воздух и хождение по горам сделали своё дело.

[@user-fn3fr9qf3e]

Очень люблю нарезать авокадо,помидорки черри и рядом яишница глазунья,зеленью посыпать (укропчик,петрушка) и небольшой кусочек хлеба!Вот полноценный завтрак!😊

[@marinaalex5967]

Ох, какой чистый, уютный и красивый городок! А я сегодня ездила из Рима в Анцио. Но он меня как-то не впечатлил. А ездить сейчас стало крайне неудобно, это да. В моем городе есть аэропорт, но приходится ехать за 270 км в Сочи и лететь сначала в Стамбул или Ереван. Это, конечно, мелочи по сравнению со всеми ужасами происходящего, но все равно неприятно(((

[@user-wi2of1fl7k]

Aksel доброго дня. Я кожного дня шукаю щось новеньке / це стосується їжі/Сьогодні роблю булгур /це каша/,лечо, битки з яловичини/це говядина/.

[@user-ce1jm9vw5w]

Здравствуйте! Авокадо очень вкусно и полезно! Соль с разными специями и добавками у нас в России, есть в любом магазине, не важно, это супермаркет, или маленькое сельпо! Рада за Вас, что Вы можете пить свежевыжатый сок! У нас, в Краснодаре, в каждом овощном магазине, стоят ручные соковыжималки для самообслуживании 👍

[@elenanielsen280]

Авокадо-бесценный продукт по своему составу и очень полезный. Я, когда в чем - то сомневаюсь, то гуглю, вы удивитесь- когда прочитаете о его свойствах и найдете с ним очень много рецептов. Самое простое - это да, намазка на хлеб. Замечательная у вас прогулка.

[@user-th3iv8er8k]

Пекорино это тоже твердый сыр только из козьего молока. Очень вкусный особенно с трюфелем 👍

[@user-mm6uo2vr1t]

Вообще- то пекора это овца, соответственно пекорино сыр из овечьего молока, твердость зависит от выдержки.

[@svetlanabankovska9090]

По склонам походить это интересно! Ждем маршрутов:) побыстрее освобождайтесь от корсета, сходите к физиотерапевту позаниматься лечебной физкультурой)) сок на ночь ни в коем случае - изжога возможна. Авокадо прекрасный овощ) полезный, много жиров полезных.

[@Igornikolaev84]

А у меня кстати тоже проблемма со спиной, но чуть другая. Защимились пару позвонков в грудном отделле, да так что вдохнуть нормально не мог минут 5, думал сознание потеряю. У меня сколиоз небольшой с детства и на почве єтого с возрастом позвонки понимногу ещё дефармировались. Вот теперь хожу на доску и разную аиробику. 💁😳🫶

[@marynachyzhykova7443]

Аксель, у Вас раньше рубрика была "обзор австрийской прессы". Вы путешествуете много. Могли бы рассказывать о чём пишут? Про текущую жизнь людей в разных странах. Что их волнует, что обсуждают?

[@user-qv7hn3pv6s]

Я тоже хотела написать, что после отказа от корсета мышцы слабые, и сразу на интенсивные упражнения набрасываться не надо. Для укрепления, по согласованию с врачом, массаж бы поделать на грудной отдел, возможно. Я тоже авокадо люблю, но я не заморачиваюсь так, просто чищу и пластинками кладу на черный хлеб.

[@user-hb9ee7ov2g]

Добрый вечер,Алексей! Главное,что Вы уже выздоравливаете и радуетесь жизни,а вес постепенно отрегулируете. С авокадо у меня была та же история,но с добавлением к бутерброду красной рыбки становится намного лучше. А апельсины-давняя любовь,как и мандарины. Прогулки в красивых местах и на природе,тем более летом,тоже очень полезны. Спасибо,что показываете лучшие стороны этого Мира. Да,бессмысленная и варварская война и дикая страна,которая её начала,не имеют с ним ничего общего. Но рашистам чуждо всё хорошее и прогрессивное. Это давно ясно большинству цивилизованных стран. И все адекватные люди выбирают свободу,развитие, процветание и мир,как и Вы в своё время. Другого просто не может быть для нормального,умного и совестливого человека. И это достойно уважения. Спасибо Вам за Вашу позицию и всего самого наилучшего в жизни! 🙌📱👍👋👩

[@user-xt7fu7bl2b]

Атмосферно там

[@user-zw7zs7up3k]

Поток сознания нравится как и информативные видео. Сегодня мы были в монастыре в Wernberg, а потом в ресторане Fruhmann, очень понравилось 🎉🎉🎉. И всё благодаря Вашим, уважаемый Аксель, видео рассказам❤. Спасибо, что расширяете наши горизонты 🎉🎉🎉

[@user-od4zc7dy5w]

Авокадо содержит очень много масла, добавлять оливковое - перебор с жирами. Попробуйте спелый авокадо просто растереть немного вилкой или ложкой, добавить чеснок, соль, можно капнуть лимонного сока (по желанию). И использовать как намазку на хлеб, либо в качестве соуса с томатами, огурцами, да с чем хотите. Можно добавить мелко нарубленную зелень. Все очень вкусно и с хумусом и с оливками. И очень питательно. Авокадо - прекрасный плод, а фантазия поможет готовить вкусно.

[@vikikom8588]

Вы поправляетесь не от авокадо, а от апельсинового сока. Моему мужу диетолог запретил сок. Лучше сьешьте этот апельсин, так с клетчаткой гораздо полезнее.

[@mrbrown9456]

Гиподинамия и сок недопустимы, а если жизнь-движение, то норм.

[@yurovairina8419]

Я только хотела тоже самое написать, от этих фрэшей можно набрать вес и ещё приобрести диабет

[@emilyjamie6951]

кстати да и жевательный рефлекс полезнее для мышц лица и полости рта! Я из соков люблю только гранатовый а вот остальные фрукты намного вкуснее кушать их а не пить просто сок!

[@AkselFrank]

Диетолога этого гоните к чертовой матери. Апельсиновый фреш ПОЛЕЗЕН для здоровья, а слухи о его вреде сильно преувеличены. Это заключение немецких ученых, исследование 2023 года.

[@Volynyanka]

​@@yurovairina8419Апельсиновый свежевыжатый сок богат витаминами С, прекрасный аксидант, укрепляет иммунитет. Этов в коммерческий сахар добавляют или другую гадость.

[@Moi6kotiki]

С авокадо можно делать много разного, не только намазку. Вы можете его с сыром есть.

[@lidiaostrovska153]

Страна советов одним словом!

[@merikasum301]

Прэлестно!!!! Гафт красавчик там тоже в корсете, шейном! Респект умным людям, авокадо, современный стиль! Очень симпатичное шефство!❤❤❤😊😊😊😊Удачи, очень интересно вас слушать и смотреть!!!

[@Igornikolaev84]

ті хто пишуть що ви зрадник ЇХ росії, це ті що вважають всі окуповані території так званого СРСР їхніми!💁⚠️💁🤦

[@user-kr4kf4hg3c]

Недавно смотрела списки репрессированных немцев в Омской области . Высылали их бедолаг из Поволжья в Сибирь и Казахстан .Реабилитировали примерно в 1989 году . Так они всеми семьями по уезжали в Германию . Громадные списки - много уехало . Почти 50 лет были пораженными в правах

[@ElenaR57]

Самое интересное, что сейчас дети тех уехавших репрессированных немцев, едут обратно в Россию. Посмотрите, сколько на ютюбе роликов про это.

[@user-lv7du7ex5y]

Бабушку моей подруги выслали из Ленинграда в Новосибирск. Сейчас правнуки уехали в Германию.

[@Sova3]

@@ElenaR57сколько? Не поверю никогда

[@user-kr4kf4hg3c]

@@ElenaR57 вы считаете , что бывшие репрессированные вернутся в Россию ? Откуда у вас такие мысли ?

[@user-kr4kf4hg3c]

@@ElenaR57 возвращаются из тех , чьи семьи не были под репрессиями . Знаю таких

[@a-ip1fw]

7:28 я сейчас на слюну изойду, так все вкусно.

[@Sachura55]

А день какой же был тогда,ах да,среда.

[@user-cl5kn5bt1q]

В Милане когда были кругом вокруг слышна была русская речь

[@tatsiana8478]

Завтрак Омлет с сыром и авокадо: - 2 яйца, 50 г сыра камембер, 1/2 авокадо. Напиток: - Кофе или чай без сахара. У меня такой завтрак. У вас почти кето-диета, но сок свежевыжатый только после еды, натощак не нужно)))

[@user-vq2bx4pd8o]

Алекс добрый вечер, вот про озеро, я смотрела ролик где вы поехали на озеро а когда приехали и были там так и не смогла найти, или его не было?

[@AkselFrank]

kzbin.info/www/bejne/a4KZmHmPesSanNE - Развод и авария, все в хлам! 1 серия. kzbin.info/www/bejne/lXvMdIt-raaZh9U - Развод и авария, 2 серия. Приехал на озеро, мелкие проблемы kzbin.info/www/bejne/pnOYqpdrrbR9f5o - Развод и Авария. Бывший мой дом. Выбор авто. 3 серия. kzbin.info/www/bejne/mXWoeqlmg95km68 - Развод и авария. Моя квартира в Вене. Дела сделаны, еду домой. 4 серия.

[@user-fv1ny8nd6f]

👍👍👍

[@user-yq8sx7ju2x]

Спасибо за видео,лайк и комментарий. Тоже когда-то авокадо посоветовали и тонком слоем на черный хлеб положили- попробовал,понравилось. И ещё что-то типа профилактика от онкологии потом сказали.

[@Cynevscy]

Про онкологию-так про все говорят, ну ещё и про потенцию. А на самом деле как карты лягут. Или кто масло прольет😮

[@user-pp7od7fm2s]

Витамин в17 тоже от онкологии

[@user-mr3cg8zr6q]

​@@Cynevscyа ты чего здесь пасешься??? Высраться?? А говна в тебе много!! 😁

[@Cynevscy]

@@user-pp7od7fm2s да чего уж там В1- В17. Ну и все вновь открытые витамины тоже

[@user-zw7zs7up3k]

​@@user-pp7od7fm2s, нет такого витамина😂. Есть цианогенный гликозид Амигдалин, но вы его сами ешьте, если жить надоело 😂😂😂

[@user-ey8wh4xe5k]

Привіт,Аксель! Мені здається, що ви скоро станете вегетаріанцем, чому б і ні😄,на заході все є для цього, багато овочів, фруктів , приправ.обожнюю індійську кухню.всього найкращого Вам!🙏

[@tamarasharonova6001]

Что это за здание с куполом?

[@user-ms5tz6vc8x]

Доброго времени Алекс! Это ваша жизнь, не обращайте внимания на всех! Здоровья вам! Я думаю вы правильно поступили разведясь.Слишком долго вы жили вместе, со школьной скамьи- столько не живут, надоедает.Не важно человек богат или беден, суть одна.😊😊😊😊

[@olgaheidenreich9189]

Авокадо можно есть и в сладком виде размять вилкой добавить сахар или мёд и намазать на хлебцы вместо выпечки!!! А если добавить куркумы или корицы то вообще для меня что надо но это кому как по вкусу!!! Спасибо за видео река напоминает мне наши горные реки которые у нас текли с ледников!!!

[@user-jd3kf1yb3d]

чистый сок-удар по поджелудочной. Обязат разбавлять. погуглите..

[@user-fv1ny8nd6f]

Тоже хотела написать, сок не полезен,сам фрукт 👍

[@Tarassio280]

Хороший завтрак

[@juliaplekhanova9837]

Хорошо помогает Плавание и вес и после травмы все придёт в норму Если конечно можно Хорошо терма и в Италии или в Австрии Успехов вам и счастья! Все наладиться все будет хорошо! Кофе полезно и вкусное в Вене!

[@leonidrabi6617]

Кофе ‐ он. Мужского рода.

[@user-zw7zs7up3k]

​@@leonidrabi6617, о, училки подтянулись😂😂😂...не устали ещё учить??🤮👎

[@leonidrabi6617]

@@user-zw7zs7up3k Тебя сюда не звали чучело.

[@leonidrabi6617]

@@user-zw7zs7up3k Тебя уже бесполезно вася

[@leonidrabi6617]

@@user-zw7zs7up3k Штаны подтяни вась

[@user-pj2pz6xb9j]

А дом, в котором ваша квартира в Меране, тоже красивый? Ваша квартира на берегу этой реки с видом на реку? А какой этаж и есть ли лифт?

[@AkselFrank]

В субботу выйдет 2 серия про покупку квартире в Меране. Как раз буду говорить о выборе места. С видом на реку это неудобно, грохот постоянный. Нужно на 2-3 линии. Дом новый, с лифтом, этаж 2..3.

[@user-pj2pz6xb9j]

@@AkselFrank благодарю за ответ!

[@ingrid6421]

По доброму посмеялись с ваших 2 кг и авокадо. Вот откуда лишний вес))! Я вот авокадо не ем, но почти кг прибавила. Виной тому клубника, черешни, абрикосы)). Во как бывает😊

+1kg...Kak strašno žit! 😂😂😂

[@user-gj4wz6rk7n]

Алексей! Апельсиновый сок это хорошо! Но врачи советуют лучше это фрукты есть, тогда сахар поступает в кровь медленнее . Это работа для ЖКТ. И для "необрозования " жирка!

[@user-nk9ok9cg5c]

Любые соки приводят к диабету. Съедать лучше фрукт. Клетчатка притормаживает скачок сахара в крови.. Тем более после 60-ти беречь надо поджелудочную.

[@user-gj9zr3el7h]

Авокадо фрукт, т.к. растет на полноценных больших деревьях. Он отлично заменяет, например, сливочное масло, если его мазать на кусок под те же - сыр, колбасу или красную рыбку… И еще, это сильно омолаживающий продукт, как тело, так и мозг. Так что, правильно Вы, Аксель на него подсели. 😊 Я в свое время, примерно также, как Вы с удивлением обнаружила его достоинства. А еще, авокадо оч хорош с креветками. Вот, прямо супер! - Авокадо мелко порезать или размять вилкой, - на 0,5-1 см порезанные варёные креветки, - чуток очень-очень мелко порезанного репчатого лука (можно еще его слегка размять ножом же), - посолить простой солью, - подлить оливковое масло, - перемешать - и ву-а-ля❗️😋😋😋

[@user-gj9zr3el7h]

Обхохотаться!!! Не от хлеба с вареньем, а от сока апельсинового от поправился, аж на 2,5 килограмма!!!! Ужас же просто!!!! Да шевелится он меньше обычного…. Все пройдет, как только вернется к прежним физическим занятиям.

[@Volynyanka]

Я люблю авокадо просто посыпать солью и черным перцем и серым или черным хлебом. Он богат на Омега-3.

[@user-nh5dd7bh8h]

Уух какой ты дядя выдал затемнение!))) Я прям ждал чего то прям незнаю!))))Я ж киноман)И так ещё с зтухающему речному шуму)клёво у тебя вышло)

[@user-nh5dd7bh8h]

Напомнило фильм "Невозможное" 2012 на реальныцх событиях.Оч крутой

[@leonidrabi6617]

Чисто Тарантино 😂

[@bond10286]

А я думала вай-фай отключился😂

[@user-uy3wk8nk5n]

Очень грустно. Котиков жаль. Какие синие горы. Неправдоподобно. А вот река прекрасно шумит. Всего наилучшего, Аксель.

[@svetlyachokdecorative9290]

Почему котиков жаль, у них все хорошо🙂

[@user-jd3kf1yb3d]

делаю салат с авокадо..мммм..но да, кг прибавляет.

[@Zosya-du3uc]

Если с хлебом есть белки, тогда поправляешься, а если без хлеба, то точно похудеешь

[@nataliynataliy1048]

Авакадо с овощами и никаких лишних кг!

[@irenakatz608]

Я часто бываю в Вене и в Австрийских Альпах.и я не из России и не из Украины. Я 35 лет живу в Израиле. Русскоязычные не обязательно из России и из Украины. Мы есть во всех странах.

[@user-zw7zs7up3k]

Килограмы не от авркадо, а от хлеба. Попробуйте овсяноблин с авокадо, вместо хлеба👍😊

[@Kot-daVinci]

хлеб может быть вкусным и полезным, из цельнозерновой муки, но если есть с жирными штучками, то разнесёт! или со сладким! а от самого хлеба нет!

[@nikto-vy7cw]

В слове "грейпфрут" нет буквы К, Ну просто, если вам это интересно. Обычно образованные люди не обижаются, если их поправили, но на всякий случай прошу прощения. Профессиональная привычка.

[@user-rt3ds7vh7e]

я недавно смотрел видео про авокадо оно помогает для нормализации суставов а вот сок фреш надо пить стакан в 2 дня потому что он как раз вреден для суставов если много! еще в этой теме капуста брокколи хорошо!

[@danap9839]

Про свеклу ещё погуглить ,она очень полезна- суперфуд

[@AkselFrank]

Апельсиновый фреш ПОЛЕЗЕН для здоровья, а слухи о его вреде сильно преувеличены. Это заключение немецких ученых, исследование 2023 года.