Активируем иммунитет - упражнение для усиления тимуса против вирусов и бактерий!

Тимус, вилочковая железа - место где созревают т-лимфоциты, основные регуляторные клетки нашего иммунитета. Т-хелперы разных видов заведуют и гуморальным и клеточным иммунитетом. Именно Т-клетки осуществляют презентацию антигена для В-клеток гуморального иммунитета. Без Т-клеток не будет активации плазматических клеток, не выработаются антитела. Естественные клетки киллеры, тоже созревают в тимусе и обеспечивают нашу защиту в течении 1-2 недель до выработке достаточного количества антител. Т-лимфоциты управляют также полиморфно ядерными лейкоцитами, макрофагами, дендритными клетками иммунитета. Т-супрессоры блокируют нежелательные аутоиммунные и аллергические реакции, без них организм может «пожрать сам себя». Так же т-клетки борются с раком и поддерживают функцию нейро-эндокрино-иммунной регуляции благодаря специальным пептидам медиаторам. Если тимус чувствует себя хорошо - мы молоды и здоровы. У детей он очень активен и поэтому дети многими болезнями болеют легче, у них больше жизненных сил. С годами тимус устает, стареет, инволюционирует, уменьшается в размерах, замещается фиброзной и жировой тканью. У пожилых со слабым тимусом повышается риск онкологии и тяжелых инфекций. Есть специальные техники разработанные остеопатами активирующие тимус. Одна из них показана в ролике. Делаем технику 1 раз в день по 3-5 отскоков, не более 5 дней. Технику нужно с осторожностью делать детям - до 8 лет не рекомендуется. osteopract.ru
В любых случаях иммунодефицита, острых и хронических инфекционных заболевания - обследуйтеcm у врачей. Помните, я не могу не видя вас давать заключения и персональные советы. Канал носит информационный характер, это нужно учитывать.

[@user-ys9qf7dr2w]

Дай Бог вам тоже здоровья. Любим Вас!!!

[@Nanyko2]

Лайк уже за то, что способствуете встряске мзгов к здравому смыслу во времена истерии.

[@user-hg7lc2kw5f]

Согласна. Хорошо, что у нас есть Александр. Рада, что нашла его здесь в ютьюбе.

[@zavgud]

🌹 Спасибо за объяснение и за вашу бескорыстную помощь нам, в наше время это такая редкость

[@galinanichuk2367]

Спасибо за информацию! Вся ваша информация интересная. Хорошо бы каждый день видеть и слушать вас. Жду новой информации

[@user-cs2dg8xs6n]

Благодарю Вас, Вы всегда даёте актуальную информацию

[@planetamassagge]

Вы просто кладезь жизни. Мало остеопатов исповедующих принцип вовлеченности пациента. Спасибо вам! Авиценна вами бы гордился.

[@user-mg9jd8vt8g]

Александр благодарю ВАС за ваш труд мне 63 года стараюсь жить по вашим рекомендациям ХРАНИ ВАС БОГ

[@tatianasbdm4746]

Блестящий получился ролик! Насыщенный, быстрый, теория + практика. Воодушевил меня! Спасибо ❣️ В ожидании обещанной темы про "уникальное образование" (не хватило собственного, чтобы понять, какое 🥴).

[@user-hy4mc7et8c]

Спасибо Вам огромное, доктор! После Ваших упражнений просто заново рождаешься! Благополучия Вам !

[@user-zz2nu7bc5o]

Александр , благодарю !!! Ваша речь - музыка для моих ушей, вот что значит профессионал! Спасибо за технику!

[@sukhovershinatatiana]

Теперь я понимаю, почему дети достаточно легко справляются с коронавирусом. Спасибо большое 😊)

[@AlexanderESmirnov]

у детей также по особому работает система эпителиоцитов легких и носоглотки. и гораздо меньше риск системного тромбоза - двс. тимус и гипофиз контролируют этот процесс

[@Anonim-tt6zo]

@@AlexanderESmirnov подскажите пожалуйста перед тем как делать вдох ртом дыхание держится задержанным?

[@user-yx1xc1ov1z]

Благодарю Вас уважаемый Доктор за полезную информацию.Здоровья Вам на долгие годы .

[@natali_88888]

Боагодарность Богу, что Вы есть и обучаете нас таким важным и актуальным техникам🙏🏻

[@m.gordeeva]

Благодарю от души! Очень ценно!!!

[@user-or8jy7re5y]

Благодарю за полезные знания ))буду применять))

[@user-df5ue3lk4d]

Благодарю! Недавно с Вами -очень полезная информация - буду практиковать👌

[@Mnemos8]

Благодарю за подробное разъяснение принципов работы иммунитета 👍🏻👍🏻

[@laraherasym2124]

Благо Дарю!!🍀🌺🍀

[@user-cs7mt7ie3f]

Спасибо,доктор! Приму на вооружение👍Здоровья Вам

[@vladimirmiklashevich9580]

Спасибо

[@alex-olgaschmidt6709]

всем привет! Саша вы такой классный!!! Спасибо вам огромное!!!

[@user-kk4kl3yn2l]

Наконец то дельный совет! Благодарю вас за труд и что делитесь знанием. Успехов и всего наилучшего.

[@mariadelpilarmorante4797]

Очень интересно! Благодарю Вас. Приветствую из Панамы.

[@irinarainek9267]

Spasibo ogromnoe!

[@user-bf5px7vz1q]

Благодарю. добра и сил вам.

[@etoua2088]

Спасибо! Очень интересная информация!

[@irinawittlif4333]

Спасибо, Александр!!!

[@oisin6285]

Александр спасибо!

[@svetlanavselenskaya5309]

Супер!

[@user-sh6iv7uk4i]

Благодарю!!!!

[@ibor913]

спасибо за совет!

[@user-je3zf4np4u]

Благодарю, всего Вам доброго, Александр. Надежда. ❤️

[@dianametova9068]

Спасибо за знания

[@leonid9706]

Спасибо! Очень кстати.

[@user-yb9bl7sb8l]

Спасибо Вам)

[@user-pv5gv3uq5r]

Большое спасибо

[@_marika6667]

Спасибо большое!

[@Sveti777]

Замечательно!!!

[@user-bs9tc9ct1b]

Самый крутой спец!

[@EllyChoo]

Спасибо!

[@user-xf9ql7gm3n]

Супер, благодарю

[@aytenme]

спасибо Вам!

[@user-if7zo5lj4s]

Очень интересно! Спасибо! ♥️

[@user-ke9uw2vv7q]

Просто клевый доктор!!! Благодарю!!! Ждем следующий ролик!!!

[@user-wv7vp2gi7q]

Просто и доступно, спасибо!

[@allat_sky]

Доктор - вы супер !!! Всех вам благ!!! Спасибо за ваши отличные рекомендации.

[@elenaamelehina9746]

Благодарю, очень интересно,познавательно.

[@user-ok4lu9xm9e]

Очень информативно, без "воды", благодарю!

[@kvnkvn9123]

Дякуємо👍

[@user-ep8wo4nn7n]

Нашла вас Александр только что.. Благодарю вас за такие техники.. Прослушала с большим интересом и удовольствием... Удачи вам 👍👍👍☀️❤️🙏

[@OlgaDekhtevich]

Подписалась на вас и очень рада что нашла вас на просторах ютуб)

[@user-bm9ce2tm6g]

👍👍👍👍👍👍👍😍😍😍😍😍😍😍 СПАСИБО ❤️🙏🔥

[@user-xe2ij7ez8p]

Ооо, это упражнение мне делал кинезиолог.

[@kapitolinakovrigin3648]

🙏

[@user-yc4lg2se5u]

💥

[@user-qq8de7ur6y]

👍

[@user-zw6oc7te7l]

Ещё бы найти этот тимус🤭

[@ludmilacooper1818]

С наступающим Новым Годом подскажите пожалуйста,как уменьшить увеличенный тимус

[@liudase8105]

Ув, Александр! Вы обещали показать технику для детей, почему больше не появляетесь? Пожалуйста, возвращайтесь!

[@user-ve4rj6ik2v]

Так называемые даосы в т.н. Китае уделяли всегда и уделяют и по сей день очень большое внимание иммунитету, как один из многих способов достижения долголетия (а в идеале в их философии - и бессмертия). С одной простой целью - с тем, чтобы как можно более полноценно пройти свой жизненный путь, максимально выполнив все свои жизненные задачи на нём. И ими были разработаны тысячелетия назад способы для достижения этого, в том числе и по воздействию на тимус. Это хотя бы элементарно во время утренних практик при разминке поколачивания в районе верха грудины. Это и различные втягивания-выпячивания-скручивания, в том числе и в верхних отделах позвоночника, что массирует тот же тимус, во время различных движений из упражнений т.н. цигун. Это и различные дыхательные упражнения, среди которых есть способы создания подвижности грудины при попытке делать вдохи при отсутствии дыхания как такового. И мн. мн. чего ещё. Не говоря уже о том, что любые упражнения имеют ценность лишь тогда, когда во время их выполнения идёт сосредоточение на прорабатываемом участке тела. Без этого практики лишаются всякого смысла.

[@user-wb6uf4hj4k]

ждем ждем ждем про Чили ))

[@Anonim-tt6zo]

здравствуйте доктор можно еще раз спросить,когда в конце вы с максимальным давлением держите руки на груди и дыхание задержано через нос, надо просто открыть рот и зделать резкий вдох ртом ??

[@user-uf8qv8om4s]

Александр, можно ли на проекцию тимуса воздействовать вибромассажером? Спасибо..

[@AlexanderESmirnov]

да, это возможно

[@hawaii3975]

Доктор, куда Вы пропали? Мы ждём Вас!

[@user-hs7bi3ni3l]

Александр,большое спасибо за ваши советы ! Мне очень нравится в холодное время года ставить в тимус горчичник,почему меня это успокаивает.а вот можно ли так делать?

[@Luybov_]

Присоединяюсь, очень интересно)))

[@zaneta7037]

ЕВА ПОПАНСКИ, можно.

[@AlexanderESmirnov]

да, такая техника усиливает кровоток в области тимуса и может его стимулировать. но во всем нужно знать меру

[@user-js1kd8is4n]

может ли остеопатия помочь при онко?

[@shettik1978]

Подскажите пожалуйста а кто-то находил технику о которой доктор говорит в этом видео для детей , которая контролирует лимфу ?

[@vesna4590]

Александр, подскажите, пожалуйста, как помочь себе массажем или техниками, если после удаления органов малого таза при надавливании на живот по бокам возле костей таза внутрь, возникает сильная боль. И болит поясница постоянно

[@Alive_Men]

Надеюсь Александр Вам ответит. Немного опережу, надеюсь никто не против. Техник воздействия на такие зоны множество. Так понимаю, что прошло уже длительное время. Есть спаечный процесс, фиброз и что важно - пропадает движение (мобильность) тканей и фиксация. Если скоадывать рука на руку округляя (лопаткой) и подхватывать низ живота на грани лонного симфиза и низа живота и с медленным дыханием очень мягко приподнимать живот и чередовать с движением влево-право - маятниковое движение. Было б здорово, что Александр снял наглядно несколько техник и зон. Еще нужно работать на лев и прав углах живота - подвздошных зонах.

[@AlexanderESmirnov]

висцеральные ролики скоро будут

[@anatolia4687]

@@AlexanderESmirnov где же ролики!

[@Luybov_]

Благодарю 💓. А можно делать каждый день?

[@user-kf3ys2yx1o]

1 раз в день по 3-5 отскоков не более 5 дней Детям до 8 лет нельзя

[@Luybov_]

@@user-kf3ys2yx1o Благодарю 💓

[@user-gv4gw6dm4t]

Спасибо

[@nataliamaslova1583]

Доктор,вы наш спаситель🙏 или спасатель),скажите пожалуйста:девочке (ей 6 лет )невыносимый запах под мышками(мою ей,через 5 мин как не мыла)аллергия тоже в наличии.Причина запаха и как исцелить?🙏

[@user-fs2zb4zp3o]

Канал Преображение жизни Вадим Жеребцов и его команда . Посмотрите там много интересного и можно на сеанс записаться

[@user-lo7ch8wn7e]

Здравствуйте, у меня недавно обнаружили миастению, страдают глаза и челюсть, я пью калимин, по проблема ещё и в том, что я отекаю, в области лица и шеи, при наклоне или от поднятия тяжести, голова синеет и я ещё больше отекаю, я думаю это ни связано с миастенией тут скорее всего помощь остеопата мне нужна. Как вы думаете я правильно мыслю

[@nataliamaslova1583]

Доктор,здравствуйте!Дочка (7 лет)с рождения болеет воспалением легких и обструктивными бронхитами,аллергия и сильный очень запах пота под мышками-это к тимусу имеет отношение?может хотя бы по грудке постукивания?🙏🙏🙏

[@nats9423]

Ты красавчик . Но вот что с зубами не очень слышно вас может комплекс 😅

[@user-yo4oo2eo3e]

Здравствуйте, Александр! Подскажите, если ломаются зубы у ребенка 1,5 годика, отчего это происходит? Пьет ещё молочко мамино, что же с кальцием в его организме? Ладно у меня, бабушки эмаль стёрлась с зубов, с отчего же и к него такая картинка наблюдается? Пожалуйста подскажите, спасибо.

[@user-ou1xr4wj6f]

Белый сахар и вся продукция с ним вымывает кальций из организма! Необходимо есть овощи фрукты ягоды орешки семена, а не продукты из магазина с химией и сахаром! И про глютен почитайте! Если у вашего ребёнка непереносимость к нему, тоже будут проблемы со здоровьем! Крепкого здоровья и всех благ вам!

[@N.D.Veronikasandul]

лайk112Можнo рекомендовать больным с тимомом?

[@AlexanderESmirnov]

если речь о -омы, те опухоли тимуса, то данная техника строго противопоказана

[@sergeibedrick7289]

Спасибо за информацию! У меня вопрос. Можно делать эти упражнения после торакотомии?

[@AlexanderESmirnov]

по поводу чего была торакотомия? срjслась ли грудина?

[@user-ft1en8bh8d]

Дорогой доктор моя внучка заикаится уже три года, сейчас ей 7,5 лет. Все способы лечения традиционной и не традиционной медицины результаты не дали, скажите вы можете помочь ей, ответьте пожалуйста очень вас прошу

[@user-sv7ji5hm8f]

😁

[@user-pn6hc2kj9f]

Благодарю Вас за интересную методику оздоровления! Осень, опасность атаки вирусов, а мы защищены!! ❤!! Смерть вирусам!!!Вам здоровья и благополучия!!!

[@user-kd3en5qw4z]

Какую надо знать точку чтоб не по ела голова????

[@user-hp6ql3tk2w]

Такой волшебной точки нету. Нужна система.

[@tavit2331]

Посмотрите канал "Радость жизни". Там есть два видео про китайский массаж простукивание. Мне помогло. Были головные боли после тяжелой операции, врач разводил руками. Прошерстила интернет и нашла такой самомассаж. Понравился.

[@lanavie2373]

Черепушку мягко посмещать (она же из кусочков)), помогало стягивание шарфиком...

[@Alive_Men]

Область надплечья/лопатка (трапеция). Диафрагма - расслаблять, дыхание, вакуум живота. Если были операции - обьязательно внимание на эти зоны. Но объективно сказать - только складывать всю картину. Одной причины мало, чтоб начались сбои.

[@cosmopolitka]

А не поэтому ли нам говорят что поплакать надо и станет легче ? Ведь мы когда плачем на взрыв , то как раз такое дыхание и получается, всхлипываем .

[@user-yt7kt4cl2r]

Тимус практически исчезает ,уменьшается значительно к 14-16 годам, иммунитет в 600 лимфоузлах кишечника

[@AlexanderESmirnov]

В брыжейке кишечника много лу и у взрослых и у детей. Но это другая часть системы иммунитета. Тимус уменьшается но вовсе не исчезает. Так утверждает патанотомия. Есть монографии на эту тему. В 90 было исследование препарата тактивин

[@user-ph8lq3ut5q]

Ещё вариант..бить кулаками по обе стороны грудины..1мин.и выдохом и звуком ..аааааааа...после окончания...приложите ладонь к груди и услышите . гудение... это значит все сделано правильно..

[@user-ve4rj6ik2v]

Есть мнение, что тимус отмирает вследсвие прививок. И начинается этот процесс с первой же прививки малышу с первых дней его жизни.

[@Alive_Men]

Вовсе не исключено. Раз медики к этим не работают, значит система умалчивает про эти важные подробности нарочно, чтоб воздействовать иначе....с другим умыслом

[@AlexanderESmirnov]

прививки очень не однозначная вещь. полноценных исследований нет. хотя бы на мышах - с учетом гистологических срезов нервной ткани, лимфоузлов, тимуса. исследования не только титров антител, но и активности клеточного иммунитета, стабильности ответа и тп.

[@pashafedorov520]

Александр, вы говорите абсолютно отвратительную чушь, а люди вам верят, я считаю, что вам должно быть очень стыдно и если вы имеете какое-то медицинское образование стыдно вдвойне! Сделайте одолжение больше никогда не снимайте такое отвратительное вранье. Заранее спасибо.

[@tatianamalyuk9941]

Благодарю!!!

[@irinakravcova4632]

Спасибо