Akupressur für einen besseren Schlaf

[@esthersaldutto9942]

Ich bin seit ca 3 Monaten bei "einfach besser leben", mache tägliich die 32 Min. Qigong Training. Ich bin 82 Jahre alt und sehr geschwächt, aber ich spüre eine Besserung was mich sehr glücklich macht, und mich anregt täglich weiter zu machen. Auch die schönen Meditationen helfen mir und stärken mich . Vielen Dank für Alles Esther

[@EinfachbesserLeben]

Vielen herzlichen Dank Esther für deine so schöne Nachricht! Freut mich sehr! Liebe Grüße Wolfgang

[@l.c.1727]

Gibt es vielleicht ein Video gegen den Tinnitus ?? Jeder sagt ,wenn man das länger hat hilft nichts mehr. Leide sehr ,habe Bluthochdruck und das verstärkt das Problem noch mehr. Wäre sehr dankbar !!

[@dersanftekrieger]

Prima

[@dersanftekrieger]

Tausend Mal schon gesehen und immer wieder wunderschön. ❤

[@EinfachbesserLeben]

Dankeschön🤗

[@FriedenseimitDir]

Danke auch für das dritte Video dieser Reihe. Man kann sich mit dieser hilfreichen Anleitung auch hier bei den genannten Problemen einfach und effektiv selbst Hilfe geben. Danke 👍😉

[@alexanderkuster8525]

Mit die Besten Videos für die Akupunktur. Sehr gut dargestellt und erklärt. Mehr davon !!!

[@EinfachbesserLeben]

Danke Alexander! Alles Liebe Wolfgang www.meine-tcm.com

[@einefrau5110]

Meine Schwester hat mich auf dieses Video aufmerksam gemacht und ich bin ihr sehr dankbar. Aufgrund einer Stoffwechselerkrankung im Gehirn habe ich immer wieder Schwierigkeiten, emotional im Gleichgewicht zu bleiben (Bipolare Erkrankung). Ich sehe große Potentiale in der Selbst-Akupunktur. Vielen Dank!

[@EinfachbesserLeben]

Ich wünsche dir viel Erfolg mit unseren Programmen! lg Wolfgang

[@tanjah.sehrgutesvideobinbe8363]

Tolles Video, sehr gut erklärt! Ich stehe kurz vor der Akupunktur Prüfung und finde Ihre Videos ganz großartig! Ihren AkuPen werde ich mir gleich bestellen. Weiterhin viel Erfolg!

[@EinfachbesserLeben]

Alles Gute für die Prüfung! lg Wolfgang www.meine-tcm.com/

[@Baerbel5658]

Gut, dass ich diesen Kanal gefunden habe. Mit meinen 67 Jahren kann ich so meine vielen kleinen "Zipperlein" gut selbst behandeln. Sicher kann ich meinen Partner auch dafür begeistern und wir uns dann gegenseitig behandeln. Dankeschön!

[@brigittetischler4968]

Tolles Video. Selten klar und nachvollziehbar. War sofort entspannt. Unglaublich wie das funktioniert. D a n k e sehr !!!!!

[@EinfachbesserLeben]

Das freut mich sehr!

[@syros1949]

Sehr gut erklärt mit dem Skelett zur besseren Übersicht...vielen Dank 🌻 sehr interessant und nützlich.

[@EinfachbesserLeben]

DAnke!

[@miriambettahar7675]

Hi super Sache. Ich schaue mir deine Videos schon länger an und ma he natürlich auch mit. Habe bis jetzt noch niemandem gesehen der die Punkte so gut, ausführlich, ruhig und klarverständlich erklärt wie du lieber Wolfgang. Ich habe auch bereits einige Kurse besucht und konnte auch meine Familie nun von dir begeistern. Danke dafür🙏🙏🙏 . Ich nehme sehr sehr gern an der Verlosung teil. ❤Licht Grüße Miri und Co.

[@EinfachbesserLeben]

Das freut mich sehr! LG Wolfgang www.ebl-24.com/produkt/atem-ist-leben/

[@eva-mariaweiss7104]

Vielen Dank für die detailierten Anleitungen, sehr hilfreich! Beim Arbeiten mit Büchern bin ich mir nie so ganz sicher, ob ich auch wirklich die richtigen Punkte erwische.

[@Mona-g1u]

Deine Übungen und Videos sind sehr gut. Dieses Video hir ist echt sehr lehrreich. ❤ Danke. 🙏 Werde es gleich ab heute Abend regelmäßig testen. ❤

[@EinfachbesserLeben]

Das freut mich sehr zu lesen🙏

[@Mona-g1u]

@@EinfachbesserLeben Danke . Namaste 🙏

[@g.k2015]

Vielen herzlichen Dank für dieses wertvolle Information!

[@EinfachbesserLeben]

Sehr gerne!

[@freddymelodie]

Hallo bin sehr erfreut dass es solche videos zur selbstbehandlung gibt werde mir jedes einzeln anschauen danke dir dafür lg

[@EinfachbesserLeben]

Das freut mich sehr!

[@alcam21]

Ich bin froh, diesen tollen Kanal entdeckt zu haben. Vielen Dank für die hilfreichen Infos.

[@EinfachbesserLeben]

Das freut uns sehr!

[@lota1625]

Guten Tag Wolfgang.Vielen Dank noch mal🖐👍😐.Ich habe Akkupunkture probiert.Das ist echt toll.Ich hoffe es hilft mir bei einzuschlafen.(Ich habe Einschlafstörungen,.). Ihnen wünsche ich Viel Erfolg weiterhin.☺💪🖐

[@EinfachbesserLeben]

Hallo Lota, bei Schlafstörungen empfehle ich dir dieses Video: kzbin.info/www/bejne/nIWwkJWge6acirc Probiere es aus und lass uns wissen ob es dir geholfen hat, herzlichen Dank für dein tolles Feedback🤗

[@rehgina9903]

Super kompetent, erstklassige und saubere Anleitung, herzlichen Dank 💞

[@EinfachbesserLeben]

Danke für das Lob, Reh Gina!

[@rehgina9903]

@@EinfachbesserLeben sehr sehr gerne 💯Punkte für die hohe Qualität, kenn mich aus

[@rehgina9903]

Exakt und super erklärt, vielen Dank

[@sigrunstumpf1674]

Danke für das gut erklärte Video, habe die Hoffnung, dass ich selbst mit meinen 83Jahren, meine Schlaflosigkeit noch loswerden kann.

[@EinfachbesserLeben]

Viel Erfolg! Lg Wolfgang

[@marionrademacher915]

Vielen Dank für dieses tolle Video, sehr gut und anschaulich dargestellt. Sehr hilfreich

[@EinfachbesserLeben]

Sehr gern!

[@LiZ-cm7kr]

Herzlichen Dank, war für mich sehr hilfreich. Einige Punkte hatten eine entspannende Wirkung auf mich.werde ich wiederholen.Grüße

[@helened.9730]

Herzlichen Dank.Sehr schön erklärt.

[@EinfachbesserLeben]

Sehr gerne! LG Wolfgang www.meine-tcm.com/

[@evmisimon9162]

Bin heute das erste mal auf diese Videos gestoßen, habe sie gleich mitgemacht und bin mir sicher, dass ich damit weiter machen werde, tolle Erklärungen, einfach zum mitmachen. Danke und alles Gute für 2022 mit weiteren Videos......👏👏

[@EinfachbesserLeben]

Danke...

[@klaus-dietertrogisch6625]

Hat mir sehr gut gefallen. Habe gleich alle Positionen getestet. Ich glaube das ich ein Fan werde.

[@EinfachbesserLeben]

Das freut uns sehr!🤗

[@giselabach2924]

Freue mich jeden Tag über ein neues Video von euch , vielen Dank dafür Lg. Gisela

[@terrorfox6101]

Sehr schönes Video. Wird definitiv noch ausprobiert. Habe mich vor allem über Nackenschmerzen auf diesem Kanal informiert und bin zuversichtlich dass es bei regelmäßiger Anwendung Erfolgsaussichten verspricht. Ich mag deine Videos

[@lydiagavriil5748]

Super Video. DANKE!!

[@albertoojedabenavides885]

Ich habe mich sehr gefreut Eure ausführliches und sehr nützliches Video zu sehen. Vielen Dank für Eurer Beitrag zur Gesundheit in der heutigen Zeit. Ich bin sehr neugierig auf die Selbstanwendung und deren Wirkung. LG Alberto

[@EinfachbesserLeben]

Freut mich zu hören Alberto! Lg Wolfgang

[@georghoeher546]

Tolles Video! Hochinteressant sind diese Zusammenhänge. Wenn man diese Punkte drückt, kann man gezielt die Blockaden lösen, den Energiefluß dadurch wieder in Gang bringen und die Schmerzen letztlich beseitigen. Ein sehr guter Ansatz! Vielen Dank für die Informationen! Liebe Grüße Georg Höher

[@EinfachbesserLeben]

Danke fürs Feedback!

[@Jack-cu3vx]

Wie immer super Anleitung danke 😊 dir....

[@ingridhaselmaier9272]

Hallo Wolfgang, Danke für die vielen Informationen zum besseren Schlaf. Liebe Grüße Ingrid

[@EinfachbesserLeben]

Liebe Ingrid, vielen Dank für dein Kommentar🤗

[@sternsche6983]

Sehr informatives und verständliches Video für eine einfache Anwendung, das habe ich mir schon immer gewünscht. Der AkuPen macht einen praktisch und optisch sehr guten Eindruck und darf auch gerne bei mir seine Anwendung finden. 😍

[@pippoleg]

Habs die letzten Tage ausprobiert und hab schon echt das Gefühl besser und ruhiger zu schlafen :O

[@inesbeier1122]

Hi Wolfgang, ich bin begeistert von deinen Videos und mir geht es schon viel besser, danke und weiter so

[@EinfachbesserLeben]

Freut mich zu hören Ines! lg Wolfgang

[@nicoles.7144]

Wieder toll erklärt!!Vielen Dank und euch allen eine schöne Adventszeit. 😊

[@manuelabolter1463]

So gut erklärt. Punkte sind somit gut zu finden. Danke!

[@rosmariemusial8245]

Merke mir für die Schmerzen Kopf und Stirn Punkte und auch gegen Schlafstörungen benutze den Akupen aber die Spitze noch nicht ausprobiert, bin doch sehr zufrieden damit und versuche es täglich danke wolfgang

[@EinfachbesserLeben]

Liebe Rosmarie, gegen Schlafstörungen haben wir dieses Video: kzbin.info/www/bejne/nIWwkJWge6acirc Den Akupunktur Atlas empfehlen wir dir auch, da wird jeder Punkt detailliert erklärt, hier der Link: www.meine-tcm.com/akupunkturatlas/ Vielen Dank für das tolle Feedback🤗

[@m.e.8650]

Habe auch heute zum 4. Mal am LIVE-Qigong teilgenommen! Echt spitze!

[@19jesse12]

Wie häufig soll man diese Akupressur für Schlaf machen? Am besten täglich und abends? Vielen Dank!

[@EinfachbesserLeben]

Vielen Dank für deine Frage! Die Akupressur für besseren Schlaf kann tatsächlich am effektivsten sein, wenn sie regelmäßig, idealerweise täglich, praktiziert wird. Abends vor dem Schlafengehen ist ein guter Zeitpunkt, da sie helfen kann, den Körper zu entspannen und den Geist zu beruhigen. Neben der täglichen Akupressur am Abend empfehlen wir dir, die 4-7-8 Atemtechnik zu integrieren. Diese Technik kann die Entspannung vertiefen und beim Einschlafen helfen. Wir haben ein Video dazu auf unserem Kanal, das dir die genauen Schritte zeigt. Hier der Link: kzbin.info/www/bejne/qGHaXouarZJsh9U Probiere es in Kombination mit der Akupressur aus und finde heraus, was für dich am besten funktioniert. Viel Erfolg und erholsame Nächte!🤗

[@m.e.8650]

Super Video, prima erklärt. Bin gespannt, ob ich jetzt besser schlafen kann!

[@petrawesling9037]

Ich finde die Videos sehr hilfreich. Die Punkte sind sehr gut erklärt.

[@EinfachbesserLeben]

Danke Petra! Alles Liebe Wolfgang www.meine-tcm.com

[@mirantantouka1610]

Danke für das tolle Video

[@EinfachbesserLeben]

Sehr gerne 😊

[@wernermoosbrugger8769]

Super. Informativ und kurz ohne die üblichen “Girlanden“.

[@EinfachbesserLeben]

Vielen Dank Werner! Alles Liebe Wolfgang

[@MonikaHering-b4s]

Sehe es das 1.Mal.Sehr gut erklärt.Hoffe,ich kann diese Nacht schlafen!LG von Moni.

[@MonikaHering-b4s]

Hat nur mit dem Einschlafen geklappt.Nach 3 Std.wurde ich wach,dann klappte es nicht mehr.Aber ich mache weiter,es muss doch bald noch besser werden.Lg von Moni.

[@dostapelikan2795]

Lieber Wolfgang ,❤Dank für deine Bereitschaft dein Wissen mit uns allen zu teilen . habe gestern diesen Kanal entdeckt und kann nur sagen „ Alle Achtung „für dein Wissen und deine ruhige Art es praktisch und und theoretisch an uns zu vermitteln.😊Dosta

[@EinfachbesserLeben]

Herzlichen Dank!

[@rehgina9903]

🌟🌟🌟🌟🌟Genial, simply the best👍

[@bunthinterdenohren]

Fühle mich allein dadurch schon besser, weil ich nun weiß, dass ich mir selbst helfen kann - sogar im Krankenhaus kann ich eure Videos sehen und anwenden, danke für dieses Geschenk!

[@seidenschnabelfederflugel5441]

Oh. Alles Gute. ♥️♥️

[@bunthinterdenohren]

@@seidenschnabelfederflugel5441 Vielen Dank, wie nett von Ihnen 💓

[@alexandrayoutube7521]

Vielen Dank 👍 für diese wertvollen Tipps zur akupunktur 😊

[@EinfachbesserLeben]

Sehr gerne 😊

[@evamariafehn6124]

Sehr hilfreiches Video, freue immer wieder auf deine Videos , sehr lehrreich

[@EinfachbesserLeben]

Hallo Eva Maria. Vielen herzlichen Dank für deinen Kommentar und deine Unterstützung. Viel Freude weiterhin mit unseren Programmen. Liebe Grüße Wolfgang

[@anjakurz1783]

Vielen Dank für ein weiteres tolles Video.

[@verbotenergranatapfel948]

perfekte Darstellung der Akupunkturpunkte!

[@ruthb.3988]

Tolles Video. Danke! Freue mich auf die folgenden Videos :)

[@axelreichelt312]

Tolles Video ,Punkte gut beschrieben.

[@christaricker94]

Ich habe es jetzt mehrfach ausprobiert...mit und ohne Akupunktur. Definitives Ergebnis bei mir : MIT Akupunktur schlafe ich wunderbar, OHNE.. grottenschlecht. Es ist also kein Zufall. Vielen Dank für dieses wunderbare Video.👍💜😘 Ich denk´ jetzt immer an Sie, bevor ich ins Bett geh´...😉😅

[@EinfachbesserLeben]

Hallo Christa! Das freut mich sehr! Liebe Grüße Wolfgang

[@christianbusch3038]

Oh, das muss ich gleich mal ausprobieren! Cooles Video!

[@heidijollley1723]

Vielen Dank für die tollen Videos. Du hast mir schon oft dadurch geholfen. Heidi

[@EinfachbesserLeben]

Freut mich sehr zu hören Heidi! lg Wolfgang

[@andreaa7695]

Super : DER SCHLAF Da freue ich mich doch jetzt schon wieder drauf !!!!! Vorallem *mit Erfolgsaussichten* . Vielen lieben Dank 💫

[@mirjamganer8037]

Bin ganz neu dabei und bin mal gespannt, welche Wirkung und Erfolge es möglich macht. Danke und Grüße.

[@EinfachbesserLeben]

Sehr schön!

[@gluecksinfluencerin]

Hat bei mir sofort gewirkt, danke schön für die Mühe. Würde mich über ein Pen mega freuen. Ich empfehle euch definitiv weiter.🙏🙏

[@EinfachbesserLeben]

Vielen Dank!

[@nataliyalavrenko523]

Vielen Dank!

[@pusteblume___2396]

Vielen Dank für das Video :) sehr hilfreich!

[@claudchy]

Dankeschön für eure Tips

[@watercolorista]

Danke - vielleicht bekomme ich damit die Schlafstörungen in den Griff ♥

[@KarinStemer]

Super Video, so gut erklärt.

[@EinfachbesserLeben]

Danke für das Lob!

[@Sternchen8989]

Einfach mega hilfreich😍😍 vielen dank!

[@EinfachbesserLeben]

Danke dir! lg Wolfgang

[@marianneschoenborn1824]

danke für diese super Videos

[@EinfachbesserLeben]

Danke für das Lob!

[@heikebuchwald7908]

Vielen Dank,hilft nun mit Akkupen schon gut!Ist es beim Schlafproblem wichtig immer diese Reihenfolge beizubehalten?

[@EinfachbesserLeben]

Hallo Heike. Ja bitte halt dich an die Reihenfolge wie vorgegeben. lg Wolfgang

[@ireneschedlberger9179]

Das hilft mir und meinem Mann

[@mmbmbmbmb]

Danke fuer's Teilen dieser Kostbarkeiten !

[@sableschrissables7452]

Habe schon Akupressur gemacht mit einem Buch das hier ist besser man braucht nur zuhören 😁👍

[@EinfachbesserLeben]

Danke! Liebe Grüße Wolfgang

[@sezginbeyaz9308]

Danke sehr toll

[@EinfachbesserLeben]

Bitte sehr!

[@SuRehrl]

Super gemacht, Dankeschön

[@sonschi55]

vielen dank! dieses video und auch gewinnspiel kommen wie gerufen 🤗

[@iristinella2205]

Wow danke 🙏 für das Video sehr spannend

[@poiuz]

Super . es hilft echt gut. Tolle Erklärung. Ich bin echt begeistert. Es wirkt super👍🏼

[@romanamuhr8986]

Super Video!

[@bhlnanber718]

Danke sehr für ihre Hilfe

[@EinfachbesserLeben]

Sehr gern! lg Wolfgang

[@katharinak.8490]

Sehr schönes Video, danke

[@sancak7651]

Vielen Dank für diese Infos ,gibt es was bei Allergien zb Pollen Allergie. Wie die Nase frei wird

[@EinfachbesserLeben]

hallo ja das gibt es! Hier ist ein Link dazu. Beim kauf des Akupen erhälst du Zugang zu einer Videothek mit Punkten für Allergien. www.meine-tcm.com/produkt/akupen-der-geniale-akupunkturstift-mit-videoanleitung/ www.meine-tcm.com/produkt/tcm-package-einfach-starke-abwehrkraefte-mit-traditioneller-chinesischer-medizin/ Liebe Grüße Wolfgang

[@gabyswelt8079]

Sehr gut erklärt und gezeigt. Leider tue ich mich immer schwer, die Punkte tatsächlich zu finden und einreiben mit einem Stift auf mir herum... und schon kommt der nächste Punkt 🫣 Abo dagelassen 😊

[@EinfachbesserLeben]

Liebe Gaby, vielen Dank für dein Feedback, in unserem Akupunkturatlas findest du jeden Punkt ausführlich beschrieben und erklärt, hier der Link: www.meine-tcm.com/akupunkturatlas/

[@gabyswelt8079]

Herzlichen Dank für die schnelle Hilfestellung 🌟🌟🌟🌟🌟

[@brigitterumpel1189]

Tolles VIsio hätte eine Frage gäbe dies auch in Buchform wo alle Punkte erklärt sind

[@EinfachbesserLeben]

Leider noch nicht...Lg Wolfgang

[@giselaschilling1623]

Tolles Video..probiere ich aus

[@EinfachbesserLeben]

Unbedingt! LG Wolfgang www.meine-tcm.com/

[@bloodsbrother777]

Danke , danke 🙏

[@louiseschmid1247]

Lieber Wolfgang Darf man die Akupunktur mit dem Stab auch bei Babys anwenden? Liebe Grüsse Louise

[@EinfachbesserLeben]

Hallo Louise. Ja aber nur mit dem runden Ende und es braucht sehr wenig Reiz. Also ganz leichten Druck nur anwenden. Liebe Grüße Wolfgang

[@Eflodur]

Beim Blase 2 Punkt ist bei mir so eins kleine Vertiefung in dem knöchernen Bogen. Ist dieser Punkt gemeint?

[@EinfachbesserLeben]

Ja genau der ist gemeint

[@nuglowteam8136]

Gutes video, mach weiter so :)

[@jonasd.4423]

Müssen diese Punkte alle nacheinander aktiviert werden oder sind dies alles Punkte die unabhängig voneinander aktiviert werden können? LG und danke

[@EinfachbesserLeben]

Hallo Jonas. Am besten alle nacheinander für den optimalen Schlaf.Ansonsten kann man die Punkte natürlich auch unabhängig voneinander verwenden. Lg Wolfgang

[@maijawei7470]

Ein gutes Video.

[@sandrav.1857]

...sehr schön! :-)

[@AFleck-zb1mu]

Tolles Video 👍

[@EinfachbesserLeben]

Danke Astrid! lg Wolfgang

[@ericlutkehuttmann2981]

Tolle Punkte

[@EinfachbesserLeben]

Vielen Dank fürs Feedback, Eric

[@roswitharadermacher2630]

Sehr gut

[@EinfachbesserLeben]

Danke Roswitha! Liebe Grüße Wolfgang

[@ersinalbayli9066]

Geht das ganze auch ohne PEN?

[@EinfachbesserLeben]

Hallo Ersin, ja, das ganze geht auch ohne den AkuPen. Du kannst die Akupressur auch mit deinen Fingern machen. Mit dem AkuPen funktioniert es aber noch besser.

[@ersinalbayli9066]

@@EinfachbesserLeben vielen lieben Dank für das Feedback 🙏

[@monikalechner9011]

Wieviel tage soll man das machen bis eine Wirkung erzielt wird ?

[@EinfachbesserLeben]

'So lange bis das Problem behoben ist. Das ist bei jedem Menschen anders. Geduld! Lg Wolfgang

[@monikalechner9011]

@@EinfachbesserLeben Vielen Dank - Wolfgang

[@sandrayousefi13]

Danke kannst bitte Schilddrüsenpunkte in eine Video zeigen? Bei Schilddrüsenknoten welche Punkte soll man drücken????danke für Antwort

[@EinfachbesserLeben]

Hallo sandra Ds gehört auf jedenfall in ärztliche Hände. HIer müsste man eine genaue TCM Diagnose haben, die ich leider mit dir nicht machen kann. Gut Besserung! lg Wolfgang

[@beate4439]

Da ich schon länger Schlafprobleme habe, werde ich einige Übungen anwenden, und hoffe daher dass ich dann endlich besser schlafen kann.

[@EinfachbesserLeben]

Das wünsche ich di sehr ....lg Wolfgang

[@dr_lantern]

Ich finde die Weihnachtsedition Videos toll

[@angelikazeller469]

Dankeschön

[@EinfachbesserLeben]

Bitte sehr!

[@patrickbrunzendorf]

#Akupen✏️

[@EinfachbesserLeben]

Danke Patrick!

[@sylviea6986]

Da ich mit Schlafproblemen zu tun habe, werde ich die Akupunktur ausprobieren. Sollte ich sie jeden Abend machen? Liebe Grüße 🌈

[@EinfachbesserLeben]

Hallo Syllvie. Ja das kannst du sehr gerne machen, einmal täglich am Abend. viel Freude! lg Wolfgang

[@ostbuddie936]

Wo bestellt man diesen aku Pen?

[@EinfachbesserLeben]

Hallo HIer bekommst du den Akupen www.ebl-24.com/produkt/akupen-akupunkturstift-mit-videoanleitung/ lg Wolfgang