Alışkanlıkların Gücü Kitap Özeti ve İncelemesi: Davranışı Değiştirmenin 4 Adımı

Merhaba,
Bugün sizlerle Charles Duhigg'in etkileyici eseri "Alışkanlıkların Gücü" üzerine konuşacağız. Bu kitap, alışkanlıkların insan hayatında nasıl bir rol oynadığını ve onları nasıl değiştirebileceğimizi derinlemesine inceliyor.
Kitap Hakkında:
Yazar: Charles Duhigg
Tür: Kişisel Gelişim, Psikoloji, Bilim
Yayımlanma Tarihi: 2012
Ödüller: New York Times En Çok Satanlar Listesi, Pulitzer Ödülü Finalisti
Kitabın Ana Fikri:
Alışkanlıklar, beynimizdeki sinirsel bağlantılar aracılığıyla oluşur. Bu bağlantılar, tekrarlanan davranışlarla güçlenir. Bir alışkanlığı değiştirmek için, bu sinirsel bağlantıları yeniden düzenlememiz gerekir. #Alışkanlıklar #DavranışDeğişimi #AlışkanlıkDöngüsü

[@emineakn9688]

Çok güzel

[@esraakin7813]

Teşekkürler

[@mustafaakin7294]

❤❤

[@esraakin7813]

❤

[@busrasorgun7645]

Nasıl mali müşavir oldum videonuzdan beri sizi takip ediyorum. Videolarınız bana çok ilham oluyor. Sizin gibi güçlü kadınları gördükçe mesleğe sevgim ve ilgim daha da artıyor. Enerjinizi hiç kaybetmeyin. 👏

[@esraakin7813]

Büşra hanım harika yorumunuz beni mutlu etti çok teşekkür ediyorum. Mali müşavirseniz sürdürülebilirlik raporlaması konusuna ilgi göstererek fark yaratabilirsiniz. Sorunuz olursa tekrar iletişime geçebilirsiniz.

[@ranabatmaz4603]

enerjiniz muhteşem

[@esraakin7813]

ne güzel yorum teşekkür ediyorum

[@ismailyaman816]

Sizi dinlemek bende pozitif enerji oluyor

[@esraakin7813]

Çok sevindim teşekkür ederim

[@ismailyaman816]

@@esraakin7813 🤗🍀

[@ranaogut2914]

👍🏻şahane anlatım

[@esraakin7813]

Çok teşekkür ediyorum