23 تقنيات وحركات جديدة لتنمية مهارات الدفاع عن النفس للبنات لازم تتعلموها | كوني قوية

  Рет қаралды 50,647

Al Aan TV تلفزيون الآن

Al Aan TV تلفزيون الآن

Жыл бұрын

تقنيات وحركات جديدة لتنمية مهارات الدفاع عن النفس للبنات لازم تتعلموها
في برنامج #كوني_قوية
انضموا الينا :
bit.ly/3ILwQxS
زورونا عبر:
www.akhbaralaan.net
www.alaan.tv
Follow us on
AlAanTV ➨▌ / alaantv ▌
Akhbar AlAan ➨▌ / akhbaralaan ▌
Twitter
AlAanTV ➨▌ / alaantv ▌
Akhbar AlAan ➨▌ / akhbar ▌

Пікірлер: 48
@Reem_girl
@Reem_girl Жыл бұрын
هل يوجد هنااااا شخص مسلم يشجع قارئات ومجودات ❤القرآن الكريم🤲 يارب تكون انت الي باتخليني احقق حلمي في حفظ القران 🤲😭
@user-lt3cl8hy5y
@user-lt3cl8hy5y Жыл бұрын
حفظك للقرآن الكريم لك لوحدك لنفسك انت حفظتيه انت المستفيدة وان لم تحفظيه انت الخسرانه حفظك للقرآن الكريم لاينفع احد ولا يضره
@user-go4wp4by1v
@user-go4wp4by1v 11 ай бұрын
تواصلي هنا @Just98smile
@S_I_R_I_N_E32
@S_I_R_I_N_E32 Жыл бұрын
شكرا الحركات فادتني كثير شكرا ❤🎉
@RoKyy-dr2sm
@RoKyy-dr2sm 9 ай бұрын
عمرك ضيعتي مستقبل ولد لانو اكتشفت انو انتو لبنات قادرين بضربة وحدة تجيبونا بالارض 💔🙂
@user-nx1ld5ly8i
@user-nx1ld5ly8i Жыл бұрын
جيتي بوقتك❤
@ghouabghouab638
@ghouabghouab638 Жыл бұрын
كتير مفيد شكرا 💖🥰
@user-qy6jx3wg1f
@user-qy6jx3wg1f Жыл бұрын
مفيد جدا ❤
@walaamaher6622
@walaamaher6622 Жыл бұрын
هو فى مكان لتعليم الحركات دى ولا فيديو بس
@Ahmad-elmere
@Ahmad-elmere Жыл бұрын
اسيوط متاح
@user-gk3vv6lp9m
@user-gk3vv6lp9m 10 ай бұрын
شكرا على الحركات
@Houda_ejns
@Houda_ejns 6 ай бұрын
بس اكيد الشخص بدو يكون عزمه اوي جدا اكيد مارح ينعملو هدول😊❤
@user-ft4we8nc3r
@user-ft4we8nc3r 10 ай бұрын
بجد أنا اتعلمت حاجت حلو منكم
@elafhobani4666
@elafhobani4666 Жыл бұрын
المشهد التمثيلي بداية المقطع مستحيل بعده اغسل وجهي
@user-lx5dd2wc4k
@user-lx5dd2wc4k Жыл бұрын
😭😭😂
@tokahamef7928
@tokahamef7928 Жыл бұрын
@@user-lx5dd2wc4k هاهاهاها
@yarabelarbi
@yarabelarbi Жыл бұрын
هههههههههه عندك خق مره يخوف
@S_I_R_I_N_E32
@S_I_R_I_N_E32 Жыл бұрын
معك حق
@kim-maloka
@kim-maloka 5 ай бұрын
شكرا الحركات حلوه افادتني بصراحه، بس لو شدتني البنت من الشعر شو اسوي؟
@ATR-ox8zc
@ATR-ox8zc 3 ай бұрын
لو سحبتك من شعرك انتي رح تمسكي يدها وبعدها بيدك لثانيه ترجعيها لورا وي حركه يدك تحركي ضهرك وبكوع يدك الثانبه اضربي بوكس
@AliKek-kd6pk
@AliKek-kd6pk 19 күн бұрын
اخير حركة معناها وخرر من وجهيي😂
@user-rr2yp3bp7d
@user-rr2yp3bp7d Жыл бұрын
منو اجرب حركات ؟
@sarajordan8902
@sarajordan8902 Жыл бұрын
👍👏👋❤️
@user-ie8wz2cv9f
@user-ie8wz2cv9f Ай бұрын
المنطفة لي مافيهاش عضلات تقريبا ونحط اصبعنا غليظ فيها وينها يعني اين
@ferialdouid9720
@ferialdouid9720 10 ай бұрын
❤❤❤😊🎉
@s4ra.016
@s4ra.016 Жыл бұрын
شكلي وانا واختي نجربهم
@s4ra.016
@s4ra.016 Жыл бұрын
@@krakenn88888 ههههههههههههههههههههههههههههههه
@s4ra.016
@s4ra.016 Жыл бұрын
@@krakenn88888 اح هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
@user-do5tl8pt3y
@user-do5tl8pt3y 9 ай бұрын
بكرا عندي مشكل بل مدرسة😭😂😂
@Bob-hx8vr
@Bob-hx8vr 8 ай бұрын
ها شو صار معك
@Weamthebestever346
@Weamthebestever346 16 күн бұрын
😂
@Tuiiioo
@Tuiiioo Жыл бұрын
ابي حد اجرب عليه
@temo1959
@temo1959 Жыл бұрын
موجودين هواي 😂😂
@mo.h4453
@mo.h4453 Жыл бұрын
انا جاهز✋🏼
@temo1959
@temo1959 Жыл бұрын
@ᥒ. موجودين 😂😂😂
@ranaibrahim9166
@ranaibrahim9166 Жыл бұрын
اه والله معنديش اخ كبير كنت استغليته😂😂
@user-rr2yp3bp7d
@user-rr2yp3bp7d Жыл бұрын
​@@ranaibrahim9166 صدك 💕😂
@memego4827
@memego4827 Жыл бұрын
ممكن متابعة
٣٦ من أساليب الدفاع عن النفس المنقذة لحياتك أنت بحاجة للتعرف إليها
13:55
حرف إبداعية تصنعها بنفسك في 5 دقائق
Рет қаралды 946 М.
A teacher captured the cutest moment at the nursery #shorts
00:33
Fabiosa Stories
Рет қаралды 56 МЛН
Jumping off balcony pulls her tooth! 🫣🦷
01:00
Justin Flom
Рет қаралды 29 МЛН
كيفية اللكم  بأقصى قوة (تقنية سرية)
4:05
Tony Jeffries Arabic
Рет қаралды 418 М.
17 نصي حة دفاع عن النفس ممكن تنقذ حياتكم!
10:06
Troom Troom Arabic
Рет қаралды 13 МЛН
فتاة مذهولة من حقوق المرأة في الإسلام - ركن المتحدثين
23:48
Ali Dawah Arabic - علي دعوة باللغة العربية
Рет қаралды 504 М.
حقيقة ايمان خليف و التحول الجنسي..!!
11:55
Omar Jehad | عمر جهاد
Рет қаралды 319 М.
MAGIC FINGER TRICK TUTORIAL 😱😳
0:11
Milaad K
Рет қаралды 15 МЛН
Потоп из какашек??? @zackdfilms - автор анимации.
0:31
Время знаний
Рет қаралды 5 МЛН
Стюардесса спасла пассажирку😳
1:00
Kinooff
Рет қаралды 1,6 МЛН