अलग-अलग बीमारियों में मखाने के फायदे | Super food Makhana Benefits | Fox Nut | Aayu Shakti

अलग-अलग बीमारियों में मखाने के फायदे | Super food Makhana Benefits | Fox Nut | Aayu Shakti
इस वीडियो में मखाने के फायदे बताए हैं| अलग-अलग बीमारियों में मखाने का सेवन हमें किसके साथ करना चाहिए इसके विषय में डिटेल से बताया है| मखाना फैट फ्री नट होता है| इसके अंदर कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटेशियम, फाइबर, आयरन, सोडियम सब कुछ भरपूर मात्रा में होता है, इसलिए मखाने को सुपर फूड कहा जाता है|
1. वजन को कम करने के लिए मखाना को ड्राई रोस्ट करके मखाने का सेवन सलाद, सूप, जूस, दूध के साथ करने से वजन कम होने के साथ-साथ शरीर में ताकत भी रहती है|
2. नाश्ते में, लंच में, इवनिंग में, और रात को डिनर में मखाने का सेवन अलग-अलग तरीकों से करने के लिए बताया है|
3. डायबिटीज में मखाने का सेवन दही के साथ करने के लिए बताया है|
4. हार्ट की प्रॉब्लम, हाई बीपी में मखाने का सेवन संतरे के जूस के साथ करने के लिए बताया है|
5. कमजोर हड्डियों को मजबूत करने के लिए मखाने का सेवन दूध के साथ करने के लिए बताया है|
6. डाइजेशन को दुरुस्त रखने के लिए मखाने का सेवन गाजर, चुकंदर के जूस के साथ बताया है|
7. स्क्रीन रोगों में मखाने का सेवन पेठे के जूस या खरे के जूस के साथ करने के लिए बताया है|
8. इम्यूनिटी को बढ़ाने के लिए मखाने का सेवन मखाने के लड्डू बनाकर करने के लिए बताया है|
9. कैंसर, लीवर और किडनी प्रॉब्लम में मखाने का सेवन गाजर के जूस में शहद डालकर करने के लिए बताया है|
10. मखाना इतना ज्यादा फायदेमंद है कि भगवान के प्रसाद में भी चरणामृत के रूप में बनाया जाता है|
11. मखाने का सेवन रोजाना करने के लिए मखाने को ड्राई रोस्ट करके एक कंटेनर में बंद करके रखने के लिए बताया है|
In this video, the benefits of fox nuts are discussed. The consumption of fox nuts in various diseases is detailed, explaining with whom it should be consumed. Fox nuts are fat-free. It is rich in calcium, magnesium, potassium, fiber, iron, sodium, making it a superfood.
1. Roasting fox nuts and including them in salads, soups, juices, and milk aids in weight loss and maintains strength in the body.
2. The video suggests consuming fox nuts in different ways for breakfast, lunch, evening snacks, and dinner.
3. For diabetes, the video recommends having fox nuts with yogurt.
4. In cases of heart problems and high blood pressure, fox nuts are suggested to be consumed with orange juice.
5. To strengthen weak bones, fox nuts can be consumed with milk.
6. Fox nuts are advised with carrot or beetroot juice to maintain good digestion.
7. For skin diseases, consuming fox nuts with bitter gourd juice or aloe vera juice is recommended.
8. To boost immunity, making fox nut laddoos is suggested.
9. In cases of cancer, liver, and kidney problems, fox nuts with honey in carrot juice are recommended.
10. Fox nuts are considered so beneficial that they are used as a form of nectar in offerings to deities.
11. The video advises daily consumption of fox nuts, recommending storing them in a container after dry roasting.
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[@NCK900]

Nice information

[@devangatsanatkumar3594]

Very very nice excelland and I am also using But now I knew from you. How to take it in different items. Thank you ma'am

[@sangeetaamre4265]

धन्यवाद🙏💯👌❤

[@misrilalkhoiwal6575]

अति सुंदर।बहुत बहुत धन्यवाद।

[@goeasyonlife1958]

Mam i saw manh videos of urs and i liked it. Pl post video on high uric acid reasons and ilaj kaise ho

[@bharatbhushan8304]

Thanks

[@AayuShakti]

Aapka bahut bahut dhanyawad.

[@bittoodabla4044]

🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹

[@rekhamaurya4825]

Mam please 4 saal ke bachhe ki khasi ka upay ki video bnaiye mam 2 mahine ho gye h meri beti ki khasi ko lekin thik nhi ho rhi h

[@Shalinipuriskitchen]

🙏🙏

[@SachinKumar-to4km]

Mam kya garmi me kha sakte hai plz reply me 🙏🙏🙏🙏