ESGOSTAMENTO EMOCIONAL | Psicologia na Prática

[@equiloilo]

Adoro como seus vídeos são bem didaticos e de fácil compreendsão. Obrigado pelo seu trabalho s2

[@issasarts5273]

Necessário, ontem tive uma crise de ansiedade por causa do serviço e esse vídeo me ajudou muito

[@atilalmcs3269]

Esse canal é uma benção, que adorável

[@fabianabenfatti856]

Aprendi na "marra" que férias é muito importante para pausar um pouco e descansar minha saúde mental!

[@arozendojr]

Esgotamento mental, poderia falar como voltar para faculdade ou estudar depois do trabalho. Muitas vezes me pego só depois de 1h depois do trabalho, consigo fazer alguma coisa, me sinto perdendo tempo, porém não consigo antes dessa 1h fazer algo útil

[@arozendojr]

Quem quiser, pode relatar mais situações nesse comentário

[@deboraescuer8253]

eu também e me sinto muito culpada e frustrada com isso.... sempre que chego do trabalho ou da faculdade não quero fazer mais nada, só ficar deitada olhando para o teto do meu quarto....

[@arozendojr]

@@deboraescuer8253 para o teto nunca fiquei, mas, olhando o celular, me recompensando, pedindo lanche gorduroso, mesmo tendo comida saudável para me recompensar, só volta a pensamentos construtivo depois de 1h, 1h 30m

[@RenatoSeverino-bp3rj]

Alana ótimo vídeo amei.

[@elizadias976]

Alana, amei o conteúdo. Está linda 🥰🥰

[@marliantunes4836]

Conteúdo riquíssimo, acabei de sair de uma empresa que todos os sinais estavam levando para esgotamento emocional, deveria ter tomado essa decisão antes.

[@kadriaandressa9044]

Oi tem pessoas que querem não esgotar emocionalmente de toda forma

[@cristeotonio77]

❤

[@conceicaotorres9755]

Oi boa tarde 🙏

[@JoanaDarc-du6kh]

Nossa, a voz da Alana está diferente ou eu estou doida??

[@karolinasampaio1908]

Tá normal rs