You are a drug addict. Dopamine addiction

[@Irbis-13-Kem]

Ты долго над этим работал. Поздравляю, Альберт 💥🎉🎉

[@shemishrek]

🙂

[@zzetsubou]

с чем ты его поздравляешь?

[@sabyretaknyrjan1019]

Спасибо альберт🔥

[@realizm2367]

Я КРУЧЕ ЁЖИКА И МАРАЗМА 😎👾😅

[@ВикторияПавловская-ж6э]

А с чём поздравляешь?

[@Мемыкаксмыслжизни-ы1з]

Альберт, ты сделал ролик с достойным сценарием, с упоминанием научных исследований, с шутками, с отсылками, с приятным звуковым сопровождением, с неплохой дикцией и разнообразил это своей харизмой. Если будешь держать уровень и совершенствоваться, рост канала неизбежен. Лайк и +rep от меня.

[@ta1mer276]

Согласен, однако не хватает ссылок на эти исследования в описании,вот тогда было бы ШИКАРНО.

[@Syshestvooo]

26:15 этот тревожный момент с такой нагнетающей музыкой просто не оценим!

[@Z1PPERtm]

@@Syshestvooo а ты не знаешь название трека?

[@wakirune1131]

@@Z1PPERtm redchinawave

[@КсенияБакулина-р2ш]

С шикарным сценарием, но полным отсутствием знаний по теме. Выключила видео после его фразы "Когда вы рождаетесь, нейронов у вас нет". Но нейроны появляются на 42 день зачатия эмбриона. Ребенок еще даже не сформировался, но у него уже появляется нервная трубка. Очень надеюсь, что автор будет более ответственно относиться к своему труду, а не просто пытаться засветиться на поле того же Топлеса. Успехов!

[@ilovedeadbor]

альберт, ты очень помогаешь поменять свою жизнь в лучшую сторону. ты как старший брат, который подсказывает как сделать лучше. я искренне рада, что нашла твой канал пару месяцев назад, если сравнить мою жизнь тогда и сейчас, можно увидеть колоссальные изменения. спасибо за проделанную работу и труд, дзякую!

[@ХадиджаКадырова-у4т]

@@OverLich.Frostellart пипец конечно ты завидуешь жестко

[@zerix8771]

Что именно у тебя поменялось?)

[@liioanna]

Такого брата я бы хотела, а не того брата, что у меня сейчас есть..

[@hussus4481]

@@OverLich.Frostellart будущее - не настоящее. Есть ещё шанс измениться, тем моложе личность, тем больше (кроме уже эмбрионов, младенцев до 10 лет, они ещё не взрослели (снова исключение, вундеркинды).).

[@писькус]

@@OverLich.Frostellart видать критическое мышление в ноль у тебя...

[@ItsVan1sh]

Формула счастья - это: 1) Изучать новое 2) Путешествовать 3) Записывать свои задачи, чтобы видеть прогресс 4) Разбивать свои задачи на подзадачи 5) Хвалить себя за все достижения и поощрять себя за все, чего вы добились 6) Чаще смеяться, иногда плакать 7) Заводить новые знакомства 8) Каждый день заниматься спортом 9) Не ругать себя! Главная цель - преобладание качественного удовольствия над лёгким и простым. Вот и весь секрет счастья! ©Альберт

[@starplatinatheworldd]

Спасыыыба

[@PalR_Chepcha]

-чет херь какую то сказал...

[@egorhantomasik7719]

Спасибо! Сэкономил время

[@Auri12]

​@@PalR_Chepcha Живи

[@РакошМакаев]

Он сказал счастья не существует

[@bmsnzz]

посмотрела весь час, не отлипая..обычно такого рода видео я не смотрю, так как лень, долго, можно посмотреть что-нибудь развлекательное, либо откладываю надолго в «посмотреть позже». я так благодарна, что такую ценную информацию можно посмотреть бесплатно, в открытом доступе🙏🏻

[@ВалерияОрлова-у3и]

Ебать.. .ОНО ИДЕТ ЧЕЛЫЙ ЧАС?????

[@itsudep4251]

​@@ВалерияОрлова-у3и53 минут, а что рил полезная инфа🤔, но я посмотрел не целое видео в один миг, половину в один день а другую в другой

[@GoProWay]

Смотрите шортики свои лентяи

[@Ріта-о7л]

❤

[@kriskornell1966]

я пользуюсь очень часто советами Альберта и хочу сказать, что моя жизнь правда изменилась, то что я начала высыпаться, похудела, перестала страдать из-за комплексов и стала в свои 13 лет почти готовой личностью, я благодарна только ему. Альберт - это мой верный наставник, да, я не знакома с ним лично, но люди которые окружают меня всю жизнь - сделали из меня плаксу с кучей комплексов, в то время пока буквально не знакомый человек который в жизни меня не видел, стал мне верным учителем, от которого я не откажусь. Я прислушиваюсь к каждому видео Альберта делая из них отдельные выводы. В общем, спасибо большое тебе, Альберт, ты большой молодец, удачи тебе в будущих роликах!

[@TechnoStrannik]

Хм… Написано без ошибок. Тебе точно 13 лет? 🧐 Если да - тогда ты молодец!

[@kriskornell1966]

@@TechnoStrannik спасибо большое!! Да, мне правда 13 лет хахаха)

[@Infinity-fc1xx]

​@@TechnoStrannik вообще-то с ошибками:) но не такими серьезными! я сначала вообще внимания на это не обратила, если бы не Ваш комментарий) главное - суть комментария! молодец, девочка! я с тобой полностью согласна! ты умничка! и Альберту огромное уважение

[@TechnoStrannik]

@@Infinity-fc1xx ну это понятно, я имел ввиду общее впечатление от прочитанного.

[@Apkalebro]

@@TechnoStrannik это от возраста не зависит. Куча взрослых людей, пишущих с ошибками, да ещё такими, что кровь из глаз идёт.

[@greenteaxux3897]

Сегодня и вчера довольно долго смотрел видосы и думал о дофаминовом детоксе, совершенно не ожидал ролик от Альберта. Огромная благодарочка за видос!

[@oslozhnenie]

Изучил эту тему еще пару лет назад, тогда же бросил пить, курить, начал воздерживаться, сократил сладкое и фастфуд, со временем захотелось читать книги, принимать только контрастный душ, начали появляться цели, которые стал записывать на день/на год и все они медленно но уверенно осуществляются, что очень меня удивляет. А самое забавное в этом, что когда пытаешься донести близким/друзьям все это, как улучшить свое состояние, они просто подписывают все эти факты с гормонами как какую то дичь которой не существует, им тупо лень в этом разбираться)))))

[@nonamegd]

тяжело было воздерживатся?

[@dendi9993]

а как ты начал воздерживаться дай пару советой а то никак не могу))

[@SM_nokopumeJIb]

@@dendi9993 посмотри канал Навигатор трезвости. Просто замени все слова "пить" на "дрочить" - это одно и то же, только алкоголь можно не покупать, а твой банан всегда с тобой... Большой удачи в этом нелёгком деле. Главное - ограничь стресс и научись справляться с ним

[@SM_nokopumeJIb]

@@nonamegd да, это дело очень нелёгкое

[@ЭльзаДулиева]

@@SM_nokopumeJIb 🤣

[@mariav4178]

Я психолог, 36 лет, я в диком восторге, какой умница!

[@yasu1593]

Да, хвалить себя правильно! Вы молодец!

[@fairuzkhaidarov8629]

@@yasu1593 хахах, хорош. Подловил

[@johnlennonni]

​@@yasu1593ХАХВХААХАХАХ ГЕНИЙ

[@gachatea9674]

​@@yasu1593ХААХАХХААХХА

[@flips2.0]

@@yasu1593 ХАХВХХАВХХХВАХАХ

[@kvASSik3]

не описать какие эмоции меня вызвал этот видеоролик , 4 страницы конспекта и осознание что мне нужно делать в моей жизни , благодарствую Альберт!

[@miraifromfuture2701]

Альберт боже!!! Я надеюсь ты получил свою порцию дофамина от проделывания такой работы!! (п.с. ещё только в процессе просмотра)

[@Turax_fun]

Качественного дофамина:)

[@kanfuzzkanfuzov520]

Ладно

[@realizm2367]

Я КРУЧЕ ЁЖИКА И МАРАЗМА 😎👾🤡🤡🤡

[@kanfuzzkanfuzov520]

@@realizm2367 ладно

[@NutRic_25]

​@@realizm2367молодец

[@imfalsedandelion]

спасибо, Альберт. именно из-за твоих роликов я начала хоть немного отлипать от ежедневного безделья и менять свою жизнь и взгляды на неё. сейчас мне 14, уверенна что через 10 лет напишу тебе спасибо ещё раз, как минимум за то что дал старт.

[@lolypop9481]

Какая область? Интересно какой областью гордится

[@kiskamashi2003]

@@lolypop9481 ава топ)

[@евгений36-7]

Абсолютно аналогично

[@Vatsoook]

еще секс полезен для здоровья. мне тоже 14 и я думаю, что мы им можем занятся)

[@евгений36-7]

@@Vatsoook кринж

[@Eren-cd6hu]

Каждый ролик Альберта заставляет что-то поменять в своей жизнь, о чём-то задуматься и поразмышлять мне кажется что это приводит только к лучшему

[@AlinaNormis]

Как же меня радует, что мне всего 13 лет, и я всё это понимаю. Теперь я неимоверно счастлива, Альберт, спасибо тебе большое! Я так тебе благодарна!

[@elizabethvasilyeva1437]

Тебе ещё многое предстоит узнать - потому что это ещё цветочки, обычный мотивационный канал

[@Anton-tl2tt]

Дофамин выделился

[@GTAK_GTAK_GTAK]

А мне 14 (и тебе щас тоже наверное) и полностью солидарен с тобой

[@АллаШульц-т3ю]

И мне 14😅 если что давно исполнилось и как же я рада) что не только у меня такое мышление в таком возрасте

[@goldboxtv9696]

Альберт красавчик!!! Молодое поколение набирается мозгами благодаря тебе

[@adammurtuzov4998]

Одно из самых лучших видео в моей жизни. Мне кажется после него моя жизнь начнет становиться лучше. У меня нет слов, чтобы описать насколько оно сильное.

[@furych9]

Значит, ты мало видел) Лучше бы книжки читал. И кстати, пол года назад читал одну. Самое то для ввода в нейрологию. "Гормоны счастья" Лоретта Бройнинг.

[@pepepepeprpepeoeoe]

@@furych9 вы самоутверждаетесь, за счёт написания подобных комментариев?

[@ILya-vs4wj]

@@furych9 чет не удивил

[@crappvi]

Альберт, даем знать что мы хотим видеть ролик про идеальные отношения!

[@zerix8771]

@Kotly При правильной работе с собой и с своим партнёром можно сохранить достаточный уровень этих веществ, тоесть сохранить любовь.

[@skip10001]

Я крайне редко пишу комменты под видосами, но, господи, это было очень интресно! Спасибо, Альберт, за то что делишься с нами такой ценной информацией! Однозначно лайк

[@КрістінаЧугай]

Такого впечатления от видео у меня еще не было....спасибо за то, что меняешь жизни, Альберт!

[@МаринаМаркина-ъ6г]

я что-то аж прослезилась в конце.. так искренне и настолько хорошо сказаны все твои слова. спасибо за твою проделанную работу в изучении такой важной информации и спасибо, что доносишь её до людей. ты не зря работал над этим роликом!❤️

[@polluoxxis]

итог: я ничего не умею, и я являюсь наркоманом. не зря я живу. :)

[@ame_yu]

ты не умеешь жить(

[@minecraftbestvideo4992]

Ты даже видос не доконца досмотрел

[@polluoxxis]

@@minecraftbestvideo4992 потому что смотрю его. ;)

[@РустамМамедов-д9ж]

@@polluoxxis Досмотрел?

[@kavavi]

@@РустамМамедов-д9ж да, конечно💘💓💞💘💗💘💓💞🥰🥰🥰💘💓🤠😐💓😳😦😦🤨💓💗💓💞💓💘💓😨💘💞💘💓💞💓💘🤔😳💋💋💋

[@КрасныйМарт]

Альберт, ты человек меняющий жизни! Все к черту, удаляю вк, иду в библиотеку, начинаю учебу, с друзьями общаюсь только в живую или через мессенджер.

[@jacklatespring]

ты конец видео хоть посмотрел?

[@КрасныйМарт]

@@jacklatespringЯ посмотрел видео полностью. Но мне не нужно много общения для жизни, пока что мне нужно сосредоточиться на определенных целях.

[@AckermanLi]

@@КрасныйМарт Не старайся силой воли всё менять, перегоришь. Балансируй между усилием и поощрением, больше завязывай всё на привычках регулярно но понемногу. Удачи тебе, желаю тебе пройти период становления как можно быстрее. Всего хорошего тебе, и никогда не опускай руки, но это не значит что не нужно отдыхать;) Баланс.

[@AckermanLi]

@@КрасныйМарт рекомендую сделать детокс дофаминовый, (не делать всего того что доставляет тебе удовольствие.) И начни с других удовольствий, книги и т д.

[@ku3ya]

@@AckermanLi ☝😌

[@ПомогитеЯтону]

Спасибо, Альберт! Это же буквально самое актуальнейшее на сегодняшние дни... Ты так просто объяснил секрет счастья, и будто бы он больше не секрет.. А очень понятная инструкция. Спасибо большое, что сделал этот большой ролик на целый час на такую полезную тему! Я задумалась над этим

[@ЕлисейЕлисеев-л9д]

Очень важно продвигать данную тематику, чтобы знал каждый и умел это ощущать на себе, тем самым, управляя своей жизнью и перестраивая её направление в лучшую сторону. Давайте воспользуемся силой социальных сетей и расскажем об этом видео знакомым/родным/друзьям.

[@balgeh1900]

Этот информативный ролик стоит больших усилий, ведь объяснить человеку как им управляет его же мозг, непростая задача. Большой респект Альберту за такой качественный контент💪💪

[@furych9]

Непростая задача для того, кто это не может объяснить. А из этого выходит, либо ты криво знаешь материал, либо... Не умеешь "разговаривать с людьми?

[@ulyana003]

Если что, этот ролик полностью сделан по книге "Гормоны счастья", так что с одной стороны здорово, что Альберт это снял, но стоит указывать источник информации

[@blender2480]

Альберт, спасибо большое за ролики) После того как я на тебя наткнулся, моя жизнь стала намного лучше! Благодоря тебе я выработал много полезных привычек! И я надеюсь, что этот ролик выстрелит, он очень полезен. Спасибо тебе за твой труд просветления нашего русского не просветлённого народа :) Удачи!

[@verona_ukraine]

Хоть мне и 13 и ничего умного я полноценного я сформулировать не смогу.. Я просто благодарна тебе за столь разумные и умные вещи! Спасибо что ты не перестаешь для нас и себя стараться! Мне приятно смотреть твои видео и развиваться с другими! Спасибо вам всем! Спасибо.

[@jaffaryestemessov478]

Лучший канал на KZbin. Я рад что еще остались люди, которые жертвуют своим временем, что бы у других его было БОЛЬШЕ.

[@Тем-ъ7н]

Это лучшее видео, которое я смотрел. Максимально подробное, обширное, объясняющее все тонкости простым языком, при этом интерес сохраняется на протяжении всего видео. Картинка, сценарий, материал, все продумано до мелочей и структурировано четко и понятно. Тут есть ответы на все мои вопросы. Большое спасибо за такую ценную информацию. Альберт, проделанная тобой работа достойна высокой похвалы. КРАСАВЧИК!!!

[@moonlightt9809]

Альберт, ролик прекрасный. Спасибо тебе большое за выполненную работу.

[@katyaluna3038]

Благодарю тебя, замечательный человечек! В моей жизни сейчас непростой психологический период, и это видео подсказало мне выход из сложных ситуаций. Чувствую, что ты начнёшь менять мир кардинально.

[@shemishrek]

Спасибо, добрый человек за такой хороший комментарий! Сочувствую и желаю удачи тебе! ;)

[@aizek8323]

Здравствуйте, смогли ли вы пройти сложный период в своей жизни?

[@nokser6006]

Качество твоих видео настолько высоко как у каналов миллионников, а так мало подписчиков, но эти подписчики точно будут в будущем знать как правильно и полезно жить в этом мире! Спасибо тебе за такие полезные видео и желаю чтобы у тебя было столько подписчиков и просмотров - на сколько у тебя качественный и хороший контент!

[@produktivny]

Есть люди с ну очень хорошим и полезным контентом и подписчиков 5 тысяч или 30

[@nokser6006]

@@produktivny есть но я ведь говорю именно про этого ютубера.

[@produktivny]

@@nokser6006 у этого ситуация получше

[@prosto_me999]

Альберт я тебя очень прошу , выпускай больше таких видео, ты к счастью говоришь о том о чем родители точно не расскажут, спасибо тебе огромное...

[@MAKS_N]

*Альберт, ты заставил меня переосмыслить взгляды на жизнь. Спасибо большое*

[@rtootka]

Альберт выходит на уровень топлеса,мальчик растёт🤧

[@isntitdarling6798]

Я не одна это заметила))

[@flashbin]

Ну у топлеса крайне сомнительный уровень, всё-таки Ян частенько клоуничает и строит из себя величайшего интернет-учителя-научпопера, рассказывая о том, как его ролики транслируют детям в школах. Лучше уж в этом плане ориентироваться хотя бы на Топу...

[@copper6058]

@@flashbinЯну тоже нужен серотонин)

[@badforbestgang9709]

Ян и так ниже уровня Альберта

[@MPmine]

@@badforbestgang9709 +

[@mrg1mer268]

Что узнал для себя нового: счастье и несчастья нет. Мы наркоманы наших гормонов. Спасибо Алберт!

[@СергейСмирнов-л9т]

Согласно исследованию, если человек 20 секунд просто улыбается, возникают положительные эмоции и он ощущает себя более счастливым и радостным. Улыбка стимулирует выработку нейропептидов, противостоящих стрессу, и высвобождает целый коктейль "гормонов счастья" - серотонина, допамина и эндорфинов. Серотонин - это естественный антидепрессант, допамин стимулирует центры удовольствия в мозгу, а эндорфины - натуральные обезболивающие. Д.Абрамс Книга радости.

[@ElvanRF]

​@@СергейСмирнов-л9тваш комментарий нашёл во мне отклик. Потому что, я на своём жизненном опыте пришла к тому, что улыбка - ключ к более счастливой жизни. Даже вспоминая негатив, осознанно сопровождай это дело улыбкой, и , о, чудо, "рассыпался" негатив или же, на эмоциональном уровне больше не травмируешься. Всё гениальное просто. И да, человек с улыбкой привлекателен для окружающих😊

[@Tais-k3v]

Люблю выпуски Альберта за то, что их ещё и можно отлично воспринимать фоном (например, на работе), но и на мордашку симпатичного и неглупого парня посмотреть тоже приятно) Спасибо тебе, Альберт! Удачи во всём!

[@evakhaova]

Спасибо, Альберт за то, что ты открыто говоришь и меняешь жизни людей! Чувства, как после прочтения книги, но процесс был немного проще.

[@melia_gg8046]

да, такого нам в школе точно не расскажут! альберт, ты не зря старался, ты лучший!!!

[@desbro3320]

Я досмотрел видео, большой и качественный дефомин. Мне нравится как ты все рассказываешь и как ты объясняешь, все понятно без воды. Мне понравилось до такой степени, что я взял в руки тетрадь и ручку и все записал. Спасибо тебе

[@willuji]

вот это ты мегахарош. такая большая работа нуждается в миллионе просмотров

[@maurykoshkina]

Какое счастье видеть такие ролики на просторах ютуба! Как здорово что наконец-то люди говорят об этом правильным языком!

[@Otaku5524]

Хм. А ведь это видео тоже не "короткий и приятный гайд на счастье", а длительный, познавательный, полезный и качественный контент! ^⁠_⁠^

[@Rightarion]

Я ждал этого ролика. Поздравляю с завершением работы!

[@goodfairy6512]

Спасибо тебе за этот ролик, Альберт! Очень полезно. Я взглянула на многие свои мысли и принципы с совершенно другой стороны. В наше время мы можем научиться всему не выходя из дома. Доступ к информации стал в разы легче. Самое главное - научиться правильно ею пользоваться. Это ключ к успеху!

[@iqwertyboy]

Альберт, это видео очень полезное. Мы давно ждали это видео от твоих интриг в предыдущих видео. Все четко обьяснил и посоветовал. Записал длинный конспект по этому видео и получил свой качественный дофамин)

[@lisakissmarauli]

Это просто шедевр, как подробно и наглядно изложено За время просмотра несколько раз ловила себя на мысли - надо не забыть поставить лайк, и понимала, что я уже это сделала))) в общем, тысячи лайков тебе, Альберт, и спасибо!

[@Generator-b8t]

Альберт, спасибо тебе за твои советы. Благодаря им я смогу наконец-то изменить свою жизнь. 😢

[@koroloff_52]

Ну, зашибись - то я не умею работать, мыться, отдыхать, теперь я ещё и наркоман 😀👍

[@passipe5631]

АХАХАХХАХА

[@irobiyolo]

Жизненно. Я вот недавно не был приручен самим собой, и просто 24/7 сидел на просторах интернета ломая свой мозг на части. А теперь вот вместе со своим боссом веду канал по стримам на Твиче, и стараюсь публиковать нарезки как можно быстрее, что бы люди не имеющие возможности или желания смотреть стримы на твиче, могли этим заниматься на ютубе. Пока что я делаю это абсолютно бесплатно, но я понимаю, что в перспективе мой труд начнёт монетизироваться и я получу тот самый "качественный дофамин". Рекомендую всем научиться контролировать себя, и жить осознанно, стараясь переступать через себя в пользу качества, а не количества.💜

[@artmen5391]

:Ты не умеешь работать :Да :Ты не умеешь мытся :Да :Ты не умеешь отдыхать :Да :Ты наркоман :Да, Стоп что?!

[@hate4341]

Да.

[@rec5131]

Сковорода

[@H3T-e5x]

:Ты не умеешь дышать :.......

[@artmen5391]

@@H3T-e5x спасибо Альберт меня уже убедил

[@chlebosyr]

Ты гей Да

[@calypso3677]

- Альберт, огромное вам спасибо. Я сейчас такое осознал, и всё благодаря вам!!! Огромное спасибо!!!

[@VseOko1]

Именно это видео побудило меня работать над собой. Я все еще борюсь. Спасибо большое, Альберт!

[@karazin5990]

Это был очень крутой ролик! Продолжай в том же духе!)

[@astesokol1036]

Это ключ ко всему , Альберт ты изменил мою жизнь . Я смотрю тебя где-то 4-5 месяцев с ноута и я полностью изменилась , спасибо тебе ты открыл мне глаза и заставил меня думать и жить иначе , моя жизнь не станет прежней!

[@ОльгаБорисова-е5ь8н]

Альберт, это просто великолепное видео. Ты объяснил все подробно, но при этом максимально понятно. Ты наверное очень долго работал над роликов и ты огромный молодец. Спасибо большое за просвещение таких важных тем!

[@Надія-х3з]

Альберт вы СУПЕР!!! Сегодня дочка прислала ваше видео, первый раз просмотрела и влюбилась в ваши слова и то как подаётся инфо на "современных выражениях и словах", нашла во многом из вами сказанного, себя, спасибо, что вы и ваши видео появились в моей жизни, хорошо, что не в 90

[@SinaYa_Tsukito]

Лучший и самый логичный рассказ о том, как стать счастливым и обрести смысл жизни. Главная суть этого ролика: Нужно постепенно перейти от потребления быстрых гормонов к наиболее плавным.

[@gpxiyd]

ура! мы так долго этого ждали!

[@qwiz178]

жесть за 10 минут всего 1к просмотров, дружище держись, актив вернётся

[@bagira66688]

Альберт, хочу сказать тебе спасибо, как только начала тебя смотреть, я стала меняться в лучшую сторону Прошу, продолжай делать то, что ты делаешь.

[@ИванПровоторов-щ2й]

Лучший материал на эту тему, что я видел. Особенно классно неоднократное подытоживание. Так реально информация остаётся в мозгу

[@Alice-sg2ul]

Спасибо тебе за твои ролики. В каждом видео ты следуешь четкому плану, приводишь кучу примеров и мало говоришь теории, все это дает понимание темы даже простому человеку. (P.s. ты меня настолько вдохновил этой темой, что я теперь пишу исследовательскую работу по этой теме)

[@Дэгродантус]

Книга "Гормоны счастья" очень классная. Я тоже её читал)

[@папай88]

Чёрт, как же я кайфую от таких, по сути, фильмов. Настолько привык смотреть познавательные ролики длиной от 40 минут, что ролики короче смотреть уже трудно 😅 Альберт, ты красавчик, твои ролики интереснее и полезнее наших лекций по биологии. 💪🏼

[@Lineeeees]

Альберт, спасибо за такой шикарный выпуск )) Видно было какую большую работу ты проделал. После просмотра я взглянула по-другому на свой образ жизни. Ты как будто бы объяснил, что происходит в моей жизни, спасибо тебе за проделанную работу и за такой качественный материал 💜❤

[@demmusic1]

Вообще суперское видео! Большое спасибо, мои гормоны сказали твоим - "ИИИИУ РАХМЕТ БРАТИШЬЬЬЬКА!"

[@polinkaatkieva3574]

Смотрела этот видос в прошлом году и сейчас решила пересмотреть. Это оказалось так, когда ты возвращаешься к новой книге и эта книга с каждым разом обретает новый смысл, ты делаешь новые выводы.. так же вышло и с этим видео, спасибо за такую качественную работу и интересные знания!

[@котерусука]

сколько же людей ведуться на этот бред..

[@Angelina...18]

Спасибо вам Альберт, вы мне как наставник!)

[@voztorg2004]

"...Знаете, я думаю, что во всем надо знать меру. Да, меру, вот хорошее слово. Тот, кто хочет слишком много, рискует потерять абсолютно все. Правда, кто слишком мало хочет от жизни, может вообще ничего не получить"- цитата великого человека.

[@andriy6689]

Я вообще девственник

[@agneccofgaming9316]

Может стоит сделать ролик про депрессию?О её влиянии на организме,Как появляется и т.д.

[@iliketodonothing]

@@OverLich.Frostellart я вообще не понимаю что такое депрессия может даже она у меня была но я не понял

[@elleqx]

Почему я его раньше не нашла??? Он так понятно объясняет, всё понятно и реально хочется меньше вредного, много хорошего

[@olyashkaaa]

Не думала, що через те, що я дізналась і зрозуміла за це відео я почну плакати... Як легко все виявляється працює, як багато моментів в житті я пережила б по іншому якби знала це....

[@GR3ZLY]

Альберт, очень информативное видео! Огромное спасибо за твои старания и труды, которые ты вкладываешь в каждый новый ролик!

[@kenshingrinev]

Свершилось, браво Альберт, я не умею жить)

[@linksy3681]

Хоть я ещё только на 15 минуте,уже максимально благодарна Альберту за проделанную работу,это огромный труд который поможет большому количеству людей.Спасибо большое

[@zhanikamangeldinov6347]

В конце аж мурашки... всё как всегда по полочкам разложил. Огромная благодарность!

[@neziritkk9981]

Альберт спасибо тебе,я понел столько нового для себя,понел что социальные сети это зависимость,понел что нужно жить позитивный жизнью,и не увлекать себя плохим привычкам, ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!

[@daeptkahchannel8732]

"Я наркоман!"-после этих слов родители поменяли моё место жительства

[@zinochka]

Я решила перейти с канала Робина на его другой канал(мне было интересно просмотреть его другие каналы). И удивилась,на сколько контент на том канале отличается от этого. Мне действительно захотелось встать с кровати и пойти что-либо делать. Я очень редко комментирую видео на Ютубе,но это особенный случай. Спасибо за полезную информацию,Альберт.

[@IvanKeats-q3q]

Один из тех самых видосов ,которые реально поменяли жизнь.

[@matveimatveiev]

Спасибо огромное за ролик, посмотрел до конца, очень видны твои старания. Был не против от ролика про отношения или даже целый плейлист. В Ютубе никого кроме Максима Вердикта в этой теме нет. А у того информация хоть и тоже ценная, но самое лучшее он отжал его вебинарам 5к рублей за каждый.

[@zhaniyakassimova4424]

Спасибо большое, Альберт. Словами не передать тебе всю свою благодарность за помощь другим в саморазвитии. Действительно полезные слова, которые способы изменить наше общество к лучшей жизни. Побольше бы такого качественного контента у всех всех медийных личностей! А также, не меньшее спасибо тебе за работу, которую ты проделал, это достойно всех лайков мира 🤍🤍🤍🤍🤍

[@natlexmr2273]

Альбер спасибо за развивающий контент

[@BAS12_777]

Это видео действительно заставляет задуматься!! Спасибо большое вам, что мотивируете и заставляете переосмыслить свою жизнь!!! ❤❤❤ Вы один из самых моих любимых блогеров!!!❤❤❤❤

[@Eris_Rosana]

Похоже мне не хватает окситоцина. У меня нет близких друзей, я не чувствую комфорта в семье (не знаю, правда в чем причина) в общем у меня нет комфортных отношений с людьми, а от объятий я ничего не чувствую... Нет , это не слезы, это эндорфи вырабатывается

[@raico5040]

Был отписался потому что те смихуечки которые были перестали вызывать интерес, наткнулся на тебя вновь спустя пару лет и в итоге подписался обратно Спасибо за полезны и интересный контент, продолжай в том же духе

[@ZEUS-sf2oy]

видео меняет мою жизнь. до чего дожили) ❤

[@Oh-oh-oh_yebis]

Альберт, сними видео о том, чем в первую очередь думать? О учебе, или о моральном состоянии? Или ответь на комментарий.. мне это жизненно необходимо....😢

[@wuzaipo1449]

Спасибо за ролик, Альберт. Он очень информативный и интересный. Я сам очень много получаю быстрого дофамина(еда, игры, тикток, не воздерживаюсь от всякого), но, смотря твой ролик, я подумал, что пора бы стать хотя бы чуточку лучше, ещё раз спасибо!

[@La.lGreenl]

Зашёл чисто написать комментарий. Дофамин - это нейромедиатор и гормон. Одно дело когда ты его получаешь немного, от эмоций в жизни, а именно за: победы, если что-то первый раз делаешь и тебе нравится, экстрим (хотя экстрим это уже более норадреналин). А вот от наркотиков ты её получаешь в десятки раз больше (зависит от наркотика). Та часть что выдает мозг, считается нормой, а наркотики это запрещённое вещество (конечно я считаю что алкоголь и сигареты это тоже наркотики, но не в этом случаи😂). Вот по этому те кто не юзают что-то запрещённое, те не наркоманы.

[@НадеждаПетровская-я7ш]

Здорово, что у молодых авторов появился такой качественный контент! Очень важно продвигать такого рода информацию , знания о себе, о своем организме. После школьных уроков дети не знают НИЧЕГО.

[@СамойловСемён]

Очень классное видео, познавательное, спокойное и главное очень полезное, заставляет задуматься и проанализировать своё поведение! Альберт спасибо что так качественно и точно подошел к этой проблеме👍

[@petrovayekaterina]

«Каждый из нас, и конкретно, ты - животное. Так приручи себя»🥹👍🏻👏🏻👏🏻

[@aricalankaster9998]

Видимо, мой мозг считает экзамены опасными для выживания 😂

[@tofik_-]

Я одна заметила что Альберт сказал" в современном мире вам не придётся переживать, что вас съест антилопа "

[@btcvang285]

Красавчик! Успехов тебе и процветания!

[@parampapa]

Подписана на многих в подобной тематике, но только сейчас поняла, что ты наверное самый лучший. Какое прекрасное послевкусие после видео)

[@flowerr643]

Альберт, спасибо большое за такой информативный ролик! Без воды. Конспект получился на 18 страниц! Даа, давно я такой не писала... Уже достаточно давно изучаю эту тему, а сейчас решила взяться за неё польностью. Сегодня ещё один шаг к моей мечте сделан) Рада и довольна собой, а тебе желаю счастья и успехов во всех твоих начинаниях! Один из немногих, кто говорит по факту, а не то, что знает почти каждый.

[@Татьяна-е1в5ж]

Вспомнила шутку. Знаете, почему наш мозг выделяет эндорфины после стресса? Он радуется, наконец-то это закончилось!☺️

[@Syshestvooo]

Что-то на научном.

[@Татьяна-е1в5ж]

@@Syshestvooo что значит "на научном?" Непонятно?

[@tunuhitori]

@@Татьяна-е1в5ж вы как будто обьяснили научный факт, но шутка прикольная, но больше похоже не обьеснение

[@psychology366]

Да, именно так и есть