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Gestionar las emociones es todo un reto para cualquier persona, sin embargo, hay pasos claros y básicos que puedes dar para lograrlo. En este episodio te explicamos los 7 pasos para alcanzar el máximo nivel de la inteligencia emocional.
0:00 Bienvenidos a Por el Placer de Vivir con César Lozano
0:24 No ruegues por amor y gana dignidad
04:29 Los 5 niveles para alcanzar la inteligencia emocional
10:51 El cansancio en el trabajo
19:15 Cómo gestionar tus emociones, con Rodolfo Michel
27:45 Me siento en la zona de confort en mi trabajo, pero no crezco
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