Alcool : les erreurs à éviter pendant les fêtes - Live du 22 Décembre 2024

[@aurelfleur8156]

Docteur, je vous suis depuis avril 2024 où j'ai commencé ma diète et mon rééquilibrage alimentaire, je me suis jamais inscrit à votre programme mais grâce à vos conseils je viens d'atteindre mon poid cible de 75 kilos en partant de 97. Merci docteur.

[@dr.jeanmichelcohen]

Bravo pour cette belle prise en main Aurel :) Maintenant, gardez le contrôle !

[@CatherineYoma]

Bonne fête docteur Cohen 🎉🎉😂

[@philcasselabaraque123]

Déjà de très belle fête de fin d'année Dr Cohen ainsi qu'à vos proches merci pour toutes vos vidéos et vos conseils !

[@DebreuxJean-Charles]

Toujours de très bons conseils Doc! On va oublier la pourriture et se faire plaisir! Je te remercie passe de belles fêtes.

[@wallisercoretmartine606]

Belles Fêtes à tous🌲 Merci Docteur pour vos lives🌲

[@Mam4-r3p]

Docteur, vous êtes génial car vous expliquez les choses de façon claire et détaillée, sans frustrer les gens. J aime beaucoup vos vidéos. Je vous souhaite de très bonnes et chaleureuses fêtes de Noël et de fin d année. 😊

[@chantalmallet1889]

Joyeux fête à vous tous merci docteur pour toutes vos vidéos 🙏🌲🎁🥳

[@YannMo]

Exactement! Peu importe ce que vous choisissez comme menu: Faites ce qui vous fait le plus envie. La tradition ne doit pas prendre le dessus sur le plaisir. Je l'ai exprimé à une personne cette semaine qui avait peu de moyens: Il faut manger ce qui nous fait plaisir, en particulier quand on se retrouve seul. Un Tagliatelle accompagné d'un émincé de poulet (ou dinde est aussi agréable qu'une dinde farcie.) Faire ce qui nous donne le smile, seul ou en convivialité, le plus important c'est ce dont on a envie qu'on ne fera pas dans nos habitudes le reste de l'année. On ne boit pas de champagne tous les soirs ou tous les weekends (en général), mais pour les occasions on le fait par délice. C'est la même chose pour le repas. On mange ce qu'on ne mange pas d'habitude juste pour se faire plaisir (comme les cadeaux! On n'achète pas certains articles dans notre quotidien, mais on fait des cadeaux aux anniversaires, aux mariages et à Noël). Tout est cohérent, y compris sur ce qu'on écoute, ce qu'on regarde, ce qu'on fait ces moments précis. Détente absolue.

[@morgganb8553]

Joyeux Noël à vous et à tous. MERCI Docteur

[@bensassihichem2936]

Merci ❤

[@YannMo]

A ceux qui se retrouvent seuls à Noël, n'ayez pas peur: C'est le moment de l'année où on mange ce qu'on veut, on regarde tout ce qu'on aime comme films, on n'a aucun souci de diplomatie, et le top du top: Faire Noël en duo romantique façon Saint Valentin: C'est gé-nial! On s'habille, on mange tout ce qu'on aime, Champagne qui amplifie la libido, et niveau romance, c'est le Top! Mais seul, c'est très sympa, contrairement aux préjugés. Quand on est bien organisé, c'est la meilleure soirée de l'année.

[@philcasselabaraque123]

Sauf quand on a perdu qqun de chère, autrement c est vrai....

[@YannMo]

@@philcasselabaraque123 Effectivement. Il y a cependant une vérité: En 2015 après les attentats, personne ne voulait fêter Noël dans un climat absolu de deuil. Et pourtant les illuminations de Noël ont contribué à notre résilience en recommençant à vivre. Pour ma part, il y a plusieurs années le décès de ma Maman fin novembre et funérailles début décembre ont eu pour conséquence de ne pas mettre de sapin ni d'illuminations cette année là, juste de manger un truc un peu spécial à Noël (et pleurer) mais avant de partir travailler le 31 décembre, je me suis fais un repas light d'entrées type coquilles saint jacques et tartare de Saint Jacques Tomates avec une bouteille de Champ. Et à Minuit, devant un concert de Katy Perry, ici les gens lancent des feux d'artifice partout autour de nous. Et sur mon chemin pour aller travailler, j'ai ressenti ce déclic de sortir de mon deuil grâce à la féerie des Fêtes. Les gens ne sont pas dupes de la situation actuelle dans le pays et le monde, mais ils s'accrochent à l'espoir, leur famille, l'humanité...Ce n'est pas une histoire de religion, mais bien de lien affectif. Alors oui à ce que tu exprimes, je le comprends très bien. Mais ça contribue à aller mieux, même si ce n'est qu'éphémère, sauf que c'est important pour affronter la suite qui s'annonce très difficile. La force mentale de supporter la difficulté. Par de tous petits gestes...Oui ça marche.

[@philcasselabaraque123]

@YannMo oui je parlais pour moi qui vient de perdre ma maman, mais tu as entièrement raison, de plus je suis bien malade et mes Noël sont comptés c est la vie, c est comme ça !

[@YannMo]

@@philcasselabaraque123 J'avais bien compris (Femme ou Maman). Quand on est déjà passé par là, on a le devoir d'accompagner ceux qui prennent le même chemin. Ce que je fais à chaque fois que je peux. On apprend à vivre avec Phil, on n'oublie jamais. Tu iras mieux, et tu garderas la cicatrice qui viendra te chatouiller de manière inattendue de temps à autre. Pour l'heure, je te souhaite de retrouver santé et de retrouver un sens plus heureux à ta vie. La mort fait partie de la Vie, et on apprend à vivre avec (avec le temps). Offre toi une pause et un répit quelques heures cette semaine, ça aide à aller mieux. La musique peut aider aussi à amplifier les émotions, d'abord du deuil, puis de la reconstruction de la psyché.👋

[@mireillePetit-jy4jr]

Courage

[@marie-andreevidal4736]

😂🎉moi je fête le solstice d hiver qui dure du 21au 26decembre.. un soir saumon un autre foie gras..un autre crevettes noix de st jacques ..un autre pintade marrons champignons..un autre langouste.. paella la fête étalée voilà la solution .😅

[@Eyaelle]

Faites comme moi, je ne bois que de l’eau et no problem ! 🥰

[@catherinelabrousse7608]

Merci bonnes fêtes

[@nicolemetterie5503]

Non,c'est la période de NOËL, donc souhaitons nous JOYEUX NOËL !🎅🤶

[@dr.jeanmichelcohen]

Bonne année Catherine !

[@benzh11]

du champagne pour ceux qui peuvent sinon du bon crèment du prosecco, et entre deux du thé noir pour équilibrer ou neutraliser, bonnes fêtes de fin d'années a tous🍀🥂🎄

[@nicolemetterie5503]

JOYEUX NOËL et non fête de fin d'année...soyons clairs .🎅🤶

[@danielemagnier2252]

👍👍👍⚘⚘⚘

[@brigittedussert4521]

Et citrate de betaine avant de se coucher pour excès table et boisson.. Qu’en pensez-vous ??

[@marie-christinedebes6217]

D'accord avec la citrate de betaine

[@anibal9488]

Moi c est veuve et cliquot a volonté 🎉🎉✌️

[@divialachouette]

Rien ne vaut un verre de Gevrey-Chambertin...

[@pierredeldique]

Moi je suis pas alcoolique donc ça va mais je suis un gros mangeur

[@YannMo]

De mémoire, les vins cuits sont les plus riches et plus caloriques. Le Muscat me semble t il est à proscrire. Buvez du champ, et dégustez le, pas calorique, ne saoule pas et vous rend amoureux, tout bénef! 😁

[@YannMo]

Le Sauterne est plus riche qu'un vin sec type alsace pour le foie gras. Mon truc de gdb: TOUJOURS BOIRE UN VERRE D'EAU ENTRE 2 VERRES DE VIN

[@janinacristal]

Exactement😅 Bravooo ​@@YannMo

[@agnes3682]

Trop de publicités