Алексей Водовозов. Кто хочет жить подольше?

[@svetlanakharkovskaya2153]

Здоровья всем (психического и физического) в новом году! Доктору Алексею - спасибо!

[@GrigVan]

И вам не хворать!

[@yamush4029]

И химического

[@prekestulen3317]

«Чтобы стать долгожителем, нужно тщательно выбирать своих предков». Бертран Рассел (1872-1970), философ, учёный. Бертран Рассел знал, о чём говорил, он прожил 98 лет.

[@ValentinLaliev]

Может 88?

[@МихаилЗ-п6ж]

- @prekestulen3317 Пишет: «Чтобы стать долгожителем, нужно тщательно выбирать своих предков». Бертран Рассел (1872-1970), философ, учёный. Бертран Рассел знал, о чём говорил, он прожил 98 лет. - Коммент. Уже к своему четвёртому дню рождения он стал полным сиротой. После смерти родителей его и его старшего брата Фрэнка и сестру Рэйчел взяла на попечение их бабушка - графиня Рассел, придерживающаяся пуританских взглядов. Это гениальная и противоречивая личность. Он был противник форм правления: капиталистической, предпринимателями, государством; симпатизировал анархизму; проникался идеям социализма; имел социалистические убеждения; считал, что политическая свобода в Англии становится фарсом; провозглашение советской власти дает надежду на будущее процветание во всем мире; признал советскую модель развития не соответствующей истинно коммунистическим идеям; большевизм не просто политическая доктрина, а еще и религия; дети должны быть гражданами Вселенной, воспитываться без принуждения, страха; распространял антиклерикализм и атеизм; поддерживал политику Холодной войны; писал, что он всю жизнь посвятил примирению людей друг с другом; активно боролся против фашизма и большевизма.

[@nornochka6367]

Мед стендап😅 обожаю Алексея Валерьевича за его харизму, чувство юмора и познавательность лекций!

[@TurbinaAlya]

👍👍👍

[@ikinggk]

Отличная лекция, маэстро низкий поклон🙏🏻. К примерам из массовой культуры - примечателен пример из сериала «Основание», где представлена т.н. «Генетическая династия». Там синтез клонирования и переноса сознания. Там правящее лицо выращивает из зиготы в искусственных, само собой, условиях точную копию самого себя и каким-то образом свое сознание - получается, он (новый клон) уже с рождения знает и помнит все то же самое, что его предшественник. По идее, это можно назвать вечной жизнью

[@НаташаХанкина-ы1к]

Пойду на стадион похожу. ❤Обойдусь без поваляться на диване. Спасибо огромное!

[@ЕленаЕмельянова-р5е]

Я человек пожилой - поэтому знаю,что после 50 снимают с гарантии, лекция дала надежду попытаться активно " пос тоять на краю". Спасибо как всегда великолепная подача материала!!

[@МихаилЗ-п6ж]

- @user-dg8bs3dz5g Пишет: «Я человек пожилой - поэтому знаю, что после 50 снимают с гарантии…» - Коммент. Это врачи говорят сами о себе от отчаяния, глядя на Вас/нас больных. У них средняя продолжительность жизни до десятка лет меньше тех, которых лечат. И их надо пожалеть. В Библии говорится, Адам прожил 960 лет. Если верить некоторым толкователям этой цифры, как не годы, а лунные месяцы (то есть в 12 раз меньше), то это будет около 80 современных летоисчеслений по 365 дней в году. Но в Библии так же говорится, что человеку отведена продолжительность жизни 140 лет. А если человечество не доживает до 140 лет, то это за его греховные помыслы, из которых лет 20 за грех Адама и Евы, а остальное, от половины до всего, - за грехи наших очень дальних и близких предков, и плюс еще - за грехи наши личные, если есть от оставшейся части грехов.

[@kiddysvt1]

Спасибо. Очень интересная лекция. С большинством материала встречалась, но собрать этот материал в одну лекцию - это большой труд проделан.

[@НатальяМусеибова]

Хочется не дольше,а продлить эстетическую и физическую молодость. Как говорил ф.Раневская: если фасад хорош, а канализация потекла, это не молодость

[@ПурумПумпум-л5ф]

Спасибо за очень интересную и не скучную лекцию! Желаю всем хорошим людям жить долго и не болеть! А всем плохим людям стать хорошими!😅

[@ИннаНемченко-в1ю]

❤благодарю! Это самое доброе что прочла за начало этого года.

[@abra-kadabra5000]

Спасибо за лекцию! Всегда слушаю вас с удовольствием особенно про медицинские новинки

[@АлексейУстинов-ъ8е]

Папа 1927г.р. ушел недавно, ему было 96 лет один месяц и 15дней.В детстве на поле, тиф, окупация,но без голода, была корова и картошка, 45лет стажа на военном заводе из них 7 лет литейки,но всю жизнь была дача ,огород, не курил , не пил, не помню, что бы обижался, никогда не ругался, тем более матом, зарядку делал до последнего, всегда интересовался новым! Желаю всем долгих лет жизни!

[@Rina17014]

@@АлексейУстинов-ъ8е Желаю Вам такого же замечательного набора генов в жизненной лотерее

[@ДенисСергеевич-ы9щ]

Спасибо за лекцию! Кратко, ёмко, доступно! (-: Теперь понятно, в какую сторону думать дальше...

[@nikolaikostyna3330]

Благодарю вас, уважаемый доктор!!! 🎉❤🎉

[@tracywitney1253]

Легко, доступно, харизматично! Спасибо!

[@natali1404]

Лапша с каждым разом кучерявее

[@yunnatyunnatovitch3706]

Обаяние няшного лектора (транслятора чужих смыслов) отключает критическое мышление. Водовозов - яркий пример. Люди, будьте бдительны.

[@airin3020]

Т е все таки придется отпахивать в спорт залах? А то слишком хорошо звучит что повседневная ходьба достаточна

[@alexusoltseva7015]

Если б я хотя б на пару лет раньше нашла для себя Алексея Водовозова и его лекции, то, уже б была намного умнее и здоровее. Но, будем начинать с сейчас) Огромное спасибо, Вам, Алексей за доступную науку!

[@alexhandrkerzhakov.a2952]

Тренируюсь свое тело делаю массаж всего тела и чувствую себя на 35 лет хотя сейчас мне 65 лет и по лицу вижу что старение происходит. Главное считаю что старение должно проходить с активным образом жизни.

[@ЮрийМисько-у4б]

😂😂😂 Ну,даёте! Лектор - это транслятор чужих мыслей ,знаний и верований! До Водовозова таких было - легион! И сейчас их - море! И,после него их будет тьма! Писание: не сотвори себе кумира!

[@АлисаМоя-н2п]

Спасибо! Чудесный лектор!!!!🎉

[@игорьказначеев-е9о]

15 лет на востановление?Это мне нравится.Бросил я курить в 55,значится в 70 буду орёл!Здорово.

[@BAHUK]

Значит в 70 все болячки будут НЕ из-за курения, а от других факторов)

[@MercilessDoc]

Положительные изменения, если вы внимательно таблицу читали, наступают уже через месяцы. По любому овчинка выделки стоит на 100%.

[@игорьказначеев-е9о]

@@BAHUK,да никаких шуток.Я и правда 5 лет назад,в 55,после +-40лет активного курения,бросил.И надеюсь через 10,когда мне исполнится 70 проверить стану орлом или максимум старым дятлом.С новым годом,Бродяги!

[@игорьказначеев-е9о]

@@BAHUK ,зачёт.Только не от других,а от другого.И диагноз будет записан на 3-й странице паспорта,рядом с фоткой(ёлки палки!А ведь фотка будет 25-и летней давности.)

[@Борис-к5т]

.❤

[@iragal]

Какая лекция кайфовая, Алексей всегда что-то новое и позитивное приносит :)

[@игорьказначеев-е9о]

Удачный денёк.УПМ,Водовозов,Сурдин на МП,..Похоже спать сегодня лягу поздно,несмотря на советы Алексея Валереевича.Спасибо.

[@АнастасияБояренцева]

Спасибо за лекцию) Много интересной информации! От души посмеялась с шуточек Алексея 😂

[@user-raf]

Спасибо. Сложная ситуация для тех кто хочет прожить 200 лет - придётся ждать кто проживёт 180 лет и расскажут как жили что делали и т.д. и т.п. Вообще получается нас куда то загнали и те молчат кто построил галактики, планеты и солнца - тишина в космосе и нет гарантии на жизнь.

[@ПолинаЛазутина-й5ы]

Who wants to live подольше) Я как увидела, мой внутренний квиноман заорал от счастья!!

[@leonz3400]

Квиноманы, будем жить вечно. Я Вас гораздо старше, когда всё (год помните?) , я и мой друг, неделю пили

[@dramatika116]

Спасибо за такую подробную и интересную лекцию понятную всем❤❤❤

[@Надежда-у9щ7в]

Спасибо большое❤. Вы нам очень помогаете 🙏

[@fresarodulce7144]

Отличная лекция !!! Про куркумин интересно ,не знала !

[@antonictt5994]

На какой минуте, не напишите?

[@ИринаБелякова-щ1й]

На 40​@@antonictt5994

[@anet8773]

​@@antonictt5994 41:41

[@ZirPierce1486]

​@@antonictt599440:00

[@ZirPierce1486]

Противовоспалительное для суставов,а это уже не плохо

[@marianikolaeva7742]

Алексей, как всегда, бесподобен!

[@timurvoronkov1010]

1:09:05 Привет из Норильска. Девять утра - за окном темно. Десять утра - за окном темно. Одиннадцать утра - за окном темно. Три часа дня - за окном темно.

[@tatiana_yudina]

Да, время не щадит никого. Как прекрасна молодость и как отвратительна старость. Не очень хочется, вернее, совсем не хочется эту старость бесконечно продлевать.

[@ZirPierce1486]

Тогда умирать молодым

[@ОльгаЗадорожная-в5ю]

А зачем долго жить? Это же так здорово узнать, что же дальше. Я думаю главное не сколько, а как. Родиться в благочестии, жить в благочестии и не важно сколько. Всегда есть помощники и миром правит высшая сила, бога. Люди должны быть добрее, терпимее и заботливее. Посмотрите хронику документальную, милионы людей и их уже нет. ❤ Люблю Вас мои родные сограждане и благодарна каждому ❤ так много событий в моей жизни хороших, мне 50 лет и я не планирую удлинять таломеры.

[@katerinazhilina]

"зачем жить долго?" - хочу увидеть, кто будет после Путина

[@roxanamuradova]

Тут разговор не только о продолжительности жизни, но и о качестве. Кто-то в 70-80 живет активной жизнью, а кто -то парализован или с деменцией.

[@legche_moria]

Великолепно! Спасибо!

[@ВераИвановна-ц4о]

Спасибо за лекцию. ❤

[@СветланаГунина-с2ш]

Очень интересная лекция. Спасибо.

[@sergec6560]

Таймкоды нужны бы. В целом вывод понятен : ведите здоровый образ жизни ( упражнения, сон , диета, общение, немного алкоголя) и проживете дольше по сравнению с тем , если бы вы этого не делали. Некоторые научные перспективы есть, но ничего радикально продлевающего здоровую жизнь пока не найдено.

[@ValkRover]

Спасибо, послушал с удовольствием. Cheers!

[@istoriaonlain]

Пожить по дольше хорошо! Я за! :)

[@AlfaRiy12]

Дольше это какой-то гуру-авторитет, что Вы жить по нему собираетесь? Или некая программа-мировоззрение, раз с маленькой буквы?)

[@АлексейНестерук-ц1ю]

Не всегда ПОДОЛЬШЕ означает ПОЛУЧШЕ. Качество жизни надо улучшать. Вот и весь секрет долголетия.

[@СветланаК-э5ъ]

Не важно сколько лет вы проживёте. Важно сколько жизни было в ваших прожитых днях.

[@olgakochetkova5003]

Спасибо! С наступающим Новым годом!🎉

[@А.Татьяна]

Спасибо, Алексей, также благодарю организаторов лекций.Захотелось бросить курить

[@alisakisa5817]

Лучший стендап в моей жизни. Спасибо Алексею большое за хорошее настроение 😊

[@Дайвинг-в3ъ]

с наступающим дорогой канал! Виталий, здоровья, счастья

[@ЕвдокияТиханова]

У меня в доме две дамы по 90 лет бодры не понимают что такое пить 8стаканов воды они вообще не пьют воду Пьют чаи компоты супы Наверное дело в чем то другом

[@ОльгаХома-з8е]

Милионер коуч проболтался, если правильно кушать( не совать в рот все что попало) питье не нужно. Я очень удивилась. Там тренинги по 10000$ в Маями..

[@accuracyadherent556]

1:08:35 - замечательная идея! Я проверял. Если я буду ложиться и вставать, по собственному циклу, то спать я буду 11-12 часов, а весь цикл займёт примерно 28-29 часов. Мне будильник так ставить?

[@levsonc]

Возможно, стоит пролечиться. Может быть какая-нибудь хроническая недолеченная болезнь (например, с горлом или ЖКТ). Особенно, если это стабильно проявляется целую неделю. Другой вариант: недостаток витаминов и микроэлементов или какие-то другие причины, сказывающиеся на качестве сна.

[@yspif]

Стоит поэкспериментировать с рационом питания. Особенно перед сном.

[@КонстантинБоков-р3ч]

Следует опасаться того, что если действительно будет найдена какая нибудь "чудесная" субстанция для продления жизни, то она будет тут же засекречена,и оболгана, а общественность будет направлена по ложному пути.Потому что глобальная элита озабочена как раз сокращением народонаселения на планете, а не наоборот, кроме себя любимых конечно.Так что пока остаётся здоровый образ жизни, сбалансированное питание, двигательная активность, беречь нервы и читать книги.Это реально работает в большинстве случаев!Кстати такой незамысловатой схемы придерживался доктор Фёдор Углов,и у него получилось дожить до ста четырёх лет в здравом уме.

[@ЛиманИгорь]

Вряд-ли это будет чудесная субстанция, скорее десятки разных процедур каждую из которых будут открывать независимо. А такое засекретить намного тяжелее. Да и вероятность что рецепт засекреченной таблетки от старения не будет слит неравнодушным работником, не будет получен при взломе, не будет найден независимо другими крайне низок. Можно конечно допустить что всех ученых занимающихся этим купят, изобретут квантовое шифрования и взламывать базы данных лабораторий станет невозможно но как по мне допущений слишком много чтобы в это верить

[@КонстантинБоков-р3ч]

@@ЛиманИгорь Есть основания думать что глобальные корпорации искуственно тормозят прогресс во многих областях науки, и придерживают развитие новых прорывных технологий чтобы выжать как можно больше прибыли из старых,и не допустить конкуренции других игроков, сохранить свою монополию и лидерство в глобальном мире, а там уже рулит не только экономика, но и политика и даже идеология.Впрочем соглашусь с вами, скрыть какие то прогрессивные прорывные открытия в области биологии и медицины им будет невероятно трудно, прежде всего потому что они сами, в первую очередь будут ими пользоваться. Это вам не водородный двигатель засекретить.Но попытки будут.

[@натальяпашкова-ш3е]

А почему нет информации, насколько процентов снизилось в продуктах( в том же перце) содержание витаминов и минералов и возможность усвоения в пожилом возрасте, когда активность ферментов снижается наполовину ...

[@user-ky5kj2hw6z]

Мне не важно есть рассвет или нет. Не важно когда засыпать и просыпаться. Играет роль для меня только количество непрерывного сна 8-9 часов.

[@ВалентинИванович-ю9щ]

... У каждого по-разному. Мне достаточно 6-7 часов, просто утром просыпаюсь и больше не спится.

[@-DELTA-kt5pp]

Отличненько, мне понравилось 😊

[@user-Alesha34]

Спасибо большое

[@КоролеваКоролева-щ6х]

Панчин, Водовозов, Дробышевский..... Молодцы, ребята!

[@valeriykimkz]

Я человек простой. Вижу лекцию Водовозова - ставлю лайк

[@usernatalie]

Аналогично)

[@olgamimosa7373]

Подозреваю, что именно вы по такому же принципу ставите лайк Дробышевскому 😊

[@кирасиамская]

Может, что новое придумаете? 🤔 годами пишете одно и то же.

[@batonogenacvale7706]

Это тот Водовозов , который топил за маски и прививки во время ковида?

[@user566tf]

А должен ставить Дробышевского)

[@djivanoff13]

Не стоит пытаться предотвратить смерть, нужно лишь научится правильно жить!

[@deckuofm]

ЗОЖ ещё для функциональности нужен. Вряд ли 10 минут прогулки в день спасут от неловкости при падении с риском сломать шейку бедра, например. Иногда это может стоить жизни.

[@Melamoriya]

Лайк не глядя!👍

[@asian-links]

Шикарная лекция! Благодарю!

[@lila-goigova5922]

Я бы не хотела бы жить без своего поколения, ну на фиг,самое прекрасное, вовремя уйти и вовремя прийти ❤

[@ZirPierce1486]

Давай будешь первой

[@mikepotanin]

Так для контролируемых экспериментов надо разрешение инквизиции, в смысле комитета по биоэтики, получить, а на себе испытывать пока не запрещают.

[@maramashka]

Алексей, будьте с нами как можно дольше :))

[@vuoletta]

Это с окончательной гарантии слетаешь в 50, а начинается исключение из гарантии уже в 30

[@svetlanakovaleva1534]

В лекции очень много повторов с контентом Level One, причем там это прозвучало раньше

[@deckuofm]

Ложные ценности (иллюзии) 01) Понты 02) Холуйство 03) Прохиндейство 04) Прихоть 05) Деньги 06) Удача 07) Свобода Рациональные ценности 01) Безопасность 02) Здоровье 03) Долголетие 04) Творчество 05) Чистая окружающая среда 06) Прогресс

[@antonimirmeks8352]

свобода осознаная необходимост! какое здоровье или творчество без свободы?

[@deckuofm]

@@antonimirmeks8352 Алгоритмы это диктатура, а свобода это случайно выбранные результаты. Разумность это и есть отсутствие свободы. Бесконечное множество ограничивается только правильными решениями. Мы живём в мире ограниченных ресурсов с расписаниями, обязанностями, ответственностью. Одно рабство сменяется другим. Надо только выбирать какое из них лучше. Свобода желаний несовместима с миром ограниченных ресурсов. Только виртуальный мир может дать такую свободу. Свобода должна быть только в виртуальном мире, а с физическим миром шутить опасно. Виртуальность понятие относительное и она не ограничивается компьютерами. В танцах и чтении ее много, а в частной собственности на жилье и т.п. мало. Ее можно измерять по степени влияния на физический мир. В наше время диктатура становится более важной, чем в прошлом. Раньше люди были вынуждены делать правильно для выживания. Сейчас запад тратит больше половины ресурсов на дурь и вред. Необходимым он уже себя обеспечил и дальше правильно развиваться не хочет. В достаточно технологичном будущем без диктатуры не обойтись. Неправильное нажатие кнопки сможет привести к большой трагедии. Мир будет напоминать минное поле. Даже если трагедия не будет большой в современном понимании, жизнь людей будет ценится намного больше сейчас. Ответственность за себя и свои поступки, осознание возможных последствий для себя или родных за нарушение прав других соблюдает меньшинство людей. Сама по себе ответственность это рабство. Неважно навязана она другими или собой. Для правильных людей не будет разницы если ответственность им продиктуют сверху. Это будет то же самое. Но насколько профессионально люди смогут это сделать. Опыт показывает, что даже правильное питание ПЫТАЕТСЯ соблюдать только 1% людей и то делает это неправильно. Свобода это идеология капризных детей, которые не любят учить уроки, а любят шалить. Правильная диктатура дала бы людям больше манёвра, чем то, что сейчас. Диктатура будет в любом случае. Если не создать правильную, то будет неправильная. Правильная даст больше пространства и манёвра и люди будут свободнее. Ограничить людей ненадолго это хуже, чем навсегда. Профилактика лучше, чем лечение. Все люди хотя бы немного плохие даже самые правильные. В людей заложен апоптоз как и в любых других животных, чтобы вымирали больше. А вымирание это движущая сила эволюции. Поэтому людей надо ограничивать, чтобы не вымирали.

[@deckuofm]

@@antonimirmeks8352 Свобода это иллюзия. Одна несвобода может только заменяться другой несвободой и надо выбирать какая из них лучше. Если стремиться к свободе, то будут появляться большие проблемы. В известном произведение Мцыри главный герой из-за свободы не только себя погубил очень быстро, но и убил невинного барса потому, что принял позицию животного сбежавшего из зоопарка не задумываясь ни о правилах ни о последствиях как те авто лихачи, которые давят прохожих. Диктатура дает порядок и безопасность. Свобода дает беспредел, пьянство, наркоманию и т.п. Тюрьма это пример свободы. Там сокамерники могут сделать друг с другом, что захотят. Свобода это политкорректный термин для зла и дурости. Кстати, возможно, что лучшей альтернативы рабству не было и зря его так осуждают в США. Выживаемость в прошлом на воле в дикой природе была довольно низкая. Известно, что какой-то украинский атаман довольно долго прожил в яме. Чуть ли не до 100 лет. И нацистские преступники жили в тюрьме довольно долго. Армия и больница это примеры высокой эффективности и малого ассортимента. Система будущего должна стремиться к такому.

[@katerinazhilina]

и как вы собираетесь без денеги в тюрьме себе обеспечить хотя бы здоровье?

[@deckuofm]

@@antonimirmeks8352 В наше время диктатура становится более важной, чем в прошлом. Раньше люди были вынуждены делать правильно для выживания. Сейчас запад тратит больше половины ресурсов на дурь и вред. Необходимым он уже себя обеспечил и дальше правильно развиваться не хочет. В достаточно технологичном будущем без диктатуры не обойтись. Неправильное нажатие кнопки сможет привести к большой трагедии. Мир будет напоминать минное поле. Даже если трагедия не будет большой в современном понимании, жизнь людей будет ценится намного больше сейчас. Ответственность за себя и свои поступки, осознание возможных последствий для себя или родных за нарушение прав других соблюдает меньшинство людей. Сама по себе ответственность это рабство. Неважно навязана она другими или собой. Для правильных людей не будет разницы если ответственность им продиктуют сверху. Это будет то же самое. Но насколько профессионально люди смогут это сделать. Опыт показывает, что даже правильное питание ПЫТАЕТСЯ соблюдать только 1% людей и то делает это неправильно. Свобода это идеология капризных детей, которые не любят учить уроки, а любят шалить. Правильная диктатура дала бы людям больше манёвра, чем то, что сейчас. Диктатура будет в любом случае. Если не создать правильную, то будет неправильная. Правильная даст больше пространства и манёвра и люди будут свободнее. Ограничить людей ненадолго это хуже, чем навсегда. Профилактика лучше, чем лечение. Все люди хотя бы немного плохие даже самые правильные. В людей заложен апоптоз как и в любых других животных, чтобы вымирали больше. А вымирание это движущая сила эволюции. Поэтому людей надо ограничивать, чтобы не вымирали. ------------------------------------------ Свобода это иллюзия. Одна несвобода может только заменяться другой несвободой и надо выбирать какая из них лучше. Если стремиться к свободе, то будут появляться большие проблемы. В известном произведение Мцыри главный герой из-за свободы не только себя погубил очень быстро, но и убил невинного барса потому, что принял позицию животного сбежавшего из зоопарка не задумываясь ни о правилах ни о последствиях как те авто лихачи, которые давят прохожих. Социалистическая несвобода давала возможность спорить с начальством на работе. И такой свободы нет на западе. Когда либералы говорят о свободе они конечно же хотят ее для богатых, а не для всего народа. -------------------------------------------- Свобода это политкорректный термин для зла и дурости. ------------------------------------------ Тюрьма это пример свободы. Там сокамерники могут сделать друг с другом, что захотят. ------------------------------------------ Мы живём в мире ограниченных ресурсов с расписаниями, обязанностями, ответственностью. Одно рабство сменяется другим. Надо только выбирать какое из них лучше. ------------------------------------------ Кстати, возможно, что лучшей альтернативы рабству не было и зря его так осуждают в США. Выживаемость в прошлом на воле в дикой природе была довольно низкая. Известно, что какой-то украинский атаман довольно долго прожил в яме. Чуть ли не до 100 лет. И нацистские преступники жили в тюрьме довольно долго. -------------------------------------------- В наше время люди получают больше 99% удовольствия от виртуальных развлечений. Всё развлечение в дорогой машине это руль, 2 педали и рычаг при езде по надоевшему городу и матюках на каждом углу. Виртуальная свобода безопаснее потому, что не бъёт чем-то материальным. -------------------------------------------- Удовольствия могут быть с разным уровнем виртуальности и материальности. Эффективнее получать удовольствие с низким уровнем материальных затрат. К тому же материальное удовольствие может быть вредным и опасным. Виртуальных удовольствий становится всё больше. Запад меньше понтует чем в прошлом. Всё больше внимания уделяется пользе. -------------------------------------------- Виртуальность понятие относительное и она не ограничивается компьютерами. В танцах и чтении ее много, а в частной собственности на жилье и т.п. мало. Ее можно измерять по степени влияния на физический мир.

[@damassobachkoy1]

8-ю лекцию смотрю уже и везде одно и тоже ( ну почему так много повтораааааа

[@СветланаВерескунова-с8н]

Потому что истина едина😂

[@ZirPierce1486]

Платят по часам

[@damassobachkoy1]

@@ZirPierce1486 теперь понятно

[@ЮрийМисько-у4б]

В СССР была профессия: лектор.Были лекторские группы. Они ездили по городам и весям и -"работали". То есть - читали лекции . Водовозов - отличный,великолепный лектор! Ему бы - в СССР! К сожалению,отличный лектор, не = отличный доктор..,.

[@leonz3400]

Как сказал кто-то: "Лично я собираюсь жить 450 лет, пока получается..."

[@Tatyana_Zhelezova]

Мне бы хотелось доступной технологии продления жизни. Потому что умереть раньше можно по желанию, а прожить подольше - пока нет

[@GrigVan]

А зачем вам долгая жизнь? Что вы хотите с ней сделать?

[@TheQwertyuiop1472583]

​@@GrigVanполучать от неё удовольствие

[@ksrx666]

@@TheQwertyuiop1472583 еее, гедонисты в чате!

[@soen2368]

так доступная есть. физическая и умственная активность самый рабочий метод.

[@ВалерийУстинов-е1у]

​@@GrigVanпо вашему долгая это сколько ? тысяча ?

[@ВиталийМикеров-у4й]

Сколько надо столько и проживем, конечно хотелось бы подольше, но без эксперементов на людях и прочих созданиях.

[@olgamimosa7373]

Влексей Валерьевич, про гидру поправочка: она признана колонией мелких организмов, а не цельным организмом, так что несчитово. Вычеркиваем ее из бессмертных.

[@ЕленаОсипова-ы4ц]

Алексей, безмерная благодарность!!! Как всегда, остроумно, информативно, ёмко!!!

[@vdovina]

Спасибо!

[@ГеоргийШнитко]

Я не знаю, прямо говорю, но расскажу

[@sas-gx4dp]

Старение это накопление повреждений, загрязнений (тяжёлые металлы, токсины, метаболиты и прочее ненужное) и истощение ресурса данного нам при рождении (запас стволовых клеток), накопление старых нефункциональных клеток.

[@ОльгаХома-з8е]

А нервы, стрессы, война?! Молидкжь убивают, а старики зачем?

[@VladMcMerlin]

Насчет гидры есть нюанс - даже если тело у нее "бессмертное", нервная система, а значит и "сознание", "воспоминания" особей - разные. То есть, применимо к человеку такое деление - всё равно, что смерть. Ведь нам главное - бессмертное сознание, например: загружать в чип, а потом - в другое тело, робота и тд.

[@aved6937]

Почти ни у одного лекарства нет доказанной эффективности. Ни одно лекарство не способно ничего вылечить. Оно может лишь облегчить симптомы. Но этого часто хватает для того, чтобы мы не простились с жизнью.

[@АлександрЮцис]

Так примерно такое же и со стволовыми клетками и теломерами.Ничего нет по людям,только мыши.Реально продлевает жизнь только ЗОЖ!

[@АндрейЧешин]

« Но я не собираюсь умирать! ….. Ну что же, тогда ты будешь первым, кто не умрёт»- из романа « Странствие « Судьбы»»( Р. Най).

[@artk7966]

как всегда топ) спасибо) стендап рациональности))

[@ИринаПетрова-ц3ф]

Спасибо

[@ВалентинаКарпова-е5ъ]

Уважаемый доктор, не могли бы Вы пояснить, почему куркумин несовместим с таблетками от высокого давления? И что получится, если принимать и то, и другое? Буду очень-очень признательна за ответ.

[@ВалерийУстинов-е1у]

Вопрос конечно интересный

[@ZirPierce1486]

Ничего не случится

[@aved6937]

23:47 Форм жизней существует всего три: низкотемпературная, среднетемпературная и высокотемпературная. Углеродная форма жизни относится к низкотемпературной и самой устойчивой и распространённой форме жизни. Разнообразие углеродной формы жизни составляет не менее 10^32 вариантов типов жизни.

[@Isildurd]

29:10 Время дает доступ ВСЕМ. Лет 200 назад туалет в доме (замке) был только у самых богатых. 40 лет назад сотовый был у самых богатых. 30 лет назад ПК был у богатых. Антибиоткики когда то были не всем доступны. Спрос рождает предложение.

[@Марта-в5ф]

Первый антибиотик произведён в СССР в середине 40годов 20 века( Ермольевой). До этого, применения антибиотиков не было.

[@larnikodis1501]

йоги за счет своих упражнений и диеты вегетарианской замедляют дыхательный цикл в 2 раза и тем удлиняют жизнь в 1.5 раза

[@deckuofm]

Не заметно, чтобы врачи использовали профилактику. Хотя это достаточно просто. Что-то пишут в карточке потом сразу выписывают таблетки не заморачиваясь спецификой состояния больного. В технике сначала очень тщательно выясняют причину и только потом исправляют.

[@yv3009]

В большинстве случаев доказательная медицина говорит - "не парьтесь, ничего не делайте, пройдёт само через 2 недели". Пациентам такие врачи активно не нравятся. Когда пациенту говорят "похудеете на 15 килограмм, потом снова сдайте анализы" - ещё хуже.

[@FirstLast-wk3kc]

У них в медицинской карте написано что пациенту нельзя и т.д. Если врач нормальный то он это прочитает прежде сем выписать таблетки. Так что ваша аналогия с техникой не практична.

[@deckuofm]

@@yv3009 Вес не могут сбросить от того, что плохо снабжаются инструкциями. Это как у детей. Могут легко отвлечься, хотя и не возражают всё делать правильно. Нужны очень детальные инструкции на каждый день. Постепенно это должно дать результат и войти в общую культуру.

[@deckuofm]

@@FirstLast-wk3kc Обычный человек приходит к врачу за справкой, на медосмотр или из-за проблемы неизвестной тяжести (прыщик например). Спрашивает как называется болезнь, а врач - оно тебе не надо и прописывает непонятно, что непонятно для чего. Никогда не слышал, чтобы обращались за профилактикой. Таких людей должно быть подавляющее меньшинство. Если спросить людей о витаминах и 1% не знает. Даже если этой темой увлекаться и то многих тонкостей не поймёшь. Можно дать анкету об образе жизни заполнить дома. Можно сразу инструкцию дать. Можно экзамен как на права сдать. Такие инструкции уже дают на тв шоу, но видимо не достаточно потому, что люди не сильно прислушиваются. Надо в индивидуальном порядке настаивать. Однажды наблюдал визит специалистов по поводу инсульта. Что-то поспрашивали. Я спрашиваю что делать то. Говорят ничего не знаем. ничего порекомендовать не можем. Неудобно было спросить, а зачем вообще приходили.

[@deckuofm]

@@FirstLast-wk3kc А если всё можно. Однажды спрашиваю у врача какая диета должна быть. Он: всё как обычно. Я его спрашиваю 2 литра кефира в день можно, он - нет только пол-литра ( а говорил как обычно). Спрашиваю - сладкое можно. Он - нет, сахар яд. Я - ну тогда я выброшу оставшийся мёд. Он - нет, мёд полезен.

[@ИльяФадин-ф7е]

Про циклы сна. Работу так просто не сдвинуть. Проще и разумнее двигать цикл, например, ложиться раньше.

[@НадюшаВладимировна-с5е]

Ради интереса посмотрела в Википедии "В природе продолжительность жизни мыши обычно не превышает 12-18 месяцев. В неволе они живут 2-3 года. Существует так называемая " Мышиная Премия ", регулярно присуждаемая учёным Фондом Мафусала за успехи в удлинении жизни лабораторных мышей. В 2003 году рекорд продолжительности жизни лабораторной мыши составил 1819 дней (почти 5 лет)."

[@accuracyadherent556]

28:28 - а почему? Вот есть в жизненном цикле человека момент, когда старение обнуляется. Собственно, когда возникает новая жизнь. Или момент формирование половых клеток, но это вроде как ещё не считается человеком. Значит теоретически можно будет однажды придумать способ, как провести подобное обновление, но в масштабе всего тела, а не отдельных гамет. Как-то же так получается, что наш такой старый организм, несущий на себе многолетний груз генетических ошибок, таки рождает половые клетки, которые слившись рождают новый организм, свободный от этих ошибок. Или точнее такой, ошибки в котором позволяют сформироваться новому плоду, который с высокой вероятностью проживёт ещё долгую жизнь. Вот если это каким-то образом повторить в теле взрослой особи.

[@Марта-в5ф]

Если у родителей есть какие то проблемы в плане здоровья, вряд ли ребёнок их не наследует.

[@accuracyadherent556]

@@Марта-в5ф, обычно наследует, но не всегда. Тем не менее жизнь обычно продолжается. Нет такого, чтобы человеческая популяция накопила критическое количество ошибок и у всех рождаются уроды.

[@InryR]

а эти клетки и не расформировываются. Они живут отдельной колонией и потом мигрируют в соответствующие органы. Наше тело - упаковка для вечных гамет.

[@accuracyadherent556]

@@InryR, так это у женщин гаметы формируются раз и навсегда. У мужчин они в течении жизни создаются всё новые и новые. Да и даже если мы - лишь "упаковка для вечных гамет", когда-то они в эту упаковку были положены. Вот этот процесс нужно эксплуатировать, даже ели мы не до конца понимаем, как он работает. Тем не менее ясно же, что именно в нём ключ к обновлению, к созданию новой жизни.

[@DmitriNesterov]

В перце витамина Цэ, как в смородине. А в шиповнике в три раза больше. Но я, когда хочу витамин Цэ, иду в аптеку за аскорутином 😊

[@leonz3400]

Да, человек смертен, но это было бы ещё полбеды. Плохо то, что он иногда внезапно смертен, вот в чём фокус!

[@deckuofm]

Главные причины потери нейронов и здоровья это работа и дети. Можно и в пенсионном возрасте нормально мыслить если жить не напрягаясь.

[@soen2368]

пожилые люди заботящиеся о внуках имеют ментальные способности лучше чем не имеющие. выбирайте работу где нужно думать. принцип прост. используй или атрофируется. применимо почти ко всем частям нашего тела

[@deckuofm]

@@soen2368 Одна из причин низкой продолжительности жизни россиян это забота о внуках. Причем пользы это не дает, а только балует детей и внуков и делает их отсталыми и безответственными. Так же это укорачивает жизнь бабушек и дедушек. В Канаде родители выгоняют своих 18 летних детей и когда выходят на пенсию уезжают в теплые края и живут там до 100 лет. Дети и внуки для них становятся как гости или друзья. В конце СССР говорили, что ветеранов ВОВ уже почти не осталось. А в Канаде в 2000-х еще ветераны 1-й мировой были живы.

[@deckuofm]

@@soen2368 Если все выберут работу где надо думать, то кто же будет работать там где не надо.

[@soen2368]

@@deckuofm ссылки на исследования приведете?

[@deckuofm]

@@soen2368 Для работы и детей ссылки на исследования точно не нужны. Так задолбут, что исследовать не захочется. Вообще ничего. На счёт Канады и россиян достаточно спросить жителей РФ и Канады.

[@Igor_White]

Не о чем , но очень интересно. А вообще-то науку финансирует государство и не к чему пенсионеры долгожители.

[@МихаилЗ-п6ж]

На просторах интернета можно найти, что в США стоматологи в среднем живут менее 54 лет, а Минске есть несколько десятков работающих в возрасте 90 лет, из которых много работающих в сфере образования. Может быть посоветовать американским стоматологам перейти работать в сферу образования?

[@ВячеславБарсуков-ю7ф]

И в Минск переехать

[@МихаилЗ-п6ж]

@@ВячеславБарсуков-ю7ф В США дантисты зарабатывают до двух сотен тысяч баксов в год, но живут в среднем до 54-лет. Если это так, то много ли из Беларуси дантистов поедут в США работать по профессии?

[@ZirPierce1486]

Ахахахах

[@МихаилЗ-п6ж]

@@ZirPierce1486 - @ZirPierce1486, пишет: «Ахахахах». - Коммент. Курение вредно здоровью. Адольф Гитлер придя к власти осудил свою прежнюю привычку к курению, назвав ее пустой тратой денег. В более поздние годы Гитлер считал курение "пороком» говоря, что "...так много прекрасных людей погибло от отравления табаком". И его судилище привело к способам идиота по массовому умерщвлению «прекрасных людей».

[@МихаилЗ-п6ж]

@@ВячеславБарсуков-ю7ф - Пишет: "И в Минск переехать". - Коммент. Если не в Минск, то в Беларусь тысячами приезжают.

[@Анастасия-э3о9и]

Моей бабушке 82, у нее гликемия 17, ее мать жила 92 и ела иногда по 3 десятка яиц. Может, у нас гены хищных птиц?

[@GrigVan]

Что такое гликемия?

[@GrigVan]

Генов птиц у вас быть не может. Ибо люди млекопитающие а птицы нет.

[@Анастасия-э3о9и]

​@@GrigVanнда, сарказм и юмор, не, не слышали.

[@Марта-в5ф]

​@@Анастасия-э3о9илюди, знающие генетику и происхождение видов такого юмора не понимают. А ваша бабушка вероятно ещё застала естественный отбор.

[@ДмитрийВ-х9з]

От кошачьего корма нельзя жить долго. В 90-х я работал на фабрике по производству кормов. Там этого таурина - как гуталина у дяди Матроскина. Ешь - не хочу. Сухой кошачий под пиво идёт хорошо: солёненький. Уж сколько мы его съели!.. А всё равно старость пришла.

[@Марта-в5ф]

Всё хорошо в меру. 😮

[@e5336]

Да по Израилю и сразу вокруг него так можно сказать, что часть населения власти, начальники на примерно 15 лет живут дольше другой части населения. Я это увидел. А про начальников, так...скорее всего догадываюсь Но это про Израиль если говорить. И то сейчас продолжительность жизни средне статистическая, в Израиле и сразу вокруг него плохая, малая и серьёзно малая, для, этого региона катастрофически малая. Ну что это такое от 54,5 и до 61 года в среднем. Это катастрофа, ну или около того....

[@leska323]

Короче жить и не париться, соблюдать минимальные рекомендации. Не курить, не злоупотреблять, мин.физическая нагрузка.

[@НатальяКрайнова-о2ц]

Долго жить хотят люди,у которых жизнь ,как вялотекущий процесс,если жизнь яркая,насыщенная,смерти не боятся.А уж современная реальность с упадком культуры,потребительстве во всех сферах не вызывает интереса.😏😏😏

[@Apaximatic_Play]

я не биолог, но больше бы рассказал. Почему про повреждение генетической информации при сворачивании/развёртывании молекулы днк ничего не сказал, про редактирование генома ничего не сказал, про передовые направления ничего не сказал. Разбор каких то фантазий из фантастики и книжек 200-летней давности на пол ролика, и про здоровый образ жизни на вторую половину ролика, и всё!

[@begemotik88888888]

Это можно и это элементарно и это уже делается, но не у всех получится, по физике

[@темныйангел-н3я]

ЗдОрово! Такую тему без юмора рассматривать преступно. Серьёзным долголетие не светит.

[@alexandermilov6993]

Бабушки остались, а дедушки дос-видос! Вот для чего пенсионный возраст у мужчин больше, отличный способ экономить ;-)

[@accuracyadherent556]

22:22 - Это не *другое.* Уверен, те люди, что готовы экспериментировать со своим геномом в целях возможного продления жизни, и те, кто бояться себе колоть вакцину, потому что правительство их чипирует - это совершенно разные люди.

[@FirstLast-wk3kc]

Да-да-да и ДА

[@strangecreature1893]

Вспоминая маму, которая жрет непонятные добавки и колола себе в лицо для омоложения плазму, но не верит в привики от ковида и вообще новые вакцины, не соглашусь

[@FirstLast-wk3kc]

@@strangecreature1893 исключения на то и исключения что общая картина отличается

[@МаркМаркуша-х7в]

Не надо гнать я очень много знаю случаев когда после прививки люди умирали и наоборот я не знаю ни одного кто бы умирал не делая прививку от COVID

[@deckuofm]

Антизож любит деньги больше, чем ЗОЖ. ЗОЖ это овощи + 5 таблеток в день. Антизож это всякие приключения, испытания, работа, собственность, рестораны и т.п.

[@deckuofm]

Форма тела может зависеть от физ упражнений. Если сидят всё время то фигура на раскоряку, а если заниматься гимнастикой, то и лицо может быть моложе.

[@Марта-в5ф]

Можно сколько угодно бегать, заниматься гимнастикой, но молодо будете выглядеть только в том случае, если займетесь умственным трудом.

[@deckuofm]

@@Марта-в5ф Сомневаюсь. Некоторые при умственном труде в 37 выглядят без движения как в 60 и без волос.

[@Марта-в5ф]

​@@deckuofmя имела ввиду увлечение, творчество. Т, е. человек занимается тем, что ему нравится.

[@antonimirmeks8352]

@@Марта-в5ф это как работает?