Наше утро 🤍🧘🏼‍♀️

[@user-hb5em1cj9x]

Александра, чудесное видео!) Ваша семья как самый лучший пример, продолжайте в том же духе! 💪

[@user-ms2to2cs9r]

А что вы знаете об их семье? Вы живёте с ними? Вы знаете то, что вам показывают и не более, это как сериал и все😂

[@qwepkw]

@@user-ms2to2cs9rасхах смешно, почему вы так хотите верить что у них всё наоборот? и она больше 5ти лет видео снимает

[@user-ms2to2cs9r]

@@qwepkw где я пишу что наоборот ? Я пишу что вам показывают только то что они хотят показать, как и в любой другой семье, поэтому говорить об идеальности и примере очень глупо. Её канал стал своего рода брендом и приносит ей доход, это её работа снимать такие видосы

[@qwepkw]

@@user-ms2to2cs9r она не только «хорошее» показывает))

[@meaning_depression_life0]

​​@@user-ms2to2cs9rВы, как я успела заметить просто человек с негативным мышлением. Вопрос: Зачем капаться в чужой семье? Вам ночью что ли плохо спится, от того, что кто-то деньги зарабатывает и счастливо живёт. Если так, у Вас проблемы.

[@Nickel636]

Умиляет что маленькая так всех изучает кто что делает😊

[@user-jo1nk9jb7x]

Пытается за мамой повторить 😂

[@polinaobrokova]

У меня зарядка по утрам как у младшей прям

[@user-yg5cd8fs1d]

😂😂👍

[@iri_kotec]

😂

[@user-lu4nh6ks3t]

😂

[@Olga_Aleksandrovna666]

Жиза😂

[@vologodskay]

Хотела написать такой комментарий, а он уже есть😂😂😂

[@Lithium-ph2qu]

Пирожочек деловой, балдеет и за всеми следит😊❤

[@krin_219]

@@oisiaspoisias9412вы нормальный?

[@user-nv8up4uq7w]

Ножку на ножку и отдыхает)))

[@user-ji7cj8xn2w]

Молодцы! Евик за папой повторяет,так мило❤

[@krrrrrool]

Господи как классно! 🌟⭐ Свети Звезда Счастья в этом чудном Доме! 🙏🏼

[@MariaMaria-ub5yx]

Это так мило.Каждый занят своим делом,но рядом друг с другом🥰

[@weperw9826]

Так бывает только в видео 😂😊

[@user-ms2to2cs9r]

Хоть один адекват😂 а то тут у всех слюни и слезы потекли

[@nataha8684]

по папе видно что прям атлет-зарядочник с гантельками по 1 кг 😆

[@notcherry69]

@@nataha8684 а вы зарядку обычно с весами по 50гк делаете?))

[@mayakim9469]

Зарядку тип только на видео делают?😂 я каждый день делаю с мужем правда не снимаем. Что в этом такого запредельного?

[@Karina7360]

@@mayakim9469с ребенком даже в туалет некогда сходить

[@JasonPrime13]

Что он вообще делает? 😂😂😂😂 Выключайте камеру, вон люди и так поверили 😂

[@letumosis234]

видео прекрасно. я тронута до слез, потому что о такой жизни могу только мечтать. спасибо за ваши видео.

[@user-ek6sn1xp4p]

Уверена что твоя мечта вот вот осуществиться ❤

[@marinaprimochkina9417]

Не идеализируйте чужую жизнь, и не сравнивайте свою, на картинках в интернете всегда все красиво, только все слова блогеров нужно делить на 2

[@letumosis234]

@@user-ek6sn1xp4p спасибо большое за теплые слова, надеюсь и вас все хорошо. 🤍

[@user-vr4fw6mb3h]

У меня так же, я занимаюсь, двухлетняя дочь рядом играет и периодически повторяет. Муж на работе, но он бы не присоединился, он не в настрое заниматься в данный период времени 😁 Замечу, что техника работы с гантелями у вашего мужа хромает. Руки, запястья разъезжаются в разные стороны. Как раз съемка, помогает отследить технику и поработать над ней. От этого зависит не только результат работы, но и возможность избежать травм.

[@user-fn6pi2eq3r]

Идеальное утро) 🤍🕊

[@user-wq1fs8qe4u]

Умницы! Здоровья! Счастья!

[@vasia-pupkin]

Папа что делает? Он пукнул и разгоняет запах чтоб не спалиться?

[@channel35789]

Отец второй раз гантели держит😂

[@kateicon]

Вдохновляюще))прикольно, что все вместе занимаются! Саша сними про игрушки малышки Миры, хочется узнать ваш опыт))

[@user-bw3xq8sk5e]

Александра не когда не пропускает зарядку , их так комфортно смотреть❤ люблю их семью

[@Raccoorn]

А за пределами камер как?

[@irinadanilenko4323]

Уверена что также как и на видео

[@user-uq6bo9ee4e]

За пределами камер как у всех

[@cherry_marry_]

Александра не скрывает что "за кадром", выкладывала к себе в инстаграм что юыло через 5 минут видео😅 всё как у реальных людей)

[@wangluuu]

прям будет она личную жизнь выставлять на всеобщее обозрение. маусимально тупо было бы​@@cherry_marry_

[@milediche3958]

​​@@irinadanilenko4323судя по тому как она делает зарядку, она с ней мало знакома.

[@user-io3bn6cv2e]

А мы с семьёй в месяц Рамадан вместе встаём на Сухур, проводим Ифтар и читаем намаз❤

[@Adelepark_]

Там по другому и не получится)

[@bulbul9531]

Они не мусульмане,

[@user-io3bn6cv2e]

@@bulbul9531 я и не говорила, что они мусульмане

[@klubnichniy_jam]

Ну почти. Только у меня маленькая не балдеет мирно на коврике, а активно встает, используя в качестве опоры мои волосы🙈🤣 А старшая выполняет упражнение "прыжок со спинки дивана"😂

[@olyamalenkijdespot8362]

У меня так же, и на коврике мало интересуется игрушками, надо ползти куда опасно и нельзя.

[@DARIMON556]

Совместные семейные ритуалы-это очень хорошо. Укрепляют связь между родителями и детьми. Удачи вам

[@Zagorskaya_Alina_]

Насколько разные желания у людей… для меня происходящее на видео - мой личный ад. Только проснулась, а уже вокруг куча людей

[@Mandarinochka1]

О том же подумала… еще и активности какие-то сразу

[@kabesta]

Полный хаос 🤯

[@thisuserdied4465]

Не куча людей, а Семья) Не желают быть в окружении родных и любимых людей только те, кто просто не представляют каково это... Желаю вам познать это неповторимое чувство...

[@vipera90210]

@@thisuserdied4465а в чем счастье? Проснуться и делать зарядку, а потом жрать невкусную гречку? В окружении кучи детей? Знаете как выглядит мое идеальное утро? Встать в 12, час лежать на кровати и смотреть сериал с чашкой кофе. Потом позавтракать в тишине, чтобы никто не трогал. Потом можно пойти на балкон, почитать книгу, покурить и так же выпить кофе. А вот уже после всего это как-то взаимодействовать с семьей. У меня все родственники знают, что утром меня лучше не трогать и даже не разговаривать со мной. А утро на видео - реально какая-то пытка. Зарядка, невкусная еда, и сразу взаимодействие с людьми. Жесть просто.

[@vipera90210]

@@thisuserdied4465и счастье - это когда твоя семья уважает твое желание провести утро в одиночестве и не мешает тебе. Не все любят с утра завтракать за большим столом и проводить время вместе. У нас вот как-то так сложилось, что каждый сам по себе утром. А вот уже вечером совместные ужины и времяпровождение🤷‍♀️

[@user-wl7rm3yb9w]

Обожаю вашу семью ❤️

[@Theonlyaaan]

Александра, давно наблюдаю за Вами и Вашей семьей. Искренне рада за вас всех❤️ Процветания Вашему блогу и семейного счастья 🙏🏻✨

[@user-ms2to2cs9r]

Если бы я ела целыми днями одну гречку, то я тоже делала бы все что угодно лишь бы не идти на кухню .

[@Emilia-hn7xp]

Саша как-же я вами восхищаюсь,просто пример той самой девушки которая может всё так ещё и выглядит прекрасно!(особенно после вторых родов так выглядеть,это вообще терпение какое должно быть)😍❤️

[@user-ow8wk6ee6p]

Будьте здоровы и счастливы!!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️❤️

[@Noblerot7]

Когда открываете ногу, не разворачивайте, пожалуйста, бедро наружу. Вы косите спину и полностью лишаете упражнение логики, смысла и пользы. Руки слабые, корпус завален, подколенки дубовые, пресс не включился, спина соплёй, зато «повыше бы, повыше!». Не надо повыше, надо квадрат бёдер и плеч держать. Тогда и разомнётесь, и тело укрепите и развитие будет.

[@mayakim9469]

Аааа как с вами жить тяжело наверное 😂

[@Noblerot7]

@@mayakim9469 Предельно странный вывод. Женщина на видео для зрителя пытается принять асану, для которой её тело не готово, потому что она никогда не занималась ни по утрам, ни по вечерам, ни разу до этого показушного ролика. А если пару раз за последние лет пять она всё-таки подходила к коврику, то выполняла упражнения неправильно. И кому лучше от перекошенного, слабого тела, которому она вредит неверным выполнением элементарной позиции? Правильно, никому. Она просто тратит время ради просмотров, а я ей даю простейшую рекомендацию, как из бесполезного задирания ноги получить пользу, применив малейшие усилия и потратив минуту своей жизни на разбор ошибки. Она же блогер, она же красивую картинку делает, за которой интересно наблюдать, а пока это всё выглядит нелепой, убогой и лживой клоунадой.

[@diiishooz]

⁠​⁠@@Noblerot7а вы автора то знаете вообще? Она учитель йоги, относительно давно ей занимается, так что ваши выводы о том, что ее тело не готово, что она никогда не занималась этим и прочее - максимально глупые и странные) да и ваша агрессия тут вообще ни к чему, сходите зарядочку сделайте, что ли, может и подобреете 🙃

[@Noblerot7]

@@diiishooz Если Вы не шутите, и эта женщина, действительно, учитель йоги - кто-нибудь должен обратиться в Роспотребнадзор с жалобой на некачественно предоставляемые услуги. Потому что то, что она демонстрирует, никакого отношения не имеет к йоге. В десятый раз: полное отсутствие навыков, теории и совершенно неразвитое тело этой женщины - прямое свидетельство её профнепригодности. UPD: я всё ещё не понимаю, почему во всех отношениях положительная рекомендация обратить внимание на ошибку и поправить спину воспринимается некоторыми единичными зрителями, как претензия, злость и агрессия. Что-то очень странное здесь происходит.

[@diiishooz]

@@Noblerot7возможно, в данном видео автор просто разминается, поэтому кажется, что это никакого отношения к йоге не имеет 🤷‍♀️ а вы специалист в этом? Я йогой не увлекаюсь, поэтому утверждать о правильности выполнения упражнений не могу. Ну а так, да, Александра отучалась на тренера по йоге, даже запускала свой курс (он достаточно масштабен был, если не ошибаюсь), и ее профессиональность под сомнение никогда не ставилась, поэтому я и засомневалась в вашем комментарии. Положительные рекомендации - это хорошо, только если они сделаны действительно положительно, а у вас прям насмешка какая-то, особенно про убогую и лживую клоунаду

[@user-kl5hf6ii3y]

Ева с Мирой молодцы, тоже делом заняты😍

[@user-mc9wk4gi1w]

Как здорово!!!! Как радостно! ❤

[@LiliyaFamily]

Кайфово ❤ молодцы

[@user-ox5op9rg8q]

Отличный пример для детей❤

[@pack_on_legs]

Это не просто семья, это мечта😢😍

[@user-sk4eo4qz4x]

Здравствуйте ! Очень мотивируете , где можно посмотреть зарядку, разминку, вцелом по каким вы методам занимаетесь и питание❤

[@user-kh7cy2xr7u]

Если семья, то такая ❤

[@user-ol9rh4ep1p]

Какая прелесть ✨😍

[@user-jo1nk9jb7x]

Какие молодцы! Дочка как за папой повторяет 🥰

[@user-dj1bh5ne6r]

У Миры самая классная зарядка))

[@user-jk6yd1ux7v]

Я очень рада, что блогеры показываюь семью и здоровый образ жизни, а не голые ж*пы и алкоголь.

[@user-sh1hw2yo2w]

Мечта,которая надеюсь сбудется и у меня ❤

[@user-ho2ok2zc5h]

как же задолбала эта показуха на камеру с идеальной жизнью заканчивайте этот цирк

[@user-gu6gn9do5f]

Девочка за папой повторяет❤

[@user-cy1vg4cw5l]

Неужели такое бывает 😊,милота 😍

[@MakSvetuk]

В здоровом теле здоровый дух💪🏻💪🏻💪🏻

[@americavskie]

Какие токсичные злые люди в комментариях, Саша, счастья и благополучия твоей семье! 🤍 Смотрю тебя с 14 лет, твои видео прекрасны 💞

[@user-rc8jb1dc7i]

Здорово когда все за одно! 👏👏👏👍💯💖🤝😘

[@IuliaKravtsova]

Молодцы!💪 Мы тоже делаем зарядку!!!

[@julyworkinghard9582]

Какие кайфовый шкафы!!!!❤❤

[@evgenyastepanova7350]

Счастья ❤

[@user-ti8kc4jm5p]

Почёт и уважение🎉

[@pnvkseniya]

Какие милахи)

[@user-fb1ex2to4q]

Вы что-нибудь кроме гречки едиты 😂

[@user-wr5mm8oh5i]

Тоже самое подумала😂 столько круп есть: пшеничная, пшенка, рис, булгур, а они все время гречку едят

[@user-kl5pp9ks6c]

А мне люстра понравилась😂

[@Winter_Asea]

Моя зарядка, как у малыша )

[@ekb.nails.ponomareva]

Гармония 🙌🏼

[@user-qv4dm5gd6i]

Очередное доказательство того - чтобы ты ни выкладывал в интернет - всегда найдут до чего докопаться. Позорники.

[@qwepkw]

@@user-by1rf9rc1nтак можно просто пропустить видео и оставить желчь при себе) ого😍

[@koraparamon]

​​@@user-by1rf9rc1nвот именно, она находится в желчном, а вы зачем то выплевываете её сюда. А смогли бы последовать своему же совету и не выкладывать эти комментарии.) Это же вы пишете про "не выставлять свою личную жизнь", а не мы. "Я выкладываю что хочу" - в таком случае и они выкладывают что хотят. Шах и мат, желчники

[@daryanagolden8300]

А за гречкой кто следить будет 😅

[@user-cj6md4wk4g]

Отличное утро😊😊😊

[@olgaartist]

Когда слышу эту бесячую песню сразу пролистываю видео 👍🏼

[@inafelton9965]

И оставляете комментарии, чтобы чаще видео с ней попадались, да?)

[@koraparamon]

Если вас она так задевает, значит внутри вас какая то проблема.

[@marinaprimochkina9417]

Согласна, голос и тональность дурацкие, уши вянут от этого воя и скорее хочется переключить

[@staythesame709]

+

[@koraparamon]

@@user-by1rf9rc1n причём тут "нравится-не нравится". Я не про это говорила. Когда не нравится и задевает - разные вещи.

[@lavieenrose8742]

Мой любимый лампабикт🥰 Чудесный шортс)

[@user-zi2pl4zz8h]

Безгранично и до конца жизни люблю Сашин блог❤

[@marinagabova1236]

Это так мило😊 Но у меня обычно каша подгорает ещё на моменте, когда мы все помылись и собрались только делать зарядку😅😂

[@user-mw7db2fy9o]

Идеально 😍🔥🔥🔥

[@sos.100]

Пацан планку держит, молодец !

[@uzik-cp6mf]

Обожаю вашу семью, у нас утро почти такое же , тоже гречка и зарядка❤

[@poetry_galochka]

Мило как❤

[@JasonPrime13]

Наше утро 😂 Ахахахахха Люди реально верят в комментариях 😂😂😂 Хахахаххааа Муж вообще не понимает что с гантелями делать заставили на камеру 😂

[@user-sx7vb9tj6k]

Малыша лучшая зарядка 😂 просто лежать и играть

[@user-fc6hp9dq6w]

Молодцы❤❤❤❤❤

[@user-xq1vr1in8i]

Идеально😍

[@mushka-nn]

Сразу видно, кто всех к спорту приучает... Мама профи... 😂

[@user-ct1fh2qk4f]

Моей дочке 3.5 месяца,я снова вернула йогу в свою жизнь. Это такой кайф😅

[@jin.ling.]

У меня втдимо у одной отвращение от этой семьи, каки от всех подрбных "идеальных" инстаграмм мамаш😂

[@GkidSGeo]

Моя 8 месячная за эти 5 секунд пока я в планке уже голову себе свернет😂а вообще мы тоже по утрам зарядку делаем, только я сейчас с младенцем на руках для ее безопасности и моего утяжеления😅

[@GkidSGeo]

@@user-by1rf9rc1n почему она отстает? По нормам ребенок может пойти до 1,6 лет, соответственно ползать, сидеть и тд тоже позже, чем мы привыкли

[@GkidSGeo]

@@user-by1rf9rc1n я пошла в 1,4 , была отличницей, егэ сдала все на 5ки) есть норма- до 1,6, значит это норма и ребенок не будет отличаться от других к школьному возрасту, некоторым и в 2 норма, есть возможно особенности развития, но к школе многие выравниваются и там уже не важно , кто во сколько пошел, играют роль и другие факторы- например как с ребенком занимались , развивали до этого возраста

[@likeelady]

Красивый ремонт ❤

[@user-jt4qi4io4r]

Моя семья мечты, все занимаются чем-то вместе😢❤🎉

[@eugenia_yarovitsyna]

Молодцы, класс❤

[@user-lc4je2ys7u]

Класс! Саша, расскажите про своб. Какие и для чего ассаны я не понимаю, не люблю йогу. А вдруг! Вы шаш вдохновитель!

[@user-dn7hx5or9w]

Молодцы, утреняя гемнастика спорт. Так все занемаюца по семейному 😊

[@olhabozhko4860]

Настоящая семья 🥲

[@Zimorodok327]

Чудесная семья

[@ttori684]

Молодцы ❤❤❤

[@ShortsAizhan]

У меня тоже зарядка как у малыша 😍

[@annaminido]

А мои дети, когда видят, что я начала заниматься, залезают на меня верхом и дерут за волосы 😅 а если я лягу на спину, прыгают на животе😢

[@Fairytailart_co]

Читаю: "утро. На плите варится гречка...." Я: Ааа, у меня же на плите варится рис!!! И бегом на кухню. Итог: хорошо что мне ваше видео попалось. )

[@edjayani]

Ева за папой мило повторяет🥰

[@shotingstar__333]

Obozhayu vashu semiyu. Pust Bog Blagoslavit vseh vas.

[@Bohik000]

Видно же что показуха,муж вообще не понимает что такое зарядка

[@annabayb]

Александра, напишите пожалуйста что за коврик у вас для малышки?

[@user-tp8pd9zm2v]

Идеально

[@_analina_]

🫶🏻🥹очень мило

[@lagutova1998]

Малышка тоже такая интересная, смотрит за всеми и ножками шевелит 😅

[@akona1]

Мне нравится зарядка младшего

[@user-mt4eg7hi6s]

Супер!!!

[@Catttic]

Подскажите пожалуйста как вам каждое утро удаётся замотивировать себя на зарядку?😮

[@user-jo1id2cy6n]

Всем примерам пример 😊❤

[@user-hw6jb7vw1p]

Мило ❤

[@user-dz7sj5vg2y]

У малого все под контролем никому сачкавать недает ❤😂

[@nook4031]

Вот клоуны 😂

[@user-dn7hx5or9w]

Это хорошо что то все чем то занеты спортом. Молодцы