Técnicas simples para você aprender a meditar

Se você tem dificuldade e acha que meditar não é para você, tenho uma novidade incrível para te contar!
Essa aula é uma degustação do meu novo minicurso de Meditação, que você também receberá ao adquirir o Espiritualidade Visceral. São técnicas rápidas, simples e eficientes, pensadas para quem deseja aprender mas encontra dificuldades na prática da meditação.
Meditar é a base para a construção de uma espiritualidade livre, saudável e visceral! Aproveite esta oportunidade de despertar a sua espiritualidade e ainda ganhar este minicurso idealizado e validado por mim para você.
Para você que é meu aluno, o conteúdo já está disponível no seu acesso para começar a praticar agora mesmo!
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[@jaquelineazevedo7511]

Só posso agradecer. Pai oxalá abençoe vc , Alexandre.

[@ianopereira]

Façam o curso de 10 dias de Meditação Vipassana

[@reginamoura4128]

Alexandre Cumino 💖 Eu pensava que precisava di horas para meditar Em Seus ensinamentos tbm me encontro em meditação... A importância de te ouvir e entender cada passo para levar uma vida melhor Axé ❤

[@estersantos3341]

Obrigada Cumino, para um bom entendedor poucas palavras são suficientes, GRATIDÃO ❤️

[@candidafigueiredo2047]

Ou não, né?! Kkkkkkkkkk Abraço querido irmão! Porto Alegre.

[@regianesilva2946]

Gratidão mestre querido, adoro a sua forma de simplificar a vida, a conexão espiritual com leveza, onde o caminho está exatamente dentro de nós mesmos. Espiritualidade visceral ✨ esse é o ponto. Axé ❤ aho✨🙌🏾😘

[@Erik-tf6lz]

Faz um vídeo ensinando técnicas para transcender o corpo físico Alê, obrigado pelos conteúdos sempre muito bem elaborados e com extrema qualidade!! Axé

[@cicerasilvayt]

Seja muito bem vinda 🥰

[@bopzzs]

Axé pai Cumino

[@sandraaragaoalves1666]

Obrigada pelo esclarecimento sobre meditar❤

[@MarceloTorres64]

Minha mente cheira alfazema 🙏🏼

[@user-qk3he8vm4j]

Eu quero aprender

[@veronicaleiteribeiro4986]

Quanta sabedoria e quantas informações preciosas ❤ Meu irmão vc está sempre nos ajudando!

[@renatamaia9730]

Adoro ter me conectado com vc nesta realidade 🙌🏽 Gratidão 🌻

[@adrianarockembach9967]

Gratidão pelo conteúdo,como sempre maravilhoso,linguagem simples , prático.. parabéns, obrigada por compartilhar teu conhecimento ❤

[@despertame_juju1025]

Quero muito iniciar estou muito pensativa nesse ponto e não começo

[@juliocesaralves7502]

A meditação é f.... É seu EU magnífico... luz Luz Luz Gratidão Cumino! 🙏

[@GiselleMarangon]

😍🙏🏻

[@solariaoraculo5154]

Grande Mestre

[@ritadecassiadiaspereira3597]

Bom dia! AXE,NAMASTE,AHO!

[@cleoniceferreira3913]

Boa tarde Sr. Alexandre ! Por favor poderia explicar num possível vídeo, sobre as ativações para um determinado Orixá? No caso para pomba, gira, para abrir meus caminhos, Xangô para causas na justiça,ou Ogum? Desculpa pois nós vídeos anteriores as dicas que passou,não explica quanto tem deixar os elementos que são usados,os pontos também ,no caso acho que triângulo? Poderia explicar mais sobre essa possibilidade, e ensinar com mais precisão? Muita gratidão se puder fazer um vídeo para tal ? 🙋😉

[@Luizyara369]

Top

[@antoniacruzprates6588]

Gratidão mestre. Axé 🙏

[@rtsl184]

GRATIDÃO mestre 💚💚💚

[@luciaosolinsdaychoum8168]

Gratidão sempre 💖

[@user-ld2md4ku4n]

Gratidão 🙏

[@SementeEstelar75]

Gratidão!

[@rosirapozo8777]

❤❤❤

[@celeste3103]

Alexandre, o lindo!❤

[@Maria-kf1ru]

Maravilhoso❤

[@neivamaria1777]

Gratidão infinita Mestre Cumino

[@Allex.X8677]

❤

[@divanirpereira3186]

GRATIDÃO ❤

[@felipecardoso6440]

Gratidão 🙏🏻❤

[@olgaluciacruxen7277]

GRATIDÃO 🙏, amado irmão Alexandre!

[@rosemm430]

Tão especial..amei! Gratidão 🙏

[@julci4213]

Alexandre,amo seus vídeos vc É 10 ❤❤❤ Julcimara Presidente Prudente sp

[@amanda-hq4or]

maravilhoso, Cumino Obrigada por tanto

[@Fabrizio_Z2008]

Vou começar a fazer. Gratidão Cumino! Fátima Ambrósio.

[@fernandarodriguespires3760]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@MikeCascaGrossa]

sempre acompanho seu lindo trabalho em trazer Paz.

[@CleberAugustojsa]

Obrigado

[@Isis.G]

Axé ❤ grande gratidão. A ti e a espiritualidade❤

[@mariamachado4280]

Hoje não posso fazer teu curso,mas logo vou poder,pq vc diz o que vc queria saber,e faço muitas coisas que vc fala ,mas quero mais conhecimento,e ajudar as pessoas

[@isabelfonseca3800]

Gratidão sempre pelas palavras positivas ❤

[@decardamoni]

Alexandre Cumino , sempre maravilhoso.....👏👏👏😘🌹🙏

[@giselepospischil5560]

❤❤❤❤❤❤❤

[@RaphaelDreads]

Curto, prático e Perfeito! ✨🏹🏺🌱🌿🍃🍂

[@taniaelisadurans2454]

🙏💎💞

[@grazisaramartins7083]

GRATIDÃO AXÉ SARAVÁ AHO NAMASTÈ☯️🌟🙏

[@mayarasouza7980]

Mto bom os vídeos, tô amando. Ele ser gato faz tudo melhor ainda 😂

[@amadorprofessor]

Filósofo Cumino

[@cleotorres4614]

Alê Voce é lindo meu irmão Deus te abençoe ❤

[@rosanaalves6791]

Ele está vendendo curso dele de meditação 😂

[@gustavohenriquemleite759]

Medito 30min todo dia e tenho TDAH, equilíbrio é tudo rsr

[@XBA.777]

Tá maluco kkkkkkkk como???????

[@gustavohenriquemleite759]

@@XBA.777 rotina, disciplina e ritalina rsr

[@Roberto-eq9wv]

A minha meditação e a natureza

[@GabrielT.M.]

A cura do mundo vai ser o racional

[@luanscissorhands5214]

Me tira uma dúvida: Cochilar ( ou tentar) é algum tipo de meditação ? Pergunta séria kkk .-.

[@vitorcesar2440]

faltou ensinar a tecnica de respiração consciente

[@aidabrito4040]

Explicou alguma coisa?

[@sheilalopes5647]

Ele falou sobre a respiração. Meditar é mais fácil do que parece…. Respire, concentre-se na respiração e deixe os pensamentos passarem pela mente, não se apegue a eles…

[@clarissaalexandrino6393]

Como faço para saber mais sobre essas medicações?

[@fernandosilverio777]

👏👏👏

[@marianaprotasio7556]

Que aula maravilhosa ❤ gratidão pelos seus ensinamentos.

[@anamariadossantosserrasant2696]

A técnica é a respiração.

[@m..canal..100medo]

As vezes a vida esta tao conturbada que fica ate dificil a gente se concentrar...mas vou continuar insistindo,aff

[@sheilalopes5647]

Você vai se surpreender o quão maravilhoso é 🙏🏻 eu sugiro que você comece uma meditação guiada, o canal do poetoterapia me ajudou muito no começo da pandemia

[@DanielSilvaaaa]

Salve meu irmão, o curso de sacerdócio que vc tem e só presencial? Ou tem a distância?

[@user-lv2vw2zn5j]

Faço muita meditação, todos dizem que sou calma .

[@umtherataro]

Tivesse um cheiro ñ. Tem cheiro é que normalmente ñ sentimos

[@DeboraSereia777]

Quando a gente fecha os olhos e trabalha a respiração é normal aparecer alguns rostos??😮 imagens? Cores e etc?? Isso faz parte da meditação? Ou não? Que isso?

[@contesinemontes6824]

Tbm queria saber pois comigo tbm é assim

[@ananery520]

É normal para pessoas que possuem uma certa clarividência...essas pessoas que aparecem podem estar no seu campo vibracional, como por exemplo seus guias ou você pode estar captando imagens do campo energético de onde vive. O chacra frontal que capta essas imagens, cores também faz parte desse processo, mas acredito que as cores estejam mais ligadas à sua própria energia. Veja o canal do Wagner Borges, ele vai poder te explicar melhor sobre esse processo, é referência no assunto.

[@DeboraSereia777]

​@@ananery520 Eu Agradeço a atenção e os esclarecimentos 😊🙏🏻✨️

[@user-df7xf6so8c]

Kd a técnica? 😟

[@gratidao8183]

Inclusive as que você não falou 😮😮

[@inessiebra159]

E é ex marido de Aretha Marcos!!!✌️

[@colegiodeumbandasagradapai5737]

[@nettofred]

(e as técnicas...?)

[@sheilalopes5647]

A respiração é uma técnica

[@nettofred]

@@sheilalopes5647 ta, e...?

[@estelacristianequintanilha9241]

Pensei que vc ia ensinar a meditar respirando 7x

[@lovebeing2022]

A especialidade desse Sr é vender curso. A intencao esta ai, cai quem quer

[@despertame_juju1025]

Todos nós vivemos de alguma coisa! Você não?

[@lindadinda5006]

Então, não fez a medicação, simples assim....

[@denisesol562]

Falou, falou e não disse quais as técnicas de meditações simples 😕

[@belaluz5468]

Olá. Qria compartilhar isso com vc. Eu desenvolvi minha própria técnica. O primordial foi tomar a decisão de querer meditar. Tem muitos vídeos dando direcionamento aqui mesmo no KZbin. Escolhas os mais simples. São os mais eficazes. Um beijo no seu coração

[@denisesol562]

@@belaluz5468 eu também tenho a minha técnica para meditar. Gosto de ficar contemplando a natureza e o pôr do sol. Cada um faz do seu jeito o importante é meditar. Um abraço 🤗

[@danieljaskulski]

Concordo com vc, não falou nenhuma técnica, deve ter que comprar o curso dele.

[@neuzasilveira3353]

Falou sim explicou a técnica respira e inspira pode ser a quaternária inspira conta até quatro e solta e assim vai deu certo acho essa a melhor. O Nilton Schutz faz essa técnica é muito bom. Eu gosto também do Alexandre Cumino. ​@@danieljaskulski

[@coachlumatioli5707]

Ele deu a maior dica do Universo ! Respirar conscientemente 7x ! Simples né ?!! Só isso !

[@osvaldoluizmarmo7216]

por acaso você sabe o que as pessoas pensam? muita arrogância! título chamarisco e infeliz.

[@edileineteodoro8056]

então quem medita não precisa do Orixá,,, kkkkk eu prefiro ter Orixá que perder tempo com meditação!!! qta bobagem !! melhor fazer Yoga!!!

[@priscilacruz1177]

Cadê a técnica? O titulo do video é sobre a tecnica da meditação q nao tem. Vc é pura demagogia. Arruma algo de util pra fazer

[@fatimateresacorreadesa1029]

Kkk,a tônica é fazer o curso que ele administra, é só isso,por isso ele não ensinou a técnica,simples assim.

[@romanticadf2005]

Gratidão 🙏🏾

[@cristianediniz2717]

Gratidão ❤

[@Lilian_Canuto]

❤

[@adrianacarreteira333]

❤