Nie denerwuj się przy atakach słownych - jak reagować spokojnie i na luzie

[@AlexBarszczewski]

Już możesz kupić praktyczny podręcznik jak radzić sobie z problematycznymi ludźmi "Wojna na słowa" sklep.klinikanegocjacji.pl/wojna-na-slowa Zarówno w wersji papierowej, jak i jako ebook czy audiobook. Też w korzystnych cenowo zestawach, bo jest to świetny prezent.

[@bozenaz2386]

A jeśli, nie ma ataków słownych, tylko wrogie spijrzenia ,które czasem przerażające, co wtedy

[@AlexBarszczewski]

@@bozenaz2386 Czy musi Pani z taką osobą mieć kontakt?

[@bozenaz2386]

@@AlexBarszczewski pracuje z takimi osobami

[@AlexBarszczewski]

@@bozenaz2386 czyli nie jest Pani siłą zmuszona aby z nimi przebywać

[@bozenaz2386]

@@AlexBarszczewski zmusza mnie do tego praca ,choć chętnie bym ją zmieniła, lecz nie jest to łatwo, tylko czy to coś zmieni ,choć przyznaje w innych pracach nie miałam tak paskudnej sytuacji z ludzmi ,jak tu obecnie ,jednak myślę sobie ze może jest coś wemnue takiego co inni nie miga znieść, pytanie czy tak jest ,I co powodują tak ogromną niechęć wobec mnie ,mam kilka teori na ten temat ,jednak to za dużo pisania

[@majktyson6275]

"Kto sam nie kontroluje swoich emocji, tego za pomocą tych emocji, kontrolują inni"

[@AlexBarszczewski]

Klucz leży w sposobie kontrolowania

[@wiolettadanek6853]

I to mówi Majk Tyson ?

[@MoodSwingZX]

@@AlexBarszczewski ja mam z tym duzym problem. Czesto zdaje sobie z tego sprawe ze reagujac pograzam sam siebie. Przegrywam.

[@AlexBarszczewski]

@@MoodSwingZX To trzeba koniecznie zmienić. Szkoda życia!

[@scullym.9537]

@@MoodSwingZX Jeseli ta rodzina ma się utrzymać warto pomyśleć o terapii małżeńskiej. To nie tylko 1 osoba ma pracować nad związkiem. Niektóre fundacje organizują nawet darmowe wykłady dla par. Wiem-to trudne. Powodzenia.

[@gpsf05]

Poproszę o więcej takich filmów! Emocjonalnie reaguje na ataki słowne. Czuję, że przez to tracę siły do życia... Pozdrawiam

[@AlexBarszczewski]

Pomyslałem, że na bazie przykładów przesłanych mi przez widzów będę nagrywał odcinki na ten temat. Pozdrawiam

[@jolantagrzonowicz1333]

@@AlexBarszczewski Super pomysł! 👍 Pozdrawiam serdecznie! 🙂

[@AlexBarszczewski]

@@jolantagrzonowicz1333 Jest już cała playlista kzbin.info/aero/PLLu6EV-gX06hREpHSNwlVRzj2vOnrky24 Zapraszam :-)

[@jolantagrzonowicz1333]

@@AlexBarszczewski Wiem, Alex! 👍 Bardzo lubię ich słuchać. Dziękuję Ci z całego serca za te wspaniałe, mądre rady. Pozdrawiam serdecznie! 🙂

[@naneder]

Mam dokładnie tak samo! Sama wojny nie zaczynam, ale jak ktoś już zacznie to... Zawsze swoje wykrzyczę, powiem. Dołączam się i też poproszę o więcej takich filmików, porad. Pozdrawiam :)

[@mayahill5185]

Alex szkoda ,ze Ciebie nie bylo na you tube 20 lat temu Twoje porady sa w samo sedno Dziekuje ci serdecznie ze pomagasz ludziom ❤

[@AlexBarszczewski]

Proszę bardzo :-) Proszę poleć te filmy innym, przydadzą się. PS: Na problematycznych ludzi napisaliśmy cały podręcznik "Wojna na słowa" sklep.klinikanegocjacji.pl/wojna-na-slowa

[@joannap2784]

Calkiem mozliwe, ze uratowales dzisiaj tym filmikiem moje zdrowie psychiczne. Dziekuje bardzo.

[@AlexBarszczewski]

To mnie bardzo cieszy

[@endriueu2946]

Do radzenia sobie z życiem trzeba mieć kompetencje bo ludzie potrafią odebrać prawo do życia. Wiedza też się przydaje.

[@AlexBarszczewski]

Trzeba mieć umiejętności i wiedze :-)

[@PabloB888]

W pierwszej klasie technikum miałem wielu agresorów, którzy ciągle mnie obrażali, a reagowałem na takie zaczepki spokojnie i z reguły udawałem, że tego nie słyszałem. Nauczyciele udawali, że nic nie widzą, a ja wszystko musiałem znosić. Niestety takie spokojne zachowanie tylko coraz bardziej zachęcało tych agresorów, aż w końcu jeden podszedł do mnie i zaczął mnie podduszać. Wówczas coś we mnie pękło i nie tylko oswobodziłem się, ale wybiłem gościowi zęby. Od tamtego momentu ludzie przestali mnie nękać i miałem spokój do końca szkoły. Miałem natomiast znajomego, który nie przeszedł takiej przemiany jak ja, to jego nękali do końca szkoły i chłopak nawet chciał się już wieszać. Wydaje mi się, że w życiu są takie lekcje, które budują siłę charakteru i trzeba robić wszystko, aby budować siłę (tak fizyczną jak i siłę charakteru). Jak masz słaby charakter i dajesz sobą pomiatać, to ludzie to będą widzieć (chociażby po twojej mowie ciała) i wykorzystywać taką słabość, a jeśli dostrzegają, że nie dasz sobą pomiatać, to nawet już nie próbują ryzykować i zaczepiać. Oczywiście nie mówię, aby zaraz każdego bić po zwykłej zaczepce słownej, ale trzeba mieć jednak jakieś granice. Przechodząc ulicą i ktoś cię obrazi, to olej to, ale gdy już drugi raz sytuacja się powtórzy, to już warto zareagować w podobnym tonie. Jeśli powie się zdecydowanie np. "masz &$*#*@ gościu jakiś problem", to tyle wystarczy, aby agresor dał sobie spokój. Jeśli nie da, to wówczas trzeba mu zalutować i tyle w temacie 😂.

[@AlexBarszczewski]

To, o czym mówisz to jest Twoja reakcja ZEWNNETRZNA. A ja w filmie mówię o reakcji WEWNĘTRZNEJ. Wiekszość sportów walki tez uczy wewnętrznego spokoju i opanowania, bo wtedy jesteś najskuteczniejszy

[@PabloB888]

@@AlexBarszczewski Oczywiście ma Pan rację, że możemy podzielić taką reakcję na wewnętrzną i zewnętrzną, ale jest jednak powód zaistnienia takich zaczepek słownych. Ludzie widząc słabego człowieka będą go zaczepiać na różne sposoby tak długo, aż taki słaby człowiek powie dość i postanowi się zmienić.

[@AlexBarszczewski]

@@PabloB888 To jest też kwestia tego, co masz w głowie. Jest taka nauka wiktimologia, zobacz sobie co tam badają

[@PabloB888]

@asia S Zależy od sytuacji. Jeśli człowiek idący ulicą tak powie, to można go po prostu zignorować i potraktować jakby nie istniał idąc dalej. Jeśli jednak mówimy o sytuacji w kręgu społecznym (szkoła, praca itd.), gdzie widujesz często te same osoby, to już bez reakcji z twojej strony, to sytuacja będzie się nasilać, więc siłą rzeczy lepiej zareagować jak najwcześniej, aby wyznaczyć granicę. Jeśli odpowiesz na zaczępkę słowną w zdecydowany sposób, to jest duża szansa, że nie trzeba będzie się bić. Jeszcze raz jednak podkreślam, że człowiek z silnym charakterem raczej nie będzie słyszał często takich zaczepek, bo siłę charakteru widać też po mowie ciała i całej prezencji. Ludzie będą cię szanować, jeśli sama siebie będziesz szanować. Bycie gnębionym, to jest taka lekcja życiowa, która uczy charakteru i pewności siebie. Jeśli natomiast ktoś się nie zmieni i pozwoli dalej kumulować się emocjom, to wpadnie w depresję i wówczas dużo młodzieży popełnia samobójstwa. Wydawawać by się mogło, że w sytuacjach zaczepek taka stonowana i grzeczna reakcja jest najlepszą odpowiedzią, ale w realnym życiu to po prostu nie działa. Też wydaje mi się, że obecne czasy tworzą takie słabe charaktery i jednostki (przęcietny facet ma teraz słabszy charakter niż kobieta), więc ten problem z byciem gbębionym jest na pewno większy niż w moich czasach, w których człowiek od małego musiał robić wiele rzeczy samemu i po prostu nauczyć się radzić sobie jakoś.

[@krisskonieczka9589]

Ataki słowne zawsze są nietrafione, dlatego spływają po mnie jak po kaczce, bo znam swoją wartość i TO JEST WŁAŚNIE PODSTAWA - znać swoją wartość

[@AlexBarszczewski]

Dobre podejście :-)

[@karolina267]

Tylko jak ją poznać?

[@sPlonka]

Wyjście z automatycznych reakcji złości/strachu na ataki słowne i wgranie ciekawości, zaintygowania jest ogromnie uwalniające i pozwala zachować ostrość umysłu :) Zaczęłam ćwiczyć to od razu po naszej rozmowie i są dobre rezultaty. Alex ogromnie dziękuję!

[@AlexBarszczewski]

Prosze bardzo :-) Życze powodzenia, bo to naprawdę zmienia jakość życia!

[@VladIDrago]

Ćwiczy to się w praktyce, a nie nagrywa na siebie swoje słowa, bo to żadne ćwiczenia. Musi do konfrontacji dochodzić, to jest praktyka, a nie dupolanie.

[@edytazegota5294]

Oooo jak mnie się to przyda 👌Czasem emocje biorą górę 🙈 Dzięki wielkie 🍀

[@AlexBarszczewski]

bardzo wielu ludzi tego potrzebuje. Ja też tak miałem :-)

[@monikapietrosian7200]

Bardzo tego filmu potrzebowałam, bo właśnie nad tym obecnie na wielu polach pracuję! Bardzo Ci za niego dziękuję :)!

[@AlexBarszczewski]

Powodzenia w działaniach :-)

[@corina217]

,, Od samego rana, chętnie słucham pana'' - dzięki za materiał i miłej niedzieli 🍀🍁🌻

[@AlexBarszczewski]

Dziękuję za miłe słowa :-) Od kilku dni jest dostępny cały nasz podręcznik radzenia sobie z trudnymi ludźmi "Wojna na słowa" sklep.klinikanegocjacji.pl/wojna-na-slowa Pozdrawiam :-)

[@piove8959]

Dziękuję Ci za tę porcję wiedzy…to faktycznie intersujące podejście by podczas ataku słownego miast tracić energię własną na zdenerwowanie zastanawiać się co dolega atakującemu - skorzystam z tego i wdzięczność Tobie posyłam 😊

[@AlexBarszczewski]

Tego warto się nauczyć :-) Pozdrawiam serdecznie :-)

[@kalmarzec]

Świetny z Pana czlowiek! Dziekuje za filmy.

[@AlexBarszczewski]

prosze bardzo :-)

[@zelzuniapryst-chalska2444]

Alex dziękuję. Mój mąż ostatnio zwrócił uwagę, że ciężko mnie wyprowadzić z równowagi oraz, że mam jakąś głębszą wiedzę na każdy temat. To dzięki Tobie, bo nawet jeśli nie stosuję wszystkiego co mówisz 1:1, to mam szerszy point of view, bez wydawania wyroku czy osądu. Zaczęłam się zastanawiać i zadawać pytania💭❓ i już zmieniła się perspektywa

[@AlexBarszczewski]

Super! Pozdrowienia dla męża

[@joale960]

Panie Alexis Pan mi otworzył oczy po 60 latach.Dziekuje.Jestesmy prawie równolatkami a pan mi pomógł przez trzy godziny więcej niż wszyscy terapeuci💋💋💋

[@AlexBarszczewski]

Dziękuję za tę informację. Jest to dla mnie bardzo ważne aby wiedzieć, że moje materiały są praktycznie przydatne. Pozdrawiam :-)

[@bogosokol]

Na naukę nigdy nie jest za późno. To niesamowite, że używając Twojej wiedzy Alex, mogę polepszyć swoje życie wewnętrzne i otoczenie, w którym się znajduję!

[@AlexBarszczewski]

Ja po to to publikuję :-)

[@elachojnowska3413]

Ktoś Ciebie obraża, a Ty sobie myślisz: To jest "fala powietrza" Już mnie to cieszy😊

[@AlexBarszczewski]

Proste prawda? A to dopiero początek :-)

[@aj7904]

🤣🤣🤣🤣🤣

[@marcinluberadzki6422]

nie chodzi o to że jak ktoś po tobie jeździ jak po łysej kobyle a ty nie reagujesz tylko pan na filmie mówi o ludziach którzy na każdym kroku bez powodu się o coś denerwują i ciężko to przyjmują.Emocje muszą być nie ma co ich tłumić a kontrolować a to różnica i są sytuacje kiedy zęby pokaże i zawarcze ale naszczęście jest ich niewiele

[@elachojnowska3413]

@@marcinluberadzki6422 Nie prosiłam o tłumaczenie, zrozumiałam i nie wydaje mi się abym to źle odczytała

[@AlexBarszczewski]

@@elachojnowska3413 To był właściwy odbiór z Pani strony :-)

[@anetalenkiewicz8974]

Gratuluję wiedzy,dajesz czadu.Mam takiego koleżkę który nie odpuści,wypomni coś z przed 5 lat,gnębi wszystkich dookoła ale zawsze ma podszyty cel,manipulant przeokrutny,jednym zdaniem robi taki ferment ,że się okna otwierają.Jako jeden z niewielu go lubię bo wiem,że gra ale nieukrywam ,że trochę mi to zajęło,aby go przeczytać.Nie każdy się rodzi inligentny;) Dodam,że jestem cholerykiem i każda moje rekcja ironiczna na ataki jest dla mnie sukcesem.Pozdrawiem Cię mądry człowieku.

[@AlexBarszczewski]

Kolegę najlepiej wywalić z grona znajomych! Jest tylu fajnych ludzi na świecie!

[@izabelaperzynska483]

Bardzo podoba mi się Pana podejście do sytuacji , bardzo przydatna wiedza👌dziękuje i pozdrawiam :)

[@AlexBarszczewski]

Proszę bardzo :-)

[@sawomirmaterka8492]

Dziękuje,Dużo Zdrowia dla Pana

[@AlexBarszczewski]

Dziękuję i wzajemnie :-)

[@Olenkazokienka93]

Kanał zasubkrywowany. Pana porady są genialne. Jestem emocjonalną osobą i zawsze "przegrywam" w takich sytuacjach gdzie powinno się nie reagować. Dziękuję za wszystkie materiały!

[@AlexBarszczewski]

Proszę bardzo :-) Cieszę się, że Pani korzysta :-)

[@VladIDrago]

To się nie spalaj kompletnie, urwij takie relacje, ale prawdę mów do szpiku : ) (Prawda Cię wyzwoli).

[@annab.9540]

Mega! Dziękuję Alex! To zmienia wszystko! Pozdrawiam serdecznie!😊

[@AlexBarszczewski]

Napisaliśmy całą książkę na ten temat: "Wojna na słowa" sklep.klinikanegocjacji.pl/wojna-na-slowa Pozdrawiam serdecznie :-)

[@sebastianromanek603]

Super materiał. Zauważyłem podróżując przez życie, że ludzie, którzy mają wysokie poczucie własnej wartości reagują uśmiechem na ataki i właśnie takim podejściem, że coś dolega atakującemu. Chodzi mi o wewnętrzne poczucie własnej wartości, a nie przyklejone z zewnątrz. Kiedyś się uśmiałem, gdy usłyszałem, że to nie inni mnie denerwują, tylko ja denerwuję się na innych. A śmiałem się z trafności oczywistości i prostoty diagnozy. Pozdrawiam serdecznie pana Alexa oraz wszystkich korzystających ze skarbnicy jaką jest ten kanał. Oczywiście pozdrawiam również tych, którzy się przyczynili do poszukiwań rozwiązań w relacjach międzyludzkich. Tak naprawdę winni jesteśmy im wdzięczność, bo przyczyniają się do naszego rozwoju i możemy stawać się przyjaźniejszymi ludźmi.

[@AlexBarszczewski]

Dziękuję za bardzo miły komentarz :-) Pozdrawiam serdecznie :-)

[@FOKREL]

Kolejny świetny materiał, doskonale tłumaczący schematy działania i rozwiązanie jakie można zastosować. Super !

[@AlexBarszczewski]

:-)

[@elzbietamigda7343]

Dokładnie super materiał, na pewno zastosuje te sposoby ale to jeszcze bardziej wkurzy mojego rozmówcę.

[@AlexBarszczewski]

@@elzbietamigda7343 Napisaliśmy cały podręcznik jak sobie radzić "Wojna na słowa" wojnanaslowa.pl/ Zna go Pani?

[@annamagorzata6497]

Dziękuję za " gest Kozakiewicza w środku " bardzo mi te słowa pomogły 💛😀

[@AlexBarszczewski]

Bardzo mnie to cieszy, po to nagrałem ten film. W międzyczasie napisaliśmy cały podręcznik "Wojna na słowa" sklep.klinikanegocjacji.pl/wojna-na-slowa który warto przestudiować :-)

[@Oxygen0317]

Alexie, dziękuję za kolejny ważny i kształcący film. Pozdrawiam

[@AlexBarszczewski]

Cieszę się, że się przydaje

[@aguagnes801]

Dziękuję ❣️❣️❣️ jest to dla mnie bardzo pomocne.

[@AlexBarszczewski]

Prosze :-)

[@dawa2588]

Uwielbiam pana filmiki/instrukcje👍

[@AlexBarszczewski]

Staram się nagrywać coś pozytecznego :-) Choć następny będzie ciężki dla niektórych

[@dawa2588]

@@AlexBarszczewski Czekam z niecierpliwoscia😊 Pozdrawiam serdecznie♡

[@piotrbaginski1461]

Swiadomosc tego zmienia postac rzeczy 👍

[@AlexBarszczewski]

I o to chodzi :-)

[@marteczkamarta8910]

REWELACYJNY FILMIK.DZIEKUJE PANU Z CALEGO SETCA ...ZA PRZYPOMNIENIE MI😊👏POZDRAWIAM SERDECZNIE🤗

[@AlexBarszczewski]

Pozdrawiam serdecznie :-)

[@grzegorzgrabowski3836]

Dziękuję za ten film 👍🏻 pozdrawiam.

[@AlexBarszczewski]

Proszę bardzo :-) Jutro będzie nowy :-)

[@agnieszkahanna6229]

Dziękuję za filmik. Spadł mi dzisiaj jak z nieba. Oj, chciałabym mieć Pana spokój i dyplomację. Akurat dziś dziewczyna w pracy nie umiejąc odpowiedzieć na moje pytanie zaczęła mnie atakować i obrażać tekstami typu "zacznij myśleć". Pana wskazówki są cenne a jednak mnie jest strasznie trudno, odpowiednio reagować na ataki innych osób, szczególnie osób z charakterami dominującymi. Ja zamieniam się często w "małe tłumaczące się dziecko" i denerwuje po fakcie, że nie umiałam dobrze poradzić z atakami innej osoby.

[@AlexBarszczewski]

Trzeba zrobić dokładnie tak, jak opisałem w drugiej części filmu. Naprawdę działa, choc nie od razu

[@agnieszkahanna6229]

@@AlexBarszczewski Dziękuję 😊 Postaram się wprowadzić w życie.

[@ilonazielinska9108]

Dziękuję😘💕 bardzo za super poradę. Pozdrawiam serdecznie.

[@AlexBarszczewski]

Proszę bardzo :-) Proszę się nie dać chamom!

[@bozenachudzicka4417]

Cenne wskazowki .Dziekuje i pozdrawiam🌹

[@AlexBarszczewski]

Dziekuję i pozdrawiam :-)

[@beatat3137]

Hei, dzieki za film. Jest to konkretna sztuka i mysle, ze ja opanowalam. Nie ma szans ,aby byle czym wyprowadzono mnie z rownowagi! W tak agresywnej sytuacji budzi sie we mnie po prostu.... wspolczucie i tyle. Najwazniejsze jest chronic siebie przed destrukcja. To taka moja refleksja.Pozdrawiam serdecznie.

[@AlexBarszczewski]

Super! Współczucie tez jest dobre, choć ja wolę moją ciekawość :-) Pozdrawiam serdecznie :-)

[@Joanna-qp4dy]

A poza współczuciem, nie braniem do siebie lecących słownych wibracji - pogardliwych wypowiedzi jak można na to odpowiedzieć? Pozwolić aby osoba wyżywała się słownie, stać grzecznie i potulnie?

[@beatat3137]

@@Joanna-qp4dy Kochana! Ja od prawie 20 lat nie mieszkam w PL. Tutaj ludzie nie sa tak podli i zawistni jak w PL.Praktycznie nikt nie komentuje i nie ocenia. Bo co to kogo obchodzi??? A wsadzanie nochala w cudze sprawy moze zle sie tutaj skonczyc,nie ma tego po prostu.Wiem jak jest w PL .trudniej. Ja mam zwyczaj mowic "ok" i ide dalej.Nie marnuj energii na patologie.pozdrawiam.

[@white-in-china6713]

Czy ciekawość typu "od kiedy ma te objawy" też jest na miejscu?

[@AlexBarszczewski]

@@white-in-china6713 Zależy od kogo :-) Od lekarza w gabinecie jest OK

[@michadabkowski950]

Gest Kozakiewicz coś pięknego dla młodych....

[@AlexBarszczewski]

Czasem trzeba uczyć historii :-)

[@darja6532]

Super materiał. Dziekuje ❤

[@AlexBarszczewski]

Prosze bardzo :-) W przyszłym tygodniu wychodzi nasza książka na ten temat wojnanaslowa.pl/

[@anQ22]

Dziękuję serdecznie, sztuczka z ciekawością bardzo mi się podoba i na pewno w najbliższym czasie ją zastosuje, pozdrawiam

[@AlexBarszczewski]

Powodzenia :-)

[@magdakozlarek9172]

Świetny materiał,ja właśnie tego się uczę i na pewno skorzystam z tego co Pan proponuje👍👍👍👍👍

[@AlexBarszczewski]

Proszę bardzo :-)

[@teresapod6726]

❤ Wista wio Łatwo powiedzieć. 50 lat mnie atakuje. Ale dam sobie radę. Pozdrawiam Wszystkich serdecznie 😊😊😊😊😊

[@AlexBarszczewski]

Nie da się człowieka katapultować z Pani życia?

[@izabelapilch4139]

Bardzo pomagają mi Pana fimiki. Czuje ogromne wsparcie. Juz zamowilam ksiązke.

[@adamagosiajarosz910]

Bardzo mądre stanowisko. ;-) Coż, dodam, że warto zdać sobie sprawę z tego, że ani obraźliwe teksty, którymi ktoś nas częstuje, ani ten, kto tego próbuje, nie są warci naszych nerwów; wiedzieć, ile jesteśmy warci, że takie obraźliwe słowa to po prostu bzdura - bzdura na bardzo niskim poziomie. Jak to sobie uświadomimy i przy paru takich przypadkach sobie to w porę przypomnimy, to nauczymy się ,,reagować'' pogardą, a nawet lekką kpiną. Niejeden z nas może być bardziej zmotywowany do nauki tej kontroli nad emocjami, jeśli zda sobie sprawę, że kiedy ktoś zacznie prymitywnie i żałośnie nas obrażać, a my go kompletnie zignorujemy, ,,grzecznie'' poinformujemy, że absolutnie nic tą metodą nie osiągnie, że jest nas niewart itp., albo nawet go delikatnie wyśmiejemy tak, jakbyśmy oglądali komedię czy zostali poczęstowani żartem - to wywołamy efekt, który może przypominać wysunięcie lustra albo odbicie piłki; - bo w ten sposób ta dróga osoba nie osiągnie tego, co zamierzała, i raptem sama się jeszcze bardziej zdenerwuje - tak, jakby energia, którą w nas wycelowała, nieoczekiwanie do niej wróciła. ;-) Osoby podejmujące taki atak słowny zazwyczaj też nie spodziewają się, że wygenerowana przez nie energia do nich wróci i wówczas sami już nie potrafią jej pokonać.

[@AlexBarszczewski]

O tak! Warto obejrzeć kzbin.info/www/bejne/d3SkYaWercSVfLc i kzbin.info/www/bejne/f17LqYagdp1lmNE

[@edytatarnikkhkcksoivkmnmlk2222]

Swietnie Alex jak zawsze.Podnosisz mnie do góry.rosze o radę jak nie wchodzić w pozycje ofiary bronic się przed manipulacja.❤️❤️❤️

[@AlexBarszczewski]

Nie będziesz musiała się bronić, jak wywalisz szkodliwych i poznasz sympatycznych ludzi. Pisze o tym w moim "cichym bestsellerze", który w rozszerzonym wydaniu powinien być dostepny od jutra, najdalej środy

[@atenaa7444]

Świetny film, jak zawsze, bardzo Pana lubię słuchać

[@AlexBarszczewski]

Dziękuję :-) Proszę to koniecznie przećwiczyć

[@Cb.w.d]

Miło się Pana słucha

[@AlexBarszczewski]

To mnie cieszy :-) Warto też wypróbować w życiu :-)

[@zarzyk7160]

Szczęść Boże Fajnie jest oglądać coś wartościowego. Pozdrawiam👍

[@AlexBarszczewski]

Pozdrawiam :-)

[@guciaglucia9441]

Moja reakcją na takie ostre ataki jest jak na podbiegającą do mnie świnię przemawiającą ludzkim głosem. Ojej, ale Pan ładnie mówi w innych językach😀

[@guciaglucia9441]

To ostatnie zdanie to powinno być osobno, bo naprawdę chciałam pochwalić, a wyszło jakoś tak dziwnie i nieskładnie, co dosyć często mi się zdarza.

[@AlexBarszczewski]

Dobre :-) Dziękuję też za komplement :-)

[@SofieMZF]

Bardzo pozyteczny filmik. Pracuje ciezko nad swoimi reakcjami, ale mimo, ze spokojnie udaje mi sie zareagowac to staram sie jakas "szpilka" odplacic atakujacemu. Ten czlowiek wzbudza w moim wnetrzu negatywne emocje. Dziekuje i pozdrawiam.

[@AlexBarszczewski]

Ja staram się nie odpłacać, chyba że ktos przesadzi, to wtedy mogę mu zrobić krzywdę

[@SofieMZF]

@@AlexBarszczewski No dobrze, jesli przesadzi to jaka krzywda go moze spotkac z Twojej strony?

[@AlexBarszczewski]

@@SofieMZF Nie fizyczna :-)

[@SofieMZF]

@@AlexBarszczewski To jest oczywiste :-)

[@nitanka666]

Jakie to częste w życiu....Bardzo Panu dziękuję za ten filmik.

[@AlexBarszczewski]

Prosze bardzo :-)

[@VladIDrago]

Kobieta z reklamy "Weź nie pierdol" z Piekła Rodem.

[@lukass9568]

Super film. Denerwować się jest łatwo, jednak gdy zwalczymy taki atak choćby uśmiechem widok emocji i gestykulacji drugiej strony jest bezcenny🤣

[@AlexBarszczewski]

Najważniejsze spokój w środku :-)

[@lukass9568]

@@AlexBarszczewski Dokładnie. Świetnie prowadzisz zajęcia. Widać duże doświadczenie na tym polu. Pozdrawiam

[@AlexBarszczewski]

@@lukass9568 To akurat jest krótki filmik :-) Niemniej dziekuję za miłe słowa

[@teresa28570]

Przyda się taka rada . Dzięki

[@aresiak383]

Uwielbiam Pana! Mam zaraz rozmowę z osobą bardzo problematyczną i pan mi teraz dał sposoby jak pozostać spokojnym! Dziękuję!

[@AlexBarszczewski]

Powodzenia w tej rozmowie :-)

[@aresiak383]

@@AlexBarszczewski dziękuję! 💚

[@aresiak383]

@@AlexBarszczewski Już po rozmowie i powiem Panu, że zadziałało! Dziękuję!

[@AlexBarszczewski]

@@aresiak383 Super! Teraz warto nauczyć się jeszcze innych metod :-)

[@adamdziedzic6131]

Ten odcinek mi się szczególnie spodobał:)Świetny kontent i szkoda że wcześniej tego nie wiedziałem:)

[@AlexBarszczewski]

Proszę korzystać :-) I może polecić innym :-)

[@paniczapla5472]

Świetny temat. Dziękuję:)

[@AlexBarszczewski]

Proszę bardzo :-)

[@joannahuc1318]

Zgadzam sie. Niestety nie wynioslam tego z domu, ale nauczylam sie w pracy. Odkad nabralam dystansu do siebie i do innych, i zaczelam starac sie zrozumiec reakcje wlasne i innych, rzeczywiscie zaczelam reagowac szczerym zaciekawieniem na slowne ataki, te ataki sie skonczyly. Nie pamietam ostatniego razu, zeby mnie ktos, kogo znam slownie zaatakowal. Ci ktorzy mnie nie znaja, szybko odpuszczaja.

[@AlexBarszczewski]

Inni szukają sobie łatwiejszych ofiar :-)

[@agatakarbowiak5366]

Dzięki 😊

[@ukaszkipigroch4451]

Poranek przy kawce słuchając Alexa, dzionek rozpoczęty na poziomie …. Gdyby tylko społeczeństwo w większości i.e szkoły studia i nie tyko bylo w taKi sposób prowadzone jak i uświadamiane, bylibyśmy innym narodem . Niestety schematy jak i indoktrynacja medii głównego ścieku realizują założone cele . Materiały Alexa którymi się z nami dzieli to fenomenalna skarbnica wiedzy…..Dzięki Alex, Pozdrawiam Serdecznie Wszystkiego Dobrego.

[@AlexBarszczewski]

Pełna zgoda z indoktrynacją. Dlatego staram się zrobić choć maleńką przeciwwagę moimi materiałami. Polecam jeszcze moją grupę dyskusyjną facebook.com/groups/430626737516740 i książkę sklep.klinikanegocjacji.pl/ksiazka-sukces-w-relacjach :-) Jak ktoś nie lubi FB, to same posty potem są na www.alexba.eu Pozdrawiam serdecznie :-)

[@ukaszkipigroch4451]

@@AlexBarszczewski Dziekuje za odp pod moim komentarzem. Twój kanał odkryłem kilka tyg temu, od tego momentu materiały którymi nas obdarowywujesz towarzysza mi codziennie. Będąc szczęśliwym człowiekiem w życiu rodzinnym pelnym pasji które realizuje , w niektórych sprawach z życia zawodowego jak i rozwoju przygasłem. Natomiast żar pozostał, a dzięki Twoim materiałom zaczyna na nowo płonąc fajnym pełnym spokoju z perspektywa dalszego rozwoju płomieniem . Z dodatkowych materiałów które polecasz oczywiście skorzystam . Dziekuje i Pozdrawiam

[@armi3700]

Mądre! 👌

[@AlexBarszczewski]

jeszcze trzeba umieć zastosować :-) Polecam :-)

[@zbigniewantosz2440]

Bardzo ciekawe filmy, miło posłuchać i ciężko się oderwać.

[@AlexBarszczewski]

Zapraszam do korzystania i trenowania :-) Plus warto postudiować moje książki, bo idą dalej :-)

[@lidiakoscielniakowska1657]

Ja juz jestem w takim wieku że znam swoją wartość i opinią innych się nie przejmuję.... ale spróbuję wyprobować tę metodę na mojej 10 letniej wnuczce.... ona jest szalenie emocjonalna i wrazliwa, a przecież cale życie przed nią... im szybciej posiądzie tą wiedzę i nabędzie doświadczenia tym lepiej😀. Dziękuję za film ktory zachęca do działania . Milego dnia.

[@AlexBarszczewski]

10 letnia wnuczka? Nie jestem pewien, czy to zadziała, prosze to robić ostrożnie. Może zacząc od wytłumaczenia tej fali głosowej

[@marcinluberadzki6422]

Poczucie i poznanie swojej wartości to klucz do wielu sukcesów i wielkie lekarstwo

[@collhandluke9491]

Dziękuję za film, wczoraj tak miałem. Co sie tak ubrałes na biało. Komunię masz. Powiedziałem, tak jak stróż na Boże ciało.

[@AlexBarszczewski]

:-)

[@andrzejbudzynski9237]

Trzeba uwazac zeby nie wpasc w problem tego typu, ze szef czy małzonek Cie atakuje a Ty wyrobisz sobie odruch „mam na to wyjeba…”. Bo w koncu przestajesz w ogole sluchac co druga osoba do Ciebie mowi, a czasem mogla Cie prosic o przyprowadzenia dziecka z przedszkola :)

[@renatatomczynska5861]

Jak powinnam zareagować w następującej sytuacji: Oczekuję jako panna młoda na przyjazd pana młodego w pewnym momencie moj ojciec z uśmiechem mówi - pewnie już zrezygnował i nie przyjedzie czym mnie zdenerwował i się popłakałam. a jestem szcęśliwą mężatką. Pozdrawiam

[@AlexBarszczewski]

Teraz jest po fakcie... Zapytać ojca, czy zdaje sobie sprawę, że postąpił bardzo nieładnie i zażądać przeprosin. Jeśli nie nastąpią, to trzeba pomyśleć o sankcjach.

[@aniadreben9201]

🙏dzięki! Akurat przede mną sprawa rozwodowa…

[@AlexBarszczewski]

No to życzę powodzenia i spokoju wewnętrznego!

[@SofieMZF]

Trzymaj sie dziewczyno.

[@edytazegota5294]

Aniu życzę Ci żeby wszystko poszło po Twojej myśli dziewczyno.

[@ewaszewczyk4044]

Aniu powodzenia. Mnie też to prawdopodobnie czeka.

[@aniadreben9201]

Za każde serdeczne słowo i wsparcie- z całego serca dziękuję Wam❣️ Nie macie pojęcia- jak wielką otuchą mnie to napełnia! Kochani jesteście, nie zmieniajcie się- ta bezinteresowna życzliwość jest jak pogłaskanie po sercu😘

[@krzysztofwilczynski1209]

dziadek często powtarzał - jak ktoś cię niesłusznie obgaduje, to nie denerwuj się tylko przypier,ol mu w sagan, tak po ludzku bez zbędnych emocji, bo to szkodzi zdrowiu.

[@AlexBarszczewski]

Dziadek żył w innej epoce...

[@AlaRozumek2591]

Otrzymałam dzisiaj przykrą i głupią wiadomość na którą nie odpowiedziała świadomie ale teraz po Pana filmiku odpisałam tej czternastolatce "ciekawa myśl ". I teraz ja jestem ciekawa jak Ona na to zareaguje. Dziękuję Panu za filmik 👌

[@AlexBarszczewski]

Proszę bardzo, cieszę się że Pani już to stosuje :-)

[@ewahedehav5975]

Mieszkam w Szwecji. Szwedzi należą do ludzi bezkonfliktowych i unikają konfliktów. Starają się być grzecznymi w każdej sytuacji. Wiele razy obserwowałam że gdy cudzoziemcy zainicjują jakąś wymianę zdań to Szwed wtedy skomentuje to w inteligentny sposób albo ignorując przeciwnika odchodzi. Uważam że to działa lepiej niż zostać wciągniętym w chorą dyskusję, która do niczego nie prowadzi 10:05 .

[@AlexBarszczewski]

Każdy może sobie wybrać podejście, które mu odpowiada

[@dorotakoslak94]

Przypomnienie z historii polskiego sportu ... super :)

[@AlexBarszczewski]

:-)

[@igasenkowska1739]

Panie Aleksie, fajnie sie Pana slucha!Podziwiam Pana zimna krew! Czasami wypracowanie takiej postawy wymaga wiele lat pracy nad soba i wyjscia i uzdrowienia traum. Byc moze Pan nie mial toksycznych i traumatycznych doswiadczen z dziecinstwa np ciagla krytyke ze strony rodzicow, nie wywazona dobrymi komplementami w dziecinstwie. To wlasnie to wewnetrzne dziecko reaguje w ciele doroslego , na ataki i agresje. Nie wystarczy wg mnie znac formulki obronno-asertywne, ale musi to isc w parze z wewnetrznym poczuciem wartosci i slusznosci swych dzialan, czyli zmienione toksyczne przekonania glebokie na przekonania zdrowsze o sobie. Aby wypracowac w sobie taka postawe stoicka, warto pracowac na terapii u madrego terapeuty nad wewnetrznym krytykiem i praca nad miloscia do samego siebie.

[@AlexBarszczewski]

Ja też miałem problematyczne dzieciństwo, jak wielu ludzi w Polsce. Trzeba trochę nad sobą pracować. Powodzenia!

[@igasenkowska1739]

@@AlexBarszczewski Zgadzam sie z Panem, Panie Aleksie, dzieki za reakcje, My jestesmy polskim ludem z trauma miedzypokoleniowa wojenno zaborowa , a ta traume odreagowywal narod wodka czy innym trunkiem , stad w polsce 80 procent rodakow to DDA/DDD

[@AlexBarszczewski]

@@igasenkowska1739 Działajmy aby to zmienić!

[@musicowls6008]

Ale ciekawy materiał...rzeczowo ...dziękuję Znam to uczcie kontroli natomiast okazuje się że są jeszcze guziki o których nie wiedziałam....I wtedy od nowa...

[@AlexBarszczewski]

Warto nad tym popracować :-)

[@lucynacygan5974]

Uwielbiam pana styl.ja ze śmiechu nie umiem wytrzymać jak pan zlosliwcom odpowiada.

[@AlexBarszczewski]

:-)

[@egie9667]

Dziękuję Alex. 💗

[@AlexBarszczewski]

Proszę bardzo :-)

[@justynaognik6576]

Ja na ataki słowne nie reaguję złością ale na bezsilność, np, mąż często wymusza pierwszeństwo na drogach, żeby jeździć dynamiczniej i nie spowalniać ruchu. Mnie to tak wyprowadza z równowagi, że wybucham w sekundę. Tłumaczyłem już mu, że dla mnie to jest niezrozumiale, że naraża naszą rodzinę na odczuwanie strachu w takim momencie ale on upiera się, że wszystko było pod kontrolą itd. choć inny kierowcą go np strąbił. Jego opieranie się, że nic się nie stało i głupie tłumaczenia dolewają oliwy do ognia a moja złość narasta jeszcze bardziej. Używam wówczas wszystkich możliwych epitetów a jeśli nadal on się upiera przy swoim mam ochotę go uderzyć. Czuję ogromną bezsilność. Jak to opanować?

[@AlexBarszczewski]

Najprościej nie jechać z takim facetem samochodem, a nawet rozważyć, czy naprawdę chcę Pani z takim gościem iść przez życie. Serio, bo jego zachowanie pokazuje tez inne problemy

[@bogbog4678]

Alex, co byś mi poradził... mam taki "talent", tzn po paru minutach wyczuwam czy osoba jest pozytywnym człowiekiem, czy "ścierwem" żerującym na innych. Oczywiście moje nastawienie automatycznie się przestawia na wyniosłość i pogardę z mojej strony, nie potrafię tego powstrzymać, co często prowadzi do głupich i niepotrzebnych mi konfliktów.

[@AlexBarszczewski]

W Biblii jest gdzieś cytat: "stanie się według wiary twojej", a Niemcy mówią "Jak wołasz do lasu, tak las odpowiada z powrotem"

[@sbogdan1]

Fajny materiał ... Kiedyś rozgrzałem do czerwoności przynajmniej tak mi się wydaje jednego osobnika na messengerze, przypuścił taki atak z wulgaryzmami i obelgami w moim kierunku że od razu zaświeciła mi się lampka że koleś psychikę ma mocno nadszarpniętą i pomogę mu dodatkowo w samo zaoraniu się. I tak tez się stało, odrobina asertywności i spokoju, tudzież parafrazy i zdartej płyty, chłop poległ zapewne z pianą na ustach. To był kiedyś fajny kumpel ...

[@AlexBarszczewski]

Nie zawsze rozgrzewanie drugiej strony jest wskazane :-) Zawsze warto samemu zachować wewnętrzny spokój

[@sbogdan1]

@@AlexBarszczewski Jak najbardziej spokój wewnętrzny został zachowany, ale nie ukrywam że po pierwszych tekstach w moim kierunku zaczęło się u mnie podnosić ciśnienie, jednak po krótkiej chwili zaświeciła się żarówka że nie warto iść na kolizyjną z wymianą zdań, lepszy będzie stoicki spokój. Dziękuję za odzew ... Pozdrawiam.

[@AlexBarszczewski]

@@sbogdan1 Zawsze jestem otwarty na kulturalną wymianę zdań :-) Pozdrawiam :-)

[@bianka4447]

Nie ma czasu, trzeba sie brac za wewmetrzna edukacje👍👍

[@AlexBarszczewski]

Powodzenia a w razie pytań prosze w komentarzach :-)

[@savageaxis7721]

Dobrze powiedzieć, choć muszę przyznać że rzeczywiście ostatnimi czasy staram się nikogo nie przekrzykiwać podczas słownego ataku...rodzą się wówczas na spokojnie w głowie mocne argumenty którymi można zaripostować rozmówcy - choć łatwym nie jest zapanować nad emocjami gdy ktoś wjedzie na ambicje lub chamsko się odezwie...Poza tym nasze gwałtowne reakcje także wynikają z burzliwej przeszłości, temperamentu, dbałości o dobre imię, więc czasem lepiej jest zjechac kogoś z góry w dół ( choć wówczas zniżamy się do jego poziomu ) niż dac po sobie nasrać - że tak się wyrażę hm...złotego środka nie ma niestety, więc najlepiej stronić od dziwnych i dokuczliwych przypadków - zwłaszcza gdy ktoś ma naturę porywczą ;)

[@AlexBarszczewski]

To jest też podejście. Choć ja wolę nieco chociaż popracować nad sobą

[@savageaxis7721]

@@AlexBarszczewski W zasadzie tak, ale z drugiej strony na cóż poprawiać coś co zgodne jest z naszą naturą i hamować nasze naturalne odruchy?...w pewnym sensie to jakaś - wydaje mi się sztuczność - która kamufluje nasze prawdziwe "ja" Nie wiem, nie znam się na psychologii i być może jestem w błędzie, ale czasem mam wrażenie że lepiej jest nieraz wywalić z siebie wszystko co czujemy aby oczyścić atmosferę i zweryfikować prawdziwych wokół nas "przyjaciół"...Czasem niewyparzony i ostry język czyni nas wolnymi, choć z drugiej strony miejmy na uwadze to że można wiele stracić - łącznie z pozycją i pracą. Zatem warto się zastanowić z kim rozmawiamy i na ile możemy sobie pozwolić 😉

[@AlexBarszczewski]

@@savageaxis7721 Naturalnym odruchem każdego człowieka jest sikanie i robienie kupy w dowolnym miejscu i czasie. Dopiero z czasem niemowlę uczy się nad tym panować :-) Jest to potem sztuczne?

[@savageaxis7721]

@@AlexBarszczewski Czyli nad wszystkim można zapanować - wystarczy chcieć 😉 ach te właśnie oporne chcenia wybijają nieraz człowieka z rozsądnych zachowań 👍

[@AlexBarszczewski]

@@savageaxis7721 Ja w filmie nie mówią jak zapanować nad reakcją, tylko jak mieć inną reakcję. To jest różnica

[@merkurywenus8800]

Wow, fajny film. Dużo rozjaśnia, szczególnie, że moja reakcja przeważnie to kilka ciętych ripost i wjazd w oprawce, jednakże nie zawsze jest to dobre posunięcie, szczególnie że to ja jestem przyciskiem, jak Pan wspominał. Też ciekawi mnie sama książka, myślę że film to tylko nie wielki skrawek wiedzy jaką ma Pan do przekazania i to na tematy, o których na co dzień nie myślimy, bo WYDAJE SIĘ oczywistym, jednakże wyciągnął mnie Pan na tym przykładzie z Matrixa :D Pozdrawiam Serdecznie ;)

[@AlexBarszczewski]

Pozdrawiam serdecznie :-) Nowe, rozszerzone wydanie książki jest już w drodze do magazynu :-) Pewnie od jutra w sklep.klinikanegocjacji.pl/shop

[@MrKupricz]

Alex ten materiał jest świetny! Dziękuje Ci bardzo za tak merytoryczną i dosadną poradę. Staram się pracować nad swoim charakterem i reakcjami w sytuacjach bardzo stresowych które spotykają mnie głównie w mojej pracy zawodowej. To co przekazałeś w tym filmie jest naprawdę bardzo wartościowe i myśle, że pomoże mnie i wielu osobą, które naprawdę rozumieją o czym mówisz. Jeszcze raz dziękuje i pozdrawiam serdecznie! Robisz świetna robotę 👍😊

[@AlexBarszczewski]

Dziekuje bardzo :-) Poleć innym, aby skorzystali :-)

[@MrKupricz]

@@AlexBarszczewski oczywiście polecam Twoje filmy wszystkim moim znajomym 🙂

[@AlexBarszczewski]

@@MrKupricz dziekuję :-)

[@grzegorzgrabowski3836]

Świetny 👍🏻 film dziękuję . Pozdrawiam

[@violaxp2]

Alex jesteś niesamowity!

[@AlexBarszczewski]

Dziękuję za komplement :-)

[@violaxp2]

@@AlexBarszczewski haha to fakt...;-)super, że się ujawniłeś na yt. Ogrom przydatnej wiedzy,która się dzielisz..sztos.Dziekuje

[@AlexBarszczewski]

@@violaxp2 KZbin mnie ujawniło :-) Poleć innym, niech skorzystają

[@violaxp2]

@@AlexBarszczewski sure I will xx

[@arkadiogracz3028]

Alex dzięki za kolejna lekcje i pozdrawiam

[@AlexBarszczewski]

Dziękuję i pozdrawiam :-)

[@OrnaXX]

Uratowałeś mi życie !

[@AlexBarszczewski]

:-)

[@a.g.a.t.a6326]

Poproszę o filmik z dwoma pozostałymi metodami, dla zaawansowanych. Dobrego dnia Alex!

[@AlexBarszczewski]

To nie są metody dla amatorów, i wole publikować rzeczy, które każdy widz może zastosować

[@majktyson6275]

@@AlexBarszczewskiHmmmmm, oczywiście masz rację, ale.... :)

[@maciekkusz1920]

Wreszcie dobry powod by miec dziecko. Sprawdzmy co dziala na naszej wersji podstawowej. Za duzo tych aktualizacji z czasem.

[@AlexBarszczewski]

Co dokładnie masz na mysli?

[@maciekkusz1920]

@@AlexBarszczewski oczywiscie zartuje, ale na przyklad eksperyment z zamykaniem oczu blisko przylatujacej dloni jest klinicznie interesujacy. Co pokazuje jak mimowolnie jesteamy ksztaltowani przez miejsce i czasy, w ktorych zyjemy. Na przyklad dzieci w wieku przedszkolnym instynktownie przykucaja by cos podniesc, kiedy dorosli juz schylaja sie garbiac i obciazajac kregoslup. Dzieci to nasza wersja podstawowa i warto sie od nich uczyc, skoro juz pewne rzeczy zapominamy.

[@AlexBarszczewski]

@@maciekkusz1920 Technika dzieci przy podnoszeniu jest zdecydowanie lepsza :-)

[@ewakoniecpolska1708]

Idealny moment, mimo, że to wiem, niestety włącza mi się przycisk, przez który potem mam gorszy nastrój. Dziś moj podwładny wydał mi polecenie na forum takie odwrócenie ról, a przy próbie wyjaśnienia odwrócił sie na pięcie reagując głośnym komentarzem przy klientach, mówiąc czemu się czepiam itd. Nie dość, że nie ma szacunku do przełożonego to jeszcze manipuluje wspópracownikami. Wkurzył mnie do wrzenia. Widzę, że czegoś nie przepracowałam w życiu. Bo zachowanie tego typu przecież nie o moim braku klasy świadczy. Udało się jej mnie wyprowadzić z równowagi. Czy dobrze zrozumiałam.: Na ataki słowne powinnam reagować obojętnie, a w myślach pokazać środkowy palec?

[@AlexBarszczewski]

Każdemu z nas zdarzało się coś takiego. Dlatego warto nauczyć się innych reakcji i innych odpowiedzi słownych :-)

[@beatat3137]

Kochana,tutaj problem lezy gdzie indziej...Brak partnerstwa w pracy.

[@TeresaFurgal]

Dzień dobry, dzięki bardzo. Zdrawiam

[@AlexBarszczewski]

:-)

[@radekkuszyk]

Mnie ataki słowne wyprowadzają rzadziej. Najczęściej się denerwuję, kiedy druga strona nie odnosi się do moich słów, a kilkukrotnie powtarza swoją kwestię, choć jest nie ma temat. Znalazłem na to taki sposób, że oznajmiam, że mogę dokladnie powtórzyć wypowiedź rozmówcy i pytam, czy on może moją. Wtedy dopiero następuje refleksja. Słaba tego strona jest taka, że pomimo, że na zewnątrz jestem spokojny, wewnątrz jestem dość mocno zirytowany brakiem przycisku odbiór i ignorancją rozmówcy. A szkoda zdrowia 🙂. Serdecznie pozdrawiam i dziękuję za przystępny materiał 👍

[@AlexBarszczewski]

Nie warto się irytować czyjąś głupotą/tępotą. Można to zmienić metodą opisaną w filmie

[@radekkuszyk]

@@AlexBarszczewski Jasne, że nie warto. Tylko daną sprawę trzeba załatwić, anto wymaga komunikacji 🙂.

[@graycolors2879]

Bardzo dobry film Alex 🙂

[@AlexBarszczewski]

Dziękuje :-)

[@kasia882]

Panskie porady sa bardzo ciekawe tyle tylko ze jak juz jest stadium wykonczenia czlowieka np. wlasna matka ktora szuka zaczepki, kontroluje, wpiernicza swoje zdanie bez pytania i nakazuje wszystko to czlowiek ma juz dosc bo ani proba ani szal juz nie zmienia tej toskycznej zaburzonej osoby a czlowiek jest juz na krawedzi obledu bo z kazdej strony atak i nie daja zyc w spokoju tak jak chce i nie robi nikomu nic zlego.

[@AlexBarszczewski]

Jako osoba dorosła zawsze można się odseparować, tak jak to już zrobiło wielu ludzi

[@iwonakolodziej4864]

Ten film był mi potrzebny .

[@AlexBarszczewski]

Cieszę się i Pani się przydał

[@prawdaprawda5316]

Alex mój mentorze !!! ❤️

[@AlexBarszczewski]

Mentor to trochę za dużo powiedziane, ale cieszę się że moje materiały sa przydatne. Wszystkiego najlepszego w 2022

[@patrycjafilipczak2864]

Genialne :)

[@AlexBarszczewski]

W sumie bardzo proste :-) Ale trzeba to wyćwiczyć :-)

[@danusiakowalska3506]

A ja jestem bardzo ciekawa tej wyższej szkoły jazdy... Chyba, że to była jedynie zanęta do obejrzenia kolejnego filmu😉😊

[@AlexBarszczewski]

Ja nie manipuluje widzami :-) jak napisałem, że te dwie nie są dla amatorów, to na pewno nie zrobię z tego filmu, aby ktoś nie zrobił krzywdy sobie albo innej osobie :-)

[@danusiakowalska3506]

@@AlexBarszczewski mimo wszystko jestem zainteresowana. Dla samej wiedzy... Nigdy nie posądziłabym cię o manipulację.. wybacz, jeśli tak to odebrałeś. Jestem może skrzywiona, będąc ciągle narażoną na wszelkie zabiegi marketingowe... Przepraszam

[@danusiakowalska3506]

A tak na marginesie, nie każdy agresor wart jest naszego zaangażowania intelektualnego... Moją reakcją bywa przeważnie ignorowanie takiego osobnika

[@AlexBarszczewski]

@@danusiakowalska3506 Nie ma za co przepraszać :-)

[@AlexBarszczewski]

@@danusiakowalska3506 To tak, ale w filmie mówimy o reakcji wewnętrznej :-)

[@Rysneer]

Sa rozne sposoby reakcji na "atak slowny". Z reguly pamietamy o dwoch drogach, kompletnie zapominajac o trzeciej mozliwosci... 1. Zaprzeczenie 2. Potwierdzenie 3. IGNOROWANIE Uwielbiam to trzecie. Uwielbiam robic swoje pomimo tego co dzieje sie dookola. Uwielbiam gdy "psy szczekaja a (moja) karawana idzie dalej" 😁

[@AlexBarszczewski]

Zgodzisz się, że w każdym przypadku przyda się spokój wewnętrzny bez niepotrzebnych emocji, prawda? O tym jest ten film

[@Rysneer]

@@AlexBarszczewski zdecydowanie! Tak jak mowisz w filmie, czyjs atk slowny jest nastawiony na wyzwolenie w nas okrealonej (oczekiwanej) przez atakujacego reakcji. Reagujac "po naszemu" wybijamy atakujacego z rytmu 😁

[@AlexBarszczewski]

@@Rysneer Ja, w zależności od sytuacji mogę reagować od całkowitego ignorowania po totalną agresję (zdziwiłbyś sie jak potrafię) ale w środku działam spokojnie jak komputer :-)

[@Rysneer]

@@AlexBarszczewski dobre podejscie. "Gniew to chwilowy obled" jak napisal Seneka w traktacie: "O gniewie". Nie mozna dopuscic bysmy w ten obled popadali, ale udawac fo jest wielcw skuteczne

[@AlexBarszczewski]

@@Rysneer Dokładnie :-) Polecam jeszcze "The book of five rings" Miamoto Musashi

[@karolekiprawda6440]

Super porada, te obraźliwe, atakujące słowa to tylko ruch powietrza... 😀

[@AlexBarszczewski]

Dokładnie :-)

[@agatapraczewska8031]

wspaniałe rady!!

[@AlexBarszczewski]

Najważniejsze, że działa

[@gabrielaszary5576]

Ale Super mądry z Pana gość !!!!

[@AlexBarszczewski]

Dziękuję za komplement :-)

[@archaniogabriel1242]

A Ja mam w sobie coś takiego że jak ktoś mnie obraża to muszę mu przypierdolić I jak do tej pory nikt drugi raz mnie nie obraził. Pozdro.

[@AlexBarszczewski]

To właśnie dowodzi kiepskiej reakcji wewnętrznej. Agresja jest przejawem bezsilności

[@justynaognik6576]

To jak ją opanować? ​@@AlexBarszczewski

[@AlexBarszczewski]

@@justynaognik6576 To potrzebuje więcej, niż jednego komentarza. Obejrzała pani cały film?

[@grisza56]

Dziękuję, świetne wideo. Podoba mi się ten wierszyk po angielsku :) Pozdrawiam!

[@AlexBarszczewski]

Przyda się, prawda?

[@grisza56]

@@AlexBarszczewski zdecydowanie :)