Nie daj się narcyzowi: 3 sposoby obrony przed toksycznymi atakami (4K)

Ten film to przewodnik po radzeniu sobie z narcystycznymi osobowościami w życiu codziennym.
Odpowiada na następujące pytania:
Jakie są najskuteczniejsze metody radzenia sobie z toksycznymi osobami w różnych sytuacjach życiowych?
Jakie są sygnały, że mam do czynienia z osobą toksyczną lub narcyzem?
Czy warto konfrontować się z narcyzem czy lepiej go unikać?
Jakie są najlepsze techniki ignorowania narcyza?
Czy możliwe jest zmienienie zachowania narcyza poprzez rozmowę?
Jak radzić sobie z narcyzem w pracy?
Jakie są oznaki manipulacji w związku?
Czy toksyczne zachowanie narcyza może prowadzić do problemów zdrowotnych?
Jakie są skutki długotrwałego kontaktu z osobą toksyczną?
Jak radzić sobie z krytyką i obraźliwymi komentarzami ze strony narcyza?
Czy warto zachowywać zimną krew w rozmowach z narcyzem?
Jak rozpoznać manipulacyjne techniki stosowane przez narcyza?
Jakie są skutki emocjonalnego uzależnienia od toksycznej osoby?
Jakie są skuteczne sposoby na unikanie emocjonalnych reakcji na zaczepki narcyza?
Czy metoda zerowej reakcji na zaczepki jest skuteczna w dłuższej perspektywie?
Jak radzić sobie z toksycznymi osobami w rodzinie?
Czy możliwe jest zbudowanie zdrowej relacji z osobą narcystyczną?
Jakie są różnice między metodą zerowej reakcji a metodą szarego kamienia?
Jakie są przykłady odpowiedzi, które można stosować wobec narcyza?
Czy metoda szarego kamienia może być stosowana w pracy?
Jakie są konsekwencje emocjonalne dla osoby, która stale unika konfrontacji z narcyzem?
Czy toksyczne zachowanie partnera w związku może prowadzić do depresji?
Jak radzić sobie z poczuciem winy narzucanym przez narcyza?
Czy można zerwać kontakt z toksycznym członkiem rodziny bez konsekwencji?
Jakie są sposoby na minimalizowanie emocjonalnych reakcji na prowokacje narcyza?
Jak radzić sobie z narcyzem, który ciągle próbuje nas kontrolować?
Czy ignorowanie narcyza może prowadzić do eskalacji jego zachowań?
Jakie są techniki obrony przed werbalnym atakiem narcyza?
Czy metoda szarego kamienia jest skuteczna w relacjach przyjacielskich?
Jakie są najlepsze sposoby na zachowanie spokoju w obliczu agresji słownej?
Poznasz w nim trzy metody obrony przed toksycznymi osobami o cechach narcystycznych: od bezpośredniej konfrontacji, przez minimalizację reakcji, po metodę szarego kamienia. Dowiesz się, jak zneutralizować negatywne wpływy i chronić swoje emocje, niezależnie od tego, czy masz do czynienia z trudnym członkiem rodziny, partnerem czy współpracownikiem. Film podaje konkretne przykłady i strategie, które pomogą ci utrzymać spokój i odzyskać kontrolę nad swoim życiem.
Nagrania wspominane w filmie:
• Metody manipulacji kob...
• Nie denerwuj się przy ...
Zapraszam do przestudiowania zestawu "Relacje 2.0+Konflikty", Będziesz potem bardzo dobrze wyposażona w bardzo obszerną wiedzę potrzebną do odnoszenia sukcesów w kontaktach z innymi ludźmi w związkach, pracy i znajomościach towarzyskich.
Wersja papierowa: sklep.klinikanegocjacji.pl/re...
Wersja ebook: sklep.klinikanegocjacji.pl/re...
Jeśli nie chcesz zestawu to polecam też książkę "Sukces w relacjach damsko-męskich", o której wspominam w filmie. Zobacz www.sukcesdamskomeski.pl
Zapraszam do zapisania się na newsletter newsletter.alexba.eu/
gdzie będziesz informowany o moich filmach, spotkaniach i innych akcjach pro bono
Znajdziesz mnie też:
/ 430626737516740
LinkedIn / alexbarszczewski
Mail do mnie [e-mail]
00:00 - Stosuj metody adekwatnie do TWOJEJ sytuacji
02:24 - Pierwsza, radykalna metoda na narcyza :)
04:59 - Metoda zerowej reakcji
09:11 - Jak wytrenować reakcję milczeniem
09:46 - Metoda na narcyza z którym MUSIMY mieć kontakt
11:59 - 4 wskazówki do metody szarego kamienia
14:14 - Praktyczne przykłady metody dla sytuacji w związkach
16:55 - Praktyczne przykłady metody dla sytuacji rodzinnych
18:26 - Praktyczne przykłady metody dla sytuacji zawodowych
20:06 - Stań się nieopłacalnym celem dla narcyza

[@EwelinaJag]

Mama uczy się jak Radzić sobie z moim ojcem. Odnosi sukcesy, jestem z niej dumna. Ona w wieku 70 lat nareszcie odzyskała kontrolę i poczucie kto jest od kogo zależny.

[@AlexBarszczewski]

Brawa dla mamy :-)

[@elzbietavestgard9111]

Brawo dla mamusi 👏🏻. W tym wieku i po latach katorgi ma sile zawalczyc o siebie, mocna psychika❤️‍🔥.

[@mariakowalska3557]

Brawa dla mamy i córki, która nie dała się zmanipulować tatusiowi.

[@cZaRiFu]

W moim mieście w Żorach, województwo śląskie, na osiedlu Sikorskiego, między blokami 33 i 35, przy ulicy Wolontariuszy, funkcjonuje nielegalne kasyno (drewniana buda)-przynajmniej od 2012 roku, ta wylęgarnia ćpunów ma się dobrze... Służby zabierają maszyny, a po kilku dniach stoją kolejne automaty... Każdy ma obowiązek przestrzegać prawa...W Żorach wymiar sprawiedliwości to jakaś żałosna kpina...

[@JustynaKauza-zj9eq]

Jednym słowem nie karmić gada. 👍

[@AlexBarszczewski]

Zdecydowanie :-)

[@magorzatarutecka5323]

Jako ofiara dwojga narcyzów : matki i męża, z całego serca polecam pierwszą metodę. Najskuteczniejsza !!! Przewaga narcyza nad nami polega na pewności, że nie przekroczymy pewnych granic. I to jest nasza totalna przegrana. Najwyższa pora dorosnąć. Źli ludzie są między nami.

[@AlexBarszczewski]

Aby skutecznie stosować tę pierwszą metodę trzeba naprawdę spełniać te 3 warunki o których mówiłem. Inaczej narcyza tylko rozdrażnimy

[@zofialaskowska3442]

Tyle wiedzy tylko o 50 lat za pozno.Przyplacilam to choroba .Dwoch na jednego to ttoche za duzo.Probuje ratowac resztki mojego jestestwa ,czy mi sie uda tego nie wiem.Ale.to rozmowa na cztery oczy .Dziekuje i za te wiedze.

[@JustynaKauza-zj9eq]

To prawda. Oni wiedzą, ze w porownaniu z nimi cywilizowany człowiek ma granice i na tym jadą. Dobrze to napisałaś.

[@AlexBarszczewski]

@@zofialaskowska3442 Proszę się nie poddawać!

[@user-ch8sx7ls9i]

​@@AlexBarszczewski🎉

[@adamnowak8779]

Kilka lat temu zacząłem stosować metodę szarego kamienia. To działa! Ex żona i członkowie jej rodziny zawsze chcieli mnie sprowokować do jakichś agresywnych zachowań po to, aby je nagrać i wykorzystać przeciwko mnie w sądzie. Któregoś dnia zrozumiałem, że denerwując się, robię dokładnie to, na czym im zależy. Nauczyłem się mówić wolniej, ciszej i wyraźniej gdy jestem w zdenerwowany. Skupiam się mocno na tym, jak mówię, a nie na tym, co powiedziała druga strona. Działa za każdym razem. Ludzie często nie wiedzą jak się zachować, bo ja robię coś innego niż oczekiwali. 😅

[@AlexBarszczewski]

Jasne, że ta metoda działa, inaczej bym jej nie opisywał :-) Ważne jest tylko, aby stosować ją doraźnie, a długoterminowo odseparować się od toksyków kompletnie. Szkoda życia!

[@kasiamizielska3234]

❤dziękuję

[@nafali8]

Powiedziałabyś to samo do bitej kobiety​?@@ewakowalska8964

[@43ed895]

Dramat, mam to samo. Próbuję to stosować, nie zawsze się to udaje bo ona wie co mnie boli i tam uderza. Tematy nawet z przed 10ciu lat, porównywanie do innych za każdym razem. Bardzo kocham moje dzieci i chcę być przy nich.. Szukam rozwiązań jak się zaadoptować i nie zwariować. Dziękuję wszystkim za wskazówki.

[@JustynaKauza-zj9eq]

43... żaden normalny człowiek nie zaadoptuje się. Będziesz za ta szara skalę płacił własnym zdrowiem, bo to nie leży w naturze ludzkiej nie bronić się, dlatego można to stosować tylko tak jak Alex pisze doraźnie. A dzieci... zapewniam Cię, ze one widzą wszystko.

[@gardynka11]

Narcyza najbardziej denerwuje IGNORANCJA. Sama to stosowałam 25 lat temu, oczywiście bez konsultacji z kimkolwiek i jak to robić. Jednak najbardziej skuteczny na narcyza jest WIELKI WYKOP z własnego życia.

[@AlexBarszczewski]

Pełna zgoda, tylko nie zawsze da się to zrobić od razu

[@cecyliapajak7572]

A kto tych narcyzow wychowal?

[@cecyliapajak7572]

Narcyz ,to czlowiek ,tylko troche inny jak kazdy z nas. Jezeli chcemy miec piekne kwiaty trzeba je pielegnowac. Czlowieka trzeba pielegnowac od urodzenia.

[@AlexBarszczewski]

@@cecyliapajak7572 Jeśli chwast zalęgł się w naszym ogródku, to trzeba go jak najszybciej stamtąd usunąć

[@cecyliapajak7572]

Czlowiek ,to nie chwast.

[@marzenajelinska4054]

Od takich trzymać się z daleka, są jak mętne bagno które nas wciąga nie widzą swoich błędów, podłego zachowania nienawidzą wszystkich i całego świata.

[@AlexBarszczewski]

Niestety jest tak jak Pani powiedziała

[@monikapostawa4556]

Wszyscy im zazdroszczą. Lubią słabnąć na zawolanie

[@ewahawrylo]

marzenajelinska4054 lepiej nie można określić !👌🌹

[@A_NOWI]

Narcyz bardzo inteligentny, będzie kobietę odcinał, metodą krótkich cięć, w dość sporych odległościach czasu od innych. Z premedytacją i konkretnym planem, a potem kobieta zostaje z nim, zupełnie sama.

[@AlexBarszczewski]

Dlatego nagrywam filmy, które uświadamiają i ostrzegają ludzi.

[@Pawelinho11]

To równie często działa w dwie strony

[@alexgold896]

I to 😮😮😮jest Szok 😮😮bo jesteś w Pułapce..

[@AlexBarszczewski]

@@Pawelinho11 Masz na myśli narcyzów kobiety i mężczyzn? Oczywiście, poruszam na kanale obydwa przypadki

[@Katarzyna-wh4vc]

Dostajemy nasze życie bez instrukcji obsługi. Uczą nas : to jest przemoc, to jest dobro, to jest związek, to rozstanie, a to narcyz.Nie uczą jednak , jak sobie z tym wszystkim radzić.Pana instrukcje są bardzo cenne.Myślę , że byłoby dobrze, gdyby " Sukces w relacjach międzyludzkich" stał się lekturą obowiązkową. MERCI ❤

[@AlexBarszczewski]

Dziękuję za ten komentarz :-) Wiele osób tak twierdzi, ale w naszym kraju nie ma na to szans :-( Dlatego polegajmy na rozpowszechnianiu "propagandą mówioną" Pozdrawiam serdecznie :-)

[@annamasiak9613]

Dialog 3. Kiedy narcystyczna osoba wypiera się tego co mówiła lub nie daje nazwać przemocy przemocą to reagujemy natychmiast: "STOP, o właśnie tym nas krzywdzisz!" Wykorzystujemy chęć zachowania wizerunku przez taką osobę. Taka osoba nie lubi nazywać tego co czyni i brać dpowiedzialności za decyzje o swoim zachowaniu. A jednoczesnie wierzy, że zrzędzeniem, nękaniem poaga innym się zmienić. A tak naprawdę stosuje przemoc i próbuje zmieniać otoczenie pod siebie.

[@urszula7844]

Dziękuję Alex. Podziwiam i uczę się od Ciebie. Będę stosowała metodę szarego kamienia. Mam ok ( bliżej do 80) i ty dopiero uczysz mnie jak nie być wykorzystywanym przez rodzinę. Byłam zajeżdżona wręcz przez najbliższych " funkcją pomocniczości" w każdym obszarze życia. Od paru lat stosuję Twoje porady i wcielam w życie. Pozdrawiam Panią Karolinę i Ciebie.

[@irenakapitza2226]

​@@urszula7844i

[@jehannegabriel6171]

Swieta prawda

[@mercury2018]

O tak! Proszę zróbcie odcinek o metodzie "szarego kamienia" . Mam w rodzinie taką osobę, która tak długo mnie prowokuje aż uda jej się wyprowadzić mnie z równowagi. Staram się nie reagować ale w końcu nie wytrzymuję.

[@noranora8179]

Tak! Też poproszę! ❤

[@ewapomozecie5625]

Piękne...Panie Alexie, jest Pan Fantastyczny. To mruganie i mimika twarzy... Bezbłędne.❤❤❤

[@AlexBarszczewski]

Jestem dość doświadczonym konsultantem negocjacyjnym. W tym filmie to są proste rzeczy :-)

[@barbaradzwierzynska7782]

Właśnie to mruganie i przymykanie oczu mnie nastawia negatywnie.

[@NikitawilsonRK]

😂😂myślałam że umrę ze śmiechu 😅

[@krystynanowak2235]

Najwazniesza wiedza jest taka aby wiedziec jak rozpoznac narcyza . Bardzo proste do zauwazenia oni powiduja zazenowanie czyli skupiaja sie TYLKO podczas dewaluacji na przekraczanie teoich granic i maja pewnosc ze zareagujesz w obronie . Skupiaja sie TYLKO. Na twoich bledach , niedoskonalosciach , pomylkach , wygladzie , opini o tobie wypowiadanych przez innych , o plotkach na teoj temat i twoich bliskich . Caly arsenal mozliwosci . Przeplatane jest to milymi komplementami i to jest pulapka aby pozniej posklejac kim ta osoba jest . Majac natcyza kolo siebie trzeba wiedziec ze to sa ataki personalne . Zaslaniaja sie nawet szczeroscia dla jeszcze wiekszej niepoznaki . Ktos kto nie zna tej dynamiki da sie mu jej ograc ze szkida dla swojego dobrostanu wszak nikt doskonaly nie jest , popelnia bledy i lapie sie na dewaluacje i nieswiadomie zasila narcyza . Jrsli poznamy ta strategie i zapali sie lampka ze kreci sie taka osoba kolo nas . Trzeba wiedziec co jeszcze mozna sie po niej spodziewac . Zemsty , kampani odzczerstw , skłócenia ze soba , plotek , odcinania od bliskich . I najeazniesze narcyz jest zazdrosny zawistny o wszystko ma to w swoim rdzeniu natcystycznym Ktos taki nie moze byc w przyjazni , partnerstwie Te osobowosci zyja tylko po to aby niszczyc wszystko w kolo . Powoduja haos . Itd . Prosze wiecej filmow o nich aby ludzie zaczeli dostrzegac . Czuja sie juz zagrozeni z powodu wiekszej informacji o nich. Ludzie musza wiedziec znac ich mechanizmy no. Projekcji . To. Co sam ma w sobie zarzuca innym Traingulacja wciaga trzecie osoby by uwiarygadniac swoje wersje w niszczeniu innych I na koniec Zauwazenie tego co napisalalm na poczatku i juz wiemy kto jest po drugiej stronie .

[@user-nh2sq6qu6w]

Hm..tymczasowo fajne. Narcyzi to socjopaci, bija i katuja zeby uzyskac reakcje.

[@magorzatabrozio4651]

Panie Alexy Bardzo dziekuje w imieniu kobiet za ta wspaniale lekcje . Mam tesciowa,meza toksycznych narcyow...potwory.

[@AlexBarszczewski]

Proszę korzystać i polecać dalej, bo takiej edukacji brakuje Pozdrawiam :-)

[@magdapejas8471]

Ten narcyz upatrzył sobie mnie, widząc, jak jestem samotna. Przechwalał się, jaki to on jest wspaniały, mądry, atrakcyjny. Pogłębiał moje kompleksy. W końcu mi powiedział, że pomaga słabym psychicznie i dał mi jedną książkę. Na początku wstawałam z krzykiem, pokazywałam gesty, robiąc z siebie wariatkę. Nareszcie pokazałam mu rozprawkę doktorską z informatyki, w odpowiedzi na tę cienką książeczkę z pomocy dla ludzi z depresją, słabych. Skoczył jak oparzony, oddał mi tę rozprawkę z dedykacją dla niego i mówiąc, że jest głupi, nie zna angielskiego, omija mnie na cztery stoliki w bok.

[@katarzynapestka-magda3003]

Prosze o wiecej w temacie narcyzow w pracy i Jak z nimi rozmawiac. Pozdrowienia ,dziekuje

[@AlexBarszczewski]

Chętnie ale na razie mam inne tematy na warsztacie

[@majanawrota7329]

Świetnie powiedziane - narcyzi to ludzie o kompletnie chorych potrzebach. A swoją drogą chciałabym zobaczyć na własne oczy zmiecionego z pola narcyza :-D To musi być nieziemska satysfakcja, ale to potyczka jedynie dla wytrawnych graczy...

[@AlexBarszczewski]

Widzieć połamanego psychicznie człowieka to żadna przyjemność! Ale czasem trzeba ostro

[@mirosawzzzxxx-zy9wg]

Witam.. święta racja;) uwielbiam pana słuchać;) Pozdrawiam serdecznie wszystkich;)

[@magdapejas8471]

Ten narcyz atakował moje ja. Reagowałam na wszystko, co mi mówił, jak mnie pouczał. Przyniósł mi książkę jako niby pomoc dla mnie: Leczenie depresji seniorów. Nie wytrzymałam i przyniosłam mu mój doktorat z informatyki, odczepił się ten narcyz. Dziś się nie odzywa, mijamy się jako powietrza dwa. Ale lepsze to, niż te jego ciągłe ataki na moją osobę, że on mnie naprawi. Facet 20 lat młodszy na studiach i praktykach. A ja babka na wczesnej emeryturze. Mam satysfakcję, że nie zależy mi na jego dalszym towarzystwie.

[@gpi715]

Dziękuję Alexie za ten wartościowy materiał.

[@AlexBarszczewski]

Proszę bardzo :-) Proszę poleć go dalej :-)

[@katarzynaczyz7225]

Dziekuje. Czekamy na film rozwijający temat:)

[@AlexBarszczewski]

Przyjdzie, choć nie w najbliższym czasie. Mam dużo historii Widzów do omówienia

[@teresapeplak539]

Bardzo dziękuję za tak mądre słowa miałam męża Narcyza wciągał. Mmnie w. Dół niszczył psychicznie kłamał zdradzał i okradał dozo wycierpialam zakończył ten związek teraz wiem że żyje to jest Bagno zero uczuć zero szacunku szukał wygody i pieniędzy umnie spotykał się z kochanki a oczy opowiadał słodkie słowa jak on mnie kocha a to był oszust który psychicznie chciał zniszczyć to da ludzie dzień bez uczuć o empatii dziękuję Pani i serdecznie pozdrawiam ♥️

[@AlexBarszczewski]

Pozdrawiam i życzę lepszych partnerów życiowych!

[@AgnieszkaKulina]

​@@AlexBarszczewskitrzeba wymienić na inny model

[@lidiapolomskatomes5888]

No to mam narcystyczna córkę :Jak tylko coś ode mnie potrzebuje jest słodka jak miod .Szybko zapomina o przysłudze i olewa mnie .Kiedy jej coś nie wychodzi w zyciu to czuje ze zaraz mnie w jakiś sposób zaatakuje .(Zreszta cały czas w swojej głowie obwinia mnie o jej nieudane malozenstwo )Zauważyłam ze jak jej się uda już dostać ode mnie to co ,,,chce ,,,,to dziwnym trafem zawsze potem dostaje po łapach .Dziękuje za ten wykład .Był mi bardzo potrzebny na ten właśnie czas .Właśnie narcyz coś dostał ode mnie ale już jestem dla niego niewidzialna .Oczywiście popisuje się na FB,,,swoją osobowością .Na szczescie ja znam prawdę .Czeka mnie niedługo mruganie oczami i mówienie grzecznie NIE mam czasu kochana ,Dzisiaj nie mogę kochana .

[@malgos354]

😊wydziedzicz ją, tzn.idź do notariusza i spisz testament na kogoś innego😊

[@grazka7201]

Dziękuję za rady. Serdecznie pozdrawiam .

[@AlexBarszczewski]

Proszę bardzo :-) Pozdrawiam serdecznie :-)

[@hanys0]

To wielkie co Alexis robisz. Narcyz to sprawa Straszna, to ogromne zło!!!

[@AlexBarszczewski]

Niestety to są zakały społeczeństwa

[@aleksandratet.5532]

Inni z zaburzeniami osobowości z wiązki B też niosą zniszczenie. Takich też się warto wystrzegać.

[@AlexBarszczewski]

@@aleksandratet.5532 Zgoda! O tym też nagrywam filmy i napisałem w ksiażce "Sukces w relacjach damsko-męskich" sukcesdamskomeski.pl/ Dobra selekcja na początku to podstawa!

[@ewarzeuska7182]

Super ! Bardzo dziękuję.

[@annamasiak9613]

Aleks taki dialog, pochwalę się. (Ja słabo zorganizowana, mało srzątająca on pedantyczny anankastyk). "jak ty masz w samochodze? Jak można dzieci uczyć trzymać taki syf?"- "u mnie zmiany w tej kwesti zakończne!"- "co tu z tobą zrobić, co tu zrobić?"- "jak to co tu zrobić? Nie wiesz? Wypierdzielić! Kiedy mam się pakować?" Konsrernacja😂 Należy pokazywać, że nie boimy się takiej straty.😂

[@AlexBarszczewski]

Najlepiej spakować się tak czy inaczej i poszukać kogoś lepszego!

[@annamasiak9613]

@@AlexBarszczewski odkładam kasę na prawników i najem mieszkania

[@AlexBarszczewski]

@@annamasiak9613 Dobra strategia

[@elzbietareszka9870]

Witam Pana dziękuję bardzo I pozdrawiam serdecznie. ❤️

[@AlexBarszczewski]

Proszę bardzo :-) Proszę korzystać Pozdrawiam serdecznie :-)

[@iwonna61]

Dziękuję

[@annamasiak9613]

Dialog 2. po tym filmiku e z kelnerką plus kiedyś wysłucałam rolkę Partyka Janasa o traumie nieobecności dotyczącej głównie dzieci. (WPROWADZENIE: słucham jaką to jestem słabą matką, ja nie interesuję się szkołą i wychowaniem dotczącym porzadku. On pracocholiczny) Na te komentarze mam "A od ciebie to będą miały taką traumę nie obecnści taty, że pół życia będą się ogarniać" Zastosowane ze dwa razy. Konsternacja!😂 I cięta riposta zastosowana😊

[@MagdaLena-tt2ft]

Bardzo dziękuję!

[@AlexBarszczewski]

Proszę bardzo :-)

[@tatianarozanska1909]

Bardzo profesjonalnie przygotowany i przedstawiony materiał odn narcyzów.Dziekuje i pozdrawiam 😊

[@AlexBarszczewski]

Proszę bardzo :-) Jest tego więcej na moim kanale, zapraszam :-)

[@annasicinska85]

Uwielbiam Cię słuchać, mądre porady, dziękuję za Twoją pracę ❤

[@AlexBarszczewski]

Dziękuję za miłe słowa :-) Pozdrawiam serdecznie :-)

[@elzbietagrzybek6163]

Alex jestes niesamowity,cenne rady,gesty i mimika .Jestes wyjatkowy, dziękuję

[@AlexBarszczewski]

Proszę bardzo :-) Pozdrawiam serdecznie :-)

[@giovanna5643]

Świetny wykład i super rady 👍 Dzięki ❤

[@AlexBarszczewski]

Proszę bardzo :-) Najlepiej wywalać takich ludzi z naszej rzeczywistości jak najszybciej

[@joannaszelag2172]

Genialne, wypróbuje od jutra.

[@AlexBarszczewski]

Powodzenia!

[@apple1760]

Tak, proszę o odcinek o metodzie szarego kamienia. Dziękuję.

[@annamagorzata6497]

Dziękuję! 🌷 i proszę o więcej o metodzie szarego kamienia 🙏 w moim przypadku tylko to pozostaje.

[@AlexBarszczewski]

Nagram przy okazji nagrywania kursu. Ale ta metoda powinna być TYMCZSOWA, nie jest Pani skazana na przebywanie z kimkolwiek

[@user-oy7mb1ze4o]

Dziękuję za pomysły ! Dziś kolejny raz na zakupach o mało nie ugryzlam słupa drogowego ! Nie rozumiałam o co mężowi chodzi ! Usłyszałam to dziś ! Ratunku !

[@AlexBarszczewski]

To mąż tak Panią traktuje?

[@cybersim8537]

Bardzo przejrzyście wytłumaczone są te metody. Świetny i pozyteczny materiał.

[@AlexBarszczewski]

Dziękuję :-) Proszę polecić dalej, niech skorzystają też inni ludzie

[@grpi8131]

Super kanał, gościu jest bardzo na czasie.

[@AlexBarszczewski]

Dziękuję za komplement :-) Proszę polecać dalej, przyda się innym :-)

[@katherinepoli7929]

Nareszcie po dlugich poszukiwaniach dopasowalo mi Pana rady ,sposob w jaki Pan mowi i wiele innych 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@AlexBarszczewski]

Cieszę się, że i Pani się to przydało :-) Proszę polecić dalej, może inni tez poszukują

[@duzepp]

Dziękuję Ci Alex za wspaniałe rady, są bardzo podbudowujące ❤

[@AlexBarszczewski]

Proszę bardzo :-) Poleć to proszę dalej...

[@duzepp]

Tak zrobię, pozdrawiam :)

[@Mayka1234.]

Jest Pan GENIALNY ❤

[@AlexBarszczewski]

Dziękuję za komplement, choć moim zdaniem nieco przesadzony :-) Zna Pan nasz podręcznik "Sukces w relacjach damsko-męskich" sukcesdamskomeski.pl/ ? Tam jest 300 stron konkretnych wskazówek :-)

[@kasiakowalska1065]

świetny wykład, praktyczny

[@AlexBarszczewski]

Dziękuję :-) Proszę polecić to dalej, przyda się innym ludziom

[@agnieszkajestem93]

Uciekajcie, proszę, ludzie, od takich typów od razu, jeśli tylko zauważycie te czerwone flagi. Potem jednak następuje ciężki okres - trudno się od narcyza uwolnić, bo atakuje nawet, gdy zejdzie się z jego pola widzenia. Ponadto, lubi się mścić. Mojego "prześladowcę" znałam jedynie wirtualnie, na szczęście nie doszło do spotkania na żywo bo odsłonił się zanim to nastąpiło, a mimo to nie mogłam się przez kilka miesięcy uwolnić od tego typa mimo, że zablokowałam go wszędzie, gdzie się dało. 😱😒 Tworzył kolejne, fikcyjne tożsamości i myślał, że się nabiorę na te gierki nie wiedząc, że to on. Nie wiem, skąd się tacy ludzie biorą, aż ciężko nazywać ich ludźmi bo to po prostu jakieś kreatury. 😠

[@AlexBarszczewski]

Trzeba mu się dobrać do skóry używając prawa kzbin.info/www/bejne/emqak61rrrpnrJo

[@barbarapiegza1652]

Prosze Pana jest Pan świetny poprostu świetny nie mam nikogo nie mam aby mi kto tak świetnie wytłumaczył pomógł jest Pan w moim zyciu❤ dziękuję bardzo 😕😊

[@AlexBarszczewski]

Proszę bardzo :-) Proszę też polecić ten materiał innym, taka wiedza jest potrzebna wielu ludziom.

[@nataliar7192]

Ale fajny filmik ,slucham dalej bo potrzebuje pomocy 😢

[@H_elloo]

Co zrobić, jeśli w grupie powiedzmy 10 osób - podczas rodzinnego spotkania - dwie z nich są agresywnymi narcyzami. Ci ludzie spotykają się zawsze w tym samym zestawie, podczas świat, urodzin i imienin, których jest mnóstwo. To właśnie te dwie toksyczne osoby niszczą atmosferę a nawet próbują cały czas wpływać na to, jakie relacje mają z sobą pozostałe osoby - niezbyt mądre, ale jednak bliskie. Piszę w kontekście szarego kamienia - jeśli jest się otwartą, serdeczną osobą, to ciężko kryć się że swoją naturą. Tym bardziej jak chce się mieć więź z pozostałymi osobami. Tylko, że ta otwartość, serdeczność i tym podobne cechy są powodem do ataków narcyza.

[@AlexBarszczewski]

Ja bym przestał brać udział w rodzinnych spotkaniach, gdzie tacy narcyzi są zapraszani. Zacząłbym organizować alternatywne, na które ci toksycy nie byliby zapraszani

[@H_elloo]

@@AlexBarszczewski Dziękuję. To pewnie najbardziej sensowne rozwiązanie

[@Arek-rx6xz]

Atakować bez pardonu. Nie dać sobie wejść na łeb. Też kiedyś dałem sobie takim osobnikom pomiatać swoją osobę i to mnie tylko umocniło w tym jak sobie radzić z takimi ludźmi. Jak sobie przypomniałem jak jestem wykształcony i co potrafię osiągnąć w porównaniu do nich to od razu otrzeźwiałem.

[@AlexBarszczewski]

@@H_elloo Ja bym tak zrobił

[@ZimnaSophie]

Swietna metoda z " dziekuje za twoja opinie" konsternacja gwarantowana. I metoda szarego kamienia. Prosze ciag dalszy....

[@AlexBarszczewski]

Nagramy w kursie. Ale to za chwilę :-)

[@KoczElzbieta]

Bardzo proszę wiecej o narcyzach rodzinnych. Cenne porady dziękuję i pozdrawiam

[@AlexBarszczewski]

To nagram zaczynając od rodziców. Ale nie w tej chwili, bo temat wymaga starannego przygotowania

[@jadwigapodgorni6801]

Taki wykład to jak skuteczna " pigułka" w czasie choroby. Bardzo dziękuję Aleks! Jesteś wyjątkowy w tym co robisz, bo tyle osób potrzebuje tej wiedzy. A Ty przekładasz to na codzienne życie i relację z bliskimi. Super!!! Tak trzymaj!. Bardzo mi odpowiadają Twoje filmy.😊

[@AlexBarszczewski]

Dziękuję za słowa uznania :-) Pomóż mi proszę rozpowszechniać tę wiedzę polecając te materiały dalej :-) Pozdrawiam serdecznie :-)

[@bozenkazywno1287]

Dziękuję za świetny materiał,, panie Alexie jest pan miła i sympatyczna osoba,, widać szczerość i otwartość,, lubię słuchać i uczyć się od pana,, wiedza gratis,,, poza tym po każdym filmiku czuje się lżej psychicznie,, pozdrawiam serdecznie i życzę zdrowia i szczęścia i radości itp,,,, :) :) :)

[@AlexBarszczewski]

Dziękuję :-) Proszę to polecić innym, przyda się :-)

[@krystynasobczak7411]

...fala powietrza...super

[@AlexBarszczewski]

Dokładnie tak jest :-)

[@krystynakozie7657]

Poproszę o odcinek dotyczący metody szarego kamienia i dziękuję za dotychczasowe

[@krystynanikolowa998]

Super wideo 💯

[@AlexBarszczewski]

Dziękuję :-) Proszę polecić dalej, ta wiedza przyda się innym ludziom a nikt nas tego nie uczy

[@newica-em5kq]

Świetne, konkretnie i na temat. Dziękuję, choć doszłam do podobnych wniosków inną drogą...

[@AlexBarszczewski]

Najważniejsze, aby wiedzieć i stosować :-) Pozdrawiam :-)

[@monikagranzan3650]

Dziękuję pięknie za wartościowy przekaż i również chętnie wysłuchałabym dodatkowego podkastu o takich właśnie i innych reakcjach w ramach metody szarego kamienia. Serdecznie Pana pozdrawiam

[@AlexBarszczewski]

Dziękuję, nagramy przy okazji :-) Pozdrawiam serdecznie :-)

[@Pasja78]

Bardzo cenne rady, dotyczące metody "szarego kamienia". Cenne byłoby usłyszeć, w tym temacie, więcej. :-) Pozdrawiam i dziękuję.

[@AlexBarszczewski]

Dziękuję :-) Może uwzględnimy tę metodę w kursie jak sobie radzić z trudnymi ludźmi

[@PP-po3ri]

Alex, kocham Cię za te porady

[@AlexBarszczewski]

:-)

[@eluska2]

A mi jest smutno.Uświadomiłam sobie 30 lat za późno,że jestem żoną narcyza..Mamy ciężko chore dziecko i sama nie dam rady.Na rodzinę liczyć nie mogę i dotąd nie mogłam.Ciężko zaakceptować fakt,że jestem skazana na dożywocie ze złym człowiekiem.Widząc jak mnie dewaluuje, i jaki cyrk robi jak tylko wyjdzie z domu,na kogo się kreuje mam dość. Wiem co powinnam zrobić,a czego nie zrobię,z wielu powodów. Nawet terapeuci ne mają pomysłu jak rozwiązać mój problem.Bronię się,stawiam granice,walczę,jednocześnie mając świadomość,że przegrałam swoje i mojego dziecka życie.

[@jehannegabriel6171]

Ja jeszcze dłużej daję się niszczyc przez narcyza, bo on wie że jestem od niego finansowo absolutnie zależna. Ale....im więcej na ten temat słucham, tym bardzie rośnie bunt we mnie. Zaczynam robić plany, jak się od tej tyranii uwolnić. Zupełnie straciłam radość życia i poczucia swojej wartosci. Oglądajmy więc więcej na ten temat, by dostać siły i odwagi na zakończenie tego ucisku. 😘🙏

[@maryalex6046]

Gorzej jest jak na przyklad dana osoba chcialaby sie poprawic, a nie moze, bo ma toksycznych członków rodziny i takie powiązania z nimi, ze nie ma jak odciąć sie od nich .....to jest dopiero katastrofa 😱

[@AlexBarszczewski]

Nie jesteśmy odpowiedzialni za taką osobę, zwłaszcza jeśli stajemy się jej ofiarami

[@mARCELkoloko]

Szkoda, że nie stosowałem 1 metody... Odkąd zacząłem mówic mu ze kłamie i mu nie wierze, zaczeła się dewaluacja i powiedział ze do końca zycia bedzie sie mscil, 8 miesięcy braku kontaktu (ani 1 słowa), Jednak 'pracujemy' razem tyle ze on na innym piętrze. 'Mediatorzy' zaczynają sie wtrącać, A sam narcyz na poczatku mi szkodzil, ludzmi manipulowal jednak gdy nie robilo to na mnie zadnej reakci i dokuczanie mi stało sie dokuczaniem sobie raczej on już nie chciał się bawić w podbieranie klientów czy innych rzeczy. Jednak granice jak raz przekroczyl, przekraczal je notorycznie.. Ostatnio, kiedy Mediator chciał nas pogodzić, powiedziałem mu że niech trzyma moje granice a ja będe szanował jego i nie zamierzam z nim nigdy rozmawiac. Po czym narcyz napisał mi wiadomośc 'Mozemy sie normalnie dogadywac, bedzie łatwiej' - nie odpisałem Mediatorowi powiedział , ze nie zamierza mi robic pod górkę - więc obstawiam ze będzie odwrotnie. W związku z tym ze ostatnio odniosl wiekszy zysk zyskal przychylność paru osób, w zwiazku z czym 'mediatorzy' chcieli nas pogodzić, na oc odpowiedziałem zeby szanowal granice , a rozmawiac z nim i tak nie będe. Pytanie do Pana, czy w tej sytuacji moze powinienem wrócic do metody 1 i zaczac z nim jechać i kłamstwa i iluzje wyjasniać na biezaco? I wyjawiac jego fikcje dookoła? Czy może trwać w braku kontaktu który stosuje od 8 miesięcy i czekać az sie odczepi całkowicie? Raz probował przepraszać , nie odpowiedziałem - była zemsta i 'dokuczanie' , to juz będzie drugi raz lub trzeci kiedy na probe 'dogadania' z narcyzem nie odpowiedziałem, więc możliwe że szykuję kolejną zemstę, zauwazyłem ze już wchodzi w Dup* jednostkom o większej władzy w firmie. Trwac w braku kontaktu czy jechac z nim? nawet na osobnosci :) Pozdrawiam

[@AlexBarszczewski]

Proszę obejrzeć film kzbin.info/www/bejne/emqak61rrrpnrJo i skontaktować się z jakimś dobrym adwokatem. Może da się załatwić narcyza przy pomocy prawa?

[@KrystynaBober-um7pt]

Ja mam zupełnie coś jeszcze gorszego sąsiadka ze mną nie rozmawia ale mnie nęka używa paralizatora jak i całodobowego walenia w moją ścianę

[@AlexBarszczewski]

Nie da się zaangażować policji?

[@gin.z.tonikiem]

Narcyz nad narcyzami, moja tesciowa gdy zmusiła mnie do reakcji to usłyszała ze upoluje ją jak będzie szła do sklepu i przejadę samochodem. Użyłem do tego języka tak wulgarnego na jaki mnie było tylko stać. Więcej nie miała ochoty prowokować mnie. 😃

[@anitak.7750]

Panie Aleksie ... Jeżeli pracuje się nadal z Narcyzem (ex), jest się szarym kamieniem, a on znajduje sposób na przekroczenie granic, taki że idąc przypadkiem obok mnie korytarzem, "kuksa" mnie w boczek, to jak nie reagować ... Ps. został uprzedzony o możliwości skorzystania z paragrafów ..

[@164779]

😊😊

[@aleksanderjakubowski9309]

Skręcałem się ze śmiechu ! ZNAKOMITE😂

[@AlexBarszczewski]

Co było takie zabawne?

[@magdalenawiko5158]

​@@AlexBarszczewskimimika. Temat bardzo poważny ale mruganie wyszlo zabawnie.

[@agnieszkawto5195]

Majstersztyk 😂👍 Rady bezcenne

[@AlexBarszczewski]

Dziękuję :-) Przede wszystkim bardzo praktyczne :-) Proszę polecić dalej innym ludziom

[@agnieszkawto5195]

Napewno👍❤️

[@grazka7201]

Podam mój przykład,usłyszałam że jestem beznadziejna w łóżku,moja,odpowiedź; jakoś do tej pory nikt nie narzekał, mało go szlag nie trafił. Moja kolejna riposta do słów:ty kurxxxxwo odpowiedz: kurxxxwy to sobie w rodzinie poszukaj. Polecam ,ale ryzyko ...trzeba być silną.

[@AlexBarszczewski]

To jest bardziej pierwsza metoda w bardzo łagodnej wersji :-)

[@MS-yf9dw]

Szkoda, ze ja tak nie potrafie. Tak szybko myslec. Dawac takich ripost. Moze by sie ode mnie odczepila. Moj tata, potrafi sobie z nia poradzic, z moja zona. "Kochana, zamknij sie." Tak to slowo kochana wypowiedzial, tam bylo tyle ironii... ze zonka, zamilkla! A mnie, to sie nigdy nie udalo. Niech bedzie, ze jestem za miekki. Lagodny?

[@MS-yf9dw]

Tez tak mialem. "Przez te nasze dziesiec lat razem, ani razu nie doszlam!" A ja wiem, ze bylo inaczej, czulem to. Te jej sciski. Wiem, ze mowiac to, klamala. Gdyby tylko jej inne klamstwa mozna bylo w tak latwy sposob zweryfikowac! Dowiedziec sie, ustalic, co jest prawda, a co wciskaniem kitu... To moje poprzednie partnerki chyba ani razu ze mna nie doszly... Zona dochodzila. A mimo to, mowi mi cos takiego... Zeby mnie skrzywdzic, zranic. Sama w lozku za wiele nie potrafi, wiec odwraca kota ogonem mowiac, ze to ja jestem do niczego. Czlowiek sie stara, zeby jej bylo dobrze, a w podziekowaniu dostaje triangulacje z jej bylym... i rozne komentarze o tym, jaki to ja jestem dla niej "nieatrakcyjny".

[@AlexBarszczewski]

@MS-yf9dw Dlaczego trwa Pan w takim "związku"?

[@MS-yf9dw]

@@AlexBarszczewski Rozne odpowiedzi przychodza mi do glowy... Moze sprobuje z: brak innych ofert! :) To chyba w Pana ksiazce bylo, ze kobiety wybieraja pierwszego lepszego, a potem staraja sie z niego zrobic ideal. To z Panstwa ksiazki, czy cos myle? No, ja tak mialem. Wybralem ta, bo inne sie mna nie interesowaly... Przez bardzo dlugi czas, liczony latami. Startowalem do jakiejs, nawet nam sie dobrze razem gadalo, w koncu odrzucila mnie, ze jestem dla niej za niski. Ze przy mnie, nie moglaby chodzic w szpilkach... Mam 174 ale ona miala wiecej. Z roznych kursow, na ktore chodzilem, udalo mi sie poderwac tylko ta wysoka, i ta niska. Jedna mnie nie chciala, wiec zostala ta druga... Mozna powiedziec, ze to byla ta pierwsza lepsza... Albo, ze z braku laku, zostalem z nia... Nie mialem wtedy, zadnego wyboru. A potem, szybko pojawily sie dzieci i utkalem. Na poczatku mi nie dokuczala. Mowila mi, jaki to ja jestem wspanialy. To dopiero teraz, dokucza. Z uplywem lat, staje to sie coraz bardziej zauwazalne... Do tego stopnia, ze wole jak sie do mnie nie odzywa, niz gdy cos powie. Bo jak juz otworzy te swoje usteczka, to tylko po to, zeby wbic mi szpile. Wiec chodzac po domu, mijamy sie bez slowa. Ja nie odzywam sie do niej, zeby nie rozdraznic smoka. Ona do mnie. Trzeba sie bedzie w koncu z nia rozwiesc i poszukac sobie kogos innego. Szkoda zycia na taki zwiazek. Przynajmniej to wiem, ze trzeba z tym skonczyc. Przez lata ciagnalem ja na Marywilska w Warszawie (sklepy z ubraniami) zeby mi doradzila, w czym mi do twarzy. Wielokrotnie chodzilem tam i kupowalem sam, bo ona nie chciala tam ze mna jechac. Wyobrazalem sobie, ze jak juz sie z nia rozwiode, to pojdziemy tam, ja i moja nowa partnerka... No i tak dlugo zwlekalem z tym rozwodem, ze Marywilskiej juz nie ma. Spalila sie. Juz tam z nowa nie pojde... Trzeba jeszcze ta nowa znalezc! :) Ale mniejsza o to. Nawet jesli w jakis cudowny sposob z ta sie szybko rozwiode i tamta szybko znajde, to i tak tam juz nie pojdziemy... Jeszcze przed covidem chodzily mi po glowie mysli, ze z tego juz nic nie bedzie, i ze trzeba sie bedzie z nia rozwiesc. No i dalej jestesmy razem. Jak to Pan mowil? Szybko konczyc projekty nie dajace szans na powodzenie? Przydalaby mi sie taka stanowczosc /decyzyjnosc jaka najwyrazniej Pan ma.

[@JustynaKauza-zj9eq]

Mój wspaniały Alex

[@AlexBarszczewski]

:-)

[@JustynaKauza-zj9eq]

🌻

[@user-yk3up9ox4i]

❤

[@potterh999]

Koniecznie trening z "szarego kamienia", poproszę.

[@Soffi_8]

Jestem na etapie odsuwania od siebie narcyza ("przyjaciela", który pierwszy raz pokazał swoje mroczne oblicze dokładnie 4 tygodnie temu i wtedy się obudziłam). Kiedy zorientowałam się, że moje logiczne argumenty i jakiekolwiek próby wyjaśnienia moich racji do niego nie docierają i że gadam do ściany zaczęłam go ignorować. Ostatnie co mu powiedziałam to "przykro mi, że nie dostrzegasz co mi robisz, że to jest przemoc. To smutne, że nie potrafisz spojrzeć w głąb siebie". Wtedy faktycznie się odpalił i jechał po mnie jeszcze bardziej, ale potem dał mi spokój na jakiś czas. Teraz próbuje co jakiś czas mnie udobruchać, rozmyć temat, że niby nic się wielkiego nie stało. Ja go już ignoruję konsekwentnie. Dziękuję, widzę, że dobrze robię.

[@AlexBarszczewski]

Proszę zablokować mu wszelkie możliwości kontaktu, inaczej jest ryzyko niekończącej się historii...

[@Soffi_8]

@@AlexBarszczewski Dziękuję. Na szczęście jest daleko, prawie 300km ode mnie. Ja mam swoją rodzinę i przyjaciół, nie jestem sama. Chodzę też na psychoterapię. Mamy kilkoro wspólnych znajomych, ale oni znają mnie dużo lepiej niż jego, więc tutaj jestem spokojna. Na zaczepki smsowe nie reaguję, odbierać tel tym bardziej nie mam zamiaru. Blokować nie blokuję. Terapeuta odradził, bo może być tak, że będzie próbować wtedy innymi kanałami. Traktuję jego smsy jak spam.

[@AlexBarszczewski]

@@Soffi_8 Ja bym zablokował wszystkie możliwości elektronicznej komunikacji, a jak będzie namolny to użył przepisów prawa o stalkingu kzbin.info/www/bejne/emqak61rrrpnrJo

[@Soffi_8]

@@AlexBarszczewski dziękuję 🙏 Rozważę

[@KasiaStankiewicz-ie8ms]

Alex, jak reagować jak idę do kogos po coś do pomieszczenia, a ta osoba po prostu wychodzi. Albo inna sytuacja osoba kiedy do niej mówię odwraca się plecami.

[@pogadajmy.wprost]

Narcyza można tylko z znienacka zaskoczyć, w momencie kiedy jest sam ale to też nie łatwo ponieważ mając telefon przy sobie zaraz gdzieś zadzwoni aby opowiedzieć swoją wersję zyskując natychmiastowe wsparcie 😉

[@user-fj1mh5yk3i]

Pan Alex na nagraniu ma taką groźną minę, że jak narcyzi ją zobaczą w podskokach pobiegną na terapię, by mu się nie narazić ! 😂A serio: tematów o narcyzach nigdy dość ! Rady wnioski bardzo dobre i trafione ! 👍👍Na marginesie : nie potrafię nie reagować na prowokacje i manipulacje narcyza . Mieszam takiego z błotem , a to ,,,pomaga”” , jak umarłemu kadzidło i to jest błąd ! Na szczęście na razie nie ma tych toksyków w moim otoczeniu . Wywaliłam z relacji ! Żyje mi się bez nich spokojniej 😊Ciekawe , jak toksyk odbierze nasze mruganie… 😊Trzeba wypróbować, gdy nadarzy się okazja 😊 Jaka to prawda, że nie należy z narcyzami prowadzić głębokich rozmów ! Wiem z doświadczenia , ale przypomnienie tej rady zasady jest bardzo przydatne 👍👍.

[@AlexBarszczewski]

Wywalanie, a jeszcze lepiej niedopuszczanie narcyzów do naszego życia to najlepsza metoda. Jak Pan/Pani idzie na konfrontację słowną, to już tak, aby u narcyza nie było potem co zbierać (mentalnie)

[@user-fj1mh5yk3i]

@@AlexBarszczewski dziękuję ! na pewno konfrontacji słownej z narcyzem już nie będzie . Dużo ich się kręci na YT . To widać słychać i czuć . Tak samo dialogi z nimi wymiana komentarzy odpada . Jestem na tyle wyedukowana dzięki takim kanałom jak Pański i mam jakieś doświadczenie , że trzymam się już od tego ziela z daleka . Pozdrawiam . 😊

[@user-fj1mh5yk3i]

@@AlexBarszczewski jestem … pani czyli ona . Naprawdę ! 😊

[@AlexBarszczewski]

@@user-fj1mh5yk3i Pozdrawiam 🙂

[@AlexBarszczewski]

@@user-fj1mh5yk3i 🙂

[@klementynamalina9689]

Poprosze o filmik o metodzie grey stone😊

[@gregorius790]

👍

[@magdapejas8471]

Ja mówię wprost: wiesz, lubiłam cię a teraz widzę co z ciebie wyłazi. Ty byłeś kochany, jesteś przystojny, ale pusty. Ja może jestem nieatrakcyjna, sierota, ale znam się na tym i tym i mam dorobek. Jak nie chcesz czytać mojej rozprawki , spadaj. Żal mi nie będzie. To wymaga pewnej siły, ale działa, nawet w dawnej rodzinie. Wolę być sama i sobą, niż w grupie czy innym związku, ale NIE zaprzeczać swoim uczuciom. Ja wiem, kim jestem i ile jestem warta. !!! Nie metoda kamienia. Ale mówię, to wypracowałam. Idę na kontrę, liczę się z konsekwencjami. Za to nie ściemniam, że mi nie zależało. Mówię: poznałam się na tobie i nie mów mi już cześć.

[@magdalenawiko5158]

Panie Barszczewski, my to jestesmy jednak troche msciwe bestie. Ja duzo tego mialam w zyciu cala rodzina faceta narcystyczna. Na poczatku reagowalab bardzo emocjonalnie. Przeciez normalna osobe to rusza jak ktos sie denerwuje. On tak jakby sie uspokajal. Ale nie wnikajac w te pokrecone jednostki: ja zaczelam robic zeza. I wracajac do tej msciwosci: tylko osoby ktire wiedza co robia i z jakiego powodu to robia wiedza ze z tymi osobami nie da sie po dobroci. Ale generalnie: w sytuacji gdzie nie znam czlowieka to jestem przeciwna reagowaniu przemoca na przemoc. Bo nie wiemy czy taki ktos kto wyglada calkiem dobrze nie przezywa czegos okropnego i zwyczajnie nie panuje nad emocjami. Ostatnio taki gostek zaatakawol kierowce. Kierowca bardzo sie wystraszyl. Nikt nie reagaluje, nawet zaden facet. Mysle sobie sproboje. No spokojnie pieniaczowi wytlumaczylam o co chodzi. Sie uspokoil. A ja sie cieszylam ze kierowca dowiezie nas spokojniejszy na miejsce.

[@user-df8mp1jr1x]

Rozpaliłeś ciekawość Alex, rób proszę odcinek o pierwszej metodzie

[@AlexBarszczewski]

Ta metoda jest bardzo wymagająca dla stosującego i bardzo niebezpieczna dla narcyza. Nie chcę publikować wiedzy, jak doprowadzać kogoś do samobójstwa, nawet narcyza. Mówiłem o tym w filmie

[@user-df8mp1jr1x]

@@AlexBarszczewski Jeżeli nie jest Twoją autorską, daj namiar na źródło

[@AlexBarszczewski]

@@user-df8mp1jr1x Tę radykalną wypracowałem na własny użytek. Używając do tego między innymi narzędzi opisanych w "Wojna na słowa" wojnanaslowa.pl/ ale trzeba to robić bardzo umiejętnie

[@kasia882]

Pana ulubiona metoda u 99% narcyzów wywołuje jeszcze większą agresję i złośliwość oraz wyrzywanie się na każdym kroku. Jedynie spokoj działa. Natomiast jeśli ktoś nie umie udawać spokoju lub nie ma spokoju w sobie to narcyz uzna to za uleglosc i tym bardziej będzie kontrolował i oczekiwał upokarzania się przed nim i robienia co chce.😢

[@AlexBarszczewski]

Je wie Pani jak brutalnie i bezwzględnie stosuję moją metodę jak muszę! Potem nie ma co zbierać! Większość ludzi tego nie potrafi, dlatego odradzam w filmie jej stosowanie

[@kasia882]

@@AlexBarszczewski Oczywiście. Rozumiem Pana przesłanie. Każdy wykład jest bardzo wartościowy. Fascynują mnie Pana umiejętności. Niestety nie każdy jest w stanie nauczyc się tego. Przymanjemniej takie jest moje doświadczenie. Pozdrawiam.

[@AlexBarszczewski]

@@kasia882 Zgadzam się z Panią. Ale dla tych 5% warto o tym wspomnieć

[@kasia882]

@@AlexBarszczewski Jasna sprawa. Zawsze ro komuś pomoże. Dlatego z uwaga słucham i analizuje Pana wykłady natomiast niekoniecznie odnoszę sukces stosując 🤣 co nie zmienia faktu że to co Pan mówi jest ważna wiedzą.

[@Izai-nm4qs]

Dziękuję za przykłady co odpowiedzieć w pracy. Bardzo chętnie wysłucham odcinek ogólnie na temat metody szarej skały. Nie do końca rozumiem dlaczego to działa. Czy taki świr nie będzie próbować znaleźć haka na nieuległą sobie osobę, naprawdę się nią znudzi?

[@AlexBarszczewski]

Dajemy mu możliwie najmniejszy punkt zaczepienia. Ja wolę świra zniszczyć psychicznie, ale to nie jest metoda dla amatorów

[@user-gg3gm1qy8j]

👍🏻👍🏻🌺🌺🌺🌺

[@dbbdfnbfbd5231]

Sama kwintrsencja majster sztyk!!!

[@AlexBarszczewski]

Dziękuję :-)

[@esterakalinowska5123]

Metoda szarego kamienia bardzo ciekawa. Co robić kiedy narcyz dalej prowokuje?pozdrawiam serdecznie

[@user-jc8xe7es6j]

Metoda szarego kamienia jest dobra na pewien czas. Później samemu można stać się takim kamieniem. Brak możliwości pokazywania prawdziwych uczuć, po pewnym czasie bardzo męczy. Metoda szarego kamienia, to uzyskanie czasu na realizację planu odejścia.

[@aga8222]

W sieci nie brakuje takich ludzi..czesto mnie jakiś psychol atakuje...Bardzo ciekawe wskazówki..👍

[@AlexBarszczewski]

Trzeba ignorować i blokować! Szkoda czasu!

[@Kp-dq2ll]

Jestem w momencie rozstania z narcyzem(nawet nie wiedziałam, jest narcyzem) nie wiem jak sobie poradzić 😢 co usłyszałam rozdarlo mje serce

[@Slyver.]

Zorientowalam sie ze jestem od 4.5r jestem z osoba narcystyczna.Uzaleznil mine od siebie mieszkaniowo I chce jeszcze jechac ze mna dalej abym zrezygnowala z pracy.Na szczescie janowidz mi potwierdzil ze jest niedojrzaly BARDZO nie nadaje sie on do zwiazku.Jestem na etapie szukania mieszkania rzecz dzieje sie w Anglii. Wiec teraz jestem w PL ale jak wroce to beda zaczepki slowne oraz dotykanie mnie po ciele kiedy tego oczywiscie NIE chce a on jedzie z tym non stop. Brak szacunku brak milosci emocji. Nie dajcie wciagac sie w takie cos I nie wierzcie zbyt pieknym slowom I czynom.on zrobi wszystko by cie zdobyc!

[@AlexBarszczewski]

Niech się Pani jak najszybciej ewakuuje z takiej relacji! Szkoda życia!

[@magdapejas8471]

Ostatnio załatwiłam jednego narcyza. Zadedykowałam mu moją pracę doktorską i napisałam mu od "głupiej" Madzi Oddał mi tę pracę i przestał mi się wymądrzać, jaki to on jest ekspert i nauczyciel. Powiedział tylko, że nie zna angielskiego i jest głupi. A takiej pracy nie chciałoby mu się napisać. Nigdy więcej nie przysiadł się do mojego stolika, ku mojej uldze. Był upierdliwy, stał się cieniem.

[@ewamaria2852]

No tez kiedys tak zjechalam Narca ze sie az sie przestraszyl. Fizycznej agresji u niego nie bylo tylko wkanczal psychicznie i dewaluowal az nie wytrzymalam

[@AlexBarszczewski]

Bo jak atakujemy to nie po to, aby go uspokoić tylko zniszczyć psychicznie. Dlatego odradzam tę metodą dla amatorów

[@DroDro3]

Co do 1. miałam nieszczęście mieć fizykę kiedyś z narcystyczną nauczycielką. I nie używam słowa "narcystyczna" bezpodstawnie. Pewnego dnia się zdenerwowałam i wbiłam jej szpilę. Na spokojnie i wydawało mi się, że delikatnie, ale według moich kolegów łzy jej poleciały z oczu. Nie sądziłam, że ją zaboli. Ale ogólnie to tak staram się ignorować narcyzów, gdzie się da. Dzięki za film, ale co do ostatniego, to czy taka reakcja na zarzuty o brak współpracy to nie jest przyznanie się do winy?

[@AlexBarszczewski]

W tym ostatnim przypadku nie przyznajemy się do winy. Zwróć uwagę na szczegół, jest "postaram się TO" poprawić a nie "postaram się poprawić". To "TO" może być np. brakiem dobrej komunikacji albo zaangażowania ze strony atakującego

[@DroDro3]

@@AlexBarszczewski w sensie jeżeli jesteś na meetingu i narcyz Cię atakuje, a Ty tego ataku nie odpierasz, to dla np. szefa nie będzie to przyznanie się do winy?

[@AlexBarszczewski]

@@DroDro3 Niekoniecznie jeśli zinterpretujesz to potem jak odpowiedziałem pod którymś z komentarzy

[@gogorac9976]

Mam pytanie, jak poradzić sobie z lekarzem który znieważa pacjenta w szpitalu klinicznym. Pomimo odbytuch operacji oraz wyników badań obrazowych które wskazuja na chorobie a ci lekarze nie potrafią sobie z tym poradzić i chcą się pozbyć- lekarz do studentów w mojej obecności powiedział że jestem wrzodem na tyłku i że muszą mnie leczyć Bo z badań wynika że mi coś jest ale on uważa że to do psychiatry się nadaje ale psychiatrzy zwalają że my to mamy leczyć. .. no zatkalo mnie. Ale nie chce sobie pozwolić na takie wywody lekarskie.

[@AlexBarszczewski]

Trzeba to było nagrać a potem pozwać albo jego albo szpital o naruszenie praw pacjenta. To jest sprawa dla adwokata

[@ewajankowska6252]

Juz mnie nie pokona .Uwolniłam się od tych złych emocji .Niech mnie upokarza ,robi na złość ,wyrabia mi opinie .To życie ziemskie jest krótkie , wiele mi pewnie już nie zostało ,a będziemy tam w górze rozliczani .Jak się nie boi tych klamstw na igraniu emocjach .Na szczęście nie mam takiej osoby w domu . 3:00

[@pogadajmy.wprost]

Takie metody to w latach 80,90 moze działały w czasach obecnych Narcyzi ewaluowali i swoje wsparcia ma juz przygotowane oraz latające małpy które pomagają mu .Te malpy mogą byc nawet na drugim końcu kraju. Narcyz w obecnych czasach posiada arsenał latajacych małp a szczególnie atrakcyny Narcyz. 😉

[@AlexBarszczewski]

To prawda, z tym że do każdej ewolucji drugiej strony ewoluują też metody radzenia sobie z nią. Nie wszystkie należy opisywać na takim kanale

[@cecyliapajak7572]

Skad sie wziely te narcyze?

[@KasiaStankiewicz-ie8ms]

Alex czy tekst "mówię do Ciebie jak do istoty rozumnej" jest protekcjonalny ? Mówi mężczyzna do kobiety. I co odpowiedzieć?

[@AlexBarszczewski]

Odpowiedziałbym "To niestety nie gwarantuje, że mówisz w sposób zrozumiały"

[@KasiaStankiewicz-ie8ms]

@@AlexBarszczewski to trochę odbicie piłeczki

[@AlexBarszczewski]

@@KasiaStankiewicz-ie8ms A jaki efekt chciałabyś osiągnąć?

[@KasiaStankiewicz-ie8ms]

@@AlexBarszczewski traktowania mnie poważnie z szacunkiem. Jak zareagował byś kiedy dana osoba poprosiłaby Cię o daną rzecz, wyrażasz na nia zgodę. Natomiast potem odmawiasz innyvh rzeczy. Potem dana osoba , W ramach kary, mówi, ze juz danej rzeczy nie chce, tej na którą sie zgadzasz. Czy to manipulacja? Chce uległości wymusza ja brakiem kontaktu?

[@AlexBarszczewski]

@@KasiaStankiewicz-ie8ms To jest ze strony tamtej osoby dziecinne zachowanie. Wywalić z życia, szkoda czasu

[@agnieszkasosnowska4355]

Ja mam narcyza seksoholika psychopatę z wielką firmą w której jest dyrektorem . To co on mi zrobił to nikt mi nigdy nie zrobił . Okazało się że lubuje się bardzo w BDSM , miał dużo kobiet za moimi plecami i par i zachorował na HPV . Na szczęście mnie tym nie poczęstował , ale gdy kategorycznie powiedziałam że nie chce z nim sexu , to powiedział że mam się zaszczepić na HPV tak jak szczepie mojego psa na wściekliznę i mam robić z nim sex , a jak nie to przynajmniej muszę uprawiać sex z kimś innym na jego oczach żeby mógł popatrzeć jak jego prawa ręka wykonuje to za niego gdy on nie może . To tylko jeden przykład z bardzo wielu jakimi sprawił że go nienawidzę . I w głowie mi się nie mieści jaki to był wilk w owczej skórze .

[@AlexBarszczewski]

Mam nadzieję, że się Pani z nim rozstała?

[@wikif6550]

😢smutne..nie daj się poniżać

[@ewa77771]

😂👍

[@user-ks3kc6dj3z]

Jak połamać narcyza kilka przykładów słownych

[@KasiaStankiewicz-ie8ms]

Alex, a jak radzić sobie kiedy ktoś nie mówi wprost, tylko uzywa słowa "niektórzy, niektóre". Przykładowo, ktoś mówi"niektórzy, to robia sonie wolne podczas, gdy inni pracują ". Wiem, ze to o mnie. Jak to konfrontować?

[@AlexBarszczewski]

Kilka możliwości: 1) Zignorować zupełnie, ta druga osoba albo nie ma Ciebie na myśli, albo boi się powiedzieć wprost. Taki kundelek podgryzający pod stołem :-) 2) "Co chcesz przez to powiedzieć?" 3) "Niektórzy boją się powiedzieć wprost to co myślą"