Как ГОВОРИТЬ НЕТ - Техники вежливого ОТКАЗА

[@ЕленаСмирнова-б9у]

Однажды в детстве мой дед мне сказал: "Никогда никому ничего не обещай, если не сможешь этого выполнить. А если пообещала- держи слово" Деда давно нет, а я всю жизнь помню его слова.

[@utuber.]

Да у меня так один дурачек выпросил, уговаривал то что я физически не могу сделать, я согласился, а потом он был разочарован, что поручил это мне. Я думаю- во идиот, я же ему говорил

[@Egor_Kibanov_Astrolog]

Мудрый человек ваш дедушка. ❤

[@ЕленаСмирнова-б9у]

​​@@Egor_Kibanov_AstrologСпасибо! Да, это был человек, который многое прошел в своей жизни и очень ценил и любил жизнь. Мудрый и справедливый.❤

[@Egor_Kibanov_Astrolog]

@@ЕленаСмирнова-б9у на таких людей , как ваш дедушка, необходимо равняться и учиться , глядя на них. Вам очень повезло, в вас есть его опыт,, в крови , в генах 👍

[@СветланаМулуканова]

❤❤

[@НаташаКривенко-м7э]

Мне 67 лет и я только учусь говорить " нет". СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!

[@здоровье-з7х]

Мне столько же и я тоже только сейчас учусь говорить нет, когда я этого не хочу! Спасибо огромное ВАМ Алексей, Вы уникальный человек!❤

[@TheVadimvorobyov]

Я 'тта-по

[@lucyst0304]

мне 52 и я поняла что пора учиться говорить "нет"

[@user-snag]

Шикарное окончание видео- если вы говорите "нет"- умейте его и принимать.

[@СветланаРыжкова-к5ф]

Это - нужно уметь👆🏼 но, не каждый человек сможет это принять (возникает внутренняя обида - я думаю, это удар по Эго👆🏼)

[@маргарита-й2т8п]

.... вот и ответ, если вы открыты, добры, то нет от человека, воспримите с пониманием, чуткое, умное сердце сделает правильные действия....

[@ЮлияПавлидис]

Это должен быть очень независимый человек.

[@СеменСимонов-е8к]

Хорошие советы, еще бы лет так 40 назад их услышать

[@ЩербакТатьяна-в2ч]

Тембр голоса.....глубина знаний....виват приятному человеку ....

[@Nina.Larionova.]

Давно интересуюсь психологией и прекрасно научилась отказывать в том, что мне не нужно и что я делать не хочу. Тема ассертивности была интересна лет 10 назад и проработала ее полностью! Стоит потренироваться несколько раз как все это становится легко и просто! Иногда можно сказать как говорил Профессор Преображенский: НЕ ХОЧУ....и все тут! Да, про цыганок и гадалок: пристала ко мне однажды цыганка: ты говорит удачливая и счастливая, и желаю тебе много счастья - дай хоть мелочь за это, а я спокойно так отвечаю: тоже желаю много счастья, дай мне денег за это , я тоже денег хочу...Все, отстала!

[@валерийпопов-е5ц]

Челябинский завод чугунных детских игрушек гарантирует Вам,что Вы найдете своего ребенка там,где оставили.Подробнее-на сайте завода.На правах рекламы.

[@ОльгаКрасникова-ж5ц]

А меня очень молодая цыганка с грудничком просила денег на памперсы, я завела её в магазин и купила, что нужно, не смогла отказать уж очень она ласково называла меня сударыня😂

[@ИннаГоробец-с2к]

Красава

[@СветланаКуватова-х1т]

Какая разница между целью и желанием подскажите пожалуйста

[@Nina.Larionova.]

@@СветланаКуватова-х1т Желание - чувство, эмоция, потребность....она всего лишь возникает у вас в голове и тревожит своими возможностями. Цель - это вектор который вы наметили и пройти по которому даже прилагая усилия и напрягая по полной силу воли у твердая и важная. И если вы не слабак- вы пойдете к цели и дойдете!

[@ПавловСергей-н8е]

Спасибо всем тем, кто отказал мне в моем пути: именно благодаря им я справился САМ!

[@ИванИванов-э7ц8т]

Моя бабушка, мудрая женщина, учила так: "Умей быть плохим ОДИН РАЗ, иначе будешь плохим всё время". Человек, которому удалось убедить вас делать то, что вам не нужно, будет пытаться повторить это снова и снова. Самый простой пример: "Я вас очень уважаю, но пить не стану." Не сможешь выучить эту простую фразу - алкоголизм обеспечен.

[@AsyaBajenova]

Спасибо !

[@Lyubmila24r]

Да. Действительно очень мудро. Очень часто бывает так, что у тебя есть возможность помочь и ты помогаешь, без всякого напряга для себя. И вот в очередной раз, возможности нет, ты отказываешь и человека обижается хоть и не подаёт вида. Но если всегда и всем изначально говорить нет, тогда ведь и самой не к кому будет обратиться за помощью при необходимости.

[@РитаИлларионова-б2ч]

@@Lyubmila24r ну и пусть обижается , это проблемы его

[@СекретСекрет-с9ф]

Как в кино бриллиантовая рука . Уважаю но пить не буду 😁

[@Tigra-Lvovna]

Уменя повод отказаться выпить простой и серьезный "Я за рулём". А я всегда за рулём.😊

[@ЛюдмилаСергеева-у8с]

Мне 55, я только научилась отказывать людям, сама жизнь научила, было время себе в ущерб но давала денег подругам в долг, понимала что манипулируют мной, а не могла отказывать, но пришло время что за 10 лет дружбы впервые обратилась к ним за помощью, мне ответили что у них свои планы!

[@ЯнаМаксименко-г9р]

Просто вы о них поздно узнали. И много чего не знаете. Могут подставить. Это не подруги. Хорошо, что деньгами, а не здоровьем или жизнью... Как в пословице"придет война, хлеба попросишь..." Это про ваших бывших подруг. На улице также много алкашей стоят и одеты хорошо, не путать с рабством. Вот одна бежит и орет, "дай денег и руку тянет (сама возле магазина), я ей говорю :" возьми кредит"", у тебя дети есть? У дочери попроси". Она в ответ:" она мне не даёт ".. А чьи это проблемы? Тут все понятно. Конечно, попрошайкам нуждающимся давала денег, вещи относим в пункты приема. Но, это же совсем другое дело.

[@ВладимирБелобородов-п4в]

Я тракторист, управляю экскаватором - погрузчиком, довольно хорошо выполняю свою работу, соответственно в списке тех, кто ко мне обращается и начальники, с которыми я работаю и от которых многое зависит. Но с самого начала любых отношений, у меня чёткая позиция, я помогаю только тогда, когда у меня есть на это время и нет серьёзных планов на какой - либо день. Поэтому все обращения ко мне начинаются со слов: Володя, в какое время тебе будет удобно подъехать. И мы всегда находим компромисс.

[@Л.Шац]

А может тракторист на погрузчик"подъезжать" куда-то,если это место не на работе? Начальнику надо)),а всякие другие выезды?Начальник же не слепой.

[@ВладимирБелобородов-п4в]

@@Л.Шац я могу ездить куда угодно,в свободное от основной работы время. Я частник, у меня есть свой начальник (директор), а есть начальники на объектах, на которых я и работаю.. С понедельника по пятницу с 8:00 и до 17:00, я на объекте по договору, после 17:00, я езжу хоть куда и хоть до утра, по этому же самому тарифу. А если у меня нет желания, еду домой. Это полностью моё право.

[@РоманДуменков]

Володя тебя могут использовать по полной программе и в удобное для тебя время 😂😂😂

[@ВладимирБелобородов-п4в]

@@РоманДуменков использовать можно презерватив😁, а так я в принципе выполняю работу по своей профессии, я ведь для этого и учился. Или мне надо получить права, и сидеть у жены под юбкой, боясь, что меня кто - нибудь будет использовать😁. Очень смешно было читать такое.

[@sergblumfeld9922]

Ты на крючке Володя в удобное для тебя время.

[@СергейФоменко-ч9ж]

Этот Человек , методично и спокойно , благодаря своему профессионализму и опыту , переворачивает мою жизнь и настраивает новые нейронные связи . Хочу сказать доктору , огромное спасибо и поделать ему долгих лет жизни и новых свершений

[@ЕленаИвановна-в8й]

С удовольствием слушаю Алексея!!! Гениальный человек!!!

[@ЛюдмилаКутявина-т1э]

неужели?

[@Vera_Arinina]

Есть простое определение человеческого гения. Гений делает то, чего до него не было в природе и обществе. А этот гуманитарий, нахватанный , с допонятийным мышлением, делает все, чтобы ничего не делать. В Бога не верит, естественных наук не знает. Работает на мебя, как раковая клетка, уничтожая весь организм, разделяя людей. Кто заказывает этот вектор психологии для нашей соборной страны - догадываюсь) .

[@АльмираМуканова-г2ш]

Божией мудрости и благополучия всем!!! Божией милости и благодати всем!!! Не заботимся о завтрашнем дне завтрашний день сам о себе позаботится!!! Библия

[@Neblooger]

Чем больше человек зацеплен и привязан ~ тем быстрее потеряет того, к кому привязан 🕊🕊🕊

[@Света-к2т9л]

Этот голос можно слушать вечно!

[@marykirillova59]

Спасибо за бесценные знания! Как это просто- уважая себя, выстраивать гармоничные отношения с другими… или прерывать отношения, которые тебя делают должником… а я всю жизнь считала, что должна всем помочь и старалась.. но, наверное, мне это было нужно! Постепенно пришел опыт и нужная информация и я научилась понимать, кому действительно нужна моя помощь, а кто пусть идет лесом… а вам верю и думаю, что многим поможет ваша информация. Когда ученик готов- приходит Учитель…

[@ИгорьТТ-с6п]

Точно👆

[@Badenport]

Откликнулся ваш коммент. Тоже самое и у меня. Безценный жизненный опыт

[@ВикторияШумилова-н5ю]

Я тоже всю жизнь всем стараюсь помочь, никогда никому не отказывала в помощи, даже если это мне было не нужно, не комфортно или занимало моё время. Услышав проблему, первая предлагаю руку помощи! И никогда не ждала чего-то взамен или какой-то благодарности. Но совсем недавно мое желание помочь было поставлено мне в упрёк моим же собственным ребенком И это очень больно... Теперь, думаю, надо пересмотреть свою позицию. Спасибо за ценные советы !

[@kasiam.180]

​Услужливость

[@Любовь-ь8о7щ]

Как замечательно, что вы вошли в мою жизнь, ещё на таком моменте, на мыслях суицида. Не легко, но я делаю шаги , я жить хочу и я смогу. Спасибо вам ❤️ за то что усилили мою веру в себя. 🙏🙏🙏 дай Боженька вам по делам ❤❤❤добра вам ❤

[@ЛюбовьКамень]

❤❤

[@olga._.konkina]

"Я никогда не делаю то, что мне не нужно" - честная позиция, и в первую очередь перед самим собой!🔥 Алексей Петрович, благодарю за очередное полезное видео!❤️

[@ИринпКлючникова]

О том, что мне нужно, меня никто не просит. Я сама стараюсь это делать. А друзьям надо помогать. Переходить через не хочется. За это обижаются. Человек понимает, что ты можешь помочь, но не хочешь. Ну не в ущерб себе, конечно

[@PAVEL_BELGOROD]

Это фраза как та палка о двух концах - знай , когда то с тобой все так же будут поступать,но тогда помощь нужна будет тебе

[@clyqer2911]

Встречалась с таким человеком, спокойный, уверенный и не суетливый..чем и привлек моё внимание..Какое же было разочарование в последствии, даже не хочу вспоминать..Все теории субъективны, всё очень индивидуально..Многие пофигисты само спокойствие..А человек, который сразу среагировал и помощь вовремя окажет..Смотреть надо на поступки, по ним и судить о человеке..

[@ЯнаМаксименко-г9р]

Совершенно точно!!!

[@ЕленаБаранова-ь9ы]

Терпеть не могу таких спокойных, что-то спросишь "полвека" ждать ответа. Я их "тормозами" считаю. Сама говорю быстро и импульсивно.

[@zafirushka]

Тормознутость описанная в видео явно нездоровая, но и сразу выпрыгивать из-за стола, тем самым подвергая опасности своих соседей - не менее странная история. Излишняя молчаливость, как и болтливость - уродуют человека одинаково. Торопливость и тормознутость - тоже уродуют любого. Так что главное - это баланс. Не нужно бежать в колесе сломя голову, но и под лежачий камень вода не течет👌

[@ОльгаКрасникова-ж5ц]

Очень уважаю людей, которые умеют говорить, мне хватит и больше не пьют алкоголь и им всё равно, уважают или нет, "сказал, как отрезал", в следующем к ним уже непристают, знают что человек держит своё слово😊

[@МарианаМанжура]

Я всегда честная и говорю сразу как думаю, да многие меня и не любят но мне легко жить честно не претворяясь . Алексею просто супер 👏

[@NATALIA_NIKOLAEVNA.]

АНАЛОГИЧНО.😅

[@ЕленаУлько-о5х]

Сказать , как думаешь, можно по разному

[@МарианаМанжура]

@@ЕленаУлько-о5х поэтому у меня круг узкий

[@Lina_Lina85]

«ПрИтворяюсь».

[@ПеларгонииКраснодар]

​@@Lina_Lina85 а таким как вы хочется сказать ПОШЛА ЛЕСОМ !

[@Юлия-ж7л4г]

Моя мама всегда блюла границы, все её уважали, она умеет говорить "нет". Только теперь она очень пожилая и НЕТ рядом тех кто её уважал, НЕТ друзей. А я не скажу маме "нет", хотя из принципов "самодостаточности" должна. Мнимая надёжность и самодостаточность тают к старости, как дым. Гармония нужна во всём. И в "нет" и в "да". Глубина понимания

[@nurslu.abramovich]

Я полностью согласна с Вами .

[@ЖаннаКозлова-й3н]

очень хорошо сказано

[@ГалинаРолекс]

Научится говорить нет, когда ты действительно не можешь или не хочешь этого делать, ведь бывает, когда человек не умеет отказывать, соглашается , задвигая свои потребности, во вред себе, своим близким…потом себя же ругает, что не смог отказать, а люди начинают этим пользоваться…всякое бывает, вот тогда и надо уметь правильно отказывать…я, к примеру, никогда не отказываюсь помочь, если могу или хочу помочь…Хотя нет тоже могу сказать…😂

[@СветланаДементьева-ю6ж]

Можно говорить Нет когда ты независим. А когда ты стара или больна или слишком многодетна, то засунь свои личные потребности и выкручивайся из обстоятельств. Правильно уметь понимать, что ты действительно НЕ СМОЖЕШЬ помочь, доже если гипотетически захочешь. Ну, и объяснить человеку, что ваши цели на 1м для вас месте.

[@taniaromanova9171]

Ну, предположу, что друзей у нее нет совершенно не поэтому. А вообще, в старости человек один в любом случае.

[@СергейПомилуйко-ъ9е]

Самое трудное и тяжёлое сказать нет самому себе. Говорить нет меня научила жизнь. Любому,в любое время. Главное не обидеть человека и объяснить почему нет,если в этом есть необходимость.

[@ЮлияПавлидис]

Нужно помогать беспомощным, безусловно.

[@ГалинаДемчук-с9ч]

Щиро дякую пане Олексію❤ за повчальну лекцію.Вік живи,вік учись.Будеш вчитись,будеш менше допускати помилок.Дякую.

[@Elena.Sh.04]

Благодарю Вас! Стараюсь держать границы, и не суетиться

[@ЛюдмилаКутявина-т1э]

бедная)

[@Натальядержись]

Правильная позиция в некоторых ситуациях...

[@ВладиславКезин]

Мне очень запомнилась фраза моего соседа в деревне, друга отца. "Никого не слушай. Принимай решение сам". После этого я задумался как сильно на меня влияет мнение других людей, советам которых я постоянно следовал

[@ПавелНикитин-б3з]

В жизни я давно понял, что нужно рассчитывать только на себя и на свои силы. Мне не надо помощи никакой! Потому что за эту помощь будешь должен больше чем ты помог! И сам не хочу никому помогать кроме самых близких....

[@ЖизньнаАлтае-ш5г]

Чем богаче люди тем больше они говорят ,,Нет"❤ Цените себя! Не изменяйте Себе!

[@валерийпопов-е5ц]

Челябинский завод чугунных детских игрушек гарантирует Вам,что Вы найдете своего ребенка там,где оставили.Подробнее-на сайте завода.На правах рекламы.

[@МАРИАННА-ъ5з]

Факт.

[@EkaterinaYusko]

Круто, что когда-то я научилась это делать- говорить нет. Искренне и без сожаления, но продолжаю учиться в этом направлении ❤ спасибо за видео.

[@Лилия-ф2с]

Советы просто супер. Стоит переслушивать несколько раз. Спасибо, что делитесь ценными знаниями.

[@campanaolga9999]

Обожаю Вас! Благодарю ❤. Как жаль, что психология отношений не была включена в программы школ, и институтов, мы все могли бы избежать в жизни больших ошибок и травм.

[@ВикторМаксимов-х7й]

Именно поэтому и не была включена, что цель- манипулировать и подчинять

[@strangegirl90]

​@@ВикторМаксимов-х7йкак надоели эти активисты тайного заговора 😅😅😅

[@mashasuralmasha467]

А мы учили в Пед. Но поверхностно и были молоды и были доверчивы. Только опыт грабли научили !

[@НиколайРонжин-о7ч]

В школе этого предмета очень не хватает!

[@chernovdmytro]

Я тоже давно это осознал , жизнь одна , ее надо жить по своим ощущениям, поэтому то что тебе не нравиться , не подходит надо откидывать гоаорят 'нет'

[@ОксанаВовна-ш5б]

В таком формате изложения информация очень комфортно воспринимается. Благодарю.

[@mystafamystafaby1320]

Благодарю за то что научили меня ..уметь отказывать ..и не одевать чужой рюкзак !!!!👍👍👍

[@ekaterinaspiridonova7900]

Удивительно, я тот самый человек который медленно поворачивает голову) Но людей это раздражает, что я не суетливая. В молодости называли тормозом и говорила, что у меня замедленная реакция. Спасибо, что дали возможность взглянуть на себя по новому❤

[@Владыкаэтойиещенесколькихг-о5б]

люди многие обиженные жизнью пытаются таким способом самоутвердится за счет более слабого, как бы заставляя его скакать бегать шнырем по их прихоти! Об этом и речь, уметь таких чертополохов обламывать.!

[@Говоритьиделатьэторазное]

Это не медлительность,это мы так энергию бережём!😂😂😂

[@ВераГиндпер]

Очень тонкая грань между проявлем эгоизма и самооправданием за нежелание помочь и настоящим состраданием. Дело в совести. Однако важно понимать когда тобой манипулируют и используют.. тогда надо уметь отказать. А современная тенденция в психологии *люби себя: оправдывает поступки бессовестных людей. Очень опасная вещь.

[@ВіраПаламар]

Замечательный комментарий и позиция. Солидарна с Вами!

[@lenaxxx8942]

Это не о нежелании помочь-,это о невозможности! помочь и честно об этом сказать , не виляя..

[@natalilane7187]

Да, согласна, грань тонкая. И некоторые буквально понимают и свободу, и люби себя, наплевав на всё. Наслушавшись разных гуру в интернете. Есть в окружении такие люди, когда слушаю, что они вещают, уши вянут. Пытаюсь объяснить, отвечают я курс купила и прослушала, всё знаю😲 Страшно, что медийных люди, не буду называть поимённо, учат как полюбить себя, и что потом с этими девочками происходит, когда они узнают всю правду. Ой, немного сумбурно написала. Удачи вам.

[@ТатьянаФ-у8е]

Что плохого в эгоизме?

[@бушкрафтотдмитрия]

Если можешь помочь- помоги, если не можешь- честно и прямо об этом скажи. Я так считаю.

[@tatiananegruflorea7200]

Я соглассна с вами. Обман наказуем. Мне подруга предложила денежную поддержку в деликатном деле. Но я отказалась от помощи и сказала ей:- Я слишком люблю тебя, чтобы занять денег. Беру в долг только в банке!. И я замечательно вышла из затруднений, решила дела с банком.

[@ЯнаМаксименко-г9р]

Вам же она сама предложила. А отказать это ваша воля, какое тут наказание может быть.

[@victormaximciuc485]

Алексей полностью с Вами согласен, это очень правельные, эффективные, обоснованные и сильные принципы где человек сохраняет своё лицо и личные границы, куда он посторонних просто не пускает.. Человека со стержнем тяжело сломать и перевести на чужую сторону влияния..

[@Natali_tisal8]

🙏❤️❤️❤️Огромная Вам Благодарность, Алексей! Как это Важно, сохранять спокойствие и свои границы! При этом, не нарушать чужие и позволять людям быть такими, какие они есть!

[@ЕвгенияКожихова-ц1ч]

З

[@НатальяВесенняя-ы9н]

Да уж. Из личных наблюдений : чем больше к человеку проявляешь элементарного внимания и заботы ( отдал одежду, подарил телевизор, пригласил в театр,цирк ) , тем выше вероятность того , что он завтра попросит денег на новый забор ( 300000+ ) или откупить от тюрьмы двоюродного брата, который « невиновен» ( 2млн) . Я просто в шоке от людей, не видящих границ дозволенного. Ладно там на лекарства или что то крайне важное и сумма в пределах 3-х его зарплат . Но тут - просто отсутствие желания оценки тяжести просьбы . Считаю это глубочайшим неуважением к частной жизни. Другими словами « отвернись от нужд своей семьи и своих планов , но мне помоги !» Пспс: как то просили 300000+ на оплату обучения, я предложила помощь - свою личную кредитную карточку от банка и попросила вовремя вносить на неё платеж . Что вы думаете? Обиделись !!!

[@Olesya.M.]

Вам повезло что обиделись....если карта кредитная ваша ,вы отвечаете за нее ,они могли б деньги снимать с карты и все...а вы б отвечали...

[@natali888ya]

Вы ОЧЕНЬ добрый и щедрый человек. Но наверное уже поняли, что далеко не всем людям нужно помогать БЕЗ ОСОБОЙ на то необходимости. Да, хочется сделать доброе и приятное, но... Бывает что люди не чувствуют границ. Привыкают к хорошему что ли... И считают, что можно самим просить " подарки". А ведь это дело добровольное... 🤷🏻‍♀️

[@ИАФ-т6м]

С картой вы зря так... Непорядочные люди могли бы карту эту взять, деньги растратить, а потом всё - "нету, отдать не могу"...

[@svetlyachoksky9887]

Благодарю, ценно и вовремя. Благодарю, за щедрость с которой Вы с нами делитесь....

[@СветланаФедорова-з5в]

Подтверждаю!!! На заседании Правления все очень громко спорили, кричали, аргументировали. Я сидела и мочала, просто слушала что говорят. После 20 минут, ко мне повернулись и говорят: Светлана, Вы наверное уже давно приняли решение и хотите на всех подогнуть😂 я оторопела! Я же молчала и слушала

[@НаталияХолмогорова.Композитор]

Здравствуйте, Доктор! Здравствуйте, друзья! Сегодня хороший день. Спасибо за знания.

[@tigerpower888]

Очень точно подметил про внутреннюю устойчивость,такой человек присутсующий здесь и сейчас оттуда и степенность,очень развитый внутренний мир.

[@ОльгаНимеровская]

❤Благодарю❤ Очень ценная информация. Научилась говорить "НЕТ" несколько лет назад. И последнии фразы в видео про готовность принимать "НЕТ". Вообще огонь. Благодаря этому легко научилась говорить "Нет" с уважением к другим. И это на столько облегчает жизнь. И отношение с другими стали только лучше. ❤Благодарю ❤️

[@artmzrbn]

Моя лучшая техника- сказать "Нет" без объяснения причин. Максимум- добавить "Я так решил". Всё Главное- с родными не практиковать)

[@lidiamelnikow6024]

Спасибо за совет, это так тяжело сказать нет, но надо учиться

[@strangegirl90]

Научитесь пофигизму! Вы на первом месте, а не просящий. Не будьте тряпкой 😅

[@lidiamelnikow6024]

@@strangegirl90 да да я уже и так в тряпку превратилась

[@user-hm5hg9jy2t]

Вот техника. Вы говорили Да и будете говорить. Такая вот бесхребетность. Вы говорите кому-то Да но себе и своим потребностям говорите НЕТ. Оставайтесь как я Да-кольшицей. Но теперь говорите себе ДА, догло и медитативно. Тогда "им" остается сказать НЕТ. Уже концетрация не на Нет им, а на ДА себе.

[@ЛуизаСоколова-ш3с]

Спасибо за мотивацию! Всегда добрая! Не могла уволиться с тяжелой работы! Накануне посмотрела эту мотивацию и написала заявление на увольнение. Уговаривали, пытались давить на жалость. Но я не позволила управлять моей жизнью!

[@ludmilaludmila8960]

Слушала бы Вас и слушала. Вы и сам тот человек, который вызывает доверие. Спасибо.

[@НаталіяОдарич-н9х]

благодарю Вас за полезное видео. Я с детства и до сих пор считала , что плохо отказывать другим и самой говорить ,,нет,, Я соглашалась, когда меня просили помочь, хотя не было времени; я соглашалась подстричь ,либо шла на роботу, когда плохо себя чувствовала или болела .Как замечательно, что я сейчас это увидела и осознала😊🎉❤

[@Мария-ч1щ3б]

Всегда придерживалась принципа... что нельзя строить своё благополучие... а это может выражаться по всякому... на несчастье других... Благодарю за эфир...было интересно... 🤔

[@katesimon7110]

Какие мудрые советы! Респект!

[@Ирина-ъ1л2с]

Огромное, Благодарность за все ваши видео, с удовольствием смотрю и делаю выводы, и считаю что в школе нужно ввести урок психологии❤

[@РитаЕвсюкова]

Чтобы быть спокойным в момент когда бьётся посуда и с достоинством допить свой чай, надо иметь от природы соответствующий темперамент или постоянно контролировать свое поведение. Такому качеству учат дипломатов, разведчиков и других ответственных лиц ,кому крайне необходимо качество спокойствия и не суетливости. А так - это светскость и интеллигентность! Все просто. Такие люди всегда интересны и уважаемы.❤

[@ilona9777]

Я никогда не даю деньги в долг и сама не прошу.Как говорят,хочешь нажить врагов,займи денег!

[@tamarakaskevica7088]

Да согласна деньги дал в долг, и лучше про них уже сразу забыть, чем бегать и клянчить назад. Те кто одалживают обычно не могут расчитать то что есть.

[@Витас-щ6в]

Оказывается,что в списке Вы 9 й , кому нужно отдать деньги. Ждите.

[@ЯнаМаксименко-г9р]

Зато лучше узнать кто есть кто, случая нет. Друг хотя бы врать не будет, объяснит, почему не может сейчас отдать, но отдаст или зная серьезное положение, отдаст сразу, найдет деньги, заработает, продаст что-то, кредит возьмёт.. от человека зависит, порядочный он или нет.

[@sla5346]

Насколько велика вселенная! Как всё вовремя! БлагоДарю!!!

[@ЕленаГончаренко-п7м]

Спасибо за такую подачу, за опыт, буду учиться говорить "Нет", это одно из самых сложных для меня.😮

[@Woman0507]

Спасибо большое!!!❤ Вас всегда приятно и полезно слушать ❤❤❤

[@АллаМаринюк-х2щ]

Благодарна, мне вовремя пришло ваше видео ,я только сейчас отказала человеку честно и мне на душе очень хорошо.

[@ЕленаНиколаева-ж5р]

Грамотно и точно, интуитивно понимаю , так и есть. Всех Благ.

[@natalilane7187]

Спасибо большое. Случайно попала на ваш канал. Хотя давно интересуюсь и психологией, и занимаюсь. Учусь видеть знаки. Нет научилась давно говорить, и принимать тоже стараюсь правильно отказы. Просто сейчас непростая ситуация в семейных отношениях(43года замужем😀) и вот этот канал, а в этом ролике, как раз пример, как у меня. Спасибо ещё раз. Всем удачи! Жаль, что раньше этому не учили, и меня все называли эгоисткой, когда я охраняла и личное пространство, и говорила нет. Была белой вороной😂

[@TheOxana1]

БЛАГОДАРЮ за разговор на эту тему!!!Каждое слово откликается в душе!Сама через это проходила,ТЯЖЕЛО.

[@НаталияШвец-з9д]

Спасибо ! Ваша кропотливая работа , имеет плоды , а так же и ещё один + в моем лице . С Уважением Наталья ! 😊❤🎉

[@НиколайБалковский-ю3г]

Алексей, благодаря вашим видео я меняюсь. В лучшую сторону. Моя миссия достичь цели, а ваши видео в этом помогают. Очень хочу с вами увидеться и думаю этот момент настанет)

[@ВалентинаНеклюдова-о5с]

Не позволяйте людям манипулировать вами !Это важно.

[@СветланаРом-в9д]

Алексей как приятно слушать все эти сформулированные и выстроенные установки из уст мужчины. Благодарю. Я даже сккрины экрана сделала, мне они помогут в написании постов. И полностью согласна с вами.

[@Maxim_Chram]

Умение отказывать достаточно хорошо сохраняет энергию. Ведь когда мнешься, ты и себя поедаешь и других изнуряешь.

[@НаиляНазарова-р9ь]

Вы, мне нравитесь. Вы говорите моими мыслями и моим суждением, НО, Я, не профессор и поэтому через многочисленные "шишки" и "ушибы" всё-таки, Я прихожу к положительным результатам! 😊 А люди не понимают ..., они говорят " ой, у неё такой сложный характер, она вредная." 😂 Да потому- что могу ответить и культурно и по простому, вот и всего - лишь.😊

[@ВалентинаЛеонидовна-и5ф]

Я до сих пор учюсь отказывать, меня учат мои сыновья. Пока получается. Не хочу тратить своё время, есть такси... Спасибо Вам за передачу, она очень поучительная. Нужно ценить своё время.👍

[@Marietta-sb3bm2cb3v]

И я учУсь......❤

[@Л.Шац]

Чюйкой чюю кол по русскому.

[@angelaslepchenko3825]

​@@Л.ШацЛингвист?

[@Татьяна-ч6д5т]

​@@Л.Шацможет по литературе ( в части изложения)?

[@Фемида-э2з]

Мне родители говорят всегда: " Наши люди в булоШную на такси не ездят! "

[@СвітланаКравчук-ж7з]

С большим вниманием слушаю ваши мудрейшие рассуждения...настолько располагающе звучит ваш тембр голоса, спокойная интонация, что просто стараешся не пропустить ни слова...Огромная благодарность Вам.💓

[@ОльгаДубинская-к8я]

Алексей я согласна,принимаю и благодарю вас❤за то что доносите благостную весть❤слушаю и радуюсь❤радуюсь своему пониманию этой жизни здесь❤товарищи просыпайтесь❤всем лююви и добра❤да будет так❤аминь❤

[@ОльгаДубинская-к8я]

Сегодня купила вашу книгу❤благодарю вас Алексей❤Жизнь интересна и безгранична❤

[@СветланаПашкевич-п6х]

😊

[@kates1472]

Спасибо, как с вами согласна на 250 процентов! 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🌹🌹🌹

[@МаринаСтафеева-н1е]

Очень полезно, лаконично и точно сказано!!!! Нет перегибов ни в сторону чрезмерного эгоизма и грубости, ни излишней " щепетильности" , " как бы кого не обидеть"... Отличные, дельные, превосходные советы от истинного профессионала👍🏼. Тысячу лайков‼️🔥

[@ХуснияНодиржонова]

Благодарю за помощь и поддержку команду Санткод, что помогли мне начать зарабатывать реальные деньги, без вас сама я бы не справилась со своими финансовыми трудностями, сейчас у меня всё хорошо имею чистыми 5тыс. рублей за несколько часов работы в день

[@ХуснияНодиржонова]

почему сразу негатив....@Aiven-kh2ol

[@SergeyVinipuhov]

Как всё сложно. Нельзя просто вести себя искренно. Хочешь помочь помоги. Не хочешь, не помогай. 😊

[@ЗаидаТемирова-д2й]

А когда себе надо. Даже незнаешь с кем поделиться.. посоветоваться нескем.

[@ЛюдмилаМихайлова-х8м]

Благодарю. Многим помогала перешагивая через себя. Знать бы это раньше. 😅

[@duchessa.]

Сейчас время эгоистов. Все идут по тротуару напролом, не сходя с пути, не по своей стороне, не уступая , даже задевая встречных. В прямом и переносном смысле. Особенно важно подкреплять их уверенность в важности их персон и эгоизма😅

[@NGeo-ci3qj]

Иногда неумение сказать "нет" идёт во вред твоей семье, твоему здоровью и времени. Я 4 года назад на волне эйфории влезла в один проект (неоплачивемый). Типа волонтёры, хобби. Неважно, какая сфера. Не в этом сейчас дело. Нас тогда было около 15 человек. Потом человек 5 ушло. Сейчас нас 9-10 человек. Организация, продумывание, написание и распределение заданий на мне. Все это требует нервов и времени около 1-2 часа в день (у компьютера). А недавно у меня появились новые проблемы (в семье, личной жизни и здоровье). И я хочу сбросить "балласт" в виде этого проекта. Полностью. Хочу уделять больше времени личным проблемам. Мне стыдно, что я подведу других, потому что без меня там все закончится. Даже за деньги не хочу продолжать. Трезво обдумала и решила все-таки не тянуть, собрать онлайн конференцию и сказать "нет, я ухожу".

[@МихаилВронский-з4о]

Браво! Гениально!👏

[@МайяТЮЛЕНЕВА]

Благодарю вас,как вы всё верно, какой вы кайфовый, спасибо вам 🙏🙏🙏💞

[@ДиляраРайко]

Благодарю Вас за совет!

[@Юлия-з9ы5я]

После расставания с мужем прошло 4 года ! Я прожила в одиночестве и поняла , что я себя не знала !!! Спасибо ему за предательство !

[@ВладимирСередин-с6ш]

Не гони.

[@LiubovGlagoleva-ie8pi]

Алексей Петрович, БлагоДарю Вас! 10 лет прожила с абьюзером, скбя не узнаю, Вы меня Вытащили из этой " ямы"! Ваш профессионализм Дорогого Стоит! 10 лет жила жизнью другого чкловека, себя забросила, в 57 выглядела на 35, занималась собой, все разрушил, сейчас мне 68...я Возрождаюсь с ВАМИ! СЛУШАЮ ЧТО-ТО ВАШЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ!!! И ОБРЕТАЮ СИЛУ И ВОЗРОЖДЕНИЕ!!! СПАСИБО ,ЧТО ВЫ ЕСТЬ!!!🙏❤

[@liliasagalova7472]

Когда просят, всегда помогаю, иногда отодвигая свои дела, если вижу, что это нужно человеку.

[@marinakurchavova1713]

Да есть ситуации жизненные, когда действительно надо помочь, и есть возможность отложить свои дела ❤

[@ЛюдмилаЗ-ф6с]

А мне на душе так хорошо становится если я кому то помогу.Бывает и мне помогают,очень благодарна тогда тому человеку.Иначе не могу и не хочу.

[@mihey_3.]

В очередной раз убеждаюсь,что я действую правильно, спасибо вам.

[@ЛарисаСадовська-щ6щ]

Как по мне , так умение принять "нет" куда сложнее отказа. Ведь не каждый сможет попросить, даже в очень сложной ситуации... Спасибо, полезная информация.

[@Danaelisss]

❤Баголарю Вы помогли мне решить как поступить в одной важной к чувствам к другому человеку ситуации ❤Вы прекрасны

[@tanyapogosyan8197]

Алексей благодарю за общение!

[@МарияСветлакова-ж8ш]

Вы душой рассказываете, уважаю Вас❤очень близко и резонирует

[@nadezdahulo3699]

Как в любом деле, начинать нужно с себя, то есть научитесь сказать "нет" себе любимой. На первых порах работает формула "хочется - переХочется" или "с этой мыслью надо переночевать". Если не переХочется, с этим надо работать.

[@irenauzliene4818]

А как работать над этим?

[@Л.Шац]

Какая скучная чушь! Надо только уметь расставить приоритеты.Если мне срочно захотелось очередные серьги с сапфирами,но мне надо новый забор для загородного сада ценных растений,я всегда смогу сказать себе-Тогда у тебя,дорогая,всякие лентяи будут продолжать воровать твои редкие растения! И я смогу согреться этой мыслью.Всегда есть то,чего хочется немедленно,новые духи,сотые ботинки,колечко вот с таким бриллиантиком и прочие радости жизни.Всегда есть то,без чего никак нельзя обойтись,что нужно непременно сделать,иначе это брешь,через которую утекают силы и деньги.Когда этих срочных брешей нет,я покупаю то,чего мне просто хочется.Сейчас,во время ковидного карантина,вследствие локдауна мы потеряли много ценных культур в саду,даже украли три секции забора.Надо восстанавливать в едином стиле,надо искать дорогие сердцу растения,точно такие,которых не стало.Сад-это не спонтанная работа,это труд многих десятилетий,поэтому всё дорого.

[@Л.Шац]

Перехочется на концерт сходить,а необходимую тёплую вещь для зимы или дорогой смеситель в дом никак не перехочется,надо покупать.Я поэтому Вам и пишу-надо только уметь расставить приоритеты.

[@diana_lawyer]

Наимудрейший🙏🏽 тот, кого хочется слушать бесконечно ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@yevgenm6221]

Ты хороший психолог,много видео,много знаешь, обычно щас психолог не даст точный ответ,чтоб ты есчё раз пришел (ла), наверно ты частный человек,и это уважение.

[@ellatsishurova-3728]

Спасибо, очень поучительно ❤❤❤

[@НадеждаИлюхина-ж2я]

Очень нравится слушать Вас.Все понятно, правильно, без лишних слов!

[@ИринаМалаева-б1ъ]

Никогда никому не обещаю,если хоть каплю чувствую неуверенность,что могу выполнить обещанное.Это и мой личный закон жизни.

[@MedokKievUa]

Дякую за цікавий бесіду.

[@mariagrudei6231]

ИСКРЕННЕ БЛАГОДАРЮ ВАС , АЛЕКСЕЙ ЗА ПОУЧИТЕЛЬНУЮ БИСЕДУ ! И ВАМ , УДАЧИ !

[@СакчБочк]

Вы говорите про любовь сейчас мало людей заслуживает любви любовь это огромный дар каждому не дано кроме родителей!!!!!

[@V431-q8s]

Очень интересная тема, благодарю милый доктор🙏 важно чтоб принимали понимали тебя и твоё мнение но и ты других людей, всё получается когда есть энергообмен,❤👍👍👍😘🌷

[@СОФИЯиНадежда]

Спасибо Вам. Я в ВАС влюблённая. Вы излучаете свои знания, я принимаю с Благодарностью к Вам в душе и очень вдохновляет меня. ❤