Alimentação para ANSIEDADE e dieta CETOGÊNICA | Feat. Dr.Barakat | Paulo Vieira

Alimentação para ANSIEDADE e dieta CETOGÊNICA | Feat. Dr.Barakat | Paulo Vieira
Mentalidade e Emagrecimento: O Segredo para ser Feliz e Saudável | Feat. DrBarakat e Paulo Vieira
Perguntas durante o podcast:
1) Como desenvolver a mente para ter um estilo de vida, alimentação e a relação com o esporte saudável?
2) Barakat, você sempre foi saudável e atleta ou não? Como foi esse processo de mudança?
3) Como desenvolver a constância e paciência para ter um corpo definido e em forma?
4) Como controlar a ansiedade e o stress?
5) O que é medicina integrativa e o porquê você decidiu trabalhar com ela?
6) Como os pensamentos e as emoções influenciam na saúde das pessoas?
7) Como mudar a mentalidade de gordo. Ela é associada a escassez?
8) Por que é tão desafiador para as pessoas perderem peso? Ou quando perdem, permanecendo no peso ideal?
9) Como chegar aos 60, 70 ou 80 anos com vigor físico e mental?
10) O que você diz para as pessoas que dizem que não possuem um corpo em forma ou uma saúde exemplar por causa da genética?
11) Você já percebeu algum padrão emocional e comportamental de disfunção alimentar ou doença física entre os seus pacientes? Se sim qual?
12) Qual foi o seu maior desafio na vida e o que aprendeu com ela? Quer se aprofundar nesse e em muitos outros conteúdos?
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#PauloVieira #InteligênciaEmocional #OGiganteAcordou

[@monicagoes5507]

Sempre fui extremamente ansiosa, já tentei algumas vezes emagrecer, fui a nutricionistas e ansiedade não deixava ir longe. Ouvi falar em Low carb e jejum e fui pesquisar, me deparei com os vídeos do Dr. Barakad... esse homem me ajudou a perder 30kg em 5 meses, nunca me senti tão bem, ansiedade controlada, acabou a insônia de uma vida inteira, e hoje sou uma pessoa disposta!! Sou grata ao Dr. Queria poder dar uma abraço nesse homem abençoado!!❤

[@suijirokimimame3709]

O que vc come depois do almoço?

[@suijirokimimame3709]

No meio da tarde

[@monicagoes5507]

@@suijirokimimame3709 pesquise sobre alimentos low carb, daí vc monta seu cardápio, no KZbin tem várias receitas e dicas!

[@raquelmenezes3588]

Parabéns!

[@SimplesMenteSaude-gc1bp]

Sou médica, também pratico a Medicina Integrativa, e o que o Barakat falou sobre a retirada da mulher do núcleo familiar, terceirizando suas tão essenciais responsabilidades. Isso não é "liberdade". Pelo contrário, vejo a importância de cuidar do lar, prover uma boa nutrição a familia, um ambiente tranquilo onde seja possível prosperar. Por muitos anos pensei que meu papel como "mulher empoderada" era focar na minha carreira, como se isso fosse o mais importante. Vivendo e aprendendo!

[@divinadantas102]

É incrível q tem uma escritora q escreveu uns livros a 100 anos já ensinava sobre alimentação Ellen G. White. E só agora povo estar dando ênfase nisso.

[@eg.8138]

Talvez isto seja a prova ( irrefutável ), do testemunho espiritual dela.

[@emersonmedeiros9889]

A prova de que ela é uma verdadeira profetiza.

[@guilhermevmarini]

Viver pleno até o último dia de vida, são escolhas.

[@suelenmusa]

Muito interessante café de maquininha não imagina que fosse ruim pra saúde

[@adrianareis8675]

Grande verdade! Somos o que comemos

[@priscilap8874]

Fora os malefícios que a má alimentação causa em nossa cognição... eu amei o video. Gratidão, estou mudando meus hábitos em todos os aspectos. "Ser, fazer e ter! " ❤

[@paulovcoach]

Deus abençoe amiga

[@thainagomes1575]

Vai voltar para o coado ....rs foi o melhor.

[@jacquelinebelodasilva5258]

Concordo plenamente! Porém o qur vamos fazer? Comer o wur Entao? Pq hoje em dia ate um alface tem agrotóxicos...aonde encontrar alimentos saudáveis?

[@ramialbino957]

Tantas coisas fazem mal pra nossa saúde. Paulo, traz esse doutor Barakat mais vezes 👏👏👏

[@paulovcoach]

Obrigado pelo carinho e feedback

[@rodrigorodrigues870]

Ao meu ver genética é muito mais relevante que qualquer fator externo, muitos mais com folga.

[@marcosmiller5194]

Que vídeo, maravilhoso!

[@adrianareis8675]

Muito esclarecedor

[@rubensreis78]

Cara, muito obrigado por compartilhar esse conhecimento inestimável que tem plena condições de nos salvar, se aplicado em nossa vida. Pena que haja ainda tanta gente que se recusa a aceitar e se livrar dos grilhões das crenças limitantes alimentares. Parabéns!!! E eu já sigo agora o canal do Dr Barakat, que tem outros vídeos extremamente ricos em informação inestimável para a saúde.

[@alancasemiro9190]

Todos deveriam ver esta Live inteira! Simplesmente fantástica! Dr. Barakat dando exemplos ótimos!

[@paulovcoach]

Fico feliz que tenha gostado

[@alancasemiro9190]

@@paulovcoach vc é um ícone de motivação! Deus abençoe seu trabalho e toda sua família! 🙏

[@roseanemota345]

Dois gigantes. 🙏🏼🥰🥰🥰👏🏼👏🏼👏🏼

[@elainebarbosa1254]

Esse medico e muito bom , estou mudando a minha vida

[@ADF09Iasmindavid]

Depressao da vontade de comer o dia inteiro! Já a ansiedade me deixou sem apetite total pq o tempo todo tava preocupada com medo

[@daviciccone5001]

Os dois me dão fome, é impressionante, sempre sofri com ansiedade e sempre comendo quantidades enormes de alimentos, ultimamente fiquei com uma depressão moderada, perdi a vontade de tudo ( até pensei em fazer besteira algumas vezes ) mas a vontade de comer nao vai embora !

[@FormasdaTerraAtelieCarlaDias]

​@@daviciccone5001 Eu também sou assim, nas crises de ansiedade como muito, e como tenho um má alimentação sempre estou em crise de pânico

[@soraiajesus8249]

Gente!!!!👏👏👏👏que aula!! Arrepiou!!!!🤣👏👏😊

[@Statuesilversamurai]

Fiquei pensando aqui sobe a questão da cafeteira pois a parte interna dela onde esquenta a água e de alumínio possível que contamine a água ?

[@helenalovadini5588]

Sensacional

[@kesiakeles7412]

Muito bom 😊

[@adrianaanalistadeperfilcom2610]

Gratidão Paulo Vieira esse vidio exelente se todo mundo forse obdiente eram tudo bacana demais!!

[@gizeudaprazeresaires1362]

💪🏼💪🏼💪🏼🤛🏼🤛🏼🤛🏼 Que live 🌾🌾

[@suijirokimimame3709]

Mas oq comer afinal?

[@eliane_silvaim]

Amo esses dois 💜😍

[@saluabarakat]

Amooooooooooooooooooooooooooooooooo Dr. Barakat 🤩😍🥰 Obrigada pela entrevista !!!!👋👋👋

[@izabelsantos973]

Muito bom!

[@marceleaguiar9543]

Extraordinário 👏👏

[@raimundacardososoares8920]

Só fera, show 🙏👏👏👏👏

[@katiagoularttravaglia5750]

Como obter consulta com o Dr. Barakat?

[@brasileualves5263]

Informação top!

[@elianeconceicao9891]

❤

[@estercolaquises6023]

Gratidão 💙

[@AldinoFilho]

Desembrulhar menos (ou parar de) e descascar mais

[@cicerarosanearaujo5399]

Paulo você é incrível...amo a maneira que você escreve.. preciso que me diga como sei se tô agindo por dignidade ou orgulho...exemplo: não vou manter amizade com a pessoa que amo por que o sentimento dela já não é o mesmo por mim e eu sofro a cada rejeição...ou pelo menos o que eu considero como rejeição....Eu sei que vc me entende ...por favor me responde, é importante pra mim.

[@paulovcoach]

Amiga, se uma pessoa está te prejudicando e lhe fazendo mal, não há nada de errado em querer se afastar para não lhe prejudicar

[@nora5613]

Vc nao tem que manter a amizade, simplesmente porque da sua parte nao sente amizade. Comecando por ai. Por outro lado a outra pessoa sente afinidade por vc, e voce tem que agradecer que essa pessoa foi honesta com ela mesma ao ponto de desistir de um relacionamiento romantico que para ela nao tinha mais sentido, e foi honesto contigo por nao manter uma relacao de mentira. Talvez vc pense que se mantendo perto dele, poderia surgir algo mais, e isso nao vai acontecer, por isso voce esta sofrendo. Simplesmente aceite, aceite que vc nao tem controle das coisas, e deixe ir, e se afaste. Se afaste para conseguir ver o mundo ao seu redor, outras posibilidades. Fique bem.

[@luanaprin]

Excelente conteúdo !

[@coldzerathebest1428]

Oi quero ver com vc se você não faz uso de nem um suplemento

[@helenalovadini5588]

Minha avó dizia, “entra pela boca’

[@filipe977]

Parei no "até salame tem açucar" kkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@alderivasconcelos5248]

Carni de porco e gordura boa??

[@nadiapilates]

Nossa Paulo Vieira vc parece o Faustão , interrompe demais ...no começo não sabia quem era o Intrervistado se era você ou o médico.... médico muito bommmmm!!!!

[@sandraalcantara1769]

Muito obrigada pelo esclarecimento. A boa alimentação tem benefícios em todos os sentidos no nosso corpo.

[@paulovcoach]

Isso da uma sooorte

[@silvanalissi]

Tô custando a tirar farinha, arroz, açúcar... da minha alimentação

[@Rhoz43]

Tenta substituir o açúcar por xilitol ,a farinha de trigo por aveia . Daí tem muitas receitas boas por aí ,bolo pão de loy ,com xilitol e aveia.No caso o arroz ,se vc não comer glúten já vai te fazer bem menos mal , daí vai desmamando ,diminui um pouco por vez até um dia sim outro não ,um sim dois não ,vai devagar vc consegue .

[@caipiraminimalista]

As embalagens de alimentos industrializados tá cheio de nome de grupos funcionais orgânicos. Carne e gordura é o que o corpo mais precisa. Depois vem carboidrato, vitaminas e minerais.

[@andrefolignomelo2800]

E a cetogênica?

[@richallilopesdeazevedo9930]

Genetics load the gun, but lifestyle pulls the trigger.

[@murijiujitsu]

Cheguei mais rápido que o Guilherme Boulos quando invade apartamentos 😎

[@priscilap8874]

kkkkk

[@josesergioperezconversasol90]

Sem nenhuma graça

[@fernandofaria6457]

Gado detectado

[@jorgebrabo5303]

E muita teoria da evoluçao. Fica ficil pra quem acredita em Deus Jesus comia pao. Mesmo assim da aproveitar o conteudo.

[@luciananikipa9495]

O problema é o tipo de fermentação. Naquela época, a fermentação era natural. Hoje a maioria dos pães dão feitos com fermentação química. Sem contar que na farinha de trigo há muitas misturas, misturas estas que causam malefícios à saúde.

[@TheGrant990]

o machismo gritante.

[@sonspararelaxar.9126]

E porque o marido não chega e faz a comida? O problema não foi tirar a mulher de dentro da casa,

[@vivianesilvadossantossobra6855]

Excelente colocação. Parceria sempre. Do jeito q foi dito parece q a função feminina é dar suporte ao homem, como se a mulher não tivesse direito a ser o q ela quiser.

[@dminas1359]

@@vivianesilvadossantossobra6855 Se quer casar tem que seguir o contrato feito diante de Deus e respeitar o marido se não esta disposta a seguir o contrato não case e va seguir oque achar melhor ninguem te obriga a nada,

[@lucilenesouza9146]

Sensacional

[@roseoliveiranunes2396]

show amei