Alimentación emocional. Ansiedad por comer.

Los días 28 de febrero y 1 y 2 de marzo tenemos un evento online gratuito para ayudarte a resolver tu alimentación emocional y salir del bucle de las dietas.
Reserva tu plaza GRATIS en ansiedadporcomer.com/evento-g...

[@vivirparacomer]

Los días 28 de febrero y 1 y 2 de marzo tenemos un evento online gratuito para ayudarte a resolver tu alimentación emocional y salir del bucle de las dietas. Reserva tu plaza GRATIS en ansiedadporcomer.com/evento-gratuito/

[@Daniela_v29]

Gracias, me he sentido totalmente identificada

[@carlasanchez596]

Para mí es muy fácil distinguir el hambre de las ganas de comer.

[@stefanie6864]

Hola amiga... Yo operada de bypass gástrico, llevo 6 meses con 22kilos menos, pero no estoy contenta con el progreso, yo sigo con atracones, de comida como muy poco, pero atracones de dulces y embelecos no los puedo evitar y eso emocional mente me trae fatal la culpa ...

[@ambarmeeserdescodificar]

Que paso con la dieta Autoinmune? Grx

[@carlasanchez596]

Es curioso que siempre que oigo hablar del trastorno del atracón o del trastorno de alimentación compulsiva, se asocia a la realización de dietas. En mi caso, nunca he hecho dietas, yo lo asocio a la ansiedad. En momentos de estrés laboral o de aburrimiento, la manera de mitigar la ansiedad es darme atracones. Pero no es para compensar la privación de una dieta. Es más bien una manera de mitigar una desazón, una inseguridad o un miedo.

[@vivirparacomer]

Hola Carla, el origen de los atracones suele ser emocional, el que tú describes. Aunque también se producen por la restricción de las dietas. Un abrazo.