Alimentación y autismo.

Una buena alimentación, adecuada a cada persona, repercute en su bienestar. Esto que parece obvio no lo es tanto en el autismo por una serie de confusiones y desinformación.
En los años 90 del siglo pasado se vinculó (desde la llamada "biomedicina") las características del autismo con dificultades en la absorción de determinadas sustancias en el intestino delgado y su paso a nivel cerebral. Se habló, así, de dietas para "curar" o "recuperar" del autismo.
Hoy sabemos que esto es falso y que si alguna dieta especial se necesita no es por el autismo sino por alguna coocurrencia gástrica.
De la misma manera, la microbiota en el autismo es diferente en muchos autistas no por el autismo sino por la alimentación restrictiva. Muchos autistas tienen restrictividad en su alimentación por temas sensoriales, de rutina y predictibilidad o de presentación de los alimentos. Para generar una alimentación balanceada se debe conocer el perfil sensorial y cognitivo de cada autista.
En el autismo hay coocurrencias gástricas que afectan la conducta y que una vez trabajadas mejoran la disposición general de la persona. No porque el autismo ha sido mejorado sino porque una dolencia ha sido aliviada. Se debe trabajar en conjunto con un gastroenterólogo no sólo para casos de celiaquía sino, también, para otras dificultades gástricas que en el caso de autistas no hablantes determinan una mejora notable en su calidad de vida frente a dolencias que no pueden expresar.
Cuando nos sentimos sanos podemos interactuar mejor con el entorno. Un neurotípico con un problema intestinal resuelto no habrá mejorado su neurotipicidad, estará con mejor disposición porque tiene una mejora en su salud física. Lo mismo para el autismo.

[@mava4912]

Su explicación me ayuda a comprender a mi anciano padre. Siempre le etiquetabamos de "chocante". Cada persona tiene preferencias como dice usted, de color, textura, ruido al masticar, evitar oomer con los dedos. No habia caido en cuenta hasta ahora, gracias

[@arscaeli5061]

No se puede explicar mejor. Ojalá haga otro vídeo con consejos para niños con mucha rigidez que solo comen unos pocos alimentos .

[@alquevedos]

Qjue agradable escuchar una opinio racional y sin mitos sobre el autismo y la alimentacion

[@lesliealdia8140]

La alimentación es muy importante yo quite gluten y caseina cambie los aceites por los de coco y oliva y mu hija mejoro mucho también el magnesio es muy importante ❤

[@sharrachi]

como se llama el magnesio que le das a ti hija

[@adrianjosue552]

Yo tomo citrato de magnesio 400mg esta bn?

[@angelesprieto4824]

El citrato de magnesio y citrato de potasio,lo mejor

[@yulivalle8274]

Depende la edad yo también pero ya grandes no quieren

[@barbaranavarro5481]

​@@adrianjosue552cuidado con tomar potasio sin controlarse los niveles de este cada cierto tiempo ya que puede producir problemas al corazón si está sobre el nivel o bajo su nivel normal requerido.

[@ginaelbeshlawy]

Y este doctor donde estaba que yo no lo había visto? Que bendición!!! Saludos!

[@avefenix57]

Excelente explicación, desde hace tiempo estoy buscando una información clara al respecto. Muchas gracias.

[@nicosingluten]

Tengo diagnostico de TEA y soy celiaco y estoy de acuerdo con lo que dice acerca de esto, si creo que en muchos casos el autismo viene unido con otras patologías que si tratamos pueden mejorar nuestra salud general.

[@constanzaescobar4952]

Muchas gracias, cada que le escucho me aclara muchas inquietudes y la forma como lo expresa nos permite interiorizarlo mejor, buen dia

[@franciscaroacid]

Gracias, por sus excelentes enseñanzas tan, importante que Dios siga dándole la inteligencia cada día

[@iselaortega3023]

Gracias Dr. Tan impirtante orientacion mil gracias. Tiene razon total. Mi hijo lo cuido su alimentacion y a un asi tiene sobrepeso no azucar no pan de dulce refresco no dulces no. El problema en el es que come muy rapido y no mastica bien los alimentos y tambien toma risoeridona, biperideno y fluoxetina. Pero lo importante es estar pendiente de el. BendicioneS Dr. Gracias

[@iselaortega3023]

Gracias por tomar en cuenta mi comentario

[@VeronicaGorositoMusic]

El aumento de peso es por la Risperidona.

[@jackiem.2273]

Gracias Ernesto..muchas gracias por su tiempo 🙏🙏🙏

[@sandraceron3388]

Gracias por compartir tanta información confiable, soy mamá de un pequeño de casi dos años diagnosticado con autismo y tengo tanto miedo por el método que esta comenzando a llevar, el método ABA, con el corazón le pido que me guíe al respecto acerca de este método por favor, ya que aunque varios "expertos" nos comentan lo contrario, pero yo leo comentarios tan negativos acerca del mismo. Muchas gracias.

[@elizabethorengo127]

Es tan cierto, yo en la edad, de Niña y adolescente tuve muchos problemas a la hora de comer, todo el tiempo mis hermanos y hermanas y incluyendo a mis Padre y Madre me hostigaban y me obligaban a comer cosas muy desagradable a mi vista y tacto. Como un ejemplo los espaguetis, era tan horrible ver eso. Y mis hermanos no ayudaban, Me decían que era lombrices con sangre!😥 Yo lloraba mucho!😑 Y las texturas duras y suave era horrible también... Yo era muy flaca. Por eso! Débil siempre.. Creo que eso es una de las características más común en nosotros, somos algo débil. En el cuerpo. No tengo mucha fuerza.

[@Maurofps]

Mi padre se quedaba en la mesa obligándome a comer hasta que terminara, llegamos a estar así por más de una hora. Me decían que era un capricho, pero realmente no podía siquiera ingerir la comida, me daban arcadas y lo soltaba.

[@leysicordovafachin169]

Lo siento mucho Elisabeth ojalá q en estes momentos ya no estés pasando x esta mala etapa con tu familia te deseo lo mejor en nombre de dios .❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏

[@leysicordovafachin169]

Estoy muy triste x Elizabeth xq yo tengo mi hijito autista de 12 años desde q nació sin saber su condición le trató de lo mejor con toda la paciencia del mundo.🤔🤔😢😢

[@tabitacumi9600]

Si no haces dieta saludable no tendrás fortaleza ,las harinas,lácteos y cosas industrializadas y gaseosas no estáras bien.

[@tabitacumi9600]

Busca si te gusta ponerlo en diferentes platos,cocidos o crudos las texturas que te agraden pero que sean sanas.

[@manuelnuosci4004]

Me encanta sus explicaciones. Esta cada vez más fomentado la idea de la alimentación y la relación con el autismo. He probado con mi hijo 3 meses y no vi modificaciones. A que debe esta corriente es un tema comercial, es una desinformación, moda? Porque es muy serio y generan expectativas y desilusión

[@margaritapereira8745]

Doctor los alimentos licuados cómo pollo y carne y posteriormente pasados por colador aporta fuente de proteínas para los niños con Autismo?

[@aldajudithgonzalezmunoz1074]

Gracias por comunicar,

[@mundodejuegos-like977]

Doctor, mi hijo se la pasa caminando, es como si tuviera una ansiedad, el es autista, tiene 6 años, me puede decir que pautas puedo seguir ? Gracias

[@MariaLemos-tq4jm]

Mi hijita es igual, todo el tiempo corre d un lado al otro , salta y salta . Yo quiero saber xq es? Si es solo su condición o ya es otra cosa?

[@blueblue12k]

Llevarlo a psicología , busca un psicologo con autismo leve, por que le entederá aun más

[@bibidibu5269]

Otra teoría de la relación TEA y celiaquía se basa en la edad de introducción del glúten: Está demostrado que una introducción tardía (por encima de los 9 meses) está relacionada con mayor prevalencia de enfermedad celíaca. En muchas ocasiones, como mencionas, por el perfil sensorial de un TEA, no es fácil hacer correctamente la introducción de algunos alimentos y eso aumenta sus posibilidades de intolerancias y alergias. Mi hijo hizo una selectividad alimentaria desde bebé y me insistieron mucho en introducir en el formato que pudiera el glúten, huevo y leche, por esto mismo. Años después, tenemos un diagnóstico de TEA.

[@yessigarza7788]

Excelente explicación 👍

[@apariciodelvalcelia]

Osea, según entiendo el caso de tener una microbiota distinta o descompensada a veces se da por la mala alimentación o por otras patologias. Mi pregunta es: si de por sí la gente neurotipica tiene problemas de microbiota y sufre a veces de intolerancias o simplemente inflamación por algunos grupos alimentarios, ¿Esto no se daría en mayor medida y con mayor intensidad en personas autistas? Quiero decir, ¿esa hipersensibilidad que se tiene no afecta también al funcionamiento del aparato digestivo? Yo pensaba que era esto, pero si me lo pueden aclarar lo agradecería.

[@VeronicaGorositoMusic]

La microbiota intestinal NO ES la causa del autismo. Por tanto, cualquier persona, autista o neurotípica que haga una mejoría en su microbiota, se va a sentir mejor. Las hipersensibilidades como las visuales, auditivas o táctiles, generan ansiedad y estrés, al punto de afectar al sistema digestivo, y esto también les ocurre a los neurotípicos. La dieta restringida en autistas muy insistentes, puede llevar a una alteración intestinal, pero no así causar las variadas formas de comportamiento autista. Estas se dan debido a la sobreestimulación sensorial. Por eso hacen ''stimming'', para disipar esa energía y estrés extras.

[@NandoFerrerGB]

Genial super claro y concreto el video, podria compartirnos alguna fuente sobre las investigaciones que menciona acerca de la falsa relación entre la mejora del autismo y la alimentación

[@ernestoreano7264]

Claro: www.researchgate.net/publication/373375459_Dieta_microbiota_y_autismo

[@NandoFerrerGB]

@@ernestoreano7264 muchísimas gracias!!!

[@mercesoma]

De forma intuitiva hacia calendarios con las comida de la semana. Funciona mucho cuando se hace de forma consensuada.

[@YareliZepeda-ow8ti]

Me sirvió mucho la información ya q el nutriólogo me dió una dieta muy restringida pará mi hijo y le quitó todos los lactios y a mi niño no le altera su funcionamiento hintestinal.solamente porque era autista.

[@franciscaroacid]

Me gustaría saber, su especialidad ya ,que era ignorante de todo lo que enseña usted ,y a sido de gran ayuda, como mamá de un hijo Aspger de 35 años profesional, universitario sin trabajo

[@ernestoreano7264]

Soy psicólogo clínico y lingüista.

[@angy1690]

​@@ernestoreano7264 Siendo usted psicólogo clínico y lingüista, cómo puede hablar con tanta autoridad sobre un campo que no es el suyo?

[@mayraramirez452]

Que me puede decir de los niños que quieren estar masticando todo el día, cómo se puede tratar esto, esto especialmente cuando recogen todo para echárselo a la boca

[@mariagutierrez1808]

Mi nieta es así,solo quiere ciertas cosas,Tendrá Autismo?

[@torrelaguna119]

¿Darle las vitaminas que le faltan comprando suplementos alimenticios ?

[@zulangel2000]

Muy interesante…

[@Toto-hy2lk]

Hola Doc. A mi me llama la atención que diagnostiquen a tan temprana edad a niños con autismo. A mi hijo le dijeron eso una vez, no hice caso. Ahora que tiene 6 años, fuimos a un chequeo y me dijeron que el diagnostico de tea a sus 2 años fue errado, no tiene nada.

[@epvs8373]

11:29 RESUMEN y los por qué de la alimentacion y su impacto en la salud TEA Ver el vídeo completo.

[@elizabethorengo127]

Actualmente, soy adulta y mis deficiencias, Tengo falta de Vitaminas en especial la Complejo B12,B6,B3 osea todas las B y A, y D Los Ácidos Fólico. Ya que la independencia del Autista adulta, yo era la que decidía que comer! Y No me alimente muyyy bien. Ya que No tenia ninguna supervisor. Ahora aumente de peso. Y problema intestinal, muy cierto no sé masticar.

[@constanzaescobar4952]

Buen dia Elizabeth, Puede ser que no sea masticar, según dice el Lic. Ernesto, debes buscar cómo estimular la asimilación de alimentos que te caigan bien. si es algo de motricidad orofacial es diferente y también hay que buscar quién estimule en tu región esta área. Contacta al Lic. Ernesto o acá debe haber alguién cerca de tu región que te explique cómo a través de la rutina y habituacóon más analisis conciente puedas ingerir lo que sea mejor para ti y no te moleste sensorialemente. Saludos

[@LevyniaQuintanilla]

Hola. Creo que este tema es complicado hasta hace muy poco. Las nuevas investigaciones en neurociencia relacionan este tema, u se dice que si hay algo de sentido en todo esto.

[@ernestoreano7264]

Por ejemplo?

[@angy1690]

​@@ernestoreano7264www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9355470/

[@tabitacumi9600]

Explique entonces porque tantos niños con buena diete comienzan a mirar a los ojos y hablar? ,evidentemente no lo cura pero mejora muchisimo.

[@ernestoreano7264]

Porque seguramente había un problema gastrointestinal asociado, no por el autismo. En el video está explicado. Saludos.

[@angearaya9195]

Hay casos en que los autistas miran a los ojos y focalizan .... pero eso no quiere decir que les deje de molestar solo es masking para que el entorno los deje tranquilos.

[@angy1690]

​@@angearaya9195Te aseguro que mi hija con dos años no sabe hacer "masking"...

[@nicolasmier8630]

Hay algo que es tendencioso y sesgado no se mejora el cuadro del autismo porque se le quita el dolor de estómago. Hay ciertas sustancias comunes a todas las personas que cuando consumimos tenemos en nuestro cuerpo qué producen su efecto (y no estoy diciendo Qué son la causa sino que producen efecto) elementos como el azúcar en gluten la caseína y muchos otros generan efectos en los neurotransmisores del cuerpo y no es la misma reacción a esos estímulos en un neurotípico que en un neurodivergente. Por lo tanto si bien ciertos alimentos no son la causa del autismo si es necesario restringirlos para evitar ciertos cuadros de conducta qué en un neurotípico no se perciben pero sí se ven claramente en un neurodivergente

[@ernestoreano7264]

Ni tendencioso ni sesgado. Hay autistas que no tienen ninguna dificultad con el gluten ni la caseína, yo por ejemplo. Otros sí, en ellos hay que restringirlo. Los autistas no venimos en serie y primero debe probarse la dificultad gastrointestinal para proceder a cualquier restricción. Saludos.

[@rogelioaguirre6333]

Usted si a dicho una gran verdad en una persona sin ningún problema ciertos alimentos no le molestan pero a un Niño autista sii

[@blueblue12k]

La cafeina y leche me alteran los nervios , tengo autismo grado 1.

[@karlacalvo7541]

Mi hijo no quiwre comer de todo, tiene gustos específicos y no cambia por nada, solo come pan, leche chocolatada, jamas come garbanzos o arvejas, cosas como esas y no hay forma de hacerlo cambiar. Ya tiene 19 años y eso no cambia

[@blancasepulveda6935]

Hola ¿Pero está diagnosticado con TEA? Si es así a esta edad ¿Cuáles son sus manifestaciones y/o síntomas? Un saludo.

[@paulloiz]

igual prueba hacer los garbanos de forma distinta....falafel o de otra forma de cocinarlo.....

[@franklinvillegas3416]

las muchas letras te han vuelto loco. la alimentacion si influye lo digo, lo compruebo y lo afirmo porque tengo un chico autista.

[@ernestoreano7264]

Diríjase con respeto. Claro que la alimentación influye, pero ninguna dieta cura ni recupera el autismo. ¿Ha visto el video entero? ¿A qué muchas letras se refiere? Quizá usted lea muy poco y ese es, justamente, su problema.

[@franklinvillegas3416]

como usted va a decir que no cura el autismo cuando mi hijo paso de tener un Atec de 120 a 60 y eso empezo a bajar justamente después que comence la dieta libre de gluten, caseina y trigo aparte lo complemento con jugos verdes y desparasitaci9n instruyase usted, y si no tiene un chico autista no puede opinar al respecto. creen que con recetarles drogas Psicoestimulantes los chicos van a mejorar, los tranquiliza pero cuando les pasa la reacción se ponen peor y mas agresivos. eduquese mas amigo , entiendo que quiere aportar algo pero esta haciendo lo incorreto. mil disculpas