Alimentatia in guta

#guta #alimentatie #proteine
Dr. Serban Damian, nutritionist, intr-un interviu despre alimentatia in guta.
Centrul Superfit din Bucuresti este locul unde sportivii amatori si de performanta pot gasi o echipa completa de profesionisti: nutritionist sportiv, psiholog sportivi, medic sportiv, medic specialist recuperare, fizioterapeuti, antrenori.
Poti beneficia de serivicii de nutritie sportiva, medicina sportiva, recuperare medicala, fiziokinetoterapie, antrenamente speciale (izoinertial, respirator, agilitate), teste de performanta (testare cardiometabolica, analiza mersului si alergarii, baropodometrie, analiza compozitiei corporale, analiza fortei).
Afla mai multe aici:
siteul clinicii - www.superfit.ro
pagina de Facebook - / centrulsuperfit
pagina de Instagram - / centrulsuperfit
Dr. Serban Damian, fondatorul Clinicii Superfit este nutritionist sportiv si a colaborat cu sportivi de top, printre care jucatoare de tenis din top 100 WTA, Echipa Nationala de Fotbal a Romaniei, Echipa Olimpica Romana de Baschet Feminin 3x3, atleti si inotatori olimpici.
Poti citi articolele sale pe blogul www.nutritioni... sau il poti gasi pe LinkedIn - / serban-damian-8203324
Daca ai nevoie de serviciile noastre, te asteptam cu drag la Centrul Superfit in Bucuresti!

[@enikobarabas5202]

Doamne ajută la toți. Fain explicat!!!!👍

[@emiliaaldea5356]

Mulțumesc pentru sfaturi!

[@elenanastasa2122]

Vă mulțumesc mult pentru sfaturi!Respect!🙏

[@mihaela-danatantar6776]

Va mulțumesc frumos pentru aceste informații!

[@elenastan3843]

Multumesc frumos pentru informati ....Multa sanatate!

[@nencuaurelia4061]

Mulțumesc frumos 🙏💖

[@floricapetrenciu296]

Mulțumesc mult pentru aceste sfaturi

[@dorupetrean5307]

Interesant.

[@niculinamiron4049]

Buna seara am acidul uric mare ,mai bine spus guta si sa localizat pe piciorul sting la ousor sa umflat piciorul si ma doare foarte tare ,am si cîteva kg in plus ,ce regim sau tratament imi recomandați sa pot scapa si de cîteva kg dar sa fie util si pentru guta. Multumesc anticipat.Astept raspunsul dv.

[@niculinamiron4049]

Multumesc frumos

[@aligatoru3335]

Colchicina

[@clubice7]

Buna ziua , daca ma înțeapă în spatele genunchiului drept , este posibil semn de guta? Dacă da , pot sa mănânc cereale integrale dimineața? Este recomandat sau nu am voie? Multumesc!

[@DoctorDamian]

Recomand un consult ortopedic. Pot fi foarte multe cauze.

[@tudoritamanzu9305]

Griul arpacaș este bun în gută?Mulțumesc .mult

[@DoctorDamian]

Da

[@tudoritamanzu9305]

Peștele carasul sau platica este permis în guta?

[@DoctorDamian]

Da. Fără excese și de preferat sa nu fie prăjit (asta nu are neapărat legătură cu guta)

[@carmenagafitei3375]

Bună dimineața am o intrebare, pt acidul uric scazut ce as putea face ce pot manca s au ce ceaiuri pot bea, mmultumesc, o alta întrebare la mana dreapta un deget imi face un scatto, si ma doare nu l pot îndoi iar cand il indoi face trosc, mulțumesc

[@DoctorDamian]

Daca e scazut, nu e nicio problema. Prea mare sa nu fie. Pentru deget, ar trebui mers la un medic reumatolog.

[@carmenagafitei3375]

@@DoctorDamian mulțumesc frumos, dar e posibil ca acidul uric scazut sa, mi faca acea problema la deget, adica blocaj din cand in când mulțumesc o zi frumoasa vă doresc

[@voicujovana5502]

Bună ziua vă rog să mi spuneți câte fructe pot să mănânc și vă m-ai rog dacă dulciuri este permis La guta vă mulțumesc frumos

[@DoctorDamian]

Nu sunt interzise, dar nu trebuie făcut exces. Problema nu sunt dulciurile și fructele, ci organele, carnea și excesul de proteine în general.

[@lapovesticusilviu3574]

Tratament pentru guta din plante nu există? Va rog ,acid uric

[@lesperancemusic8826]

Atunci când ai guta, te înțeapă degetul doar dimineața sau și în decursul zilei?? Ca pe mine ma înțeapă doar 1 minute cât fac câțiva pași dimineața după care toată ziua nu mai am nimic

[@DoctorDamian]

Depinde de stadiul bolii. Pe masura ce avanseaza, durerile sunt prezente o perioada mai lunga. Trebuie mers la medic (recuperare medicala sau ortoped), pentru ca aceste dureri pot avea mai multe cauze, nu doar guta.

[@mariacucu459]

Varza,fasolea,roşiile ,fac bine în gută? Mulțumesc!

[@Gabriel-cp8uk]

@@mariacucu459 nu

[@lesperancemusic8826]

Carne de pui ai voie?

[@DoctorDamian]

Da, insa in cantitati limitate (de exemplu, 150 g la pranz sau cina).

[@stefanelena8224]

Cea mai mare tâmpenie, acid uric este produs de carne roșie, vânat, fructe de mare ,exact ce evit cel mai mult ,nu îmi plac dar ficatul ,pipote,peste ,astea au fost într-adevăr alegerea mea care mi-au crescut acidul uric