ALIMENTO #1 ANTI INFLAMATORIO DEL MUNDO

#Keto #DietaCetogenica #BajarDePeso #Salud #DrBergEnEspañol

[@AlfonsoHernandez-tt9kg]

Por que la verdad.....siempre triunfa 😉😉😉

[@user-jp6kh6pv1g]

Total vivia inflamado del abdomen comiendo granos y alergico y me puse a comer carnes , caldos keto y se fue eso

[@blancaguzman5643]

si es verdad alguien dijo x hay q no se ponen de acuerdo unos dicen q un alimento es bueno y luego sale otro y dice q no ese alimento es dañino otros dicen este medicamento q le estoy formulando es muy bueno para esta enfermedad y todos los Drs formulan ese medicamento pasa el tiempo y luego sale alguna enfermedad y dicen ellos q es por haber tomado tanto ese medicamento y asi se la pasan toda la vida jugando con la vida de nosotros 😢😢😢

[@abejitarebelde3168]

La carne de cualquier tipo donde los animalitos son criado en el monte esa es de excelente calidad porque reciben alimentación natural osea es de libre pastoreo encima reciben los rayos,de sol y caminan todo el dia ,se mueven como dene de ser, ese tipo de carne es la adecuada para alimentarnos ,no los torturan al matarlos ; la otra carne industrial es mortal a largo o corto plazo porque las vaquitas,sólo le dan comida de engorde( cereales ,granos y harinas ) es antinatural ese tipo de alimentación para ellos.

[@marciaquiroz7059]

Mira medicina molecular dr.Benjamin Ramires. Es diferente a todos .

[@mariateresapitarque1703]

Muchas 🙏💕🙏💕, Dr.👍👍🍀🍀

[@Project-qh3zf]

Te puedo asegurar que todo lo que el Dr. Berg dice en sus videos, es 100% verdadero. Si acaso tu estás teniendo problemas de salud, te recomiendo practicar lo que el Dr. Berg aconseja y verás resultados muy positivos en tu salud.👍

[@nurialopez8558]

Te doy toda la razón, vas a un médico te dice come lechuga para los gases y otros te dicen noooo, q producen gases, la verdad, no se aclaran.....igual con la medicación, tomate esto....y otros xq te han tomado esto, vamos q tendrían q aclararse un poco y unificar criterios, q es nuestra salud lo más importante q tenemos ❤

[@crism8982]

Cuando empiezan a enumerar los alimentos que son perjudiciales da la sensación de que todo es malo y a mí hasta me da un poco de agobio. Pero lo más importante se puede recordar y tener en cuenta. Creo que cada persona tiene que aprender a cuidarse, no meter porquerías en su boca y vigilar qué le sienta mal. Gracias por los consejos y tan buena información. Por cierto, en España la c. chatarra se llama comida basura, 😂 así de claro.

[@AlonsoChavez-tt6vk]

Lo que debemos aser es entender nuestro organismo es es el que te dice que te cae bien y que no las redes sociales lo que asen es tratar de indusirte a comprar lo que ellos quieren venderte por eso nos confunden insisto asle caso a lo que dice tu cuerpo

[@gerardinoespinosa1217]

Hay tanta información en pro y en contra de muchos alimentos que ya no se si creerle. Me tocara experimentar con mi cuerpo y sacar conclusiones. Hoy en día uno gasta más dinero el las farmacia que en los supermercados.

[@mimitorres1411]

NECESITAMOS MÉDICOS en los que podamos confiar plenamente nuestra SALUD Y NUESTRA VIDA !!

[@mariapatino5522]

Nosotros mismos tenemos que cuidarnos en nuestra alimentación, dicen esto es bueno o malo, pero la realidad es otra, ami por ejemplo la carne 🍖 de res me hace muy mal para las articulaciones, el organismo es difícil de entender, solo Nosotros personalmente lo entendemos ❤

[@marthamonti819]

Gracias Dr.!gran información para sanar nuestro intestino tan deteriorado con pesticidas y productos químicos...

[@susanamorales8013]

Total, en vez de esclarecer el Tema ,más lo enredan., ahora resulta que todo las fibraa Vegetales ya no son buenas, ni los granos integrales. Ahora la carne roja está como el Salvador del mal., ,francamente, aquí parece que hay intereses creados. Lo cierto es que hay que ir conociendo como responde nuestro cuerpo ante los alimentos, seguir NUESTRA INTUICION, que Dios nos inspire y usar nuestra PROPIA LÓGICA . LES DESEO LO MEJOR A TODOS ❤❤❤

[@MiguelSA-kc8ir]

Yo creo que cuando se pasa hambre todo es bueno.

[@grenjifo]

La carne es un alimento ancestral y no tiene absolutamente nada que ver con lo que hablas es un alimento adquirido por el hombre en miles de años, el cuerpo se adaptó y se desarrolló tu cerebro gracias a las carnes y grasas animales. Lo que si, solamente debe ser carne orgánica; esta es la que genera desinflamación.

[@rosamercedesurbina6449]

Eso es lo más inteligente." Escuchar nuestro cuerpo", cada uno responde diferente. Buen día.

[@marisolramo9062]

La carne de res debemos comprarla lo mas natural posible. Que esten criados en pasto al aire libre y que no contenga hormonas y antibióticos porqué esa carne es la que si inflama muchísimo

[@barbiekenedy1875]

Gracias Dr.Berg,saludos.

[@luzpatriciagallobautista8991]

Dr que mística, gracias de verdad, muchas gracias, usted es como los doctores de antes,( mi abuelo, mi padre y hermano) de otros tiempos, que amaban sus carreras, respetaban su juramento hipocrático,y amaban también a la humanidad, bravo

[@everardopadilla7259]

Muchas gracias, excelente información, compartir el conocimiento es de personas generosas.

[@gloriagarciauribe1836]

Gracias Dr. Berg, Bendiciones 🙌🙌🙌

[@taniavasquez2477]

Excelente, gracias Dr.berg. saludos desde RD.🇩🇴

[@lilianademichelis9019]

Probaré tu consejo y me alegro mucho haberte encontrado..

[@myshernandez7161]

Gracias Dr. por compartir su conocimiento, todo es muy interesante y conciso👏👏👏Dios le bendiga siempre 🙏💖

[@zopilotepurpura9476]

Gracias al ser que esta dentro y fuera de todo...existen doctores valientes y humanos ... Gracias doc.

[@waleskaolay8601]

Excelente información muchas gracias

[@luisabrenes5405]

Que contradictorio a lo que nos han hecho creer. Gracias

[@irenecifuentes7361]

Gracias por todo doctor 😊👌🏻❤

[@marialuisapadrosabravo1515]

Muchas gracias doctor Berg,esto era precisamente lo que necesitaba saber.

[@user-hr6ue9de9e]

Grasias Amado Dr❤❤😅

[@mariamagdalenagarciasuarez8522]

Excelente doctor me encanta la carne de res y el repollo ❤❤❤❤❤

[@griseldacurbelo9423]

Excelente! Gracias, un saludo desde Uruguay

[@myrnagarcia7051]

Gracias ❤️

[@segundofarje7611]

Gracias dr.por su video muy entendible saludos

[@marisabeltaylormendoza2490]

¡Muy bueno!👏👏👏🥰

[@emmaescobar1125]

Ya no se haya que o a quien creer, cada día estamos más confundidos😢😮!!!!

[@Anaa2205]

autoconcerse y dicernir es lo que nos toca

[@ManuelFernandez-bm8fg]

Por eso, por eso yo digo que lo mejor es comer "rebanadas de aire" ! jajajaja 😂😂😂

[@Anaa2205]

@@ManuelFernandez-bm8fg siiiiiii y ademas las puedes empanizar para que sepan mejor jajajajaja

[@anaurrutia15]

Ud doc es un tesoro,muchicimas gracias

[@rosakregon53]

DR Berg Muy valiosa... Interesante y motivadora su información y pues lista para hacer importantes cambios en nuestra dieta y quitar muchas enfermedades que son alergias exceso de mocos e inflamación y tomando muchas coas y no ver resultados Creo que ES UNA TREMENDA BENDICIÓN HABERLO ENCONTRADO! LE DOY GRACIAS A YAHVE X Haberlo puesto en mi camino... IN afectuoso saludo desde Mexico

[@miriammarin9542]

Doctor me gusto mucho su video....excelente

[@patriciagonzalezgonzalez8224]

Gracias, 😊👍

[@juanfranciscoalvarezvidal4056]

Muchas gracias desde Chile.

[@nelsonmartinez6587]

Gracias excelente explicación

[@esmeraldazarate1912]

Gracias 🙏

[@antoniosantisteban4528]

La mayoria de los granos producen inflamacion por la LECTINA y esa substancia produce intestino permeable la soya y sus derivados, msiz, trigo, frijoles,arroz, etc. etc.

[@judithvargasuribe1547]

Gracias Dr. !!

[@rosaburgos5296]

Graciasssss❤

[@veronicadelcarmenmenavelas2989]

Muchas gracias. Maravillosa información.

[@drericberges]

A la orden

[@yosoy8265]

Vaya,otro iluminado

[@marielamartinez2281]

Excelente.

[@marlenymarlenyrueda7427]

gracias gracias

[@teaclaro1]

Me encanta por que ahora para la felicidad, la comida, la salud etc etc todo se basa en micro "cosas" que están no se donde 😂

[@palomafernandez4290]

Tengo gastritis erosiva! creo q la glutamina me ira bien!! podría hablar sobre los beneficios del Nac?

[@teresitagracielagarcia479]

Excelente doctor. Muchas gracias.

[@ixiafernandezsanchez3703]

Evitar carbohidratos Nivel alto de glutamina produce energía atp La glutamina es la q ayuda la Hipermeabilidad intestinal y esta en la Carne de Res q evita la hinchason, cambia el fuego en el intestino Comer repollo y el chukru, caldo de hueso,huevo y pescado Graciasssss

[@drericberges]

Así es

[@carlosdanielmarquez5103]

El repollo es otra fuente grande de glutamina y se puede comer crudo​@merckxista

[@carlosdanielmarquez5103]

@merckxista si me parece bien

[@sinbloqueos51]

Veo muy razonable todo lo que dice este Doctor, me suscribo. Muchas gracias ❤

[@robert111k]

No es doctor en medicina, sino quiropráctico.

[@MariaSanchez-sd2xf]

Excelente información!!!❤

[@drericberges]

Gracias. Saludos

[@cristinacardona838]

Tiene toda la razón. La solución está en la alimentación, ejercicio y una vida sin estrés.

[@MiguelSA-kc8ir]

...sin estrés?? Hombre, si estás jubilado, vale

[@mariagonzalez7865]

Gracias🙏👍👍👍👍👍

[@drericberges]

De nada 😊

[@martinlepards5690]

Mi pregunta es x q si sabemos q alimentos nos enferman x q no los siguen vendiendo x q los seguimos consumiendo no hay futuro con toda esta alimentación a caso sere yo el único ser q quiere cuidarse 😢

[@guadalupepalacios5868]

Cada cuerpo es diferente yo en lo personal no como carne de res x que no puedo digerirla pero como granos que son lentejas frijoles garbanzo y abas y me caen muy bien tienen mucha fibra estaba muy estrinida y y estoy mejor solo ay que dejarlos en remojo x ocho horas o mas u tirarles esa agua y lavarlos muy bien como pollo veces y pescado como mas vegetales y fruta y cada dia me siento mejor lo que dicen los nutriologos que realmente nos ayudan que ay que saber conbi ar los alimentos para no forsa mucho al intestino para que se desintengren bien los alimentos

[@drericberges]

Así es cada cuerpo es diferente, por eso hice el test tipo de cuerpo es.drberg.com/test-tipo-de-cuerpo

[@eleanapshock9016]

Mira vídeos como restaurar tu flora intestinal con los animalitos vivíos!

[@gudeliacrisostomo9092]

Gracias 🙏 ❤❤❤

[@drericberges]

A la orden

[@dingaterra2049]

Gracias dr❤❤❤

[@drericberges]

A la orden

[@sonicspeed8331]

BENDICIONES

[@rociorosas8171]

Excelente tarde Dr. Gracias por compartir información siempre importante para la salud bendiciones desde Acapulco y claro que compartiré el video 👍

[@SaulSayago-um8qv]

Separen la basura ya en Acapulco..😅..

[@rociorosas8171]

@@SaulSayago-um8qv bendiciones Saul. Claro que si. Pero lamentable no todos lo hacen y no entienden. Existen muchos seres que no saben que son los valores. Bonito lunes 👍

[@italamarquezdelgado8445]

Gracias👌, conciencia ,

[@WidmerVelazco]

Buena

[@inquisicionprotestante5617]

Apenas descubri su canal, me llegó un video sobre sinusitis y estoy padeciendo una o enfisema pulmonar mucha mucosidad y dolor de cabeza.... Gracias por ayudarnos con sus conocimientos. Dios y María Santísima lo guarden y bendigan y lo recompensen con Su Gloria por su generosidad.

[@gabyd5662]

La paz de Cristo 🙏🙌

[@silviazusan1248]

Tomar mucha agua y más verduras bendiciones ❤

[@griseldacurbelo9423]

Gracias por su valiosa información, tengo artritis, diverticulos, digestion lenta. No como harinas, tampoco lacteos, ni leche, ni yogurt

[@ernesto99111]

El yogurt inflama?

[@griseldacurbelo9423]

Si, a mi el yogurt me inflama, y la leche gambién me inflama, solo como un poco de queso muy poco. Conozco una persona que solo comía carne de res y se curó de artritis. A mi la carne roja me da mucho acido úrico, se me hinchan los tobillos, gracias

[@eleanapshock9016]

@@griseldacurbelo9423todos los organismos no son iguales, debes escuchar a Frank Suárez sobre el metabolismo TV. Escucha y te recomiendo a la bioquímica Ana María de la justicia sobre tu tema artrosis

[@BeautyFashionM]

Pero doctorcito hermoso¿No es perjudicial comer solo carne?

[@vivianhiansek1138]

No en regular no y con ensaladas todo va bien. En general todo lo industrializado perjudica.. Mrs natural

[@arceliasoto9459]

Exelente información Doctor me queda claro saber que hay medicos que quieren vernos enfermos no nos dicen ni revelan como cuidarnos de que manera estar sanos 😢 solo dicen: Regrese si se vuelve a sentir mál😢

[@MariaReyes-wg5zx]

My mother and many more people will benefit from your Spanish translation video. Thanks Doc.

[@antoniosantisteban4528]

En pocas palabras todo hace daño.

[@SuperNoe30]

La comida del supermercado es dañina sin embargo si compras alimentos directamente de la huerta árboles frutales carnes de animales que comen pasto huevos de gallina de corral ahí sí de lo contrario todo lo que compramos en el supermercado es basura.

[@silviazusan1248]

Gracias doctor yo si creo lo que nos dice recomiende beber más agua y comer más verduras ya que aquí en México tenemos malos hábitos la gente toma mucho refresco y mucha coca para mi eso es peor por qué solitos se van matando poco a poco bendiciones apenas lo encontré y me facinaron los vídeos 😊❤ bendiciones

[@SoniaGamboa-rg3sj]

Creo que a la industria que produce "alimentos" no reales no le interesa lo que nos ayude a mantener nuestra salud, por eso ahora van contra las vacas...Doctor muchas gracias por tan valiosa información, ya me suscribí a su boletín

[@piedadlesmes-pous3933]

Carne de res, excelente y repollo rojo!!!!!

[@kleberbenavides9458]

Los resultados de cada seudo estudio investigativo de salud depende de quien lo este financiando... Para pensarlo!

[@arielf9313]

Lo mismo digo

[@SuperNoe30]

Y yo

[@margotv.i.8546]

A las pruebas me remito. Seguí una dieta alta en proteina, cetogenica, que despues de un tiempo me mand al hospital con aoendicitis y principio de pwritonitis y me puse muy grave. Creo que cada organismo es diferente. Lamento contradecir que los granos son malos, no se puede generalizar. Por favor!!!! Por ejemplo, en México, las tortillas son un alimento de canasta básica que necesita mucha gente de recursos bajos y medios e incluso altos. En fin. Cada cabeza es un mundo.

[@Monica.Rodrigo.R]

Encuentro muy lógica tu conclusión ya que las proteínas de la carne favorecen el desarrollo de bacterias de putrefacción en intestino, eso hace que aparezca desequilibrio (disbiosis) y se empeora aún más si no hay aporte de fibras, que hacen de “escobas”, facilitando el tránsito intestinal y evitando en consecuencia las constipaciones. Conclusión: balance!!! Comida natural, no intervenida con químicos artificiales ( refinamientos, saborizantes, conservantes, aromatizantes, colorantes, etc)

[@nayadezambrano1072]

Soy vegetariana incluso hoy haré sopa de granos y aquí estoy bien ,

[@lucyssilvar857]

Todo lo que el doctor dice lo he escuchado en médicos de las medicinas alternativas: Dr. Javier E. Moreno, Doctor Carlos Jaramillo y varios más pero ellos recomiendan el caldo de hueso, cocido por 24 horas para conseguir la glutamina.

[@user-oe3bx7tx8v]

Todas las coles como el repollo también me producen hinchazón y las vacas como los pollos son alimentadas artificialmente con alimentos balanceados,..parece no estar bien informado

[@leonardodimarco52]

Muy bueno, recién te conozco o que te escucho

[@mabelarevalo1946]

Me hicieron creer que los granos es lo mejor para los ojos, , canola, etc. Por suerte me encanta el asado uruguayo con achuras( hígado, riñón, etc), pero no sé si todo es saludable. No me gusta el repollo, pero tendré que probar... Pues soy estreñida y la paso mal. Gracias.

[@irmalopez147]

Puedes comer el repollo en chucrut nena... saludos ❤

[@danielortizdecaracas]

Indique los informes, presente evidencia

[@eleanapshock9016]

Yo lo sigo a el en inglés hace pocos años y es muy acertado en sus estudios!

[@grenjifo]

oiga, le evidencia son miles de años el hombre comiendo carne, sino nos hubiésemos extinguido.

[@SuperNoe30]

​@@grenjifola gente antiguamente solamente comía carne. La esperanza de vida rondaba los 30 años explícame eso entonces

[@grenjifo]

@@SuperNoe30 facilísimo está lleno de evidencia que la gente moría por clima, falta de alimento, virus, bacterias y muerte provocada por otros animales.

[@doratrevaskis7516]

❤

[@mariariquelme9814]

Eso es verdad Disen una cosa otros Disen otra cosa además uno que da plop porque no sabe que aser

[@WidmerVelazco]

Ok

[@carmennoriegabriceno4434]

Cada organismo es diferente, mejor escuchar a un nutricionista individual! Lo que te sirve , a tí,me daña a mi! Si en la semana como 2 veces carne roja , me da acidez estomacal,sin envargo como pollo todos los días y no me pasa nada.

[@dingaterra2049]

❤❤❤❤

[@mariagildesagredo8690]

💖

[@maricelajimenez3354]

Is liver good also? Thank you

[@rafaelrhenals6622]

DCTR BERG SÓLO SUGERIR QUE EL REPOLLO BLANCO MORADO ....DEBE CONSUMIRSE *_AL DENTE Y_* LO *_MEJOR QUE_* *_SEA_* *_ORGÁNICOS_* IGUAL QUE LA CARNE PORQUE DE LO CONTRARIO CAUSARÍA INFLAMACIÓN EN LA MAYORÍA DE LOS METABOLISMO GRACIAS POR SU INFORMACIÓN SABIA Y CIENTÍFICA

[@drericberges]

Así es deben ser orgánicos

[@eleanapshock9016]

@@drericbergeso sea cruda la carne?

[@SuperNoe30]

​@@drericbergesdónde encontramos los alimentos orgánicos comían nuestros abuelos y bisabuelos?

[@Martin_Vllaznim]

Interesante!

[@aleidaperez2726]

Muchas gracias Dr Berg. Queria comentarle que no puedo comer carne roja de ningún tipo porque me paso muchos días para digerirla y me da estreñimiento, realmente veo casi todos sus videos,en inglés los traduzco y también veo en español que es mi idioma. Repollo si no falta en mi dieta y yo nisma hago el chucrut,en fin, solo preguntarle si es normal que eso suceda. Bendiciones ❤❤❤

[@mdelmarmartin8993]

El problema d las carnes rojas es por que tienes sistema nervioso muy exsitado, mirate lis videos d Frank Suarez episodio 199 y te sorpren deras.

[@mariasoledadposes4588]

Caramba, todos los granos son malos, Bendito sea Dios.

[@Sunshinee9495]

En otro video mire que lacarne de res tuene una proteina no apta para el humano, entonces?

[@bernardetedossantos4290]

eu estoy mal do intestina

[@arceliasoto9459]

😮

[@mariatellez1423]

👍👍👍👍🙏

[@chen471]

La carne

[@catg.1147]

Qué lío

[@nicolarubicondo1469]

Un placer saludarte Doc., puede hablar acerca de los ATIS? sigo acá en KZbin a otro medico colombiano que se llama Benjamín Ramírez y el dice que el gluten no es malo que el problema esta en los ATIS? si sabe del tema podría aclararnos el punto? es verdad q el gluten no es malo y que el que causa daño son los ATIS? Saludos...

[@eleanapshock9016]

Yo lo estoy siguiendo porque yo sufrí un infarto y me pusieron un estén en la arteria. Mi dieta es mediterránea y hace años que deje el azúcar y el trigo y tengo problemas con gluten y se hace muchísimos años por un médico naturalista de que hacer combinaciones de comida era malísimo y esa información la saco de un libro de una persona o médico de California sobre como saber en no combinar alimentos! Total con el médico Ramirez he entendido que fue la falta de grasa la que ayudó en parte a mi problema porque uno si necesita la grasa buena para proteger las paredes de las arterias y se que la droga del colesterol alto da Alzheimer perdida de memoria y lo he comprobado yo misma porque el hígado tiene la función de llevar grasa al celebró y a las arterias y esta droga no lo permite! Hay que mirar he investigar como funciona nuestro hígado para entender o tener el conocimiento que yo logre saber. Los cardiólogos te quitan casi todos los alimentos ni quieren que comas sal ni ningún tipo de grasa a si sea de la buena y el médico Ramirez dice en uno de sus vídeos que si hay que comer mantequilla porque nuestro cuerpo lo necesita. El estrés y los problemas en la vida contribuye al infarto no solo lo que la persona se alimenta y la falta de ejercicio, aunque sea caminar cosa que yo pare de hacer por dolores o calcio en el talón lo cual no te lo dicen los médicos que es calcio porque te mandan inyección de cortisona para paralizar el dolor y eso es una luz o debería ser luz roja para entender que también tus arteria lo tienen, pero no hay investigación sobre ello porque tienen que venderte las drogas farmacéuticas no hay honestidad!

[@SuperNoe30]

Qué es el ATIS

[@aidacruz5186]

Gracias por la información,pero yo tengo artrosis cuando como carne de res me duelen mucho las articulaciones.

[@eleanapshock9016]

La carne los médicos naturalistas la quitan cuando hay estás enfermedades. Haz más invest en KZbin sobre este tema y te recomiendo escuchar a la bioquímica…Ana Maria de la justicia …artrosis.sobrenombre por hacer justicia a tanta basura que algunos no todos o la farmacéutica nos venden!

[@MiguelSA-kc8ir]

Yo creo que hay que comer de todo sin pasarse, hasta el 🍞 es bueno. Fin

[@arceliasoto9459]

Y a mi el Doctor me dijo que dieta blanda con verduras y mucha fibra para desinflamar mi intestino y colon😢

[@fernandomendoza9355]

Un video que hable de la cistitis interstitial

[@Al-yu6bq]

Como si antes la gente no enfermase

[@javierrosales1681]

Y ahora quien podrà ayudarnosssss!!! Si ya murio el chapulin colorado!!jajaja