ALIMENTOS LAXATIVOS E PREBIÓTICOS PARA INCLUIR NA SUA ROTINA

[@SOSIntestino]

Inscreva-se para AULÃO SUPLEMENTANDO O INTESTINO PRESO e acesse o grupo: calmgut.com.br/aula/

[@mariadelourdesnovaes4167]

Hidrtante intestinal

[@luacrescente917]

Olá, tudo bem? Dizem que o óleo de oliva não é bom aquecer. Poderia me dizer como posso refogar legumes com o azeite?

[@mariajoserochaesilva3104]

Muitos Parabéns Drª pelo Belíssimo vídeo! Fala apenas O necessário: Parabéns por falar apenas o necessário porque, alguns falam de mais! Um grande Bem-Haja! Votos de Felicidades🙏❤️👏👏👏💐

[@MegaLouquinha]

Verdade, inclusive qdo eu ia comentar que a indicação do kiwi 🥝 que é bem caro, ela já sugere na sequência pra gente comprar o nacional que é mais em conta

[@beduinosdoasfalto5575]

obrigado pela aula o meu intestino depois de uma cirurgia só funcionava uma vez por semana...era difícil e doloroso... agora está normalizando😢.. obrigado pelas dicas!

[@ceciliarodrigues708]

Obrigada dra. Precisava desse vídeo. Estou com o intestino preso há vários dias. Vou seguir seu conselho.

[@mariaaparecidas.fichman4812]

Excelente

[@grazisilvaarts5954]

Olá Dra. Conheci você e seus videos ano passado quando cheguei ao ápice com dores inexplicáveis. Estive por 5 vezes na emergência do hospital com muita dor abdominal e nenhum exame acusava a causa. Busquei um gastro e ali começou minha penitência de exames, consultas, medicações as quais odiava ingerir e preocupações. Depois de longos 4 meses investigando, a conclusão foi disbiose e sensibilidade ao glúten, além do famoso intestino irritável que já vinha me acompanhando segundo diagnóstico de um clínico alguns anos antes. Enfim, busquei uma nutri com indicação do gastro e iniciei tratamento com suplementos, medicações manipuladas e dieta específica. Hoje não tenho mais dores, mas foi um ano bem puxado. Mudar toda a rotina alimentar, que a princípio era saudável mas não para minha microbiota, deixar de comer coisas básicas como cebola e maçã me deixaram muito pra baixo. Mas encerrei o ano dando gracas a Deus por estar viva e ter descoberto a causa. Hoje ainda sigo me policiando, pois volta e meia caio na jaca como se diz e as consequências vem. Constipação que acarreta em fissuras, dores de cabeça e etc. Mas enfim, busco sempre mais informações e dicas de como tornar mais fácil e melhor a rotina alimentar e sempre encontro no seu perfil as melhores que existem. Gostaria de lhe parabenizar pelo excelente trabalho que desempenha na internet, pois ele salva muitas vidas e dá novo ânimo e esperança a tantos outros. Obrigada Dra.

[@guerreiroinevitavel3429]

Oi você fez colonoscopia para saber sobre intestino irritável ou glutém etc...poderia por gentileza me dar um. pouco de informações?

[@grazisilvaarts5954]

@@guerreiroinevitavel3429 oi. Fiz vários exames tanto de sangue quanto de imagem. O diagnóstico é complicado e por isso ele é feito através da análise dos exames e reações. Procurei um gastro. A Dra tem vários vídeos falando sobre o diagnóstico, sintomas e possíveis tratamentos, mas eles só funcionam mesmo se estiverem conforme a sua dificuldade.

[@edamaria8323]

Adorei conhecer seus ensinamentos, estou fazendo fisioterapia pélvica, mas precisava de orientações de uma nutricionista. Obrigada por nos ajudar.

[@guerreiroinevitavel3429]

@@grazisilvaarts5954 muito obrigado! gratidão!🙏🏻

[@claudianobredossantos6891]

​​@@guerreiroinevitavel3429Oi colonoscopia é de boa, vc não vê nada pois dorme, por tomar remédio na veia, só o preparo é chato, vc passa fome e evacua um dia inteiro pra limpar o intestino, e poder ver no vídeo por dentro, do intestino, mas fique tranquilo, vc não sentira nada e nem virá nada !!!!!

[@aneligarbin8716]

Perfeito! Alimentação balanceada, frutas e água, água, água... Não importa se é inverno ou verão. A água é essencial pro nosso intestino e até, pro nosso cérebro.

[@SOSIntestino]

Sim!! Exatamente!! Muito bem lembrado... quantas pessoas fadigadas, quando na verdade é um cérebro precisando de água!!

[@roselys.fernandes8397]

❤❤

[@zilmaalvesdealmeidateixeir2781]

Muito bom gostei obrigado Deus te Abençoe

[@VilmaFaria-fj3de]

Amei o video muito bom Obrigada.

[@lucimara3479]

Dra. Você é um anjo na Terra. Parabéns

[@mariajoserodrigues4859]

Já faço isso a 6 anos tudo isso incluo na minha alimentação e mudou totalmente a minha vida 🙏🙏

[@mariazulmagoncalvesdasilva4389]

Tenho sofrido muito com intestino preso e muitos gases mas sei também que preciso mudar a minha alimentação muito obrigada por nos ajudar

[@eulaliamariasenraitaborai780]

Excelente!

[@janetesouza3008]

Muito bom essas explicações maravilhosa eu tenho intestino preso a muitos anos

[@SOSIntestino]

Que essas orientações te ajudem a melhorar! 😊

[@ziltasantos7480]

Pisilius, é muitobom, e é natural.

[@suelyoliveira10]

Depois da menopausa meu intestino ficou extremamente lento. Gratidão pelas dicas doutora 🙏

[@SOSIntestino]

Olha, geralmente caprichando mais na dieta, água, exercícios e fazendo uma boa suplementação que tenha magnésio, vai ajudar a funcionar melhor no seu caso. Depois, veja sobre o produto que desenvolvi, o CalmGut, além de ajudar no intestino preso ele tem nutrientes importantes para a mulher que está na menopauda (vitamina A, D, C, Magnésio, cúrcuma, etc). calmgut.com.br/

Tenho intestino preso sem encontrar o motivo depois de vários exames.Mesmo sem colocas abdominais tive um diagnóstico errado de intestino irritável. Mas com o tempo foi constatado que só é falta de cuidar melhor com minha micróbiota. Fiz vários vexames inclusive Colonoscopia digestiva. Endoscopia tudo qud se pensar. Só preciso tratar a micróbiota. Obrigada Dra já vou inscrever adorei seu canal ! ❤

[@izabelsabino8284]

Talita faz um vídeo p melhorar a depressão o que comer p mais alegria e desposição gratidão 🙏

[@tinagomes5572]

Banana😅

[@patriciasimonedeoliveirago4093]

JESUS CRISTO É O MELHOR REMÉDIO PARA NOSSAS VIDAS ..ELE TE AMA ... E QUER TI AJUDAR, PROCURE UMA IGREJA EVANGÉLICA... GRANDE É A OBRA DE DEUS NA SUA VIDA ❤

[@alinedepaula1184]

​@@tinagomes5572Uma alimentação saudável é muito importante. Verifica se seu nível de vitamina D não está baixo pois geralmente quando isso acontece ficamos muito deprimidos. Enquanto você não fizer exames procura comer pelomenos dois ovos por dia pois a gema de ovo contém vitamina D e coma couve, banana, abacate, aveia enfim, existem muitos alimentos que fazem uma grande diferença na nossa vida e o exercício físico ajuda muito, digo por experiência. Mas pra que tudo isso funcione tenha um ótimo relacionamento com Deus pois ele é quem nos salva nos momentos de verdadeiro caos. Sei que a vida é uma loucura às vezes mas se você fizer um pouquinho por dia tenho certeza que irá conseguir sair dessa fase. Cria o hábito de orar sempre e agradecer a Deus inclusive por cada detalhe, a gratidão eleva nosso coração para mais perto de Deus. Se cuida e não se cobre tanto mas faço o melhor que puder pra contornar essa situação. Fica bem tá.🤗

[@capuxinefrobo]

​@@patriciasimonedeoliveirago4093pq especificamente a evangélica? 🤔

[@lisasouza1664]

Ameiiiii vc 1000 Parabéns pela sua explicação TUDO nos mínimos detalhes ❤

[@solangechagas2014]

Prazer Dra.Parabens,tão jovem,bonita,e tão capacitada profissionalmente falando.Gostei muito das suas orientações em relação ao intestino que sempre foi um grande problema pra mim.Obrigado!

[@vanessa18934]

❤❤❤❤ GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO 👏👏👏🌍🇧🇷😇🙌🙌🙌

[@RozeliDesouzastaher]

Amei seu vídeo sobre intestino preso 👏

[@roselys.fernandes8397]

❤ D.Talita gosto muito destas frutas para meu intestino Preso 😊😊❤

[@rosanabroering]

Da abóbora eu não sabia! Tenho comido purê de abóbora praticamente todos os dias! Eu amo!!!! E sempre que faço sopa coloco tbem!

[@MariaAmelia-zd7lf]

Muito boa sua aula parabens❤

[@deolindacebola6133]

Obrigada Doutora por estes ensinos eu sofro muito desse problema .Deus abênçoe a Doutora poderosamente ❤ ❤ ❤ ❤

[@zenildanilda7059]

Que maravilha de vídeo

[@Natálina-l13]

Eu vou fazer todos as receitas eu tenho o intestino preso obrigado

[@JoanaDarcMaria-fc2pr]

BOM DIA DRA ONTEN ASSISTI A LAYV AO VIVO AMEI E HOJE ESTOU VENDO ESSE VIDEO GRATIDAO APRENDI MUITO ♥️♥️♥️

[@NarcisaAmáliaFormentini]

Oi! Dra. tenho esse problema com meu intestino, gostei muito do seu vídeo disbiose, e acabei de ver seu video 10 alimentos e muita água, já faço essa alimentação, mas o que me falta é a água, vou ficar atenta p melhorar. Obrigada pelas dicas, vou continuar te assistindo abç

[@josefahilmabezerra3287]

Você é top vou faser uso de todas essas frutas e muita água

[@SOSIntestino]

Isso mesmo!!

[@rosemaryrocha1456]

Nutri você é maravilhosa, já aprendi muito com você. Eu faço "tudo isso" que você falou . Meu intestino estava começando a ficar ótimo, o quê aconteceu?! Fiquei estressada 😕. Não está como antes, mas piorou um pouco. Ah meu Deus, eu sou essa pessoa que vc disse, ansiosa. Então vou ter sempre esse problema 😵‍💫

[@sileesouza3204]

É verdade Dra: faço tudo isso e dá certo mesmo,só que deixei de comer trigo, açúcar e alimentos industrializados. Obrigada.

[@andreiaramos120]

Ótima explicação ❤obrigada

[@angelacorreia7470]

Gratidão Dra ❤

[@josegerardodemelo4002]

Vídeo maravilhoso parabéns valeu amei❤❤❤❤❤❤👏👏👏👏👏👏👏👏

[@mariaduarte9221]

Gratidão ❤

[@dianeznogueira4561]

Bom dia!!gostei muito estou te seguindo!!Deus te abençoe

[@sylviamaria7804]

Obrigada!

[@mariaeugenia8911]

Vc é maravilhosa! Gratidão!!!❤

[@msjn6162]

Maravilhosa nutri, amei suas orientações!!❤

[@terezinhajesus9651]

Olá Talita eu gostei muito das suas explicações que sabedoria divina eu tenho problema de intestino preso estufamento e demoro dias pra ir no banheiro e o cocô sai duro em formato de bolinhas é ruim demais e bebo 2 ou 3 litros de leite diminuir a quantidade de comer pão e evito farinha

[@umbertooliveira3343]

Gostei do vídeo vc é demais ensina tudo com muito carinho ❤

[@eugeniodossantosmoraesmora2965]

Gostei das informaces

[@edneisoares9441]

Talita bom dia, Você mencionou da abóbora, pode se com a casca mesmo ou é melhor retirar?

[@SOSIntestino]

Pode ser com a casca tbem sim. Cascas tem bastante fibra insolúvel que ajuda na constipação.

[@andreacristiane8660]

Utilizo muito chia ,é bom

[@helenamariadutra8864]

Eu gostei muito do seu comentário

[@marialuziafernandes4113]

Estou fazendo tratamento com probioticos pois tenho prisão de ventre e faco tudo isso, so uso pouca gordura, pois faco controle de colesterol,tomo mais de dois litros de agua e tive pouca melhora. Nao tomo mais laxante, meu intestino ja funciona naturalmente, mas sinto que nao esvazia o intestino de vez. Vou voltar ao médico pra fz o acompanhamento. Parabéns pelo video. Obrigada.

[@edneydeolivera5212]

Muito obrigado Deus abençoe Amei as informações Doutora.

[@rosanateixeira255]

Amei te conhecer Dra,me ajudou muito e estou compartilhando com outras pessoas tbm obrigada

[@celiasantos9157]

Amei

[@MariaPereira-cn5sn]

Doutora grata pela aula,sou pré diabetica tem algum deseees alimentos que eu nào poderis usar p favor.❤

[@valquiriafontana8752]

Uso todas

[@ellycarmo7965]

Obgd pela explicação aprendi bastante...

[@janedossantos9847]

Eu uso todos esses que você falou e frutas

[@mariaalcobia7956]

Obrigada Dra ❤

[@lucimarsilva2981]

Gratidão 🙏🏼 👏

[@marcilenesalles3598]

Excelente vídeo 👏👏👏👏

[@MariacelesteSantos-e2d]

Obg doutora bom exclarecimento bjsss

[@mariaabreu7237]

Adorei o seu vidio ❤

[@SOSIntestino]

Que bom Maria, fico feliz! 💜

[@marianekirst711]

Amei!!!

[@gracademesquita3018]

Obrigada

[@patriciaborges4389]

Maravilha de aula amei obgda

[@edmarfrancoborges9019]

Excelemte informação!!❤❤

[@vaniadanielle3061]

Obgd dr qrd❤

[@ritacassia861]

Kiwi tem sementinhas q dá medo pq tenho diverticulos e linhaça também, só se for a farinha mesmo

[@SOSIntestino]

@@ritacassia861 não precisa ter medo do kiwi nesse caso! Pode comer numa boa!

[@bethelias3674]

Amei 👏👏

[@keiladiasp]

Estou grávida, e ando comendo ameixa, kiwi 🥝, abacate 🥑, ameixa seca.... Tô com 15 semanas e a barriga inchada, doendo 😢 finalmente voltei a ir ao banheiro, porém está duro ainda, mas tb fazia dias que não defecava, mas as fezes já estão melhorando 🙌

[@PaulaSpalla-w2b]

Kiwi 🥝 Mamão Abacate 🥑 Ameixa Folhas cruas Abóbora Aveia Linhaça Psyllium Azeite de oliva

[@AdryCabral]

❤

[@raildanogueira8463]

Gratidão ❤😂

[@janainasilvasantana4804]

Bom dia! Sou paciente de cronh,posso comer folhas cruas?

[@iracemadacosta9301]

Obrigada.🙏🏼

[@marciafranco9746]

Maçã me faz bem e regula a hora de ir no banheiro

[@rosanaalvescamargo1189]

doutora obrigada pelas dicas eu sou muito extresada quando eu tou muito extresada meu intestino prede ai eu tenho problema com hemorroida dai eu sofro vou começar me alcalmar e comer bastante mamao e agua eu tomo muito pouco vou cuidar mais da minha saude 😊😊😊

[@marialuciaramos9391]

Muito bom! Amei❤obgda😂

[@andreacristiane8660]

Boa tarde! Tenho lúpus eritematoso sistêmico, faz um ano que sofro distensão abdominal, gases,arrotos,... pode me ajudar com algu dica😢 Obrigada 😊

[@amauri6321]

Dra gostaria de saber até onde o cozimento destrói as propriedades de um alimento, por favor faça um vídeo sobre esse tema. Grato!

[@elizabetealvesdasilva1154]

meu esposo tem o intestino irritável. pq é paraplégico na T6. sofre muito com constipação e dor crônica. quase parado o intestino.

[@alvacyferro395]

Boa noite! Gostaria de saber se cáqui é bom para o intestino preso. Obrigada.

[@zilmoalves7529]

Dra. Talita, para quem tem problema com a diabetes? Alguns alimentos devem ser evitados né mesmo?

[@luciacaruso5069]

Bebo muita água 😊

[@anaflavia7293]

Fala sobre os chas

[@neuzaalvescoutinho8496]

Noota 10 pra voce

[@genecivieira7907]

Para mim so um milagre!

[@ElizabethBarbosa-l6d]

Só agora q entendi pq sinto muitas cólicas quando como ameixas.

[@alinelopes237]

Eu preciso é de recomendações de como prender o intestino,o meu já me fez passar vergonha 😢,eu sofro quase que diariamente com a tal diarréia 😢

[@JanePaul-g4t]

Boa tarde Dr,eu quero é prá esses fogachos da menopausa me ajuda

[@AparecidaOliveira-ix3xh]

Boa Noite eu fiz a colonoscopia a 15 dias atrás no resultado deu adenoma ,eu gostaria de saber se é grave o resultado da biopsia ainda não veio. Ok muito obrigada, uma boa noite.

[@MartaRegina-tb7tb]

Me escrevi, eu tenho intestino assim

[@rosanabroering]

Eu estou tomando amitriplina e ela tranca demais o meu intestino! Estou em processo de emagrecimento então como tudo isso que vc falou alem de muita agua e mesmo assim não resolve. A médica mandoubeu parar o remédio. Estou no desmame. Espero que resolva! 🙏

[@MiriamP.G.Bezerra]

Dr Talita deixa essas explicações que você deu hoje salvas em PDF para a gente por favor. Deixa no WhatsApp o PDF dessa aula.Aula muito boa. Gratidão por sua vida.❤

[@SOSIntestino]

Oii!! Vou organizar 🤝

[@luizcandidocorreia5031]

Tóp

[@elhomardefatimacoutosilva9195]

Quantas ameixas Doutora? Pra deixar de molho????

[@rodrigodoscoleirosecabocli3753]

Dr.nao tenho intestino preso mais tenho,intolerância a lactose antes quando consumia leite e derivados eu ia três vezes no banheiro fazia muita diarréia,hj em dia vou todo dia de manhã e as vezes depois do almoço,todos os dias eu tomo suco da couve com maça minhas fezes estão saindo pastosas e saem fácil e inteiras com pedaços dos alimentos que comi e quando entram em contato com a água elas se esfarelam o que pode ser????

[@marisacarvalhal6023]

Gostei😂

[@gerlanecarvalho38]

Boa tarde. Tenho disbiose há muito tempo, fazia tratamento c homeopatia....mas passei a tomar iogurte grego na parte da manhã, meu intestino funcionou normal. Deixei de usar leite derivados, porque são inflamatórios e intestino ficou preso. É verdade que o leite...faz mal p saúde.

[@bilinhadivi]

Tenho gastrite grave! Posso comer kiwi?

[@rosangelafeichas9147]

Gostaria de saber se posso comer tbm as sementes do mamão...

[@SOSIntestino]

Pode sim!

[@catienefreitas8938]

Infelizmente tenho constipação crônica e quero muito ficar curada e ter o benefício de ir ao banheiro regularmente 😢

[@SOSIntestino]

E o que já faz para amenizar o quando?

[@catienefreitas8938]

@@SOSIntestino Confesso que não sou disciplinada, me alimento bem na medida do possível ingerindo fibras mas trabalho sentada o dia inteiro. Qto ir ao banheiro utilizo laxantes por muitos e muitos anos 😭

[@carolcansian3397]

Tirou o glúten, o leite, o açúcar, refrigerante? Incluiu caminhada, vc tem q analisar cada alimento e excluir o q prende, eu tirei esses aí e outros e muita mas muita água

[@catienefreitas8938]

@@carolcansian3397 tirei alguns alimentos,bebo água mas não prático atividades físicas

[@covercante]

Usa citrato de magnésio vai de ajuda muito ​@@catienefreitas8938

[@AnaCleideDantas]

Como sei se tenho disbioso?

[@FatimaCunha-l4m]

Olá em Portugal diz se obstipação

[@mariainezmedinamonnerat7912]

Vc tem consultório? Faz atendimento? Onde?

[@SOSIntestino]

Olá td bem? No momento, suspendi minha agenda devido a outros trabalhos. Eu tenho programas online de modulação intestinal para quem tem intestino preso, vou deixar o link aqui para conhecer: hotmart.com/pt-br/marketplace/produtos/sos-intestino-preso/X75189946Y

[@anitadearaujoramos4114]

👏👏👏👏

[@FatimaSouzadaSilva-t5f]

Comidas frutas pra intestino irritável

[@mariaisabel2283]

Por favor sinto muita dor do lado esquerdo amanheco com muita dor tipo não sei fala se e no intestino grosso mas vou ao banheiro todo dia

[@reginasilva2726]

Dra. Estou sofrendo muito, meu intestino nem se mexe Me falaram q.o kiwwi amarelo não tão bom qto o verde ; é real isto ? Alguem me ajuada ?

[@silvanezrodrigues2188]

Serve pra criança que tem 3 anos de idade

[@SOSIntestino]

Sim, para qualquer idade!

[@AnaCristina-rq3ez]

Eu tenho um problema de defecar horrível e eu vendo a doutora aí falando mas eu já como essas frutas

[@SOSIntestino]

@@AnaCristina-rq3ez veja o vídeo anterior a esse então! Possivelmente seu problema não é alimentar!

[@claudiatiepo2858]

Você toma água