AVEIA PROBIÓTICA, MUITO MAIS FÁCIL QUE KEFIR, DESCUBRA O SEGREDO! RICA EM LACTOBACILOS VIVOS!

Só usando dois ingredientes simples, sendo um deles água, te ensino fazer hoje iogurte de aveia e água! O iogurte de água e aveia é simples de fazer e mais fácil que kefir! Sim! O iogurte de aveia probiótico é feito a partir da aveia fermentada, uma espécie de kefir de aveia, e é tão fácil de fazer que você nunca mais vai querer fazer kefir. Não precisa de doação, não precisa manter e é uma aveia probiótica! Mas, como fazer iogurte de aveia? A pergunta certa seria como fermentar aveia, pois é a partir dela que você cria o seu iogurte de aveia probiótico. Ou seja, hoje te ensino a fazer este probiótico de aveia e água e em seguida te conto como fazer este quase quefir de aveia! É fácil! Vem ver!
🍓 CONFIRA MEU LIVRO DE RECEITAS AQUI! CLIQUE NESTE LINK: lojapensandoao...
❤️ Seja membro deste canal e ganhe benefícios:
/ @pensandoaocontrario
✅ PARTICIPE DO GRUPO DE WHATSAPP DO PENSANDO AO CONTRÁRIO
chat.whatsapp....
🍓 PRODUTOS QUE INDICO E MEU LIVRO DE RECEITAS NESTE LINK 👇
lojapensandoao...
💚LIQUIDIFICADOR QUE USO NOS VÍDEOS: amzn.to/42htUo8
💚FRIGIDEIRA DE CERÂMICA QUE INDICO: amzn.to/3Sfb3FL
Comprando por estes links, você apoia meu trabalho.
🔔Inscreva-se para mais dicas gratuitas do KZbin: bit.ly/2TrFivk
✅ Meu contato para colabs e parcerias: [e-mail]
💚 QUEM SOU EU 💚
Oi! Eu sou a Camila Victorino, criadora do projeto Pensando ao contrário e autora do livro de receitas "Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas".
MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.
Atualmente, o Pensando ao contrário está presente no KZbin, Instagram, Pinterest. Facebook e TikTok, além de possuir um site repleto de conteúdo e uma loja online de produtos saudáveis e sustentáves. Vem conhecer!
São mais de 2.400.000 seguidores e mais de 20 milhões de visualizações no KZbin, três livros de vida saudável publicados e diversos relatos de vidas mudadas! SEJA UMA PENSADORA OU UM PENSADOR! JUNTE-SE A NÓS!
==== CONHEÇA MEUS CONTEÚDOS NAS MINHAS OUTRAS REDES SOCIAIS ====
👉Instagram do Pensando ao contrário: / pensandoaocontrario
👉Tiktok do Pensando ao contrário:
/ pensandoaocontrario
====
INGREDIENTES DA RECEITA AQUI 👇
Uma xícara de aveia em flocos
Uma xícara e meia de água
Leite vegetal a gosto
Modo de fazer: veja o vídeo e deixa sua curtida. :D
=====
#iogurtedeaveia #probioticos #pensandoaocontrário

[@pensandoaocontrario]

🍓 ADQUIRA JÁ MEU LIVRO DE RECEITAS AQUI! CLIQUE NESTE LINK: lojapensandoaocontrario.com.br/ 💚LIQUIDIFICADOR QUE INDICO NOS VÍDEOS: amzn.to/44gqRwt 💚FRIGIDEIRA DE CERÂMICA QUE INDICO: amzn.to/3UnwzYr ✅PARTICIPE DO GRUPO DE WHATSAPP DO PENSANDO! Acesso gratuito 👉chat.whatsapp.com/LwPq7lCBHzfDKWL3AHgdhn

[@edvaldomascarenhas6061]

É verdade Camila amiga eu sou Negão e sou seu amigo

[@edvaldomascarenhas6061]

Camila amiga é muito gostoso assistir o seu programa

[@carlosadjamil]

Acredito que mexer com hashi(palitos de bambu) sejam úteis para mexer.

[@MariaDoSocorro-ku3ee]

Gostei 👏🏼👏🏼👏🏼

[@irenediniz3080]

Gostei muito, Camila ❤ Vc é uma graça, adoro seus vídeos 😊

[@jeffersongavinho7579]

Consumo de duas a três porções diárias de 4 colheres de aveia hidratada com água e nada a mais, normalmente de 2 a 3 horas antes das refeições. Preparo à noite e faço uso ao longo do dia seguinte. Mudou a minha vida. A quem tem problemas com trânsito intestinal e ressecamento com o bolo fecal, não há, absolutamente, nada melhor.

[@anajacinto4679]

Obrigada pela dica. Só falto morrer de prisão de ventre.

[@elmaoliveira7759]

Você consome só a água ou tb a aveia?

[@irenemedeiros2585]

Qual aveia é hidratada essas do super mercado?

[@estelaelbarollieri1518]

Sim, é verdade. Esteve internada mês passado por obstrução intestinal. Foram dores terríveis, nem tramal fazia efeito. Teve que fazer uma mudança radical e agora sou fan dos probióticos, especialmente da aveia, mais também fermento a mandioca por 4 días, a cenoura que fica deliciosa, faço o Kombucha frutado, agora estou preparando uma sriracha ( pimenta tailandesa) e já fiz kimchi também. Tudo fica sensacional.

[@AnaLuiza-lz2ef]

​@@estelaelbarollieri1518Me explica por gentileza, como é essa fermentação da mandioca, obrigada.

[@silviocavaleiro1233]

🌞 Estimada Camila, este é um dos melhores vídeos do seu estimado Canal! 🌻 Tenho feito regularmente. Inclusive fiz hoje, essa divina receita - adaptada - com 1/2 kg de Aveia Laminada em um pote de vidro de 3 litros, com água solarizada, cravos, canela em pau, sal integral e um purificador de água que me garante o sucesso da fermentação. 🌻 Agradeço por este seu vídeo que é um CLÁSSICO! 🌻 Parabéns pelo bom gosto! Brilhante! Magnífico! Muitíssimo agradecido! 🌻 … ✨ Hoje, 1*.08.24, lembro aos estimados colegas do canal que, depois que adquiri a aveia, antes de guardá-la em garrafas de vidro, eu vou passando ela, aos poucos, em uma bandeja larga, fazendo uma inspeção minuciosa e uma limpeza. Isso é bastante importante! Quando você o fizer, ficará surpreso (a) com os achados e se sentirá feliz e aliviado (a). Nessas limpezas costumo retirar casquinhas de aveia, flocos de cevada, flocos de outros grãos e resíduos suspeitos. Aliás, são justamente esses flocos os responsáveis pela contaminação cruzada da aveia por glúten no seu processamento. No final, sinto-me + feliz. Bençãos eternas a todos! ✨🌾✨

[@JacquelineRodrigues-db4qy]

Ela é maravilhosa, linda, voz linda, inteligente, sou superfã❤

[@flaviacanto135]

😱😱😱😱😱👏👏👏👏👏👏👏👏

[@yanaisteves2050]

Purificador de água???

[@helenatavarescardoso559]

​@@yanaisteves2050Creio que ela quis dizer ...Água Purificada!!😊

[@gabikslesh]

Olha, pelo que sei o cravo tem propriedade antibacteriana tá, então ele não vai ajudar no processo de fermentação... Tanto é que existe o óleo de cravo que dentistas usavam para colocar no dente que extraiu a raiz, assim não há crescimento bacteriano...

[@adrislle]

1 xícara de aveia 1 1/2 xícara de água mistura com objeto não metálico tampa põe a tampa por cima sem apertar, cobre com pano deixa no escuro entre 24 e 48 horas (ideal 1 dia e meio) em régio muito quentes.

[@VeraLúcia-e4x]

Vera são Francisco do Maranhão obrigada gosto muito quando minhas filhas era pequinas fazia muito ❤😊

[@neuzasantos23]

Essas bactérias de hj são muito muquiranas. Camila, volta a vender paninho c/ os elásticos, por favorzinho!!!!❤

[@ediacuyfigueiredo4511]

O meu espumou. Houve fermentação como nem sei 8:09

[@marivonedossantosalves6333]

Obrigada. Deus abençoe sua vida

[@jocienealinecaciano6144]

@@neuzasantos23eu comprei o meu no mercado livre.

[@eupadilha50]

Eu faço, dá super certo...me sinto bem tomando essa fermentação! Não entendo o pessoal falando do cheiro ruim!?!?!...a minha fica com um aroma muito peculiar, adocicado até 🤔... maravilhoso pra saúde 🎉❤eu apenas cubro com um pano e coloco um elástico prendendo tudo. Deixo sobre a mesa e dá OK 🙂

[@aureaantunes5765]

Qual marca de aveia você usa? Fiz, deixei um dia e meio e a minha fermentou e ficou com cheiro de fermento de biológico para pão.

[@elisabethcruz2197]

​@@aureaantunes5765imaginei que ficaria com cheiro de fermento mesmo 🙂, então você me confirmou 😊

[@thaliacavalcante8771]

​@@aureaantunes5765deixa de um dia para outro e coloca na geladeira que lá termina a fermentação. Não compra a grannel

[@rosana.bergaminevalerioros2366]

Sem frescura só fazer tudo com higiene simples assim .

[@AlcantaraalineAlcantara]

​@@aureaantunes5765😂

[@luanova2022]

O que eu gosto nos vídeos da nossa querida amiga é o quanto são bem explicados. Sua didática é incrível. Vou fazer já!!

[@auxiliadorahatchwell9800]

E já vi gente aqui reclamando que ela se estende muito,querendo que vá diretto ao assunto. É gente que não entende o que é dar uma aula. Gente q não gosta de ler, de estudar. Não está interessata em enriquecer seus conhecimentos e é incapaz de se concentrar , de seguir uma explicacão..

[@luanova2022]

@@auxiliadorahatchwell9800 Concordo!

[@luizabrunoro6087]

Aromatizo com algumas gotas de baunilha e fica ótimo.

[@matildasilva2074]

Mas baunilha do mercado normal? Ela não tem Caramelo 4 que é cancerígena?

[@tatianaoliveira6777]

Aveia solta o meu intestino e ótimo ,parei de comer pq mudei a minha alimentação só como fruta ou legumes carne ovos ,faço low carb com jejum.

[@licapriolli]

Vc consume aveia como no vídeo ou mistura ela pra comer com algo ?

[@jaquebuenomartins]

A aveia fermentada tem menos carboidratos

[@rodrigomiguel6697]

Ta destruindo seu metabolismo e perdendo massa magra, acompanhe os videos do Dr Felipe Donatto que vai entender melhor sobre restrição alimentar.

[@vivicamoore]

@@rodrigomiguel6697 se perde massa magra se nao consumir o ideal de proteinas e nao usar o músculo. seu musculo é feito de proteina, nao de açucar. Fisiologia básica.

[@rutebarbosafarias7432]

A aveia prendeu o meu 😢 tentar o probiótico

[@jucileidenascimento2126]

Eu uso farelo de aveia!

[@sandrafraiha]

Consumo aveia e chia no iogurte, deixo hidratar por umas 2 horas..

[@dinalvaalves2996]

Quem nunca comeu iogurte de aveia fermentada estranhará o sabor! Na quarta colherada, de sopa, o paladar acostuma!

[@giceliapinto1738]

Eu faço o overnight com 1 xícara de aveia, 1 xícara de leite sem lactose e 1 colher de sopa de chia. No outro dia pela manhã misturo polpa de frutas ou geleia de frutas sem açúcar. Ótimo para quem não pode consumir açúcar, lactose e também é um yogurte probiótico. Tenho SII e intolerância à açúcar e lactose. Indicado pela nutricionista. 😊😮

[@mariaaparecidacabraldasilv6061]

Tbm fço assim. Ótimo 👍🏼. Grde abraço ❤

[@andreiaramos4681]

Use leite de gergelim, mesmo sem lactose o leite não faz bem p o intestino

[@renatacamposmello3678]

@@andreiaramos4681 verdade.

[@M1rci1]

O maior problema do leite é a caseína.

[@marciasantiago1707]

Comecei a consumir faz pouco tempo. Mas comecei a sentir um maior conforto intestinal, menos vontade de doce, menos fome.

[@marianagomesfelix]

Bati com leite de castanha de caju (castanhas + agua) e ficou uma delícia, mesmo sem açúcar. As 2 primeiras vezes que fiz ele nao deu certo. Deixei mais de 24h (aproximadamnete 2 dias) e na primeira vez a aveia subiu no pote e ficou muito fedido (era uma aveia que ja estava a aqui em casa fazia muito tempo) e da segunda vez ela subiu tbm, mas nao ficou fedida (comprei outra aveia para tentar de novo), porém resolvi nao arriscar! A terceira eu tirei com um pouco mais de 24h e ficou exatamente igual a do video e com um cheiro bem suave e nada fedido. Obrigada!

[@franciscasoniagoncalvesnor2874]

Sou intolerante à lactose, e agora que aprendi contigo a fazer esse probiótico, bato com frutas e amo❤😊

[@elmatomaz961]

Boa noite querida amei sua receita gostaria de saber cm posso adquirir o sachê do probiótico agradeço desde já

[@Kronnus-o1x]

E tambem temos de ter probioticos bucais, para ter saude desde o inicio das mastigações de alimentos, e junto com esses probioticos alinenticios, os beneficios são incrivémente melhores, mas probioticos e fibras e agua sempre tem de andar juntos.

[@pensandoaocontrario]

Sim, na verdade temos uma microbiota bucal, na pele, em diversas regiões. Consumindo probióticos e tendo uma alimentação integral, você já garante uma boa saúde para suas microbiotas. :)

[@Kronnus-o1x]

@@pensandoaocontrario e fico feliz em saber que o canal aqui esta empenhado em mostrar as vantagens de alimentos que não contenham carne na composição, já trabalhei na industria de frangos, e entendo os acontecimentos imprecionantes da produção desse produto e stresses de animais, por um mundo mais vegano ou de alternativas que não envolvam sofrimento animal, talvez por consumir tanta carne que o ser humano seja de fato relativamente tão perverso, que nosso Eterno Criador nos guie para a libertação.

[@LourdesBorges-d5v]

Adorei essa planta está a primeira da primeira prateleira ,você pode da endereço na compra ,muita obrigada . Lourdes

[@helenaferreira8506]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🙏 gratidão gratidão gratidão por essas receitas saudáveis ❤

[@raho.souza35]

Vc nem é gente, é anjo.

[@TAÍSODETE-i4z]

Olá Sou nova no teu canal Deus te abençoe poderosamente Você nasceu para ser feliz Pessoa abençoada ❣️

[@jackbr4441]

Boa noite. Inscrito. Lembrando que pro bióticos são altamente indicados após o uso de antibióticos.

[@karenkarenine]

Durante o uso do antibiótico é melhor ainda.

[@gleicianeflorindo898]

​@@karenkareninebom saber!! Pq minha filha de 2 anos tá usando antibiótico e tá MT desarranjada e assada...tomara q dê certo...ela n pode tomar leite de vaca e derivados pq tem aplv😢

[@karenkarenine]

@@gleicianeflorindo898 você pode dar enterogermina à ela durante o uso do antibiótico, vai ajudar bastante. Pode procurar em qualquer farmácia.

[@juliajanedesousacavalcante6759]

Oi,Patrícia! Por gentileza, pode informar se vc usa banana prata ou banana d'água?

[@oliviacorreia1169]

Essa medica que disse isso a essa senhora que agora virou moda da aveia,,deve ser muito jovemmm,,ou n tem conhecimentos soficientes Pois o que se comia muito a anos atraz era aveia,em forma de papa,,,feita com leite ,,e tambem o que hoje chamam cuscus se chamava carôlo minha mae cozia com leite de cabra eram os nossos principais alimentos Continuo amar tudo isso,,,em minha mesa cada dia tem sempre aveia feita de forma vareada,,,

[@jupirarogel3158]

🇧🇷🇧🇷🇧🇷 Concordo com vc, essas medicas são contrladas pelos laboratórios. A ordem é deixa o paciente piorar e taca remédio sintético neles.

[@mariaaparecidafabbris9149]

Eu também, consumo todos os dias

[@tuicastro4431]

Ué, mas se precisa usar o sachê, então não é a aveia quem "dá o start", né...

[@Sarah.K.A]

É um absurdo uma médica falar isso, sendo que a gente faz mingau de aveia para bebe.

[@karenkarenine]

Cuscuz sempre foi cuscuz, rs. A diferença é que depois que o glúten "passou a fazer mal", o cuscuz começou a cair no agrado dos amigos sudestinos.😅

[@Claudia-fr4ji]

Sim, será o meu 1° probiótico

[@marcossabinogloria3440]

Essa aveia a fermentada da pra fazer a manteiga probiótico de aveia eu amei a receita parabéns Camila Victorino. Eu quero essa sugestão de manteiga probiótico de aveia

[@adelicerodrigues9296]

Gosto muito de aveia como sempre e me sinto muito bem agora vou fazer o probioticocom certeza vai ficar muito bom obrigada Camila amo seus vídeos Deus te abençoe muito

[@susanatargino1293]

Finalmente vou fazer meu primeiro probiótico

[@eugeniamarques134]

Olá Camila! Sou portuguesa e estou a ver de Portugal 😊 Gosto muito dos teus vídeos. A saqueta probiótica é com bactérias lácteas? Se usar a saqueta, posso depois aproveitar uma parte para voltar a fermentar, como quando se faz iogurte? No fim de fermentar, não faz mal o contacto com as lâminas metálicas do liquidificador? Beijinhos

[@isabelfreitas7274]

eu faço a veia fermentada e os benefícios p meu corpo é exelente ❤

[@mirthafunes3951]

Também fico na dúvida para fazer novamente posso colocar uma colher desse probiótico ja pronto para ajudar o movo processo ???

[@mariahelenisilva5062]

Não acho kefir difícil de fazer, há muitos anos que consumo, pra mim é muito útil, porque sou intolerante a lactose.

[@rafaelapelinsontavares7235]

Como faz ?

[@mariahelenisilva5062]

@@rafaelapelinsontavares7235 Primeiro você precisa de alguém para te dar uma porção do grão de Kefir, a mesma pessoa pode dar dicas pra você como cuidar. No youtube tem bastante vídeos sobre como cuidar do kefir. Depois que começar a cuidar aparecerá dúvidas, se quiser pode me perguntar.

[@vaniamolinareceitas]

Eu acho dificil controlar a temperatura para brotar mas nao estragar. E na geladeira ele demora brotar.

[@mariahelenisilva5062]

@@vaniamolinareceitas Quando quero o iogurte para fazer bolo coloco dentro do armário por no máximo 24 horas, mais que isso fica muito ácido. Mas pode retirar antes, se estiver muito calor ele coalha mais rápido. Caso contrário deixo dentro da geladeira para retardar o processo. É difícil eu tomar o iogurte, depois de pronto passo na peneira, coloco em um coador de pano que uso só para isso, para extrair o soro, que uso um pouquinho para comer com banana e aveia de manhã. A massa que fica no coador é tipo iogurte grego, eu tempero com azeite, cebolinha e sal, passo no pão. É muito gostoso se adoçar também. Desse jeito não perco, não estraga. E o soro coloco em potinhos de vidro, congelo, tiro quando preciso.

[@eliz844]

Na minha região Amazônica isso não existe, o kefir 😢

[@c.s.5586]

Pra quem tem o intestino solto pode usar esse probiótico ai??

[@mariseteribeiro1835]

Gostei muito, gostaria de saber quantas colheres de sopa um diabético pode comer?

[@isabelfreitas7274]

aqui em casa a fermentação ocorre um dia e meio, eu bato com frutas no liquidificador e por cima das frutas tbm😋

[@mariaaparecidafabbris9149]

Idem❤

[@mariaaparecidafabbris9149]

Faço sempre esse iogurte ,com banana prata ,é muito bom 😋

[@raphaeloliveira6005]

Gosto de aveia, principalmente por ser um ingrediente barato em comparação a outros saudáveis

[@fatimasouza6052]

Camila!!!! Gostaria de agradecer esta receita!!!! Nunca imaginei aveia probiotica e de uma forma tão simples! Está me ajudando muito😊😊😊😊🥰🥰🥰🥰

[@isabelebarros3969]

@pensandoaocontrio Boa noite, posso fazer numa vasilha de plastica ao invés de vidro ?

[@LuzinnnOficial]

Tenho 39 anos lembro há mais de 30 anos minha mãe usava um negocio igual aquele flocos de cuzcuz e tinha que deixar de molho no leite por alguns poucos dias na geladeira

[@eduardoneto8193]

Uma boa opção poderia fazer uso desta um pouco desta aveia probiótica e colocar na próxima fermentação. Desta forma ela poderia substituir a probiótico em sachê. Desta forma evitaria de comprar um novo sachê probiótico. Vou fazer este teste.

[@MariadelourdesFernandesQ-py6ob]

Não substitui o probióticos comprados

[@flavianalucenalira2112]

Eu tava pensando nisso. Deu certo seu teste?

[@RodneiX]

@@MariadelourdesFernandesQ-py6ob , substitui. Tanto que no vídeo ela diz que pode fazer sem o probiótico que ela vende. A receita é somente aveia e água.

[@sayonaradossantos9368]

Será que pode ser aveia em flocos finos?

[@gabikslesh]

Camila, eu fiz a chia probiótica mas tive que jogar fora porque a quantidade que vc indicou foi excessiva (só 1 colher de sopa/dia pra iniciantes). Daí que em 5 dias sobrou um monte de semente de chia. Diga aos iniciantes pra fazerem 1/4 da receita pra não ter que jogar fora... Seria ótimo pra evitar o desperdício. Um abraço! E se puder indicar mais receitas de pão sem glúten (pode ser mais elaborado viu, com mais ingredientes), agradeço! Sofro de enxaqueca e descobri que não posso comer glúten...

[@aureaantunes5765]

@gabikslesh tinha muita enxaqueca e cortei muito o açucar, gluten e lactose e melhorei muito.

[@veronicaabastosdeoliveira]

no vídeo ela explicou que se fizer uma quantidade menor que aquela não acontece a fermentação.. por isso ela indica aquela quantidade.. =)

[@SOB.CONTROLE-]

Mas por que não consome tudo?

[@gabikslesh]

@@veronicaabastosdeoliveira Ah tá... Não prestei atenção nisso!

[@gabikslesh]

@@aureaantunes5765 E vc ainda tem crises? As minhas espaçaram, mas tive crise qdo consumi excesso de açúcar e outra, excesso de café

[@ameliamacedodeoliveira8322]

Minh filha tem 55 ano eu alimentei c aveia.

[@RuiP.SGordo]

Eu acho que não é fácil realizar isso. Por exemplo a água é filtrada? O pote de vidro está higienizado com água quente? Devo usar essa ajudinha sem a orientação de uma nutricionista? Será quem tem doenças crônicas pode usar essa receita? Digo isso que é porque estou nos incluídos com problemas de figado e cirrose hepática por muitos remédios diários! Essa é a duvida! Se puder responder isso ficarei atento!

[@yaracoxdealmeida4390]

Aveia é ótimo mas o kefir também. Se consumir os dois melhor ainda

[@soaresgomes617]

Quem tem pangastrite e esofagite pode consumir?

[@editek1415]

GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@DRYKA1005]

Muito obrigada, precisava muito de uma aula assim vai ser a 1vez que faço, vc me ajudou bastante bem explicado 😘🥰

[@MariaAparecida-x1b4w]

Tb sempre deixo de molho e depois coloco peneira em baixo da torneira...sempre.

[@samyamatos4067]

Eu fiz , porém tá com aroma de podre esse e o aroma? Água dela grossa.

[@Andreza29anos]

Eu eliminei , leite animau e agora só tomo leite de aveia e de linhaça,foi a melhor coisa que eu fiz 💕💕💕

[@Claudia-fr4ji]

Amei❤

[@adonaysouza7455]

Boa, vou testar. Vou tentar com Saccharomyces boulardii e depois volto para comentar se deu certo

[@adonaysouza7455]

Testei e deu certo. Formou bastante bolhas e o cheiro ficou bem adocicado.

[@flaviacanto135]

Pois é!! Eu entendia assim dessa forma " aveia é aveia e se tiver glúten é só para os alérgicos" porém na prática não é assim. Ao usar AVEIA SEM GLÚTEN para fermentar fica um negócio INTRAGÁVEL 😅😅😅😅😅😅 diferentemente da aveia tradicional 😱😱😱😱😱😱😱

[@adricamisolao]

Eu uso essa aveia sem gluten. Não acho intragavel. Misturo com frutas ou mel. Qdo faço cheira a iogurte natural. Sou celíaca e recomendo.

[@ivonenogueira2727]

Vou fazer um iogurte de morango. Às vezes faço o de arroz e faço queijo de castanha

[@angelelopes3496]

Como fazer? Passa pra mim inbox por favor.

[@lilianvieiramessias4287]

​@@angelelopes3496se puder mandar pra m tbm, tenho doença auto imune e preciso muito dessas receitas.

[@valtemirpcosta8214]

Eu vi o vídeo do Dr lair ribeiro falando que quem tem Enxaqueca não pode consumir aveia

[@marciasolange3659]

Só hoje conhecia aveia probiótica, fermentada e iogurte de aveia assisintido aos seus vídeos! Muito obrigada! 🥰

[@enirodrigues2850]

Eu tb

[@elisabetefreitas7758]

Adoro tudo com aveia vou fazer água de aveia❤

[@lucimarbarroso9757]

Amei!! Gostaria de saber outras opções de consumi-la, não so iogurte , pode ser Camila ?

[@tarotquintessencia137]

Eu , aprendi com a Camila ano passado, que dá para fazer pão de frigideira com essa aveia fermentada, com a aveia triturada ou não. Já fiz dos dois jeitos e fica super gostoso. Doce e salgada. Ou fazer neutra para adicionar o que quiser sobre. A salgada eu costumo temperar com cebola picadínha, gergelim e gosto de colocar levedura para dar um sabor de queijo. As doce eu gosto de colocar banana amassada ou picada, ou maçã ralada ou picada, com passas, canela em pó e gotas de chocolate, nozes, ou sementes de girassol tostada nas duas versões . 😊

[@CharlesPaiva-t6z]

BOA TARDE AMO SUAS RECEITA OBRIGADO POR COMPARTILHAR

[@pabloschneid]

Oi, Camila. E se comer a aveia fermentada pura, tem gosto ruim ou tem gosto de iogurte natural?

[@mariacelestedecastroborba3012]

Camila você ❤é muito atenciosa ❤grata.

[@analuciarodrigues5590]

Gosto de aveia desde que me lembro.

[@adelicymelo1675]

Eu gosto muito dos seus vídeos e faço as alimentação

[@flavinhapaulino]

Se fizer un over night acho mais pratico. E vc pode preparar toda noite pra consumir de manha❤

[@irenepereiragonzalez2374]

O vídeo de hoje é sobre probiótico

[@vagnerdefranca2198]

Adoro esse canal! Mesmo gostando do meu porquinho assado.

[@vanderlinasantos6891]

Boa noite tem gente aqui que tem muda de Kefir? Camila vc é otima seus videos são excelente apredido muito com vc . Só gratidão!

[@luanablasi6263]

Eu tbm querooo ❤❤❤

[@mariaelena1943]

Eu tb gostaria . Kefir de leite !!!

[@peregrinaforasteirarumoPatria]

Tenho dos dois , água e do leite, excelente

[@vanderlinasantos6891]

@@peregrinaforasteirarumoPatria olá como faz pra adquirir o Kefir ? Tenho interesse.obrigado por me responder.

[@elisabethcruz2197]

​@@peregrinaforasteirarumoPatriaonde vc mora?

[@almirxavierjr.3726]

Já compartilhei. A saúde passa pela sabedoria popular!

[@licapriolli]

Oi Camila nuito legal esse vídeo vou fazer tenho problemas com intestino preso

[@maurinaqueirozdossantos2725]

Eu uso aveia no yogurte agora vou fazer sua receita

[@alexsobreira9419]

Gostei da dica. Tudo q rem aveia eu gosto, gratidão pela dica, seus vídeos são muito bem explicados.

[@marizanascimento5312]

. probiótico e otimoooooo p entesrino

[@lucianasimoes5982]

Estou fazendo aqui a minha!😊

[@auxiliadorahatchwell9800]

Muito legal! Vou experimentar

[@anapauladepretto1280]

Minha médica disse que agora veio a moda da aveia... eu consumo 40mg de aveia desde que era adolescente... e segundo a médica que é formada, obviamente em medicina, é a quantidade máxima permitida ao dia. Não pode abusar da aveia!!

[@cibelereis7528]

40 mg de aveia? Como é isso? É cápsula? 40 mg de aveia seria como uma pitada muito pequena. Quase não dá para enxergar. Menos da metade de 1 grama.😮

[@katiaewertongalliac9225]

40 Miligramas???

[@marias.9040]

Deve se 40 gramas ou no máximo duas colheres de sopa ao dia.

[@betaniapetti9743]

😂😂😂😂😂😂😂

[@Dan_Gohen]

Impossível ser 40miligramas. Ela errou na gramatura, considerem 40gramas.

[@veragalvao2348]

Depois da fermentação, conserva na geladeira?

[@reinaldovignoli6351]

Olá, parabéns pelo vídeo. Uma pergunta, e se eu utilizar o leite de base animal também funciona?

[@cibelereis7528]

Funciona. Você vai ter uma coalhada ou yogurt.

[@Lily-zr5ul]

@reinaldovignoli6351 você fez com leite? Ficou bom?

[@reinaldovignoli6351]

@@Lily-zr5ul Olá. Sim, deu certo!

[@beneditaoliveira8831]

Vou tentar fazer! Parece bom!! E saudável!💖💖💖💖💖

[@pensandoaocontrario]

Espero que goste! Fica com gosto de iogurte. Bem interessante!

[@ille1047]

Pode usar farinha de aveia?

[@enirodrigues2850]

Vou fazer,vou comprar antes o leite vegano,adoro estas receitas.

[@agsbotelho]

O canal é muito bom, mas recomendo FORTEMENTE pesquisar sobre aveia contaminada com glifosato e utensílios de silicone+disruptores endócrinos.

[@dighoferreira500]

Boa. Vamos fugir para as colinas e se alimentar só de ar puro e água da chuva.

[@dimenticare100]

@@dighoferreira500se alimentar só de luz é o mais indicado 😄😄😄

[@marisaguaragni5720]

@@dimenticare100 luz do sol.......

[@carolljmoreira]

Sol antes das 10h e após às 14h. Ou é o contrário? 🤔

[@marisaguaragni5720]

@@carolljmoreira se você quizer vit D, vai ter q ser das 10 às 16.....mas daí corre o risco de um CA de pele.....ñ tem pra onde fugir.....

[@walkiriamatos231]

Vc sabe alguma coisa pra rinite

[@yoramafrei4362]

Passe a saliva matinal nas narinas. As enzimas digestivas e as bactérias do bem fazem um trabalho perfeito mas você não pode ter ingerido bebidas alcoólicas e nem ter usado enxaguante bucal a base de álcool ( substitua por um cházinho de cravos) Isso é para não levar as bactérias do mal para dentro do organismo, piorando a situação. Pode usar a saliva matinal nos olhos para melhorar a visão. Consegui reverter a catarata da minha filhinha pitbull que já é idosinha. DEUS É MUITO BOM E A MEDICINA ORIENTAL ANCESTRAL REALMENTE CURA!

[@RÉGIAMARIADASILVA-i4u]

Pode ser aveia flocos finos?

[@LUCIGAMA-b2c]

Adorei esta receita vou fazer, alimentos que fazem bem à saúde e são fáceis de preparar ! Obrigada!! ❤❤❤

[@CORPOSeMETAS]

Vou fazer

[@vaniltodonizetti5996]

Pode usar também um mix no lugar desse liquidificador, se caso não tiver esse liquidificador. Fiz e deu certo. Agradeço essa receita, está sendo muito bom pra minha esposa .

[@irenemesquita9789]

Faço direto essa aveia probiótica ! Muito gostoso !

[@yanaisteves2050]

É boa pro intestino. Pq sou super presa nesse quesito.

[@saletedasilvalazzaretti3976]

Fiz mas não deu certo. Azedou vou tentar novamente

[@vizapelini5225]

Quais as fontes de estudos científicos sobre os probióticos e a relação com esses ingredientes? Agradeço muito 🙌🏽

[@andreacarolinecamargo9045]

Vou experimentar! Obrigada por essa dica ❤

[@taniacruz3574]

Posso colocar chia depois de pronta?

[@heloisaruiz3362]

Boa tarde Camila! Você pode me disser quantas gramas tem o sachê probiótico? Deus te abençoe 🙌🙌🙌

[@elzanovaes966]

❤

[@ademirsantana2358]

Muito rica as informações. Deus te abençoe, Camila. Gratidão!

[@ellendelana7425]

Pode deixar a aveia de molho com soro de iogurte Camila? Obrigada ✨️ 😊

[@pensandoaocontrario]

Se for iogurte vegano sim e tem que ser um probiotico de verdade, pois senão, não tem bactéria. :)

[@ellendelana7425]

@@pensandoaocontrario obrigada 🥰

[@alvanicemariacesariadasilv9417]

Eu quero fazer meu 1

[@martachaves3455]

PODE SER AVEIA EM FLOCOS FINOS?

[@marciarocha7918]

Obrigadaaaaa, Camila!! Adorei!!!

[@mariac8406]

Envolva com pano preto,desta forma! Com 8 horas já e suficiente.

[@veraluciacardoso-nw4tu]

Estou comendo esse iogurte, diariamente. Muito bom!

[@lenitafarias2274]

Eu uso farelo de aveia yoki e yakult 40 L shirota ótimo

[@flavinhapaulino]

Farelo nao é legal. O bom sao flocos

[@VeraLucia-iy2nm]

Gostei da dica

[@alesotero0807]

Adorei!!

[@esdrasandrade2604]

Ja fiz várias vezes nao deu certo mais não vou desistir