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@periclescalafange9453Ай бұрын
1. Brócolis 2. Chia 3. Nozes ( amendoin, castanha caju, ... do Pará, ( com moderação), Macadamia e Amêndoas) 4. Azeite Oliva 5. Vinagre Maça/ Romã 6. ... 6.
@vitorrodrigues9621Ай бұрын
obrigado
@silviasiqueira6041Ай бұрын
Eu simplesmente amo seu conteúdo. Você é o melhor que temos, inteligentíssimo, explica minuciosamente e traz informações sobre o alimento que ninguém mais traz, pois é tudo um copia e cola. Gratidão ❤
@mariapinelli1641Ай бұрын
❤
@KellySantos-ld4gtАй бұрын
Quem está com disbiose intestinal,e tem pouco suco estomacal pode tomar o chá da espinheira santa?
Boa noite Dr, até a 6 meses atrás não suportava consumir o brócolis 🥦, nas a 6 meses, mudei minha Alimentação e consumo o brócolis pelo menos 3 vezes na semana com certeza, e me sinto melhor 👍🏼👏🙏🙌
@carmenmaraschin5785Ай бұрын
Eu não gosto,mas decidi colocar no suco verde...e tomo todo dia!
@taniasilva9359Ай бұрын
Pode comer chia sem deixar de molho?
@rosaliamaues552Ай бұрын
Como brócolis e chia, quase todo dia! Vou comprar a semente de mostarda
@silviasiqueira6041Ай бұрын
Eu também como quase todos os dias. Vou comprar a semente também.
@robertapacheco8236Ай бұрын
Eu assisto todos os vídeos! Adoro saber... Fiquei preocupada pois como muito amendoim e oleaginosas 😮
@conceicaoserra1384Ай бұрын
Dr. maravilhoso, explica sem enrolação,de uma maneira simples que a gente consegue entender tintim por tintim. Gratidão 🙏
@anamariaamorimvalladares608Ай бұрын
Muito obrigada Dr ❤❤❤
@ednazuffo559825 күн бұрын
Obrigada pelo seu trabalho
@messiasatikum6613Ай бұрын
Aprendi muito. Algumas coisas fiz certo, outras errado, e outras não fiz e não vou fazer pela dificuldade de adquirir. Obrigado.
@dalvamagalhaes7257Ай бұрын
Mais um vídeo maravilhoso, gratidão sempre ❤
@franciscoassis2116Ай бұрын
pra mim um dos melhores médicos que vejo no you tube parabéns dr pelas explicações
@nilvarosangela1368Ай бұрын
Shalom 🎉🎉🎉🎉
@marcelorp1970Ай бұрын
Boa tarde !!
@lucineiafranco9468Ай бұрын
Nem sabia que existia vinagre de maçã. Gratidão pelo excelente conteúdo dr! Continue assim! Merece muitas curtidas!
@lucineiafranco9468Ай бұрын
De maçã não, romã!
@elianateixeiradasilva3468Ай бұрын
Ele falou vinagre de maçã orgânico e vinagre de romã
@williancapdevila1680Ай бұрын
Meu tô acompanhado tudo, muito conhecimento
@thaisfreire4764Ай бұрын
Adorando seu canal. Chegando hoje, segundo video. Obrigada pelo conteudo. Ja estou fazendo minha lista pra comprar amanha
@IcaroDiniz23 күн бұрын
1 - Brócolis 2 - Chia 3 - Nozes 4 - Azeite de oliva 5 - vinagre de maçã (orgânico) ou romã
@MarcosMattosFotografia1Ай бұрын
NOTA: Só pra constar, a focagem do vídeo ficou bem melhor, agradeço por ter acatado minha observação postada em um dos teus vídeos, isto demonstra cordialidade para com seu público inscrito no canal, além de ficar mais agradável de assistir. Renovo meu elogio ao conteúdo do canal, sempre repleto de informação com base científica e sem sensacionalismo. 😉🤩🫂
@SaraLogosАй бұрын
Que conteúdo honesto 👏👏🙌♥️
@danielalima6436Ай бұрын
E a respeito do leite de castanha de caju? Não tomo leite animal e tenho consumido o de castanha. Causa também esse prejuízo ao organismo devido às lectinas?
@silviocavaleiro1233Ай бұрын
🌞 Grato 🌻
@Juliana_2405Ай бұрын
Gratidão Dindo...🙏🏻
@luizfeliperamalho1257Ай бұрын
mas a chia moeída é melhor absorvida que a inteira?
@mabr2milАй бұрын
Se não tiver a semente de mostarda, pode ser o molho?
@thaisfreire476420 күн бұрын
Dr descobri que estou com anemia. Quais os alimentos sao ricos em ferro. ?
@itamara1704Ай бұрын
Dr Christian assisto à todos seus vídeos. Qual a melhor maneira de preparar o brócolis e couve-flor? Muito obrigada 🤗
@elianateixeiradasilva3468Ай бұрын
Eu faço sempre no vapor para não perder os nutrientes
@itamara1704Ай бұрын
@@elianateixeiradasilva3468 verdade obrigada 🌷
@silviasiqueira6041Ай бұрын
Eu como 1 castanha do Pará e 1 de caju por dia. Vou ajustar, doutor.
@mariadasgracasferreira4762Ай бұрын
Doutor, pode me ajudar com o vinagre? Quero muito usar, mas me dá azia. O que fazer?
@lucineiafranco9468Ай бұрын
Comigo foi ótimo incluir no almoço ou jantar . Não deu azia e ajudou na minha digestão que é lenta. Uso uma ou 2 colheres de sopa no prato. Pra quem não gosta de comida com gosto de vinagre usa com um pouco de água na hora da comida deu certo pra mim também desse jeito, mas cada um é cada um.
@aionambarreto8879Ай бұрын
Chia seca pode comer, pois dizem que só na água.
@auxiliadoracroce2124Ай бұрын
👍🌷🌷
@MarcosMattosFotografia1Ай бұрын
🤩😉👍🫂
@benaabreu3164Ай бұрын
Não colocou vinagre na salada direto porque não gosto do cheiro e sabor prefiro diluir na água